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2010/11-12 2011/1~冬老虎的19号楼~欢乐夏季楼宝茁壮成长大楼
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共 (24138) 楼
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花
花花猪
大约 13 年
6501 楼
我有这个, 前阵子给她用, 不过现在她坐的时候现在已经不怎么需要这个了
以下是引用dendra在8/2/2011 2:10:00 PM的发言:
花花,你家有boppy pillow吗? 小花花坐的时候, 把boppy pillow 放在她身后围住她,这样她往左,右,后倒,都会有个保护作用,不会摔疼。
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6502 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:20:00 PM的发言:
运动!!!!BSO下,俺今天早上称 126.4磅了!!!虽然~~还是很肥。。。但是进步了!
我去了一个星期的gym了,体重有增无减
花
花花猪
大约 13 年
6503 楼
我好饿 就等着午饭呢
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6504 楼
球妈,奔!!!
花
花花猪
大约 13 年
6505 楼
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:22:00 PM的发言:
球妈,奔!!!
球
球小球
大约 13 年
6506 楼
我也是~一开始一点变化都没有~后来会突然有一天少一点,然后又是平台,然后过一周又少半磅,这样慢慢少
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:21:00 PM的发言:
我去了一个星期的gym了,体重有增无减
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6507 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:24:00 PM的发言:
我也是~一开始一点变化都没有~后来会突然有一天少一点,然后又是平台,然后过一周又少半磅,这样慢慢少
太不容易了
彤
彤小彤
大约 13 年
6508 楼
等奔
l
louu
大约 13 年
6509 楼
有奔?
球
球小球
大约 13 年
6510 楼
那俺奔个那天在健身楼奔的
T
Tigerbb
大约 13 年
6511 楼
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:21:00 PM的发言:
现在手边还拿了带chips..想吃啊想吃啊,白天多吃点,晚上少吃点是不是就可以了
看签名档!
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6512 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:30:00 PM的发言:
那俺奔个那天在健身楼奔的
球
球小球
大约 13 年
6513 楼
有黑线肚皮。。。慎入
[此贴子已经被作者于2011/8/2 14:38:21编辑过]
K
KAN0
大约 13 年
6514 楼
为嘛我最近nc只能看华人logo!(>﹏<)
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.5
T
Tigerbb
大约 13 年
6515 楼
球妈腰很细!
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6516 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:34:00 PM的发言:
有黑线肚皮。。。慎入
ww5
球
球小球
大约 13 年
6517 楼
改了改了~~
俺终于传下AF的S T恤,4号的牛仔裤了。。。
还得继续努力
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:35:00 PM的发言:
ww5
s
shanshan00
大约 13 年
6518 楼
瘦子!!!
小
小兔妈妈
大约 13 年
6519 楼
我来摸摸白白嫩嫩的肚皮!加油!
T
Tigerbb
大约 13 年
6520 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:36:00 PM的发言:
改了改了~~
俺终于传下AF的S T恤,4号的牛仔裤了。。。
还得继续努力
我比你矮那么多,还穿M号:(
d
dendra
大约 13 年
6521 楼
以下是引用花花猪在8/2/2011 2:21:00 PM的发言:
我有这个, 前阵子给她用, 不过现在她坐的时候现在已经不怎么需要这个了
小花花也很厉害啊!很久没看她的照片了,什么时候奔一个?
k
kare
大约 13 年
6522 楼
kk
l
louu
大约 13 年
6523 楼
以下是引用Tigerbb在8/2/2011 2:35:00 PM的发言:
球妈腰很细!
Re re 我肚子上还有游泳圈 哭
球
球小球
大约 13 年
6524 楼
妈丫~~上首页了么?咋会有人进来看
d
dendra
大约 13 年
6525 楼
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:21:00 PM的发言:
我去了一个星期的gym了,体重有增无减
平台期,坚持住!
l
louu
大约 13 年
6526 楼
以下是引用KAN0在8/2/2011 2:35:00 PM的发言:
为嘛我最近nc只能看华人logo!(>﹏<)
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.5
用电脑吧
d
dendra
大约 13 年
6527 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:34:00 PM的发言:
有黑线肚皮。。。慎入
以下内容只有
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以
[此贴子已经被作者于2011/8/2 14:34:54编辑过]
哇,球妈的身材恢复的太棒了!过不了多久就和小兔妈妈的头像似的了
球
球小球
大约 13 年
6528 楼
33!!!安家有一条MAX的条纹裙子好显瘦!!!!你去欧洲玩应该买条~~~~~
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:37:00 PM的发言:
瘦子!!!
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6529 楼
以下是引用Tigerbb在8/2/2011 2:35:00 PM的发言:
球妈腰很细!
她都没有肚子,不用减肥
s
shanshan00
大约 13 年
6530 楼
which one???
以下是引用球小球在8/2/2011 2:39:00 PM的发言:
33!!!安家有一条MAX的条纹裙子好显瘦!!!!你去欧洲玩应该买条~~~~~
s
shanshan00
大约 13 年
6531 楼
94!!!! 憤怒!
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:39:00 PM的发言:
她都没有肚子,不用减肥
s
shanshan00
大约 13 年
6532 楼
但是我那麼矮的。。
球
球小球
大约 13 年
6533 楼
还差好远好远好远
以下是引用dendra在8/2/2011 2:39:00 PM的发言:
哇,球妈的身材恢复的太棒了!过不了多久就和小兔妈妈的头像似的了
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6534 楼
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:37:00 PM的发言:
瘦子!!!
d
dendra
大约 13 年
6535 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:36:00 PM的发言:
改了改了~~
俺终于传下AF的S T恤,4号的牛仔裤了。。。
还得继续努力
我还在穿M号t, 6号裤子
K
KAN0
大约 13 年
6536 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:38:00 PM的发言:
妈丫~~上首页了么?咋会有人进来看
木有!是我啊
换浏览器。。。结果还是没看到
小
小兔妈妈
大约 13 年
6537 楼
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:19:00 PM的发言:
中午开会,又贪吃了cookie加coke..这肥怎么减
其实你不用节食。就是该吃饭的时候好好吃饭,荤素搭配好。把零食戒掉(换吃水果类的),先慢慢的让自己养成一个健康的生活习惯,你不运动也能瘦下来。不过你要是跟上运动的话,效果会更好!
我昨天看一本怎么burn starbun fat cells,不吃processed food,吃新鲜的食物。瘦下来的效果会非常明显。如果你想要那本书的话,短我你的email,我给你发过去。书不长。
球
球小球
大约 13 年
6538 楼
条纹的~俺昨天纠结了好久~打折到59了,最后买了。。。
真的很显瘦!很夸张。。原价的时候俺就心动得不行,不过舍不得
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:39:00 PM的发言:
which one???
球
球小球
大约 13 年
6539 楼
高根鞋~~~昨天我看到一个老美MM试,应该跟你差不多高,也很好看!~~~~尤其是很折肚子跟大腿~
我来给你闪个
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:40:00 PM的发言:
但是我那麼矮的。。
s
shanshan00
大约 13 年
6540 楼
店裡啊? 為什麼我週6去沒看到???
以下是引用球小球在8/2/2011 2:42:00 PM的发言:
条纹的~俺昨天纠结了好久~打折到59了,最后买了。。。
真的很显瘦!很夸张。。原价的时候俺就心动得不行,不过舍不得
d
dendra
大约 13 年
6541 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:40:00 PM的发言:
还差好远好远好远
很快的,你才锻炼多久阿,肚子就这么平了,再练练就是超级好身材了
s
shanshan00
大约 13 年
6542 楼
我等!
以下是引用球小球在8/2/2011 2:43:00 PM的发言:
高根鞋~~~昨天我看到一个老美MM试,应该跟你差不多高,也很好看!~~~~尤其是很折肚子跟大腿~
我来给你闪个
球
球小球
大约 13 年
6543 楼
俺来给你重新奔下~
以下是引用KAN0在8/2/2011 2:41:00 PM的发言:
木有!是我啊
换浏览器。。。结果还是没看到
k
kan0
大约 13 年
6544 楼
以下是引用小兔妈妈在8/2/2011 2:42:00 PM的发言:
其实你不用节食。就是该吃饭的时候好好吃饭,荤素搭配好。把零食戒掉(换吃水果类的),先慢慢的让自己养成一个健康的生活习惯,你不运动也能瘦下来。不过你要是跟上运动的话,效果会更好! 我昨天看一本怎么burn starbun fat cells,不吃processed food,吃新鲜的食物。瘦下来的效果...... 摇头
没可能不运动就瘦的
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.5
球
球小球
大约 13 年
6545 楼
[repl
[此贴子已经被作者于2011/8/2 14:48:46编辑过]
s
shanshan00
大约 13 年
6546 楼
好苗條啊! 再次憤怒!!
小
小兔妈妈
大约 13 年
6547 楼
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:21:00 PM的发言:
现在手边还拿了带chips..想吃啊想吃啊,白天多吃点,晚上少吃点是不是就可以了
理论上是可以,不过你要换食物!健康的食物就可以,白天随便吃,晚上少吃。先把自己的胃调整过来。
其实就跟孩子的sleep train一样,要做足功课。光让孩子cry out 是不行的。要先调整作息,然后开始。谁都不是一夜胖起来,也不可能一夜瘦下来。你花了多少时间囤积脂肪,就花多少时间减下去,这样才是比较科学的。不然太伤身,得不偿失的。
球
球小球
大约 13 年
6548 楼
俺觉得俺必须运动,使劲运动才能瘦
以下是引用kan0在8/2/2011 2:43:00 PM的发言:
摇头
没可能不运动就瘦的
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.5
s
shanshan00
大约 13 年
6549 楼
大mm,你穿幾號的?
以下是引用球小球在8/2/2011 2:46:00 PM的发言:
俺觉得俺必须运动,使劲运动才能瘦
球
球小球
大约 13 年
6550 楼
我看到那个老美MM,加了条腰带,裙子拉短点,一点都看不出肚子,超级好看的!
她绝对比你重的
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:46:00 PM的发言:
好苗條啊! 再次憤怒!!
K
KAN0
大约 13 年
6551 楼
瘦子!
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6552 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:44:00 PM的发言:
以下内容只有
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显瘦~~对不?
骗人..你本来就瘦
s
shanshan00
大约 13 年
6553 楼
5555.胖人完全同意
以下是引用kan0在8/2/2011 2:43:00 PM的发言:
摇头
没可能不运动就瘦的
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.5
球
球小球
大约 13 年
6554 楼
这条我买的XS
其实号很诡异,S号我也可以,M号我也可以,有点松
最后俺很不要脸的买的XS,鼓励自己再减几磅
那个美国MM穿S号也很可爱
我觉得这条挂那很普通,穿起来很好看,俺要去搞个腰带
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:46:00 PM的发言:
大mm,你穿幾號的?
小
小兔妈妈
大约 13 年
6555 楼
球妈好高啊!羡慕啊!
花
花花猪
大约 13 年
6556 楼
来的巧 看到苗条的球妈
等下准备愤怒的大吃一顿free lunch
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6557 楼
以下是引用小兔妈妈在8/2/2011 2:46:00 PM的发言:
理论上是可以,不过你要换食物!健康的食物就可以,白天随便吃,晚上少吃。先把自己的胃调整过来。
其实就跟孩子的sleep train一样,要做足功课。光让孩子cry out 是不行的。要先调整作息,然后开始。谁都不是一夜胖起来,也不可能一夜瘦下来。你花了多少时间囤积脂肪,就花多少时间减下去,这样才是比较科学的。不然太伤身,得不偿失的。
我喜欢吃的都是不健康的食物
d
dendra
大约 13 年
6558 楼
球妈好瘦阿!!!!
s
shanshan00
大约 13 年
6559 楼
我。。。現在手臂最最可怕。。肉不是一般的多
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6560 楼
以下是引用小兔妈妈在8/2/2011 2:42:00 PM的发言:
其实你不用节食。就是该吃饭的时候好好吃饭,荤素搭配好。把零食戒掉(换吃水果类的),先慢慢的让自己养成一个健康的生活习惯,你不运动也能瘦下来。不过你要是跟上运动的话,效果会更好!
我昨天看一本怎么burn starbun fat cells,不吃processed food,吃新鲜的食物。瘦下来的效果会非常明显。如果你想要那本书的话,短我你的email,我给你发过去。书不长。
短你了。不过不吃零食对我来说好难
球
球小球
大约 13 年
6561 楼
我也是!所以要加个小开衫
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:49:00 PM的发言:
我。。。現在手臂最最可怕。。肉不是一般的多
K
KAN0
大约 13 年
6562 楼
以下是引用小兔妈妈在8/2/2011 2:46:00 PM的发言:
理论上是可以,不过你要换食物!健康的食物就可以,白天随便吃,晚上少吃。先把自己的胃调整过来。
其实就跟孩子的sleep train一样,要做足功课。光让孩子cry out 是不行的。要先调整作息,然后开始。谁都不是一夜胖起来,也不可能一夜瘦下来。你花了多少时间囤积脂肪,就花多少时间减下去,这样才是比较科学的。不然太伤身,得不偿失的。
你们瘦子真是不知道胖子的苦。。。知道啥叫喝凉水也胖不?我为了怀雨果常年只吃健康食物。少量运动。很少吃淀粉类。完全没零食。也没少1斤
d
dendra
大约 13 年
6563 楼
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:48:00 PM的发言:
我喜欢吃的都是不健康的食物
这几周costco的哈根达斯打折, 我已经买了两大盒了,每天都要吃两根,真好吃,就先肥着吧。
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6564 楼
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:49:00 PM的发言:
我。。。現在手臂最最可怕。。肉不是一般的多
手臂,肚子,大腿
我以前打网球,胳膊一直就很粗
花
花花猪
大约 13 年
6565 楼
我也是 怎么抱娃不减胳膊啊 郁闷死了
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:49:00 PM的发言:
我。。。現在手臂最最可怕。。肉不是一般的多
球
球小球
大约 13 年
6566 楼
还有一件HM的~超级遮手臂,俺买了自己穿的~结果被球姥姥抢走了
很美貌的
s
shanshan00
大约 13 年
6567 楼
奔!
以下是引用球小球在8/2/2011 2:50:00 PM的发言:
还有一件HM的~超级遮手臂,俺买了自己穿的~结果被球姥姥抢走了
很美貌的
花
花花猪
大约 13 年
6568 楼
有照片么? 我好想去shopping啊
以下是引用球小球在8/2/2011 2:50:00 PM的发言:
还有一件HM的~超级遮手臂,俺买了自己穿的~结果被球姥姥抢走了
很美貌的
球
球小球
大约 13 年
6569 楼
很遮肚子跟手臂!!
背后很可爱~~
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6570 楼
以下是引用dendra在8/2/2011 2:50:00 PM的发言:
这几周costco的哈根达斯打折, 我已经买了两大盒了,每天都要吃两根,真好吃,就先肥着吧。
我也买了
s
shanshan00
大约 13 年
6571 楼
唉,同意! 我遺傳了我媽家喝水也會長肉的基因啊
以下是引用KAN0在8/2/2011 2:49:00 PM的发言:
你们瘦子真是不知道胖子的苦。。。知道啥叫喝凉水也胖不?我为了怀雨果常年只吃健康食物。少量运动。很少吃淀粉类。完全没零食。也没少1斤
球
球小球
大约 13 年
6572 楼
我买了4盒。。。。。。。。。。。。。。。。。。
以下是引用dendra在8/2/2011 2:50:00 PM的发言:
这几周costco的哈根达斯打折, 我已经买了两大盒了,每天都要吃两根,真好吃,就先肥着吧。
s
shanshan00
大约 13 年
6573 楼
你媽。。還在吃?
以下是引用球小球在8/2/2011 2:51:00 PM的发言:
我买了4盒。。。。。。。。。。。。。。。。。。
d
dendra
大约 13 年
6574 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:51:00 PM的发言:
很遮肚子跟手臂!!
背后很可爱~~
这件真好看,多少钱?
球
球小球
大约 13 年
6575 楼
那个袖子很遮手臂~~而且肚子一点都看不出来~球姥姥立刻抢走了。。说她穿比我穿好看!有我这么悲催的么。。。。
k
kan0
大约 13 年
6576 楼
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:51:00 PM的发言:
唉,同意! 我遺傳了我媽家喝水也會長肉的基因啊 pia伪胖子
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.5
s
shanshan00
大约 13 年
6577 楼
好漂亮啊!!!
以下是引用球小球在8/2/2011 2:51:00 PM的发言:
很遮肚子跟手臂!!
背后很可爱~~
花
花花猪
大约 13 年
6578 楼
说道网球, 娃多大要学网球?
美国的小孩子是不是都得学 游泳/滑雪/溜冰/网球/钢琴 这些的
都多大开始学呢?
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:50:00 PM的发言:
手臂,肚子,大腿
我以前打网球,胳膊一直就很粗
花
花花猪
大约 13 年
6579 楼
这个是哪家的? 我那天看有人推荐, 我以为是f21的, 结果周末去没看到, 只好买了那个玫瑰钥匙的项链
以下是引用球小球在8/2/2011 2:51:00 PM的发言:
很遮肚子跟手臂!!
背后很可爱~~
l
louu
大约 13 年
6580 楼
我在ny company买到过一件类似的 是黑色的
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6581 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:51:00 PM的发言:
我买了4盒。。。。。。。。。。。。。。。。。。
d
dendra
大约 13 年
6582 楼
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:51:00 PM的发言:
我也买了
真得是又便宜又好吃,吃得停不下来
球
球小球
大约 13 年
6583 楼
才25!!好看不?而且S号你绝对就可以穿了~~
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:52:00 PM的发言:
好漂亮啊!!!
s
shanshan00
大约 13 年
6584 楼
我很藏肉的。。。上次去醫生那裡,那個護士把秤的往上移了起碼10磅,口裡嘟噥看不出來那麼重
以下是引用kan0在8/2/2011 2:52:00 PM的发言:
pia伪胖子
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.5
s
shanshan00
大约 13 年
6585 楼
哇! 我怎麼去h&m找不出來好東西的
以下是引用球小球在8/2/2011 2:52:00 PM的发言:
那个袖子很遮手臂~~而且肚子一点都看不出来~球姥姥立刻抢走了。。说她穿比我穿好看!有我这么悲催的么。。。。
球
球小球
大约 13 年
6586 楼
same here。。。我有一个200斤的外婆。。。
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:51:00 PM的发言:
唉,同意! 我遺傳了我媽家喝水也會長肉的基因啊
d
dendra
大约 13 年
6587 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:51:00 PM的发言:
我买了4盒。。。。。。。。。。。。。。。。。。
大家都爱吃
球
球小球
大约 13 年
6588 楼
要有耐心。。。。我也很没耐心。。一般大概看下就走人了。。。昨天自己去逛,就慢慢看了下
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:55:00 PM的发言:
哇! 我怎麼去h&m找不出來好東西的
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6589 楼
以下是引用花花猪在8/2/2011 2:52:00 PM的发言:
说道网球, 娃多大要学网球?
美国的小孩子是不是都得学 游泳/滑雪/溜冰/网球/钢琴 这些的
都多大开始学呢?
我家娃还在放养,不过她班上的老中小孩基本都开始上游泳课了,我打算后妈到明年夏天
球
球小球
大约 13 年
6590 楼
游泳是不是要早点学。。晚了女娃去学,万一是个男教练
俺想想都觉得不舒服
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:57:00 PM的发言:
我家娃还在放养,不过她班上的老中小孩基本都开始上游泳课了,我打算后妈到明年夏天
花
花花猪
大约 13 年
6591 楼
需要去上课么? 我以为让我lg去教就行了
这种东西不用朝着专业方向发展吧, 我以为游泳滑雪网球这些,都是会玩就行了
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:57:00 PM的发言:
我家娃还在放养,不过她班上的老中小孩基本都开始上游泳课了,我打算后妈到明年夏天
s
shanshan00
大约 13 年
6592 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:55:00 PM的发言:
same here。。。我有一个200斤的外婆。。。
s
shanshan00
大约 13 年
6593 楼
不過還是想和家人去吃korean bbq...怎麼辦啊。。。吃也很重要,shopping也很重要的。。。
s
shanshan00
大约 13 年
6594 楼
我老公週末看的是,50$/30 mins
以下是引用花花猪在8/2/2011 3:00:00 PM的发言:
那些项目是需要请教练/老师的? 我只听说钢琴是1刀1分钟的价钱
s
shanshan00
大约 13 年
6595 楼
好吧,這週末我自己去逛VF/SR!
花
花花猪
大约 13 年
6596 楼
那些项目是需要请教练/老师的? 我只听说钢琴是1刀1分钟的价钱
摇
摇铃啊摇铃
大约 13 年
6597 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:57:00 PM的发言:
游泳是不是要早点学。。晚了女娃去学,万一是个男教练
俺想想都觉得不舒服
4-5岁还好吧,而且不是一对一的,一个老师教好几个小孩,我还真没想那么多。
d
dendra
大约 13 年
6598 楼
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:57:00 PM的发言:
我家娃还在放养,不过她班上的老中小孩基本都开始上游泳课了,我打算后妈到明年夏天
我朋友家是自己小得时候自己先教会小娃游泳(不讲究姿势的瞎游), 娃6岁的时候,去了游泳班,老师教姿势什么的,一学就会了。 比直接上游泳班强。
花
花花猪
大约 13 年
6599 楼
哇 你们看的老师肯定水平高
以下是引用shanshan00在8/2/2011 3:00:00 PM的发言:
我老公週末看的是,50$/30 mins
d
dendra
大约 13 年
6600 楼
以下是引用球小球在8/2/2011 2:57:00 PM的发言:
游泳是不是要早点学。。晚了女娃去学,万一是个男教练
俺想想都觉得不舒服
找个女教练?
…
65
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67
…
请输入帖子链接
收藏帖子
以下是引用dendra在8/2/2011 2:10:00 PM的发言:
花花,你家有boppy pillow吗? 小花花坐的时候, 把boppy pillow 放在她身后围住她,这样她往左,右,后倒,都会有个保护作用,不会摔疼。
运动!!!!BSO下,俺今天早上称 126.4磅了!!!虽然~~还是很肥。。。但是进步了!
我去了一个星期的gym了,体重有增无减
球妈,奔!!!
我去了一个星期的gym了,体重有增无减
我也是~一开始一点变化都没有~后来会突然有一天少一点,然后又是平台,然后过一周又少半磅,这样慢慢少
太不容易了
现在手边还拿了带chips..想吃啊想吃啊,白天多吃点,晚上少吃点是不是就可以了
看签名档!
那俺奔个那天在健身楼奔的
[此贴子已经被作者于2011/8/2 14:38:21编辑过]
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.5
有黑线肚皮。。。慎入
ww5
俺终于传下AF的S T恤,4号的牛仔裤了。。。
还得继续努力
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:35:00 PM的发言:
ww5
改了改了~~
俺终于传下AF的S T恤,4号的牛仔裤了。。。
还得继续努力
我比你矮那么多,还穿M号:(
我有这个, 前阵子给她用, 不过现在她坐的时候现在已经不怎么需要这个了
小花花也很厉害啊!很久没看她的照片了,什么时候奔一个?
球妈腰很细!
Re re 我肚子上还有游泳圈 哭
我去了一个星期的gym了,体重有增无减
平台期,坚持住!
为嘛我最近nc只能看华人logo!(>﹏<)
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.5
用电脑吧
有黑线肚皮。。。慎入
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以
[此贴子已经被作者于2011/8/2 14:34:54编辑过]
哇,球妈的身材恢复的太棒了!过不了多久就和小兔妈妈的头像似的了
瘦子!!!
球妈腰很细!
她都没有肚子,不用减肥
以下是引用球小球在8/2/2011 2:39:00 PM的发言:
33!!!安家有一条MAX的条纹裙子好显瘦!!!!你去欧洲玩应该买条~~~~~
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:39:00 PM的发言:
她都没有肚子,不用减肥
哇,球妈的身材恢复的太棒了!过不了多久就和小兔妈妈的头像似的了
瘦子!!!
改了改了~~
俺终于传下AF的S T恤,4号的牛仔裤了。。。
还得继续努力
我还在穿M号t, 6号裤子
妈丫~~上首页了么?咋会有人进来看
木有!是我啊
换浏览器。。。结果还是没看到
中午开会,又贪吃了cookie加coke..这肥怎么减
其实你不用节食。就是该吃饭的时候好好吃饭,荤素搭配好。把零食戒掉(换吃水果类的),先慢慢的让自己养成一个健康的生活习惯,你不运动也能瘦下来。不过你要是跟上运动的话,效果会更好!
我昨天看一本怎么burn starbun fat cells,不吃processed food,吃新鲜的食物。瘦下来的效果会非常明显。如果你想要那本书的话,短我你的email,我给你发过去。书不长。
which one???
我来给你闪个
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:40:00 PM的发言:
但是我那麼矮的。。
以下是引用球小球在8/2/2011 2:42:00 PM的发言:
条纹的~俺昨天纠结了好久~打折到59了,最后买了。。。真的很显瘦!很夸张。。原价的时候俺就心动得不行,不过舍不得
还差好远好远好远
很快的,你才锻炼多久阿,肚子就这么平了,再练练就是超级好身材了
以下是引用球小球在8/2/2011 2:43:00 PM的发言:
高根鞋~~~昨天我看到一个老美MM试,应该跟你差不多高,也很好看!~~~~尤其是很折肚子跟大腿~
我来给你闪个
木有!是我啊
换浏览器。。。结果还是没看到
其实你不用节食。就是该吃饭的时候好好吃饭,荤素搭配好。把零食戒掉(换吃水果类的),先慢慢的让自己养成一个健康的生活习惯,你不运动也能瘦下来。不过你要是跟上运动的话,效果会更好! 我昨天看一本怎么burn starbun fat cells,不吃processed food,吃新鲜的食物。瘦下来的效果...... 摇头
没可能不运动就瘦的
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[此贴子已经被作者于2011/8/2 14:48:46编辑过]
现在手边还拿了带chips..想吃啊想吃啊,白天多吃点,晚上少吃点是不是就可以了
理论上是可以,不过你要换食物!健康的食物就可以,白天随便吃,晚上少吃。先把自己的胃调整过来。
其实就跟孩子的sleep train一样,要做足功课。光让孩子cry out 是不行的。要先调整作息,然后开始。谁都不是一夜胖起来,也不可能一夜瘦下来。你花了多少时间囤积脂肪,就花多少时间减下去,这样才是比较科学的。不然太伤身,得不偿失的。
摇头
没可能不运动就瘦的
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.5
以下是引用球小球在8/2/2011 2:46:00 PM的发言:
俺觉得俺必须运动,使劲运动才能瘦
好苗條啊! 再次憤怒!!
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显瘦~~对不?
骗人..你本来就瘦
以下是引用kan0在8/2/2011 2:43:00 PM的发言:
摇头
没可能不运动就瘦的
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.5
那个美国MM穿S号也很可爱
我觉得这条挂那很普通,穿起来很好看,俺要去搞个腰带
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:46:00 PM的发言:
大mm,你穿幾號的?
等下准备愤怒的大吃一顿free lunch
理论上是可以,不过你要换食物!健康的食物就可以,白天随便吃,晚上少吃。先把自己的胃调整过来。
其实就跟孩子的sleep train一样,要做足功课。光让孩子cry out 是不行的。要先调整作息,然后开始。谁都不是一夜胖起来,也不可能一夜瘦下来。你花了多少时间囤积脂肪,就花多少时间减下去,这样才是比较科学的。不然太伤身,得不偿失的。
我喜欢吃的都是不健康的食物
其实你不用节食。就是该吃饭的时候好好吃饭,荤素搭配好。把零食戒掉(换吃水果类的),先慢慢的让自己养成一个健康的生活习惯,你不运动也能瘦下来。不过你要是跟上运动的话,效果会更好!
我昨天看一本怎么burn starbun fat cells,不吃processed food,吃新鲜的食物。瘦下来的效果会非常明显。如果你想要那本书的话,短我你的email,我给你发过去。书不长。
短你了。不过不吃零食对我来说好难
我。。。現在手臂最最可怕。。肉不是一般的多
理论上是可以,不过你要换食物!健康的食物就可以,白天随便吃,晚上少吃。先把自己的胃调整过来。
其实就跟孩子的sleep train一样,要做足功课。光让孩子cry out 是不行的。要先调整作息,然后开始。谁都不是一夜胖起来,也不可能一夜瘦下来。你花了多少时间囤积脂肪,就花多少时间减下去,这样才是比较科学的。不然太伤身,得不偿失的。
你们瘦子真是不知道胖子的苦。。。知道啥叫喝凉水也胖不?我为了怀雨果常年只吃健康食物。少量运动。很少吃淀粉类。完全没零食。也没少1斤
我喜欢吃的都是不健康的食物
这几周costco的哈根达斯打折, 我已经买了两大盒了,每天都要吃两根,真好吃,就先肥着吧。
我。。。現在手臂最最可怕。。肉不是一般的多
手臂,肚子,大腿我以前打网球,胳膊一直就很粗
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:49:00 PM的发言:
我。。。現在手臂最最可怕。。肉不是一般的多
以下是引用球小球在8/2/2011 2:50:00 PM的发言:
还有一件HM的~超级遮手臂,俺买了自己穿的~结果被球姥姥抢走了很美貌的
以下是引用球小球在8/2/2011 2:50:00 PM的发言:
还有一件HM的~超级遮手臂,俺买了自己穿的~结果被球姥姥抢走了很美貌的
背后很可爱~~
这几周costco的哈根达斯打折, 我已经买了两大盒了,每天都要吃两根,真好吃,就先肥着吧。
我也买了
以下是引用KAN0在8/2/2011 2:49:00 PM的发言:
你们瘦子真是不知道胖子的苦。。。知道啥叫喝凉水也胖不?我为了怀雨果常年只吃健康食物。少量运动。很少吃淀粉类。完全没零食。也没少1斤
这几周costco的哈根达斯打折, 我已经买了两大盒了,每天都要吃两根,真好吃,就先肥着吧。
以下是引用球小球在8/2/2011 2:51:00 PM的发言:
我买了4盒。。。。。。。。。。。。。。。。。。
很遮肚子跟手臂!!
背后很可爱~~
这件真好看,多少钱?
唉,同意! 我遺傳了我媽家喝水也會長肉的基因啊 pia伪胖子
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.5
以下是引用球小球在8/2/2011 2:51:00 PM的发言:
很遮肚子跟手臂!!
背后很可爱~~
美国的小孩子是不是都得学 游泳/滑雪/溜冰/网球/钢琴 这些的
都多大开始学呢?
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:50:00 PM的发言:
手臂,肚子,大腿我以前打网球,胳膊一直就很粗
以下是引用球小球在8/2/2011 2:51:00 PM的发言:
很遮肚子跟手臂!!
背后很可爱~~
我买了4盒。。。。。。。。。。。。。。。。。。
我也买了
真得是又便宜又好吃,吃得停不下来
好漂亮啊!!!
pia伪胖子
★ 发自Android 华人阅览器 4.0.5
以下是引用球小球在8/2/2011 2:52:00 PM的发言:
那个袖子很遮手臂~~而且肚子一点都看不出来~球姥姥立刻抢走了。。说她穿比我穿好看!有我这么悲催的么。。。。
以下是引用shanshan00在8/2/2011 2:51:00 PM的发言:
唉,同意! 我遺傳了我媽家喝水也會長肉的基因啊
我买了4盒。。。。。。。。。。。。。。。。。。
大家都爱吃
哇! 我怎麼去h&m找不出來好東西的
说道网球, 娃多大要学网球?
美国的小孩子是不是都得学 游泳/滑雪/溜冰/网球/钢琴 这些的
都多大开始学呢?
我家娃还在放养,不过她班上的老中小孩基本都开始上游泳课了,我打算后妈到明年夏天
我家娃还在放养,不过她班上的老中小孩基本都开始上游泳课了,我打算后妈到明年夏天
这种东西不用朝着专业方向发展吧, 我以为游泳滑雪网球这些,都是会玩就行了
以下是引用摇铃啊摇铃在8/2/2011 2:57:00 PM的发言:
我家娃还在放养,不过她班上的老中小孩基本都开始上游泳课了,我打算后妈到明年夏天
same here。。。我有一个200斤的外婆。。。
以下是引用花花猪在8/2/2011 3:00:00 PM的发言:
那些项目是需要请教练/老师的? 我只听说钢琴是1刀1分钟的价钱
游泳是不是要早点学。。晚了女娃去学,万一是个男教练俺想想都觉得不舒服
4-5岁还好吧,而且不是一对一的,一个老师教好几个小孩,我还真没想那么多。
我家娃还在放养,不过她班上的老中小孩基本都开始上游泳课了,我打算后妈到明年夏天
我朋友家是自己小得时候自己先教会小娃游泳(不讲究姿势的瞎游), 娃6岁的时候,去了游泳班,老师教姿势什么的,一学就会了。 比直接上游泳班强。
以下是引用shanshan00在8/2/2011 3:00:00 PM的发言:
我老公週末看的是,50$/30 mins
游泳是不是要早点学。。晚了女娃去学,万一是个男教练俺想想都觉得不舒服
找个女教练?