[同年同月] 2011年10月/11月~~~~走过春夏,等待收获的金秋~~~~兔秋宝A座

小玉兔
3401 楼
以下是引用newyork04621在3/14/2011 2:31:00 PM的发言:

还好你换人了,不然这怀孕10个月要被他吓死
我同学都快生了,还一直坚持用他呢
云生
3402 楼
以下是引用小玉兔在3/14/2011 2:33:00 PM的发言:

    
    
     我同学都快生了,还一直坚持用他呢
    

你没把他的“事迹”宣传宣传?
西
西塘绿茶
3403 楼
以下是引用小玉兔在3/14/2011 1:47:00 PM的发言:

    
    
     底子不好的呢?
    
我就是底子不好的,现在是大妈一枚,5555
n
newyork04621
3404 楼
以下是引用valleyoflily在3/14/2011 2:33:00 PM的发言:

    
     这个在哪里买啊
    
你附近有没有中国城?我是在flushing德中药店买的,80刀一两,lg给我买了4两,300刀
西
西塘绿茶
3405 楼
以下是引用octobre在3/14/2011 1:52:00 PM的发言:

    
    
     我昨天晚上梦到大学学校门口的扯面 + 炒饼
     另外一个梦里梦到了葱油 饼
    
我都梦到好几天小笼包子了,昨天忍不住晚上蒸了一笼吃,又和梦里差距太大。。。。
轩辕月
3406 楼
以下是引用momojiji在3/14/2011 2:24:00 PM的发言:

Mayo clinic那本书也很好。
我老公从来都不看养娃的书!说了好多此都不理我,气死我了。
一样一样,红脸白脸都唱了,就是一个字--“偏不看!”
 
呵呵
西
西塘绿茶
3407 楼
以下是引用小玉兔在3/14/2011 2:08:00 PM的发言:

    
    
     我经常买那种台湾義美葱油饼
此主题相关图片如下1006707_00_main.jpg:

速冻的,回来拿油两面一煎很快,也很好吃
      
     [此贴子已经被作者于2011/3/14 14:10:33编辑过]

    

是呢,煎的时候加个鸡蛋,几片生菜,配上甜面酱,辣酱,可以冒充鸡蛋灌饼
n
newyork04621
3408 楼
以下是引用西塘绿茶在3/14/2011 2:34:00 PM的发言:

    
     我就是底子不好的,现在是大妈一枚,5555
    
我还没生就已经是大妈了,生完只会更大妈。。。。。
轩辕月
3409 楼
以下是引用valleyoflily在3/14/2011 2:16:00 PM的发言:
 
我现在吃不下肉,鱼肉鸡肉通通不想吃,每天靠两个鸡蛋补充蛋白质,最多吃点儿豆腐,可是这还差远了啊,真对不起宝宝。姐妹们都做点儿什么好吃的。

吃不下,难受死了,感觉比怀老大那会儿还要难熬。周末下了碗面,我倒了3次醋进去....奇怪吧,上次特爱吃辣,这次只想吃酸
小玉兔
3410 楼
以下是引用valleyoflily在3/14/2011 2:33:00 PM的发言:

这个在哪里买啊
中国城,干货店
轩辕月
3411 楼
以下是引用小玉兔在3/14/2011 2:08:00 PM的发言:

我经常买那种台湾義美葱油饼
此主题相关图片如下1006707_00_main.jpg:

速冻的,回来拿油两面一煎很快,也很好吃
 
[此贴子已经被作者于2011/3/14 14:10:33编辑过]
我们家冰箱的常备品,老少咸宜
m
momojiji
3412 楼
以下是引用云生在3/14/2011 2:27:00 PM的发言:

那是哪本?这本what you expect我觉得写的很详细,基本上我的疑问里面都考虑到了,而且对各种B超啊什么的解释也很细致。不过就是太细致了,每天最多看几页,否则就没啥耐心看下去
Mayo clinic guide to a healthy pregnancy
 
 
西
西塘绿茶
3413 楼
以下是引用云生在3/14/2011 2:17:00 PM的发言:

    
    
    

我也买了,亚马逊上价格还不错,我老公一看是个大部头,就让我先看。。。
    
哈哈,我老公看我那本也头大,给准爸爸那边要薄很多,他一直看那本

我当时每次去看ob时,不知道怎么描述的问题都上这本书查,后来产课没时间上,完全靠这个书的指导
轩辕月
3414 楼
以下是引用西塘绿茶在3/14/2011 12:59:00 PM的发言:

喂奶会瘦的
我是断奶以后自己带孩子才瘦的,还没瘦到目标,又来第二轮了
小玉兔
3415 楼
以下是引用newyork04621在3/14/2011 2:33:00 PM的发言:

你同学真勇敢。。。。。。
其实是我先看的妇科,然后推荐她看的妇科,然后她就HY了,就决定用他了,后来我又HY了,又决定用他,再后来,被吓了一下,就不用了
 
妈呀,绕口令
m
momojiji
3416 楼
以下是引用newyork04621在3/14/2011 2:28:00 PM的发言:

你家老大真好带阿。。。。。。我妹妹的小孩4个月大的时候晚上至少要起一次
嘻嘻,老大照书养。我那个时候是严格按照CLB调整作息的。希望老二能更乖。
云生
3417 楼
以下是引用西塘绿茶在3/14/2011 2:39:00 PM的发言:

    
     哈哈,我老公看我那本也头大,给准爸爸那边要薄很多,他一直看那本

我当时每次去看ob时,不知道怎么描述的问题都上这本书查,后来产课没时间上,完全靠这个书的指导
    


恩,我脚的写的很详细,类似于大全
西
西塘绿茶
3418 楼
以下是引用momojiji在3/14/2011 2:23:00 PM的发言:

    
    我喂奶的时候一直没瘦,断奶了以后体重蹭蹭下降。
    
    


我喂奶时太悲剧了,产量总是勉勉强强够宝宝吃,每次泵奶都如履薄冰的,生怕不够吃了,为了增加产量吃了好多cheese cake天天喝肉汤,奶量长得不多,全长肉了,55555
轩辕月
3419 楼
以下是引用wo爱我家在3/14/2011 12:22:00 PM的发言:

我们这里也是很冷,但是我决定开始走路了,每天至少20分钟!医生给了本your pregnancy and childbirth 的书,上面说第一个trimester开始运动有助于身材恢复!今天早晨走了15分钟。

问题是第一个trimester最难受,只想躺着,实在没力气运动
小玉兔
3420 楼
以下是引用西塘绿茶在3/14/2011 2:36:00 PM的发言:


是呢,煎的时候加个鸡蛋,几片生菜,配上甜面酱,辣酱,可以冒充鸡蛋灌饼

我做过,是可以的
西
西塘绿茶
3421 楼
以下是引用momojiji在3/14/2011 2:24:00 PM的发言:

    
    
     Mayo clinic那本书也很好。
     我老公从来都不看养娃的书!说了好多此都不理我,气死我了。
    
我老公比我还紧张,生怕自己理论知识不够,老大时,每次产检他都陪我去,前一天晚上准备一个本子,记好多问题
s
sharonrr
3422 楼
郁闷 郁闷     收到一封找工作据信。。。。。。。
m
momojiji
3423 楼
以下是引用小玉兔在3/14/2011 2:31:00 PM的发言:

请教经验,谢谢
你看看contented little baby吧。虽然这本书比较严格,但是对调整娃的作息确实管用。
轩辕月
3424 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 10:57:00 AM的发言:

比起没有怀孕之前 是的!

而且我发现prenatal Vitamine 也让这个现象加重

我也发现了
o
octobre
3425 楼
以下是引用西塘绿茶在3/14/2011 2:36:00 PM的发言:


是呢,煎的时候加个鸡蛋,几片生菜,配上甜面酱,辣酱,可以冒充鸡蛋灌饼

我就去买来试试
西
西塘绿茶
3426 楼
以下是引用momojiji在3/14/2011 2:26:00 PM的发言:

    
    
     我觉得还好吧。我家老大4个月开始睡过夜7-6:30,我觉得还好。
    
天使乖宝啊

我家老大两个月后能11点到6点,我一直一天四次泵奶,间隔六小时,到娃一岁,经常跟老公感慨,什么时候能连着睡超过6小时就好了
w
wo爱我家
3427 楼
以下是引用轩辕月在3/14/2011 2:37:00 PM的发言:

    
    
     吃不下,难受死了,感觉比怀老大那会儿还要难熬。周末下了碗面,我倒了3次醋进去....奇怪吧,上次特爱吃辣,这次只想吃酸
    
我也是,上次特爱辣,这次对辣不感兴趣,老想吃酸。最近也吃了很多醋!
云生
3428 楼
以下是引用momojiji在3/14/2011 2:43:00 PM的发言:

    
    
     你看看contented little baby吧。虽然这本书比较严格,但是对调整娃的作息确实管用。
    


希望我的娃出来也能这么乖就好了。。。
西
西塘绿茶
3429 楼
以下是引用轩辕月在3/14/2011 2:37:00 PM的发言:

    
    
     吃不下,难受死了,感觉比怀老大那会儿还要难熬。周末下了碗面,我倒了3次醋进去....奇怪吧,上次特爱吃辣,这次只想吃酸
    

我两次都是只爱吃酸的
m
momojiji
3430 楼
以下是引用轩辕月在3/14/2011 2:37:00 PM的发言:

吃不下,难受死了,感觉比怀老大那会儿还要难熬。周末下了碗面,我倒了3次醋进去....奇怪吧,上次特爱吃辣,这次只想吃酸
说不定小源要添个妹妹了。我有个同事就是,怀老大男孩,狂吃辣,这次怀老二,就爱吃醋,是个女儿。
w
wo爱我家
3431 楼
以下是引用轩辕月在3/14/2011 2:41:00 PM的发言:

    
    
     问题是第一个trimester最难受,只想躺着,实在没力气运动
    
老大时打死我也运动不了,整天吐得一塌糊涂,有气无力。这个除了有时因没感觉而担心外,精力体力还是蛮好的。
西
西塘绿茶
3432 楼
以下是引用轩辕月在3/14/2011 2:40:00 PM的发言:

    
    
     我是断奶以后自己带孩子才瘦的,还没瘦到目标,又来第二轮了
    

我自己带孩子时刚好毕业了,一点压力都没有,吹气球一样胖了,这次怀孕之前好不容易减了十几磅
轩辕月
3433 楼
以下是引用小葵在3/11/2011 9:33:00 PM的发言:

刚第10周。其实我没看清是不是胳膊的,OB跟我说是,我只看到个小东西在动,呵呵。OB说第12周后才确实能看到宝宝的,可能我太死缠了,所以她说那我们去看看吧,嘿嘿,主要是看到我才放心。
12周都能数手指头了,我上次就12345数来着,很有意思
n
newyork04621
3434 楼
 刚跑去amazon下了单子。。。。。。
轩辕月
3435 楼
以下是引用momojiji在3/14/2011 2:47:00 PM的发言:

说不定小源要添个妹妹了。我有个同事就是,怀老大男孩,狂吃辣,这次怀老二,就爱吃醋,是个女儿。
希望是吧,而且这次我觉得肚子比上次明显很多,怀小源的时候我4个月都平平的,现在才7周多,我感觉都挺明显的了,害怕ing。。。希望一切正常
n
newyork04621
3436 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 2:43:00 PM的发言:

    
    郁闷 郁闷     收到一封找工作据信。。。。。。。

    
没事没事,这个很正常,接着再撒网。。。。。。。
o
octobre
3437 楼
我也准备去amazon下单买书
m
momojiji
3438 楼
以下是引用轩辕月在3/14/2011 2:50:00 PM的发言:

12周都能数手指头了,我上次就12345数来着,很有意思
我这个礼拜四就可以去数了。期待啊,希望ta好好的。我上个礼拜开始反应轻多了,一个礼拜只吐了一次。恶心倒是时不时还有。
n
newyork04621
3439 楼
以下是引用momojiji在3/14/2011 2:55:00 PM的发言:

    
    
     我这个礼拜四就可以去数了。期待啊,希望ta好好的。我上个礼拜开始反应轻多了,一个礼拜只吐了一次。恶心倒是时不时还有。
    
呀呀,羡慕啊,我下周五是11周3天,希望也可以数,哈哈
m
momojiji
3440 楼
以下是引用轩辕月在3/14/2011 2:54:00 PM的发言:

希望是吧,而且这次我觉得肚子比上次明显很多,怀小源的时候我4个月都平平的,现在才7周多,我感觉都挺明显的了,害怕ing。。。希望一切正常
据说老二显怀早。我上周一周没吐,结果今天早上一称,居然长了3磅。也没吃啥东西。
西
西塘绿茶
3441 楼
  以下是引用wo爱我家在3/14/2011 2:48:00 PM的发言:

    
    老大时打死我也运动不了,整天吐得一塌糊涂,有气无力。这个除了有时因没感觉而担心外,精力体力还是蛮好的。
    


我这次明显比老大时反应大,虽然不吐,可是从睁眼到晚上睡,都是一直恶心,不吃更恶心,吃了饭胃涨的像个石头,血像全被抽到胃里去消化,四肢百骸都没了力气

一宿一宿的做梦,还都是特累人的,弄得一觉醒来,跟没睡似的
西
西塘绿茶
3442 楼
以下是引用轩辕月在3/14/2011 2:50:00 PM的发言:

    
    
     12周都能数手指头了,我上次就12345数来着,很有意思
    
西
西塘绿茶
3443 楼
以下是引用轩辕月在3/14/2011 2:54:00 PM的发言:

    
    
     希望是吧,而且这次我觉得肚子比上次明显很多,怀小源的时候我4个月都平平的,现在才7周多,我感觉都挺明显的了,害怕ing。。。希望一切正常
    

哇,据说老二显怀早
西
西塘绿茶
3444 楼
以下是引用momojiji在3/14/2011 2:55:00 PM的发言:

    
    
     我这个礼拜四就可以去数了。期待啊,希望ta好好的。我上个礼拜开始反应轻多了,一个礼拜只吐了一次。恶心倒是时不时还有。
    
西
西塘绿茶
3445 楼
以下是引用newyork04621在3/14/2011 2:56:00 PM的发言:

    
     呀呀,羡慕啊,我下周五是11周3天,希望也可以数,哈哈
    

羡慕羡慕,我才7周
轩辕月
3446 楼
周末翻了翻我怀小源时候的日记,spotting比我记忆中要严重呢,一共去过两次ER,有一次还被观察了5个小时。所以第一胎有spotting的姐妹们不要太紧张,我记得护士当时也跟我说第一胎还挺常见的。
 
另外提醒一下大家,现在开始就要多吃深绿色的蔬菜,补铁。孕妇对铁的需求比普通人多,我怀孕前不贫血的,到后期医生说严重贫血,要吃铁片才行,食物补铁已经来不及了。他还解释说,我的指标如果是普通人的话就是正常的,但是孕妇要供血给宝宝,而且生的时候也会出生多血,让我尽量争取不要输血,比较安全点。铁片有一定的副作用,刺激肠胃或者引起便秘,所以大家现在尽量多吃补铁的食物把!
s
sharonrr
3447 楼
以下是引用newyork04621在3/14/2011 2:54:00 PM的发言:

    
     没事没事,这个很正常,接着再撒网。。。。。。。
    
这是我刚刚有孕吐反应时候去的onsite...那么大的痛苦,努力换个这么个结果,早知道不去了
v
valleyoflily
3448 楼
以下是引用轩辕月在3/14/2011 3:02:00 PM的发言:

    
     周末翻了翻我怀小源时候的日记,spotting比我记忆中要严重呢,一共去过两次ER,有一次还被观察了5个小时。所以第一胎有spotting的姐妹们不要太紧张,我记得护士当时也跟我说第一胎还挺常见的。
      
     另外提醒一下大家,现在开始就要多吃深绿色的蔬菜,补铁。孕妇对铁的需求比普通人多,我怀孕前不贫血的,到后期医生说严重贫血,要吃铁片才行,食物补铁已经来不及了。他还解释说,我的指标如果是普通人的话就是正常的,但是孕妇要供血给宝宝,而且生的时候也会出生多血,让我尽量争取不要输血,比较安全点。铁片有一定的副作用,刺激肠胃或者引起便秘,所以大家现在尽量多吃补铁的食物把!
    
要吃那种绿叶的蔬菜吗,类似菠菜?常见的都有啥啊
v
valleyoflily
3449 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 3:04:00 PM的发言:

    
     这是我刚刚有孕吐反应时候去的onsite...那么大的痛苦,努力换个这么个结果,早知道不去了
    
有机会总是要争取的呀,bless bless

下次offer就来啦
西
西塘绿茶
3450 楼
以下是引用轩辕月在3/14/2011 3:02:00 PM的发言:

    
     周末翻了翻我怀小源时候的日记,spotting比我记忆中要严重呢,一共去过两次ER,有一次还被观察了5个小时。所以第一胎有spotting的姐妹们不要太紧张,我记得护士当时也跟我说第一胎还挺常见的。
      
     另外提醒一下大家,现在开始就要多吃深绿色的蔬菜,补铁。孕妇对铁的需求比普通人多,我怀孕前不贫血的,到后期医生说严重贫血,要吃铁片才行,食物补铁已经来不及了。他还解释说,我的指标如果是普通人的话就是正常的,但是孕妇要供血给宝宝,而且生的时候也会出生多血,让我尽量争取不要输血,比较安全点。铁片有一定的副作用,刺激肠胃或者引起便秘,所以大家现在尽量多吃补铁的食物把!
    
西
西塘绿茶
3451 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 3:04:00 PM的发言:

    
     这是我刚刚有孕吐反应时候去的onsite...那么大的痛苦,努力换个这么个结果,早知道不去了
    

就当积累经验了,加油加油,多点撒网总会有收获的
s
sharonrr
3452 楼
以下是引用valleyoflily在3/14/2011 3:06:00 PM的发言:

    
     有机会总是要争取的呀,bless bless

下次offer就来啦
    
那倒是要争取,结果被其中一个充满敌意的人数落, 还是咱们自己的同胞!猥琐男!!
西
西塘绿茶
3453 楼
以下是引用valleyoflily在3/14/2011 3:05:00 PM的发言:

    
     要吃那种绿叶的蔬菜吗,类似菠菜?常见的都有啥啊
    

一周一次还是两次红肉来的,也可以补铁,可以按照营养师推荐的
小玉兔
3454 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 2:43:00 PM的发言:
郁闷 郁闷     收到一封找工作据信。。。。。。。

安慰安慰,嫩现在养胎就好了。。。。。。。。。。。。。
小玉兔
3455 楼
以下是引用momojiji在3/14/2011 2:43:00 PM的发言:

你看看contented little baby吧。虽然这本书比较严格,但是对调整娃的作息确实管用。
MARK 3q
n
newyork04621
3456 楼
以下是引用轩辕月在3/14/2011 3:02:00 PM的发言:

    
     周末翻了翻我怀小源时候的日记,spotting比我记忆中要严重呢,一共去过两次ER,有一次还被观察了5个小时。所以第一胎有spotting的姐妹们不要太紧张,我记得护士当时也跟我说第一胎还挺常见的。
      
     另外提醒一下大家,现在开始就要多吃深绿色的蔬菜,补铁。孕妇对铁的需求比普通人多,我怀孕前不贫血的,到后期医生说严重贫血,要吃铁片才行,食物补铁已经来不及了。他还解释说,我的指标如果是普通人的话就是正常的,但是孕妇要供血给宝宝,而且生的时候也会出生多血,让我尽量争取不要输血,比较安全点。铁片有一定的副作用,刺激肠胃或者引起便秘,所以大家现在尽量多吃补铁的食物把!
    
嗯嗯,谢谢mm提醒,我最近什么都不爱吃,等胃口好一点就开始吃深色蔬菜,除了这个,还有什么是补铁的?
n
newyork04621
3457 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 3:04:00 PM的发言:

    
     这是我刚刚有孕吐反应时候去的onsite...那么大的痛苦,努力换个这么个结果,早知道不去了
    
抱抱!
不要去想它了,下一个会更好!
s
sharonrr
3458 楼
以下是引用小玉兔在3/14/2011 3:09:00 PM的发言:

    
    
     安慰安慰,嫩现在养胎就好了。。。。。。。。。。。。。
    
还得继续找哇。。。这不没成。。信心被打击了。
s
sharonrr
3459 楼
菠菜补血,但是里面有草酸 阻碍钙的吸收

可以用开水煮煮把 那个涩味去掉了,差不多草酸就去掉很多了

然后加上调料拌拌吃, 红色的根别扔掉,营养好!
n
newyork04621
3460 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 3:12:00 PM的发言:

    
     菠菜补血,但是里面有草酸 阻碍钙的吸收

可以用开水煮煮把 那个涩味去掉了,差不多草酸就去掉很多了

然后加上调料拌拌吃, 红色的根别扔掉,营养好!

    
我一直不喜欢吃菠菜,看来要开始吃了。。。
西
西塘绿茶
3461 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 3:12:00 PM的发言:

    
     菠菜补血,但是里面有草酸 阻碍钙的吸收

可以用开水煮煮把 那个涩味去掉了,差不多草酸就去掉很多了

然后加上调料拌拌吃, 红色的根别扔掉,营养好!

    
好专业
s
sharonrr
3462 楼
以下是引用西塘绿茶在3/14/2011 3:16:00 PM的发言:

    
     好专业
    
我麻麻告诉我的,她没事儿就看点健康饮食啥的
s
sharonrr
3463 楼
还有瓦 我们的prenatal vitamin 好像也有。。
n
newyork04621
3464 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 3:18:00 PM的发言:

    
     还有瓦 我们的prenatal vitamin 好像也有。。
    
我最近犯恶心,我ob就说可以先停prenatal vitamin,等三个月以后吃,我就停了,等反应好了再吃
3465 楼
怀孕真痛苦啊
 
每天都想s
v
valleyoflily
3466 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 3:08:00 PM的发言:

    
     那倒是要争取,结果被其中一个充满敌意的人数落, 还是咱们自己的同胞!猥琐男!!
    
鄙视他!
w
wo爱我家
3467 楼
我也是,长了3.4磅了,而且肚子还很大,像大宝4、5个月时候!
v
valleyoflily
3468 楼
以下是引用娴在3/14/2011 3:24:00 PM的发言:

    
     怀孕真痛苦啊
      
     每天都想s
    
    
摸摸,当妈不容易哇
云生
3469 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 3:12:00 PM的发言:

    
     菠菜补血,但是里面有草酸 阻碍钙的吸收

可以用开水煮煮把 那个涩味去掉了,差不多草酸就去掉很多了

然后加上调料拌拌吃, 红色的根别扔掉,营养好!

    


菠菜又叫波斯菜,特点是柔嫩味美、营养丰富,食药兼优,菠菜中不仅含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和多种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质。准妈妈在孕期要多吃板栗和花生,准妈妈也要多吃一些蔬菜,而菠菜是准妈妈应多吃的蔬菜中的一种。

  在平时多吃蔬菜是有很多好处的:

  1.可以通肠导便,防治痔疮。

  2.可以保持人体健康、增强抗病能力。

  3.可以促进人体新陈代谢,延缓衰老。

  在平时多吃蔬菜都有这么大的好处,对于准妈妈来说,多吃蔬菜的好处更大。菠菜中含有的丰富叶酸,准妈妈多食用有利于宝宝大脑神经的发育,可以防止宝宝患上神经系统畸形疾病,而且菠菜含有的大量B族维生素,可以防止准妈妈盆腔感染、失眠等孕期常见并发症。

  准妈妈可以把菠菜拌着吃,把菠菜放在沸水中烫3分钟,捞出后用麻油调拌,这道菜叫做“麻油拌菠菜”,这道菜因为非常清口,所以也特别适合孕早、中、晚的准妈妈食用。

  下面我给介绍一种适合各位准妈妈在孕1-3个月适用的菠菜食谱,菜名叫做“鸡肉烩菠菜”。

  第一、材料

  鸡胸肉100克,菠菜200克,水发粉丝50克,海米15克,蒜10克,枸杞3克。

  第二、原料

  花生油、盐、芝麻酱少许。

  第三、做法

  1、将鸡胸肉切成丝,把菠菜洗干净切成段,把海米用开水泡透,蒜切成片,枸杞泡透。

  2.在炒锅内放油,等油热后放入蒜片、鸡丝炒出香味后,加入适量清汤,再放入海米、枸杞烧开。

  3.烧开后,再加入菠菜、粉丝,然后,再放入盐、芝麻酱,用中火煮透就可以了。

  做这道菜时,需要准妈妈注意的是,发粉丝时一定要使用温水,不要发的太过,菠菜在下锅前必须先放入开水中焯一下,这样在菠菜中的大部分草酸就会被破坏,这样吃起来也就比较安全。

  需要准妈妈注意的是,虽然菠菜的好处很多,但是,也不要天天吃、顿顿吃,这是因为菠菜含有草酸比较多,草酸会干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,有可能会影响准妈妈及宝宝的健康。所以,在食用菠菜时要科学处理、科学对待:一定先用开水烫一段时间,把其中的草酸破坏掉,这样才能安全。
[此贴子已经被作者于2011/3/14 15:25:47编辑过]
3470 楼
以下是引用valleyoflily在3/14/2011 3:25:00 PM的发言:

摸摸,当妈不容易哇
你们有没有人像我一样
老是恶心,想吐,但是就是不吐。。。
然后痰特别多
平均1分钟1次
太悲崔了
 
w
wo爱我家
3471 楼
以下是引用娴在3/14/2011 3:26:00 PM的发言:

    
    
     你们有没有人像我一样
     老是恶心,想吐,但是就是不吐。。。
     然后痰特别多
     平均1分钟1次
     太悲崔了
      
    
抱抱!我以前也难受的要s过!
n
newyork04621
3472 楼
以下是引用娴在3/14/2011 3:24:00 PM的发言:

    
     怀孕真痛苦啊
      
     每天都想s
    
    
怎么了 mm?
为了宝宝,忍忍,很快就过去的
v
valleyoflily
3473 楼
以下是引用娴在3/14/2011 3:26:00 PM的发言:

    
    
     你们有没有人像我一样
     老是恶心,想吐,但是就是不吐。。。
     然后痰特别多
     平均1分钟1次
     太悲崔了
      
    
我也是每次想吐都吐不出来
n
newyork04621
3474 楼
以下是引用娴在3/14/2011 3:26:00 PM的发言:

    
    
     你们有没有人像我一样
     老是恶心,想吐,但是就是不吐。。。
     然后痰特别多
     平均1分钟1次
     太悲崔了
      
    
恶心的症状有,痰没有,但我每天半夜会干咳
n
newyork04621
3475 楼
以下是引用valleyoflily在3/14/2011 3:30:00 PM的发言:

    
     我也是每次想吐都吐不出来
    
吐出来的更难受。。。。。。。
从嗓子到肚子都难受
小玉兔
3476 楼
以下是引用娴在3/14/2011 3:24:00 PM的发言:

怀孕真痛苦啊
 
每天都想s

咋啦?好久没来了,抱抱
3477 楼
以下是引用newyork04621在3/14/2011 3:29:00 PM的发言:

怎么了 mm?
为了宝宝,忍忍,很快就过去的

只能忍了
3478 楼
以下是引用newyork04621在3/14/2011 3:32:00 PM的发言:

恶心的症状有,痰没有,但我每天半夜会干咳
没有痰,会舒服很多
我痰太多了。。
我也是半夜干咳
我ld反映,他最近基本睡不好觉
我半夜经常咳嗽
3479 楼
以下是引用newyork04621在3/14/2011 3:32:00 PM的发言:

吐出来的更难受。。。。。。。
从嗓子到肚子都难受

中间吐过一次
的确也不好受
s
sharonrr
3480 楼
以下是引用newyork04621在3/14/2011 3:32:00 PM的发言:

    
     吐出来的更难受。。。。。。。
从嗓子到肚子都难受

    
我好像吐出来以后,会好受一点点。。。

一个多礼拜没吐了

一天都恶心的滋味是很难受。。
3481 楼
以下是引用小玉兔在3/14/2011 3:33:00 PM的发言:

咋啦?好久没来了,抱抱
我星期五请假在家休息,就不怎么上网了
 
 
3482 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 3:36:00 PM的发言:

我好像吐出来以后,会好受一点点。。。

一个多礼拜没吐了

一天都恶心的滋味是很难受。。


我就没有怎么吐过
基本上一直处于恶心状态
吃啥都难受
小玉兔
3483 楼
以下是引用娴在3/14/2011 3:36:00 PM的发言:

没有痰,会舒服很多
我痰太多了。。
我也是半夜干咳
我ld反映,他最近基本睡不好觉
我半夜经常咳嗽

我是早上咳,一客就干哎
 
川贝雪梨见效
s
sharonrr
3484 楼
以下是引用娴在3/14/2011 3:37:00 PM的发言:

    
    
    
我就没有怎么吐过
     基本上一直处于恶心状态
     吃啥都难受
    
这样多久了?  我6周和7 周都这样的,现在好点儿了,我又开始不淡定了
3485 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 3:39:00 PM的发言:

这样多久了?  我6周和7 周都这样的,现在好点儿了,我又开始不淡定了
从4周开始持续
最近更糟糕
据说9周以后反应加剧
 
n
newyork04621
3486 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 3:39:00 PM的发言:

    
     这样多久了?  我6周和7 周都这样的,现在好点儿了,我又开始不淡定了
    
我觉得这个反应是反反复复的,我每次好受两天,就又会开始难受。。。。。
n
newyork04621
3487 楼
以下是引用娴在3/14/2011 3:43:00 PM的发言:

    
    
     从4周开始持续
     最近更糟糕
     据说9周以后反应加剧
      
    
我的确是9周开始加剧。。。。。。
小玉兔
3488 楼
以下是引用newyork04621在3/14/2011 3:48:00 PM的发言:

我的确是9周开始加剧。。。。。。
妈妈咪,昨天刚进入9周
小玉兔
3489 楼
有人心慌没?
 
我怕我有心脏病
3490 楼
以下是引用小玉兔在3/14/2011 3:49:00 PM的发言:

有人心慌没?
 
我怕我有心脏病
啊。。。心慌是个啥反映?
 
我就觉得胸闷
n
newyork04621
3491 楼
以下是引用小玉兔在3/14/2011 3:49:00 PM的发言:

    
     有人心慌没?
      
     我怕我有心脏病
    
我ob还说我心脏有杂音呢,说要给我联系我的内科医生,我至今没搞明白是怎么回事,反正没人打电话给我,我就当没事
别慌张,我同事说怀孕的时候心脏负荷增加,有点杂音啊,有点胸闷啥的问题都不大
n
newyork04621
3492 楼
 对了,我还有一个症状,从两周前开始的,起床,或者是从坐在椅子上的状态站起来,我的左边屁股和大腿觉得酸疼酸疼的,几乎到站不住,走不动路的地步,要过一会儿才会好,我也不知道是因为什么,下次准备去问问ob

m
momojiji
3493 楼
以下是引用轩辕月在3/14/2011 3:02:00 PM的发言:

周末翻了翻我怀小源时候的日记,spotting比我记忆中要严重呢,一共去过两次ER,有一次还被观察了5个小时。所以第一胎有spotting的姐妹们不要太紧张,我记得护士当时也跟我说第一胎还挺常见的。
 
另外提醒一下大家,现在开始就要多吃深绿色的蔬菜,补铁。孕妇对铁的需求比普通人多,我怀孕前不贫血的,到后期医生说严重贫血,要吃铁片才行,食物补铁已经来不及了。他还解释说,我的指标如果是普通人的话就是正常的,但是孕妇要供血给宝宝,而且生的时候也会出生多血,让我尽量争取不要输血,比较安全点。铁片有一定的副作用,刺激肠胃或者引起便秘,所以大家现在尽量多吃补铁的食物把!
你怀小源还这么曲折啊。我当初最大的惊吓就是唐氏比值比平均值高了一点点,最后作了羊水穿刺。不过我们基本决定这次也做了,不管first trimester screening结果怎么样。
m
momojiji
3494 楼
以下是引用sharonrr在3/14/2011 3:04:00 PM的发言:

这是我刚刚有孕吐反应时候去的onsite...那么大的痛苦,努力换个这么个结果,早知道不去了
不要难过,就当增加经验值了嘛。
o
octobre
3495 楼
你们有没有看到家小那个写宝宝脑膜炎的帖子
看的我心里难受死了 唉 bless那个宝宝
m
momojiji
3496 楼
以下是引用小玉兔在3/14/2011 3:49:00 PM的发言:

有人心慌没?
 
我怕我有心脏病
我!老觉得心慌,心跳不规律,有早搏。我上次去见nurse的时候问了,她说如果觉得头晕啥的就一定要给诊所打电话。
小玉兔
3497 楼
以下是引用newyork04621在3/14/2011 3:56:00 PM的发言:

我ob还说我心脏有杂音呢,说要给我联系我的内科医生,我至今没搞明白是怎么回事,反正没人打电话给我,我就当没事
别慌张,我同事说怀孕的时候心脏负荷增加,有点杂音啊,有点胸闷啥的问题都不大

你下次去一定要问明白啊
小玉兔
3498 楼
以下是引用娴在3/14/2011 3:53:00 PM的发言:

啊。。。心慌是个啥反映?
 
我就觉得胸闷
就是心理怕怕的那种感觉
小玉兔
3499 楼
以下是引用newyork04621在3/14/2011 3:58:00 PM的发言:
 对了,我还有一个症状,从两周前开始的,起床,或者是从坐在椅子上的状态站起来,我的左边屁股和大腿觉得酸疼酸疼的,几乎到站不住,走不动路的地步,要过一会儿才会好,我也不知道是因为什么,下次准备去问问ob


应该正常
小玉兔
3500 楼
以下是引用momojiji在3/14/2011 4:04:00 PM的发言:

你怀小源还这么曲折啊。我当初最大的惊吓就是唐氏比值比平均值高了一点点,最后作了羊水穿刺。不过我们基本决定这次也做了,不管first trimester screening结果怎么样。
疼苦不?