2011年8月/9月~~相见欢幸福满满~~兔宝贝一号楼

以下是引用qqmeadow在1/15/2011 2:32:00 PM的发言：

    
     美国这边好像没有卖的，amazon上有。但好像说没啥用就是心理安慰。。。。。
    
我从国内买了带来，根本没穿

一个是肚兜， 穿上难受， 另一个是个很cute的裙子，不好意思上班穿。

觉得就是心里安慰

以下是引用Teaa在1/15/2011 3:11:00 PM的发言：

    
    
      
     如果你本来比较瘦的花，就买原来size大一两个号就可以了吧。
     我觉得maternity的衣服都巨大。我本来就是胖子的穿，穿maternity clothes的S就可以了。要是本来就是瘦子，估计都没有号可以穿。
      
    
我在年底sale的时候，买了很多大号的衣服， 当然也只剩下大号的了，呵呵
对， maternity的衣服现在穿好像还是有点夸张的说

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 3:11:00 PM的发言：

我从国内买了带来，根本没穿

一个是肚兜， 穿上难受， 另一个是个很cute的裙子，不好意思上班穿。

觉得就是心里安慰

 
抓住！你快奔～ 你占了5000楼。哈哈。。别用你娃的照片滥竽充数哈～

以下是引用Teaa在1/15/2011 3:11:00 PM的发言：

    
    
      
     如果你本来比较瘦的花，就买原来size大一两个号就可以了吧。
     我觉得maternity的衣服都巨大。我本来就是胖子的穿，穿maternity clothes的S就可以了。要是本来就是瘦子，估计都没有号可以穿。
      
    
我本来就是胖子，现在更胖的厉害。。。。。
已经不能穿牛仔裤了，只能穿运动裤，周末去买更大的。。。。。
衣服的话还好，我的t-shirt sweater都蛮宽松的

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 3:11:00 PM的发言：

    
     我从国内买了带来，根本没穿

一个是肚兜， 穿上难受， 另一个是个很cute的裙子，不好意思上班穿。

觉得就是心里安慰

    
这个究竟有没有用没验证过，我还记得有人说衣服里面信号更强。。。
少用手机微波炉就行了，国内太紧张了，民科多风气又差，好多流行的东西都是骗钱。
我pp前阵子过来，烦死我了，经常这个不吃那个不吃，不好的东西她偏要吃，信民科不信俺们

以下是引用Teaa在1/15/2011 2:48:00 PM的发言：

    
    
      
     我刚去又看了一下，还真的不work了。。。
    
哎，下次早起吧。。。谢谢mm哈

以下是引用anxiaofu在1/15/2011 12:56:00 PM的发言：

别紧张，卧床好好休息。
可能昨天太累了？
卧床起来了，趁老公去买菜，来这里转转！
有可能太累了。
昨天还去逛街，走的比较多。

以下是引用Teaa在1/15/2011 1:13:00 PM的发言：

 
 是可能跟你做阴超有关系的。记得以前我有一年体检做了pap smear，第二天内裤上都有淡淡血迹。
　你那个粉色的血迹九成是“外伤”，不是从子宫里出来的。
[此贴子已经被作者于2011/1/15 13:13:39编辑过]
有可能是这样，我现在看看，只看到有点黄，红色的看不到了，可能伤口好了！

以下是引用aladdin在1/15/2011 1:48:00 PM的发言：

我的ob说会有。我早上做的，晚上又一些，第二天就好了。mm放心
好像就是这个时间差！我是昨天下午检查的，今天凌晨发现，到后来越来越少。

以下是引用Teaa在1/15/2011 2:06:00 PM的发言：

 
yaya，我昨天晚上拿到药，是叫Levothyroxine，应该是generic的药，因为说是substituted for Synthroid。而且医生给我开的剂量只是25mcg。我很疑惑啊，按说我的7.1比你的3.4高多了，也应该严重多了吧，为什么医生才给我吃25,　你要吃75啊？　　我记得filimonfu mm是吃50，怎么我的数字最不好，吃的反而最少啊？
如果我要是去问医生为什么只２５而我知道的别人要吃５０或７５，那医生会很生气，觉得我质疑他的诊断吧？
怎么办呢？
这个剂量不知道医生怎么确定的，我的那个医生一下就给我开50mcg的，控制在1.7觉得现阶段不用加大剂量了。可是我lg的就调整了好几个剂量才刚刚进到范围里面，觉得跟医生有关吧。
 
还有你的是ob开的药还是专科医生开的啊，你要不要看看专科？

以下是引用Teaa在1/15/2011 1:55:00 PM的发言：

 
太好了～　看到娃心跳肯定舒了口气吧～　
你那逍遥丸英文怎么说的？哈哈　太厉害了！
关于吃鱼，让我觉得很郁闷。本身我就特别喜欢吃鱼，其次家里和国内所有人都说吃鱼虾孩子聪明，
可美国这边对待鱼有点感觉“能不吃就别吃”的态度。。。
即使我吃从Chinatown买的活鱼也很多水银吗？唉。。。不知道怎么办。
至于你在里面脱光光凹造型的照片，不用多说什么，请奔！！！！！！！！！！！！！！！！！

OB台湾人，我是拍照给他。虽然逍遥丸名字是中文翻译，但是成分都有写清楚，他看了说没事的，国内也问过没事。鱼真的不能多吃了，昨晚buffet已经把这周的都吃进去了，想想就是国内好，啥都是新鲜的，还能搞到野生的。
至于脱光光，就不要难为我了，我错了，让大家为这事浮想联翩。那照片就是一个字：雷！
 
[此贴子已经被作者于2011/1/15 13:57:03编辑过]

以下是引用Ifdream在1/15/2011 2:06:00 PM的发言：

别担心，只要不是持续大量的鲜红出血应该都还好，放松心情。我上次阴超和内检回来也有点出血，不过就那么一小会儿。
是的。我还以为累着了，医生说不是！母亲大人本来就不同意我做阴超，现在出血，还把我说的要命。我这个妈妈也难当。

以下是引用qqmeadow在1/15/2011 2:32:00 PM的发言：

美国这边好像没有卖的，amazon上有。但好像说没啥用就是心理安慰。。。。。
据说全球只有中国人穿，真是这样？

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 3:10:00 PM的发言：

bless, 应该没事，也刚做完阴超， 暂时还没什么反应。
你是几周啊？前面没看到你写出来

以下是引用anxiaofu在1/15/2011 3:17:00 PM的发言：

这个究竟有没有用没验证过，我还记得有人说衣服里面信号更强。。。
少用手机微波炉就行了，国内太紧张了，民科多风气又差，好多流行的东西都是骗钱。
我pp前阵子过来，烦死我了，经常这个不吃那个不吃，不好的东西她偏要吃，信民科不信俺们

我也是国内买的，2件，肚兜是送的，还有一件是连衣裙形式，价格很高，但是居然可以还价，跨度很大，还送我两瓶洗涤液。

请问：OB给我了一周的维他命小样，说吃了没啥反应就打电话去，他给我再开。那这个保险能cover不？看到前面也有人说起，只能cover部分，还是根据维他命的牌子来取决cover多少？
 
维他命一般晚上吃还是白天吃？可以和叶酸一起吃吗？
[此贴子已经被作者于2011/1/15 16:15:53编辑过]

以下是引用yqy0306在1/15/2011 4:15:00 PM的发言：

    
     请问：OB给我了一周的维他命小样，说吃了没啥反应就打电话去，他给我再开。那这个保险能cover不？看到前面也有人说起，只能cover部分，还是根据维他命的牌子来取决cover多少？
      
     维他命一般晚上吃还是白天吃？可以和叶酸一起吃吗？
     [此贴子已经被作者于2011/1/15 16:15:53编辑过]

    
要看你的保险吧，你的保险copay是多少，打个电话问问也行。我吃得是自己买的，没要OB开prescription。

我一般晚上饭后吃，胃舒服点，这个维生素难道不含叶酸？孕妇维生素应该都含啊。你看看成分，如果含了就不要另外吃叶酸了。

以下是引用filimonfu在1/15/2011 4:09:00 PM的发言：

这个剂量不知道医生怎么确定的，我的那个医生一下就给我开50mcg的，控制在1.7觉得现阶段不用加大剂量了。可是我lg的就调整了好几个剂量才刚刚进到范围里面，觉得跟医生有关吧。
 
还有你的是ob开的药还是专科医生开的啊，你要不要看看专科？
 
是OB开的药。如果看专科，是什么科啊？
你怀孕以后还继续看专科医生吗？
 

以下是引用anxiaofu在1/15/2011 4:21:00 PM的发言：

要看你的保险吧，你的保险copay是多少，打个电话问问也行。我吃得是自己买的，没要OB开prescription。

我一般晚上饭后吃，胃舒服点，这个维生素难道不含叶酸？孕妇维生素应该都含啊。你看看成分，如果含了就不要另外吃叶酸了。

维他命只含2mmg叶酸！

以下是引用Teaa在1/15/2011 3:13:00 PM的发言：

    
    
      
     抓住！你快奔～ 你占了5000楼。哈哈。。别用你娃的照片滥竽充数哈～
    
嘿，刚才吃饭去了，逃掉了

以下是引用yqy0306在1/15/2011 4:12:00 PM的发言：

    
    
     你是几周啊？前面没看到你写出来
    
我8周5天的样子， 昨天第一次检查， 被淹没在大水里了

甜橙真敬业，我的OB visit在大水里也被她找到了， 真是好孩子

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 4:50:00 PM的发言：

嘿，刚才吃饭去了，逃掉了
现在赶紧补～～
现在人少哦。。。

以下是引用Teaa在1/15/2011 4:39:00 PM的发言：

 
是OB开的药。如果看专科，是什么科啊？
你怀孕以后还继续看专科医生吗？
 
我的是ob refer的专科医生看的，药都是专科医生开的，怀孕之后也看了一次专科医生。说了一下两个月检查一下再找他看看

以下是引用filimonfu在1/15/2011 5:02:00 PM的发言：

我的是ob refer的专科医生看的，药都是专科医生开的，怀孕之后也看了一次专科医生。说了一下两个月检查一下再找他看看
 
唉 这个弄得我心烦意乱的。。。。
我就先吃这个25剂量的，然后2月1号我去做唐筛让他们再给我抽血测测。如果没好转看医生是否给我加。
你说的专科是什么专科啊？
 

快奔，我候着！

以下是引用liangann在1/15/2011 1:58:00 AM的发言：

    
    算算差不多11周了，最近发现肚子变大了，圆鼓鼓的，也不知道是吃多了，还是真的变大了~~~各位肚子有反应了吗？能看出来了吗？~~~总希望能早点像个孕妇哈哈~~
    
我差不多9周了，肚子也已经鼓出来了。我朋友说，应该突出来的地方是肚脐偏上，如果是肚脐下方的多半是肚腩。。。。我很汗，我都有。。。

以下是引用Teaa在1/15/2011 5:04:00 PM的发言：

 
唉 这个弄得我心烦意乱的。。。。
我就先吃这个25剂量的，然后2月1号我去做唐筛让他们再给我抽血测测。如果没好转看医生是否给我加。
你说的专科是什么专科啊？
 
Endocrinology内分泌科吧
 
茶mm不要心烦哈，医生说不定是综合什么t3，t4一堆结果开的药，肯定不止tsh一个因素了。只要能控制在标准之内就好了。

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 12:37:00 AM的发言：

    
     我的第一次OB visit 也回来啦。 去之前还有点小紧张。 医生是个华人， 很nice。

做了阴超，看了小宝宝， 听到心跳， 还是挺激动的， 还没手脚， 就是有个肩膀， 没脖子， 圆圆的头， 我觉得特像wall-E 里面的eva, 也有点像铁臂阿童木。 做阴超之前，可能还做了个什么， 忘了词了， 不是pap smear， 约了first trimester screening，基本上是抽血，测有没有genetic的问题和 down syndrome。 还打了flu shot， 医生还说让我和老公打白日咳（Tdap), 说孕妈妈也可以生完回家之前打， 主要是防止自己生病， 传染给宝宝， 因为宝宝要两个月以后才打疫苗什么的， 这个shot是不会把免疫力带给宝宝的， 所以不想在孕期打，也没关系。

下面说说注意事项， 不知道是不是华人医生的原因， 比较讲究小心

1。 最好不要吃海鲜， 主要是贡，就算不是贡，也可能会有其他的毒素， 关键的问题是， 我们不知道海鲜的来源， 如果自己家后院养的也没关系， 按照她的说法， 没有肝的都少吃，因为没地方排毒。 DHA通过supplement来补，一天200mg就可以，河鱼也有很多chemical，大人吃没事， 因为脑细胞已经长成了， 小孩，孕妇最好不要多吃。她说一个月吃一次孩可以。costco卖的wild salmon也是可以的，这条让我们都很吃惊， 因为我怎么看多数的书上是鼓励吃鱼的，医生说，关键是不知道鱼的来源， 现在这个世界污染很严重
2。 跟上面相关，动物的肝脏不能吃， 因为是排毒的地方（我老公当初还给我做猪肝说补锌）
3。 最好不要吃不是fully cooked,这里不光是肉类，包括豆腐，蔬菜， 鸡蛋， 主要还是说， 过火会消灭细菌。 还是那个，每年都有要招回的东西， 包括菠菜，西红柿。 所以她的意思是还是fully cooked比较放心。 哎，我看有的地方说， 蔬菜新鲜吃，才能保证叶酸不流失，真是说什么都有理。 医生还说， 东西要反复的洗干净。
4。 不要去弄那些有毒的东西， 什么杀虫剂什么的。
5。 现在不着急补充钙，因为宝宝还没长骨头， 12周以后要开始补钙，1200mg一天， 不能一次吃，分开吃， 一次吃补吸收， 就是4杯牛奶， 如果喝不了那么多，还是吃钙片吧。 钙片和维他命也分开吃， spread the whole day,这样吸收好些。
6。 我问了能不能洗牙补牙， 医生说等first trimester之后，因为有可能有细菌。
7。 前20周最好不要长体重（我比原来已经胖了10磅了，要控制饮食了）

先就这些想到再说。

回来去吃了川菜，好香， 晚上回来就全吐了， 还是第一次吐这么厉害。 白吃了。。。。

    
恭喜pipi！！说的好详细啊，都mark一下

以下是引用yqy0306在1/15/2011 4:43:00 PM的发言：

    
    
     维他命只含2mmg叶酸！
    
mcg or mg？2mg=2000mcg, the one I eat contains 800mcg, already enough
如果它含了叶酸，就应该是够的吧，不过不知道mmg是多少。

以下是引用Teaa在1/15/2011 5:04:00 PM的发言：

    
    
      
     唉 这个弄得我心烦意乱的。。。。
     我就先吃这个25剂量的，然后2月1号我去做唐筛让他们再给我抽血测测。如果没好转看医生是否给我加。
     你说的专科是什么专科啊？
      
    
patpat，不要想太多，美国这边医疗还是发达的，会对症下药。
我还在看high risk doctor呢，也只能想开些，顺其自然好了。

以下是引用Teaa在1/15/2011 3:09:00 PM的发言：

    
    
      
      我跳了两单，希望不要被cancel啊！！
    
我跳了一单出去有事了，本来想回来接着跳，居然没了

以下是引用anxiaofu在1/15/2011 5:25:00 PM的发言：

patpat，不要想太多，美国这边医疗还是发达的，会对症下药。
我还在看high risk doctor呢，也只能想开些，顺其自然好了。

你咋啦？为啥看high risk的？

以下是引用Teaa在1/15/2011 5:31:00 PM的发言：

    
    
     你咋啦？为啥看high risk的？
    
miscarriage before

以下是引用这里那里在1/15/2011 5:31:00 PM的发言：

    
     我跳了一单出去有事了，本来想回来接着跳，居然没了

    
省钱啦

以下是引用anxiaofu在1/15/2011 5:23:00 PM的发言：

mcg or mg？2mg=2000mcg, the one I eat contains 800mcg, already enough
如果它含了叶酸，就应该是够的吧，不过不知道mmg是多少。

搞错了。是1mg。这样说来还是够了。叶酸可以不吃了。

以下是引用yqy0306在1/15/2011 5:33:00 PM的发言：

    
    
     搞错了。是1mg。这样说来还是够了。叶酸可以不吃了。
    
嗯，那别再加叶酸了，我吃得上面，800mcg就已经是100%了。
药吃多了也不好。

以下是引用小兔轩萱在1/15/2011 5:15:00 PM的发言：

    
     我差不多9周了，肚子也已经鼓出来了。我朋友说，应该突出来的地方是肚脐偏上，如果是肚脐下方的多半是肚腩。。。。我很汗，我都有。。。
    
我觉得相反，三个月前子宫还没有出骨盆，应该在肚脐以下两寸再往下那片吧

以下是引用anxiaofu在1/15/2011 5:25:00 PM的发言：

    
     patpat，不要想太多，美国这边医疗还是发达的，会对症下药。
我还在看high risk doctor呢，也只能想开些，顺其自然好了。

    
哎，大家担心的事都不少
我这tsh高，spotting，昨天半夜开始腰背疼
这spotting＋腰背疼，真有点担心，小兔要住稳了啊

[此贴子已经被作者于2011/1/15 17:42:49编辑过]

以下是引用anxiaofu在1/15/2011 5:32:00 PM的发言：

    
     省钱啦
    
这能这样想了

以下是引用这里那里在1/15/2011 5:40:00 PM的发言：

哎，大家担心的事都不少
我这tsh高，spotting，昨天半夜开始腰背疼
这spotting＋腰背疼，真有点担心，小兔要住稳了啊

[此贴子已经被作者于2011/1/15 17:42:49编辑过]
 
我夜里腰一直都觉得狠累狠酸啊。。。
 
 

以下是引用这里那里在1/15/2011 5:40:00 PM的发言：

    
     哎，大家担心的事都不少
我这tsh高，spotting，昨天半夜开始腰背疼
这spotting＋腰背疼，真有点担心，小兔要住稳了啊

     [此贴子已经被作者于2011/1/15 17:42:49编辑过]

    
我每天也觉得腰酸背疼，上班的时候坐的不舒服，总想躺。。。。。。。

以下是引用Teaa在1/15/2011 5:44:00 PM的发言：

    
    
      
     我夜里腰一直都觉得狠累狠酸啊。。。
      
      
    
真的啊，安慰了一点，关键还没见过ob，没听见过小心跳
好像又听说spotting＋腰背痛，可能是先兆＊＊
我还是别吓自己了，希望下周五顺利看到小心跳，那样就放心了

以下是引用anxiaofu在1/15/2011 5:46:00 PM的发言：

    
     我每天也觉得腰酸背疼，上班的时候坐的不舒服，总想躺。。。。。。。
    
这样，那是不是我坐太多
之前都没有，昨天晚上开始痛的，半夜翻身都觉得痛，现在还是
腰还好，偏上腰背间那一片挺痛的

以下是引用这里那里在1/15/2011 5:50:00 PM的发言：

    
     这样，那是不是我坐太多
之前都没有，昨天晚上开始痛的，半夜翻身都觉得痛，现在还是
腰还好，偏上腰背间那一片挺痛的

    
我现在就是躺着最舒服。坐的话如果是沙发能向后倾就好了，不然背上总是难受，感觉没支撑。所以上班的时候隔半个小时我就出去溜达溜达，效率极低 
睡觉的时候垫几个枕头，也会舒服点。

我对比了一下Costco的维生素和医生处方维生素的差别：
 
 



　
Costco
CitraNatal

以下是引用Teaa在1/15/2011 5:55:00 PM的发言：

    
    好像没看出来处方比非处方好特别多啊？懂的人说说看～ 我医学盲。
    
维生素这个东西没啥区别的。只要是prenental vitamin，成分基本就一样。
需要注意的就是不能吃普通的维生素，因为va的来源这些问题。

以下是引用Teaa在1/15/2011 5:54:00 PM的发言：

    
     我对比了一下Costco的维生素和医生处方维生素的差别：
 
 



　
Costco
CitraNatal

 这几天被你们说的特想吃qqnoodle的面，今天拉了几个人去了，酸辣臊子面，太好吃了，要是酸再少一点再稍微辣一点就更好了。一大碗，就剩一点点劳工帮我吃完了，只可惜不能常吃，单程开了50分钟呢，就为了一碗八块钱的面..........

以下是引用yueye在1/15/2011 7:42:00 PM的发言：
 年纪大了怀孕，体力真不行啊。今天出去逛了大半天，回来路上就熬不住，睡着了：（

这两天，还有点咳嗽，嗓子疼，也不敢吃药

 
感冒的话就多多喝水吧！
我现在也特别疲劳，以前觉得是因为怀孕，现在知道这是Thyroid Underactive的症状。
本来我是特别生龙活虎的人，可怀孕以后每天晚上下班回家以后都觉得特别特别累，是那种从身体里面透出来的累。
唉，希望我的Thyroid水平快点恢复正常！！

大家都已经约了唐筛了么?我现在9周4天,按baby大小10周3天,第二次看ob的时候要到2月4号了,到时候再约是不是有点晚了啊?

我准备买个新锅,大家都有什么推荐啊

以下是引用haoniututu在1/15/2011 8:01:00 PM的发言：

    
    大家都已经约了唐筛了么?我现在9周4天,按baby大小10周3天,第二次看ob的时候要到2月4号了,到时候再约是不是有点晚了啊?
    
11-14weeks，no later than 14weeks。

以下是引用老鼠包在1/14/2011 9:45:00 PM的发言：

    
    
嘿嘿，兔兔你别着急，我按上次算的预产期是10周6天，按宝的大小算是11周6天，所以差1周多呢。你那好的基因，还怕小宝长不高。

    

那mm最后预产期是怎么确定的呢?

以下是引用yueye在1/15/2011 7:42:00 PM的发言：

    
     年纪大了怀孕，体力真不行啊。今天出去逛了大半天，回来路上就熬不住，睡着了：（

这两天，还有点咳嗽，嗓子疼，也不敢吃药

    
都一样啦，能逛大半天很不错啦

咳嗽嗓子疼蒸梨吃吧，还有多喝温水

以下是引用haoniututu在1/15/2011 8:03:00 PM的发言：

    
    
    
那mm最后预产期是怎么确定的呢?
    
due date是一个参考日期，第三个trimester你见OB会很频繁，如果有迹象说要生了OB自然会告诉你。而且平常的检查发现baby size和日期不match了，自然也会对due date进行调整。
按照due date来说，38-42周生都是正常范围。

以下是引用flamingo在1/15/2011 7:44:00 PM的发言：

    
     这几天被你们说的特想吃qqnoodle的面，今天拉了几个人去了，酸辣臊子面，太好吃了，要是酸再少一点再稍微辣一点就更好了。一大碗，就剩一点点劳工帮我吃完了，只可惜不能常吃，单程开了50分钟呢，就为了一碗八块钱的面..........
    
是啊，时间还有过桥费，为啥不在半岛或者city开一家呢

以下是引用flamingo在1/15/2011 7:44:00 PM的发言：

    
     这几天被你们说的特想吃qqnoodle的面，今天拉了几个人去了，酸辣臊子面，太好吃了，要是酸再少一点再稍微辣一点就更好了。一大碗，就剩一点点劳工帮我吃完了，只可惜不能常吃，单程开了50分钟呢，就为了一碗八块钱的面..........
    
要50分钟， 不过吃的开心就好：）

不要常吃， 常吃就不好吃了， 呵呵

以下是引用anxiaofu在1/15/2011 6:10:00 PM的发言：

    
    哦，对了。推荐鸡蛋吃organic的含omega-3的鸡蛋。
    
对，听说这个很好。可惜我这周起也不能吃鸡蛋了和闻鸡蛋的味道了 ：（

以下是引用haoniututu在1/15/2011 8:01:00 PM的发言：

    
    大家都已经约了唐筛了么?我现在9周4天,按baby大小10周3天,第二次看ob的时候要到2月4号了,到时候再约是不是有点晚了啊?
    
我的医生说11周之前不行，约了11周刚过的时间，1月31号。不过我现在是8周6天

以下是引用aladdin在1/15/2011 6:16:00 PM的发言：

太羡慕了，还能还价
我买的是添香的，sale拽的和258万似的，0.1折都幕又，也什么都没送。我找了个最便宜的背心裙，1000出头，要是真的没用，我真桑心死了

我在淘宝上买的。心里还是觉得买贵了。后来另外卖家给的价格跟低，想必利润很大啊。

 这个唐筛一定要11-14周做啊？我10周要回国，差不多17周的时候回来，怎么办？是不是错过这个时间了，该不该在国内做？

以下是引用flamingo在1/15/2011 7:44:00 PM的发言：

    
     这几天被你们说的特想吃qqnoodle的面，今天拉了几个人去了，酸辣臊子面，太好吃了，要是酸再少一点再稍微辣一点就更好了。一大碗，就剩一点点劳工帮我吃完了，只可惜不能常吃，单程开了50分钟呢，就为了一碗八块钱的面..........
    
看的我口水啊~~~~~~~~~~

以下是引用yinglei在1/15/2011 8:59:00 PM的发言：
 这个唐筛一定要11-14周做啊？我10周要回国，差不多17周的时候回来，怎么办？是不是错过这个时间了，该不该在国内做？
我和你一样呀，10周的时候要回国，不行的话只能在国内做了，应该也没啥问题吧。

以下是引用yinglei在1/15/2011 8:59:00 PM的发言：

    
     这个唐筛一定要11-14周做啊？我10周要回国，差不多17周的时候回来，怎么办？是不是错过这个时间了，该不该在国内做？
    
嗯，要不可以回国做？
其实这个test没啥用，我选了做但不管结果怎样都不打算再检查了，做这个是想tk下。。。。。。。

以下是引用yqy0306在1/15/2011 8:48:00 PM的发言：

我在淘宝上买的。心里还是觉得买贵了。后来另外卖家给的价格跟低，想必利润很大啊。
 
 看了大家的回复，感觉可能还是心理安慰的成分比较多，那我就不折腾了，少用微波炉和手机就是了，貌似电脑的辐射
 
也不是很大

以下是引用yueye在1/15/2011 7:42:00 PM的发言：
 年纪大了怀孕，体力真不行啊。今天出去逛了大半天，回来路上就熬不住，睡着了：（

这两天，还有点咳嗽，嗓子疼，也不敢吃药

同叹体力不支。昨晚逛街，今天又累头又疼。最恨是在gap baby等一国女试衣服等了超过45分钟。店里只有2个试衣间，此女霸占一个，不但速度慢，还让其lg出去换尺码，然后又让人等了很长时间。真是气死人了。
下次一定接受教训，先去其他店转转，回头再去gap试衣。

以下是引用这里那里在1/15/2011 8:11:00 PM的发言：

    
     是啊，时间还有过桥费，为啥不在半岛或者city开一家呢

    
对阿，这一来一回的，打乱了我全天的计划

以下是引用Teaa在1/15/2011 5:54:00 PM的发言：

我对比了一下Costco的维生素和医生处方维生素的差别：
 
 



　
Costco
CitraNatal

 今天第一次见ob了，也写一下报告给大家参考。

今天第一次去见OB,是个华人的男OB。之前在网上看review,有赞的有贬的，我还蛮犹豫的，不过我的同事说他还不错，她的两个儿子都是在这个ob那里接生的。所以偶还是决定选他了。今天去了之后，我跟老公都还挺满意的。

先是护士给填表，主要就是一些个人信息和保险信息。然后验尿，称体重。在一个接待室等了一会会，就见到医生了，挺nice,耐心的一个人。他拿出给每个孕妇准备的一叠资料，开始跟我们讲解从怀孕前到怀孕后子宫和宝宝的变化，各个阶段会需要做的检查，重点讲了唐氏儿的原因，超过35岁后怀孕的话，唐氏儿的比率会大幅增高以及哪些检查需要做。医生建议我生完老大就马上准备生老二，这样就可以在35岁前完成任务了。

因为我个子比较小，医生让我要控制体重，不能长太多，米饭面食面包少吃，但要保证蛋白质的摄取。由于6th week到14th week有反胃恶心的症状，所以就算体重减轻也没有关系。医生说到第十周的时候是恶心反胃等最严重的时候，然后到14周才会结束。如果呕吐的利害的话就喝些ginger ale和Gatorade。

关于各种营养的补充，他的意见也是OTC的和处方的没什么区别，最重要的是要综合饮食。他说中国孕妇主要缺钙和铁，现阶段钙的话只要多喝牛奶（3杯8oz）就可以了，一定要吃红肉，不要只吃白肉，红肉里有铁。吃维他命的话要注意里面VA和VE不能过多。鱼类跟之前大家提到过的要点一样，就是大型鱼不要吃。我问了中国人喜欢吃的带鱼，鲳鱼有没有问题，医生说能看到头的都没问题。所有的食物都要煮熟。

还要注意运动，他建议走路和游泳。

关于外出旅游。我跟医生讲了我们二月初要去Orlando，医生说没有问题，可以去。不过去之前做一个Ultrasound (我忘记问是腹超还是阴超了)。因为我现在是六周多一点，但是我的月经周期偏长，所以今天做的话可能还是查不到心跳。保险起见我安排在旅游前去查一次，查到心跳的话，流产的比率就大大减少，我们就更可以安心的去玩了。

最后护士给我抽了好几瓶子的血，约了下次的时间，提着一袋子的孕妇维他命的sample和免费杂志就回家了。期待下次能够看到宝宝，听到他/她的心跳。
[此贴子已经被作者于2011/1/15 23:06:21编辑过]

:P 怎么重复发帖了。

[此贴子已经被作者于2011/1/15 22:54:57编辑过]

以下是引用yqy0306在1/15/2011 10:30:00 PM的发言：

    
    
     孕妇一天能吃多少鸡蛋？我现在每天水煮一个这个鸡蛋。
    
 曾在What to expect when you're expecting 里面看到，孕妇一天要吃4个鸡蛋或者7个蛋白。看到的时候把我吓一大跳

以下是引用yueye在1/15/2011 10:25:00 PM的发言：

    
     http://www.bedbathandbeyond.com/product.asp?SKU=16225363

也是朋友给推荐的，用得说很好， 我今天刚订了一个

    

看起来很不错噢.是只有网上有么?店里有的话,明天去拎一个回来

以下是引用angela_lee在1/15/2011 10:46:00 PM的发言：

    
     今天第一次见ob了，也写一下报告给大家参考。

今天第一次去见OB,是个华人的男OB。之前在网上看review,有赞的有贬的，我还蛮犹豫的，不过我的同事说他还不错，她的两个儿子都是在这个ob那里接生的。所以偶还是决定选他了。今天去了之后，我跟老公都还挺满意的。

先是护士给填表，主要就是一些个人信息和保险信息。然后验尿，称体重。在一个接待室等了一会会，就见到医生了，挺nice,耐心的一个人。他拿出给每个孕妇准备的一叠资料，开始跟我们讲解从怀孕前到怀孕后子宫和宝宝的变化，各个阶段会需要做的检查，重点讲了唐氏儿的原因，超过35岁后怀孕的话，唐氏儿的比率会大幅增高以及哪些检查需要做。医生建议我生完老大就马上准备生老二，这样就可以在35岁前完成任务了。

因为我个子比较小，医生让我要控制体重，不能长太多，米饭面食面包少吃，但要保证蛋白质的摄取。由于6th week到14th week有反胃恶心的症状，所以就算体重减轻也没有关系。医生说到第十周的时候是恶心反胃等最严重的时候，然后到14周才会结束。如果呕吐的利害的话就喝些ginger ale和Gatorade。

关于各种营养的补充，他的意见也是OTC的和处方的没什么区别，最重要的是要综合饮食。他说中国孕妇主要缺钙和铁，现阶段钙的话只要多喝牛奶（3杯8oz）就可以了，一定要吃红肉，不要只吃白肉，红肉里有铁。吃维他命的话要注意里面VA和VE不能过多。鱼类跟之前大家提到过的要点一样，就是大型鱼不要吃。我问了中国人喜欢吃的带鱼，鲳鱼有没有问题，医生说能看到头的都没问题。所有的食物都要煮熟。

还要注意运动，他建议走路和游泳。

关于外出旅游。我跟医生讲了我们二月初要去Orlando，医生说没有问题，可以去。不过去之前做一个Ultrasound (我忘记问是腹超还是阴超了)。因为我现在是六周多一点，但是我的月经周期偏长，所以今天做的话可能还是查不到心跳。保险起见我安排在旅游前去查一次，查到心跳的话，流产的比率就大大减少，我们就更可以安心的去玩了。

最后护士给我抽了好几瓶子的血，约了下次的时间，提着一袋子的孕妇维他命的sample和免费杂志就回家了。期待下次能够看到宝宝，听到他/她的心跳。
[此贴子已经被作者于2011/1/15 23:06:21编辑过]

    
不错， 我都没抽血，也没验尿
说等3周之后的1st trimester screening

看来吃小鱼问题不大

以下是引用angela_lee在1/15/2011 10:57:00 PM的发言：

    
      曾在What to expect when you're expecting 里面看到，孕妇一天要吃4个鸡蛋或者7个蛋白。看到的时候把我吓一大跳

    
这么多， 很容易长胖的吧

以下是引用anxiaofu在1/15/2011 5:53:00 PM的发言：

    
     我现在就是躺着最舒服。坐的话如果是沙发能向后倾就好了，不然背上总是难受，感觉没支撑。所以上班的时候隔半个小时我就出去溜达溜达，效率极低 
睡觉的时候垫几个枕头，也会舒服点。

    
嗯，公司的椅子腰那里支撑比较少，ikea买个腰枕坐的时候垫一下，不然后面容易坐骨神经疼

以下是引用simpleweal在1/15/2011 10:24:00 PM的发言：

    
     新人还想请教一下大家都是如何找OB的，我条理比较差，希望大家看起来不是太费劲哈
      
     1. 从哪里可以看到哪个OB好些呢？医院的网站是没有的，只有每个人在哪里毕业哪里实习，我google一下 看到有人推荐了几个，但是查了下都是prefer别的医生推荐过来的 new patient，这个是不是意味完全不接受没有推荐的new patient呢？
      
      
     2. 我自己以前看过一个妇科医生，感觉还可以不算好也不算差，查了下她居然也是OB，但是我每次等候的时候都没有见过孕妇，所以知道她也是OB让我很惊讶。还有一个疑惑是她在的办公室距离同一个医院的women hospital还有一段距离，难道遇到有生产的她再跑到women hospital去？我可不可以先约她，再让她给我推荐别的医生呢? 会不会很尴尬，鉴于她也是ob？
      
     3. 最后大喊一声，有没有mm在chicago啊，可以给我推荐下医生
      
      
    
我先是定个大致的位置， 跟家或者公司近， 然后就在各个论坛搜，网上搜， 看review， 我们这华人多， 所以想找个华人医生， 然后就那么几个很有名的，身边朋友都用过的，褒贬不一，最后找几个觉得合适的，然后一个个打电话。因为有的医生很忙，根本约不到

以下是引用Teaa在1/15/2011 6:07:00 PM的发言：

    
    
      
     处方的维生素上写：DHA is contained in the oil derived from microalgae. 微藻类。。应该不算鱼吧
      
    
我的医生说从植物类提取的DHA比从鱼里提取的安全,小鱼比大鱼安全。我瞎推断一下，是不是微藻比普通植物安全？

以下是引用yueye在1/15/2011 7:42:00 PM的发言：

    
     年纪大了怀孕，体力真不行啊。今天出去逛了大半天，回来路上就熬不住，睡着了：（

这两天，还有点咳嗽，嗓子疼，也不敢吃药

    
狂喝水，多睡觉

以下是引用aladdin在1/15/2011 6:16:00 PM的发言：

    
     太羡慕了，还能还价
我买的是添香的，sale拽的和258万似的，0.1折都幕又，也什么都没送。我找了个最便宜的背心裙，1000出头，要是真的没用，我真桑心死了

    
也是添香的，不给议价。我买的式样简单点，不到四百，肚兜一百出头，就是带个家里人的不唠叨吧

以下是引用angela_lee在1/15/2011 10:57:00 PM的发言：

 曾在What to expect when you're expecting 里面看到，孕妇一天要吃4个鸡蛋或者7个蛋白。看到的时候把我吓一大跳

这么多！！！

以下是引用flamingo在1/15/2011 7:44:00 PM的发言：

    
     这几天被你们说的特想吃qqnoodle的面，今天拉了几个人去了，酸辣臊子面，太好吃了，要是酸再少一点再稍微辣一点就更好了。一大碗，就剩一点点劳工帮我吃完了，只可惜不能常吃，单程开了50分钟呢，就为了一碗八块钱的面..........
    
火烈鸟也我们这片的？

以下是引用Teaa在1/15/2011 8:00:00 PM的发言：

    
    
      
     感冒的话就多多喝水吧！
     我现在也特别疲劳，以前觉得是因为怀孕，现在知道这是Thyroid Underactive的症状。
     本来我是特别生龙活虎的人，可怀孕以后每天晚上下班回家以后都觉得特别特别累，是那种从身体里面透出来的累。
     唉，希望我的Thyroid水平快点恢复正常！！
    
开始吃药了嘛？

以下是引用angela_lee在1/15/2011 10:46:00 PM的发言：
 今天第一次见ob了，也写一下报告给大家参考。

今天第一次去见OB,是个华人的男OB。之前在网上看review,有赞的有贬的，我还蛮犹豫的，不过我的同事说他还不错，她的两个儿子都是在这个ob那里接生的。所以偶还是决定选他了。今天去了之后，我跟老公都还挺满意的。

先是护士给填表，主要就是一些个人信息和保险信息。然后验尿，称体重。在一个接待室等了一会会，就见到医生了，挺nice,耐心的一个人。他拿出给每个孕妇准备的一叠资料，开始跟我们讲解从怀孕前到怀孕后子宫和宝宝的变化，各个阶段会需要做的检查，重点讲了唐氏儿的原因，超过35岁后怀孕的话，唐氏儿的比率会大幅增高以及哪些检查需要做。医生建议我生完老大就马上准备生老二，这样就可以在35岁前完成任务了。

因为我个子比较小，医生让我要控制体重，不能长太多，米饭面食面包少吃，但要保证蛋白质的摄取。由于6th week到14th week有反胃恶心的症状，所以就算体重减轻也没有关系。医生说到第十周的时候是恶心反胃等最严重的时候，然后到14周才会结束。如果呕吐的利害的话就喝些ginger ale和Gatorade。

关于各种营养的补充，他的意见也是OTC的和处方的没什么区别，最重要的是要综合饮食。他说中国孕妇主要缺钙和铁，现阶段钙的话只要多喝牛奶（3杯8oz）就可以了，一定要吃红肉，不要只吃白肉，红肉里有铁。吃维他命的话要注意里面VA和VE不能过多。鱼类跟之前大家提到过的要点一样，就是大型鱼不要吃。我问了中国人喜欢吃的带鱼，鲳鱼有没有问题，医生说能看到头的都没问题。所有的食物都要煮熟。

还要注意运动，他建议走路和游泳。

关于外出旅游。我跟医生讲了我们二月初要去Orlando，医生说没有问题，可以去。不过去之前做一个Ultrasound (我忘记问是腹超还是阴超了)。因为我现在是六周多一点，但是我的月经周期偏长，所以今天做的话可能还是查不到心跳。保险起见我安排在旅游前去查一次，查到心跳的话，流产的比率就大大减少，我们就更可以安心的去玩了。

最后护士给我抽了好几瓶子的血，约了下次的时间，提着一袋子的孕妇维他命的sample和免费杂志就回家了。期待下次能够看到宝宝，听到他/她的心跳。
[此贴子已经被作者于2011/1/15 23:06:21编辑过]
什么样的鱼会没有头呢？我从官方查了，鱼都不能多吃呢。http://www.americanpregnancy.org/pregnancyhealth/fishmercury.htm

以下是引用这里那里在1/15/2011 8:11:00 PM的发言：

    
     是啊，时间还有过桥费，为啥不在半岛或者city开一家呢

    
我今天还花钱过桥去了palo alto downtown ，人多的找不到位子爬，饿死了

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 8:14:00 PM的发言：

    
     要50分钟， 不过吃的开心就好：）

不要常吃， 常吃就不好吃了， 呵呵

    
嗯，自己熬鸡汤下面吃吧

以下是引用yinglei在1/15/2011 8:59:00 PM的发言：

    
     这个唐筛一定要11-14周做啊？我10周要回国，差不多17周的时候回来，怎么办？是不是错过这个时间了，该不该在国内做？
    
嗯，得这个时间段。错过了还想知道唐氏的概率，恐怕得羊穿了

以下是引用草句子在1/16/2011 12:06:00 AM的发言：

    
     火烈鸟也我们这片的？
    
对啊！

以下是引用angela_lee在1/15/2011 10:46:00 PM的发言：

    
     今天第一次见ob了，也写一下报告给大家参考。

今天第一次去见OB,是个华人的男OB。之前在网上看review,有赞的有贬的，我还蛮犹豫的，不过我的同事说他还不错，她的两个儿子都是在这个ob那里接生的。所以偶还是决定选他了。今天去了之后，我跟老公都还挺满意的。

先是护士给填表，主要就是一些个人信息和保险信息。然后验尿，称体重。在一个接待室等了一会会，就见到医生了，挺nice,耐心的一个人。他拿出给每个孕妇准备的一叠资料，开始跟我们讲解从怀孕前到怀孕后子宫和宝宝的变化，各个阶段会需要做的检查，重点讲了唐氏儿的原因，超过35岁后怀孕的话，唐氏儿的比率会大幅增高以及哪些检查需要做。医生建议我生完老大就马上准备生老二，这样就可以在35岁前完成任务了。

因为我个子比较小，医生让我要控制体重，不能长太多，米饭面食面包少吃，但要保证蛋白质的摄取。由于6th week到14th week有反胃恶心的症状，所以就算体重减轻也没有关系。医生说到第十周的时候是恶心反胃等最严重的时候，然后到14周才会结束。如果呕吐的利害的话就喝些ginger ale和Gatorade。

关于各种营养的补充，他的意见也是OTC的和处方的没什么区别，最重要的是要综合饮食。他说中国孕妇主要缺钙和铁，现阶段钙的话只要多喝牛奶（3杯8oz）就可以了，一定要吃红肉，不要只吃白肉，红肉里有铁。吃维他命的话要注意里面VA和VE不能过多。鱼类跟之前大家提到过的要点一样，就是大型鱼不要吃。我问了中国人喜欢吃的带鱼，鲳鱼有没有问题，医生说能看到头的都没问题。所有的食物都要煮熟。
[此贴子已经被作者于2011/1/15 23:06:21编辑过]

    

恭喜见到ob！
我midwife也讲过VA不能过多，还说GNC的VA含量比别的品牌多

以下是引用flamingo在1/16/2011 12:16:00 AM的发言：

    
     对啊！
    
嗯怪不得，我挂在这的时候会常看到你
咱们弯曲准妈妈队伍好大！

以下是引用yqy0306在1/15/2011 10:30:00 PM的发言：

    
    
     孕妇一天能吃多少鸡蛋？我现在每天水煮一个这个鸡蛋。
    
我每天差不多吃2个，好像说不多于4个。。。。。

以下是引用yqy0306在1/16/2011 12:05:00 AM的发言：

    
    
     这么多！！！
    
蛋白可以理解，真的蛋黄吃四个的话，胆固醇会超标的

 扫楼完毕，ppstream开始

以下是引用angela_lee在1/15/2011 10:46:00 PM的发言：

    
     今天第一次见ob了，也写一下报告给大家参考。

今天第一次去见OB,是个华人的男OB。之前在网上看review,有赞的有贬的，我还蛮犹豫的，不过我的同事说他还不错，她的两个儿子都是在这个ob那里接生的。所以偶还是决定选他了。今天去了之后，我跟老公都还挺满意的。

先是护士给填表，主要就是一些个人信息和保险信息。然后验尿，称体重。在一个接待室等了一会会，就见到医生了，挺nice,耐心的一个人。他拿出给每个孕妇准备的一叠资料，开始跟我们讲解从怀孕前到怀孕后子宫和宝宝的变化，各个阶段会需要做的检查，重点讲了唐氏儿的原因，超过35岁后怀孕的话，唐氏儿的比率会大幅增高以及哪些检查需要做。医生建议我生完老大就马上准备生老二，这样就可以在35岁前完成任务了。

因为我个子比较小，医生让我要控制体重，不能长太多，米饭面食面包少吃，但要保证蛋白质的摄取。由于6th week到14th week有反胃恶心的症状，所以就算体重减轻也没有关系。医生说到第十周的时候是恶心反胃等最严重的时候，然后到14周才会结束。如果呕吐的利害的话就喝些ginger ale和Gatorade。

关于各种营养的补充，他的意见也是OTC的和处方的没什么区别，最重要的是要综合饮食。他说中国孕妇主要缺钙和铁，现阶段钙的话只要多喝牛奶（3杯8oz）就可以了，一定要吃红肉，不要只吃白肉，红肉里有铁。吃维他命的话要注意里面VA和VE不能过多。鱼类跟之前大家提到过的要点一样，就是大型鱼不要吃。我问了中国人喜欢吃的带鱼，鲳鱼有没有问题，医生说能看到头的都没问题。所有的食物都要煮熟。

还要注意运动，他建议走路和游泳。

关于外出旅游。我跟医生讲了我们二月初要去Orlando，医生说没有问题，可以去。不过去之前做一个Ultrasound (我忘记问是腹超还是阴超了)。因为我现在是六周多一点，但是我的月经周期偏长，所以今天做的话可能还是查不到心跳。保险起见我安排在旅游前去查一次，查到心跳的话，流产的比率就大大减少，我们就更可以安心的去玩了。

最后护士给我抽了好几瓶子的血，约了下次的时间，提着一袋子的孕妇维他命的sample和免费杂志就回家了。期待下次能够看到宝宝，听到他/她的心跳。
[此贴子已经被作者于2011/1/15 23:06:21编辑过]

    
不错~~~~~~~~~~

以下是引用simpleweal在1/15/2011 10:38:00 PM的发言：

是啊是啊，mm也在chicago吗？我想找northwestern的医生，有没有推荐呀
我不在芝加哥。不过很近。

以下是引用Teaa在1/15/2011 2:06:00 PM的发言：

    
    
      
     yaya，我昨天晚上拿到药，是叫Levothyroxine，应该是generic的药，因为说是substituted for Synthroid。而且医生给我开的剂量只是25mcg。我很疑惑啊，按说我的7.1比你的3.4高多了，也应该严重多了吧，为什么医生才给我吃25,　你要吃75啊？　　我记得filimonfu mm是吃50，怎么我的数字最不好，吃的反而最少啊？
     如果我要是去问医生为什么只２５而我知道的别人要吃５０或７５，那医生会很生气，觉得我质疑他的诊断吧？
     怎么办呢？
    


茶，我的药跟你的一样，也是levo****。 你的问题我也很迷惑。不过我在另外一个讨论咱们同样问题的帖子里，看见那个mm的OB也是给她开25mcg，她的thyroid level多少我忘了。不过大家都说会抽血再检查然后调整的。我觉得我的OB是比较激进型的，而且对normal range的定义也比你的OB严格，所以我猜他应该是给我特意加大了用量。我还在担心我现在剂量太大，虽然对宝宝影响不大，但是吃成甲亢就麻烦了。

以下是引用草句子在1/16/2011 12:19:00 AM的发言：

    
     嗯怪不得，我挂在这的时候会常看到你
咱们弯曲准妈妈队伍好大！

    
是啊，咱们楼里起码四五个湾区的准妈妈。以后可以一起play，多好啊，东部的睡觉去了，咱们还能在聊会儿

不过今儿累了，睡去了，晚安

以下是引用simpleweal在1/15/2011 10:24:00 PM的发言：

新人还想请教一下大家都是如何找OB的，我条理比较差，希望大家看起来不是太费劲哈
 
1. 从哪里可以看到哪个OB好些呢？医院的网站是没有的，只有每个人在哪里毕业哪里实习，我google一下 看到有人推荐了几个，但是查了下都是prefer别的医生推荐过来的 new patient，这个是不是意味完全不接受没有推荐的new patient呢？
 
 
2. 我自己以前看过一个妇科医生，感觉还可以不算好也不算差，查了下她居然也是OB，但是我每次等候的时候都没有见过孕妇，所以知道她也是OB让我很惊讶。还有一个疑惑是她在的办公室距离同一个医院的women hospital还有一段距离，难道遇到有生产的她再跑到women hospital去？我可不可以先约她，再让她给我推荐别的医生呢? 会不会很尴尬，鉴于她也是ob？
 
3. 最后大喊一声，有没有mm在chicago啊，可以给我推荐下医生
 
等小茶给你解惑.
 
chicago肯定好医生很多呀。

以下是引用angela_lee在1/15/2011 10:46:00 PM的发言：
 今天第一次见ob了，也写一下报告给大家参考。

今天第一次去见OB,是个华人的男OB。之前在网上看review,有赞的有贬的，我还蛮犹豫的，不过我的同事说他还不错，她的两个儿子都是在这个ob那里接生的。所以偶还是决定选他了。今天去了之后，我跟老公都还挺满意的。

先是护士给填表，主要就是一些个人信息和保险信息。然后验尿，称体重。在一个接待室等了一会会，就见到医生了，挺nice,耐心的一个人。他拿出给每个孕妇准备的一叠资料，开始跟我们讲解从怀孕前到怀孕后子宫和宝宝的变化，各个阶段会需要做的检查，重点讲了唐氏儿的原因，超过35岁后怀孕的话，唐氏儿的比率会大幅增高以及哪些检查需要做。医生建议我生完老大就马上准备生老二，这样就可以在35岁前完成任务了。

因为我个子比较小，医生让我要控制体重，不能长太多，米饭面食面包少吃，但要保证蛋白质的摄取。由于6th week到14th week有反胃恶心的症状，所以就算体重减轻也没有关系。医生说到第十周的时候是恶心反胃等最严重的时候，然后到14周才会结束。如果呕吐的利害的话就喝些ginger ale和Gatorade。

关于各种营养的补充，他的意见也是OTC的和处方的没什么区别，最重要的是要综合饮食。他说中国孕妇主要缺钙和铁，现阶段钙的话只要多喝牛奶（3杯8oz）就可以了，一定要吃红肉，不要只吃白肉，红肉里有铁。吃维他命的话要注意里面VA和VE不能过多。鱼类跟之前大家提到过的要点一样，就是大型鱼不要吃。我问了中国人喜欢吃的带鱼，鲳鱼有没有问题，医生说能看到头的都没问题。所有的食物都要煮熟。

还要注意运动，他建议走路和游泳。

关于外出旅游。我跟医生讲了我们二月初要去Orlando，医生说没有问题，可以去。不过去之前做一个Ultrasound (我忘记问是腹超还是阴超了)。因为我现在是六周多一点，但是我的月经周期偏长，所以今天做的话可能还是查不到心跳。保险起见我安排在旅游前去查一次，查到心跳的话，流产的比率就大大减少，我们就更可以安心的去玩了。

最后护士给我抽了好几瓶子的血，约了下次的时间，提着一袋子的孕妇维他命的sample和免费杂志就回家了。期待下次能够看到宝宝，听到他/她的心跳。
[此贴子已经被作者于2011/1/15 23:06:21编辑过]
mm写的很详细，我现在每天只喝半杯奶，看来我要加油了～～～