2011年8月/9月~~相见欢幸福满满~~兔宝贝一号楼

以下是引用haoniututu在1/14/2011 6:35:00 PM的发言：

    
    我照b超回来了,宝宝长3.4cm,心跳169,按大小是10w2d,自己例假算是9w3d,说让医生决定预产期改不改
    
恭喜~~~~~~~~

以下是引用老鼠包在1/14/2011 7:55:00 PM的发言：

    
    哎呀，这楼也建的太快了吧。首先bless下小茶同学。吃药应该就没问题了吧。

上次查出宫口有个息肉，现在有小指大小了，要每周去次医院慢慢弄掉。

今天ob就给做了唐塞，我才10周6天，是不是有点早啊。结果还不错，1/1000。小家伙5.03cm,心跳154。
    
恭喜~~~~~~~~~~~

以下是引用老鼠包在1/14/2011 7:55:00 PM的发言：

    
    哎呀，这楼也建的太快了吧。首先bless下小茶同学。吃药应该就没问题了吧。

上次查出宫口有个息肉，现在有小指大小了，要每周去次医院慢慢弄掉。

今天ob就给做了唐塞，我才10周6天，是不是有点早啊。结果还不错，1/1000。小家伙5.03cm,心跳154。
    


我们差4天,为神马大小差这么多?我的才3.4cm

见OB回来啦，再是又逛街又吃buffet!
按照程序，进去后护士问了我几个问题，我主要和她说明我的例假不准，还有之前吃过8天的逍遥丸，护士美国人不懂，说叫我直接和OB说！
OB出去了叫我等会，这期间也没停下和lg斗嘴，他一直在用手机查copay是什么，护士问我时，他都不care。
 
见到OB，非常非常NICE。co-ask那些问题：上次第一天月经时间11月29日，听说例假不准，先按这个日期给了一个预产期是9月5日（和我算的一天不差），再说现在baby应该是6周半，一会做了阴超就知道你这日期是否正确了。
进了B超间，OB让我在里面脱光光，他再进来。我和lg还在里面凹造型，拍照留念。OB进来告诉我一些过程后，熄灯了。墙上有个小电视，可以和lg一起看baby。那东西一塞进我下面，马上就看到一个黑点点，越来越明显，OB说再给我放大，好清楚黑点。lg在一旁死命拍照（我关照他的，看到版上有些mm拿不到照片）。OB说，他/她非常的好，接着给我们听心跳，也看到一个小点点在跳动，说正常范围是110-160，我问他那现在我baby有多少，他说大概140（没有给我们书面说明），现在尺寸是6.6mm。due day和之前算的一样，9月5日，现在已经6周4天了！
 
做完后找我们聊了些注意事项。一般的大家都知道了，有一点我在版上没见到，他再三强调的：鱼虾蟹，类似海/河里生物，一周最多吃12oz，差不多一磅不到，说里面含有一种叫mercury，对怀孕的人不好，我们找了这个官方链接，http://www.americanpregnancy.org/pregnancyhealth/fishmercury.htm快去看看吧，很重要的信息，官方出的。另外他建议我打一阵flu，说冬天容易得流感，他可以开好单子，去walgreen这些超市打一针就好。
 
最后给了我们一包资料，里面有B超照片，还有vitamin sample，说吃的好就再给开，但没有今天的检查报告。之后约了2周后去复查，做腹超，再加抽血。
 
像个小太极一样的图案，据说右边那半边才是baby，左半边我不知道叫啥，听不懂，卵泡？
[此贴子已经被作者于2011/1/14 20:50:28编辑过]

以下是引用yqy0306在1/14/2011 8:33:00 PM的发言：

    
     见OB回来啦，再是又逛街又吃buffet!
     按照程序，进去后护士问了我几个问题，我主要和她说明我的例假不准，还有之前吃过8天的逍遥丸，护士美国人不懂，说叫我直接和OB说！
     OB出去了叫我等会，这期间也没停下和lg斗嘴，他一直在用手机查copay是什么，护士问我时，他都不care。
      
     见到OB，非常非常NICE。co-ask那些问题：上次第一天月经时间11月29日，听说例假不准，先按这个日期给了一个预产期是9月5日（和我算的一天不差），再说现在baby应该是6周半，一会做了阴超就知道你这日期是否正确了。
     进了B超间，OB让我在里面脱光光，他再进来。我和lg还在里面凹造型，拍照留念。OB进来告诉我一些过程后，熄灯了。墙上有个小电视，可以和lg一起看baby。那东西一塞进我下面，马上就看到一个黑点点，越来越明显，OB说再给我放大，好清楚黑点。lg在一旁死命拍照（我关照他的，看到版上有些mm拿不到照片）。OB说，他/她非常的好，接着给我们听心跳，也看到一个小点点在跳动，说正常范围是110-160，我问他那现在我baby有多少，他说大概140（没有给我们书面说明），现在尺寸是6.6mm。due day和之前算的一样，9月5日，现在已经6周4天了！
      
     做完后找我们聊了些注意事项。一般的大家都知道了，有一点我在版上没见到，他再三强调的：鱼虾蟹，类似海/河里生物，一周最多吃12oz，差不多一磅不到，说里面含有一种叫mer啥，对怀孕的人不好。具体叫啥我不清楚，等我lg查了，再发上来和大家说。另外他建议我打一阵flu，说冬天容易得流感，他可以开好单子，去walgreen这些超市打一针就好。
      
     最后给了我们一包资料，里面有B超照片，还有vitamin sample，说吃的好就再给开，但没有今天的检查报告。之后约了2周后去复查，做腹超，再加抽血。
      
此主题相关图片如下未命名.jpg：

像个小太极一样的图案，据说右边那半边才是baby，左半边我不知道叫啥，听不懂，卵泡？
[此贴子已经被作者于2011/1/14 20:39:40编辑过]

    
恭喜MM。感觉你的OB很好啊，两周就照一次B超。。。。。。左半边是yolk sac吧~~~~~~~~~
[此贴子已经被作者于2011/1/14 20:45:30编辑过]

以下是引用qqmeadow在1/14/2011 8:44:00 PM的发言：

恭喜MM。感觉你的OB很好啊，两周就照一次B超。。。。。。左半边是yolk sac吧~~~~~~~~~
[此贴子已经被作者于2011/1/14 20:45:30编辑过]
中文是什么意思啊？他说这个很重要，能看到这个就说明一切都好。

以下是引用yqy0306在1/14/2011 8:33:00 PM的发言：

    
     见OB回来啦，再是又逛街又吃buffet!
     按照程序，进去后护士问了我几个问题，我主要和她说明我的例假不准，还有之前吃过8天的逍遥丸，护士美国人不懂，说叫我直接和OB说！
     OB出去了叫我等会，这期间也没停下和lg斗嘴，他一直在用手机查copay是什么，护士问我时，他都不care。
      
     见到OB，非常非常NICE。co-ask那些问题：上次第一天月经时间11月29日，听说例假不准，先按这个日期给了一个预产期是9月5日（和我算的一天不差），再说现在baby应该是6周半，一会做了阴超就知道你这日期是否正确了。
     进了B超间，OB让我在里面脱光光，他再进来。我和lg还在里面凹造型，拍照留念。OB进来告诉我一些过程后，熄灯了。墙上有个小电视，可以和lg一起看baby。那东西一塞进我下面，马上就看到一个黑点点，越来越明显，OB说再给我放大，好清楚黑点。lg在一旁死命拍照（我关照他的，看到版上有些mm拿不到照片）。OB说，他/她非常的好，接着给我们听心跳，也看到一个小点点在跳动，说正常范围是110-160，我问他那现在我baby有多少，他说大概140（没有给我们书面说明），现在尺寸是6.6mm。due day和之前算的一样，9月5日，现在已经6周4天了！ [此贴子已经被作者于2011/1/14 20:39:40编辑过]

    

mercury，汞
你们还脱光光凹造型

以下是引用yqy0306在1/14/2011 8:52:00 PM的发言：

    
    
     中文是什么意思啊？他说这个很重要，能看到这个就说明一切都好。
    
卵黄囊？就是给胎儿初期提供营养的，应该是这个。

以下是引用草句子在1/14/2011 8:52:00 PM的发言：

    
    
mercury，汞
你们还脱光光凹造型

    
O(∩_∩)O哈哈~

以下是引用草句子在1/14/2011 8:52:00 PM的发言：


mercury，汞
你们还脱光光凹造型

盖了那个毯子的！

周末，这里都没人了！

以下是引用这里那里在1/14/2011 5:25:00 PM的发言：

    
     是啊，肉不知道啥原因，特能恶心

突然想起特谗你加那边的QQ noodle，酸辣哨子面，想想我都口水了，那家真的很好吃，可惜离我不近，得开半小时还跨桥才能到

    
qqnoodle说起来我也馋，我这儿开车要一个小时呢，还要过桥，真想去吃

以下是引用Teaa在1/14/2011 5:25:00 PM的发言：

    
    后悔怀孕前没有回国一趟 。。。现在不知道什么时候才能回去
    
    
我得娃是回国中上的，我之前试了好几个月都没中，回国吃得好休息好没压力，就中了

以下是引用yaya0811在1/14/2011 1:47:00 PM的发言：

    
     小茶，跟你说说我的情况吧。
      
     血检完第二天护士打来说黄体酮低，这个我已经来版上汇报过了。第三天护士又打电话来，说的是跟你一样的问题，我已经feel tired了，怎么这么多问题，都没力气再来汇报了。自己做了些research，看起来不是什么大问题，就放心了。
      
     我的thyroid是3.4，护士说要lower 2.5.这个指标是我目前听到的要求最严格的了，像chel说的，一般大家认为5.0就ok，也有认为要低于3.0的。正常人里，如果按5.0的标准，有3-5%的人有甲低，如果按3.0的标准，有20%的人有。（这个统计数字也是看一篇英文报道里说的，我不确定对不对）。像之前一个mm提到的，怀孕时候查出来的稍微超标的甲低，跟之前就有甲低再怀孕的case还是不大一样的。甲低的危害主要是容易导致流产和婴儿智力低下，不过，只要及时吃药，把水平拉到正常范围，就没事了。
      
     再说说药吧。synthroid是属于FDA里category A的药，就是完全safe的。据说只有很少的几种药能被评为category A。所以，放心吃吧。我的剂量是75mcg，给你作参考。另外要强调的是，synthroid一定要空腹吃。吃完半小时到一小时之后才能吃早饭，这个护士应该会跟你说的。我的药瓶上写的更严格，吃药前后四个小时不能摄入任何带铁或者钙的东西。所以我都是半夜起夜的时候大约四五点吃，然后八九点起来就可以正常吃早饭了。
      
     我问过护士，甲低到底跟怀孕有没有关系，护士也说不清，她说她可以大概给我估计一下，大约有25%的正常孕妇出现甲低（我觉得她故意说高一点这个number来安慰我，实际应该没这么高的比例）。她不敢guarantee任何事情，但是，她说我的case是minimum risk，没必要担心，只是要坚持吃药就是了。你的number也不高，吃药把number降下来就没事了。至于验血，护士很不屑的样子，说我下次验血要等到16周（现在8周），这之前都不会给我验。但是的确好像大家都说应该经常验血来检测这个值，来适量调整用药的量。听护士的意思，这药一直要吃到生为止。即使中间检测到已经恢复正常值，还是要继续吃药，不过她说医生会给我调整的。
      
     这些咨询希望对你有帮助。
yaya你把这些信息给楼长说说更新顶楼吧。以后来的mm也能看到

    

以下是引用wmbbmw在1/14/2011 3:18:00 PM的发言：

    
    
     LG在这个时候可不是要表现一下么。。。我看大家的lg,zt都不错呀。。。
    
我劳工要谴责！！！到现在还没回家，完了还整天问我，这才几周阿你肚子就开始圆拉？
[此贴子已经被作者于2011/1/14 21:47:21编辑过]

以下是引用haoniututu在1/14/2011 8:28:00 PM的发言：

    
    
    

我们差4天,为神马大小差这么多?我的才3.4cm
    

嘿嘿，兔兔你别着急，我按上次算的预产期是10周6天，按宝的大小算是11周6天，所以差1周多呢。你那好的基因，还怕小宝长不高。

以下是引用flamingo在1/14/2011 9:45:00 PM的发言：

    
     我劳工要谴责！！！到现在还没回家，完了还整天问我，这才几周阿你肚子就开始圆拉？
[此贴子已经被作者于2011/1/14 21:47:21编辑过]

    

恩，回家好好骂他一顿，让他跪搓衣板。

以下是引用wmbbmw在1/14/2011 9:54:00 PM的发言：

    
    
    
恩，回家好好骂他一顿，让他跪搓衣板。
    
我让他跪键盘，还不能在屏幕上显示出字母来！！！

以下是引用flamingo在1/14/2011 9:56:00 PM的发言：

我让他跪键盘，还不能在屏幕上显示出字母来！！！
haha, 高难度，这个强。

以下是引用这里那里在1/14/2011 5:37:00 PM的发言：

milpitas更远，555
milpitas好吃的挺多，奇峰阁也是大爱，这边湘菜里最正宗的了

Re, 奇峰阁真的好好吃，那个什么腊牛肉，绝了。
加州人民太奢侈了，半夜还有波霸奶茶喝～～

以下是引用yqy0306在1/14/2011 8:33:00 PM的发言：

见OB回来啦，再是又逛街又吃buffet!
OB让我在里面脱光光，他再进来。我和lg还在里面凹造型，拍照留念。
 
 
这个不免让人浮想联翩呀～～

以下是引用草句子在1/14/2011 8:52:00 PM的发言：


mercury，汞
你们还脱光光凹造型

我之前吃了很多很多螃蟹，要紧吗？

以下是引用wmbbmw在1/14/2011 10:14:00 PM的发言：

 
 
这个不免让人浮想联翩呀～～
我盖着被单凹，他拍！别想歪了，JMS。

以下是引用yqy0306在1/14/2011 10:18:00 PM的发言：

我之前吃了很多很多螃蟹，要紧吗？
之前没事的，现在别吃了，要吃也要等到孕后期。

以下是引用yqy0306在1/14/2011 10:20:00 PM的发言：

我盖着被单凹，他拍！别想歪了，JMS。
哈哈，越描越黑了哦～～

以下是引用wmbbmw在1/14/2011 10:21:00 PM的发言：

    
    
     哈哈，越描越黑了哦～～
    


是呢是呢

以下是引用wmbbmw在1/14/2011 10:20:00 PM的发言：

之前没事的，现在别吃了，要吃也要等到孕后期。
这个汞会让脑子变傻是吗？

以下是引用yqy0306在1/14/2011 10:36:00 PM的发言：

这个汞会让脑子变傻是吗？
“汞对人体非常有害，吃了汞污染的鱼会导致严重的健康问题，包括心脏病以及大脑和神经系统的损害” - 随便在网上超的。

汞吃多了对大人小孩都不好。别说孕妇了，平常人都要小心

想买本孕期食谱，去哪儿买呢？

以下是引用yqy0306在1/14/2011 10:36:00 PM的发言：

    
    
     这个汞会让脑子变傻是吗？
    
贡会毒害大脑神经系统。
平常大人吃吃无所谓，对胎儿的发育很不好。所以孕妇吃鱼要小心，避免吃海鱼不能过量。

以下是引用flamingo在1/14/2011 9:28:00 PM的发言：

    
     qqnoodle说起来我也馋，我这儿开车要一个小时呢，还要过桥，真想去吃
    
更远啊，flamingo住市里？

以下是引用wmbbmw在1/14/2011 10:10:00 PM的发言：

    
    
     Re, 奇峰阁真的好好吃，那个什么腊牛肉，绝了。
     加州人民太奢侈了，半夜还有波霸奶茶喝～～
    
哈哈，别摸我也常来吗？

以下是引用这里那里在1/14/2011 11:11:00 PM的发言：

    
     更远啊，flamingo住市里？
    
我住mission bay,去哪儿都远

以下是引用yqy0306在1/14/2011 10:18:00 PM的发言：

    
    
     我之前吃了很多很多螃蟹，要紧吗？
    
如果是螃蟹的话，贡倒不是主要原因，不能吃螃蟹主要是因为螃蟹性寒，对部分人来说有滑胎的危险。
各人体质不同，有了吃了没事有人有事。。。。。。。

以下是引用flamingo在1/14/2011 10:58:00 PM的发言：

    
    想买本孕期食谱，去哪儿买呢？

    


我妈给我带来一本.不过有的菜材料买不到

以下是引用haoniututu在1/14/2011 11:54:00 PM的发言：

    
    
    

我妈给我带来一本.不过有的菜材料买不到
    
真幸福！！我现在好希望自己像长今，有画出味道的才华

是说西瓜也性寒吗？ 我买回来了老公不让吃
以下是引用anxiaofu在1/14/2011 11:20:00 PM的发言：

    
     如果是螃蟹的话，贡倒不是主要原因，不能吃螃蟹主要是因为螃蟹性寒，对部分人来说有滑胎的危险。
各人体质不同，有了吃了没事有人有事。。。。。。。

    

以下是引用老鼠包在1/14/2011 7:55:00 PM的发言：
哎呀，这楼也建的太快了吧。首先bless下小茶同学。吃药应该就没问题了吧。 上次查出宫口有个息肉，现在有小指大小了，要每周去次医院慢慢弄掉。 今天ob就给做了唐塞，我才10周6天，是不是有点早啊。结果还不错，1/1000。小家伙5.03cm,心跳154。
这个结果很好啊，不用做羊穿了

以下是引用草句子在1/14/2011 8:52:00 PM的发言：


mercury，汞
你们还脱光光凹造型

哈哈，浮想联翩啊

以下是引用wmbbmw在1/14/2011 10:10:00 PM的发言：

Re, 奇峰阁真的好好吃，那个什么腊牛肉，绝了。
加州人民太奢侈了，半夜还有波霸奶茶喝～～
这个太催肥了，不能喝，特别是晚上

以下是引用yqy0306在1/14/2011 10:18:00 PM的发言：

我之前吃了很多很多螃蟹，要紧吗？
孕前没有关系的啦

我是咸阳的，激动激动！
看到你们在讨论凉皮擀面皮岐山臊子面就激动的往前翻了。
现在真的好想吃这几样东西啊，虽然我家有我妈带过来的专门蒸凉皮的箩箩，但是那个味道我知道我肯定调不出来，真是绝望。

以下是引用qqmeadow在1/14/2011 4:51:00 PM的发言：

    
     哇，老乡哦，我家也西安滴~~~~~~握抓，激动~
[此贴子已经被作者于2011/1/14 16:58:28编辑过]

    

以下是引用yqy0306在1/14/2011 10:36:00 PM的发言：

这个汞会让脑子变傻是吗？
汞就是水银啊，会中毒的

以下是引用这里那里在1/14/2011 11:11:00 PM的发言：

更远啊，flamingo住市里？
qqnoodle在哪儿呢？你们说的我馋死了

以下是引用serenesun在1/15/2011 12:26:00 AM的发言：
是说西瓜也性寒吗？ 我买回来了老公不让吃

少吃没有关系的，不要过量就行了

以下是引用flamingo在1/14/2011 11:19:00 PM的发言：

我住mission bay,去哪儿都远
可以去LA
那边吃的东西比湾区的又多又好又便宜

 我的第一次OB visit 也回来啦。 去之前还有点小紧张。 医生是个华人， 很nice。

做了阴超，看了小宝宝， 听到心跳， 还是挺激动的， 还没手脚， 就是有个肩膀， 没脖子， 圆圆的头， 我觉得特像wall-E 里面的eva, 也有点像铁臂阿童木。 做阴超之前，可能还做了个什么， 忘了词了， 不是pap smear， 约了first trimester screening，基本上是抽血，测有没有genetic的问题和 down syndrome。 还打了flu shot， 医生还说让我和老公打白日咳（Tdap), 说孕妈妈也可以生完回家之前打， 主要是防止自己生病， 传染给宝宝， 因为宝宝要两个月以后才打疫苗什么的， 这个shot是不会把免疫力带给宝宝的， 所以不想在孕期打，也没关系。

下面说说注意事项， 不知道是不是华人医生的原因， 比较讲究小心

1。 最好不要吃海鲜， 主要是贡，就算不是贡，也可能会有其他的毒素， 关键的问题是， 我们不知道海鲜的来源， 如果自己家后院养的也没关系， 按照她的说法， 没有肝的都少吃，因为没地方排毒。 DHA通过supplement来补，一天200mg就可以，河鱼也有很多chemical，大人吃没事， 因为脑细胞已经长成了， 小孩，孕妇最好不要多吃。她说一个月吃一次孩可以。costco卖的wild salmon也是可以的，这条让我们都很吃惊， 因为我怎么看多数的书上是鼓励吃鱼的，医生说，关键是不知道鱼的来源， 现在这个世界污染很严重
2。 跟上面相关，动物的肝脏不能吃， 因为是排毒的地方（我老公当初还给我做猪肝说补锌）
3。 最好不要吃不是fully cooked,这里不光是肉类，包括豆腐，蔬菜， 鸡蛋， 主要还是说， 过火会消灭细菌。 还是那个，每年都有要招回的东西， 包括菠菜，西红柿。 所以她的意思是还是fully cooked比较放心。 哎，我看有的地方说， 蔬菜新鲜吃，才能保证叶酸不流失，真是说什么都有理。 医生还说， 东西要反复的洗干净。
4。 不要去弄那些有毒的东西， 什么杀虫剂什么的。
5。 现在不着急补充钙，因为宝宝还没长骨头， 12周以后要开始补钙，1200mg一天， 不能一次吃，分开吃， 一次吃补吸收， 就是4杯牛奶， 如果喝不了那么多，还是吃钙片吧。 钙片和维他命也分开吃， spread the whole day,这样吸收好些。
6。 我问了能不能洗牙补牙， 医生说等first trimester之后，因为有可能有细菌。
7。 前20周最好不要长体重（我比原来已经胖了10磅了，要控制饮食了）

先就这些想到再说。

回来去吃了川菜，好香， 晚上回来就全吐了， 还是第一次吐这么厉害。 白吃了。。。。

以下是引用serenesun在1/15/2011 12:32:00 AM的发言：
我是咸阳的，激动激动！ 看到你们在讨论凉皮擀面皮岐山臊子面就激动的往前翻了。现在真的好想吃这几样东西啊，虽然我家有我妈带过来的专门蒸凉皮的箩箩，但是那个味道我知道我肯定调不出来，真是绝望。

你也在西部吧？
不然就是个夜猫子，呵呵

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 12:37:00 AM的发言：
 我的第一次OB visit 也回来啦。 去之前还有点小紧张。 医生是个华人， 很nice。

做了阴超，看了小宝宝， 听到心跳， 还是挺激动的， 还没手脚， 就是有个肩膀， 没脖子， 圆圆的头， 我觉得特像wall-E 里面的eva, 也有点像铁臂阿童木。 做阴超之前，可能还做了个什么， 忘了词了， 不是pap smear， 约了first trimester screening，基本上是抽血，测有没有genetic的问题和 down syndrome。 还打了flu shot， 医生还说让我和老公打白日咳（Tdap), 说孕妈妈也可以生完回家之前打， 主要是防止自己生病， 传染给宝宝， 因为宝宝要两个月以后才打疫苗什么的， 这个shot是不会把免疫力带给宝宝的， 所以不想在孕期打，也没关系。

下面说说注意事项， 不知道是不是华人医生的原因， 比较讲究小心

1。 最好不要吃海鲜， 主要是贡，就算不是贡，也可能会有其他的毒素， 关键的问题是， 我们不知道海鲜的来源， 如果自己家后院养的也没关系， 按照她的说法， 没有肝的都少吃，因为没地方排毒。 DHA通过supplement来补，一天200mg就可以，河鱼也有很多chemical，大人吃没事， 因为脑细胞已经长成了， 小孩，孕妇最好不要多吃。她说一个月吃一次孩可以。costco卖的wild salmon也是可以的，这条让我们都很吃惊， 因为我怎么看多数的书上是鼓励吃鱼的，医生说，关键是不知道鱼的来源， 现在这个世界污染很严重
2。 跟上面相关，动物的肝脏不能吃， 因为是排毒的地方（我老公当初还给我做猪肝说补锌）
3。 最好不要吃不是fully cooked,这里不光是肉类，包括豆腐，蔬菜， 鸡蛋， 主要还是说， 过火会消灭细菌。 还是那个，每年都有要招回的东西， 包括菠菜，西红柿。 所以她的意思是还是fully cooked比较放心。 哎，我看有的地方说， 蔬菜新鲜吃，才能保证叶酸不流失，真是说什么都有理。 医生还说， 东西要反复的洗干净。
4。 不要去弄那些有毒的东西， 什么杀虫剂什么的。
5。 现在不着急补充钙，因为宝宝还没长骨头， 12周以后要开始补钙，1200mg一天， 不能一次吃，分开吃， 一次吃补吸收， 就是4杯牛奶， 如果喝不了那么多，还是吃钙片吧。 钙片和维他命也分开吃， spread the whole day,这样吸收好些。
6。 我问了能不能洗牙补牙， 医生说等first trimester之后，因为有可能有细菌。
7。 前20周最好不要长体重（我比原来已经胖了10磅了，要控制饮食了）

先就这些想到再说。

回来去吃了川菜，好香， 晚上回来就全吐了， 还是第一次吐这么厉害。 白吃了。。。。


饱了口服还不涨重
要不是怀孕的话就是最好的减肥方法了。

以下是引用joyce1213在1/15/2011 12:40:00 AM的发言：

    
    
     饱了口服还不涨重
     要不是怀孕的话就是最好的减肥方法了。
    
呵呵，MM说的是呢， 我要开始过八分饱的生活了

以下是引用joyce1213在1/15/2011 12:33:00 AM的发言：

    
    
     qqnoodle在哪儿呢？你们说的我馋死了
    
老店在fremont，我只吃过那家，真的很棒
新店在milpitas square

                3625 Thornton Ave
Fremont, CA 94536

                    
                        (510) 713-0228


                416 Barber Ln
Milpitas, CA 95035

                    
                        (408) 894-9171
                    
            

        
        


[此贴子已经被作者于2011/1/15 0:45:52编辑过]

我们是central time。
哈哈，12点以前睡不算夜猫子哈
以下是引用joyce1213在1/15/2011 12:38:00 AM的发言：

    
    
     你也在西部吧？
     不然就是个夜猫子，呵呵
    

以下是引用joyce1213在1/15/2011 12:38:00 AM的发言：

    
    
     你也在西部吧？
     不然就是个夜猫子，呵呵
    
翻了楼，MM在弯曲？我也在弯曲：）

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 12:41:00 AM的发言：

呵呵，MM说的是呢， 我要开始过八分饱的生活了
我上次就吃的太多，涨的太多。

以下是引用这里那里在1/15/2011 12:45:00 AM的发言：

    
     老店在fremont，我只吃过那家，真的很棒
新店在milpitas square

    
我对他家的酸辣肉臊子面真是情有独钟，经常跟老公去一人一碗，后来不是哪次， 一下子吃伤了， 就再也不想吃了

以下是引用这里那里在1/15/2011 12:45:00 AM的发言：

老店在fremont，我只吃过那家，真的很棒
新店在milpitas square

3625 Thornton Ave
Fremont, CA 94536

(510) 713-0228

416 Barber Ln
Milpitas, CA 95035

(408) 894-9171


[此贴子已经被作者于2011/1/15 0:45:52编辑过]
thanks，Milpitas的那就是ranch 99的那个square里。
有空去看看。谢谢了

以下是引用serenesun在1/15/2011 12:32:00 AM的发言：

    
    我是咸阳的，激动激动！
看到你们在讨论凉皮擀面皮岐山臊子面就激动的往前翻了。
现在真的好想吃这几样东西啊，虽然我家有我妈带过来的专门蒸凉皮的箩箩，但是那个味道我知道我肯定调不出来，真是绝望。


    
哇，好近啊，激动~~~~~~~你看句子MM给的淘宝那个link没，那个特诱人。

以下是引用serenesun在1/15/2011 12:46:00 AM的发言：
我们是central time。哈哈，12点以前睡不算夜猫子哈

那也快12点咯。

以下是引用joyce1213在1/15/2011 12:47:00 AM的发言：

    
    
     我上次就吃的太多，涨的太多。
    
我觉得也可能太辣， 比较刺激胃， 我去吃得巴山蜀水

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 12:46:00 AM的发言：

翻了楼，MM在弯曲？我也在弯曲：）
恩呢
我在san jose，近不？

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 12:48:00 AM的发言：

我对他家的酸辣肉臊子面真是情有独钟，经常跟老公去一人一碗，后来不是哪次， 一下子吃伤了， 就再也不想吃了

听你们说的，我口水都下了了，下个星期一定得去一次。

3。 最好不要吃不是fully cooked,这里不光是肉类，包括豆腐，蔬菜， 鸡蛋， 主要还是说， 过火会消灭细菌。 还是那个，每年都有要招回的东西， 包括菠菜，西红柿。 所以她的意思是还是fully cooked比较放心。 哎，我看有的地方说， 蔬菜新鲜吃，才能保证叶酸不流失，真是说什么都有理。 医生还说， 东西要反复的洗干净。
。

    
这个，我现在天天吃生西红柿~~~~~~~~~~

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 12:50:00 AM的发言：

我觉得也可能太辣， 比较刺激胃， 我去吃得巴山蜀水

现在能吃，多吃点
喂奶的时候我就不敢多吃
有一次我吃了辣的，宝宝都不喝我的奶，呵呵

以下是引用joyce1213在1/15/2011 12:50:00 AM的发言：

    
    
     恩呢
     我在san jose，近不？
    
近，我在west san jose

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 12:52:00 AM的发言：

近，我在west san jose
那好近啊
啥时候我们一起去吃好吃的
看来跟着你，少不了好吃的

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 12:52:00 AM的发言：

    
     近，我在west san jose
    
好羡慕你们都在一起，还有很多好吃的。我羡慕嫉妒很

以下是引用joyce1213在1/15/2011 12:51:00 AM的发言：

    
    
     听你们说的，我口水都下了了，下个星期一定得去一次。
    
喜欢那口得人， 真的不错， 我对我吃伤表示痛悔

我就是这个毛病，喜欢吃得拼命吃， 吃到恶心就不吃了，太不淡定了

以下是引用qqmeadow在1/15/2011 12:54:00 AM的发言：

好羡慕你们都在一起，还有很多好吃的。我羡慕嫉妒很
那你也过来吧，我们这里的兔子窝很大，兔子很多。

以下是引用joyce1213在1/15/2011 12:54:00 AM的发言：

    
    
     那好近啊
     啥时候我们一起去吃好吃的
     看来跟着你，少不了好吃的
    
呵呵，好呀，我较谗，吸收还好，哎。。。

以下是引用joyce1213在1/15/2011 12:55:00 AM的发言：

    
    
     那你也过来吧，我们这里的兔子窝很大，兔子很多。
    
我是很想去

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 12:48:00 AM的发言：

    
     我对他家的酸辣肉臊子面真是情有独钟，经常跟老公去一人一碗，后来不是哪次， 一下子吃伤了， 就再也不想吃了

    
haha，一个酸辣哨子面又引出了一个湾区的

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 12:56:00 AM的发言：

呵呵，好呀，我较谗，吸收还好，哎。。。
哈哈，我都来了3年多了，可惜还没有开发出很多好吃的。
因为老公不爱中国菜

以下是引用qqmeadow在1/15/2011 12:54:00 AM的发言：

    
     好羡慕你们都在一起，还有很多好吃的。我羡慕嫉妒很

    
嘿嘿， 一起来吃

不过我已经开始打算节制了， 要多在家吃， 不能总是出去胡吃海塞，太长肉了， 孕期一共最好长25磅，我都用了10磅了：（

以下是引用qqmeadow在1/15/2011 12:56:00 AM的发言：

我是很想去
不哭，有机会来玩也行
过来吃饱喝足了再回去

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 12:57:00 AM的发言：

嘿嘿， 一起来吃

不过我已经开始打算节制了， 要多在家吃， 不能总是出去胡吃海塞，太长肉了， 孕期一共最好长25磅，我都用了10磅了：（

那你那剩下的15lbs肯定不够用
孕后期涨的很快的。控制不了

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 12:37:00 AM的发言：

    
     我的第一次OB visit 也回来啦。 去之前还有点小紧张。 医生是个华人， 很nice。

    
pipi写的好详细啊，我也长体重了，控制
鱼真是矛盾，家里人都让我多吃，现在看来淡水鱼也不能多吃了
另外有的书上还建议吃肝脏，这会又不能吃了
矛盾啊

以下是引用这里那里在1/15/2011 1:00:00 AM的发言：

pipi写的好详细啊，我也长体重了，控制
鱼真是矛盾，家里人都让我多吃，现在看来淡水鱼也不能多吃了
另外有的书上还建议吃肝脏，这会又不能吃了
矛盾啊

我的ob也是说最好少吃内脏的，不过我还是仍不住吃了夫妻肺片。

以下是引用这里那里在1/15/2011 12:56:00 AM的发言：

    
     haha，一个酸辣哨子面又引出了一个湾区的
    
要知道原来他家只在fremont,我什么地方都嫌远得人，千里迢迢，就去吃碗面， 每次从tahoe回来一定要经过。

一下子搬到milipitas，我还是挺高兴得， 一下又给吃伤了

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 1:01:00 AM的发言：

要知道原来他家只在fremont,我什么地方都嫌远得人，千里迢迢，就去吃碗面， 每次从tahoe回来一定要经过。

一下子搬到milipitas，我还是挺高兴得， 一下又给吃伤了

哈哈，我去milpitas还不算远，fremont就稍微远了点。
上次为了吃个小肥羊，开了快一个小时的车去上次面吃了顿，觉得太奢侈了

以下是引用joyce1213在1/15/2011 12:57:00 AM的发言：

    
    
     哈哈，我都来了3年多了，可惜还没有开发出很多好吃的。
     因为老公不爱中国菜
    
其实我觉得也没特多好吃得地方， 我也来弯曲三年多了， 也就几家还经常去。

我觉得弯曲就是中餐挺普遍得， 但是特别好得也不多。

mm的lg竟然不爱中国菜？ 是美国人不？

就我们3个在奔达了？
要不要踩个整数楼再去睡觉？

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 1:01:00 AM的发言：

    
     要知道原来他家只在fremont,我什么地方都嫌远得人，千里迢迢，就去吃碗面， 每次从tahoe回来一定要经过。

一下子搬到milipitas，我还是挺高兴得， 一下又给吃伤了

    
我是懒人，对吃得也不挑剔，唯独对这面念念不忘，别的真的很难有什么让我念着想吃的
我懒的可以，所以目前为止就吃了一次，没伤，还是距离美啊

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 1:04:00 AM的发言：

其实我觉得也没特多好吃得地方， 我也来弯曲三年多了， 也就几家还经常去。

我觉得弯曲就是中餐挺普遍得， 但是特别好得也不多。

mm的lg竟然不爱中国菜？ 是美国人不？

呵呵，中国人，和我一个地的。
我的英文太差，找个老外老公搞不定

以下是引用joyce1213在1/15/2011 1:03:00 AM的发言：

    
    
     哈哈，我去milpitas还不算远，fremont就稍微远了点。
     上次为了吃个小肥羊，开了快一个小时的车去上次面吃了顿，觉得太奢侈了
    
我这离san mateo小肥羊近，还算常吃，呵呵

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 12:57:00 AM的发言：

    
     嘿嘿， 一起来吃

不过我已经开始打算节制了， 要多在家吃， 不能总是出去胡吃海塞，太长肉了， 孕期一共最好长25磅，我都用了10磅了：（

    
看来MM胃口很好啊~~~~~~~~~~

以下是引用这里那里在1/15/2011 1:05:00 AM的发言：

我是懒人，对吃得也不挑剔，唯独对这面念念不忘，别的真的很难有什么让我念着想吃的
我懒的可以，所以目前为止就吃了一次，没伤，还是距离美啊

那生之前再来吃一次，有了娃，去哪儿都不方便

以下是引用joyce1213在1/15/2011 12:58:00 AM的发言：

    
    
     不哭，有机会来玩也行
     过来吃饱喝足了再回去
    
一定去，看了这贴更是必须去了 哈哈

以下是引用这里那里在1/15/2011 1:06:00 AM的发言：

我这离san mateo小肥羊近，还算常吃，呵呵
对了，上次我们就是去那儿吃的。

以下是引用这里那里在1/15/2011 1:00:00 AM的发言：

    
     pipi写的好详细啊，我也长体重了，控制
鱼真是矛盾，家里人都让我多吃，现在看来淡水鱼也不能多吃了
另外有的书上还建议吃肝脏，这会又不能吃了
矛盾啊

    
肝脏应该是早期少吃吧，肝脏含维生素A比较多~~~~~

以下是引用qqmeadow在1/15/2011 1:07:00 AM的发言：

一定去，看了这贴更是必须去了 哈哈
欢迎欢迎，我们在大兔子窝等着小兔子来。

以下是引用joyce1213在1/15/2011 1:06:00 AM的发言：

    
    
     呵呵，中国人，和我一个地的。
     我的英文太差，找个老外老公搞不定
    
中国人，不爱中餐
我和lg的胃口都特念旧，就爱小时候吃的口味

以下是引用joyce1213在1/15/2011 1:00:00 AM的发言：

    
    
     那你那剩下的15lbs肯定不够用
     孕后期涨的很快的。控制不了
    
所以我想是不是太减肥先

以下是引用joyce1213在1/15/2011 1:06:00 AM的发言：

    
    
     呵呵，中国人，和我一个地的。
     我的英文太差，找个老外老公搞不定
    
呵呵， 那mm老公在美国好养活，什么food都有。

我老公就中国胃，不好养活

以下是引用这里那里在1/15/2011 1:05:00 AM的发言：

    
     我是懒人，对吃得也不挑剔，唯独对这面念念不忘，别的真的很难有什么让我念着想吃的
我懒的可以，所以目前为止就吃了一次，没伤，还是距离美啊

    
没错， 距离产生美呀

以下是引用这里那里在1/15/2011 1:09:00 AM的发言：

中国人，不爱中餐
我和lg的胃口都特念旧，就爱小时候吃的口味

他也不是不爱，就是博爱。
啥印度菜，中东菜，日本菜，韩国菜，泰国菜，马来西亚菜，意大利菜，越南面，美国的垃圾食品他都喜欢
最好一天吃一种，可惜我就只爱亚洲的。呵呵

以下是引用这里那里在1/15/2011 1:00:00 AM的发言：

    
     pipi写的好详细啊，我也长体重了，控制
鱼真是矛盾，家里人都让我多吃，现在看来淡水鱼也不能多吃了
另外有的书上还建议吃肝脏，这会又不能吃了
矛盾啊

    
我估计只要别吃多，都可以。
限制太多了

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 1:11:00 AM的发言：

没错， 距离产生美呀
哈哈，踩楼了，快奔吧

以下是引用joyce1213在1/15/2011 1:07:00 AM的发言：

    
    
     那生之前再来吃一次，有了娃，去哪儿都不方便
    
是啊，生之前的好好吃，
生完之后还得考虑奶的口味问题
不容易啊

以下是引用pipi@usa在1/15/2011 1:10:00 AM的发言：

呵呵， 那mm老公在美国好养活，什么food都有。

我老公就中国胃，不好养活

不过我不好养活，难啊