2011年８月９月相见欢幸福满满兔宝贝三号楼

以下是引用liul5在5/23/2011 2:02:00 PM的发言：

    
    
     嘿嘿，我的也挺小
      
     可小了没啥好的啊，昨天被zt说小腿都粗了，我去试裤子，又得加一码了
    


我前两天也去买裤子了，没办法，象腿日益增粗啊，无法遏制。衣服也需要买了，都绷到我的肚子了。很悲催啊。我lg说，你第一次怀孕太没经验了，下次你就吸取教训了，直接买大的。

以下是引用squirreln在5/23/2011 2:35:00 PM的发言：

    
     报告一下吧，一小时152。。。。还真是不能放松警惕啊。。。。

at the same time，还贫血。。。。

这下有的烦了

    


没事没事。1小时不过的，很多很多，然后3小时就都多了的，也很多很多。

以下是引用yinglei在5/23/2011 2:32:00 PM的发言：

    
    

我原来也是因为显得虎背熊腰所以不穿裙子的，不过现在都顶个大锣了，顾不上了，穿裙子比较方便。 maxi如果太长你可以去mall里裁缝店那里改一下吧，好像不贵，我们这里几块钱就可以改了。
    


我也想穿裙子，但是我们这里好冷的。最高温度21摄氏度，最低才几度。天天开取暖器。神马天气嘛！这是加州么？

以下是引用happy22kitty在5/23/2011 2:37:00 PM的发言：

    
    

没事没事。1小时不过的，很多很多，然后3小时就都多了的，也很多很多。
    
嘿嘿，我就是怕烦地说阿。。。

以下是引用squirreln在5/23/2011 2:35:00 PM的发言：
 报告一下吧，一小时152。。。。还真是不能放松警惕啊。。。。

at the same time，还贫血。。。。

这下有的烦了

 
啊，1小时抓了好多人啊
 
要吃铁片了？

以下是引用squirreln在5/23/2011 2:35:00 PM的发言：
 报告一下吧，一小时152。。。。还真是不能放松警惕啊。。。。

at the same time，还贫血。。。。

这下有的烦了

 
pat pat。。。咱俩争取一起通过三小时！！！

贫血的话，多吃红肉吧，我觉得我每周都吃一次牛羊肉，外加八宝粥（各种深色豆子＋红枣），还是挺补血的。

以下是引用happy22kitty在5/23/2011 2:38:00 PM的发言：

    
    

我也想穿裙子，但是我们这里好冷的。最高温度21摄氏度，最低才几度。天天开取暖器。神马天气嘛！这是加州么？
    


嗯，北加这点不好，靠着个海，却连夏天都冷得下不了水，浪费啊。不过可以裙子外面加个小外套啊。

以下是引用liul5在5/23/2011 2:39:00 PM的发言：

    
    
      
     啊，1小时抓了好多人啊
      
     要吃铁片了？
    
吃铁片便秘不？

以下是引用yinglei在5/23/2011 2:32:00 PM的发言：




以下是引用虫虫妈在5/23/2011 2:27:00 PM的发言：
我也想买maxi，可是个子矮阿，根本买不到合适的阿，要么太长，要么穿上去显得虎背熊腰的：（ 我原来也是因为显得虎背熊腰所以不穿裙子的，不过现在都顶个大锣了，顾不上了，穿裙子比较方便。 maxi如果太长你可以去mall里裁缝店那里改一下吧，好像不贵，我们这里几块钱就可以改了。

以下是引用Teaa在5/23/2011 2:43:00 PM的发言：

    
    
     你做一顿，全家都可以吃啊～ 给他们也补补。嘿嘿
    
我家娃爸是肯定不爱吃的，i am sure.....

你那个是自己打电话问出来的，还是护士给你打电话了？

以下是引用squirreln在5/23/2011 2:44:00 PM的发言：
我家娃爸是肯定不爱吃的，i am sure.....
那就让他吃素呗，反正贫血的不是他

以下是引用squirreln在5/23/2011 2:44:00 PM的发言：
我家娃爸是肯定不爱吃的，i am sure.....
为什么啊？不爱吃肉?

以下是引用Teaa在5/23/2011 2:44:00 PM的发言：

    
    你那个是自己打电话问出来的，还是护士给你打电话了？
    
自己打的。。。是祸躲不过啊。。。。。

以下是引用Teaa在5/23/2011 2:45:00 PM的发言：

    
    
     为什么啊？不爱吃肉?
    
    
哦，也不是。不喜欢八宝粥。。。另外牛羊肉不容易烧得好啊。。。这个周末倒是刚吃过烤羊肉串

以下是引用squirreln在5/23/2011 2:49:00 PM的发言：

哦，也不是。不喜欢八宝粥。。。另外牛羊肉不容易烧得好啊。。。这个周末倒是刚吃过烤羊肉串
我蠢笨，吃牛肉基本都是买了牛腱子卤了，想吃切点拌拌
 
话说好像一个月没吃羊肉了

以下是引用squirreln在5/23/2011 2:40:00 PM的发言：

    
     吃铁片便秘不？
    


容易便秘。所以我不愿意吃。还是食补比较靠谱。呵呵

以下是引用squirreln在5/23/2011 2:40:00 PM的发言：

    
     吃铁片便秘不？
    


每天多吃fiber多的食物，就弥补这个不足了。

以下是引用liul5在5/23/2011 2:23:00 PM的发言：

我在家，啥都能穿，不过我试了几条觉得自己穿着难看，就没买
我也是。。啥也没买过孕妇的。。。觉得浪费。。。

以下是引用ennysa在5/23/2011 2:01:00 PM的发言：
  大家有没有买recliner的经验?哪个牌子比较好?
本来想买个glider,后来发现便宜的坐的都不太舒服, 就想着干脆加点钱买个rocker and recliner好了,以后还能当件家具
分不清区别啊。。。不都是摇摇椅么？

以下是引用squirreln在5/23/2011 2:35:00 PM的发言：
 报告一下吧，一小时152。。。。还真是不能放松警惕啊。。。。

at the same time，还贫血。。。。

这下有的烦了

厄。。不会吧。。抓了这么多？正在吃冰激淋的飘过。。。

以下是引用ttxiangshang在5/23/2011 2:55:00 PM的发言：

    
    
     我也是。。啥也没买过孕妇的。。。觉得浪费。。。
    


我买了孕妇泳衣。可惜加州天气太糟糕，就游了4次，天气太冷，而且风大，我只好不游了。不喜欢游室内的，总是觉得水混混的（跟室外的比）。

见ob回来了，体重很杯具，ob说我应该总共gain25lb左右，可是我现在已经gain 28lb了，希望之后能控制在4－6lb的样子

然后讨论吃的以后发现我吃太多了，尤其每天两个鸡蛋，每天可以吃一个，可是蛋黄应该1周3个就够了

以下是引用squirreln在5/23/2011 2:49:00 PM的发言：

哦，也不是。不喜欢八宝粥。。。另外牛羊肉不容易烧得好啊。。。这个周末倒是刚吃过烤羊肉串
 
八宝粥加红糖给他喝，糯糯甜甜的，肯定喜欢啊～

以下是引用ttxiangshang在5/23/2011 2:56:00 PM的发言：

    
    
     厄。。不会吧。。抓了这么多？正在吃冰激淋的飘过。。。
    


刚刚用茶mm给的link，测算了一下自己体重的增加曲线。实在是超标太多。不敢吃冰激凌了。

以下是引用这里那里在5/23/2011 2:58:00 PM的发言：
见ob回来了，体重很杯具，ob说我应该总共gain25lb左右，可是我现在已经gain 28lb了，希望之后能控制在4－6lb的样子

然后讨论吃的以后发现我吃太多了，尤其每天两个鸡蛋，每天可以吃一个，可是蛋黄应该1周3个就够了


我还以为孕妇要每天一个鸡蛋呢。。2个是有点多。。。尤其蛋黄对人身体不好

以下是引用这里那里在5/23/2011 2:58:00 PM的发言：
见ob回来了，体重很杯具，ob说我应该总共gain25lb左右，可是我现在已经gain 28lb了，希望之后能控制在4－6lb的样子

然后讨论吃的以后发现我吃太多了，尤其每天两个鸡蛋，每天可以吃一个，可是蛋黄应该1周3个就够了


 
 好严格啊～～ pat pat。。。
你说从现在到生只能再长4－6lb？太难了吧

 
 
[此贴子已经被作者于2011/5/23 14:59:55编辑过]

以下是引用happy22kitty在5/23/2011 2:57:00 PM的发言：
我买了孕妇泳衣。可惜加州天气太糟糕，就游了4次，天气太冷，而且风大，我只好不游了。不喜欢游室内的，总是觉得水混混的（跟室外的比）。
我家就有免费pool。。。从来没去过。。浪费啊！

以下是引用Teaa在5/23/2011 2:59:00 PM的发言：

 
 好严格啊～～ pat pat。。。
你说从现在到生只能再长4－6lb？太难了吧

 
 
[此贴子已经被作者于2011/5/23 14:59:55编辑过]
到生？？？？？？这也忒。。难了吧

以下是引用ttxiangshang在5/23/2011 2:59:00 PM的发言：

我还以为孕妇要每天一个鸡蛋呢。。2个是有点多。。。尤其蛋黄对人身体不好
 我每天早上都吃一个，然后晚上有可能炒菜或者做汤的时候还放。。我妈还说，国内的孕妇每天３－４个鸡蛋呢。。。

以下是引用这里那里在5/23/2011 2:58:00 PM的发言：

    
    见ob回来了，体重很杯具，ob说我应该总共gain25lb左右，可是我现在已经gain 28lb了，希望之后能控制在4－6lb的样子

然后讨论吃的以后发现我吃太多了，尤其每天两个鸡蛋，每天可以吃一个，可是蛋黄应该1周3个就够了

    


你的ob很严格要求啊。话说我上次去见ob，25周长了26磅。她也没有太批评我，说让我控制长40磅就好。但是我现在已经长了31磅了。怎么办啊！！！我这个月又长了6磅了。

以下是引用这里那里在5/23/2011 2:58:00 PM的发言：
见ob回来了，体重很杯具，ob说我应该总共gain25lb左右，可是我现在已经gain 28lb了，希望之后能控制在4－6lb的样子

然后讨论吃的以后发现我吃太多了，尤其每天两个鸡蛋，每天可以吃一个，可是蛋黄应该1周3个就够了


 
这个怎么控制啊，又不能不吃

以下是引用happy22kitty在5/23/2011 2:59:00 PM的发言：
刚刚用茶mm给的link，测算了一下自己体重的增加曲线。实在是超标太多。不敢吃冰激凌了。
我用那个算，说我怀孕前overweight。。。我才该哭呢
 
说我起点overweight，整个孕期只能长１５－２５磅。我现在２８周已经长了１６磅了，我估计我肯定也超２５磅
 
 
[此贴子已经被作者于2011/5/23 15:04:23编辑过]

以下是引用Teaa在5/23/2011 3:01:00 PM的发言：

    
    
      我每天早上都吃一个，然后晚上有可能炒菜或者做汤的时候还放。。我妈还说，国内的孕妇每天３－４个鸡蛋呢。。。

    


蛋黄里面含叶酸高啊，宝宝需要的啊。饮食平衡真是个难题啊。
[此贴子已经被作者于2011/5/23 15:02:28编辑过]

以下是引用Teaa在5/23/2011 2:59:00 PM的发言：

    
    
      
      好严格啊～～ pat pat。。。
    
     你说从现在到生只能再长4－6lb？太难了吧

      
      
     [此贴子已经被作者于2011/5/23 14:59:55编辑过]

    
我也觉得只长4－6lb很难，关键是之前她都没有给我警惕啊，当我长了28lb之后告诉我应该只长25lb，难道要我减3lb？
应该早说啊，555

以下是引用ttxiangshang在5/23/2011 3:01:00 PM的发言：

到生？？？？？？这也忒。。难了吧
mission impossible啊

以下是引用ttxiangshang在5/23/2011 2:59:00 PM的发言：

    
    
     我还以为孕妇要每天一个鸡蛋呢。。2个是有点多。。。尤其蛋黄对人身体不好
    
我一天两个鸡蛋都吃了4，5个月了，555

以下是引用Teaa在5/23/2011 3:02:00 PM的发言：

    
    
     我用那个算，说我怀孕前overweight。。。我才该哭呢
    


昏倒。是不是你把身高输错了进去啊？

以下是引用这里那里在5/23/2011 3:03:00 PM的发言：

我也觉得只长4－6lb很难，关键是之前她都没有给我警惕啊，当我长了28lb之后告诉我应该只长25lb，难道要我减3lb？
应该早说啊，555

我觉得吧，理想的是25磅，多长点也没有什么大害处，所以她才没说啥

以下是引用liul5在5/23/2011 3:02:00 PM的发言：

    
    
      
     这个怎么控制啊，又不能不吃
    


是啊，不吃或者少吃，又怕亏待了小朋友。吃吧，体重又控制不住。两难啊～

增重曲线在哪儿。。。我要去喵喵。。。惶恐不安中

以下是引用这里那里在5/23/2011 3:03:00 PM的发言：

    
     我一天两个鸡蛋都吃了4，5个月了，555
    


我连每天一个都做不到，经常忘记。。。

以下是引用happy22kitty在5/23/2011 3:01:00 PM的发言：

    
    

你的ob很严格要求啊。话说我上次去见ob，25周长了26磅。她也没有太批评我，说让我控制长40磅就好。但是我现在已经长了31磅了。怎么办啊！！！我这个月又长了6磅了。
    
严格点好，我自己太放纵乱吃了，ob的称上都长了28lb了，才26w，而且今天因为测糖还没有吃啥东西的体重，555

对了，我ob说走路要快走，会出汗的那种，看来我俩那种慢慢晃悠不太起作用啊

以下是引用happy22kitty在5/23/2011 3:04:00 PM的发言：
昏倒。是不是你把身高输错了进去啊？
没输错

以下是引用happy22kitty在5/23/2011 3:02:00 PM的发言：
蛋黄里面含叶酸高啊，宝宝需要的啊。饮食平衡真是个难题啊。
[此贴子已经被作者于2011/5/23 15:02:28编辑过]
prenatal vitamin里的也算大概就够了
 
不过我平均一天大概1个半鸡蛋，还特不均匀

以下是引用这里那里在5/23/2011 3:03:00 PM的发言：

    
     我也觉得只长4－6lb很难，关键是之前她都没有给我警惕啊，当我长了28lb之后告诉我应该只长25lb，难道要我减3lb？
应该早说啊，555

    
还是我ob比较未雨绸缪，不过我还是没听他的，照吃不误。。。。。。。。。。。。。。。。。

以下是引用ecko在5/23/2011 3:05:00 PM的发言：

    
    
    

我连每天一个都做不到，经常忘记。。。
    
我可能连一周一个鸡蛋都做不到。。。。。汗啊

以下是引用liul5在5/23/2011 3:02:00 PM的发言：

    
    
      
     这个怎么控制啊，又不能不吃
    
我想以后多吃菜少吃肉和淀粉

以下是引用这里那里在5/23/2011 3:05:00 PM的发言：

严格点好，我自己太放纵乱吃了，ob的称上都长了28lb了，才26w，而且今天因为测糖还没有吃啥东西的体重，555

对了，我ob说走路要快走，会出汗的那种，看来我俩那种慢慢晃悠不太起作用啊

你不是用你家自己的磅monitor吗？可能OB的称不准。你家的称多少？

以下是引用这里那里在5/23/2011 3:05:00 PM的发言：

严格点好，我自己太放纵乱吃了，ob的称上都长了28lb了，才26w，而且今天因为测糖还没有吃啥东西的体重，555

对了，我ob说走路要快走，会出汗的那种，看来我俩那种慢慢晃悠不太起作用啊

 
慢走就没用吗？还是说慢走需要时间长一些才好？

以下是引用这里那里在5/23/2011 3:05:00 PM的发言：

    
    严格点好，我自己太放纵乱吃了，ob的称上都长了28lb了，才26w，而且今天因为测糖还没有吃啥东西的体重，555

对了，我ob说走路要快走，会出汗的那种，看来我俩那种慢慢晃悠不太起作用啊

    


好吧，那就快走。不过我怕咱俩腿痛啊。要不我豁出去，去室内游泳池游泳算了。郁闷，体重太难控制了。

以下是引用liul5在5/23/2011 3:06:00 PM的发言：

    
    
     prenatal vitamin里的也算大概就够了
      
     不过我平均一天大概1个半鸡蛋，还特不均匀
    
都怎么吃啊？我不吃水煮的鸡蛋，炒的好像也不怎么爱吃，总之就是不爱吃鸡蛋！！！！！

以下是引用ecko在5/23/2011 3:05:00 PM的发言：
增重曲线在哪儿。。。我要去喵喵。。。惶恐不安中
 
http://www.babycenter.com/pregnancy-weight-gain-estimator
 
 

以下是引用ecko在5/23/2011 3:05:00 PM的发言：

    
    增重曲线在哪儿。。。我要去喵喵。。。惶恐不安中
    


这是link:

http://www.babycenter.com/pregnancy-weight-gain-estimator

以下是引用Teaa在5/23/2011 3:07:00 PM的发言：

    
    
      
     http://www.babycenter.com/pregnancy-weight-gain-estimator
      
      
    
啊，这个一算我的那个曲线明显斜率要高很多啊。。。。。。。。。。。。。。

以下是引用我不要天涯在5/23/2011 3:07:00 PM的发言：

都怎么吃啊？我不吃水煮的鸡蛋，炒的好像也不怎么爱吃，总之就是不爱吃鸡蛋！！！！！
 
我总想不起来煮，所以一般都是煎了加火腿作早餐三明治，有时候炒番茄或者辣椒也放俩

以下是引用Teaa在5/23/2011 3:01:00 PM的发言：

 我每天早上都吃一个，然后晚上有可能炒菜或者做汤的时候还放。。我妈还说，国内的孕妇每天３－４个鸡蛋呢。。。

主要是我爸有心血管病，所以我就格外小心蛋黄这种高胆固醇的东西。。。

以下是引用liul5在5/23/2011 3:08:00 PM的发言：

    
    
      
     我总想不起来煮，所以一般都是煎了加火腿作早餐三明治，有时候炒番茄或者辣椒也放俩
    

煎蛋和水煮的我都爱吃！水煮的话要挑好一点的蛋比较好吃，比如国内的本鸡蛋:D

但是无论是煎蛋或水煮都挺麻烦的。。。

以下是引用ttxiangshang在5/23/2011 3:09:00 PM的发言：

主要是我爸有心血管病，所以我就格外小心蛋黄这种高胆固醇的东西。。。
我爸也有，还做过心脏搭桥手术。不过我以前体检测的胆固醇一直都正常，所以也没怎么在意

以下是引用我不要天涯在5/23/2011 3:06:00 PM的发言：

我可能连一周一个鸡蛋都做不到。。。。。汗啊
那你都吃什么啊

以下是引用happy22kitty在5/23/2011 3:02:00 PM的发言：
蛋黄里面含叶酸高啊，宝宝需要的啊。饮食平衡真是个难题啊。
[此贴子已经被作者于2011/5/23 15:02:28编辑过]
孕妇维生素里面有叶酸啊。。其他蔬菜水过里面也都有

以下是引用这里那里在5/23/2011 3:06:00 PM的发言：

我想以后多吃菜少吃肉和淀粉
我觉得瘦肉应该还好。
如果你蛋白质少了，就老饿

啊，我在那个range里面，但是很接近高线。。。呜呜呜

以下是引用我不要天涯在5/23/2011 3:07:00 PM的发言：

都怎么吃啊？我不吃水煮的鸡蛋，炒的好像也不怎么爱吃，总之就是不爱吃鸡蛋！！！！！
你炖肉么？我每次炖完排骨啊，鸡汤啊啥的，用那个汤水来作鸡蛋羹，还挺香的
要不然就是炖肉的时候作卤蛋

以下是引用Teaa在5/23/2011 3:11:00 PM的发言：

    
    
     我觉得瘦肉应该还好。
如果你蛋白质少了，就老饿
    


蛋白质还是要够的，尤其是孕晚期。少吃糖分高的水果，少吃甜食（蛋糕之类）。

以下是引用happy22kitty在5/23/2011 2:38:00 PM的发言：
我也想穿裙子，但是我们这里好冷的。最高温度21摄氏度，最低才几度。天天开取暖器。神马天气嘛！这是加州么？ 我们这里还好啊，特别是中午有太阳的时候，早晚还是有点凉，加个小外套

以下是引用Teaa在5/23/2011 3:10:00 PM的发言：

    
    
     那你都吃什么啊
    
就怀孕前吃什么，现在就吃什么。。。没有特意为了怀孕调整吃的东西。。。。

以下是引用ecko在5/23/2011 3:10:00 PM的发言：

煎蛋和水煮的我都爱吃！水煮的话要挑好一点的蛋比较好吃，比如国内的本鸡蛋:D
但是无论是煎蛋或水煮都挺麻烦的。。。
 
我不嫌做麻烦，我嫌刷锅麻烦
 
我还买了个微波加热作omelette的，跟蒸蛋差不多

以下是引用squirreln在5/23/2011 2:35:00 PM的发言：
 报告一下吧，一小时152。。。。还真是不能放松警惕啊。。。。

at the same time，还贫血。。。。

这下有的烦了

bless bless 3hours
 

以下是引用ttxiangshang在5/23/2011 3:11:00 PM的发言：

你炖肉么？我每次炖完排骨啊，鸡汤啊啥的，用那个汤水来作鸡蛋羹，还挺香的
要不然就是炖肉的时候作卤蛋
这个业好吃，我也这么干

以下是引用ecko在5/23/2011 3:10:00 PM的发言：

煎蛋和水煮的我都爱吃！水煮的话要挑好一点的蛋比较好吃，比如国内的本鸡蛋:D
但是无论是煎蛋或水煮都挺麻烦的。。。
又发现一个懒人～～ 哈哈
让你lg做～ 我的早餐现在都是我lg准备了。

以下是引用liul5在5/23/2011 3:10:00 PM的发言：

我爸也有，还做过心脏搭桥手术。不过我以前体检测的胆固醇一直都正常，所以也没怎么在意
我医生说例假结束以后，要格外小心，年轻都还好。等停经了，就要格外格外小心。我爸也做过2次支架呢：（

以下是引用ttxiangshang在5/23/2011 3:11:00 PM的发言：

    
    
     你炖肉么？我每次炖完排骨啊，鸡汤啊啥的，用那个汤水来作鸡蛋羹，还挺香的
     要不然就是炖肉的时候作卤蛋
    
啊。。。。。我炖肉直接就把汤喝了，而且好久不做卤的了，都是清炖。。。

以下是引用土申在5/23/2011 3:12:00 PM的发言：

    
    我们这里还好啊，特别是中午有太阳的时候，早晚还是有点凉，加个小外套
    
    


斯坦福都比中半岛要好。中半岛的风太大了。我干脆搬回palo alto算了。

以下是引用squirreln在5/23/2011 2:40:00 PM的发言：
吃铁片便秘不？
我还好。没啥感觉

以下是引用liul5在5/23/2011 3:12:00 PM的发言：

    
    
      
     我不嫌做麻烦，我嫌刷锅麻烦
      
     我还买了个微波加热作omelette的，跟蒸蛋差不多
    


omelette我也爱吃。。。。加cheese ham 蘑菇 菠菜 神马的。老美的其他东西不喜欢，早餐还是不错的

以下是引用ttxiangshang在5/23/2011 3:13:00 PM的发言：

我医生说例假结束以后，要格外小心，年轻都还好。等停经了，就要格外格外小心。我爸也做过2次支架呢：（
那我要好好记住

以下是引用liul5在5/23/2011 3:12:00 PM的发言：

    
    
      
     我不嫌做麻烦，我嫌刷锅麻烦
      
     我还买了个微波加热作omelette的，跟蒸蛋差不多
    


用洗碗机洗锅好了，它洗得可干净了。亮铮铮得。

以下是引用Teaa在5/23/2011 3:11:00 PM的发言：

    
    
     我觉得瘦肉应该还好。
如果你蛋白质少了，就老饿
    


是的是的，不吃肉容易饿。冰激凌能作为蛋白质吗？

以下是引用happy22kitty在5/23/2011 3:12:00 PM的发言：

    
    

蛋白质还是要够的，尤其是孕晚期。少吃糖分高的水果，少吃甜食（蛋糕之类）。
    
我现在就馋奶油蛋糕，刚刚吃了一个。。。。。主要是狂馋奶油，恨不得自己打发一盆来吃。。。。

以下是引用我不要天涯在5/23/2011 3:13:00 PM的发言：

啊。。。。。我炖肉直接就把汤喝了，而且好久不做卤的了，都是清炖。。。
清炖的就留一点汤，用来做鸡蛋羹

以下是引用ttxiangshang在5/23/2011 3:14:00 PM的发言：

    
    
     清炖的就留一点汤，用来做鸡蛋羹
    
好吧，那我就努力一周吃上两回鸡蛋吧。。。。。。

以下是引用这里那里在5/23/2011 2:58:00 PM的发言：
见ob回来了，体重很杯具，ob说我应该总共gain25lb左右，可是我现在已经gain 28lb了，希望之后能控制在4－6lb的样子

然后讨论吃的以后发现我吃太多了，尤其每天两个鸡蛋，每天可以吃一个，可是蛋黄应该1周3个就够了

你的意思是后面的十几周一共长这么多？

以下是引用happy22kitty在5/23/2011 3:14:00 PM的发言：
用洗碗机洗锅好了，它洗得可干净了。亮铮铮得。
就一个锅不值得阿，我特别不爱攒着一起

以下是引用ecko在5/23/2011 3:14:00 PM的发言：

是的是的，不吃肉容易饿。冰激凌能作为蛋白质吗？
好像可以，如梦的营养师还让她晚上吃ice cream做snack呢

以下是引用Teaa在5/23/2011 3:13:00 PM的发言：

    
    
     又发现一个懒人～～ 哈哈
     让你lg做～ 我的早餐现在都是我lg准备了。
    


嗯，我主要是觉得很浪费资源，因为没有专门煮蛋/煎蛋的小锅子，于是巨大一口锅装很多水就煮一个蛋。。。。。。感觉很不忍

以下是引用我不要天涯在5/23/2011 3:14:00 PM的发言：

我现在就馋奶油蛋糕，刚刚吃了一个。。。。。主要是狂馋奶油，恨不得自己打发一盆来吃。。。。
我不能跟你比，你运动量太大了，吃点东西一打球就消耗了。

以下是引用Teaa在5/23/2011 3:15:00 PM的发言：

    
    
     好像可以，如梦的营养师还让她晚上吃ice cream做snack呢
    


我就是在楼里看到这个之后开始放纵自己了。。。。。呜呜呜

以下是引用ecko在5/23/2011 3:11:00 PM的发言：

    
     啊，我在那个range里面，但是很接近高线。。。呜呜呜
    


我正好在低线上，我还以为低线是按我的增重画的呢

以下是引用ecko在5/23/2011 3:17:00 PM的发言：

嗯，我主要是觉得很浪费资源，因为没有专门煮蛋/煎蛋的小锅子，于是巨大一口锅装很多水就煮一个蛋。。。。。。感觉很不忍
弄个小奶锅啊，我都用这个做汤，做稀饭，煮蛋，两人份的，正好，很得劲的

我正抱着大半个小西瓜吃呢，准备测血糖之前疯狂一周，呵呵

以下是引用ecko在5/23/2011 3:17:00 PM的发言：

嗯，我主要是觉得很浪费资源，因为没有专门煮蛋/煎蛋的小锅子，于是巨大一口锅装很多水就煮一个蛋。。。。。。感觉很不忍
你可以把打荷包蛋在一碗水里，放microwave里转几分钟，就是水煮的荷包蛋。放牛奶里也可以，但最好开始一分钟一分钟的试，小心扑出来。

以下是引用这里那里在5/23/2011 3:06:00 PM的发言：

我想以后多吃菜少吃肉和淀粉
肉应该不要紧的，少淀粉

我最近一天2-3 个鸡蛋呢，有吃太多了

以下是引用yinglei在5/23/2011 3:17:00 PM的发言：




以下是引用ecko在5/23/2011 3:11:00 PM的发言：
啊，我在那个range里面，但是很接近高线。。。呜呜呜 我正好在低线上，我还以为低线是按我的增重画的呢

以下是引用happy22kitty在5/23/2011 3:13:00 PM的发言：
斯坦福都比中半岛要好。中半岛的风太大了。我干脆搬回palo alto算了。 欢迎，欢迎，再往南点搬更好哈

以下是引用我不要天涯在5/23/2011 3:12:00 PM的发言：

就怀孕前吃什么，现在就吃什么。。。没有特意为了怀孕调整吃的东西。。。。 same here, just more milk

以下是引用yinglei在5/23/2011 3:21:00 PM的发言：
我觉得蛋黄太多了啊，蛋白多吃倒是无所谓
我怕半夜饿醒，睡觉前都要吞一个。早上至少一个，吃omelette有时2个

爬完。吃饭去

这周体重在不涨我就要疯了