健身练完腿的第二天 女朋友非得逼我去接她 怎么破

只有第一次练腿（之前从来没好好练过）的时候，第二天简直就是崩溃。以后基本上第二天也就是有些酸痛，完全没有第一次这种感受。如果楼主是健身爱好者，相信应该已经度过前面那些酸痛难忍的日子。

另外我想说，练完退最难受的是下楼梯，其次是坐下和站立的动作，不影响走路。
我第一次练完腿，第二天还上班，走了差不多一万步。期间还站起来坐下来N多次，虽然偶尔没注意会有惨叫，但不影响日常生活。

不懂楼主怎么就那么矫情……

当然，对于这种不能理解对方的女生，也不建议继续。但是你们两个还是蛮般配的。

引用 @曾凡博 发表的:
哥们练过吗。。。。真的超级痛 下个楼梯没有扶手的话 太难过了。

前几天刚练手臂。比被刀割还疼。疼了4天，又冰敷，按摩，才缓过来

你不接自然有人接

引用 @詹姆斯嘤嘤嘤 发表的:
想让你练练剩下那条腿，看看你什么态度！

这个意思啊，那没事儿了🐶

练腿的酸痛，的确没有有些人的姨妈痛那么痛

引用 @visvv会飞 发表的:
蹲腿不促睾！

你扯淡呢吧…不然为什么要多练深蹲，深蹲最促啊

仿佛在玩日本游戏

显摆自己健身？女朋友都不去接了，我去吧

下楼困难的应该是有两三个星期没练又强度过大了吧

走动反倒促恢复，还有说性生活的，规律的性生活对健身也只有好处，去就完事了

楼主被你们怼得不敢说话了

你有女朋友可能比你女朋友不理解你我更不理解。

引用 @T麦粉 发表的:
去接就完事，扯多了反而麻烦呢

估计不只是接，交公粮是少不了的

身体太差了，这是你自己有问题

引用 @Jamsom 发表的:
你这样说直接杀死比赛了嘛🐶要是他搞的是巨人组呢

管他巨人族抗竭组还是超级组递减组，练完该干嘛还不得干嘛？老板会因为你腿疼可以不上班，学校会因为你腿疼不用上课？说不能干嘛干嘛的不是矫情是什么，谁没疼过啊。

年轻真美好

引用 @酸酸的小柠檬 发表的:
健身大拿不都是从小白一步步成长来的嘛？
真是练腿的话 痛到不好走路不正常？

回复的重点是作，不是小白。每个人都做过小白。但不是每个人都作
不正常

引用 @一切理性密 发表的:
为什么不是42 44为什么是43🐶

因为我43，只敢说这么多

看样子没脸回帖了

引用 @T麦粉 发表的:
去接就完事，扯多了反而麻烦呢

就是，你不用上班吗？上班不用走路吗？那为啥不去接，你这楼主有点意思，难道是专业健身教练？

引用 @胖胖也能飞 发表的:
下不了地？还不是懒。。

作而已

引用 @胖头鱼枫往北吹 发表的:
那他是怎么变成了前男友呢？🐶

健身教练现男友👽

引用 @T麦粉 发表的:
去接就完事，扯多了反而麻烦呢

确实

引用 @酸酸的小柠檬 发表的:
健身大拿不都是从小白一步步成长来的嘛？
真是练腿的话 痛到不好走路不正常？

普通人真不觉得有什么走不动道的情况

引用 @詹姆斯嘤嘤嘤 发表的:
想让你练练剩下那条腿，看看你什么态度！

楼主一开始就说了：我尽力

引用 @涉外库里 发表的:
楼主一开始就说了：我尽力

忘记加🐶了

引用 @詹姆斯嘤嘤嘤 发表的:
想让你练练剩下那条腿，看看你什么态度！

不是楼主不想练，是练腻了

练腿当天哪有那么难受 不都是过12小时才酸痛吗？？太作不好

下午可以锻炼一下，但是不能下个楼接女朋友，这是什么操作？

男人练腿女人受不了，女人练腿男人受不了，两个练腿床受不了

连个腿还不活了？矫情就别练腿

不够爱你而已，哪那么多废话

有点矫情大老爷们儿

还是吃的太饱

去吧大兄弟，忍一忍

我腰间盘突出急性发作，还带个护腰在单位各种忙，楼主练个腿有毛线可矫情的。

引用 @刘雨熙0927 发表的:
其实这事儿真的是这个道理，如果是还没到手的女盆友，让你去接，估计别说刚健完身，就算刚下手术台都跑的飞快。

不至于

这种出了社会，除非家底不错，不然我觉得很难找女友！

能锻炼不能接人，说明你确实不够重视她啊

引用 @虎扑JR1398475125 发表的:
真的有那么痛吗？其实扯那么多更浪费时间，女人可是不讲道理的，这种情况直接去接就好了，要不就分手吧。要不你以后还会发现更多不讲道理的

这点事就要分手，那以后可能就告别女朋友了…

腿痛无比，能有多痛，lz是矫情了点

引用 @詹姆斯嘤嘤嘤 发表的:
想让你练练剩下那条腿，看看你什么态度！

你要说的是这个那爬也得过去了啊🐶

lz没女朋友

引用 @Mr_Prime 发表的:
练过得说，刚练完是不扶扶手下不了了楼，但这不是数第二么，第二天还下不了就有点扯，健身完第二天的都不去上班了？

可以下楼梯，都是抖的猛。

引用 @AquariusAi 发表的:
主要还是不够在乎..橘猫要是饿了..打麻药药效没过都能冲...

为什么真的什么图都有？
你是要笑死我

看看腿

引用 @这个昵称拉风不拉风你就说 发表的:
这种作逼一般都是刚开始健身，而且水平比较烂

你看他敢回复吗～

引用 @曾凡博 发表的:
我看我们健身房那些大神感觉出来的 并不是次次都去冲啊

所谓的冲和保持常规训练重量是两回事。常规训练重量也需要保证超量，这样才能利用超量恢复长肌肉和力量

“下午可以健身但是晚上不能接我？”你的年卡这么重要的吗？简直⑨一样

饶了人家女孩子吧

我前一天上午练完胸 然后中午蹲了个腿 下午飞异地去见女朋友 酒店离她学校差不多1000米吧 没找到共享自行车 就走过去了 你这明显是借口啊 要不然就是前几次练腿 那样躺下内侧和后侧很疼 不过 我建议你别处对象了 矫情逼

楼主真是个憨憨

疼是疼 有点矫情了

引用 @可不敢乱瞅 发表的:
为什么真的什么图都有？
你是要笑死我

之前系微博保存噶...我第一次见都笑死..

引用 @龙贝小龙 发表的:
普通人真不觉得有什么走不动道的情况

奥奥 那原来只有我这个five上午练一次下午走路都很艰难的人

引用 @等下我老婆呢 发表的:
你扯淡呢吧…不然为什么要多练深蹲，深蹲最促啊

深蹲不促睾网上不是挺多科普的嘛...只是你练完水分少了浓度变高

不去？那我就去喽🐶

想想你在追她的时候会不会去

是真的闲着蛋疼

今天我左腿旧伤复发，肿痛到不能受力，基本都是螃蟹步，疼的龇牙咧嘴的，然后 下楼梯，然后走500米，然后骑个小电驴 去接女友下班，然后mmp到家下车都不能下了，她来了句，哎呀瘸了呀……。

引用 @Froza_菜卡 发表的:
所谓的冲和保持常规训练重量是两回事。常规训练重量也需要保证超量，这样才能利用超量恢复长肌肉和力量

这个我知道

买车，轮椅也算车

引用 @T麦粉 发表的:
去接就完事，扯多了反而麻烦呢

广大健身的不懂，除非好长时间没练，不然高强度也就是较轻的酸痛，不可能像好几个月没练痛那么厉害，这还叫喜欢健身，比较矛盾。

我练完腿也会接女朋友，她会在下楼梯扶着我。但真的不至于楼主说得好痛，健身都懂，再痛正常生活是可以的

你是真的啰嗦

引用 @这个昵称拉风不拉风你就说 发表的:
这种作逼一般都是刚开始健身，而且水平比较烂

为刚开始健身平反一下 刚开始也不是马上反应上来，楼主锻炼腿疼？建议医院看一下吧，或者别锻炼了 都疼的走不动路了还锻炼个啥

这个帖子太真实了，想起跟我前女友分手前的状态。

光练腿不跑腿？
难怪想不通，嘿嘿

引用 @詹姆斯嘤嘤嘤 发表的:
想让你练练剩下那条腿，看看你什么态度！

等下，lz说他女朋友没有理解过大腿酸痛的感觉，但是lz女朋友却说她自己体验过？？？？

引用 @不敗的意志 发表的:
带她练一次 她就懂了

女性忍疼比男性强得多

我高中练体育也没见走不动路呀 就是上下楼疼

难不成…练完不走路了？

兄弟，你下午能下楼跑去健身了，晚上再下个楼去接下她也没啥，看你自己想不想了，有些事儿细节决定成败

兄弟，看看腿

哥们，健身还是不要影响正常的生活呀。

引用 @这个昵称拉风不拉风你就说 发表的:
这种作逼一般都是刚开始健身，而且水平比较烂

哈哈，你这条他不敢回了

引用 @酸酸的小柠檬 发表的:
健身大拿不都是从小白一步步成长来的嘛？
真是练腿的话 痛到不好走路不正常？

不可能不好走路的，最多就是下楼确实慢了点酸痛，但没他这么夸张。。

大男人 也是能bb

我健身半个月，也就前七天难受，还不至于接不了女朋友，你就作吧，她会让别人接的

引用 @一切理性密 发表的:
为什么不是42 44为什么是43🐶

说44你又问我为什么不是43和45，是44，它总有个数值吧（狗头）

想看lz健身照激励一下自己！

这个腿痛不至于下不了楼吧，我高中逃课打球被抓被罚一口气300个下蹲做完那才是下不了楼，上厕所都蹲不了，还不是照样下楼。

引用 @詹姆斯嘤嘤嘤 发表的:
想让你练练剩下那条腿，看看你什么态度！

詹姆斯您来辣！