［心情小站］１２月Ｈｏｌｉｄａｙ　Ｓｅａｓｏｎ，大话幼儿园迎新年庆圣诞咯～～～～

以下是引用PreciousMoments在12/16/2010 4:59:00 PM的发言：

最好吃mercury free的鱼油，mercury对胚胎大脑发育有影响
 
不注明的就是含汞的？你在哪里买的不含汞的？什么牌子？

以下是引用PreciousMoments在12/16/2010 4:59:00 PM的发言：

    
    
     最好吃mercury free的鱼油，mercury对胚胎大脑发育有影响
      
    
ys说处方鱼油纯度很高
很多杂质都剔除了

以下是引用psyche23在12/16/2010 4:54:00 PM的发言：

    
    
     是不是瓶子上就写的omega３？那个就是鱼油？
    
鱼油就是fish oil

我去买鱼油的时候有的没写omega3

查了一下

什么是Omega-3？

Omega-3中的主要成分：两种不饱和脂肪酸DHA和EPA（二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸）。这些物质是细胞网络的主要组成部分，它们能调节体内脂肪代谢，抗血小板凝集，改善机能。
当今，每个人都被建议服用Omega-3，如果你是低脂肪或素食者的饮食结构，你更应该注意如何汲取好脂肪中的Omega-3。

以下是引用icylavender在12/16/2010 4:41:00 PM的发言：

    
    还有cranberry。这个对降低胆固醇有好处。
    
多喝cranberry汁，对女性好

以下是引用cmdsh在12/16/2010 4:59:00 PM的发言：
也不完全是吧，我们园子里像玲珑，猫猫，雪莲，将军还有大兔子都不怎么版杀得，感情一样很好。应该是大家相处得很真诚吧。真心对别人能感觉得到的。
嗯，网上一样是有朋友有友谊 的

以下是引用PreciousMoments在12/16/2010 5:00:00 PM的发言：

    
    
     汞不就是mercury吗
    
是的是的。刚刚大家貌似在说不含铅的鱼油。。。

以下是引用疏影暗香在12/16/2010 4:58:00 PM的发言：

就是fish oil吧，一般人都是买puridan pride's或者costco的吧 
我家的就是puridan pride的

以下是引用醉在12/16/2010 4:54:00 PM的发言：

    
     成果呢
给我展示一下
我可以回去做耳环
我买的3,400块钱的材料呢
还没有动
对了兔子说给我一对那个很好看的花儿环的材料

    
嗯，下次给你看

我现在有一副图绣了一半，好久没开工了，下次绣好了给你看看

以下是引用醉在12/16/2010 4:59:00 PM的发言：

要集资么
我怎么没有收到通知!!!!

还没，这是少龙和我的家事

以下是引用醉醒之间在12/16/2010 4:59:00 PM的发言：

嗯，我看到了~~~~戴着美美的show一个
被我女儿霸占了

以下是引用醉在12/16/2010 4:55:00 PM的发言：

    
     我心情不好就喜欢k
歌


    
下次叫上我

以下是引用风中的雪莲在12/16/2010 4:58:00 PM的发言：
游戏版那个帖子是不是被斑竹隐藏了？我都找不到了
小莲莲妹子~~~~

以下是引用醉在12/16/2010 4:59:00 PM的发言：

要集资么
我怎么没有收到通知!!!!

不是，花花转个相连给我

以下是引用cmdsh在12/16/2010 4:59:00 PM的发言：
也不完全是吧，我们园子里像玲珑，猫猫，雪莲，将军还有大兔子都不怎么版杀得，感情一样很好。应该是大家相处得很真诚吧。真心对别人能感觉得到的。
我现在美国认识的朋友，全部都是华人水楼认识的，生活中认识的，反而没有走的近的

以下是引用cmdsh在12/16/2010 5:01:00 PM的发言：

    
    
     我家的就是puridan pride的
    
你那个是不含铅的咩

以下是引用psyche23在12/16/2010 5:00:00 PM的发言：

不注明的就是含汞的？你在哪里买的不含汞的？什么牌子？
我是这么认为的，我买的costco的salmon oil，上面写明mercury free，
 

以下是引用psyche23在12/16/2010 5:00:00 PM的发言：

    
    
     不注明的就是含汞的？你在哪里买的不含汞的？什么牌子？
    
有那么几种深海鱼基本都含汞，比如tuna。所以不能常吃深海鱼。

以下是引用醉醒之间在12/16/2010 4:56:00 PM的发言：

    
    
     上次我去纽约，我和小鼠，路飞和小白见面
     我本来也有一个朋友跟我在一起，
     她看小鼠路飞赶来，还有小白倒车到了3个小时赶过来，晚上回不去了就和我挤一床了
     就说：不理解为什么你们论坛上的朋友原来还是有友谊的啊，还是你们玩游戏的人特别重感情
    
上次我考试前还冲去DC见了幼儿园的一帮人，真的很激动很兴奋也很开心

谁说网友不能那么亲密的

以下是引用chongyang在12/16/2010 4:47:00 PM的发言：

    
    
     我现在就upset的厉害，兔子给的饮食记录也没有写，因为根本不知道吃了什么，有没有吃。和LD去了一趟mall散心，突然天旋地转，差点栽倒在地上。 除了看电视，还有别的方法吗？
    
将军你怎么了？

以下是引用PreciousMoments在12/16/2010 5:02:00 PM的发言：

    
    
     我是这么认为的，我买的costco的salmon oil，上面写明mercury free，
      
    
改天去看看，吃了有什么好处？我现在就是每天一颗维生素

以下是引用tqmm在12/16/2010 5:02:00 PM的发言：

我现在美国认识的朋友，全部都是华人水楼认识的，生活中认识的，反而没有走的近的
我也是，这荒郊野外的，没几个人~~~朋友都在网上

以下是引用Mangoes在12/16/2010 4:57:00 PM的发言：

    
    我终于忙完了今天的事情，年底事太多了，再这么弄下去我眼睛都要瞎了
    

    
抱抱芒果

我今天的实验估计泡汤了

根本没心思做，有一搭没一搭，丢三落四的

以下是引用醉在12/16/2010 5:00:00 PM的发言：

ys说处方鱼油纯度很高
很多杂质都剔除了

我拿着处方去问pharmacist，她说不确定，我就去买costco的了
 

以下是引用疏影暗香在12/16/2010 5:02:00 PM的发言：

你那个是不含铅的咩
还没开始吃。。。。 我会家去看看~~~

  以下是引用chongyang在12/16/2010 4:47:00 PM的发言：

        我现在就upset的厉害，兔子给的饮食记录也没有写，因为根本不知道吃了什么，有没有吃。和LD去了一趟mall散心，突然天旋地转，差点栽倒在地上。除了看电视，还有别的方法吗？
    
拍拍，为什么upset？ 心情要好身体才能好

以下是引用疏影暗香在12/16/2010 4:58:00 PM的发言：

    
     就是fish oil吧，一般人都是买puridan pride's或者costco的吧 
    
嗯

costco有那种大包装的，我上次扛了好几罐回家给老人们

以下是引用icylavender在12/16/2010 5:01:00 PM的发言：

是的是的。刚刚大家貌似在说不含铅的鱼油。。。
铅是lead

以下是引用ttclare在12/16/2010 4:47:00 PM的发言：

    
     嗯，我也去

说到做到

    
我也去！能不能明年夏天的时候啊？

以下是引用icylavender在12/16/2010 5:04:00 PM的发言：

所以啊。跟哪里认识的没有关心。真诚的就是好朋友。
re

以下是引用ttclare在12/16/2010 5:02:00 PM的发言：

上次我考试前还冲去DC见了幼儿园的一帮人，真的很激动很兴奋也很开心

谁说网友不能那么亲密的

下次我也要去dc~~见你们

以下是引用Mangoes在12/16/2010 5:03:00 PM的发言：

    
     改天去看看，吃了有什么好处？我现在就是每天一颗维生素
    
复合维生素也要少吃。

以下是引用tqmm在12/16/2010 5:02:00 PM的发言：

    
    
     我现在美国认识的朋友，全部都是华人水楼认识的，生活中认识的，反而没有走的近的
    
所以啊。跟哪里认识的没有关系。真诚的就是好朋友。
[此贴子已经被作者于2010/12/16 17:03:54编辑过]

以下是引用ttclare在12/16/2010 5:00:00 PM的发言：

鱼油就是fish oil

我去买鱼油的时候有的没写omega3

查了一下

什么是Omega-3？
Omega-3中的主要成分：两种不饱和脂肪酸DHA和EPA（二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸）。这些物质是细胞网络的主要组成部分，它们能调节体内脂肪代谢，抗血小板凝集，改善机能。 当今，每个人都被建议服用Omega-3，如果你是低脂肪或素食者的饮食结构，你更应该注意如何汲取好脂肪中的Omega-3。

thanks
那我应该买fish oil还是omega３呢？两种我都见过

以下是引用ttclare在12/16/2010 5:02:00 PM的发言：

上次我考试前还冲去DC见了幼儿园的一帮人，真的很激动很兴奋也很开心

谁说网友不能那么亲密的

恩，我爱包子妹！！！！！！

以下是引用cmdsh在12/16/2010 4:59:00 PM的发言：

    
    也不完全是吧，我们园子里像玲珑，猫猫，雪莲，将军还有大兔子都不怎么版杀得，感情一样很好。应该是大家相处得很真诚吧。真心对别人能感觉得到的。
    
只要碰上合拍的人

  抑制心血管疾病 　
　有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑
块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降
低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

大家有空多喝绿茶
这样水分够了
还可以减肥预防多种疾病
不过注意不能不吃饭喝
对胃不好

以下是引用cmdsh在12/16/2010 4:59:00 PM的发言：

    
    也不完全是吧，我们园子里像玲珑，猫猫，雪莲，将军还有大兔子都不怎么版杀得，感情一样很好。应该是大家相处得很真诚吧。真心对别人能感觉得到的。
    
嗯，猛点头

以下是引用PreciousMoments在12/16/2010 5:04:00 PM的发言：

    
    
     铅是lead
    
貌似这个也有。。就是没有汞毒

以下是引用icylavender在12/16/2010 4:50:00 PM的发言：

    
     木耳可以帮助肠胃排毒，还可以防止血管硬化。
    
那我也多吃点，今晚就泡

以下是引用ttclare在12/16/2010 5:03:00 PM的发言：

    
     抱抱芒果

我今天的实验估计泡汤了

根本没心思做，有一搭没一搭，丢三落四的

    
休息一下，好好调节心情
我是忙起来就什么都不想了，所以一直忙

以下是引用cmdsh在12/16/2010 4:51:00 PM的发言：

    
    
     低血糖？我觉得看片子对我也有用，要不就是做点好吃的，或者shopping，这几个法子对我都蛮有用的
    
出去运动吧

以下是引用PreciousMoments在12/16/2010 5:04:00 PM的发言：

铅是lead
恩，汞是meucury，就是俗称的水银

以下是引用icylavender在12/16/2010 5:04:00 PM的发言：

    
     复合维生素也要少吃。
    
   不行啊，不吃长溃疡，吃了就一直都好好的

茶水我到是天天都喝。。。。。。

以下是引用疏影暗香在12/16/2010 5:06:00 PM的发言：

    
    茶水我到是天天都喝。。。。。。

    
lp，眼睛哭得好疼啊。。。。。。。。。。

以下是引用Mangoes在12/16/2010 5:06:00 PM的发言：

    
        不行啊，不吃长溃疡，吃了就一直都好好的
    
你多吃粗粮？我吃了一段时间粗粮就不长了。五谷粥啊。燕麦啊啥的。吃米饭也行。

以下是引用chongyang在12/16/2010 4:55:00 PM的发言：

    
    
     我年初做了blood test，甘油三酯高于正常值。平时有点低血压，我不知道我这么胖为什么还低血压。兔子你觉得我几点吃饭好？我也觉得我晚上吃得多，11点的时候还吃水果。
    
一般人，甘三主要是吃出来了，你减少脂肪的摄入，过一段时间复查一下，胖是脂肪多，跟血压不完全相关。你多运动，有助于调整血压。如果一般都没有症状，血压低一点不是坏事，吃饭间隔最好是4-6小时，睡觉3个小时算一个小时，比如你睡觉9个小时，算3个小时，然后不要间隔时间太长，也不要不停的吃，开始ele就吃点胡萝卜，水果，我看你好几次都是晚上9点以后吃肉最好好好吃早饭

以下是引用ttclare在12/16/2010 4:52:00 PM的发言：

    
     我前几个月心情很不好的时候，在家每天就绣十字绣，一天能绣10+小时，我妈都害怕了，不过绣完了累了就睡觉，过了段时间就好了
    
抱抱包子，以后心情不好跟我说，我陪你说话，多说话就好了

以下是引用疏影暗香在12/16/2010 5:06:00 PM的发言：

    
    茶水我到是天天都喝。。。。。。

    
我觉得这个习惯特别好
这算是一直很好的习惯之一了
可以即保持身材又保持健康

 我这儿的人还得吃维生素D,据说是因为阴天多，阳光少，所以普遍缺D.....

以下是引用小鼠在12/16/2010 5:06:00 PM的发言：

    
    
     lp，眼睛哭得好疼啊。。。。。。。。。。
    
乖，你别哭了，也别用太多电脑。。。。。早点回家吧 

以下是引用icylavender在12/16/2010 5:04:00 PM的发言：

复合维生素也要少吃。
why?

以下是引用tqmm在12/16/2010 5:02:00 PM的发言：

    
    
     我现在美国认识的朋友，全部都是华人水楼认识的，生活中认识的，反而没有走的近的
    
嗯，米兔

问问大家，你们有排卵疼的，是一直都是一侧疼，还是两侧都会疼

以下是引用醉在12/16/2010 5:07:00 PM的发言：

    
     我觉得这个习惯特别好
这算是一直很好的习惯之一了
可以即保持身材又保持健康

    
啊啊啊，那太好了，其实主要是因为我不喜欢喝白水，所以必须得是有味道的水才喝的下去。。。 

以下是引用疏影暗香在12/16/2010 5:07:00 PM的发言：

    
     我这儿的人还得吃维生素D,据说是因为阴天多，阳光少，所以普遍缺D.....

    
。。。肥肉里含很多维生素D

以下是引用psyche23在12/16/2010 4:55:00 PM的发言：

    
    鱼油叫什么？什么非处方的牌子的好？
    
fish oil，deep sea fish oil，salmon oil, omiga 3 pill,

以下是引用小鼠在12/16/2010 5:06:00 PM的发言：

    
    
     lp，眼睛哭得好疼啊。。。。。。。。。。
    
摸摸，别哭了 

以下是引用ericbb在12/16/2010 5:04:00 PM的发言：

    
     我也去！能不能明年夏天的时候啊？
    
大家约个方便的地方，远我也飞过去

以下是引用Mangoes在12/16/2010 5:06:00 PM的发言：

不行啊，不吃长溃疡，吃了就一直都好好的
me2

以下是引用chongyang在12/16/2010 4:55:00 PM的发言：

    
    
     我年初做了blood test，甘油三酯高于正常值。平时有点低血压，我不知道我这么胖为什么还低血压。兔子你觉得我几点吃饭好？我也觉得我晚上吃得多，11点的时候还吃水果。
    
睡前4个小时晚饭比较健康，如果很饿，可以喝点粥当夜宵

以下是引用icylavender在12/16/2010 5:06:00 PM的发言：

    
     你多吃粗粮？我吃了一段时间粗粮就不长了。五谷粥啊。燕麦啊啥的。吃米饭也行。
    
燕麦粥五谷粥都吃啊，还是不行  

以下是引用醉醒之间在12/16/2010 5:04:00 PM的发言：

    
    
     下次我也要去dc~~见你们
    
花~为啥你在tx的时候我们不能见一面，那个时候好近啊

55555555555

以下是引用icylavender在12/16/2010 5:06:00 PM的发言：

你多吃粗粮？我吃了一段时间粗粮就不长了。五谷粥啊。燕麦啊啥的。吃米饭也行。
恩，同意。多吃粗粮还可以防止便秘

以下是引用tqmm在12/16/2010 4:55:00 PM的发言：

    
    
     我妈特意和我调成一个时差，白天就在家睡觉，夜里和我打电话，一打几个小时，然后晚上小0回来我有人陪，她在睡觉
    
你妈太好了

以下是引用icylavender在12/16/2010 5:08:00 PM的发言：

。。。肥肉里含很多维生素D 
恩，肉类都很多，我唯一不缺就是Vd

以下是引用icylavender在12/16/2010 5:08:00 PM的发言：

    
     。。。肥肉里含很多维生素D
    
晕。。。呵呵，现在直接吃V D药丸。。。。 
[此贴子已经被作者于2010/12/16 17:09:29编辑过]

大家都尽量少吃人工补品。多吃自然补品。多多运动。我自从 运动+吃粗粮+碳水化合物和蛋白质糖份的比例调节好 之后身体好了很多很多。还要睡得好。

以下是引用psyche23在12/16/2010 5:08:00 PM的发言：

    
    
     me2
    
老婆~~~ 我们近，我们一定要找机会见见

以下是引用ericbb在12/16/2010 5:03:00 PM的发言：

    
     将军你怎么了？
    
别提了，，，

以下是引用tqmm在12/16/2010 5:08:00 PM的发言：

    
    问问大家，你们有排卵疼的，是一直都是一侧疼，还是两侧都会疼
    
不通的时候疼
但是似乎是整个肚子疼

以下是引用Mangoes在12/16/2010 5:04:00 PM的发言：

    
     拍拍，为什么upset？ 心情要好身体才能好

    
也是找工作找的

以下是引用疏影暗香在12/16/2010 5:07:00 PM的发言：
 我这儿的人还得吃维生素D,据说是因为阴天多，阳光少，所以普遍缺D.....

我们这也是，有次看电视节目，说加拿大６０％以上的人唯生素D缺乏

以下是引用icylavender在12/16/2010 5:09:00 PM的发言：

    
    大家都尽量少吃人工补品。多吃自然补品。多多运动。我自从 运动+吃粗粮+碳水化合物和蛋白质糖份的比例调节好 之后身体好了很多很多。还要睡得好。
    
brown rice也是粗粮吧，我倒是买了一袋。

以下是引用Mangoes在12/16/2010 4:57:00 PM的发言：

    
    我终于忙完了今天的事情，年底事太多了，再这么弄下去我眼睛都要瞎了
    

    
抱抱锅锅~

以下是引用ninjarabbit在12/16/2010 5:08:00 PM的发言：

fish oil，deep sea fish oil，salmon oil, omiga 3 pill,
thanks

以下是引用psyche23在12/16/2010 5:07:00 PM的发言：

    
    
     why?
    
大部分复合维生素的原料是玉米大豆等最廉价的材料。而且其实你的身体根本不需要那么多维生素也吸收不了那么多。

 关于便秘
我建议是空腹喝蜂蜜水
或者柚子蜜
一定要坚持
非常有效果
最开始不行
坚持1,2个月就出来效果了

以下是引用cmdsh在12/16/2010 5:04:00 PM的发言：

    
    
     恩，我爱包子妹！！！！！！
    
我也爱你

以下是引用小鼠在12/16/2010 5:06:00 PM的发言：

lp，眼睛哭得好疼啊。。。。。。。。。。
疼爱小鼠~~~~亲亲~~~小鼠，要坚强哈~~做点开心的事转化情绪。大冬天的人本来就容易情绪低落。抱抱~~~

以下是引用psyche23在12/16/2010 5:04:00 PM的发言：

    
    
     thanks
那我应该买fish oil还是omega３呢？两种我都见过
    
买标明带有omega3的fish oil

虽然我也搞不懂区别，但我就这么给我妈买的

以下是引用Mangoes在12/16/2010 5:09:00 PM的发言：

老婆~~~ 我们近，我们一定要找机会见见
是啊是啊

以下是引用chongyang在12/16/2010 5:10:00 PM的发言：

    
    
     也是找工作找的
    
sigh 都有难过的坎 别着急总有机会的

以下是引用PreciousMoments在12/16/2010 5:09:00 PM的发言：

    
    
     恩，肉类都很多，我唯一不缺就是Vd
    
奇怪了，为毛五合一缺VD，我倒是不缺呢。。。男人就是难伺候。

以下是引用icylavender在12/16/2010 5:04:00 PM的发言：

    
     复合维生素也要少吃。
    
这个我要提醒大家，维生素的摄取最好不要靠这种片剂补充

最好的来源还是蔬果最健康

还有维生素吃多了也不好

以下是引用cmdsh在12/16/2010 5:11:00 PM的发言：

    
    
     疼爱小鼠~~~~亲亲~~~小鼠，要坚强哈~~做点开心的事转化情绪。大冬天的人本来就容易情绪低落。抱抱~~~
    
不如晚上出去吃点好的，逛逛街，不能再家里坐着想东想西

以下是引用cmdsh在12/16/2010 4:59:00 PM的发言：

    
    也不完全是吧，我们园子里像玲珑，猫猫，雪莲，将军还有大兔子都不怎么版杀得，感情一样很好。应该是大家相处得很真诚吧。真心对别人能感觉得到的。
    
恩，很对

以下是引用Mangoes在12/16/2010 5:09:00 PM的发言：

    
     燕麦粥五谷粥都吃啊，还是不行  

    
压力太大？睡的不好？

以下是引用醉在12/16/2010 5:10:00 PM的发言：

不通的时候疼
但是似乎是整个肚子疼

我基本都是一侧附件位置疼

以下是引用疏影暗香在12/16/2010 5:11:00 PM的发言：

    
    
     奇怪了，为毛五合一缺VD，我倒是不缺呢。。。男人就是难伺候。
    
遗传有关~~

以下是引用icylavender在12/16/2010 5:11:00 PM的发言：

大部分复合维生素的原料是玉米大豆等最廉价的材料。而且其实你的身体根本不需要那么多维生素也吸收不了那么多。
啊？那还那么贵~我还一直威逼利诱我爹娘吃

以下是引用psyche23在12/16/2010 5:11:00 PM的发言：

    
    
     是啊是啊
    
我也要见你们。。。。 

以下是引用tqmm在12/16/2010 5:12:00 PM的发言：

    
    
     我基本都是一侧附件位置疼
    
你要不要查一下
你是从小到大一直这么藤么

以下是引用ttclare在12/16/2010 5:11:00 PM的发言：

我也爱你
那你爱我不

以下是引用疏影暗香在12/16/2010 5:09:00 PM的发言：

    
     晕。。。呵呵，现在直接吃V D药丸。。。。 
[此贴子已经被作者于2010/12/16 17:09:29编辑过]

    
上年纪的人要补这个。有了d钙才好吸收。

以下是引用Mangoes在12/16/2010 5:06:00 PM的发言：

    
        不行啊，不吃长溃疡，吃了就一直都好好的
    
你是不是蔬菜水果摄入不足？多吃蔬果

以下是引用醉在12/16/2010 5:12:00 PM的发言：

    
     遗传有关~~
    
嗯。。。我觉得某人遗传基因肯定不好。。。。。咳。。。。都是病。。。。 

以下是引用疏影暗香在12/16/2010 5:11:00 PM的发言：

奇怪了，为毛五合一缺VD，我倒是不缺呢。。。男人就是难伺候。
我觉得很大程度上是天生的，我妈都不怎么吃肉还高血脂

以下是引用ericbb在12/16/2010 5:06:00 PM的发言：

    
     抱抱包子，以后心情不好跟我说，我陪你说话，多说话就好了
    
抱抱bb

亲~

以下是引用icylavender在12/16/2010 5:12:00 PM的发言：

压力太大？睡的不好？
芒锅怎么了？