2011年12月/2012年1月火辣2号楼------悠长夏天清风摇,冬兔宝儿相见欢～～～

逗逗你每天起的真早

以下是引用lbfang在8/10/2011 10:57:00 AM的发言：

    
    我今天特别馋可乐， 能喝一点吗？应该没事吧 

    


没事吧，我经常和老公你一罐我一罐（此处批评没有原则的老公），喝完补补钙

以下是引用lace在8/10/2011 11:01:00 AM的发言：

    
    是这样的。美国烹饪节目喜欢用VIRGIN 或者EXTRA VIRGIN的OLIVE OIL。我觉得那个的确做SALAD特别香。炒菜反而没那个味道了。

我前天做了个牛油果的沙律，很久没吃了，吃的很爽。

    


牛油果沙律？听着很健康，求做法

不早了 我在中部么 我今天9点多起的呢
以下是引用忍者.Q在8/10/2011 11:42:00 AM的发言：

    
     逗逗你每天起的真早
    

我弄的很简单的那种 类似墨西哥沙律的那种做法

牛油果切块 洋葱切碎（不喜欢也可以不加）香菜切碎 西红柿切小块 然后放橄榄油 盐 黑胡椒 青柠汁 拌拌就可以吃了

我还扔了几个橘子瓣进去 挺爽口的

对了 如果不加洋葱的话 牛油果会变黑 所以为了美观 可能还是要加点点
以下是引用xiaohong1234在8/10/2011 11:51:00 AM的发言：

    
    
    

牛油果沙律？听着很健康，求做法
    

以下是引用lace在8/10/2011 11:59:00 AM的发言：
我弄的很简单的那种 类似墨西哥沙律的那种做法

牛油果切块 洋葱切碎（不喜欢也可以不加）香菜切碎 西红柿切小块 然后放橄榄油 盐 黑胡椒 青柠汁 拌拌就可以吃了

我还扔了几个橘子瓣进去 挺爽口的

对了 如果不加洋葱的话 牛油果会变黑 所以为了美观 可能还是要加点点

 
Mark，晚上也做来吃~~

以下是引用lace在8/10/2011 11:59:00 AM的发言：

    
    我弄的很简单的那种 类似墨西哥沙律的那种做法

牛油果切块 洋葱切碎（不喜欢也可以不加）香菜切碎 西红柿切小块 然后放橄榄油 盐 黑胡椒 青柠汁 拌拌就可以吃了

我还扔了几个橘子瓣进去 挺爽口的

对了 如果不加洋葱的话 牛油果会变黑 所以为了美观 可能还是要加点点

    


听着不错，回家申请要吃去

对了，问下大家。我昨天去见OB。这一个月来体重几乎没长，但是人看着肿了一圈，有人和我一样么？

以下是引用lace在8/10/2011 12:09:00 PM的发言：

    
    对了，问下大家。我昨天去见OB。这一个月来体重几乎没长，但是人看着肿了一圈，有人和我一样么？

    


我体重涨了，肚子也大了

以下是引用lace在8/10/2011 12:09:00 PM的发言：
对了，问下大家。我昨天去见OB。这一个月来体重几乎没长，但是人看着肿了一圈，有人和我一样么？
 
有！！
 
我真感觉我身上胖乎乎的，肉很xuan，明白我的意思吧~~但是上称还那样

ME2.这两天肚子长很快. 以下是引用zjwr6566在8/10/2011 12:24:00 PM的发言：

    
    
      
     有！！
      
     我真感觉我身上胖乎乎的，肉很xuan，明白我的意思吧~~但是上称还那样
    

明白XUAN

是不是比较长时间不运动 肌肉都变肥肉了啊

我都N久没运动了。。。大半年了。。
以下是引用zjwr6566在8/10/2011 12:24:00 PM的发言：

    
    
      
     有！！
      
     我真感觉我身上胖乎乎的，肉很xuan，明白我的意思吧~~但是上称还那样
    

以下是引用lace在8/10/2011 12:26:00 PM的发言：
明白XUAN

是不是比较长时间不运动 肌肉都变肥肉了啊

我都N久没运动了。。。大半年了。。

 
我怀疑是。我就感觉原来小腿和胳膊上的肌肉都少了。尤其是小腿，软趴趴的。
 
肥肉的很啊。。。

以下是引用wulala在8/10/2011 12:25:00 PM的发言：
ME2.这两天肚子长很快.
 
我觉得也是。我现在已经低头看不见内裤了。。T.T

啊,你内裤是不是太小了 以下是引用zjwr6566在8/10/2011 12:30:00 PM的发言：

    
    
      
     我觉得也是。我现在已经低头看不见内裤了。。T.T
    

我倒是觉得大腿粗壮起来了

 对了，楼里又来了两个新MM，我给更新到首页了。

有个是第二胎 但是第3宝了。头胎是双胞胎。嘿嘿。我觉得很强大。

热烈欢迎大家啊！

我从怀孕到现在还是-3lb的状态，16周到20周长了2lb，不过我原始体重比较高，我lg看着说是瘦了，肚子不再是赘肉了，可能是肚子大显得吧 以下是引用lace在8/10/2011 12:09:00 PM的发言：

    
    对了，问下大家。我昨天去见OB。这一个月来体重几乎没长，但是人看着肿了一圈，有人和我一样么？

    

为啥？我天天喝diet的 以下是引用ifnoif在8/10/2011 11:29:00 AM的发言：

    
    
喝regular的不要喝diet的
    

我天天喝。。。 以下是引用lbfang在8/10/2011 10:57:00 AM的发言：

    
    我今天特别馋可乐， 能喝一点吗？应该没事吧 

    

以下是引用lace在8/10/2011 12:26:00 PM的发言：

    
    明白XUAN

是不是比较长时间不运动 肌肉都变肥肉了啊

我都N久没运动了。。。大半年了。。

    


我觉得是，我的大腿尤其明显啊啊

以下是引用zjwr6566在8/10/2011 12:30:00 PM的发言：

    
    
      
     我觉得也是。我现在已经低头看不见内裤了。。T.T
    


哈哈哈， 我昨天把水撒到地毯上，蹲下去擦的时候觉得好费劲啊，肚子撅在那里

以下是引用babyfaceabc在8/10/2011 12:36:00 PM的发言：

    
    为啥？我天天喝diet的

    

好像说diet的容易让人变蠢？

以下是引用wulala在8/10/2011 12:32:00 PM的发言：

    
    我倒是觉得大腿粗壮起来了
    


握爪

哈哈哈,我还以为DIET的更健康呢. 以下是引用xiaohong1234在8/10/2011 12:40:00 PM的发言：

    
    
    
好像说diet的容易让人变蠢？
    

以下是引用babyfaceabc在8/10/2011 12:35:00 PM的发言：

    
    我从怀孕到现在还是-3lb的状态，16周到20周长了2lb，不过我原始体重比较高，我lg看着说是瘦了，肚子不再是赘肉了，可能是肚子大显得吧

    


天啊，你怎么长得，估计肉都长孩子啊身上了，羡慕啊

这种最好了,最悲催的就是全长自己身上,娃还特小. 以下是引用lbfang在8/10/2011 12:43:00 PM的发言：

    
    
    

天啊，你怎么长得，估计肉都长孩子啊身上了，羡慕啊
    

我脚着这就是我！ 以下是引用wulala在8/10/2011 12:44:00 PM的发言：

    
    这种最好了,最悲催的就是全长自己身上,娃还特小.

    

以下是引用wulala在8/10/2011 12:31:00 PM的发言：
啊,你内裤是不是太小了
 
哈哈，低腰的。旁边的边儿还能看见。肚子下面那一块已经找不到了

以下是引用wulala在8/10/2011 12:42:00 PM的发言：
哈哈哈,我还以为DIET的更健康呢.
 
diet那个不是说含一种什么糖，对身体不好。还不如喝regular的

以下是引用wulala在8/10/2011 12:44:00 PM的发言：
这种最好了,最悲催的就是全长自己身上,娃还特小.
 
听说如果母亲长的太胖，孩子就大不了。
 
参见徐子淇。不是说她长到190磅，结果孩子才6磅

以下是引用lace在8/10/2011 12:45:00 PM的发言：

    
    我脚着这就是我！

    


我脚着也是我，听说四个月后是加速期，情何以堪啊情何以堪

我的电脑坏了，黑屏了，启动也是黑屏 555

以下是引用zjwr6566在8/10/2011 12:50:00 PM的发言：

    
    
      
     听说如果母亲长的太胖，孩子就大不了。
      
     参见徐子淇。不是说她长到190磅，结果孩子才6磅
    


医生要体重过度增长的娘控制饮食，不是为了怕生巨婴？

可能中了前两天的华人的毒了 以下是引用lbfang在8/10/2011 12:54:00 PM的发言：

    
    我的电脑坏了，黑屏了，启动也是黑屏 555
    

以下是引用xiaohong1234在8/10/2011 12:56:00 PM的发言：

医生要体重过度增长的娘控制饮食，不是为了怕生巨婴？
 
我记得看闲话上讨论的。你看李嘉欣，自己没胖，孩子也健健康康的~徐子淇长那么胖，孩子还那么点儿。
 
我觉得还是得吃的健康些，对自己和孩子都好
[此贴子已经被作者于2011/8/10 12:57:41编辑过]

以下是引用lbfang在8/10/2011 12:54:00 PM的发言：

    
    我的电脑坏了，黑屏了，启动也是黑屏 555
    


修，我最近寄出两个电脑去修了三次

她那个补得太过了 以下是引用zjwr6566在8/10/2011 12:50:00 PM的发言：

    
    
      
     听说如果母亲长的太胖，孩子就大不了。
      
     参见徐子淇。不是说她长到190磅，结果孩子才6磅
    

我也是啊，至少含糖量少啊 以下是引用wulala在8/10/2011 12:42:00 PM的发言：

    
    哈哈哈,我还以为DIET的更健康呢.

    

以下是引用zjwr6566在8/10/2011 12:50:00 PM的发言：

 
听说如果母亲长的太胖，孩子就大不了。
 
参见徐子淇。不是说她长到190磅，结果孩子才6磅
小孩的体重跟妈妈体重的增长的却不成正比的
 
我当时长了可能20lb不到吧。小娃也有6lb多。

本来就应该这样的.所谓的孕妇就该吃两个人的份量,本来就是极其错误的观点.一般只要胎本身没问题,宝宝会掠夺性地吸收母体的营养,所以根本没必要担心孩子是不是营养不够. 以下是引用zjwr6566在8/10/2011 12:57:00 PM的发言：

    
    
      
     我记得看闲话上讨论的。你看李嘉欣，自己没胖，孩子也健健康康的~
    

以下是引用lbfang在8/10/2011 12:39:00 PM的发言：
哈哈哈， 我昨天把水撒到地毯上，蹲下去擦的时候觉得好费劲啊，肚子撅在那里

hand hand

我现在东西掉地上，都让女儿帮我捡。

你们生之前也不一定有我现在的体重啊。。。 不过最近可能真的是把我的脂肪给孩子了，我这次好控制到只长10lb
以下是引用lbfang在8/10/2011 12:43:00 PM的发言：

    
    
    

天啊，你怎么长得，估计肉都长孩子啊身上了，羡慕啊
    

以下是引用lace在8/10/2011 12:33:00 PM的发言：
 对了，楼里又来了两个新MM，我给更新到首页了。

有个是第二胎 但是第3宝了。头胎是双胞胎。嘿嘿。我觉得很强大。

热烈欢迎大家啊！

欢迎三宝妈

不要喝diet得，如果没有血糖的concern，里面是代糖，据说伤肝，反正就是人工合成的，肯定不好

同学们，你们说可以从淘宝买点什么。我们讨论一下

以下是引用ananan在8/10/2011 1:00:00 PM的发言：

hand hand 我现在东西掉地上，都让女儿帮我捡。
我洗澡的时候洗脚都费劲了。

我就知道一个，胖到看不出怀孕，结果孩子才6lb。。。另2个朋友，看着瘦瘦的，孩子7lb多，都是皮薄馅大，令人羡慕啊 以下是引用wulala在8/10/2011 12:44:00 PM的发言：

    
    这种最好了,最悲催的就是全长自己身上,娃还特小.

    

以下是引用zjwr6566在8/10/2011 12:57:00 PM的发言：

    
    
      
     我记得看闲话上讨论的。你看李嘉欣，自己没胖，孩子也健健康康的~徐子淇长那么胖，孩子还那么点儿。
      
     我觉得还是得吃的健康些，对自己和孩子都好
     [此贴子已经被作者于2011/8/10 12:57:41编辑过]

    


我决定中午多吃蔬菜少淀粉了，握拳的小猴子

以下是引用忍者.Q在8/10/2011 1:02:00 PM的发言：

我洗澡的时候洗脚都费劲了。
嗯哪，我都踩在池子边上洗，弯腰太费力了。

巨婴多是因为糖妈吧 以下是引用xiaohong1234在8/10/2011 12:56:00 PM的发言：

    
    
    

医生要体重过度增长的娘控制饮食，不是为了怕生巨婴？
    

这个真的太悲剧了 以下是引用zjwr6566在8/10/2011 12:50:00 PM的发言：

    
    
      
     听说如果母亲长的太胖，孩子就大不了。
      
     参见徐子淇。不是说她长到190磅，结果孩子才6磅
    

以下是引用xiaohong1234在8/10/2011 1:03:00 PM的发言：

我决定中午多吃蔬菜少淀粉了，握拳的小猴子
我这几周饭吃的多了点，感觉体重就上去的挺快
 
同握拳。。。少吃淀粉。。。

对啊,要吃得健康,多吃五谷杂粮,多运动.对孩子好,对自己也好.我同学两次怀孕都是一直做家务和保持运动,孩子生下来健康得很,她也恢复得快. 以下是引用zjwr6566在8/10/2011 12:57:00 PM的发言：

    
    
      
     我记得看闲话上讨论的。你看李嘉欣，自己没胖，孩子也健健康康的~徐子淇长那么胖，孩子还那么点儿。
      
     我觉得还是得吃的健康些，对自己和孩子都好
     [此贴子已经被作者于2011/8/10 12:57:41编辑过]

    

那请问如果我吃的不够多 娃掠夺的营养 我是不是会营养不良？
以下是引用wulala在8/10/2011 12:59:00 PM的发言：

    
    本来就应该这样的.所谓的孕妇就该吃两个人的份量,本来就是极其错误的观点.一般只要胎本身没问题,宝宝会掠夺性地吸收母体的营养,所以根本没必要担心孩子是不是营养不够.

    

我原来看过一个母婴的文章，说是孕前期，妈妈根本就不用补，也不用多吃，按每天正常的饭量就行，后期最多也就是每天多吃一碗饭，但是我还是控制不住啊，半夜不吃都睡不着 以下是引用zjwr6566在8/10/2011 12:57:00 PM的发言：

    
    
      
     我记得看闲话上讨论的。你看李嘉欣，自己没胖，孩子也健健康康的~徐子淇长那么胖，孩子还那么点儿。
      
     我觉得还是得吃的健康些，对自己和孩子都好
     [此贴子已经被作者于2011/8/10 12:57:41编辑过]

    

恩那,我看到书上说,孕妇自己倒是很容易营养不良的. 以下是引用lace在8/10/2011 1:06:00 PM的发言：

    
    那请问如果我吃的不够多 娃掠夺的营养 我是不是会营养不良？

    

我也是,我不吃米饭会很难受的,头晕.这几天改吃糙米了,希望能有成效. 以下是引用ananan在8/10/2011 1:05:00 PM的发言：

    
    
     我这几周饭吃的多了点，感觉体重就上去的挺快
      
     同握拳。。。少吃淀粉。。。
    

以下是引用lace在8/10/2011 1:06:00 PM的发言：
那请问如果我吃的不够多 娃掠夺的营养 我是不是会营养不良？

一定要好好补钙,不然婴儿得不到足够的钙就会从你身上挖

以下是引用ananan在8/10/2011 12:58:00 PM的发言：

小孩的体重跟妈妈体重的增长的却不成正比的
 
我当时长了可能20lb不到吧。小娃也有6lb多。
 
20lb也很好了阿,  我现在就已经10lb了, 后面的大头还没长呢!  娃6lb 算偏小么?

以下是引用wulala在8/10/2011 12:59:00 PM的发言：

    
    本来就应该这样的.所谓的孕妇就该吃两个人的份量,本来就是极其错误的观点.一般只要胎本身没问题,宝宝会掠夺性地吸收母体的营养,所以根本没必要担心孩子是不是营养不够.

    


我现在对娃的掠夺性有了很充分的认识，上礼拜牛奶喝完后几天都懒得去买，立马手抽筋，手指掰都掰不正，话说我以前几乎不抽筋。吓得我老公现在拼命买牛奶酸奶

以下是引用ananan在8/10/2011 1:03:00 PM的发言：

    
    
     嗯哪，我都踩在池子边上洗，弯腰太费力了。
    

我喜欢把脚举高，就不用弯腰了

以下是引用babyfaceabc在8/10/2011 1:06:00 PM的发言：
我原来看过一个母婴的文章，说是孕前期，妈妈根本就不用补，也不用多吃，按每天正常的饭量就行，后期最多也就是每天多吃一碗饭，但是我还是控制不住啊，半夜不吃都睡不着
睡前喝奶或者酸奶吧

以下是引用xiaohong1234在8/10/2011 1:03:00 PM的发言：


我决定中午多吃蔬菜少淀粉了，握拳的小猴子
我中午又忍不住吃了两碗米饭,  我面壁去了..

是的,所以要喝牛奶啊什么的,不过也不能补太多,否则小娃头太硬了不好出来.还有李嘉欣就是补钙太多,所以肾结石了,还在孕期做了手术. 以下是引用lbfang在8/10/2011 1:08:00 PM的发言：

    
    
     一定要好好补钙,不然婴儿得不到足够的钙就会从你身上挖
    

以下是引用wulala在8/10/2011 1:11:00 PM的发言：
是的,所以要喝牛奶啊什么的,不过也不能补太多,否则小娃头太硬了不好出来.还有李嘉欣就是补钙太多,所以肾结石了,还在孕期做了手术.
对，补多了不吸收，变碳酸钙长成结石了

恩那,我以前不喜欢喝牛奶的,但是现在逼着自己天天喝.或者换酸奶调口味,还有冰激林里也有啊. 以下是引用xiaohong1234在8/10/2011 1:09:00 PM的发言：

    
    
    

我现在对娃的掠夺性有了很充分的认识，上礼拜牛奶喝完后几天都懒得去买，立马手抽筋，手指掰都掰不正，话说我以前几乎不抽筋。吓得我老公现在拼命买牛奶酸奶
    

和和,别老吃精米就行. 以下是引用lbfang在8/10/2011 1:11:00 PM的发言：

    
    
    
     我决定中午多吃蔬菜少淀粉了，握拳的小猴子
     我中午又忍不住吃了两碗米饭,  我面壁去了..
    

以下是引用wulala在8/10/2011 1:12:00 PM的发言：
恩那,我以前不喜欢喝牛奶的,但是现在逼着自己天天喝.或者换酸奶调口味,还有冰激林里也有啊.
对对，给我吃冰淇淋充分的借口了

以下是引用lbfang在8/10/2011 1:11:00 PM的发言：

    
    
    
     我决定中午多吃蔬菜少淀粉了，握拳的小猴子
     我中午又忍不住吃了两碗米饭,  我面壁去了..
    


我倒是不怎么吃米饭，但爱喝各种粥，粥里还放很多很多糖，最近连长四斤，只好收敛了

 而且要多吃红肉，补铁

有没有现在还没有什么胃口的呀？我就是倒也能吃，差不多过了13,4周就不恶心了，但是没有特别想吃的东西

以下是引用xiaohong1234在8/10/2011 1:13:00 PM的发言：

我倒是不怎么吃米饭，但爱喝各种粥，粥里还放很多很多糖，最近连长四斤，只好收敛了 粥不要喝太多，除非是豆粥。因为白米粥变得特别精细了

以下是引用wulala在8/10/2011 1:11:00 PM的发言：
是的,所以要喝牛奶啊什么的,不过也不能补太多,否则小娃头太硬了不好出来.还有李嘉欣就是补钙太多,所以肾结石了,还在孕期做了手术.
恩恩, 我现在每天早上一杯牛奶, 有时候晚上如果睡前还饿了就再喝一杯.  也怪了, 原来我不爱喝牛奶的,  现在开始喜欢了

我听说的是六个月后是加速期,二宝妈来说说? 以下是引用xiaohong1234在8/10/2011 12:53:00 PM的发言：

    
    
    

我脚着也是我，听说四个月后是加速期，情何以堪啊情何以堪
    

以下是引用imbabydoll在8/10/2011 1:15:00 PM的发言：
有没有现在还没有什么胃口的呀？我就是倒也能吃，差不多过了13,4周就不恶心了，但是没有特别想吃的东西
我虽然好了很多，但是战斗力还是不如以前。

我只吃那个prenatal维生素 够不够啊？
以下是引用lbfang在8/10/2011 1:08:00 PM的发言：

    
    
     一定要好好补钙,不然婴儿得不到足够的钙就会从你身上挖
    

大家从怀孕到现在长了多少斤啊？？

以下是引用wulala在8/10/2011 1:13:00 PM的发言：
和和,别老吃精米就行.
你是吃brown rice吗? 还是什么杂米?

就是中国店卖的糙米 以下是引用lbfang在8/10/2011 1:17:00 PM的发言：

    
    
     你是吃brown rice吗? 还是什么杂米?
    

我觉得不够,至少得每天喝杯牛奶吧. 以下是引用lace在8/10/2011 1:17:00 PM的发言：

    
    我只吃那个prenatal维生素 够不够啊？

    

以下是引用lace在8/10/2011 1:17:00 PM的发言：
我只吃那个prenatal维生素 够不够啊？

如果你不喝奶，就不够。那里只有15%得钙。
一天是不是吃2servings奶制品就差不多了。

以下是引用babyfaceabc在8/10/2011 1:14:00 PM的发言：
 而且要多吃红肉，补铁
还听说南瓜子补铁。 有一种绿茶味的南瓜子特好吃。

我上次24周到28周长了10lb，ob都问吃什么了，不过验完血糖发现缺铁，结果又给了一个食补的list，天天吃burger。。。 以下是引用wulala在8/10/2011 1:15:00 PM的发言：

    
    我听说的是六个月后是加速期,二宝妈来说说?

    

恩,是呀,然后再加一点whole grain cereal,就变得很好吃拉.
以下是引用lbfang在8/10/2011 1:15:00 PM的发言：

    
    
     恩恩, 我现在每天早上一杯牛奶, 有时候晚上如果睡前还饿了就再喝一杯.  也怪了, 原来我不爱喝牛奶的,  现在开始喜欢了
    

我都不好意思说 我才4个半月 已经有10斤了！
以下是引用imbabydoll在8/10/2011 1:17:00 PM的发言：

    
    大家从怀孕到现在长了多少斤啊？？

    

以下是引用lace在8/10/2011 1:17:00 PM的发言：
我只吃那个prenatal维生素 够不够啊？

我觉得还是食补最好。

我在中国店买了南瓜子,味无嚼蜡... 以下是引用lbfang在8/10/2011 1:19:00 PM的发言：

    
    
     还听说南瓜子补铁。 有一种绿茶味的南瓜子特好吃。
    

樱桃茄子都补铁的。

以下是引用wulala在8/10/2011 1:15:00 PM的发言：
我听说的是六个月后是加速期,二宝妈来说说?
恩，6个月后每周会张1lb
 

我差不多有8斤吧，不过孕期很轻，但是发现最近长得挺快啊，每天早上量都能长0.2-0.4斤
以下是引用lace在8/10/2011 1:19:00 PM的发言：

    
    我都不好意思说 我才4个半月 已经有10斤了！

    

[此贴子已经被作者于2011/8/10 13:22:01编辑过]

gerber家的网站上有weight tracker,我觉得那个挺好的.按照那个标准来,应该错不了.

以下是引用wulala在8/10/2011 1:20:00 PM的发言：
我在中国店买了南瓜子,味无嚼蜡...
我还挺喜欢，就那个盛香珍的绿茶南瓜子。

不爱喝牛奶啊，有什么可替代的么？豆浆行么？缺钙的话会怎么样啊？ 以下是引用wulala在8/10/2011 1:18:00 PM的发言：

    
    我觉得不够,至少得每天喝杯牛奶吧.

    

那我再去找找,我估计我买错牌子了. 以下是引用lbfang在8/10/2011 1:22:00 PM的发言：

    
    
     我还挺喜欢，就那个盛香珍的绿茶南瓜子。
    

喝酸奶,喜欢不? 以下是引用imbabydoll在8/10/2011 1:23:00 PM的发言：

    
    不爱喝牛奶啊，有什么可替代的么？豆浆行么？缺钙的话会怎么样啊？

    

以下是引用ananan在8/10/2011 1:21:00 PM的发言：

恩，6个月后每周会张1lb
 
啊啊，那我得控制饮食了。还想控制在25lb呢

缺钙的话,首先你自己都会脚抽筋吧 以下是引用imbabydoll在8/10/2011 1:23:00 PM的发言：

    
    不爱喝牛奶啊，有什么可替代的么？豆浆行么？缺钙的话会怎么样啊？

    

还好吧，也不是特别喜欢。。。豆浆可以么？ 以下是引用wulala在8/10/2011 1:24:00 PM的发言：

    
    喝酸奶,喜欢不?

    

以下是引用wulala在8/10/2011 1:22:00 PM的发言：
gerber家的网站上有weight tracker,我觉得那个挺好的.按照那个标准来,应该错不了.
我用的这个。
 
http://www.babycenter.com/pregnancy-weight-gain-estimator
 
也还行