第一次爆照,身材什么水平?

虎扑用户163643
楼主 (虎扑)
身高180,体重180,硬拉280kg,深蹲210kg,卧推140能,偶尔还能跑个10公里,大一大二时候业余练过马拉松,土木狗一枚 否完爆50%jrs
虎扑用户653759
2 楼
看的我一个大男人留下了口水 txtx

段誉和他的女孩子们
3 楼
可以爆我

赤子追meng
4 楼
可以的,厉害

花木九里虎g
5 楼
🐂🍺

虎扑用户197211
6 楼
鑫啊,666,老哥给你喊牛逼!!!

飞行棋王者
7 楼
你真是牛P
火力少年王_EM
8 楼
喔豁,流痞

滑溜院长
9 楼
这谁顶的住


壹条条
10 楼
🐮🍺!

虎扑用户145628
11 楼
流批

虎扑用户268863
12 楼
太厉害了吧

w
wsxd2348
13 楼
可以硬杠大鹅的水平

西
西亚皇德玛子
14 楼
魔鬼筋肉人

伊丽晋森
15 楼
🐂🍺

虎扑用户197211
16 楼
引用 @伊丽晋森 发表的:
🐂🍺

峰哥?

N
NBA历史第一人
17 楼
LZ好大,我不想练了

差不多算废人了
18 楼
老铁打过比赛的吧,真心🐮🍺

虎扑用户874131
19 楼
这肌肉有点秀

撩动人心
20 楼
果然是“暴照”!

A
AI吾麦
21 楼
真的牛皮

虎扑用户305730
22 楼
牛逼

好人张展
23 楼
去毛瑞下面搞一搞嘛

英英格拉姆
24 楼
六啊!

虎扑用户764961
25 楼
牛逼

s
speechless_sl
26 楼
你字母哥啊!
3
380459860
27 楼
非酸。壮是壮,但是练的很丑。

虎扑用户669228
28 楼
我靠 大哥太猛了,完爆我

D
DrLecter
29 楼
引用 @段誉和他的女孩子们 发表的:
可以爆我

这么主动吗?菊花?

过人像韦德
30 楼
牛逼就完了

达文东南西北
31 楼
这身材学土木真是人尽其才,物尽其用了,搬砖一把好手

虎扑用户204989
32 楼
666

虎扑用户922401
33 楼
这谁顶得住

虎扑用户575844
34 楼
牛逼啊老哥

虎扑用户163643
35 楼
引用 @差不多算废人了 发表的:
老铁打过比赛的吧,真心🐮🍺

业余爱好啊,刚开始奔着减肥去的,后来上瘾了。。。。

灿哥哥17
36 楼
你别说,换作是我,绝对一个右勾拳过去,然后我就被打翻了。

虎扑用户121223
37 楼
哥们你这是在zap吗

N
NZ天空
38 楼
那要看你想怎么爆了

落花听yu
39 楼
还行吧,我觉得打我一拳我应该死不了

虎扑用户463236
40 楼
你这身体干土木就一个字, 合适!

虎扑用户163643
41 楼
引用 @费拉得 发表的:
哥们你这是在zap吗

对啊,老哥

二院辅导员
42 楼
把你初中胖的照片发出来屯子

虎扑用户163643
43 楼
引用 @380459860 发表的:
非酸。壮是壮,但是练的很丑。

没得办法啊,天生左胸畸形,有缺陷,所以卧推一直上不去,真心难受

虎扑用户509981
44 楼
牛批啊,练了多久啊。

没有遗憾与可惜233
45 楼
牛皮,练了多久啊 在学校饮食怎么安排的

虎扑用户653185
46 楼
引用 @380459860 发表的:
非酸。壮是壮,但是练的很丑。

我觉得很帅,你不能拿奥赛的标准来看健身爱好者,楼主作为健身爱好者,已经在能力之类达到了99%普通人达不到的身材了,可想而知背后付出了多少汗水和努力,楼主的身材是我榜样,给你点赞!

二院辅导员
47 楼
引用 @Edisonchcc 发表的:
牛批啊,练了多久啊。

从我认识他开始已经9年了

虎扑用户708452
48 楼
能扣篮吗,老铁


回到水泥Mag
49 楼
都是土木狗,三大项340的在角落瑟瑟发抖

舒克禾口贝塔
50 楼
深蹲210牛逼~~~~
虎扑用户163643
51 楼
引用 @二院辅导员 发表的:
从我认识他开始已经9年了

亲生的好兄弟🐶

虎扑用户685649
52 楼
各位有所不知 这个人是我幼儿园同学 他幼儿园就这样

詹军领破骑
53 楼
健身对床事能力有没有提升?😍

虎扑用户163643
54 楼
引用 @pp20060617 发表的:
能扣篮吗,老铁

扣不了,打球脚踝韧带撕裂过

c
crossover1983
55 楼
练肩膀最有效的方法是?

牛鞭哥
56 楼
卧槽这个腰 还有肋骨呢

查斯亚当斯
57 楼
胸肌相对差点 不过别的地方爆炸

无聊的男青年
58 楼
引用 @段誉和他的女孩子们 发表的:
可以爆我

而且是从后面
我觉得你中暑了
59 楼
这身材去工地是一把好手啊

安小哥的声音
60 楼
讲讲健身心得啊 老哥

虎扑用户994475
61 楼
我尼玛 虎躯一震

虎扑用户163643
62 楼
引用 @ItsJam 发表的:
各位有所不知 这个人是我幼儿园同学 他幼儿园就这样

真的骚🐶

阿布比
63 楼
土木适合你 从搬砖干起吧小伙子

猴子大天使
64 楼
牛逼。你太大了,我不想练了🐶

虎扑用户725865
65 楼
卧槽……

火光i
66 楼
是个搬砖的好苗子

虎扑用户857773
67 楼
引用 @姬爸与告完 发表的:
看的我一个大男人留下了口水 txtx

想刚别克制

推车的四旬老汉
68 楼


旧扎扎
69 楼
牛逼牛逼!

g
geminixxf
70 楼
练了一年?哈哈哈,开玩喜呐
虎扑用户556516
71 楼
牛批呀兄弟,佩服佩服,纬度体脂率都控制很好,肩前束也很漂亮,你又不胖为啥第一张看起来胸有点下垂啊,先天的吗?我感觉加强下上胸下胸还有肩后束就更无敌了。。。膜拜

虎扑用户163643
72 楼
这么多年的记录,刚开始真的胖,后来疯狂跑步,从160减到了138斤,然后开始增肌,一直是一个人锻炼,一直不断的走歪路,不过也算是练出来了腹肌,健身也成为了生活的一部分

龙航的篮球打球
73 楼
牛逼!!

虎扑用户442364
74 楼
哈哈 我的肚子叫了一下

毕业还有很远啊
75 楼
我让你一拳 你肯定跪下来……给我按人中

虎扑用户558422
76 楼
健身多久了兄弟

猫扑步行街车神
77 楼
引用 @段誉和他的女孩子们 发表的:
可以爆我

爆哪里?

一只卡哇伊
78 楼
引用 @段誉和他的女孩子们 发表的:
可以爆我




虎扑用户156428
79 楼
引用 @段誉和他的女孩子们 发表的:
可以爆我

提臀相见?

库球拉姆
80 楼
引用 @strong仔 发表的:
没得办法啊,天生左胸畸形,有缺陷,所以卧推一直上不去,真心难受

已经爆百分之九十九的jr了

没事就吃醋
81 楼
兄弟,别的我不敢说,你以后肯定是你们工地搬砖最快的那个

虎扑用户544959
82 楼
硬拉280???老哥你能拉四个我

限载壹人君
83 楼
你好!大肌霸!

不吃早饭是很嘻哈的事
84 楼
引用 @strong仔 发表的:
没得办法啊,天生左胸畸形,有缺陷,所以卧推一直上不去,真心难受

这种人就是嫉妒,我也是其他的都凑凑的涨,就卧推一直是那个吊样

川林
85 楼
引用 @strong仔 发表的:
这么多年的记录,刚开始真的胖,后来疯狂跑步,从160减到了138斤,然后开始增肌,一直是一个人锻炼,一直不断的走歪路,不过也算是练出来了腹肌,健身也成为了生活的一部分

人体旗帜后面还有陆续的照片记录吗,那时候纬度比较小。 另外你这三大项是真的真的真的太牛逼了。 应该去参加力量举比赛,同时也要去健体比赛,否则蛮可惜的

不撒盐的盐酥鸡
86 楼
肌肉可以完爆50%的jr,但是老哥也要多看书

虎扑用户163643
87 楼
引用 @段誉和他的女孩子们 发表的:
可以爆我

真的恶心,微信号多少。。

虎扑用户685649
88 楼
引用 @落花听yu 发表的:
还行吧,我觉得打我一拳我应该死不了

那你一拳应该可以打死我

拉风的carrie
89 楼
🐮

莱维bebe
90 楼
引用 @strong仔 发表的:
没得办法啊,天生左胸畸形,有缺陷,所以卧推一直上不去,真心难受

就胸型有点不好看而已 其它已经很强了

虎扑用户391185
91 楼
硬拉再多二十千克能破90千克级别亚洲记录了。。。。。

虎扑用户153409
92 楼
怪物

虎扑用户948389
93 楼
引用 @380459860 发表的:
非酸。壮是壮,但是练的很丑。

浓浓的酸味

Y
YingkingV
94 楼
练了多久啊老哥 真是厉害

虎扑用户163643
95 楼
引用 @Edisonchcc 发表的:
牛批啊,练了多久啊。

我减肥减了将近三年吧,增肌增了三年,去年开始练得腿,因为腿太粗了。。。不想练,穿不上裤子

就差那么一丢丢
96 楼
土木狗,体型适合搬砖。

虎扑用户826128
97 楼
麻蛋,我他娘的182 85kg 三大项几乎只有lz的一半多一点……难受啊

暴猛大地震击
98 楼
我靠羡慕啊,练了多久了

囧囧木头人
99 楼
楼主能上个280的视频看看吗?顺便问下楼主体脂多少?

虎扑用户476920
100 楼
🐂🍺兄弟