2010年7月8月夏日小虎队15号楼

 

以下是引用SmileOrange在6/1/2011 9:53:00 PM的发言：

求安慰。。。
臭胖当，上周末满十个月了，还是不会爬，不会翻，坐不稳，不会扶着东西站起来。。。
医生说他看起来满健康的，让我给他时间，我都快郁闷S了。
pat pat,没事的，不攀比，我家的也不会爬，翻身刚刚会了没多久。

以下是引用suanapple在6/1/2011 10:34:00 PM的发言：

    
    
     你竟然还有时间种菜啊，乖真是太乖了，田同学肯定也很帮忙，赞！
    
主要是田同学种，我就给点指示

以下是引用bluechacha在6/1/2011 10:11:00 PM的发言：
 唯一的好消息就是我自己申请h1 renewal批下来了
省了律师费1000


恭喜恭喜，这样算起来还是省钱了！

以下是引用suanapple在6/1/2011 10:15:00 PM的发言：

能用钱解决的事都是小事……唉，我就不说我的烦心事了，共勉，人生就是艰难
nod nod,神马都是浮云，一家人健健康康，快快乐乐的比啥都重要！

以下是引用suanapple在6/1/2011 10:33:00 PM的发言：

你也说人家是胖^当了，负担大啊，医生都说将康你还担心啥
那也应该力气大才对啊。
他现在一点要爬的意识都没有，我已经刺激他一整个月了，小人儿就是不开窍。东西够不到，他就不要了，宁可自己发呆。
这么小就像个小老头似的，一点好奇心都没有的。

以下是引用风信子~在6/1/2011 10:54:00 PM的发言：

主要是田同学种，我就给点指示
这bso的

以下是引用bcbg在6/1/2011 10:52:00 PM的发言：

    
    
     pat pat,没事的，不攀比，我家的也不会爬，翻身刚刚会了没多久。
    
原来大米和毛毛都没抢到翻身No.1

以下是引用风信子~在6/1/2011 10:54:00 PM的发言：

主要是田同学种，我就给点指示
你教导的真好，我家的就不是handy man,我已经培养不出来他了。还不如自己做。

以下是引用SmileOrange在6/1/2011 10:55:00 PM的发言：

那也应该力气大才对啊。
他现在一点要爬的意识都没有，我已经刺激他一整个月了，小人儿就是不开窍。东西够不到，他就不要了，宁可自己发呆。
这么小就像个小老头似的，一点好奇心都没有的。
我们之前也是教拍手教了好久，后来人家一点兴趣没有就放弃了，结果今天突然间听到拍手就开始拍了……
时候未到，耐心等待

以下是引用bcbg在6/1/2011 10:55:00 PM的发言：

    
    
     nod nod,神马都是浮云，一家人健健康康，快快乐乐的比啥都重要！
    
re。。没有爬楼，酸果怎么了？

以下是引用bcbg在6/1/2011 10:52:00 PM的发言：

pat pat,没事的，不攀比，我家的也不会爬，翻身刚刚会了没多久。
不愧是同一天的
 

以下是引用SmileOrange在6/1/2011 10:57:00 PM的发言：

    
    
     不愧是同一天的
      
    

以下是引用claremm在6/1/2011 10:57:00 PM的发言：

re。。没有爬楼，酸果怎么了？
……我在安慰chacha，我不顺已经习惯了，哪天顺了，我倒觉得奇怪了

以下是引用bcbg在6/1/2011 10:56:00 PM的发言：

    
    
     你教导的真好，我家的就不是handy man,我已经培养不出来他了。还不如自己做。
    
他气人的时候我没来报怨而已

以下是引用SmileOrange在6/1/2011 10:55:00 PM的发言：

那也应该力气大才对啊。
他现在一点要爬的意识都没有，我已经刺激他一整个月了，小人儿就是不开窍。东西够不到，他就不要了，宁可自己发呆。
这么小就像个小老头似的，一点好奇心都没有的。
我家的胆子很小，换个澡盆还哭半天，这都10个月还就喜欢挤在那个小蓝澡盆里，换个大点的都哭，现在连游泳都害怕，我真发愁小男孩这么小胆咋办呀！

以下是引用suanapple在6/1/2011 10:57:00 PM的发言：

    
    
     我们之前也是教拍手教了好久，后来人家一点兴趣没有就放弃了，结果今天突然间听到拍手就开始拍了……
     时候未到，耐心等待
    
我家本本最近一个月啥都没学到，我急呀。。。唉。。没办法，只能靠自己了，可是早晚的事件不够用呀，周末又忙着带他出去social，自己还要多挤出一点时间才行

以下是引用claremm在6/1/2011 10:57:00 PM的发言：

re。。没有爬楼，酸果怎么了？
她没说
她在安慰兰妹妹，破财免灾

以下是引用claremm在6/1/2011 10:58:00 PM的发言：

我家本本最近一个月啥都没学到，我急呀。。。唉。。没办法，只能靠自己了，可是早晚的事件不够用呀，周末又忙着带他出去social，自己还要多挤出一点时间才行
嫩要求太高了……

以下是引用bcbg在6/1/2011 10:58:00 PM的发言：

    
    
     我家的胆子很小，换个澡盆还哭半天，这都10个月还就喜欢挤在那个小蓝澡盆里，换个大点的都哭，现在连游泳都害怕，我真发愁小男孩这么小胆咋办呀！
    
俺家还没买大澡盆呢，打算这个周末去ikea买一个，顺便买点别的，不知道楼里的MM有啥推荐的？

以下是引用风信子~在6/1/2011 10:56:00 PM的发言：

原来大米和毛毛都没抢到翻身No.1
是呀，我们比毛毛好像还早一点会翻身呢，不会会了好，好麻烦，换个尿布那个难呀！

以下是引用bcbg在6/1/2011 10:58:00 PM的发言：

我家的胆子很小，换个澡盆还哭半天，这都10个月还就喜欢挤在那个小蓝澡盆里，换个大点的都哭，现在连游泳都害怕，我真发愁小男孩这么小胆咋办呀！
胆小没事儿，我家老大就是。其实应该说是敏感。长大慢慢就好了。你会发现他越来越勇敢。

以下是引用claremm在6/1/2011 10:57:00 PM的发言：

re。。没有爬楼，酸果怎么了？
她没啥，不知道是不是我昨天说她是复印件，她受刺激了：）

以下是引用suanapple在6/1/2011 10:59:00 PM的发言：

    
    
     嫩要求太高了……
    
不是我要求高。。是我觉得那两个不太会带孩子。。。整天说话倒是不停，但是不会教。如果不是我这几天恶补，连妈妈的音都不会发了

以下是引用bcbg在6/1/2011 11:00:00 PM的发言：

    
    
     她没啥，不知道是不是我昨天说她是复印件，她受刺激了：）
    

以下是引用bcbg在6/1/2011 10:58:00 PM的发言：

我家的胆子很小，换个澡盆还哭半天，这都10个月还就喜欢挤在那个小蓝澡盆里，换个大点的都哭，现在连游泳都害怕，我真发愁小男孩这么小胆咋办呀！
可能现在这个阶段都比较敏感吧，我们那天想把肉肉的澡盆从卧室挪到浴室，结果放进去的时候那个嚎啊打挺啊……

以下是引用bcbg在6/1/2011 11:00:00 PM的发言：

    
    
     她没啥，不知道是不是我昨天说她是复印件，她受刺激了：）
    
哈哈，复印机也无所谓，至少是质量高的，出来的是高清晰的！！！

以下是引用bcbg在6/1/2011 11:00:00 PM的发言：

她没啥，不知道是不是我昨天说她是复印件，她受刺激了：）
我的神经大条的很哈哈，刺激我的都是大事儿，小事情我从来不计较

以下是引用claremm在6/1/2011 10:58:00 PM的发言：

我家本本最近一个月啥都没学到，我急呀。。。唉。。没办法，只能靠自己了，可是早晚的事件不够用呀，周末又忙着带他出去social，自己还要多挤出一点时间才行
说说都已经会啥了吧，肯定不少了。
我家这个感觉半岁以来就没进步了，呵呵。

以下是引用风信子~在6/1/2011 10:58:00 PM的发言：

他气人的时候我没来报怨而已
总体还是好同志呀！我现在连每天和LG说话的时间都很少，也就没时间抱怨他了。

以下是引用claremm在6/1/2011 11:01:00 PM的发言：

哈哈，复印机也无所谓，至少是质量高的，出来的是高清晰的！！！
落井下石哇

以下是引用claremm在6/1/2011 10:58:00 PM的发言：

我家本本最近一个月啥都没学到，我急呀。。。唉。。没办法，只能靠自己了，可是早晚的事件不够用呀，周末又忙着带他出去social，自己还要多挤出一点时间才行
小宝宝有时候你越教他就越不学，有时候突然就会了，所以我也看开了，该咋地咋地吧。

以下是引用samIam在6/1/2011 10:58:00 PM的发言：

你又是来看笑话的，pia!

以下是引用claremm在6/1/2011 11:00:00 PM的发言：

不是我要求高。。是我觉得那两个不太会带孩子。。。整天说话倒是不停，但是不会教。如果不是我这几天恶补，连妈妈的音都不会发了
能带已经很好了，我还愁呢，我爸妈要交班了，我妈的能干度是我爸的30%？或者更少，我未来的一年要惨了

 求一个祝福
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=333&topicid=958655#editform

我媽做飯水平越來越高了
今天做了肉價末的模，結果吃起來像飯店里的focaccia bread一樣

以下是引用bcbg在6/1/2011 11:03:00 PM的发言：

小宝宝有时候你越教他就越不学，有时候突然就会了，所以我也看开了，该咋地咋地吧。
倒是的。不定哪天就把好久之前看过听过一次的拿出来show.

以下是引用samIam在6/1/2011 11:01:00 PM的发言：

坏人！

貌似西人店有时候也能买到。
要不你给我个地址，我给你寄一点？
以下是引用FanHua在6/1/2011 10:28:00 PM的发言：

    
    
     终于有人回答我了，嗷嗷
     鸡毛菜种子去哪里搞？辣椒西红柿貌似西人店就有卖的
    

以下是引用claremm在6/1/2011 10:59:00 PM的发言：

俺家还没买大澡盆呢，打算这个周末去ikea买一个，顺便买点别的，不知道楼里的MM有啥推荐的？
不是说那个啥eurobath不错吗，一直在我list上。

以下是引用samIam在6/1/2011 11:04:00 PM的发言：
我媽做飯水平越來越高了
今天做了肉價末的模，結果吃起來像飯店里的focaccia bread一樣

你妈真能干啊

马上就到10个月了啊 以下是引用FanHua在6/1/2011 10:29:00 PM的发言：

    
    
     你家的还不到10个月呢
    

以下是引用SmileOrange在6/1/2011 11:02:00 PM的发言：

    
    
     说说都已经会啥了吧，肯定不少了。
     我家这个感觉半岁以来就没进步了，呵呵。
    
会坐会爬会站了，会认一些东西，比如花，灯，照片，镜子（就是我说他找），着急了能发妈的音，让笑就给笑一个，摇头的时候大部分时候他跟着也摇头，抓他的手让他挠一个他就挠一个，就这些了

以下是引用SmileOrange在6/1/2011 11:06:00 PM的发言：

我发现我自己，对娃不能有期望。一旦有了期望，耐心就立刻降低很多。
就得把娃都当成小傻子小笨蛋，那就时时刻刻都能保证是个温柔娘。
恩恩，当小狗就好了

我发现我自己，对娃不能有期望。一旦有了期望，耐心就立刻降低很多。
就得把娃都当成小傻子小笨蛋，那就时时刻刻都能保证是个温柔娘。

以下是引用claremm在6/1/2011 11:05:00 PM的发言：

会坐会爬会站了，会认一些东西，比如花，灯，照片，镜子（就是我说他找），着急了能发妈的音，让笑就给笑一个，摇头的时候大部分时候他跟着也摇头，抓他的手让他挠一个他就挠一个，就这些了
已经很不错啦

以下是引用SmileOrange在6/1/2011 11:00:00 PM的发言：

胆小没事儿，我家老大就是。其实应该说是敏感。长大慢慢就好了。你会发现他越来越勇敢。
好吧，我只能安慰我自己胆小又胆小的好处，不会太危险。

nod nod
我还真是溫柔娘呢
除了丑娃暍奶換尿布以外
以下是引用SmileOrange在6/1/2011 11:06:00 PM的发言：

    
     我发现我自己，对娃不能有期望。一旦有了期望，耐心就立刻降低很多。
     就得把娃都当成小傻子小笨蛋，那就时时刻刻都能保证是个温柔娘。
    

以下是引用suanapple在6/1/2011 11:01:00 PM的发言：

可能现在这个阶段都比较敏感吧，我们那天想把肉肉的澡盆从卧室挪到浴室，结果放进去的时候那个嚎啊打挺啊……
也许吧，现在小人的脾气都见长。

以下是引用bcbg在6/1/2011 11:06:00 PM的发言：

好吧，我只能安慰我自己胆小又胆小的好处，不会太危险。
我儿医上次还说了，这是好事，是宝宝懂事会自我保护的表现

以下是引用bcbg在6/1/2011 11:05:00 PM的发言：

    
    
     不是说那个啥eurobath不错吗，一直在我list上。
    
我觉得娃大了，不需要坐那个有support的那种了，所以打算直接买了ikea的多用一段时间。好像大厅有个推荐帖子，说了一些木头玩具，自己吃东西带的大围兜之类的

Ikea的澡盆也不错，貌似还便宜。不过你是大款，无所谓，咔咔 以下是引用bcbg在6/1/2011 11:05:00 PM的发言：

    
    
     不是说那个啥eurobath不错吗，一直在我list上。
    

以下是引用冷月凝香在6/1/2011 11:05:00 PM的发言：

    
    马上就到10个月了啊

    
本本今天10个月了！！！！

以下是引用bcbg在6/1/2011 10:54:00 PM的发言：

    
    
     恭喜恭喜，这样算起来还是省钱了！
所以这个世界是平衡的 有进必有出

    

我家的木头串珠就是Ikea的，我觉得还行。 以下是引用claremm在6/1/2011 11:07:00 PM的发言：

    
    我觉得娃大了，不需要坐那个有support的那种了，所以打算直接买了ikea的多用一段时间。好像大厅有个推荐帖子，说了一些木头玩具，自己吃东西带的大围兜之类的
    

以下是引用claremm在6/1/2011 11:07:00 PM的发言：

我觉得娃大了，不需要坐那个有support的那种了，所以打算直接买了ikea的多用一段时间。好像大厅有个推荐帖子，说了一些木头玩具，自己吃东西带的大围兜之类的
恩，我家是那个，有隔断，现在用正好，但是可以预见到不远的将来就卡了

以下是引用冷月凝香在6/1/2011 11:08:00 PM的发言：

    
    Ikea的澡盆也不错，貌似还便宜。不过你是大款，无所谓，咔咔

    
有了娃以后发现给自己花的全是小头呀。。。不过对自己是越来越吝啬了

奔么？ 以下是引用claremm在6/1/2011 11:08:00 PM的发言：

    
    本本今天10个月了！！！！

    

nod nod
我媽不知道從哪裡買來5刀一個的
以下是引用冷月凝香在6/1/2011 11:08:00 PM的发言：

    
    Ikea的澡盆也不错，貌似还便宜。不过你是大款，无所谓，咔咔

    

以下是引用冷月凝香在6/1/2011 11:09:00 PM的发言：

    
    奔么？

    
好，等我弄照片去。。今天阴云密布的，不过我还是给娃拍了几张，看有没有能见人的

以下是引用claremm在6/1/2011 11:09:00 PM的发言：

有了娃以后发现给自己花的全是小头呀。。。不过对自己是越来越吝啬了
大亲妈啊，我是越发觉得得多给自己花了，在上daycare之前

以下是引用冷月凝香在6/1/2011 11:05:00 PM的发言：

    
    貌似西人店有时候也能买到。
要不你给我个地址，我给你寄一点？

    
mua！好种吗？好种就给我点

以下是引用bcbg在6/1/2011 11:06:00 PM的发言：

好吧，我只能安慰我自己胆小又胆小的好处，不会太危险。
哈哈，没错。
妈妈少了很多担惊受怕。
 
我家老大就是因为胆小，很会保护自己。出门在外很让人放心。老师们都说他是个很规矩的小孩，老师们都挺喜欢他的。

以下是引用冷月凝香在6/1/2011 11:05:00 PM的发言：

    
    马上就到10个月了啊

    
学东西是突然间的，别急

以下是引用claremm在6/1/2011 11:05:00 PM的发言：

会坐会爬会站了，会认一些东西，比如花，灯，照片，镜子（就是我说他找），着急了能发妈的音，让笑就给笑一个，摇头的时候大部分时候他跟着也摇头，抓他的手让他挠一个他就挠一个，就这些了
已经很先进了，本本会这么多了，你还是还着急，我和橘子妹妹还不是要撞墙了！

yeah，等奔 以下是引用claremm在6/1/2011 11:10:00 PM的发言：

    
    好，等我弄照片去。。今天阴云密布的，不过我还是给娃拍了几张，看有没有能见人的
    

以下是引用samIam在6/1/2011 11:07:00 PM的发言：
nod nod
我还真是溫柔娘呢
除了丑娃暍奶換尿布以外

那是因为你家妞啥都朝前，没等你期待就给惊喜了，敢不温柔

以下是引用风信子~在6/1/2011 11:11:00 PM的发言：

    
    
     学东西是突然间的，别急
    
re，我只能降低期望值了，也许现在是瓶颈期

以下是引用SmileOrange在6/1/2011 11:06:00 PM的发言：

    
     我发现我自己，对娃不能有期望。一旦有了期望，耐心就立刻降低很多。
     就得把娃都当成小傻子小笨蛋，那就时时刻刻都能保证是个温柔娘。

是的是的 一定要有平常心 否则真的可以天天撞墙

    

好久不见橙子mm啦 以下是引用SmileOrange在6/1/2011 11:11:00 PM的发言：

    
    
     哈哈，没错。
     妈妈少了很多担惊受怕。
      
     我家老大就是因为胆小，很会保护自己。出门在外很让人放心。老师们都说他是个很规矩的小孩，老师们都挺喜欢他的。
    

以下是引用冷月凝香在6/1/2011 11:08:00 PM的发言：

    
    我家的木头串珠就是Ikea的，我觉得还行。

    
我被你种草了，还没时间拔草呢

以下是引用bcbg在6/1/2011 11:12:00 PM的发言：

已经很先进了，本本会这么多了，你还是还着急，我和橘子妹妹还不是要撞墙了！
哈哈，跟美女一起撞墙，值了

挺好种的，前提是天气不要太热。
撒土里，随便撒，密一点也没关系，然后浇水就是了。等出个4,5片叶子就拔了吃。就要吃那个鲜嫩，别等老了。
你可以留2颗不吃，让它接着长，然后开花做种。

以下是引用风信子~在6/1/2011 11:10:00 PM的发言：

    
    
    mua！好种吗？好种就给我点
    

以下是引用hbsherry在6/1/2011 11:13:00 PM的发言：
好久不见橙子mm啦
我不敢来受刺激啊。
最近自己带俩娃，晚上就杂事儿特别多，没空来灌水了。

嗯，現在很想把娃送出去 以下是引用bcbg在6/1/2011 11:15:00 PM的发言：

    
    
     恭喜恭喜，一转眼小人们都马上就1岁了，好快呀，1年前和现在的心态真是很不一样了。
    

以下是引用claremm在6/1/2011 11:08:00 PM的发言：

本本今天10个月了！！！！
恭喜恭喜，一转眼小人们都马上就1岁了，好快呀，1年前和现在的心态真是很不一样了。

哈哈哈哈
我媽沒事在逛華人美食版

 我一会发个铁蛋扔鸡蛋的视频，呵呵，好几天了才传上去

以下是引用suanapple在6/1/2011 11:09:00 PM的发言：

恩，我家是那个，有隔断，现在用正好，但是可以预见到不远的将来就卡了
为啥会卡呀？我还想买这个呢，是不是用的机会不多了？

以下是引用samIam在6/1/2011 11:15:00 PM的发言：
嗯，現在很想把娃送出去
你的心态到没怎么变

以下是引用冷月凝香在6/1/2011 11:14:00 PM的发言：
挺好种的，前提是天气不要太热。
撒土里，随便撒，密一点也没关系，然后浇水就是了。等出个4,5片叶子就拔了吃。就要吃那个鲜嫩，别等老了。
你可以留2颗不吃，让它接着长，然后开花做种。

冷老板真厉害

我是不是放弃让娃爬的念头啊。我自己都要失望了。
每天在地上爬给他看，人看的哈哈大笑可是就是不爬。
拿东西引诱他，人家使劲够，撅撅屁股，能拿到还好，拿不到就放弃，然后再趴一会就开嚎。
每天都搞得一把鼻涕一把泪的，好像我很虐待他一样。
以下是引用claremm在6/1/2011 11:12:00 PM的发言：

    
    re，我只能降低期望值了，也许现在是瓶颈期
    

我们上个周末带2个娃去小区游泳池游泳了
可惜东西太多，没带照相机
这个周末争取再去

太厉害啦，我妈怎么这么不思进取呢，在做饭上

以下是引用samIam在6/1/2011 11:15:00 PM的发言：

    
    哈哈哈哈
我媽沒事在逛華人美食版

    

以下是引用冷月凝香在6/1/2011 11:14:00 PM的发言：

    
    挺好种的，前提是天气不要太热。
撒土里，随便撒，密一点也没关系，然后浇水就是了。等出个4,5片叶子就拔了吃。就要吃那个鲜嫩，别等老了。
你可以留2颗不吃，让它接着长，然后开花做种。

    
那给我点吧，我短你地址！

今晚真热闹，发一个帖子好几楼出去啦

以下是引用SmileOrange在6/1/2011 11:11:00 PM的发言：

哈哈，没错。
妈妈少了很多担惊受怕。
 
我家老大就是因为胆小，很会保护自己。出门在外很让人放心。老师们都说他是个很规矩的小孩，老师们都挺喜欢他的。
希望我家大米以后也能这么懂事。

以下是引用samIam在6/1/2011 11:15:00 PM的发言：

    
    哈哈哈哈
我媽沒事在逛華人美食版

你妈真是很与时俱进阿

    

以下是引用suanapple在6/1/2011 11:10:00 PM的发言：

大亲妈啊，我是越发觉得得多给自己花了，在上daycare之前
我也是对自己吝啬了，很久都没给自己买过衣服和鞋了。

以下是引用bcbg在6/1/2011 11:16:00 PM的发言：

为啥会卡呀？我还想买这个呢，是不是用的机会不多了？
肉肉现在放进去躺着正好卡在那个槽里，再大点估计就要坐着洗了……据说能用到3岁，我没经验，难道大了都是坐着洗？

以下是引用bcbg在6/1/2011 11:16:00 PM的发言：

为啥会卡呀？我还想买这个呢，是不是用的机会不多了？
如果能坐稳，直接坐在浴缸里就挺好的啊。水放少点儿就行了。

那個。。不表示我媽會去試燒那些菜

以下是引用hbsherry在6/1/2011 11:16:00 PM的发言：

    
    太厉害啦，我妈怎么这么不思进取呢，在做饭上

    

以下是引用冷月凝香在6/1/2011 11:16:00 PM的发言：
我是不是放弃让娃爬的念头啊。我自己都要失望了。
每天在地上爬给他看，人看的哈哈大笑可是就是不爬。
拿东西引诱他，人家使劲够，撅撅屁股，能拿到还好，拿不到就放弃，然后再趴一会就开嚎。
每天都搞得一把鼻涕一把泪的，好像我很虐待他一样。

跟臭当一个脾气

 自从坚持锻炼以来
腿部还是效果很明显的
可是相比之下臀部那块就松了好多
有运动达人能指导一下吗

以下是引用bcbg在6/1/2011 11:17:00 PM的发言：

我也是对自己吝啬了，很久都没给自己买过衣服和鞋了。
我太后妈了，可能是30岁的大坎儿，压力太大了

是很辛苦呀，肉丁乖不？当当乖不？ 以下是引用SmileOrange在6/1/2011 11:15:00 PM的发言：

    
    
     我不敢来受刺激啊。
     最近自己带俩娃，晚上就杂事儿特别多，没空来灌水了。
    

以下是引用SmileOrange在6/1/2011 11:14:00 PM的发言：

哈哈，跟美女一起撞墙，值了
难兄难弟呀，还有毛毛，我们可以组个后进生小组了:)

 
週末老公表妹和我們一起去monterey玩，結果晚上說，有個孩子真是emotionally exhausting..

以下是引用samIam在6/1/2011 11:15:00 PM的发言：
哈哈哈哈
我媽沒事在逛華人美食版

文学城的私房小菜也很好的。

do squats

very fat person floating by...
以下是引用bluechacha在6/1/2011 11:19:00 PM的发言：

    
     自从坚持锻炼以来
腿部还是效果很明显的
可是相比之下臀部那块就松了好多
有运动达人能指导一下吗