[原创]夏威夷归来，各种长裙热裤比基尼，被盗图了，非常郁闷，决定停止更新

以下是引用lk1223在5/5/2011 10:12:00 AM的发言：

    
    
     好令人欣慰
    


我看了好多mm的回复，mm好可爱呀^-^

以下是引用amberlei在5/5/2011 10:10:00 AM的发言：

还有人喜欢平胸！！！
好吧，我冒着被狠拍的危险说句实话，真的有人喜欢平平公主的~~
他本科有个哥们一直寻寻觅觅多年，理想就是找个像孙燕姿一样平的，去年终于梦想成真了，他找的老婆比孙还平，哦也！

wow,  what a great bikini body!!

以下是引用awesomeqiqi在5/5/2011 10:16:00 AM的发言：

好吧，我冒着被狠拍的危险说句实话，真的有人喜欢平平公主的~~
他本科有个哥们一直寻寻觅觅多年，理想就是找个像孙燕姿一样平的，去年终于梦想成真了，他找的老婆比孙还平，哦也！
啊啊啊~~这种男生的品位好独特，很好奇是什么样的人

跳进来怒赞一下LZ MM，身材好，皮肤好，性格也好，MM的lg真有福气，哈哈

以下是引用cruz在5/5/2011 10:16:00 AM的发言：

    
    
    

我看了好多mm的回复，mm好可爱呀^-^
    
这是在夸我么，哈哈哈哈，一高兴就想叫亲肿麽办。。。。

以下是引用awesomeqiqi在5/5/2011 10:16:00 AM的发言：

    
    
     好吧，我冒着被狠拍的危险说句实话，真的有人喜欢平平公主的~~
     他本科有个哥们一直寻寻觅觅多年，理想就是找个像孙燕姿一样平的，去年终于梦想成真了，他找的老婆比孙还平，哦也！
    
看来要找特大或特小的都挺不容易的

以下是引用lk1223在5/5/2011 10:22:00 AM的发言：

    
    
     这是在夸我么，哈哈哈哈，一高兴就想叫亲肿麽办。。。。
    


就是夸mm，没事，我应着～～哈哈

真是AWESOME。人美。照片也很美。。
 
还有大钻戒！！！！！！！！

以下是引用cruz在5/5/2011 10:24:00 AM的发言：

    
    
    

就是夸mm，没事，我应着～～哈哈
    
亲~~待我再去盛碗红豆汤！

身材太好了~~~~~~~~~~~ 学习学习,必定要学习 那么平的小腹~~~~~~~~~

以下是引用lk1223在5/5/2011 10:29:00 AM的发言：

    
    
     亲~~待我再去盛碗红豆汤！
    


我也想吃～～～这个吃了不胖的，所以mm可以不用放下尽情吃

以下是引用angelbabyme在5/4/2011 10:56:00 PM的发言：
哇 ！！！！ 这身材！！！！！太好看了！！

以下是引用kadsn在5/4/2011 11:07:00 PM的发言：
这比基尼穿的比vs的模特还好看！！！

以下是引用cruz在5/5/2011 10:32:00 AM的发言：

    
    
    

我也想吃～～～这个吃了不胖的，所以mm可以不用放下尽情吃
    
对了，楼主怎么还没解惑红豆发芽的小秘密就不见了

偶得神呀，太震撼了，太hot了，美美美

以下是引用pyopyo在5/4/2011 1:46:00 PM的发言：

    
    哇！！！这大长腿，这牛奶肌！！！！

    
rererere

以下是引用angelsigh9在5/4/2011 10:45:00 PM的发言：

    
    怎么能这么美！！！

    

以下是引用44ff在5/4/2011 11:37:00 PM的发言：

    
     那张topless的太美了..... 欧喷血中......mm多贴点啊........

    
re

以下是引用lk1223在5/5/2011 10:11:00 AM的发言：

没有吧，就那种干的红豆泡一泡然后煮
顺着IK1223 mm的回复小小展开Whole Foods的讨论
 
Whole Foods简单来说就是完整新鲜的原始食物，完整新鲜的原始食物是营养最均衡的食物，越是精加工的食品越是对身体有害。新鲜的食物中含有生命体必须的酵素和各种营养成分，这是精加工食物中没有的。举个例子来讲，小麦最有营养的部分是小麦胚芽，但是现在人们过度追求精细食品，小麦在加工过程中，胚芽和麦麸一起被除去了，真正吃到的精米精面是营养成分极其匮乏的。
 
同理，mm喝的红豆汤也是一样，要摄取豆类最优质的营养，mm应该尝试着先把红豆在水里浸泡10个小时左右，在红豆吸足水分之后静置1到2天，这期间红豆会发出小小的芽，这才是营养的精髓，有了芽的红豆再下锅煮，口感会变硬，但是营养含量较之以前是有天壤之别的。同理，绿豆糙米等等完整的谷物在食用前都应该这样处理。
 
另外很重要的一点，用水泡不仅仅是为了让种子发芽，另一方面是要去除谷外壳中所含有的酸性物质。大家都知道酸碱性食物对身体的重要性，健康的人体是呈弱碱性的，对身体有益的健康食物也是碱性的，所有的癌症和各种疾病都需要在酸性的体制下生长。去除了谷物中的酸性物质，谷物的营养才是身体真正需要的。Whole Foods和食品酸碱性问题明天开贴讨论，谢谢mm的关注，有问题请留言，我尽量回答。
[此贴子已经被作者于2011/5/5 10:56:04编辑过]

以下是引用lakebeyond在5/5/2011 12:12:00 AM的发言：

    
     pp 真翘阿 也是靠踢腿练得吗？ 还有别的方法吗？ mm 还是详细说说健身饮食吧！再单开一贴

    
就是看着这臀部，真漂亮！！！
我就木有臀啊，木有啊，那叫平啊。。
等看提臀密技～～～

以下是引用lk1223在5/5/2011 10:36:00 AM的发言：

对了，楼主怎么还没解惑红豆发芽的小秘密就不见了
亲爱滴看楼上！

强烈要求lz列出三围数据！～～～～

我想起来我以前泡绿豆就发芽了，然后我想等他们长成绿豆牙，结果太臭了就扔了。。。

以下是引用awesomeqiqi在5/5/2011 10:48:00 AM的发言：

    
    
     亲爱滴看楼上！
    
不小心抢了这个＂楼上＂。。。我错了。。。看楼上的楼上。。。

以下是引用awesomeqiqi在5/5/2011 10:05:00 AM的发言：

    
    
     最方便的是去Whole Foods Markets买organic的，就是9打头的编码的果蔬
     买的多的话要mail order，PA附近有几家比较优质的农场，接受客人的mail order
     [此贴子已经被作者于2011/5/5 10:05:05编辑过]

    

嫩再PA啊  我也是  哈哈 不过乡下没有whole foods

发芽原来是这样。。。。。。。学习了～～～～

以下是引用lk1223在5/5/2011 10:53:00 AM的发言：
我想起来我以前泡绿豆就发芽了，然后我想等他们长成绿豆牙，结果太臭了就扔了。。。
发芽前要换水一两次的~~发芽后也要用水经常冲洗下，就不会变臭豆豆了~~

漂亮极了，喜欢阿，多更新阿

以下是引用awesomeqiqi在5/5/2011 10:45:00 AM的发言：

顺着IK1223 mm的回复小小展开Whole Foods的讨论
 
Whole Foods简单来说就是完整新鲜的原始食物，完整新鲜的原始食物是营养最均衡的食物，越是精加工的食品越是对身体有害。新鲜的食物中含有生命体必须的酵素和各种营养成分，这是精加工食物中没有的。举个例子来讲，小麦最有营养的部分是小麦胚芽，但是现在人们过度追求精细食品，小麦在加工过程中，胚芽和麦麸一起被除去了，真正吃到的精米精面是营养成分极其匮乏的。
 
同理，mm喝的红豆汤也是一样，要摄取豆类最优质的营养，mm应该尝试着先把红豆在水里浸泡10个小时左右，在红豆吸足水分之后静置1到2天，这期间红豆会发出小小的芽，这才是营养的精髓，有了芽的红豆再下锅煮，口感会变硬，但是营养含量较之以前是有天壤之别的。同理，绿豆糙米等等完整的谷物在食用前都应该这样处理。
 
另外很重要的一点，用水泡不仅仅是为了让种子发芽，另一方便是要去除谷外壳中所含有的酸性物质。大家都知道酸碱性食物对身体的重要性，健康的人体是弱碱性的，对身体有益的健康食物是碱性的，所有的癌症和各种疾病都需要在酸性的体制下生长。去除了谷物中的酸性物质，谷物的营养才是身体真正需要的。Whole Foods和食品酸碱性问题明天开贴讨论，谢谢mm的关注，有问题请留言，我尽量回答。
 
  ！！！

以下是引用awesomeqiqi在5/5/2011 10:48:00 AM的发言：

    
    
     亲爱滴看楼上！
    
赞！

Your update must made my day....yay....

以下是引用awesomeqiqi在5/5/2011 10:54:00 AM的发言：

    
    
     发芽前要换水一两次的~~发芽后也要用水经常冲洗下，就不会变臭豆豆了~~
    
啊对，那如果发芽后不是原来那层壳会掉嘛，那掉下来那层还能吃啵？

真是个美女
 
这身材羡慕嫉妒恨

我也是veggan，等lz更新关于素食的心得

以下是引用lisachang在5/5/2011 10:55:00 AM的发言：
Your update must made my day....yay....

Wow, such a compliment, give me one second................
Checking.....where's my boss......clear......count down.....

以下是引用lk1223在5/5/2011 10:57:00 AM的发言：

啊对，那如果发芽后不是原来那层壳会掉嘛，那掉下来那层还能吃啵？
都行，发芽后外壳的酸性物质已经木有鸟，可以大胆的吃！

以下是引用awesomeqiqi在5/5/2011 10:59:00 AM的发言：

    
    
     Wow, such a compliment, give me one second................
     Checking.....where's my boss......clear......count down.....
    
楼主你的现场直播好精彩！

以下是引用cruz在5/5/2011 10:51:00 AM的发言：

    
    强烈要求lz列出三围数据！～～～～
    


再次强烈要求～～～lzmm看这边看这边

以下是引用awesomeqiqi在5/5/2011 10:45:00 AM的发言：

    
    
     顺着IK1223 mm的回复小小展开Whole Foods的讨论
      
     Whole Foods简单来说就是完整新鲜的原始食物，完整新鲜的原始食物是营养最均衡的食物，越是精加工的食品越是对身体有害。新鲜的食物中含有生命体必须的酵素和各种营养成分，这是精加工食物中没有的。举个例子来讲，小麦最有营养的部分是小麦胚芽，但是现在人们过度追求精细食品，小麦在加工过程中，胚芽和麦麸一起被除去了，真正吃到的精米精面是营养成分极其匮乏的。
      
     同理，mm喝的红豆汤也是一样，要摄取豆类最优质的营养，mm应该尝试着先把红豆在水里浸泡10个小时左右，在红豆吸足水分之后静置1到2天，这期间红豆会发出小小的芽，这才是营养的精髓，有了芽的红豆再下锅煮，口感会变硬，但是营养含量较之以前是有天壤之别的。同理，绿豆糙米等等完整的谷物在食用前都应该这样处理。
      
     另外很重要的一点，用水泡不仅仅是为了让种子发芽，另一方面是要去除谷外壳中所含有的酸性物质。大家都知道酸碱性食物对身体的重要性，健康的人体是呈弱碱性的，对身体有益的健康食物也是碱性的，所有的癌症和各种疾病都需要在酸性的体制下生长。去除了谷物中的酸性物质，谷物的营养才是身体真正需要的。Whole Foods和食品酸碱性问题明天开贴讨论，谢谢mm的关注，有问题请留言，我尽量回答。
     [此贴子已经被作者于2011/5/5 10:56:04编辑过]

    
非常专业，学习了！

以下是引用cruz在5/5/2011 11:04:00 AM的发言：

再次强烈要求～～～lzmm看这边看这边
我不是不想给，是真给不出来，因为我没尺子，一会儿健身时候找个trainer给偶量一下哈，表急表急，小的马上就给mm们报上来！

以下是引用awesomeqiqi在5/5/2011 11:06:00 AM的发言：

    
    
     我不是不想给，是真给不出来，因为我没尺子，一会儿健身时候找个trainer给偶量一下哈，表急表急，小的马上就给mm们报上来！
    


mm懂的好多，我要多多向你学习～～

终于可以看了，冲进来，腿好长。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

以下是引用unistar在5/2/2011 11:54:00 PM的发言：

    
     好棒的身材啊，鼻血中
    

以下是引用louise751在5/5/2011 11:09:00 AM的发言：

    
    
    
    

以下是引用A_tree在5/2/2011 10:44:00 PM的发言：
 LZ这华丽丽的身材啊

哎呦 这个hot得！！！我是女生都鼻血乱流了～～～嫩lg是怎样的福气呀！！！
 

mm的长裙真美，哪里买的呀，要去海边了，也想搞几件，过过瘾

让鼻血飞~~~··

以下是引用doublecircles在5/5/2011 11:14:00 AM的发言：
mm的长裙真美，哪里买的呀，要去海边了，也想搞几件，过过瘾
同文~
 

以下是引用游牧爱情在5/5/2011 11:14:00 AM的发言：

    
     让鼻血飞~~~··
    

mm能说说长裙在哪儿买的吗？太美了。

以下是引用pyopyo在5/4/2011 1:46:00 PM的发言：
哇！！！这大长腿，这牛奶肌！！！！

以下是引用doublecircles在5/5/2011 11:14:00 AM的发言：
mm的长裙真美，哪里买的呀，要去海边了，也想搞几件，过过瘾
偶从淘宝买到的在植物园里穿的大花花的裙子，好像50人民币左右
 
红色Max和蓝色Max都是在纽约Soho小店淘的，都是20美元左右我记得
 
我买衣服特别有原则，我的原则就是随心情，哈哈，看到好看的就出手

以下是引用funnygirl在5/5/2011 11:38:00 AM的发言：
mm能说说长裙在哪儿买的吗？太美了。
mm见上，淘宝的链接我找找去哈！

翻个页呗，偶要更新鸟~~

继续更新
 
 
如果不是老公seasick，我每天泡在水里snorkeling都木有问题
 
Captain Cook Monument，偶顶着大脑袋给大家请个午安
 
 
 
我从小有Mermaid情节，希望自己也是一条红发美人鱼，哪怕只是小小的一条也好
 
让妈妈反复讲小人鱼的故事，每每到小人鱼化为海上泡沫的结局时就哭泣不止
 
直到在Disney见到Ariel，她告诉我故事其实是happy ending，她至今还和王子快乐的生活在一起
 
Oh yeah，不早说，肿么忍心害我那么幼小的心灵受到伤害，哈哈哈哈
 
 
给Fair Winds公司做个小广告哈，版主不要拍偶
 
 
刚刚上船时候船长就问大家谁是Vegetarian，cruise准备了veggie burgers
 
 
偶滴眼泪啊哗哗滴，那个感动啊，我个大胃王给足了他们面子猛塞了2个
 
 
 
狂玩了6个小时，我连防晒霜都累得擦不动了，爱咋地咋地，咱返航鸟
 
[此贴子已经被作者于2011/5/7 22:31:05编辑过]

沙发

以下是引用awesomeqiqi在5/5/2011 11:58:00 AM的发言：
翻个页呗，偶要更新鸟~~
合影

 
 
占坐!

想问，雪纺的连衣短裙哪里买的呢，在第一页的，LZ带了一个草帽的那件，黄色花花的，我很喜欢，什么牌子呢？

80页的大花裙子和下边一个深蓝色花长裙子都哪里买滴啊

LZ实在太浩特了

说什么都木有意义了，赞美女的坚持，我是很想坚持健康的饮食和健身习惯，不过经常三天打鱼两天晒网的。毅力好重要呀！！！

人美景美啊。。。。。。。。。。。。。。。

Really hot！～～～What a beauty！

 mm你那黄色耳机哪里买的啊？？？给个link 撒。。。

身材真太好啦！！！！！！！！！！！！！！！！！我穿VS triangle 基本就没胸了。。。。。。。。。。。。。。一定得弄push up................

也想请教如何拍照摆pose。。。还是要多照，选最好看的？

以下是引用awesomeqiqi在5/5/2011 11:58:00 AM的发言：

    
    占楼，马上更新啊啊啊啊啊
    
怎么还木有啊

MM太hot了，身材真好！！！人很很漂亮，修长。真的很美。

以下是引用芦苇在5/5/2011 12:26:00 PM的发言：

    
      mm你那黄色耳机哪里买的啊？？？给个link 撒。。。
    
是坐飞机的吧,不是可以买的到底吧

精致~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

有胸有腰有屁股有腿。。。。。。。羡慕死了 !

mm回来一定要记得报三围，等看啊！！！！

等着大美女继续更新！

这身材，简直绝了                                                                                          

以下是引用athenacoco在5/5/2011 12:30:00 PM的发言：

    
    也想请教如何拍照摆pose。。。还是要多照，选最好看的？

    
对对，也教如何摆POSE吧，不然我照相的时候老是像一根木头一样站着，呜呜。。。

同有seasick的人路过。。。

以下是引用约旦猫在5/4/2011 11:30:00 PM的发言：

    
     呼唤美女摘下墨镜，好想看啊
ww19以下都可以的

    

更新了，美人鱼！！！！
 

美女就是美女， 百看不厌呀！

以下是引用咖.啡在5/5/2011 1:02:00 PM的发言：

更新了，美人鱼！！！！
 
你的签名肿么这么搞笑啊，我的玛利亚~~

以下是引用love8apple在5/5/2011 1:01:00 PM的发言：

对对，也教如何摆POSE吧，不然我照相的时候老是像一根木头一样站着，呜呜。。。
欧了，等我想想就写个帖子哈，mm稍等我几天~~

以下是引用pyopyo在5/4/2011 1:46:00 PM的发言：
哇！！！这大长腿，这牛奶肌！！！！

coverup都被穿得这么美，哎呀，我贫血啦。。。。。。。。

抓住楼主问一下，你是不是胯骨刚刚好呀？（照片绝大多数都是侧面的，看不出来）。。。
我胯骨／盆骨特别宽，不成比例，虽然pp大，但是不翘，这样是不是没救了？
谢谢！
 

这几天就靠这个帖子活着了！！！mm身材真好！羡慕死我了！！
准备打印下来，贴墙上，给我做个减肥榜样！！！！
[此贴子已经被作者于2011/5/5 13:19:23编辑过]

 super hot!!!

以下是引用juninjuly在5/5/2011 12:25:00 PM的发言：

    
    人美景美啊。。。。。。。。。。。。。。。
    

    

以下是引用chen78在5/5/2011 1:14:00 PM的发言：
这几天就靠这个帖子活着了！！！mm身材真好！羡慕死我了！！准备打印下来，贴墙上，给我做个减肥榜样！！！！
[此贴子已经被作者于2011/5/5 13:19:23编辑过]
别别~~回头把凶神恶煞都招来鸟~~哈哈哈哈

投胎是个技术活。。。楼主美女该有的全有了，我表示羡慕嫉妒恨

以下是引用athenacoco在5/5/2011 1:14:00 PM的发言：
抓住楼主问一下，你是不是胯骨刚刚好呀？（照片绝大多数都是侧面的，看不出来）。。。
我胯骨／盆骨特别宽，不成比例，虽然pp大，但是不翘，这样是不是没救了？
谢谢！
 

哦，我还真没注意，回头我上两张正面的~~
我胯骨应该不算大的，不过我觉得胯骨宽挺好看的，稍微有点腰就特别特别显细~~
pp翘的主要是我爸给的，他身材跟古巴人似的，哈哈哈哈，我爸听见非得吼我！不过后踢腿真的很有效，mm试试，可以练得，不全靠天生

 哇。。太美了 太美了～～

以下是引用rose_anemone在5/5/2011 1:22:00 PM的发言：

    
    投胎是个技术活。。。楼主美女该有的全有了，我表示羡慕嫉妒恨
    
同问头胎技术法宝。。。。

以下是引用rose_anemone在5/5/2011 1:22:00 PM的发言：
投胎是个技术活。。。楼主美女该有的全有了，我表示羡慕嫉妒恨
你顶个金刚帽，那深邃的小眼神啊，把我秒杀了~~

美女告诉我素食主义是从什么时候开始的？对减肥很有好处么？

以下是引用awesomeqiqi在5/5/2011 1:25:00 PM的发言：

    
    
     哦，我还真没注意，回头我上两张正面的~~
     我胯骨应该不算大的，不过我觉得胯骨宽挺好看的，稍微有点腰就特别特别显细~~
     pp翘的主要是我爸给的，他身材跟古巴人似的，哈哈哈哈，我爸听见非得吼我！不过后踢腿真的很有效，mm试试，可以练得，不全靠天生        Thanks for your answers~~~

    

身材也太好了吧!!!!!
华人第一美女啊.......

美女什么时候更新摘眼镜啊?!!!!!

 美女把lg也拉来奔一下啊！