按书里描写。金庸男主颜值前三是哪三个

引用 @莆田王者 发表的:
我是高中生 喜欢健身比较早，现在高三，我是当地的补剂经销商 也弄一点药物 做c的实话不多 大部分人怕针 只有少数打比赛的 会在我这入手宝丹酮 康福龙 还有T3

高三，牛逼，我那个时候一没时间二没条件健身。

引用 @莆田王者 发表的:
我们三大项 减震垫这些器械很全 来的人也很多

三大项是哪些啊

引用 @Samueli 发表的:
很多健身房都没有深蹲架 坐标三线城市 有的健身房炫酷的不行 我进去一瞅 嘿就一个史密斯机

没有深蹲架也叫健身房么。。。这么可怕。。说实话我一直不知道啥叫举铁，我本科是校赛艇队的，就按老师教的一套一直在练，学校健身房一次2块钱，基本上器械都够用。
后来读研来了上海，学校的健身房免费，也是器械比较齐全，不过没有本科的时候老师给我们制作的几个器械了。
就是哑铃，杠铃，史密斯机，蝴蝶机，倒蹬机，还有那种引体向上的机器，各种角度的卧推凳之类的

市场就是这样。还需要时间改善。比如补剂，多少人根本不相信国内的产品，当然破事也多。

引用 @张宗昌 发表的:
我还以为是铁匠铺……确实现在很少看到了

我以为是铁路宾馆……

引用 @我为np考cpa 发表的:
三大项是哪些啊

深蹲卧推硬拉

3700一年如果不是一线城市真的很难搞。
我一周5练只撸铁也不会花商健两倍的价钱去铁馆的，那你想想，撸铁需求比我高的能有多少，完全把自己圈死了。

引用 @米兰的小铁门 发表的:
没有深蹲架也叫健身房么。。。这么可怕。。说实话我一直不知道啥叫举铁，我本科是校赛艇队的，就按老师教的一套一直在练，学校健身房一次2块钱，基本上器械都够用。
后来读研来了上海，学校的健身房免费，也是器械比较齐全，不过没有本科的时候老师给我们制作的几个器械了。
就是哑铃，杠铃，史密斯机，蝴蝶机，倒蹬机，还有那种引体向上的机器，各种角度的卧推凳之类的

学校健身房基本上都不是商业的 换句话说学校健身房不怕破产 每年那么多学费还有国家补助 器械当然好 商业的就不一样了

引用 @以赛亚打托马斯 发表的:
大多数人撸铁只是追求健康或者健体。所以对健身房的要求并不那么高。
国内健身氛围也就那样，力量举和cf的普及度跟欧美相比，差距太大了。所以单纯的铁馆很难开下去吧。

商健没有力量举台，硬拉不让砸地，铁片垃圾的一批。我非常羡慕有rogue或者eleiko铁片，还有力量举台的馆子。每次看到那些铁馆，我都恰柠檬到爆。

做梦都想玩一玩ELEIKO的片

引用 @我是小猪腿 发表的:
好吧。去年iherb买，两百大几就能买到。现在加了邮费。又没有打折。蛋疼。贵了一大半

iherb折扣不比以前了，现在我都换my protein，官网折扣力度还可以

引用 @已被注册了啊 发表的:
金吉鸟吧

他们在赌博，赌你去不了几天

引用 @Scarlettmyfegod 发表的:
卡有点贵吧，我记得宁波那个tph也就3000左右年卡。我不信你这个铁馆的器械能有他的好

TPH也亏钱，只不过超跑老板实在太有钱，无所谓。

引用 @莆田王者 发表的:
我肌肉科技7磅进价260 诺特兰德340

和你名字一样 莆田货？

引用 @生命般执着 发表的:
从一开始就搞错了，健身房赚的是只办卡不来健身的人的钱，那些人都需要噱头的，搞单纯的铁馆是吸引不了这些人的

这是普通大众最大的误区，商业健身房最怕的就是来办卡不来健身的。你来健身对他们有什么坏处没有？为什么总是想当然的觉得健身房只想赚你一次性的消费呢？

你办过卡没有，知道为什么现在商健要专门让客服定期回访：最近有没有来健身？最近很久没来了哦，要经常过来锻炼身体。花这么多精力和时间难道钱多闲的慌吗？

健身房赚钱两大渠道：办卡+私教，只有经常来健身的人才有机会续卡，才有机会找私教。

你要是办了卡然后长期不来，健身房慌的一批好吗。

引用 @肉粽大哥 发表的:
TPH也亏钱，只不过超跑老板实在太有钱，无所谓。

tph位置太偏僻了

我们这里有个不知道算不算铁管，一年980，器械很好，但是主要收入来源不是办卡，估计也不是私教，而是每个月的培训班，类似于教练培训。因为这个创办人是一群场面打比赛的，最好成绩是老头的70kg级冠军吧。有自己固定的学员。每天训练，作为一个爱好者，感觉蛮幸运有这么一个地方的。

引用 @莆田王者 发表的:
铁馆就是美式健身房，东西更加专业，教练水平更高，客户群体更加针对资深爱好者

这个也太小众了，健身资深爱好者在哪国都是小众啊。。。

引用 @sunny501 发表的:
这是普通大众最大的误区，商业健身房最怕的就是来办卡不来健身的。你来健身对他们有什么坏处没有？为什么总是想当然的觉得健身房只想赚你一次性的消费呢？

你办过卡没有，知道为什么现在商健要专门让客服定期回访：最近有没有来健身？最近很久没来了哦，要经常过来锻炼身体。花这么多精力和时间难道钱多闲的慌吗？

健身房赚钱两大渠道：办卡+私教，只有经常来健身的人才有机会续卡，才有机会找私教。

你要是办了卡然后长期不来，健身房慌的一批好吗。

瞎说，那些开在商场的健身房根本不愁没人 下班时间人满为患，巴不得你办了卡再也不来

引用 @风沙凝战刀 发表的:
瞎说，那些开在商场的健身房根本不愁没人 下班时间人满为患，巴不得你办了卡再也不来

那为什么我在一家每天晚上挤到爆的健身房办卡，2个礼拜没去一样接到电话问我干嘛不来？

希望你不来本身从商业逻辑上就说不通。办了卡不来，说明明年基本不会续卡，也不会买私教课。哪个健身房敢拍着胸口说自己只赚一次性消费，续卡和私教课不赚？你知道健身房私教课才是利润的大头不？ 光靠卖卡没有私教课的商健，根本做不长久。当然了故意坑钱跑路的除外。

从另一个角度看，会员来对健身房是有什么损失吗？是会损坏器械，还是偷健身房的东西？健身房出于什么目的巴不得你办卡再也不来？

人多？我可以告诉你人满为患的健身房高兴都来不及，资金积累到一定程度就可以在隔壁开分店了。还有开店的因为客人多所以不希望客人来，这种奇特的思路真是无法理解。

我也开了家类似的二十四小时健身，不过是单车、瑜伽都有的，前期投资120w，很难想象一家纯铁馆器械就投200w。

赶紧去百度扩展一下知识

引用 @瓶里有牛奶 发表的:
把自己模拟为目标客户本来就是商业大忌，走不出圈子很难赚钱

老铁我想问问什么叫把自己当成目标客户啊？
有点不是很懂你说的话😂

引用 @猴哥的一根寒毛 发表的:
现在女人才是健身馆私教主要输出

输出这个词让我有了其他解释

我了解国内的铁馆就几家

引用 @我是小时歌 发表的:
老铁我想问问什么叫把自己当成目标客户啊？
有点不是很懂你说的话😂

就是以为会有和自己一样的客户来消费自己，实际上只是有一个小圈子里面的人消费

什么是商健？

坐标兰州，我办的699元买一年送一年，没有泳池。每天去洗个热水澡，这价也很划算，希望它别倒。

左旋和BCAA真的有用吗？

引用 @sunny501 发表的:
那为什么我在一家每天晚上挤到爆的健身房办卡，2个礼拜没去一样接到电话问我干嘛不来？

希望你不来本身从商业逻辑上就说不通。办了卡不来，说明明年基本不会续卡，也不会买私教课。哪个健身房敢拍着胸口说自己只赚一次性消费，续卡和私教课不赚？你知道健身房私教课才是利润的大头不？ 光靠卖卡没有私教课的商健，根本做不长久。当然了故意坑钱跑路的除外。

从另一个角度看，会员来对健身房是有什么损失吗？是会损坏器械，还是偷健身房的东西？健身房出于什么目的巴不得你办卡再也不来？

人多？我可以告诉你人满为患的健身房高兴都来不及，资金积累到一定程度就可以在隔壁开分店了。还有开店的因为客人多所以不希望客人来，这种奇特的思路真是无法理解。

非常同意，绝大多数生意都是同样道理，商家提供的服务和产品本身摊销出来花不了多少成本，就怕业务量不大不够持续

引用 @最进抽嘅人 发表的:
牛逼！想问问打个比方做个普通c之后，增了10斤肌肉，然后停了后按正常锻炼和饮食，普遍能留下多少肌肉？

4kg左右 会掉一部分 pct做好后4kg左右

引用 @特喜欢 发表的:
和你名字一样 莆田货？

不好意思 全是正品的

引用 @肉粽大哥 发表的:
TPH也亏钱，只不过超跑老板实在太有钱，无所谓。

阿挺太有钱了

引用 @最进抽嘅人 发表的:
孜然龙有可能不用类固醇，但是他绝对用有其他的东西。

绝对用类固醇 他还用肽类 过了药物半衰期一段时间就可以避开药检了

引用 @莆田王者 发表的:
绝对用类固醇 他还用肽类 过了药物半衰期一段时间就可以避开药检了

健美届的药检实在是笑话，也难怪上不了奥运

引用 @瓶里有牛奶 发表的:
把自己模拟为目标客户本来就是商业大忌，走不出圈子很难赚钱

是个道理