引用 @Hannahliu 发表的:
引用 @乐不wrong 发表的:不好意思，基本没见过。肉的胸大的有，水蛇腰胸大的是挂在健身房墙壁上的，而且一般是韩国网红，胸是真是假一眼看出来。反而挂的如果是欧美的健身妹子，瘦出马甲线的都没啥胸。不知道你在哪里的健身房见到那么多水蛇腰大胸妹。
引用 @Kim鹿鹿 发表的: 不啊 我在英国的时候24小时健身房离我住的地方走路十分钟 现在回北京了 每天下班早的时候11点 晚的时候凌晨两三点 家旁边健身房早就关门了 24小时健身房不能走路到 光健康饮食没太大用处 臀很快就不翘了 而且回国之后每天西餐是不上班吗？早上自己做OK 中午在公司只有一小时午休时间只能吃沙拉 和西餐可不是一回事 晚上下班了你告诉我哪家西餐营业到凌晨两三点？吃个正经牛排都要开车去个做的好吃的地方
引用 @开车的小铁匠 发表的:胸大的女孩基本都是微胖的，那种腰又细胸又大的基本都是做出来的
哈哈哈哈哈你们两个太搞笑了
水蛇腰大胸难得，不过细腰大屁股还是好找多了，胸不是美女的全部
haha, 健身的话，我个人推荐超级猩猩，每天有早课，可以在上班之前。中午也有午课，如果可以挤得进去的话
中午吃沙拉很不错啊，蛋白质不需要依赖牛排，深海鱼 (eg sashimi) 是周中很好的蛋白质source, 周末可以吃牛排。此外 protein shake 是很好的补充
晚上回家睡觉前可以做个瑜伽/core exercise 翘臀会回来的，哈哈哈
腰细胸又大的很少见，很多健身是可以有的