XX NOV Pre-Holiday 新楼

以下是引用浩在11/13/2010 11:31:00 PM的发言：

    
    
     你这也太低了。。
    
我长期潜水，最近才出来玩。

以下是引用福逗逗在11/13/2010 11:31:00 PM的发言：
 浩MM穿这个红色的CARDI很好看啊 显得皮肤很白净

这个颜色比大家都喜欢的咸菜色更适合我一些。。

以下是引用浩在11/13/2010 11:27:00 PM的发言：

    
     我来秀下Merino doré cardigan的

rustic barn 。。。。我不知死活的买了个XXS,或许XS会更好些。。。拍的有色差。。。


很讨喜的颜色，刚好过节：）里头的tank我也跟风买了，在rimini里打底，不过我通常把反面穿在前头，因为领口高点。你洗过这件tank吗？我有一种把它扔进洗衣机的冲动


[此贴子已经被作者于2010/11/13 23:34:36编辑过]

好看好看，很合适，没觉得小，但是他家美丽诺的希勒一边就缩水

以下是引用perse在11/13/2010 11:34:00 PM的发言：

我不敢丢洗衣机，感觉料子挺容易泻的。。。不过这件打底还是挺好的。。

以下是引用浩在11/13/2010 11:27:00 PM的发言：

我来秀下Merino doré cardigan的

rustic barn 。。。。我不知死活的买了个XXS,或许XS会更好些。。。拍的有色差。。。


 


 



 


 


 


 



 


[此贴子已经被作者于2010/11/13 23:30:08编辑过]
哇。。。。。。。。。。。终于看到浩mm。。。。。。。。。这么好看嫩自己开楼的时候咋都不瘦？这个颜色很衬你。。。。
 
XXS还穿着富裕。。。嫩得多纤细啊？！以后要常秀给我们看才行。。。

以下是引用perse在11/13/2010 11:25:00 PM的发言：
我也看中了Madwell一些东西。请问它家有extra off 的时候吗？
偶尔有。。。。。。

以下是引用chching在11/13/2010 11:34:00 PM的发言：
好看好看，很合适，没觉得小，但是他家美丽诺的希勒一边就缩水
现在穿着还行，就是觉着袖子有点紧。。。

以下是引用虎斑大白兔在11/13/2010 11:37:00 PM的发言：

哇。。。。。。。。。。。终于看到浩mm。。。。。。。。。这么好看嫩自己开楼的时候咋都不瘦？这个颜色很衬你。。。。
 
XXS还穿着富裕。。。嫩得多纤细啊？！以后要常秀给我们看才行。。。
嫩才是模特身材，我骨架小，肉其实不少。。。

以下是引用浩在11/13/2010 11:27:00 PM的发言：

我来秀下Merino doré cardigan的

rustic barn 。。。。我不知死活的买了个XXS,或许XS会更好些。。。拍的有色差。。。


 


 



 


 


 


 


以下内容需要魅力达到300才可以浏览

[此贴子已经被作者于2010/11/13 23:30:08编辑过]
确实还蛮不错的 MADEWELL的新款有个红色毛衣 看了也是很有节日感觉啊 也是口子比较特别 很显眼

以下是引用perse在11/13/2010 11:25:00 PM的发言：
我也看中了Madwell一些东西。请问它家有extra off 的时候吗？
MS 折扣比较少 就卖差不多了 也很少有胖子
 
他家说是明年还要新开15家店 说是店得足够多 才能够SHARE COST 有PROFIT
 
目前看 确实生意有好起来的感觉 大家知道的也越来越多 喜欢起来了

以下是引用understandme在11/13/2010 11:43:00 PM的发言：

    
    
确实还蛮不错的 MADEWELL的新款有个红色毛衣 看了也是很有节日感觉啊 也是口子比较特别 很显眼 
    
我喜欢这个的驼色，就怕穿着鼓囊囊的。

浩浩 你身材真好啊
 
每次看到你们SHOW 都对偶的减肥大爷 是个极大的督促啊

以下是引用perse在11/13/2010 11:34:00 PM的发言：

反过来穿啊 聪明啊
 
我今天把两件都退了 XS还是打了点儿 松松垮垮的 要不就是号不对
 
 

以下是引用understandme在11/13/2010 11:43:00 PM的发言：

确实还蛮不错的 MADEWELL的新款有个红色毛衣 看了也是很有节日感觉啊 也是口子比较特别 很显眼
看着不错，感觉理解我最近的口味非常年轻啊。。

以下是引用虎斑大白兔在11/13/2010 11:37:00 PM的发言：

哇。。。。。。。。。。。终于看到浩mm。。。。。。。。。这么好看嫩自己开楼的时候咋都不瘦？这个颜色很衬你。。。。
 
XXS还穿着富裕。。。嫩得多纤细啊？！以后要常秀给我们看才行。。。
留着建设偶开的楼滴

MADEWELL那个我在店里摸了下 感觉料子还可以呢 不过那个红我一般都穿不来 就没有试

以下是引用understandme在11/13/2010 11:45:00 PM的发言：

浩浩 你身材真好啊
 
每次看到你们SHOW 都对偶的减肥大爷 是个极大的督促啊
年纪大了，感觉还是没有以前紧实了。。。锻炼非常重要啊。。

以下是引用atatakai在11/13/2010 11:45:00 PM的发言：

我喜欢这个的驼色，就怕穿着鼓囊囊的。


这个嘛？应该不会 MERINO WOOL 应该是比较顺溜那种 不是WOOL 特厚那样的

以下是引用浩在11/13/2010 11:46:00 PM的发言：
看着不错，感觉理解我最近的口味非常年轻啊。。

看到你 拨动了偶的一颗老心 咔咔

我这不连试都没试么 那个红色我穿不来 HEATHER那个还有可能

以下是引用understandme在11/13/2010 11:46:00 PM的发言：

反过来穿啊 聪明啊
 
我今天把两件都退了 XS还是打了点儿 松松垮垮的 要不就是号不对
 
 
我觉着你一定是个伪胖子。。。我穿的是XXS的，估计这件你也得穿XXS的。。细细。。
 
理解我，啥时候秀一个。。

以下是引用understandme在11/13/2010 11:48:00 PM的发言：

    
    
    

这个嘛？应该不会 MERINO WOOL 应该是比较顺溜那种 不是WOOL 特厚那样的 
    
那就好，等打折

以下是引用浩在11/13/2010 11:41:00 PM的发言：

嫩才是模特身材，我骨架小，肉其实不少。。。
别。。。。
 
嫩这个身材其实很适合jcrew。。。。这个cardi现在减价了吗？ 看你穿我有点想明天去店里试一下 今天去店里没有看到这件。。。。

以下是引用浩在11/13/2010 11:51:00 PM的发言：

我觉着你一定是个伪胖子。。。我穿的是XXS的，估计这件你也得穿XXS的。。细细。。
 
理解我，啥时候秀一个。。
我觉得主要料子很泻的感觉 打底的不能穿的太松松垮垮啊 那个OLIVE MOSS的颜色还是很好看的
 
我这么矮小 骨架是不大 但是肥肉多啊

我上次付运费买伤了一次之后 收敛很多
 
拿到手 都左思右想 放回去不少
 
所以真是 塞翁失马啊

以下是引用understandme在11/13/2010 11:43:00 PM的发言：

确实还蛮不错的 MADEWELL的新款有个红色毛衣 看了也是很有节日感觉啊 也是口子比较特别 很显眼
 
这个实物一般。。。。我喜欢这个 -
 

以下是引用understandme在11/13/2010 11:49:00 PM的发言：
看到你 拨动了偶的一颗老心 咔咔 我这不连试都没试么 那个红色我穿不来 HEATHER那个还有可能 我其实一件红色的毛衣都没有。。今年打算收几件。。

http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=836022
 
costco 上万ugg 开始上香包子了

以下是引用虎斑大白兔在11/13/2010 11:52:00 PM的发言：
别。。。。
 
嫩这个身材其实很适合jcrew。。。。这个cardi现在减价了吗？ 看你穿我有点想明天去店里试一下 今天去店里没有看到这件。。。。 没呢。。。我买来试的，真正买也得等折扣。。。小官已经原价收了好像。。

以下是引用虎斑大白兔在11/13/2010 11:37:00 PM的发言：
偶尔有。。。。。。 痴痴的等thanksgiving打折

以下是引用虎斑大白兔在11/13/2010 11:56:00 PM的发言：
 
这个实物一般。。。。我喜欢这个 -
 


胸口那个大口袋 不会怪异么？

 
 
这个玩意儿 1500.。。。。。还算半价了

以下是引用understandme在11/13/2010 11:53:00 PM的发言：
我觉得主要料子很泻的感觉 打底的不能穿的太松松垮垮啊 那个OLIVE MOSS的颜色还是很好看的
 
我这么矮小 骨架是不大 但是肥肉多啊 骨架小个子又矮就是这烦恼阿。。。减肥如果减太多会显得太瘦小，减的不多肥肉又太多了。。

以下是引用perse在11/13/2010 11:59:00 PM的发言：

多开点店吧，我还没看过它家实物呢。而且如果是走Jcrew的年轻副线，价格比J家还贵的话，有点说不过去
其实料子有些感觉比XX还好啊 HIGH-MAINT的年轻路线 估计是

以下是引用understandme在11/13/2010 11:44:00 PM的发言：
MS 折扣比较少 就卖差不多了 也很少有胖子
 
他家说是明年还要新开15家店 说是店得足够多 才能够SHARE COST 有PROFIT
 
目前看 确实生意有好起来的感觉 大家知道的也越来越多 喜欢起来了 多开点店吧，我还没看过它家实物呢。而且如果是走Jcrew的年轻副线，价格比J家还贵的话，有点说不过去

 wow. 浩mm穿这个颜色真美貌

以下是引用浩在11/13/2010 11:59:00 PM的发言：

骨架小个子又矮就是这烦恼阿。。。减肥如果减太多会显得太瘦小，减的不多肥肉又太多了。。
我觉得自己能基本正常 其实就满足了 现在真的是非常偏肥
 
还有肚子。。。。唉 不知道N年之后能不能回去啊 当初养娃的时候 太不注意了 最后肚子超级的大
 
孕期 还是要小心 吃的精致点儿 不能互斥还赛
 
有的孕妇 从后面 完全看不出来 全长肚子上了 薄皮大馅儿啊

我现在离有娃之前还差8，9LBS的样子 不过之前也算偏胖呢就是了
 
希望慢慢锻炼 能收紧肌肉 调整体型吧
 
之前很久不来时尚混 人也变得很无所谓 爱谁谁的感觉
 
多来看看美女 还是对动力有好处滴

以下是引用canyon在11/14/2010 12:01:00 AM的发言：
 wow. 浩mm穿这个颜色真美貌

谢CANYON。。。

以下是引用浩在11/13/2010 11:57:00 PM的发言：

没呢。。。我买来试的，真正买也得等折扣。。。小官已经原价收了好像。。
介个腐败的孩子。。。。

以下是引用understandme在11/13/2010 11:58:00 PM的发言：

胸口那个大口袋 不会怪异么？
我完全不觉得怪异啊也许我口味比较怪异。。。。。

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:05:00 AM的发言：

我完全不觉得怪异啊也许我口味比较怪异。。。。。
BSO你身板儿好 穿啥都好看啊
 
这些红真的很节日啊 我脸太黄 穿不了这么正的红啊

以下是引用understandme在11/14/2010 12:01:00 AM的发言：

我觉得自己能基本正常 其实就满足了 现在真的是非常偏肥
 
还有肚子。。。。唉 不知道N年之后能不能回去啊 当初养娃的时候 太不注意了 最后肚子超级的大
 
孕期 还是要小心 吃的精致点儿 不能互斥还赛
 
有的孕妇 从后面 完全看不出来 全长肚子上了 薄皮大馅儿啊
我当时也是怀孕体重长太多，现在衣服穿着看不出来，肚皮其实还是有点松了。。不过也无所谓了，我都2个娃了。。。
 
想产后恢复快，其实关键就是孕期好好控制体重，不过。。。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一切，对我，都晚啦。。
 
 

以下是引用浩在11/14/2010 12:06:00 AM的发言：

一切，对我，都晚啦。。
 
 
你现在体型这么好 还这样说 。。。。真真的 让偶情何以堪哪 呜呜呜

以下是引用understandme在11/14/2010 12:03:00 AM的发言：

我现在离有娃之前还差8，9LBS的样子 不过之前也算偏胖呢就是了
 
希望慢慢锻炼 能收紧肌肉 调整体型吧
 
之前很久不来时尚混 人也变得很无所谓 爱谁谁的感觉
 
多来看看美女 还是对动力有好处滴
我比以前也多7-8斤呢。。。我不想太瘦了。。。就这么着吧。。。
 
我主要是胳膊粗，不过要瘦胳膊可不容易。。。

以下是引用浩在11/14/2010 12:06:00 AM的发言：

我当时也是怀孕体重长太多，现在衣服穿着看不出来，肚皮其实还是有点松了。。不过也无所谓了，我都2个娃了。。。
 
想产后恢复快，其实关键就是孕期好好控制体重，不过。。。
 
 
这个怎么控制也会长的吧。。。。不是平均长30-40lb吗。。。。
 
我觉得关键得早生。。。。。。。

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:05:00 AM的发言：

介个腐败的孩子。。。。
没错，她最最最腐败了。。。哈哈。。。

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:07:00 AM的发言：

这个怎么控制也会长的吧。。。。不是平均长30-40lb吗。。。。
 
我觉得关键得早生。。。。。。。
我是30LBS差不多吧
 
有朋友长了50的。。。恐怖吧
 
不过一年后也都减下来了 我楞是混了2年多 才觉得 嗯 减吧

以下是引用understandme在11/14/2010 12:06:00 AM的发言：

BSO你身板儿好 穿啥都好看啊
 
这些红真的很节日啊 我脸太黄 穿不了这么正的红啊
这个红色不挑人。。。。你下次去店里看下就知道了。。。。今天同去的mm也说这个好看。。。。。
 
我临走轻轻地抚摸着这个红色的小cardi。。。。跟她说  - 宝贝儿，赶紧的，减价。。。。。。。。。。

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:07:00 AM的发言：

这个怎么控制也会长的吧。。。。不是平均长30-40lb吗。。。。
 
我觉得关键得早生。。。。。。。
我觉着别超过30斤比较好。。。你说的范围，奔下限就对了。。

以下是引用虎斑大白兔在11/13/2010 11:56:00 PM的发言：

    
    
      
     这个实物一般。。。。我喜欢这个 -
      
    
    
好好看,这个是madewell么,网上没有找到哦

以下是引用understandme在11/13/2010 11:59:00 PM的发言：

其实料子有些感觉比XX还好啊 HIGH-MAINT的年轻路线 估计是
听得我越发向往了

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:10:00 AM的发言：

这个红色不挑人。。。。你下次去店里看下就知道了。。。。今天同去的mm也说这个好看。。。。。
 
我临走轻轻地抚摸着这个红色的小cardi。。。。跟她说  - 宝贝儿，赶紧的，减价。。。。。。。。。。
笑死偶了

以下是引用understandme在11/14/2010 12:09:00 AM的发言：

我是30LBS差不多吧
 
有朋友长了50的。。。恐怖吧
 
不过一年后也都减下来了 我楞是混了2年多 才觉得 嗯 减吧
 
也许怀孕的时候得少吃，还得锻炼。。。
 
我妈说生孩子是个身体重新排列组合的机会。。。。确实有的女的生了孩子比原来有光彩。。。。

以下是引用ripplemm在11/14/2010 12:11:00 AM的发言：

好好看,这个是madewell么,网上没有找到哦
sweater新品第一个就是。不过毛豆穿的是个棕不拉几的颜色。。。。

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:13:00 AM的发言：

    
    
     sweater新品第一个就是。不过毛豆穿的是个棕不拉几的颜色。。。。
    
找到乐,原来是短款,还以为是长款,继续寻觅,谢谢mm

看真人 那个口袋SIZE就挺合适的 看图片 我觉得那个口袋好大啊

以下是引用understandme在11/14/2010 12:07:00 AM的发言：

你现在体型这么好 还这样说 。。。。真真的 让偶情何以堪哪 呜呜呜
你再练练，体重减下来就可以了。。其实呢，胖点也没什么，各有各的味道，年龄大了，太瘦了也容易干瘪。。我还是喜欢你 爱谁谁  的态度。。赫赫。。
 
 

以下是引用ripplemm在11/14/2010 12:11:00 AM的发言：

好好看,这个是madewell么,网上没有找到哦 http://www.madewell.com/newarrivals/sweaters/PRDOVR~34040/34040.jsp
 
 
这里亲爱的 我也在找

以下是引用浩在11/14/2010 12:07:00 AM的发言：

我比以前也多7-8斤呢。。。我不想太瘦了。。。就这么着吧。。。
 
我主要是胳膊粗，不过要瘦胳膊可不容易。。。
胳膊是天生的，后天可以tone up，细下来不太可能。。。。
 
其实很简单。拿俩5lb 杠铃，每天做4个set锻炼上臂肌肉的练习，每组20次。。。坚持3个月，一定有成效。。。。保持的时候隔天练就行了。。。。

名字还挺潮流的 TWILIGHT呢还

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:10:00 AM的发言：

这个红色不挑人。。。。你下次去店里看下就知道了。。。。今天同去的mm也说这个好看。。。。。
 
我临走轻轻地抚摸着这个红色的小cardi。。。。跟她说  - 宝贝儿，赶紧的，减价。。。。。。。。。。
哈哈。。

以下是引用understandme在11/14/2010 12:15:00 AM的发言：

    
    http://www.madewell.com/newarrivals/sweaters/PRDOVR~34040/34040.jsp
      
      
     这里亲爱的 我也在找
    
谢谢mm

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:12:00 AM的发言：
 
也许怀孕的时候得少吃，还得锻炼。。。
 
我妈说生孩子是个身体重新排列组合的机会。。。。确实有的女的生了孩子比原来有光彩。。。。

偶 还有机会  

深情的喊话 二二 都看你啦 老妈靠你了

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:12:00 AM的发言：

 
也许怀孕的时候得少吃，还得锻炼。。。
 
我妈说生孩子是个身体重新排列组合的机会。。。。确实有的女的生了孩子比原来有光彩。。。。
坚持散步就可以了。。。

以下是引用ripplemm在11/14/2010 12:14:00 AM的发言：

找到乐,原来是短款,还以为是长款,继续寻觅,谢谢mm
长款的话。。。。那俩兜还不得砖头那么大

以下是引用understandme在11/14/2010 12:15:00 AM的发言：
名字还挺潮流的 TWILIGHT呢还
我。。。已经。。。。。over  edward 了。。。。。。
 
对他的热情持续了两个月。。。。。。

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:17:00 AM的发言：

    
    
     长款的话。。。。那俩兜还不得砖头那么大
    
xs56,偶还真得满稀饭有口袋得长款

以下是引用浩在11/14/2010 12:14:00 AM的发言：

你再练练，体重减下来就可以了。。其实呢，胖点也没什么，各有各的味道，年龄大了，太瘦了也容易干瘪。。我还是喜欢你 爱谁谁  的态度。。赫赫。。
 
 
不是全身丰满的那种胖 是没有啥味道的 有 也是自卑的味道啊 爱谁谁 其实估计还是掩饰而已啊
 
我有个阶段还真是满不在乎的 现在想起来觉得不知道当时咋想的 我当时真的觉得无所谓啊 肥就肥吧 我吃我吃我吃吃吃
 
发现呢 吃到一定程度 好像也不再继续飞下去了 MS饱和了还是咋地

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:15:00 AM的发言：

胳膊是天生的，后天可以tone up，细下来不太可能。。。。
 
其实很简单。拿俩5lb 杠铃，每天做4个set锻炼上臂肌肉的练习，每组20次。。。坚持3个月，一定有成效。。。。保持的时候隔天练就行了。。。。
说得我蠢蠢欲动。。。明儿赶紧练去。。哪4个SET阿？

以下是引用浩在11/14/2010 12:16:00 AM的发言：

坚持散步就可以了。。。
散步能烧多少热量啊。。。。。我觉得不练的呼哧带喘的起不到锻炼的目的啊。。。。。

以下是引用understandme在11/14/2010 12:18:00 AM的发言：

不是全身丰满的那种胖 是没有啥味道的 有 也是自卑的味道啊 爱谁谁 其实估计还是掩饰而已啊
 
我有个阶段还真是满不在乎的 现在想起来觉得不知道当时咋想的 我当时真的觉得无所谓啊 肥就肥吧 我吃我吃我吃吃吃
 
发现呢 吃到一定程度 好像也不再继续飞下去了 MS饱和了还是咋地
我是有次回了一趟国，发现谁都比我瘦，回来后就开始减肥了。。。

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:18:00 AM的发言：

我。。。已经。。。。。over  edward 了。。。。。。
 
对他的热情持续了两个月。。。。。。
你个花心女
 
我觉得 他 号苍白另类啊
 
我近似 稍微 有那么一点儿 花痴的 是那个吸血鬼医生 不过也很淡

以下是引用understandme在11/14/2010 12:16:00 AM的发言：

偶 还有机会 深情的喊话 二二 都看你啦 老妈靠你了
嫩有二二啦？！

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:20:00 AM的发言：

散步能烧多少热量啊。。。。。我觉得不练的呼哧带喘的起不到锻炼的目的啊。。。。。
怀孕时不适合剧烈运动吧。。。的确有人还坚持跑步啥的，我是不大主张这样的。。

以下是引用浩在11/14/2010 12:18:00 AM的发言：

说得我蠢蠢欲动。。。明儿赶紧练去。。哪4个SET阿？
80次。。。。挺累人的 不过这个是偶非常需要的 尽快开始 开始
 
我现在每天尽量在ZT给娃念书的时候 自己在旁边做100多个CRUNCH 专们去做 反而没动力了

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:20:00 AM的发言：

散步能烧多少热量啊。。。。。我觉得不练的呼哧带喘的起不到锻炼的目的啊。。。。。
时间长 多少能消耗点儿
 
但是 效果没法比啊 要不就话多很多时间
 
谁有那个时间呢？有时间不如灌水啊 。。。
 
我现在跑着跑着速度也上去了 开始4都呼哧呼哧的 现在可以5.5才比较呼哧了 偶尔还6一下
 
对于总跑的 肯定小菜 对偶来说 已经不容易了

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:21:00 AM的发言：

嫩有二二啦？！
某
 
隔空喊话 而已 汗

以下是引用浩在11/14/2010 12:18:00 AM的发言：

说得我蠢蠢欲动。。。明儿赶紧练去。。哪4个SET阿？
我平时练的是针对白白肉。。。
 
握杠铃，在身前手心向身体，提拉到肩再放下
 
手臂在脑后举杠铃，90度角从与肩平到举直
 
在身体两侧向1那样提拉放下
 
手臂下垂，手臂向后摆，hold住，再放下。。。。
 
 
 
 
也不知道说明白了没有。。。。我基本就这么练的。。。网上找找很多针对手臂问题的方法

但是一定会有的
 
我就算人工 也一定得正一个啊
 
不然 我的人生 就不完整啊
 
其实 3个我觉得比较IDEAL 但是没戏了 太晚了

以下是引用understandme在11/14/2010 12:23:00 AM的发言：

80次。。。。挺累人的 不过这个是偶非常需要的 尽快开始 开始
 
我现在每天尽量在ZT给娃念书的时候 自己在旁边做100多个CRUNCH 专们去做 反而没动力了
向你学习。。。我是一累就容易放任自流，胡吃海喝的那种。。
 
明儿开始。。。真的。。

以下是引用浩在11/14/2010 12:21:00 AM的发言：

我是有次回了一趟国，发现谁都比我瘦，回来后就开始减肥了。。。
但是 在美国 你不觉得虽然镜子里面看满身肥肉 到公司 还是比较瘦啊
 
我就是这样欺骗了自己好久
 
加之 我4，5年没回国了
 
对了 肯定就是这个原因啦 一定要回国接受下刺激才行啊

以下是引用understandme在11/14/2010 12:21:00 AM的发言：

你个花心女
 
我觉得 他 号苍白另类啊
 
我近似 稍微 有那么一点儿 花痴的 是那个吸血鬼医生 不过也很淡
你这个纯粹是颜控。。。。。。
 
edward至少书里还是一个有点内心世界的吸血鬼。。。。。
 
我觉得dr cullen不知道哪里象tom cruise。。。

以下是引用浩在11/14/2010 12:22:00 AM的发言：

怀孕时不适合剧烈运动吧。。。的确有人还坚持跑步啥的，我是不大主张这样的。。
之前一直跑的 体质应该也好 问题不大
 
不过 小心驶得万年船啊
 
这个 不值得冒险 我觉得前三个月要特别小心 之后中间基本没啥问题 最后几个月也要小心

以下是引用understandme在11/14/2010 12:24:00 AM的发言：

时间长 多少能消耗点儿
 
但是 效果没法比啊 要不就话多很多时间
 
谁有那个时间呢？有时间不如灌水啊 。。。
 
我现在跑着跑着速度也上去了 开始4都呼哧呼哧的 现在可以5.5才比较呼哧了 偶尔还6一下
 
对于总跑的 肯定小菜 对偶来说 已经不容易了
体力的恢复是渐进的。。。我从4到6也花了 近2年的时间。。

同志们，贼窟家有没有男士可以穿在里面睡觉的长袖紧身上衣阿，有点类似以前国内的秋衣？

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:25:00 AM的发言：

我平时练的是针对白白肉。。。
 
握杠铃，在身前手心向身体，提拉到肩再放下
 
手臂在脑后举杠铃，90度角从与肩平到举直
 
在身体两侧向1那样提拉放下
 
手臂下垂，手臂向后摆，hold住，再放下。。。。
 
 
 
 
也不知道说明白了没有。。。。我基本就这么练的。。。网上找找很多针对手臂问题的方法
大概明白了
 
你专门练这个部位呢 还是其他部位也分天都要练啊？
 
有个8-MINS ABS ，LEG，ARM啥的 我觉得挺好 我现在ABS基本找那个套路
 
一边CRUNCH 一边磨到自己吼吼脂肪下的薄薄一层肌肉

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:25:00 AM的发言：

我平时练的是针对白白肉。。。
 
握杠铃，在身前手心向身体，提拉到肩再放下
 
手臂在脑后举杠铃，90度角从与肩平到举直
 
在身体两侧向1那样提拉放下
 
手臂下垂，手臂向后摆，hold住，再放下。。。。
 
 
 
 
也不知道说明白了没有。。。。我基本就这么练的。。。网上找找很多针对手臂问题的方法
辛苦白兔这么详细解说，明白了。。。。

以下是引用浩在11/14/2010 12:25:00 AM的发言：

向你学习。。。我是一累就容易放任自流，胡吃海喝的那种。。
 
明儿开始。。。真的。。
互相监督鼓励哈
 
我这人特别的放任自流 大家监督偶啊

以下是引用understandme在11/14/2010 12:25:00 AM的发言：

但是一定会有的
 
我就算人工 也一定得正一个啊
 
不然 我的人生 就不完整啊
 
其实 3个我觉得比较IDEAL 但是没戏了 太晚了
那我赶紧祝福嫩 怀个双黄蛋。。。要是人工就更简单了，还可以挑一男一女。。。。。
 
下去喂猫了。。。你们慢慢聊。。。
 
理解我买到了要奔给我看

以下是引用understandme在11/14/2010 12:25:00 AM的发言：

但是一定会有的
 
我就算人工 也一定得正一个啊
 
不然 我的人生 就不完整啊
 
其实 3个我觉得比较IDEAL 但是没戏了 太晚了
我也在幻想 33中，经常和我老公讨论，要还是不要。。。再过一年吧，如果到时候还想要，我就要了。。

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:28:00 AM的发言：

你这个纯粹是颜控。。。。。。
 
edward至少书里还是一个有点内心世界的吸血鬼。。。。。
 
我觉得dr cullen不知道哪里象tom cruise。。。
偶反对
 
看偶喜欢的 其实都不是绝对帅哥啊
 
家小大妈们长期不屑我的旧爱 说人家不帅 偶还是痴心不改啊
 
不过现在是真的老头了 残了 迫使偶不得不找新欢

以下是引用understandme在11/14/2010 12:26:00 AM的发言：
但是 在美国 你不觉得虽然镜子里面看满身肥肉 到公司 还是比较瘦啊
 
我就是这样欺骗了自己好久
 
加之 我4，5年没回国了
 
对了 肯定就是这个原因啦 一定要回国接受下刺激才行啊 是的，在美国，中国人再怎么胖，还是非常瘦得。。。不过有时我们怕的不是胖，是怕肉松弛了。。

以下是引用浩在11/14/2010 12:28:00 AM的发言：

体力的恢复是渐进的。。。我从4到6也花了 近2年的时间。。
6的速度 我感觉噌噌噌噌的啊 特有劲儿的感觉 不过我就是跟不上啊

以下是引用understandme在11/14/2010 12:28:00 AM的发言：

之前一直跑的 体质应该也好 问题不大
 
不过 小心驶得万年船啊
 
这个 不值得冒险 我觉得前三个月要特别小心 之后中间基本没啥问题 最后几个月也要小心
同意这个。。。
 
 

以下是引用虎斑大白兔在11/14/2010 12:30:00 AM的发言：

那我赶紧祝福嫩 怀个双黄蛋。。。要是人工就更简单了，还可以挑一男一女。。。。。
 
下去喂猫了。。。你们慢慢聊。。。
 
理解我买到了要奔给我看
啊。。。。这个 有难度啊

以下是引用浩在11/14/2010 12:32:00 AM的发言：

我也在幻想 33中，经常和我老公讨论，要还是不要。。。再过一年吧，如果到时候还想要，我就要了。。
要吧 要吧 。。。。我觉得娃是最大的财富啊
 
你家老二多大了？如果大一点儿的话 其实也可以HANDLE的过来了 两个大的 没准还可以做免费劳力哦 哈哈

以下是引用understandme在11/14/2010 12:33:00 AM的发言：

偶反对
 
看偶喜欢的 其实都不是绝对帅哥啊
 
家小大妈们长期不屑我的旧爱 说人家不帅 偶还是痴心不改啊
 
不过现在是真的老头了 残了 迫使偶不得不找新欢
哈哈。。。春心不倒，才能永葆年轻。。
[此贴子已经被作者于2010/11/14 0:36:18编辑过]

以下是引用understandme在11/14/2010 12:34:00 AM的发言：

6的速度 我感觉噌噌噌噌的啊 特有劲儿的感觉 不过我就是跟不上啊
我也是最近半年觉得体力蹭蹭蹭得好起来，6对我已经没什么问题了。。。
 
加油哦，理解我。。

以下是引用understandme在11/14/2010 12:36:00 AM的发言：

要吧 要吧 。。。。我觉得娃是最大的财富啊
 
你家老二多大了？如果大一点儿的话 其实也可以HANDLE的过来了 两个大的 没准还可以做免费劳力哦 哈哈
老二2岁半。。。。其实现在老大我已经使唤他干活了，比如整理LIVING ROOM。。。感觉现在马上生33还是挺力不从心的，等一年再说。。