上来求助怎样催奶，虽然打算以formula为主，但还是想在早期多泵些母乳来喂养。刨腹产已经过了三周多了，慢慢增长到现在一次才能泵出20-30ml，都不够一个宝宝吃的，试过热敷，按摩，酒酿，猪蹄汤，妈妈茶等等好像也没有太明显的效果，也没有堵奶，天天去nicu抱宝宝，也试着让她们吸，但还是太小，还不太会。难道要等到她们真正的due date 左右才会变多？出了月子奶量还会变大吗？
高兴的是宝宝们的情况很好，两个出生后12天后已经拔掉除了胃管以外的所有的管子去了transitional care unit，另一个受了些苦，作了手术，但恢复得也很好。现在就是愁奶少的可怜......
1点59分， kitty开始看着镜子正式开始push，每次push都看到皮皮的头发和脑袋，不过每次停下来又都会缩回去不少，不过总的说来，每次尽管缩回去不少，但跟push前比，还是有进度的。才push了几下，护士大姐又扔下kitty不管了，着急去给ob打电话，让ob跑步来产房。而且一个劲地跟kitty说，you deserve another round rest！！没人帮kitty抬大腿，kitty只好无可奈何地歇着。此时的时间是2011年8月5日下午2点10分，kitty一共push了4个宫缩。2点20分，kitty总算揪住团团转的护士大姐，又push了一个宫缩。 护士赶紧叫kitty hold 住。Kitty很无奈地说，好的，我hold住的啊，我没有push，但是小朋友自己往外面钻，我控制不住啊。护士焦急万分地一个劲地叫kitty hold！hold!hold!!!但是皮皮不听话，只顾自己钻出来。然后就是呼啦啦地突然进来一大堆人，ob果然是跑步进来的，一跨进房间，就赶紧戴手套接住皮皮，2点40分，皮皮出世！好险哦！然后就是一声嘹亮的哭声，然后就是一团粉红粉红的小人放到kitty的胸前（新爸形容当时kitty脸上的表情是，有点不知道该什么样的表情才好）。Kitty摸了摸粉粉的小手，小脚，小大腿，有点滑腻的感觉，同时医生的助手拿着吸球清理皮皮嘴里的羊水。2点42分，皮皮不哭了，睁开眼睛看着kitty，同时两个医生的助手继续clean皮皮（搽干净皮皮的头，还有身上），新爸一边录像，一边say hello to leo。皮皮拿一只小手摸了摸kitty的脸。Kitty的一只大手握着皮皮的一只小手，说：“Mom is here!”，旁边录像的新爸赶紧鹦鹉学舌地说：“Dad is here!”。2点43分，医生说要把皮皮抱去称体重和测量各项指标了，皮皮一听，着急地抓了自己的小脸一把（这就是他脸上的印子的来源）。2点44分，新爸剪了脐带。2点45分，皮皮被从妈妈身上抱开去称体重了。于是新爸也跟着去了。皮皮一被抱开，kitty立即注意到镜子不见了，让护士把镜子放回去。护士很惊讶。Kitty说她要看ob怎么处理伤口的。护士不可思议地看着kitty。了解kitty的ob对护士说，去吧，去把镜子推回来。于是，ob一边处理，一边跟kitty解释，kitty一边问问题。 ob告诉kitty撕裂不严重，轻微的2度，所以她只需要缝一针（kitty觉得自己应该是听错了）。正好那边体重测好了，ob告诉新爸说，虽然皮皮只有7磅4盎司，但是对于kitty来说，实在是个大size baby了。所以才轻微的2度撕裂，已经很好了（kitty心里想，真的么？）。然后ob问kitty要不要看胎盘（胎盘取出来的时候，当时kitty的注意力在皮皮身上），勇敢而又好学的新爸不知道那是什么，ob笑着让kitty自己跟新爸解释什么是什么。
多谢kitty！这个是我家当前的主要课题，老妈整天抱着电脑查啊查的
你妈太modern了！！！！
你啥时候上的催产素和破的水？
我的产经写了一半了，也不晓得大家有兴趣看没。
想看想看，但等你不忙的时候吧
以下是引用dudududu在8/13/2011 11:06:00 AM的发言：
这么多楼宝诞生了，恭喜恭喜！！！
上来求助怎样催奶，虽然打算以formula为主，但还是想在早期多泵些母乳来喂养。刨腹产已经过了三周多了，慢慢增长到现在一次才能泵出20-30ml，都不够一个宝宝吃的，试过热敷，按摩，酒酿，猪蹄汤，妈妈茶等等好像也没有太明显的效果，也没有堵奶，天天去nicu抱宝宝，也试着让她们吸，但还是太小，还不太会。难道要等到她们真正的due date 左右才会变多？出了月子奶量还会变大吗？
高兴的是宝宝们的情况很好，两个出生后12天后已经拔掉除了胃管以外的所有的管子去了transitional care unit，另一个受了些苦，作了手术，但恢复得也很好。现在就是愁奶少的可怜......
那你后来又测过了吗，还是低？
37周第二次测，比上次还少，正好是bottom line 101. 我就是希望能抗衡这个下降的趋势，哪怕维持101就好
理论上短期很难增加，但是民科说喝些带皮花生跟红枣煮的水可以有帮助，我就是死马当活马医了，唉
我记得花生皮是很重要的，所以你不妨多吃点儿花生皮
该天写给详细的产经，我的血泪史全在开指了。epi是个好东西，我宫缩特别疼，epi要价量才能熬过去。对催产素反应也不敏感，开指特别慢。光宫缩，不开指，中间差点被拉去c。
最后艰难的开到9指，就让我push了
我记得花生皮是很重要的，所以你不妨多吃点儿花生皮
37周第二次测，比上次还少，正好是bottom line 101. 我就是希望能抗衡这个下降的趋势，哪怕维持101就好
你妈太modern了！！！！
呵呵，其实是她让我在百度查到word文档，然后她一点点翻篇看，然后自我感觉就是自己查出来的
我记得花生皮是很重要的，所以你不妨多吃点儿花生皮
好滴好滴，早晚一碗花生红枣水就是我的神仙水
好像藕和芝麻也有用。
是，我们昨晚喝的藕节汤，今天烙芝麻饼
你说能不能到时候给你输上一带血小板，跟输血那样直接加行不？
我ob还没提这个，下周可能会谈论最终的计划。不晓得这种非本体的，活性够不够，是不是能立即在脊柱那里work，我到时问问。
记得上次chel让看得一个产经也是类似不能epidural，然后那个准妈自己让意念享受每次宫缩和疼痛，最后硬抗下来了，估计我如果坚持不C，就得这样。
该天写给详细的产经，我的血泪史全在开指了。epi是个好东西，我宫缩特别疼，epi要价量才能熬过去。对催产素反应也不敏感，开指特别慢。光宫缩，不开指，中间差点被拉去c。
最后艰难的开到9指，就让我push了
苹果辛苦了。不过看到8lb13oz的大儿子一定很欣慰！
句子你收到paypal没？
收到。我刚看了一眼，有tracking了，给你forward过去了
丁丁加油，是不是该你了？
苹果辛苦了，多休息，休息好了再写产经八。你这个孕期和最后生娃可都没少受罪
是呀。希望苹果从此苦尽甘来，娃娃是天使宝。
虽然都是顺产，还是觉得妈妈们都很不容易啊
以下是引用 angleface 的发言：
是呀。希望苹果从此苦尽甘来，娃娃是天使宝。★ Sent from iPhone App: iReader Huaren Lite 7.21
苹果真是厉害啊，这么大的宝宝，都比俺家的重2lb多了，俺撞豆腐去了。再次恭喜。
我有些感谢我家娃小，虽然她实际SIZE并不小，毕竟她比DD早2个多星期出来。我生的时候完全没费劲，看见OB和护士谈笑风生的就把娃弄出来了。我当时还傻乎乎问，我用不上劲，你们快告诉我怎么办？护士说，不用你用劲了。完了就看见OB笑眯眯，变戏法似的把娃提出来了。
[此贴子已经被作者于2011/8/13 13:26:01编辑过]
可以可以，这个你要提前根护士说，就说avoid tearing of the perineum,他们会用热毛巾一点一点帮你按摩，未必一点撕裂都没有，但是肯定有帮助。
谢谢火烈~~再用小本本记下来。。。
我ob还没提这个，下周可能会谈论最终的计划。不晓得这种非本体的，活性够不够，是不是能立即在脊柱那里work，我到时问问。
记得上次chel让看得一个产经也是类似不能epidural，然后那个准妈自己让意念享受每次宫缩和疼痛，最后硬抗下来了，估计我如果坚持不C，就得这样。
希望你能有条件用上EPI。我每次都是破水，都用催产素催开指的。上次是开一指就上了麻药，基本没有宫缩疼痛的体会。这次因为想试一下不用麻药，开到5指，实在是熬不住了，就要了麻药。打麻药的过程中，宫缩得非常厉害，比较疼。麻药打完后半小时，就开到9指了。我的建议是，如果能用麻药，尽量早些用吧。我这次的开指在没有麻药的情况下进展缓慢，用过后好像还快些。护士说可能是人放松了。
[此贴子已经被作者于2011/8/13 13:36:49编辑过]
是呀。希望苹果从此苦尽甘来，娃娃是天使宝。
目前还比较天使，乖乖的。我要研究下奶了。
小家伙生下来就睁开眼睛了，嘴巴好小
Re
虽然都是顺产，还是觉得妈妈们都很不容易啊
以下是引用 angleface 的发言：
是呀。希望苹果从此苦尽甘来，娃娃是天使宝。★ Sent from i---- Lite 7.21
半仙，你牛的。
希望你能有条件用上EPI。我每次都是破水，都用催产素催开指的。上次是开一指就上了麻药，基本没有宫缩疼痛的体会。这次因为想试一下不用麻药，开到5指，实在是熬不住了，就要了麻药。打麻药的过程中，宫缩得非常厉害，比较疼。麻药打完后半小时，就开到9指了。我严重怀疑可能打的过程中又开了若干指。
你开指真快啊，我是超慢，还特别疼，后来有上了高浓度的epi
星期二见红，有不规律的宫缩，小毛动的厉害，一晚上没怎么好好睡，心里决的总算有
点发动的迹象了，比去硬催还是要好很多。星期三宫缩了一晚上，星期四早上达到611，
给triage打电话，建议511再去，结果等了一上午也没有到达511. －－24小时了
星期四下午还有ob的appoitment,ob说开了一指，决定星期五凌晨提前催。回家开始做准
备，什么准备也没做，宫缩的厉害，而且越来越疼，到8点，ob说还是要等511，到10点
，疼的不行，再打电话，ob发现离scheduled inducation很近了，决定收。
到了医院，宫缩的疼痛已达到7－8 out 10的水平，只开了一指，以为不会上阿毗丢，护
士说没有研究证明，艾皮丢会延缓开指，送到楼上准备上艾皮丢。结果再这之前还折腾
了差不多一个钟头。凌晨1：30总算上了，确实极大的降低了疼痛感，可以睡一会了。凌
晨三点，检查说只开了2指，决定人工破水加快进程。到中午的时候，住院医说有六指了
，一度比较乐观。－－48小时了
结果中午时候艾皮丢失效了，疼的更厉害，加了量后好一些，zt出去大吃二喝，连晚餐
都打包了，气死我了。到了5点，还是六指，到了7点钟，有8指了，到了8点，有9指了。
到9点还是9指了，决定开始push，try了5－6次后，跟着ob进来一堆人，估计快要成功了
，又try了5－6次，总算搞定。
经验，如果没全开指，又感到压力，一定要忍住，否则宫颈肿胀，baby will not drop,
会更痛苦。艾皮丢只能降低疼痛感，不能消除poopoo的压力，一定要注意啊，祝大家都
大顺产。
目前还比较天使，乖乖的。我要研究下奶了。
小家伙生下来就睁开眼睛了，嘴巴好小
哈哈，听着就觉得小宝宝好可爱啊：）有空了就来奔照片哈：）
流水帐的产经
星期二见红，有不规律的宫缩，小毛动的厉害，一晚上没怎么好好睡，心里决的总算有
点发动的迹象了，比去硬催还是要好很多。星期三宫缩了一晚上，星期四早上达到611，
给triage打电话，建议511再去，结果等了一上午也没有到达511. －－24小时了
星期四下午还有ob的appoitment,ob说开了一指，决定星期五凌晨提前催。回家开始做准
备，什么准备也没做，宫缩的厉害，而且越来越疼，到8点，ob说还是要等511，到10点
，疼的不行，再打电话，ob发现离scheduled inducation很近了，决定收。
到了医院，宫缩的疼痛已达到7－8 out 10的水平，只开了一指，以为不会上阿毗丢，护
士说没有研究证明，艾皮丢会延缓开指，送到楼上准备上艾皮丢。结果再这之前还折腾
了差不多一个钟头。凌晨1：30总算上了，确实极大的降低了疼痛感，可以睡一会了。凌
晨三点，检查说只开了2指，决定人工破水加快进程。到中午的时候，住院医说有六指了
，一度比较乐观。－－48小时了
结果中午时候艾皮丢失效了，疼的更厉害，加了量后好一些，zt出去大吃二喝，连晚餐
都打包了，气死我了。到了5点，还是六指，到了7点钟，有8指了，到了8点，有9指了。
到9点还是9指了，决定开始push，try了5－6次后，跟着ob进来一堆人，估计快要成功了
，又try了5－6次，总算搞定。
经验，如果没全开指，又感到压力，一定要忍住，否则宫颈肿胀，baby will not drop,
会更痛苦。艾皮丢只能降低疼痛感，不能消除poopoo的压力，一定要注意啊，祝大家都
大顺产。
pat pat苹果~~终于苦尽甘来啦！！
目前还比较天使，乖乖的。我要研究下奶了。 小家伙生下来就睁开眼睛了，嘴巴好小
你也算是苦尽甘来了
流水帐的产经 星期二见红，有不规律的宫缩，小毛动的厉害，一晚上没怎么好好睡，心里决的总算有 点发动的迹象了，比去硬催还是要好很多。星期三宫缩了一晚上，星期四早上达到611， 给triage打电话，建议511再去，结果等了一上午也没有到达511. －－24小时了 星期四下午还有ob的appoitment,ob说开了一指，决定星期五凌晨提前催。回家开始做准 备，什么准备也没做，宫缩的厉害，而且越来越疼，到8点，ob说还是要等511，到10点 ，疼的不行，再打电话，ob发现离scheduled inducation很近了，决定收。 到了医院，宫缩的疼痛已达到7－8 out 10的水平，只开了一指，以为不会上阿毗丢，护 士说没有研究证明，艾皮丢会延缓开指，送到楼上准备上艾皮丢。结果再这之前还折腾 了差不多一个钟头。凌晨1：30总算上了，确实极大的降低了疼痛感，可以睡一会了。凌 晨三点，检查说只开了2指，决定人工破水加快进程。到中午的时候，住院医说有六指了 ，一度比较乐观。－－48小时了 结果中午时候艾皮丢失效了，疼的更厉害，加了量后好一些，zt出去大吃二喝，连晚餐 都打包了，气死我了。到了5点，还是六指，到了7点钟，有8指了，到了8点，有9指了。 到9点还是9指了，决定开始push，try了5－6次后，跟着ob进来一堆人，估计快要成功了 ，又try了5－6次，总算搞定。 经验，如果没全开指，又感到压力，一定要忍住，否则宫颈肿胀，baby will not drop, 会更痛苦。艾皮丢只能降低疼痛感，不能消除poopoo的压力，一定要注意啊，祝大家都 大顺产。
你lg笑死人了，哈哈
今天湾区华运会， 带老妈去看猪头打球去，回来看看是不是有新的楼宝出来呵呵
丁丁加油，是不是该你了？
希望不是哈。我今天终于又睡了个懒觉。起来看看发现肚子ms比昨天晚上回去了一点
希望老二也能顺顺利利
以下是引用angleface在8/13/2011 1:23:00 PM的发言：
我有些感谢我家娃小，虽然她实际SIZE并不小，毕竟她比DD早2个多星期出来。我生的时候完全没费劲，看见OB和护士谈笑风生的就把娃弄出来了。我当时还傻乎乎问，我用不上劲，你们快告诉我怎么办？护士说，不用你用劲了。完了就看见OB笑眯眯，变戏法似的把娃提出来了。
[此贴子已经被作者于2011/8/13 13:26:01编辑过]
你lg笑死人了，哈哈
我当时恨的牙养，用着epi还疼的哆嗦, zt居然吃饭那么久不会来，正加着药，他老人家提着打包的晚饭逛会来了
我生老大的时候，最后也没有push的冲动，医生什么时候让push就push，3下就出来了，还有8磅多呢。
希望老二也能顺顺利利
bless,
Bless.才三下，太厉害了
要看要看，而且我lg回来了，没准儿能陪我去你那边看看你娃，你方便吗？
没问题！就是你不要太累！
[此贴子已经被作者于2011/8/13 16:41:33编辑过]
我当时恨的牙养，用着epi还疼的哆嗦, zt居然吃饭那么久不会来，正加着药，他老人家提着打包的晚饭逛会来了
你老公够淡定的。说不准你家小娃脾气像他。
[此贴子已经被作者于2011/8/13 17:19:14编辑过]
流水帐的产经
星期二见红，有不规律的宫缩，小毛动的厉害，一晚上没怎么好好睡，心里决的总算有
点发动的迹象了，比去硬催还是要好很多。星期三宫缩了一晚上，星期四早上达到611，
给triage打电话，建议511再去，结果等了一上午也没有到达511. －－24小时了
星期四下午还有ob的appoitment,ob说开了一指，决定星期五凌晨提前催。回家开始做准
备，什么准备也没做，宫缩的厉害，而且越来越疼，到8点，ob说还是要等511，到10点
，疼的不行，再打电话，ob发现离scheduled inducation很近了，决定收。
到了医院，宫缩的疼痛已达到7－8 out 10的水平，只开了一指，以为不会上阿毗丢，护
士说没有研究证明，艾皮丢会延缓开指，送到楼上准备上艾皮丢。结果再这之前还折腾
了差不多一个钟头。凌晨1：30总算上了，确实极大的降低了疼痛感，可以睡一会了。凌
晨三点，检查说只开了2指，决定人工破水加快进程。到中午的时候，住院医说有六指了
，一度比较乐观。－－48小时了
结果中午时候艾皮丢失效了，疼的更厉害，加了量后好一些，zt出去大吃二喝，连晚餐
都打包了，气死我了。到了5点，还是六指，到了7点钟，有8指了，到了8点，有9指了。
到9点还是9指了，决定开始push，try了5－6次后，跟着ob进来一堆人，估计快要成功了
，又try了5－6次，总算搞定。
经验，如果没全开指，又感到压力，一定要忍住，否则宫颈肿胀，baby will not drop,
会更痛苦。艾皮丢只能降低疼痛感，不能消除poopoo的压力，一定要注意啊，祝大家都
大顺产。
是啊，苦尽甘来。恭喜苹果！！
谢谢你的产经，偶学到了很多。今天due date＋2了，还没动静，哎。。。ob说要周一去装个气球人工开指，说比药好。不知有没有mm装过？
理论上短期很难增加，但是民科说喝些带皮花生跟红枣煮的水可以有帮助，我就是死马当活马医了，唉
我们那是说吃带皮生花生
流水帐的产经
星期二见红，有不规律的宫缩，小毛动的厉害，一晚上没怎么好好睡，心里决的总算有
点发动的迹象了，比去硬催还是要好很多。星期三宫缩了一晚上，星期四早上达到611，
给triage打电话，建议511再去，结果等了一上午也没有到达511. －－24小时了
星期四下午还有ob的appoitment,ob说开了一指，决定星期五凌晨提前催。回家开始做准
备，什么准备也没做，宫缩的厉害，而且越来越疼，到8点，ob说还是要等511，到10点
，疼的不行，再打电话，ob发现离scheduled inducation很近了，决定收。
到了医院，宫缩的疼痛已达到7－8 out 10的水平，只开了一指，以为不会上阿毗丢，护
士说没有研究证明，艾皮丢会延缓开指，送到楼上准备上艾皮丢。结果再这之前还折腾
了差不多一个钟头。凌晨1：30总算上了，确实极大的降低了疼痛感，可以睡一会了。凌
晨三点，检查说只开了2指，决定人工破水加快进程。到中午的时候，住院医说有六指了
，一度比较乐观。－－48小时了
结果中午时候艾皮丢失效了，疼的更厉害，加了量后好一些，zt出去大吃二喝，连晚餐
都打包了，气死我了。到了5点，还是六指，到了7点钟，有8指了，到了8点，有9指了。
到9点还是9指了，决定开始push，try了5－6次后，跟着ob进来一堆人，估计快要成功了
，又try了5－6次，总算搞定。
经验，如果没全开指，又感到压力，一定要忍住，否则宫颈肿胀，baby will not drop,
会更痛苦。艾皮丢只能降低疼痛感，不能消除poopoo的压力，一定要注意啊，祝大家都
大顺产。
谢苹果产经，该到娃好好表现的时候了
我生老大的时候，最后也没有push的冲动，医生什么时候让push就push，3下就出来了，还有8磅多呢。
希望老二也能顺顺利利
沾沾好运！
忘了说，我被扎4次才打上iv, nurse, mentor都搞不定，最后麻醉师一针扎到了
瞧你这罪受的
装个气球？装哪儿啊
茶今天还没露脸呢。
[此贴子已经被作者于2011/8/13 17:19:14编辑过]
自从她妈妈来，她灌水就不勤奋了，估计不是发动了
装个气球？装哪儿啊
装在cervix里面啊，说是自己会慢慢充气打开cervix，挺有意思的，号称是还比较自然的方式。
目前还比较天使，乖乖的。我要研究下奶了。
小家伙生下来就睁开眼睛了，嘴巴好小
毛毛肯定很天使！先好好休息，不要着急催奶，先通了就会下了
自从她妈妈来，她灌水就不勤奋了，估计不是发动了
哈哈，还是你了解她妈妈
以下是引用angleface在8/13/2011 5:19:00 PM的发言：
茶今天还没露脸呢。
自从她妈妈来，她灌水就不勤奋了，估计不是发动了
刚回到家，我来报道啦～
装个气球？装哪儿啊
同问～～ 哈哈
以下是引用liul5在8/13/2011 6:09:00 PM的发言：
装个气球？装哪儿啊
装在cervix里面啊，说是自己会慢慢充气打开cervix，挺有意思的，号称是还比较自然的方式。
啊。。。哈哈 多大的气球啊～～～
忘了说，我被扎4次才打上iv, nurse, mentor都搞不定，最后麻醉师一针扎到了
看了你的产经，我顿时觉得有信心了，那么大的娃你都顺出来了！
而且我觉得你的医生挺不错的。
啊。。。哈哈 多大的气球啊～～～
不知道呢。。。应该很小吧，应该比催产素强我想，而且是礼拜一下午装然后就可以回家睡觉。第二天去生。
刚回到家，我来报道啦～
我和老公二人世界了好几天了，出去吃饭逛街等等。。。。妞儿还是没出来，现在老公说不能在出去了，太花钱，哈哈。
刚回到家，我来报道啦～
你妈妈真是善解人意，我早晨也在想，这可能是俩人最后的周末了，不过下着大雨，也没干啥， zt很无所谓的样子，真伤心
咖啡是坚决不能喝吗，我怎么看一天一小杯没有事啊，而且lc说酒都是可以喝，只要不过量，给两三小时消化就可以了，不需要pump and dump
哈哈。。。
为啥你回复的内容都在原帖的框框里涅？都不能引用你的话～～
这个好新鲜，学习了
我也第一次听说，不过觉得挺有意思，但还是想bb自然出来，所以打算跟ob讲再等几天。。。
你妈妈真是善解人意，我早晨也在想，这可能是俩人最后的周末了，不过下着大雨，也没干啥， zt很无所谓的样子，真伤心
咖啡是坚决不能喝吗，我怎么看一天一小杯没有事啊，而且lc说酒都是可以喝，只要不过量，给两三小时消化就可以了，不需要pump and dump
怀孕的时候喝咖啡和茶都没什么问题，应该不会通过胎盘给胎儿。
但我看说哺乳的时候咖啡因会通过乳汁给baby，咖啡因在妈妈身体里只停留三四小时就分解了，但在婴儿血管里可以停留96小时。所以最好少喝不喝了。我怕我娃太hyper了，我搞不定。。。
我下周二去看OB，医生给我order了一个non-stress test。到时候如果看娃在肚子里一切正常的话，我不介意等到41周。我看书说42周之前生都可以的。42周之后的话胎盘老化之类的问题就多了。
我的产经补在310页了
飞奔去拜读！！
汇报一下，生完了，一切顺利。小子7磅10盎司。前天开始有brownish和一点点reddish discharge，打电话给ob，应该是mucus，但因为没有破水和宫缩，让我在家继续观察，如果panty liner浸红，再给打电话。昨天继续陆陆续续有discharge，出门买菜，下午6，7点开始有规律地宫缩，8点半511，打电话给ob，让去医院。狂风暴雨的夜晚啊，我们拎上carseat和产包，开去医院。去医院的路上有过几次很疼的宫缩，试着调整呼吸，然后没有任何征兆地破水，毫不夸张地说，喷涌而出，还好我车座垫了防水垫，到医院10点多，直接进产房，上iv。做了一次b超确定胎位是头朝下。
2小时以后4指，疼痛完全能忍受，通过监视仪可以看到宫缩很规律。上催产素，再过一个多小时到5指多，疼痛迅速加剧，不能说话了，护士说可能是因为我cervix之前不是太软化，现在迅速软化，所以疼痛加剧。赶紧要了麻药，就舒服了，倒头大睡。早上4点多醒来已经10指了，等ob到位，6点40左右开始push，中间有过吸氧，以保持自己和娃的心跳，7点54出生，我有撕裂，不知道几度。
经验：
1. 如果最后都要上epidural，那就在你觉得宫缩还可以忍受但是已经有点吃不消的时候要，我就是4指的时候觉得能忍受，就想着忍忍，结果忍过5指的时候就疼得不行了，那时候再要，等麻药师准备好什么的，自己相当于又多受了几轮的疼痛，而且上药的时候正在宫缩，疼得要命还非得忍着坐好了不能动。我LG说整个生产，他就觉得epidural最吓人，因为针管好粗，还套着针管，还要扎几针什么的。我自己因为疼得已经说不出话了，而且反正在我背后我看不见，反倒没什么.
2. 去医院之前吃些管饱的东西，push的确是体力活儿，我因为血糖的原因，当天晚饭就只喝了粥，然后宫缩也来得突然，没有来得及再多吃些什么，一到医院就进产房，也不让吃了。到第二天早上push的时候真是觉得饿啊，听见自己肚子咕咕叫，还得拼命地用劲。
3. 好的护士比什么都重要！我总共经历了3个护士，第一个很年轻很有活力，但是我去的时候她正好交班，所以基本没什么交道；第二个年纪比较大，也是陪我整个过程最长的护士，但是说实话我觉得她相当一般，我epidural那么痛苦，她也没帮上什么忙（比如拍拍我抱抱我之类的），刚开始push的几轮也是她在，也没太多帮助。第三个是对我push帮助非常非常大的护士，经验很丰富，她一来就主导了整个产房，比OB还牛，她敢说敢做，很果断，每次push也都非常地鼓励我，而且其间让我自己摸娃的头发、头，增加我的信心，指导我调整姿势和呼吸什么的。希望大家都能好运碰到这种护士！
4. 每次宫缩push三次，中间换气的时候一定要特别快，乘胜追击那种感觉，否则娃可能又缩回去。
5. 孕期多做做kegel，push的时候用对肌肉，医生护士是说就像bowl movement那种用力，但我个人觉得还是有差别的，我甚至怀疑bowl movement那种用力容易弄出痔疮，汗。Push可以用不同的姿势，我是平躺和侧卧都用了，平躺我更能掌握用力的方法。身体要成一个arch，像虾那样，埋头拱背，而不要打挺。
6. 产后对待撕裂，一生完就开始用医院那种diaper ice pad，用diaper做的里面是真的冰块那种，比那种化学变成冰的要持续和强效，对于消肿非常非常有用，所以强烈推荐。
[此贴子已经被作者于2011/8/13 19:00:43编辑过]
写的真好啊！我引用一下，让大家可以不用翻页就看到！
哈哈。。。
为啥你回复的内容都在原帖的框框里涅？都不能引用你的话～～
刚才用firefox不让俺跳出框框，我也很抓狂，所以还换了颜色。现在改safari应该好些吧，但是就没有可爱的青蛙猴子可以用了。。。mac的苦恼啊。。。
Kitty的产经之一(又臭又长，请大家慎入～)
2011年8月4日凌晨4:52am，熟睡中的kitty被一个电话吵醒，原来是一个24岁的小姑娘让kitty去著名的不安全区oakland的灰狗车站接她，听到oakland而吓了一大跳的kitty，赶紧让小姑娘继续乘灰狗到旧金山城里downtown的灰狗车站去，同时叫醒lg赶紧开车进城去接小姑娘，免得有什么意外发生。
早上6点多接回来小姑娘，kitty的lg赶紧上楼补觉（因为还要上班啊）。疲乏的Kitty和妈妈一起招待小姑娘，安顿好小姑娘上楼上的客房睡觉休息，kitty劝小姑娘当天就不要进行湾区旅游了，小姑娘非要拉着kitty研究一下这几天的旅游路线。Kitty强打精神介绍了511.org给小姑娘，还有stanford的free shuttle等等，让她自己乘车玩，因为小姑娘不会开车（尽管kitty家里现在可供开的车，大小一共4辆）。好不容易让小姑娘躺下休息了，kitty也抓紧时间补充一下睡眠。
中午，kitty领着妈妈和小姑娘去ABC
seafood去吃了早茶。大概是没有睡好的缘故，kitty胃口不佳。
下午回到家里，很困的kitty倒头就睡，16:48pm结果又被一个电话叫醒，讲完电话kitty继续睡，下午18点爬起床，一股细细的涓涓热流沿着大腿，小腿，一直流到kitty的脚后跟，kitty心想：“这难道就是传说中的破水么？”。Kitty去厕所，看了下颜色，透明的。于是回房间上华人咱们楼里询问各位姐妹们：“破水啥感觉？”。然后kitty去楼下拿了医生给的instruction研读了一番，自己确认了是漏水了（water
leaking），然后找到医院给的产包单子开始收拾，顺便给lg打了个电话，告诉他当天晚上要去医院了。告诉老妈漏水了，让老妈做饭，准备饕餮一顿再去医院。慢腾腾的收拾产包的kitty，等lg6点多钟回到家，也没有收拾好。有些兴奋又有些紧张的lg一个劲地重复说：“我早就让你收拾产包，我早就提醒过你的了，你还没有收拾好啊。”。Kitty慢条斯理地对满屋子乱转的lg说：“就剩你的东西没有装了，所以你自己收拾吧！”。然后kitty给医院打电话，描述了一下情况，值班医生让kitty在2－3小时之内到医院报道。
晚上21点半，kitty携lg到达医院，22点kitty终于跨进了产房。Kitty换上了住院服，做了内检（开了3指），绑上了2个监测仪（测胎心的，测宫缩的），虽然屏幕显示宫缩已经511了，但是kitty不觉得疼，所以不肯到床上躺着，要了birth ball，kitty开始在房间里转悠和坐birth ball。Kitty问护士，“我可以去外面走走么？”，“我可以上楼下楼逛么？”。听护士说只能在走道里逛，kitty顿时没有了兴趣（1月底住院的时候，就是住的这层楼，走道里早就逛了很多遍了）。于是kitty只好上网灌水（咱们楼，开心网，facebook, msn，skype）和坐birth ball。中间值班医生过来看了一眼kitty，告诉了kitty关于生产计划：确定是漏水了，所以不会频繁内检，计划这个晚上让kitty自己进行labor进程，如果第二天早上没有进入到active labor（2－3分钟宫缩一次）的阶段，就6点上催产素（pitocin)。于是kitty这个晚上一共见了3个护士：第一个护士是个美国mm，很nice，内检也很温柔。第二个护士是个东欧mm，比较cool，内检很不温柔。第三个护士是个美国大姐，很knowledgeable，很有爱心，很温柔，很耐心。Kitty灌了会儿水，511变成了711。其间，护士们个个都来劝kitty上iv，上epi（说三指可以上epi了），然后就可以抓紧时间休息了。Kitty坚决不肯，继续actively到处灌水和蹓跶，坐瑜伽球。
2011年8月5号零点19分的时候（有照片为证），Kitty还在房间里转悠（一手叉腰，一手在电脑上继续灌水聊天）。 零点25分，当时的准爸惊讶每个宫缩的峰值都到了顶峰，于是自以为是地一边给玩开心网的kitty录像，一边解说：“皮皮，你妈妈已经很痛了。”被kitty打断说：“一点也不痛！，就是有点涨”。后来准爸熬不住，先睡了，kitty独自上网，坐瑜伽球，屋子里转圈，总之就是不肯爬上床。 后半夜，终于kitty宫缩有点感觉了，每个宫缩都是下面很涨（有点胀痛的感觉），蹓跶的时候，需要站在那里不动弹才行了。于是Kitty改成只坐瑜伽球。时间好象很快，也好象很慢，因为准爸睡了，没有记录，所以kitty也记不具体究竟是几点爬上床的，总之，就是坐瑜伽球也比较有宫缩的感觉了。
2011年8月5号接近6点的时候，来了第4个护士（一个年轻漂亮的mm，好象是她的技术很好吧，所以派她来），她问kitty上次住院打了几针才打上的，kitty说打了4次，换了2个护士才打上iv的，而且kitty破了第二个护士保持了12年的一针见血的记录，于是漂亮mm在kitty的手臂上打上了iv，为上催产素做准备。6点9分，准爸醒了，发现kitty坐在床边哼哼，赶紧爬起来兴致勃勃地继续给kitty录像，还要求kitty给个正面镜头，kitty没好气地说：“不要照了！”。那个第3个和蔼的美国大姐护士给做了内检，结果：开四指了。真是慢啊！kitty觉得开指真不给力啊！于是快7点的时候上了催产素，kitty从此被困在床上了。护士大妈频繁地进来给kitty加量催产素，迅速从2，到4，到6，……，最后加到了多少，kitty忘记了，不过宫缩越来越痛了。7点38分，宫缩频率居然还是711（kitty很失望啊），但是力度很大。护士们7点换班，kitty见着了第5个护士（ 一个和蔼可亲的美国大妈 ）。毫无例外的，护士大妈也劝说kitty上epi， Kitty依然置若罔闻 。于是大妈拉了另一个护士来劝kitty！（车轮战？）。她俩说，因为此时是她们最好的一个麻醉师around，如果现在不抓紧机会上epi，恐怕到时候需要的时候，这个麻醉师就不available了。而且上了epi，需要点时间才奏效。鉴于开指速度之慢，kitty思考了一下，觉得估计开指时间短不了，而且进医院后就不让吃东西了，能量有限啊，于是决定不扛了，还是省点体力留给push阶段吧。
8点6分，护士大妈请来了麻醉师（是个印度大姐），三下五除二，手脚麻利地在kitty后背给打上了epi。整个过程感觉是给什么小昆虫叮了一下的感觉。Kitty没有感觉到传说中的一股暖流传过大腿的感觉。不过确实每次宫缩的时候的痛感没有了（果然很神奇哦）。麻醉师临走前，把那个magic
button交给kitty， 告诉kitty她给上的量很少，让kitty自己随时根据需要按button加量。从此，kitty不仅被困在床上，还被要求戴上了氧气罩（不过确实是皮皮需要氧气罩，每次宫缩来的时候，他的心跳都会降很多，从140多掉到100－110）。Kitty要求监测仪的屏幕对准自己，可以随时自己看数据。Kitty还顺便看隔壁房间的孕妇的宫缩data（呵呵，kitty很羡慕人家啊，很有规律的active labor阶段的宫缩啊，不象自己的，还是有点irregular，而且一直是511，611的，甚至711的）。
8点多，kitty的ob上班前来check一下kitty，还是四指，发现kitty没有完全破水（昏倒！这大概就是为什么开指那么慢的原因之一了！！！kitty白忙乎一晚上了），昨天傍晚只是漏了点，皮皮的头drop下来堵住了，所以ob就用一根小棍（kitty没有看清楚）帮kitty破水了。顺便ob给kitty换了内置的胎心监测仪和宫缩监测仪（内置的监测仪好啊，不会有那么多false alarm，也不会对产妇的姿势有太多要求）。然后ob跟kitty说，如果下午下班前还没有deliver的话，让kitty放心，她会on call 随时赶回来给kitty接生（她还mention了另一个ob也愿意帮kitty接生，那个ob是上次收kitty住院的那个）。医生和护士都觉得离active labor阶段还很遥远（ob就计划到她下班后了）。既然如此，kitty觉得很无聊，继续灌水。后来10点，这个和蔼可亲的美国大妈突然来跟kitty道歉，她需要“早退”了，因为她刚才在走廊里摔了一跤。于是kitty见着了第六个护士大姐。新来的护士大姐和kitty继续boring地等待，因为破水了，大家不敢频繁内检。而且ob说，她要亲自lunch break的时候来给kitty内检。所以护士大姐不敢造次。
（太长了，不让一次贴完）
[此贴子已经被作者于2011/8/13 19:08:28编辑过]
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11点37分，快中午了，准爸问kitty饿不饿，饿得前胸贴后背的kitty点点头，很无奈地躺在床上节约能量。于是kitty鼓励护士大姐给她做内检，kitty要掌握进程！！！护士大姐劝说无效，等到12点45分，ob还没有过来，于是就自己检查了，结果已经开十指了。她很意外，赶紧打电话通知ob。然后问kitty和准爸，有上过birth class么。Kitty说，没有，你教我们吧。于是护士大姐教kitty在宫缩来的时候（因为kitty没有加量epi，一直对宫缩是自己有感觉的，毋需别人提醒），深吸一口气，憋住，然后push直到她数完十下，一个宫缩来3次push。下午1点1刻，Practice了第一次，大家都谈笑风生的，护士大姐夸kitty会用劲（不过kitty知道美国的positive encourage
culture让kitty很怀疑这个夸奖的真实程度）。Pracitce第2次，护士大姐大叫一声，哎呀，看到bb的头发了，让准爸赶紧看。Kitty一听，心想，不是蒙我的吧？要求护士大姐给她把镜子set up好。然后kitty又练习了一次，果然看到皮皮的脑袋和头发了。Kitty想，难道这么容易？护士大姐已经忙着给ob
打电话，报告进度，让她可以从隔壁大楼的办公室过来了，但是不用跑着过来。打完电话，护士大姐扔下kitty和准爸不管，自己忙着去set up两个台子去了，一个是给ob接生用的，一个是给皮皮用的。Kitty无奈地等着护士大姐有空来帮她抬大腿，这样她可以继续练习push啊。可是护士大姐好忙哦，象个勤劳的小蜜蜂进进出出的，或者在屋子里忙来忙去的。总算等护士大姐消停下来，回到床边，时间已经是下午13点45分了。准爸开心地说，皮皮你要出来了，5分钟倒计时，然后让kitty发表一下演说，他给帮忙录像。Kitty 开心地说，皮皮，合作点啊！最好是1个小时就出来跟爸爸妈妈见面啊！
1点59分， kitty开始看着镜子正式开始push，每次push都看到皮皮的头发和脑袋，不过每次停下来又都会缩回去不少，不过总的说来，每次尽管缩回去不少，但跟push前比，还是有进度的。才push了几下，护士大姐又扔下kitty不管了，着急去给ob打电话，让ob跑步来产房。而且一个劲地跟kitty说，you deserve another round rest！！没人帮kitty抬大腿，kitty只好无可奈何地歇着。此时的时间是2011年8月5日下午2点10分，kitty一共push了4个宫缩。2点20分，kitty总算揪住团团转的护士大姐，又push了一个宫缩。 护士赶紧叫kitty hold 住。Kitty很无奈地说，好的，我hold住的啊，我没有push，但是小朋友自己往外面钻，我控制不住啊。护士焦急万分地一个劲地叫kitty hold！hold!hold!!!但是皮皮不听话，只顾自己钻出来。然后就是呼啦啦地突然进来一大堆人，ob果然是跑步进来的，一跨进房间，就赶紧戴手套接住皮皮，2点40分，皮皮出世！好险哦！然后就是一声嘹亮的哭声，然后就是一团粉红粉红的小人放到kitty的胸前（新爸形容当时kitty脸上的表情是，有点不知道该什么样的表情才好）。Kitty摸了摸粉粉的小手，小脚，小大腿，有点滑腻的感觉，同时医生的助手拿着吸球清理皮皮嘴里的羊水。2点42分，皮皮不哭了，睁开眼睛看着kitty，同时两个医生的助手继续clean皮皮（搽干净皮皮的头，还有身上），新爸一边录像，一边say
hello to leo。皮皮拿一只小手摸了摸kitty的脸。Kitty的一只大手握着皮皮的一只小手，说：“Mom is here!”，旁边录像的新爸赶紧鹦鹉学舌地说：“Dad
is here!”。2点43分，医生说要把皮皮抱去称体重和测量各项指标了，皮皮一听，着急地抓了自己的小脸一把（这就是他脸上的印子的来源）。2点44分，新爸剪了脐带。2点45分，皮皮被从妈妈身上抱开去称体重了。于是新爸也跟着去了。皮皮一被抱开，kitty立即注意到镜子不见了，让护士把镜子放回去。护士很惊讶。Kitty说她要看ob怎么处理伤口的。护士不可思议地看着kitty。了解kitty的ob对护士说，去吧，去把镜子推回来。于是，ob一边处理，一边跟kitty解释，kitty一边问问题。 ob告诉kitty撕裂不严重，轻微的2度，所以她只需要缝一针（kitty觉得自己应该是听错了）。正好那边体重测好了，ob告诉新爸说，虽然皮皮只有7磅4盎司，但是对于kitty来说，实在是个大size baby了。所以才轻微的2度撕裂，已经很好了（kitty心里想，真的么？）。然后ob问kitty要不要看胎盘（胎盘取出来的时候，当时kitty的注意力在皮皮身上），勇敢而又好学的新爸不知道那是什么，ob笑着让kitty自己跟新爸解释什么是什么。
大概整个过程就是这样子的了。 呵呵～，希望不要吓到大家了 。祝大家都大顺产！
大概摘要是：
1）一定要完全破水，才可能有效进入active
labor（2－3分钟一次宫缩）；
2）epi要上，免得后面没有力气push了；但是不要上太多，免得没有感觉，不容易找到什么时候push的感觉；
3）如果不害怕和排斥的话，建议要镜子，自己看着push。 4）平躺着push的话，自己掰住两条大腿的根部，讲下巴抵住胸，然后开始push。
[此贴子已经被作者于2011/8/13 19:15:09编辑过]
我下周二去看OB，医生给我order了一个non-stress test。到时候如果看娃在肚子里一切正常的话，我不介意等到41周。我看书说42周之前生都可以的。42周之后的话胎盘老化之类的问题就多了。
因为前段时间羊水低，我都做了两个 non stress test，3个b超了，终于一切正常 =p
刚才用firefox不让俺跳出框框，我也很抓狂，所以还换了颜色。现在改safari应该好些吧，但是就没有可爱的青蛙猴子可以用了。。。mac的苦恼啊。。。
4. 每次宫缩push三次，中间换气的时候一定要特别快，乘胜追击那种感觉，否则娃可能又缩回去。
5. 孕期多做做kegel，push的时候用对肌肉，医生护士是说就像bowl movement那种用力，但我个人觉得还是有差别的，我甚至怀疑bowl movement那种用力容易弄出痔疮，汗。Push可以用不同的姿势，我是平躺和侧卧都用了，平躺我更能掌握用力的方法。身体要成一个arch，像虾那样，埋头拱背，而不要打挺。
"每次宫缩push三次"--- 护士会提醒你在哪里换气吗？是像游泳换气那样吗？
我没怎么做kegel啊。。后悔莫及了。push的时候是不是像大便那种用力呢？
"每次宫缩push三次"--- 护士会提醒你在哪里换气吗？是像游泳换气那样吗？
我没怎么做kegel啊。。后悔莫及了。push的时候是不是像大便那种用力呢？
护士不一定提醒你换气。象如梦说的，你自己换气要快，免得娃缩回去。我用了镜子，所以我能看到，比较好控制。
kitty的产经之二
Kitty生的真顺利啊！！！沾沾喜气！！！
毛毛肯定很天使！先好好休息，不要着急催奶，先通了就会下了
怎么通啊？下午做了手术，小家伙条件反射了，一打开尿布就哭，包上就好了。生出来后，第二次哭呢，把我心疼的。
另外我们直接上1号尿布了，嘿嘿
没有呢
瞧你这罪受的
这都是小事了。宫缩，压力难受无数倍
刚回到家，我来报道啦～
你dd还没有到把？随时会发动的
你妈妈真是善解人意，我早晨也在想，这可能是俩人最后的周末了，不过下着大雨，也没干啥， zt很无所谓的样子，真伤心
咖啡是坚决不能喝吗，我怎么看一天一小杯没有事啊，而且lc说酒都是可以喝，只要不过量，给两三小时消化就可以了，不需要pump and dump
我也是这么听说的
怎么通啊？下午做了手术，小家伙条件反射了，一打开尿布就哭，包上就好了。生出来后，第二次哭呢，把我心疼的。
另外我们直接上1号尿布了，嘿嘿
我们也是上1号尿布了，用了一天nb的，次次都打湿衣服（nb的小了，吸水力道不够）。而且在医院用的就是1号的。
多让小家伙吸奶，还有就是每2－3小时泵奶，刺激下奶。
kitty的产经之二
[此贴子已经被作者于2011/8/13 19:15:09编辑过]
看完了。。。确实很长，哈哈。。。大家灌水都慢了。谢谢kitty这么详细的介绍！
有个问题啊。。。。皮皮一出来护士没清理就抱给你了吗？那不是湿淋淋的。。。。
看了你的产经，我顿时觉得有信心了，那么大的娃你都顺出来了！
而且我觉得你的医生挺不错的。
恩，我自己都有点不敢相信，三个ob换班我才生出来。今天ob查房跟我开玩笑说，我能生更大的娃
我下周二去看OB，医生给我order了一个non-stress test。到时候如果看娃在肚子里一切正常的话，我不介意等到41周。我看书说42周之前生都可以的。42周之后的话胎盘老化之类的问题就多了。
嗯，咱们淡定地等bonbon ready
"每次宫缩push三次"--- 护士会提醒你在哪里换气吗？是像游泳换气那样吗？
我没怎么做kegel啊。。后悔莫及了。push的时候是不是像大便那种用力呢？
我的第三个护士（就是最给力那个护士）每次会帮我数1-10，然后叫我换气，接着又1-10，又换气，再1-10，吐气休息。你忘了我不会游泳就是因为不会换气呐～～～
Push的时候医生说就是像大便那样用力，但我觉得其实是稍微靠前那块肌肉（就是Kegel那块肌肉），你别担心，就照着大便的用力就行
怎么通啊？下午做了手术，小家伙条件反射了，一打开尿布就哭，包上就好了。生出来后，第二次哭呢，把我心疼的。
另外我们直接上1号尿布了，嘿嘿
亲妈亲爹本性吧:)我们经常把娃弄醒来吃的话，还故意等到他哭了清醒一下。通奶需要一点点时间，每2-3小时让娃吸，一般3-5天下奶，你会觉得涨的
我的第三个护士（就是最给力那个护士）每次会帮我数1-10，然后叫我换气，接着又1-10，又换气，再1-10，吐气休息。你忘了我不会游泳就是因为不会换气呐～～～
Push的时候医生说就是像大便那样用力，但我觉得其实是稍微靠前那块肌肉（就是Kegel那块肌肉），你别担心，就照着大便的用力就行
我生的时候那个护士是最差劲的，我都有点生气了。
我的due day都过一天啦！！！
我们也是上1号尿布了，用了一天nb的，次次都打湿衣服（nb的小了，吸水力道不够）。而且在医院用的就是1号的。
多让小家伙吸奶，还有就是每2－3小时泵奶，刺激下奶。
啊？！你家７磅多的小家伙都用１号啦？那我的ＮＢ尿布估计白屯了。。。。
嗯，咱们淡定地等bonbon ready
我开始怀疑ｂｏｎｂｏｎ遗传了他爹的慢性子。。。
恩，我自己都有点不敢相信，三个ob换班我才生出来。今天ob查房跟我开玩笑说，我能生更大的娃
你多高啊？说实话，看了你生出了个那么大的娃，我好像没那么害怕我娃超过８磅的这个事实了。。。
嗯 榜样的力量是无穷的。。。
亲妈亲爹本性吧:)我们经常把娃弄醒来吃的话，还故意等到他哭了清醒一下。通奶需要一点点时间，每2-3小时让娃吸，一般3-5天下奶，你会觉得涨的
今天让他咂巴了两次，晚上再试试
我的第三个护士（就是最给力那个护士）每次会帮我数1-10，然后叫我换气，接着又1-10，又换气，再1-10，吐气休息。你忘了我不会游泳就是因为不会换气呐～～～
Push的时候医生说就是像大便那样用力，但我觉得其实是稍微靠前那块肌肉（就是Kegel那块肌肉），你别担心，就照着大便的用力就行
好的。我要好好领会～～
今天让他咂巴了两次，晚上再试试
有空上娃的靓照哈～～～
我的due day都过一天啦！！！
随时会发动的，说不定都开好几指了，象我这样一指就疼的不行的很少
kitty的产经之二
11点37分，快中午了，准爸问kitty饿不饿，饿得前胸贴后背的kitty点点头，很无奈地躺在床上节约能量。于是kitty鼓励护士大姐给她做内检，kitty要掌握进程！！！护士大姐劝说无效，等到12点45分，ob还没有过来，于是就自己检查了，结果已经开十指了。她很意外，赶紧打电话通知ob。然后问kitty和准爸，有上过birth class么。Kitty说，没有，你教我们吧。于是护士大姐教kitty在宫缩来的时候（因为kitty没有加量epi，一直对宫缩是自己有感觉的，毋需别人提醒），深吸一口气，憋住，然后push直到她数完十下，一个宫缩来3次push。下午1点1刻，Practice了第一次，大家都谈笑风生的，护士大姐夸kitty会用劲（不过kitty知道美国的positive encourage culture让kitty很怀疑这个夸奖的真实程度）。Pracitce第2次，护士大姐大叫一声，哎呀，看到bb的头发了，让准爸赶紧看。Kitty一听，心想，不是蒙我的吧？要求护士大姐给她把镜子set up好。然后kitty又练习了一次，果然看到皮皮的脑袋和头发了。Kitty想，难道这么容易？护士大姐已经忙着给ob 打电话，报告进度，让她可以从隔壁大楼的办公室过来了，但是不用跑着过来。打完电话，护士大姐扔下kitty和准爸不管，自己忙着去set up两个台子去了，一个是给ob接生用的，一个是给皮皮用的。Kitty无奈地等着护士大姐有空来帮她抬大腿，这样她可以继续练习push啊。可是护士大姐好忙哦，象个勤劳的小蜜蜂进进出出的，或者在屋子里忙来忙去的。总算等护士大姐消停下来，回到床边，时间已经是下午13点45分了。准爸开心地说，皮皮你要出来了，5分钟倒计时，然后让kitty发表一下演说，他给帮忙录像。Kitty 开心地说，皮皮，合作点啊！最好是1个小时就出来跟爸爸妈妈见面啊！
1点59分， kitty开始看着镜子正式开始push，每次push都看到皮皮的头发和脑袋，不过每次停下来又都会缩回去不少，不过总的说来，每次尽管缩回去不少，但跟push前比，还是有进度的。才push了几下，护士大姐又扔下kitty不管了，着急去给ob打电话，让ob跑步来产房。而且一个劲地跟kitty说，you deserve another round rest！！没人帮kitty抬大腿，kitty只好无可奈何地歇着。此时的时间是2011年8月5日下午2点10分，kitty一共push了4个宫缩。2点20分，kitty总算揪住团团转的护士大姐，又push了一个宫缩。 护士赶紧叫kitty hold 住。Kitty很无奈地说，好的，我hold住的啊，我没有push，但是小朋友自己往外面钻，我控制不住啊。护士焦急万分地一个劲地叫kitty hold！hold!hold!!!但是皮皮不听话，只顾自己钻出来。然后就是呼啦啦地突然进来一大堆人，ob果然是跑步进来的，一跨进房间，就赶紧戴手套接住皮皮，2点40分，皮皮出世！好险哦！然后就是一声嘹亮的哭声，然后就是一团粉红粉红的小人放到kitty的胸前（新爸形容当时kitty脸上的表情是，有点不知道该什么样的表情才好）。Kitty摸了摸粉粉的小手，小脚，小大腿，有点滑腻的感觉，同时医生的助手拿着吸球清理皮皮嘴里的羊水。2点42分，皮皮不哭了，睁开眼睛看着kitty，同时两个医生的助手继续clean皮皮（搽干净皮皮的头，还有身上），新爸一边录像，一边say hello to leo。皮皮拿一只小手摸了摸kitty的脸。Kitty的一只大手握着皮皮的一只小手，说：“Mom is here!”，旁边录像的新爸赶紧鹦鹉学舌地说：“Dad is here!”。2点43分，医生说要把皮皮抱去称体重和测量各项指标了，皮皮一听，着急地抓了自己的小脸一把（这就是他脸上的印子的来源）。2点44分，新爸剪了脐带。2点45分，皮皮被从妈妈身上抱开去称体重了。于是新爸也跟着去了。皮皮一被抱开，kitty立即注意到镜子不见了，让护士把镜子放回去。护士很惊讶。Kitty说她要看ob怎么处理伤口的。护士不可思议地看着kitty。了解kitty的ob对护士说，去吧，去把镜子推回来。于是，ob一边处理，一边跟kitty解释，kitty一边问问题。 ob告诉kitty撕裂不严重，轻微的2度，所以她只需要缝一针（kitty觉得自己应该是听错了）。正好那边体重测好了，ob告诉新爸说，虽然皮皮只有7磅4盎司，但是对于kitty来说，实在是个大size baby了。所以才轻微的2度撕裂，已经很好了（kitty心里想，真的么？）。然后ob问kitty要不要看胎盘（胎盘取出来的时候，当时kitty的注意力在皮皮身上），勇敢而又好学的新爸不知道那是什么，ob笑着让kitty自己跟新爸解释什么是什么。
大概整个过程就是这样子的了。 呵呵～，希望不要吓到大家了 。祝大家都大顺产！
大概摘要是：
1）一定要完全破水，才可能有效进入active labor（2－3分钟一次宫缩）；
2）epi要上，免得后面没有力气push了；但是不要上太多，免得没有感觉，不容易找到什么时候push的感觉；
3）如果不害怕和排斥的话，建议要镜子，自己看着push。
4）平躺着push的话，自己掰住两条大腿的根部，讲下巴抵住胸，然后开始push。
[此贴子已经被作者于2011/8/13 19:15:09编辑过]
好详细！
用镜子看着不会分散注意力吗？
你多高啊？说实话，看了你生出了个那么大的娃，我好像没那么害怕我娃超过８磅的这个事实了。。。
嗯 榜样的力量是无穷的。。。
164，小pg
啊？！你家７磅多的小家伙都用１号啦？那我的ＮＢ尿布估计白屯了。。。。
我两个牌子各屯了一小包。。。不敢买太多
[此贴子已经被作者于2011/8/13 19:56:43编辑过]
写的真好啊！我引用一下，让大家可以不用翻页就看到！
嗯，省得我翻页了
如梦总结得很好，苹果的经验也很宝贵啊，希望我到时候能记住
随时会发动的，说不定都开好几指了，象我这样一指就疼的不行的很少
希望啊。。。不过我ＯＢ说我的cervix is very long and closed....
这几天暴走什么的，一点不觉得下面有什么压力，而且走的很快也不觉得有什么不舒服的异常。
有空上娃的靓照哈～～～
没带读卡器。毛毛头发好多，褐色黑色两种颜色，还带卷