[心情小站]12月Holiday Season,大话幼儿园迎新年庆圣诞咯~~~~

玲珑望秋月
401 楼
以下是引用chongyang在12/1/2010 8:59:00 PM的发言:


坚决不买
我要瘦!!!

嗯,我这个月,运动加节食已经瘦了8磅了,希望可以坚持下去,吼吼。。。。
t
tqmm
402 楼
吼吼,星版又要乱
c
chongyang
403 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 9:15:00 PM的发言:

    
    吼吼,星版又要乱
    
 怎么了?v
c
cmdsh
404 楼
以下是引用玲珑望秋月在12/1/2010 9:07:00 PM的发言:

嗯,我这个月,运动加节食已经瘦了8磅了,希望可以坚持下去,吼吼。。。。
姐奔!!!!!!!!!!!另外细节细节,咋米减下来的~~
t
tqmm
405 楼
以下是引用chongyang在12/1/2010 9:21:00 PM的发言:

 怎么了?v

又跑出zzy 得贴。。。。
t
tqmm
406 楼
以下是引用cmdsh在12/1/2010 9:22:00 PM的发言:

姐奔!!!!!!!!!!!另外细节细节,咋米减下来的~~
cccccccccccccccccc。。。。。。。。。。。。。。。。
c
cmdsh
407 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 9:25:00 PM的发言:

cccccccccccccccccc。。。。。。。。。。。。。。。。
QQ奔~~~奔mac!!! 咔咔咔咔~~~
 
另外亲亲亲亲亲~~~~
梅小西
408 楼
以下是引用玲珑望秋月在12/1/2010 9:07:00 PM的发言:

    
    
     嗯,我这个月,运动加节食已经瘦了8磅了,希望可以坚持下去,吼吼。。。。
    
我jd啊,啥时候我也可以瘦这么多
玲珑望秋月
409 楼
以下是引用cmdsh在12/1/2010 9:22:00 PM的发言:

姐奔!!!!!!!!!!!另外细节细节,咋米减下来的~~
运动加节食。。。。。
c
cmdsh
410 楼
以下是引用玲珑望秋月在12/1/2010 9:35:00 PM的发言:

运动加节食。。。。。
细节。吃啥不吃啥?吃多少?运动啥?运动多久?
n
ninjarabbit
411 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 9:15:00 PM的发言:

    
    吼吼,星版又要乱
    
哼哼
[此贴子已经被作者于2010/12/1 21:39:35编辑过]
玲珑望秋月
412 楼
现在没啥好片片,下个月再奔吧。。。
玲珑望秋月
413 楼
以下是引用梅小西在12/1/2010 9:33:00 PM的发言:

我jd啊,啥时候我也可以瘦这么多
水蜜桃。。。。。。瘦了,就不好吃了,嘻嘻~
玲珑望秋月
414 楼
我去睡了哈,晚安啦~
n
ninjarabbit
415 楼
我估摸着,要开始黑范冰冰了。
c
chongyang
416 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 9:25:00 PM的发言:

    
    
     又跑出zzy 得贴。。。。
    

我是章黑!
c
cmdsh
417 楼
n
ninjarabbit
418 楼
为毛呀?怎么开始的?
Z
ZOEY1220
419 楼
以下是引用cmdsh在12/1/2010 9:47:00 pm的发言:
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=843547&page=0&star=1  直接上顶楼,吵起来了。。。
我一直没搞 清楚ta是男人还是女人?经常在鲜花跟人犯口舌
n
ninjarabbit
420 楼
大将军,我问你好几次了,1。你看到我给你的表格了么2。要不要一起???
c
cmdsh
421 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 9:50:00 PM的发言:
为毛呀?怎么开始的?
某一页,但应该是以往其他版就结下的梁子,我也不了解。只是有点吃惊居然里面说1的儿子都娶媳妇了。原来长辈级的也混华人。。。。。。。。
c
chongyang
422 楼
以下是引用cmdsh在12/1/2010 9:47:00 pm的发言:

    
    http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=843547&page=0&star=1  直接上顶楼,吵起来了。。。
    
鸡冻了。。。
晚上不睡早上不起
423 楼
以下是引用cmdsh在12/1/2010 9:53:00 PM的发言:

    
    
     某一页,但应该是以往其他版就结下的梁子,我也不了解。只是有点吃惊居然里面说1的儿子都娶媳妇了。原来长辈级的也混华人。。。。。。。。
    
相公~~
晚上不睡早上不起
424 楼
以下是引用ZOEY1220在12/1/2010 9:51:00 PM的发言:

    
    
     我一直没搞 清楚TA是男人还是女人?经常在鲜花跟人犯口舌
    
女的,曾经用自己照片作过头像,不老啊
晚上不睡早上不起
425 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 9:15:00 PM的发言:

    
    吼吼,星版又要乱
    
发生啥事了?
c
cmdsh
426 楼
以下是引用晚上不睡早上不起在12/1/2010 9:54:00 PM的发言:

相公~~
乖乖美人老婆
梅小西
427 楼
以下是引用chongyang在12/1/2010 9:53:00 PM的发言:

    
     鸡冻了。。。

    
那个LZ是章粉?
梅小西
428 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 9:52:00 PM的发言:

    
    大将军,我问你好几次了,1。你看到我给你的表格了么2。要不要一起???
    
减肥的表格吗?也给我一份吧
n
ninjarabbit
429 楼
以下是引用chongyang在12/1/2010 9:53:00 PM的发言:

    
     鸡冻了。。。

    
我不去,我不认识他,让他自己蹦跶吧,
n
ninjarabbit
430 楼
33333333333333333333333333333333333333333333333333
[此贴子已经被作者于2010/12/1 22:14:46编辑过]
n
ninjarabbit
431 楼
存了吱一声,我就删了
t
tqmm
432 楼
[replyview]

[/replyview]
 
c
chongyang
433 楼

    

兔子
我为什么写不了?

[此贴子已经被作者于2010/12/1 22:17:31编辑过]
n
ninjarabbit
434 楼
我就是奇怪,站住怎么变温柔了,我记得那也是个彪悍的主
c
chongyang
435 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 9:52:00 PM的发言:

    
    大将军,我问你好几次了,1。你看到我给你的表格了么2。要不要一起???
    

要要
昨天就开始看了,但是写不了
t
tqmm
436 楼
以下是引用梅小西在12/1/2010 10:03:00 PM的发言:

那个LZ是章粉?
是的,
梅小西
437 楼
 看到了,谢谢兔子lg
n
ninjarabbit
438 楼
以下是引用chongyang在12/1/2010 10:12:00 PM的发言:

    
    
兔子
我为什么写不了?

    
不要引用,我改了
t
tqmm
439 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:13:00 PM的发言:
我就是奇怪,站住怎么变温柔了,我记得那也是个彪悍的主
那也是个jp,只不过人品可能不算差
汉,我这话说得有点矛盾
n
ninjarabbit
440 楼
我要增加力量锻炼。将军,一开始,你找到固定时间,能坚持下来是重点。咱们这样的胖子,不要和一天跑5迈德健身达人比,
c
chongyang
441 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 10:15:00 PM的发言:

    
    
     那也是个jp,只不过人品可能不算差
     汉,我这话说得有点矛盾
    

我记得那人卖东西很拽
还说我说是真的就是真的你爱信不信

[此贴子已经被作者于2010/12/1 22:16:42编辑过]
n
ninjarabbit
442 楼
我觉得,1找到锻炼的时间,2改进饮食习惯,是第一部。不要过分节食,
n
ninjarabbit
443 楼
以下是引用chongyang在12/1/2010 10:17:00 PM的发言:

    
    
我记得那人卖东西很拽
还说我说是真的就是真的你爱信不信

     [此贴子已经被作者于2010/12/1 22:16:42编辑过]

    
我记得她在时尚说话很mean,
c
chongyang
444 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:17:00 PM的发言:

    
    我要增加力量锻炼。将军,一开始,你找到固定时间,能坚持下来是重点。咱们这样的胖子,不要和一天跑5迈德健身达人比,
    

我晚上有时间
最近大姨妈来了,应该怎么办?
t
tqmm
445 楼
以下是引用chongyang在12/1/2010 10:17:00 pm的发言:


我记得那人卖东西很拽
还说我说是真的就是真的你爱信不信

[此贴子已经被作者于2010/12/1 22:16:42编辑过]
靠,这俩原来认识http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=843547&page=0&star=19
190引用,看来就是在文学城认识的,我高估某富二代的三观了
晚上不睡早上不起
446 楼
 悲催了,兔子的表格,我除了胸部没超标,其他都大大超标
晚上不睡早上不起
447 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 10:12:00 PM的发言:

    
     以下内容只有回复后才可以浏览

     以下内容需要威望达到10才可以浏览
    
      
    
说的是谁?
t
tqmm
448 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:19:00 PM的发言:

我记得她在时尚说话很mean,
她在哪都很mean,很拽的样子,我曾亲历文学成的时尚论坛为她吵架的n多帖子
晚上不睡早上不起
449 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 10:20:00 PM的发言:

    
    
     她在哪都很mean,很拽的样子,我曾亲历文学成的时尚论坛为她吵架的n多帖子
    
who?
n
ninjarabbit
450 楼
以下是引用chongyang在12/1/2010 10:19:00 PM的发言:

    
    
我晚上有时间
最近大姨妈来了,应该怎么办?

    
记录饮食,大姨妈之后开始锻炼,从慢跑,快走。。。开始
晚上不睡早上不起
451 楼
qq不理我,5555555555
n
ninjarabbit
452 楼
以下是引用晚上不睡早上不起在12/1/2010 10:19:00 PM的发言:

    
     悲催了,兔子的表格,我除了胸部没超标,其他都大大超标
    
没关系,我现在缓慢的减掉了10磅,但是衣服从10到6了
n
ninjarabbit
453 楼
qq作证,我是不是好了些?其实,我就是想听你夸我
t
tqmm
454 楼
还是大妈牛,bs批马甲骂人的人人家说这是没有guts
c
cmdsh
455 楼
谁给我传一份大兔兔的表格先?please~~~
梅小西
456 楼
以下是引用晚上不睡早上不起在12/1/2010 10:19:00 PM的发言:

    
     悲催了,兔子的表格,我除了胸部没超标,其他都大大超标
    
我其他没仔细看,体重大大的超标了
n
ninjarabbit
457 楼
你往前翻几页就看到了,不能不停地提到他们的名字,太彪悍,惹不起
c
cmdsh
458 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:22:00 PM的发言:

没关系,我现在缓慢的减掉了10磅,但是衣服从10到6了
奔!!!!!!!!!!!!!不奔没天理了,减肥这么成功~~~
晚上不睡早上不起
459 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:22:00 PM的发言:

    
    
     没关系,我现在缓慢的减掉了10磅,但是衣服从10到6了
    
你控制饮食了吗?
n
ninjarabbit
460 楼
以下是引用cmdsh在12/1/2010 10:24:00 PM的发言:

    
    
     奔!!!!!!!!!!!!!不奔没天理了,减肥这么成功~~~
    
等我再减掉10磅,我天天奔
t
tqmm
461 楼
以下是引用晚上不睡早上不起在12/1/2010 10:22:00 PM的发言:
qq不理我,5555555555
龙龙,你个糊涂虫。。。。。。。5555555555
我说的是cc给的那个时尚贴楼主呀,还有一个是站住
t
tqmm
462 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:23:00 PM的发言:
qq作证,我是不是好了些?其实,我就是想听你夸我
瘦多了,
n
ninjarabbit
463 楼
以下是引用晚上不睡早上不起在12/1/2010 10:24:00 PM的发言:

    
     你控制饮食了吗?
    
没,但是我改变了饮食结构,刚开始嘴闲不住的时候,买了Costco的5磅装的小胡萝卜,每天吃好几cup。现在习惯了,就好了。减少晚饭的主食,减少甜食,零食,多吃蔬菜,水果,多喝茶,我原来一袋奥利奥,一会就吃光的。
晚上不睡早上不起
464 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 10:26:00 PM的发言:

    
    
     龙龙,你个糊涂虫。。。。。。。5555555555
     我说的是cc给的那个时尚贴楼主呀,还有一个是站住
    
明白了
n
ninjarabbit
465 楼
你问qq,我饭量还是很大的,但是现在不暴饮暴食了,
晚上不睡早上不起
466 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:27:00 PM的发言:

    
    
     没,但是我改变了饮食结构,刚开始嘴闲不住的时候,买了Costco的5磅装的小胡萝卜,每天吃好几cup。现在习惯了,就好了。减少晚饭的主食,减少甜食,零食,多吃蔬菜,水果,多喝茶,我原来一袋奥利奥,一会就吃光的。
    
我刚刚悲愤地吃了一碗冰激凌
n
ninjarabbit
467 楼
还有就是,不要一下子剪掉你最喜欢的零食,而是慢慢减少。有时候,心理欲望大于真正需要,你越不吃越想,还不如吃一点,满足一下
n
ninjarabbit
468 楼
适当高蛋白饮食,我家最近很少吃肉,吃豆腐很多,然后是鱼虾,蛋,都是organic的
t
tqmm
469 楼
以下是引用晚上不睡早上不起在12/1/2010 10:28:00 PM的发言:

我刚刚悲愤地吃了一碗冰激凌
我悲愤的吃了一块蛋糕,猴父子买的树根蛋糕
n
ninjarabbit
470 楼
饿的时候,吃萝卜,喝热水,
n
ninjarabbit
471 楼
我也吃了好多蛋糕今天,不要紧,我觉得长期的习惯最重要,大于一次两次的多吃
t
tqmm
472 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:30:00 PM的发言:
适当高蛋白饮食,我家最近很少吃肉,吃豆腐很多,然后是鱼虾,蛋,都是organic的
豆腐和虾也不能吃太多,酸性代谢物太高,其实就是什么都吃点,什么都别多吃
梅小西
473 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 10:30:00 PM的发言:

    
    
     我悲愤的吃了一块蛋糕,猴父子买的树根蛋糕
    
我悲愤的猛喝水
n
ninjarabbit
474 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 10:32:00 PM的发言:

    
    
     豆腐和虾也不能吃太多,酸性代谢物太高,其实就是什么都吃点,什么都别多吃
    
我知道,就是代替肉啦,所谓酸性代谢物,我觉得就是蛋白质代谢产物,尿酸
t
tqmm
475 楼
以下是引用梅小西在12/1/2010 10:32:00 PM的发言:

我悲愤的猛喝水
我中午悲愤的吃了一大海碗面条,是那种特别大的碗,撑得我晚上不想吃饭。。。。
n
ninjarabbit
476 楼
推荐,佛教办的素食帖子,健身吧老妖和海延的帖子,
n
ninjarabbit
477 楼
我懒,自己搜去吧
n
ninjarabbit
478 楼
海延的身材,真真是鼻血呀,不是饿出来的瘦,是。。。。健美,真的很好很hot
梅小西
479 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 10:33:00 PM的发言:

    
    
     我中午悲愤的吃了一大海碗面条,是那种特别大的碗,撑得我晚上不想吃饭。。。。
    
我最大的问题就是晚上吃太多
n
ninjarabbit
480 楼
还有,我在追求海延,看到他出现,帮我求婚去,一定一定,多谢多谢
q
queenie2006
481 楼
 卡卡~~~
t
tqmm
482 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:33:00 PM的发言:

我知道,就是代替肉啦,所谓酸性代谢物,我觉得就是蛋白质代谢产物,尿酸
嘌呤高,对吧
不过我记得,痛风病人就是不让吃豆类的,但是肉似乎可以吃一点
n
ninjarabbit
483 楼
以下是引用梅小西在12/1/2010 10:34:00 PM的发言:

    
     我最大的问题就是晚上吃太多

    
这个一定要改变,推荐我在文学艺术办的帖子,第7页开始看
n
ninjarabbit
484 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 10:35:00 PM的发言:

    
    
     嘌呤高,对吧
     不过我记得,痛风病人就是不让吃豆类的,但是肉似乎可以吃一点
    
都要少吃
q
queenie2006
485 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:34:00 PM的发言:

    
     还有,我在追求海延,看到他出现,帮我求婚去,一定一定,多谢多谢
    
谁啊~~就这个ID? 偶去搜搜~~咔咔~~~
q
queenie2006
486 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 10:35:00 PM的发言:

    
    
     嘌呤高,对吧
     不过我记得,痛风病人就是不让吃豆类的,但是肉似乎可以吃一点
    
QQ~~~~~~~~~~~~~~啃
w
wookong
487 楼
猴子在看泰国电影“初恋那件小事”,外面版上有人推荐~~~~ 好好看啊~~~~~~真sweet~~~~~~~~~~~~~~~
n
ninjarabbit
488 楼
以下是引用queenie2006在12/1/2010 10:37:00 PM的发言:

    
     谁啊~~就这个ID? 偶去搜搜~~咔咔~~~
    
健身班版主
t
tqmm
489 楼
怎么不见包子
t
tqmm
490 楼
以下是引用queenie2006在12/1/2010 10:37:00 PM的发言:

QQ~~~~~~~~~~~~~~啃
秀才,啃
q
queenie2006
491 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:39:00 PM的发言:

    
    
     健身班版主
    
那里偶不敢去, 偶懒S了啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。看着自己的肚子~~~~~~555555555555555
n
ninjarabbit
492 楼
我的那个表格就是从我推荐的那个文章开始的,很有效,一开始,吓自己一跳,原来我每天吃的那么多,不要不好意思,一定忠实记录,然后看看自己怎么改进。
n
ninjarabbit
493 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 10:40:00 PM的发言:

    
    怎么不见包子
    
她嗨皮去了,有人请吃饭
c
cmdsh
494 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:41:00 PM的发言:
我的那个表格就是从我推荐的那个文章开始的,很有效,一开始,吓自己一跳,原来我每天吃的那么多,不要不好意思,一定忠实记录,然后看看自己怎么改进。
表格please!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
n
ninjarabbit
495 楼
以下是引用cmdsh在12/1/2010 10:41:00 PM的发言:

    
    
     表格please!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    
短你了
q
queenie2006
496 楼
以下是引用tqmm在12/1/2010 10:40:00 PM的发言:

    
    
     秀才,啃
    
最近好吗????

今天偶和新老板的对话:

老板: 啥啥啥~~做这个那个

偶: 好呀, 那个Q1-2的时候咱们做, Q3-4 就可以用啦。。。

老板: 这个是2011的计划, 所以这个月就得做完

偶; 。。。。。。傻眼~~~

老板: BUSY DECEMBER, WS地走掉了
n
ninjarabbit
497 楼
你们看,右下角有个加号,点一下,就会增加一页,改成自己的名字,然后copy、paste我的表格,吃得多就多insert几行
q
queenie2006
498 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:41:00 PM的发言:

    
    
     短你了
    
啥表格~~偶也要!!!!!!!!!!!!!!!!
c
cmdsh
499 楼
以下是引用ninjarabbit在12/1/2010 10:41:00 PM的发言:

短你了
收到~~~~~~~~~~~~~~~~~~
n
ninjarabbit
500 楼
以下是引用queenie2006在12/1/2010 10:43:00 PM的发言:

    
     啥表格~~偶也要!!!!!!!!!!!!!!!!
    
不给你,你太瘦,