引用 @风一般的Rambo 发表的:以前稚气现在英气,都好看
引用 @Aaallen233 发表的:好像是矮个子的女生胸比较大,我印象里都是这样
引用 @不停锻炼的小个子 发表的:老哥有福了
引用 @游了一天的鱼 发表的: 短期内效果不明显啊,我不到俩月瘦二十斤肚子上的皮肤都松软的
引用 @金锤李元芳 发表的:我同意楼上有两个jr说的,感觉胖时也挺好看的
引用 @风一般的Rambo 发表的:肥的时候颜值也在线啊
引用 @风一般的Rambo 发表的: 发几张在健身房的照片,没有胖的女人,只有懒的女人
引用 @dennis1981 发表的:卧推和深度的重量比我都大,我就空杆做动作
引用 @风一般的Rambo 发表的:动作做对了慢慢重量就上去了
引用 @dennis1981 发表的:呃,我是懒。所以你女友体型变好了,我还是咸鱼一条
引用 @风一般的Rambo 发表的:40分钟力量加半小时有氧一周五练,饮食一日三餐水煮青菜鸡胸肉啥的
引用 @风一般的Rambo 发表的:兄弟网坏了吗?
引用 @黑暗球博士 发表的:天使投资人?
引用 @风一般的Rambo 发表的: 前4张最近拍的,后面两张是去年的图
引用 @风一般的Rambo 发表的:又贵又菜,不请
引用 @大柴爱怀旧 发表的: 减肥不减胸是怎么做到的?
引用 @老老老树看球啊 发表的:十分 我喜欢的类型 什么时候离婚
引用 @to3get7her 发表的:少来了,前四张是以前的,后两张才是现在的,咱可不是那么好糊弄的!
引用 @风一般的Rambo 发表的:你是怎么减的?
引用 @风一般的Rambo 发表的:疑车无据
引用 @打不赢就加入你 发表的: 这么快减肥皮肤没松弛么lz
引用 @hfutrwx 发表的:你指导她吗?求教。
引用 @vhjjk2018 发表的:如果是节食减得,注意反弹的水平
引用 @dota2小爬 发表的:我已经捡了四十多斤。两个半月
引用 @Mc_jim 发表的: 真的兄弟,你点一下那六张里的第三张原图,点不了的,估计是虎扑这应用传照片一贯的垃圾吧。。
引用 @杜兰特喝了口洗澡水说 发表的:那么 怎么让女朋友不经意间看到这个帖子呢
引用 @来世烟花 发表的:我的天啦,星迈健身房,东方汇,🐮🐮🐮
引用 @冰室哲也 发表的: 我还是比较喜欢坦克
引用 @小吒吒 发表的:这帖子应该让我老婆看看。😭
引用 @风一般的Rambo 发表的:呐尼?
引用 @风尘四侠恩比德 发表的: 超版有时间能不能抽空把以前ACG的帖重新发一下?虎扑把你以前的精彩帖都坑没了
引用 @啦啦啦大马刺 发表的:真的牛逼,但还是要说一句,真的有胖的女人
引用 @走召弓虽口合火丁 发表的:我怎么觉得你老婆胖点好看
引用 @风一般的Rambo 发表的:我家那位就是常说的易胖体质,以前喝水都会胖,想瘦就是要比常人更努力了
引用 @名帅沃顿 发表的:所谓的易胖体质,就是小零食吃得多…我以前也以为我是易胖体质,直到现在下定决心开始减肥,并且瘦下来之后…所有人都能瘦,就看有没有决心了
引用 @康菲登特曼 发表的:我选了我上我也行!因为我也是大概四个月减了40斤!txtx但是楼主老婆真的很棒!点赞!🐶
引用 @嗯施人 发表的:手动好开还是自动!??
引用 @Gebryant 发表的:这毅力很可怕啊,楼主你平时最好规矩一点
引用 @狂神96昊 发表的: 图1太靠后 图4太靠前
老婆的刀可以放下了
164,还行
谢谢老哥
你是怎么减的?
肥的时候颜值也在线啊
她是本来就有料,并不是减肥才好看的
卧推和深度的重量比我都大,我就空杆做动作
动作做对了慢慢重量就上去了
呃,我是懒。所以你女友体型变好了,我还是咸鱼一条
努力吃
非得说一棒子打死所有人。
人家胖的吃你家大米了?
就非得说人懒?
这饮食太难了
真的兄弟,你点一下那六张里的第三张原图,点不了的,估计是虎扑这应用传照片一贯的垃圾吧。。
天使与你同在,欺负你,想得美
水煮青菜我就坚持两天就眼冒金星了🐶
老哥好福气
划重点一日 三餐
你指导她吗?求教。
减了 你看不到而已
不会说话就闭嘴
哈哈哈哈哈😂
是啊,别特么想骗我,就是换了个老婆而已
少吃多动
手动好开还是自动!??
这健身房氛围看着很舒服啊,羡慕你们
感觉换了个老婆🐶🐶🐶
贵在坚持
图一动作有问题啊
没有
老哥这说话水平至少是个处长
多看书,比请私教有用的多
吃的比大部分人都多
牛逼
能点开啊
不经意间转发给她
做到的,做到的
吕小布是你吗
我媳妇是人胖胸不胖,怎么解释?
呐尼?
能这样搞半年是真滴牛批。
胸缩水了没有
上围缩水 但底围也小了啊 证明骨架不大
感觉瘦完之后脸脸变形了?身材好看了,脸感觉没以前好了
我减的时候早饭午饭正常吃就是少吃猪肉,晚饭改成脱脂奶加麦片,就晚上这个我吃了一周也要吐了,楼主老婆很有毅力。
本来就没有
减肥之前更好看,有肉。
贝塔是你吗贝塔?我是舒克
以前底子就好
转发转发
巨元多少号忘记了,街上有熟人,别乱发你老婆的照片
啧啧啧,什么时候让你老婆换一套装备去星迈,我怎么感觉每天穿的都是这套衣服
超版有时间能不能抽空把以前ACG的帖重新发一下?虎扑把你以前的精彩帖都坑没了
已经在发了呀
真的牛逼,但还是要说一句,真的有胖的女人
我家那位就是常说的易胖体质,以前喝水都会胖,想瘦就是要比常人更努力了
附议
胖点好看啊
哈哈哈
所谓的易胖体质,就是小零食吃得多…我以前也以为我是易胖体质,直到现在下定决心开始减肥,并且瘦下来之后…所有人都能瘦,就看有没有决心了
这种并不是真的易胖体质,易胖体质是基因决定的更容易堆脂肪的一类人,和饮食习惯导致的易胖人群有点区别的,但是那句话说的好,所有人都能瘦
因为我也是大概四个月减了40斤!txtx
但是楼主老婆真的很棒!点赞!🐶
你这是换老婆了吧
老哥稳
牛逼
手动追求操作 自动更享受
。。。。。。
@梦之泪伤狂少
低杆就是这么前
捡到宝了!
浙江台早上那集
小杠一下,如果是半年减掉的话,皮肤应该是没有这么紧致的...,当然,减的很成功😃👍
这坚持得下去谁都能瘦