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小
小软糖
大约 14 年
6301 楼
哈哈,大家又开始fb皮衣
油
油菜花
大约 14 年
6302 楼
以下是引用奶.茶在11/10/2010 10:08:00 PM的发言:
阿?什么问题
卫生不及格,被发公告了,好多人贴过
响
响当当
大约 14 年
6303 楼
以下是引用油菜花在11/10/2010 10:09:00 PM的发言:
椭圆机,每天要做多久才算有效果亚
椭圆机是什么
p
purpleturtle
大约 14 年
6304 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 9:49:00 PM的发言:
米土,蒸馒头包子都好吃
当当。。。你过10分钟,上一下msn
响
响当当
大约 14 年
6305 楼
以下是引用油菜花在11/10/2010 10:10:00 PM的发言:
卫生不及格,被发公告了,好多人贴过
后来好了吧,超市又都开始卖了
油
油菜花
大约 14 年
6306 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:11:00 PM的发言:
后来好了吧,超市又都开始卖了
可我心里有阴影,怕吃到苍蝇肉。。
奶
奶.茶
大约 14 年
6307 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:10:00 PM的发言:
淡淡也跳HL了,本!
没有啊,菜花说的是以前那个灰色吧
油
油菜花
大约 14 年
6308 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:10:00 PM的发言:
椭圆机是什么
elliptical machine,张这样的
A
Alexandria
大约 14 年
6309 楼
以下是引用奶.茶在11/10/2010 10:08:00 PM的发言:
阿?什么问题
他们好像被德州政府告了,被封了一段时间。。。可怜我看到报道的时候正在吃它家的馄饨。。我最喜欢她家的荠菜馄饨了
响
响当当
大约 14 年
6310 楼
以下是引用purpleturtle在11/10/2010 10:10:00 PM的发言:
当当。。。你过10分钟,上一下msn
我在,隐身呢,hiahia
奶
奶.茶
大约 14 年
6311 楼
以下是引用Alexandria在11/10/2010 10:12:00 PM的发言:
他们好像被德州政府告了,被封了一段时间。。。可怜我看到报道的时候正在吃它家的馄饨。。我最喜欢她家的荠菜馄饨了
是什么卫生问题呢
赫赫,我家最近都吃他家的水饺呢
油
油菜花
大约 14 年
6312 楼
以下是引用Alexandria在11/10/2010 10:12:00 PM的发言:
他们好像被德州政府告了,被封了一段时间。。。可怜我看到报道的时候正在吃它家的馄饨。。我最喜欢她家的荠菜馄饨了
我也屯了好多荠菜馄饨,后来都扔了
奶
奶.茶
大约 14 年
6313 楼
以下是引用油菜花在11/10/2010 10:09:00 PM的发言:
椭圆机,每天要做多久才算有效果亚
45分钟以上
油
油菜花
大约 14 年
6314 楼
以下是引用奶.茶在11/10/2010 10:13:00 PM的发言:
45分钟以上
我每天就做15分钟
油
油菜花
大约 14 年
6315 楼
我的没座位,做不长久
响
响当当
大约 14 年
6316 楼
以下是引用油菜花在11/10/2010 10:12:00 PM的发言:
elliptical machine,张这样的
你在家用?有推荐吗
d
demia
大约 14 年
6317 楼
我家自己包荠菜肉馄饨
油
油菜花
大约 14 年
6318 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:14:00 PM的发言:
你在家用?有推荐吗
好像很多人推荐这个
http://www.amazon.com/Schwinn-430-Elliptical-Trainer/dp/B000JF20LI/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1289445266&sr=8-2
我的是很小的简易版本
奶
奶.茶
大约 14 年
6319 楼
以下是引用油菜花在11/10/2010 10:13:00 PM的发言:
我每天就做15分钟
15分钟烧得都是糖原,没烧到脂肪呢
你要是一开始觉得累就慢慢做,但是一定要超过30分钟起码
45分钟最好
响
响当当
大约 14 年
6320 楼
以下是引用油菜花在11/10/2010 10:15:00 PM的发言:
好像很多人推荐这个
http://www.amazon.com/Schwinn-430-Elliptical-Trainer/dp/B000JF20LI/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1289445266&sr=8-2
我的是很小的简易版本
mark,太好了,回头研究一下
油
油菜花
大约 14 年
6321 楼
以下是引用奶.茶在11/10/2010 10:15:00 PM的发言:
15分钟烧得都是糖原,没烧到脂肪呢
你要是一开始觉得累就慢慢做,但是一定要超过30分钟起码
45分钟最好
好吧,这就去做,坚持30分钟
响
响当当
大约 14 年
6322 楼
以下是引用demia在11/10/2010 10:14:00 PM的发言:
我家自己包荠菜肉馄饨
能干!我是懒人
x
xiaoniu
大约 14 年
6323 楼
以下是引用purpleturtle在11/10/2010 9:33:00 PM的发言:
。。。我是剩饭,就这样了。
你的方法,我广东同学都这样,或者上面铺腊肉/香肠之类,很好吃阿,又健康
[此贴子已经被作者于2010/11/10 21:33:41编辑过]
喜欢呀,我还放点炸花生米
奶
奶.茶
大约 14 年
6324 楼
以下是引用油菜花在11/10/2010 10:17:00 PM的发言:
好吧,这就去做,坚持30分钟
瞪30分钟往前的,然后换成往后的再蹬15分钟
慢悠悠的没关系,关键不要停,一直坚持45分钟,看个电视剧吧,就忘记了,时间过得很快
c
crisisggp
大约 14 年
6325 楼
以下是引用Alexandria在11/10/2010 10:12:00 PM的发言:
他们好像被德州政府告了,被封了一段时间。。。可怜我看到报道的时候正在吃它家的馄饨。。我最喜欢她家的荠菜馄饨了
大啃,好久不见阿!!
A
Alexandria
大约 14 年
6326 楼
以下是引用油菜花在11/10/2010 9:13:00 PM的发言:
刚出来就搞了,这个颜色的xs在第一次30%off就被抢光了
这件真好看
c
crisisggp
大约 14 年
6327 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:18:00 PM的发言:
能干!我是懒人
这个很简单的,我家也自己包,嘻嘻
响
响当当
大约 14 年
6328 楼
菜花,这个椭圆机600块算好deal吗
响
响当当
大约 14 年
6329 楼
以下是引用crisisggp在11/10/2010 10:23:00 PM的发言:
这个很简单的,我家也自己包,嘻嘻
嗯,主要还是我懒,原来还自己包包饺子,后来全改味全了
A
Alexandria
大约 14 年
6330 楼
以下是引用油菜花在11/10/2010 10:13:00 PM的发言:
我也屯了好多荠菜馄饨,后来都扔了
我都吃了。。我有一年吃她家馄饨起码吃了半年
豌
豌豆黄
大约 14 年
6331 楼
以下是引用奶.茶在11/10/2010 9:35:00 PM的发言:
你收到了么
美呢gbb帮我买的阿
A
Alexandria
大约 14 年
6332 楼
以下是引用奶.茶在11/10/2010 10:13:00 PM的发言:
是什么卫生问题呢
赫赫,我家最近都吃他家的水饺呢
不知道呀。。我看到闲话的帖子才知道的,没仔细看。。后来看到超市又有了就又吃上了
豌
豌豆黄
大约 14 年
6333 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 9:43:00 PM的发言:
你用paper towel沾湿了盖在上面就不会硬了
哈哈,我就这么干!
响
响当当
大约 14 年
6334 楼
以下是引用Alexandria在11/10/2010 10:28:00 PM的发言:
我都吃了。。我有一年吃她家馄饨起码吃了半年
哈哈,没事,我也吃了很久了
A
Alexandria
大约 14 年
6335 楼
以下是引用demia在11/10/2010 10:14:00 PM的发言:
我家自己包荠菜肉馄饨
我们这只有冰冻的荠菜,不好吃
豌
豌豆黄
大约 14 年
6336 楼
以下是引用奶.茶在11/10/2010 10:02:00 PM的发言:
哈哈,我也爱家家
水饺现在发现味全的白菜猪肉也不错,黄色袋子的
味全好像有两种,这个就好吃,另外一个旧不好吃
有个什么芹菜的也不错,以前经常吃
奶
奶.茶
大约 14 年
6337 楼
以下是引用Alexandria在11/10/2010 10:29:00 PM的发言:
不知道呀。。我看到闲话的帖子才知道的,没仔细看。。后来看到超市又有了就又吃上了
他家相对来说皮薄馅大,味道也不错
闭着眼睛吃吧
美
美酒
大约 14 年
6338 楼
c吃啥呢大家? 我快饿p了
美
美酒
大约 14 年
6339 楼
晕,,怎么全坑都开始运动了。。。呜呜呜
豌
豌豆黄
大约 14 年
6340 楼
以下是引用Alexandria在11/10/2010 10:30:00 PM的发言:
我们这只有冰冻的荠菜,不好吃
都没见过新鲜的荠菜,当然了,新鲜的不写上我也不知道是荠菜。。哈哈
豌
豌豆黄
大约 14 年
6341 楼
以下是引用美酒在11/10/2010 10:31:00 PM的发言:
c吃啥呢大家? 我快饿p了
我吃得方便面。。。不过放了好多白菜和香菇,哈哈,还有鸡汤
美
美酒
大约 14 年
6342 楼
我一会来推荐个21 可以凑单用,挺喜欢的。。先去找点饭吃
美
美酒
大约 14 年
6343 楼
蛋蛋,,top很不错 就是有点低胸啊 哈哈
c
crisisggp
大约 14 年
6344 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:25:00 PM的发言:
嗯,主要还是我懒,原来还自己包包饺子,后来全改味全了
包饺子很厉害啊,我很佩服,我只会包馄饨
响
响当当
大约 14 年
6345 楼
以下是引用豌豆黄在11/10/2010 10:32:00 PM的发言:
都没见过新鲜的荠菜,当然了,新鲜的不写上我也不知道是荠菜。。哈哈
哈哈哈,我也不知道荠菜长啥样
奶
奶.茶
大约 14 年
6346 楼
以下是引用美酒在11/10/2010 10:33:00 PM的发言:
蛋蛋,,top很不错 就是有点低胸啊 哈哈
哈哈,好
快算钱
美
美酒
大约 14 年
6347 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:33:00 PM的发言:
哈哈哈,我也不知道荠菜长啥样
米当 重奔一下gap瞅瞅plshhhhh
响
响当当
大约 14 年
6348 楼
以下是引用美酒在11/10/2010 10:34:00 PM的发言:
米当 重奔一下
gap
瞅瞅plshhhhh
啊,好吧,那你在给撒一次钱啊,哈哈
[此贴子已经被作者于2010/11/10 22:40:13编辑过]
豌
豌豆黄
大约 14 年
6349 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:33:00 PM的发言:
哈哈哈,我也不知道荠菜长啥样
恩,咱俩不知道都是正常的
A
Alexandria
大约 14 年
6350 楼
以下是引用crisisggp在11/10/2010 10:21:00 PM的发言:
大啃,好久不见阿!!
嘻嘻,我前几天还跟你说话来着,估计水太大你没看见
c
crisisggp
大约 14 年
6351 楼
以下是引用豌豆黄在11/10/2010 10:32:00 PM的发言:
都没见过新鲜的荠菜,当然了,新鲜的不写上我也不知道是荠菜。。哈哈
好像没有新鲜的,只有冰冻的
豌
豌豆黄
大约 14 年
6352 楼
以下是引用美酒在11/10/2010 10:35:00 PM的发言:
馋。。我家都没有方便面。。呜呜我吃什么呢
爱心饺子吧。
奶
奶.茶
大约 14 年
6353 楼
以下是引用美酒在11/10/2010 10:33:00 PM的发言:
我一会来推荐个21 可以凑单用,挺喜欢的。。先去找点饭吃
你本个绿裤子吧,比较有说服力
要不我吹破了天,也不能成功忽悠,哈哈
美
美酒
大约 14 年
6354 楼
以下是引用豌豆黄在11/10/2010 10:33:00 PM的发言:
我吃得方便面。。。不过放了好多白菜和香菇,哈哈,还有鸡汤
馋。。我家都没有方便面。。呜呜我吃什么呢
飞
飞飞公主
大约 14 年
6355 楼
我吃了外卖的炒鸡块, 自己作的丝瓜汤.
美
美酒
大约 14 年
6356 楼
以下是引用奶.茶在11/10/2010 10:34:00 PM的发言:
哈哈,好
快算钱
哎。。等我吃饱喝足的 汗。。。他家那双鞋我也喜欢诶,穿上竟然很稳当。。刘么我
豌
豌豆黄
大约 14 年
6357 楼
我应该不欠谁的钱了,除了小鱼根gbb
A
Alexandria
大约 14 年
6358 楼
以下是引用豌豆黄在11/10/2010 10:29:00 PM的发言:
哈哈,我就这么干!
我也这么干的,哈哈
A
Alexandria
大约 14 年
6359 楼
以下是引用奶.茶在11/10/2010 10:31:00 PM的发言:
他家相对来说皮薄馅大,味道也不错
闭着眼睛吃吧
说实话看到报道的时候我不正吃着嘛,我还是被恶心了一下的。后来过了段时间实在懒,想想也无所谓,结果又吃上了
c
crisisggp
大约 14 年
6360 楼
以下是引用Alexandria在11/10/2010 10:34:00 PM的发言:
嘻嘻,我前几天还跟你说话来着,估计水太大你没看见
恩,水太大了,我错过了,最近怎么样啊!
响
响当当
大约 14 年
6361 楼
以下是引用奶.茶在11/10/2010 10:35:00 PM的发言:
你本个绿裤子吧,比较有说服力
要不我吹破了天,也不能成功忽悠,哈哈
热热,夜夜快点奔一个
豌
豌豆黄
大约 14 年
6362 楼
以下是引用飞飞公主在11/10/2010 10:35:00 PM的发言:
我吃了外卖的炒鸡块, 自己作的丝瓜汤.
谁家外卖?丝瓜汤是切片么?里面还放其他的什么啊?
美
美酒
大约 14 年
6363 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:34:00 PM的发言:
啊,好吧,那你在给撒一次钱啊,哈哈
哇塞 小嫩妞啊!越长越嫩!!哈哈! 看了你的,我又想念斜刘海了
响
响当当
大约 14 年
6364 楼
以下是引用crisisggp在11/10/2010 10:33:00 PM的发言:
包饺子很厉害啊,我很佩服,我只会包馄饨
都一样了阿,我获得馅儿好吃,我朋友们都爱吃,哈哈
A
Alexandria
大约 14 年
6365 楼
以下是引用豌豆黄在11/10/2010 10:32:00 PM的发言:
都没见过新鲜的荠菜,当然了,新鲜的不写上我也不知道是荠菜。。哈哈
哈哈,我肯定也不知道。。就算是冰冻的写着荠菜的。。我第一次也买错了,买了包马兰头回家
美
美酒
大约 14 年
6366 楼
以下是引用奶.茶在11/10/2010 10:35:00 PM的发言:
你本个绿裤子吧,比较有说服力
要不我吹破了天,也不能成功忽悠,哈哈
应该你奔,你一本大家肯定扑通扑通跟着跳 ,参见前面阿三哭 哈哈
豌
豌豆黄
大约 14 年
6367 楼
以下是引用Alexandria在11/10/2010 10:39:00 PM的发言:
哈哈,我肯定也不知道。。就算是冰冻的写着荠菜的。。我第一次也买错了,买了包马兰头回家
相干马兰头
响
响当当
大约 14 年
6368 楼
以下是引用美酒在11/10/2010 10:38:00 PM的发言:
哇塞 小嫩妞啊!越长越嫩!!哈哈! 看了你的,我又想念斜刘海了 这叫老当益壮!
A
Alexandria
大约 14 年
6369 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:34:00 PM的发言:
啊,好吧,那你在给撒一次钱啊,哈哈
[此贴子已经被作者于2010/11/10 22:35:28编辑过]
穿啥都好看!刚才去后台tk,还看到你家的帅狗狗,嘿嘿,太可爱了
x
xiaoniu
大约 14 年
6370 楼
以下是引用豌豆黄在11/10/2010 10:37:00 PM的发言:
谁家外卖?丝瓜汤是切片么?里面还放其他的什么啊?
喜欢丝瓜汤,可以放点海米。
响
响当当
大约 14 年
6371 楼
以下是引用豌豆黄在11/10/2010 10:40:00 PM的发言:
相干马兰头
我喜欢!!
响
响当当
大约 14 年
6372 楼
以下是引用美酒在11/10/2010 10:39:00 PM的发言:
应该你奔,你一本大家肯定扑通扑通跟着跳 ,参见前面阿三哭 哈哈
别谦虚了,你俩一人奔一个
A
Alexandria
大约 14 年
6373 楼
以下是引用crisisggp在11/10/2010 10:36:00 PM的发言:
恩,水太大了,我错过了,最近怎么样啊!
挺好的,嘻嘻。。除了三个人都感冒了
你家宝贝胃好点了吗?
响
响当当
大约 14 年
6374 楼
以下是引用Alexandria在11/10/2010 10:41:00 PM的发言:
穿啥都好看!刚才去后台tk,还看到你家的帅狗狗,嘿嘿,太可爱了
还能tk..嫉妒恨阿!我错过了好多美人儿本!
c
crisisggp
大约 14 年
6375 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:39:00 PM的发言:
都一样了阿,我获得馅儿好吃,我朋友们都爱吃,哈哈
阿,好馋阿!!
飞
飞飞公主
大约 14 年
6376 楼
以下是引用xiaoniu在11/10/2010 10:41:00 PM的发言:
喜欢丝瓜汤,可以放点海米。
是啊, 我就是放了虾米, 我妈从国内带过来的大虾米 :D
豌
豌豆黄
大约 14 年
6377 楼
以下是引用飞飞公主在11/10/2010 10:43:00 PM的发言:
是啊, 我就是放了虾米, 我妈从国内带过来的大虾米 :D
瓦!真好!
A
Alexandria
大约 14 年
6378 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:42:00 PM的发言:
还能tk..嫉妒恨阿!我错过了好多美人儿本!
我也是啊。。很多美人现在都外联照片,错过了根本tk不到
c
chocoholic
大约 14 年
6379 楼
以下是引用美酒在11/10/2010 10:35:00 PM的发言:
馋。。我家都没有方便面。。呜呜我吃什么呢
我已经跑完了XBB了在啃苹果!!
豌
豌豆黄
大约 14 年
6380 楼
d对了,XX PA需要带东西么?还是receipt就行?
c
chocoholic
大约 14 年
6381 楼
以下是引用豌豆黄在11/10/2010 10:29:00 PM的发言:
美呢gbb帮我买的阿
我还没收到呀. 哎我忘了用哪个EMAIL买的了
豌
豌豆黄
大约 14 年
6382 楼
以下是引用chocoholic在11/10/2010 10:46:00 PM的发言:
我还没收到呀. 哎我忘了用哪个EMAIL买的了
没事,我不着急,哈哈,你也别着急哈
c
chocoholic
大约 14 年
6383 楼
以下是引用豌豆黄在11/10/2010 10:45:00 PM的发言:
d对了,XX PA需要带东西么?还是receipt就行?
你说RETURN REBUY? 那个肯定要带衣服.
响
响当当
大约 14 年
6384 楼
以下是引用豌豆黄在11/10/2010 10:45:00 PM的发言:
d对了,XX PA需要带东西么?还是receipt就行?
很久以前不要,最近不知阿
响
响当当
大约 14 年
6385 楼
以下是引用chocoholic在11/10/2010 10:45:00 PM的发言:
我已经跑完了XBB了在啃苹果!!
哈哈哈,我又想起熊妈对你的昵称了
豌
豌豆黄
大约 14 年
6386 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:48:00 PM的发言:
哈哈哈,我又想起熊妈对你的昵称了
坏当当
豌
豌豆黄
大约 14 年
6387 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:48:00 PM的发言:
很久以前不要,最近不知阿
那不管了,去了再说
美
美酒
大约 14 年
6388 楼
以下是引用chocoholic在11/10/2010 10:45:00 PM的发言:
我已经跑完了XBB了在啃苹果!!
啃李子ing。。。
c
chocoholic
大约 14 年
6389 楼
以下是引用豌豆黄在11/10/2010 10:49:00 PM的发言:
就是PA阿。不时RR阿
这个不知道呀, 你带上也不麻烦呀, 以防万一
豌
豌豆黄
大约 14 年
6390 楼
以下是引用chocoholic在11/10/2010 10:48:00 PM的发言:
你说RETURN REBUY? 那个肯定要带衣服.
就是PA阿。不时RR阿
c
chocoholic
大约 14 年
6391 楼
以下是引用响当当在11/10/2010 10:48:00 PM的发言:
哈哈哈,我又想起熊妈对你的昵称了
奥儿 罚你给我私奔!!!!你今天奔的我都没看见!!
美
美酒
大约 14 年
6392 楼
以下是引用chocoholic在11/10/2010 10:46:00 PM的发言:
我还没收到呀. 哎我忘了用哪个EMAIL买的了
你比我晚一天下蛋,,估计明天到了
c
crisisggp
大约 14 年
6393 楼
以下是引用Alexandria在11/10/2010 10:42:00 PM的发言:
挺好的,嘻嘻。。除了三个人都感冒了
你家宝贝胃好点了吗?
恩,好多了,谢谢!就是还不知道原因
都感冒了,是不是那里传染的,冬天到了,就这感冒最烦人了,好好休息,多喝水!!
c
chocoholic
大约 14 年
6394 楼
以下是引用美酒在11/10/2010 10:50:00 PM的发言:
你比我晚一天下蛋,,估计明天到了
太好了, 赶的上!
响
响当当
大约 14 年
6395 楼
以下是引用chocoholic在11/10/2010 10:49:00 PM的发言:
奥儿 罚你给我私奔!!!!你今天奔的我都没看见!!
哈哈,摸摸,,你去后台看吧
美
美酒
大约 14 年
6396 楼
我要抄西兰花和鸡丁,谁给我个好吃的方子
响
响当当
大约 14 年
6397 楼
以下是引用豌豆黄在11/10/2010 10:49:00 PM的发言:
坏当当
哈哈,忍不住阿,肖斯沃勒
美
美酒
大约 14 年
6398 楼
以下是引用chocoholic在11/10/2010 10:50:00 PM的发言:
太好了, 赶的上!
哈哈
美
美酒
大约 14 年
6399 楼
刚才切鸡丁发现我妈把我的刀磨得好快啊! 跟刚买回来时候似的,又开始削肉如泥了
响
响当当
大约 14 年
6400 楼
以下是引用美酒在11/10/2010 10:52:00 PM的发言:
刚才切鸡丁发现我妈把我的刀磨得好快啊! 跟刚买回来时候似的,又开始削肉如泥了
幸福的孩子,怎么磨得?要买磨刀石吗
…
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64
65
…
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阿?什么问题
卫生不及格,被发公告了,好多人贴过
椭圆机,每天要做多久才算有效果亚
椭圆机是什么
米土,蒸馒头包子都好吃
当当。。。你过10分钟,上一下msn
卫生不及格,被发公告了,好多人贴过
后来好了吧,超市又都开始卖了
后来好了吧,超市又都开始卖了
可我心里有阴影,怕吃到苍蝇肉。。
淡淡也跳HL了,本!
没有啊,菜花说的是以前那个灰色吧
椭圆机是什么
elliptical machine,张这样的
阿?什么问题
他们好像被德州政府告了,被封了一段时间。。。可怜我看到报道的时候正在吃它家的馄饨。。我最喜欢她家的荠菜馄饨了
当当。。。你过10分钟,上一下msn
我在,隐身呢,hiahia
他们好像被德州政府告了,被封了一段时间。。。可怜我看到报道的时候正在吃它家的馄饨。。我最喜欢她家的荠菜馄饨了
是什么卫生问题呢
赫赫,我家最近都吃他家的水饺呢
他们好像被德州政府告了,被封了一段时间。。。可怜我看到报道的时候正在吃它家的馄饨。。我最喜欢她家的荠菜馄饨了
我也屯了好多荠菜馄饨,后来都扔了
椭圆机,每天要做多久才算有效果亚
45分钟以上
45分钟以上
我每天就做15分钟
我的没座位,做不长久
elliptical machine,张这样的
你在家用?有推荐吗
你在家用?有推荐吗
好像很多人推荐这个
http://www.amazon.com/Schwinn-430-Elliptical-Trainer/dp/B000JF20LI/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1289445266&sr=8-2
我的是很小的简易版本
我每天就做15分钟
15分钟烧得都是糖原,没烧到脂肪呢
你要是一开始觉得累就慢慢做,但是一定要超过30分钟起码
45分钟最好
好像很多人推荐这个
http://www.amazon.com/Schwinn-430-Elliptical-Trainer/dp/B000JF20LI/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1289445266&sr=8-2
我的是很小的简易版本
mark,太好了,回头研究一下
15分钟烧得都是糖原,没烧到脂肪呢
你要是一开始觉得累就慢慢做,但是一定要超过30分钟起码
45分钟最好
好吧,这就去做,坚持30分钟
我家自己包荠菜肉馄饨
能干!我是懒人
。。。我是剩饭,就这样了。
你的方法,我广东同学都这样,或者上面铺腊肉/香肠之类,很好吃阿,又健康
[此贴子已经被作者于2010/11/10 21:33:41编辑过]
喜欢呀,我还放点炸花生米
好吧,这就去做,坚持30分钟
瞪30分钟往前的,然后换成往后的再蹬15分钟
慢悠悠的没关系,关键不要停,一直坚持45分钟,看个电视剧吧,就忘记了,时间过得很快
他们好像被德州政府告了,被封了一段时间。。。可怜我看到报道的时候正在吃它家的馄饨。。我最喜欢她家的荠菜馄饨了
大啃,好久不见阿!!
刚出来就搞了,这个颜色的xs在第一次30%off就被抢光了
这件真好看
能干!我是懒人
这个很简单的,我家也自己包,嘻嘻
这个很简单的,我家也自己包,嘻嘻
嗯,主要还是我懒,原来还自己包包饺子,后来全改味全了
我也屯了好多荠菜馄饨,后来都扔了
我都吃了。。我有一年吃她家馄饨起码吃了半年
你收到了么
美呢gbb帮我买的阿
是什么卫生问题呢
赫赫,我家最近都吃他家的水饺呢
不知道呀。。我看到闲话的帖子才知道的,没仔细看。。后来看到超市又有了就又吃上了
你用paper towel沾湿了盖在上面就不会硬了
哈哈,我就这么干!
我都吃了。。我有一年吃她家馄饨起码吃了半年
哈哈,没事,我也吃了很久了
我家自己包荠菜肉馄饨
我们这只有冰冻的荠菜,不好吃
哈哈,我也爱家家
水饺现在发现味全的白菜猪肉也不错,黄色袋子的
味全好像有两种,这个就好吃,另外一个旧不好吃
有个什么芹菜的也不错,以前经常吃
不知道呀。。我看到闲话的帖子才知道的,没仔细看。。后来看到超市又有了就又吃上了
他家相对来说皮薄馅大,味道也不错
闭着眼睛吃吧
我们这只有冰冻的荠菜,不好吃
都没见过新鲜的荠菜,当然了,新鲜的不写上我也不知道是荠菜。。哈哈
c吃啥呢大家? 我快饿p了
我吃得方便面。。。不过放了好多白菜和香菇,哈哈,还有鸡汤
嗯,主要还是我懒,原来还自己包包饺子,后来全改味全了
包饺子很厉害啊,我很佩服,我只会包馄饨
都没见过新鲜的荠菜,当然了,新鲜的不写上我也不知道是荠菜。。哈哈
哈哈哈,我也不知道荠菜长啥样
蛋蛋,,top很不错 就是有点低胸啊 哈哈
哈哈,好
快算钱
哈哈哈,我也不知道荠菜长啥样
米当 重奔一下gap瞅瞅plshhhhh
米当 重奔一下gap瞅瞅plshhhhh
啊,好吧,那你在给撒一次钱啊,哈哈
[此贴子已经被作者于2010/11/10 22:40:13编辑过]
哈哈哈,我也不知道荠菜长啥样
恩,咱俩不知道都是正常的
大啃,好久不见阿!!
嘻嘻,我前几天还跟你说话来着,估计水太大你没看见
都没见过新鲜的荠菜,当然了,新鲜的不写上我也不知道是荠菜。。哈哈
好像没有新鲜的,只有冰冻的
馋。。我家都没有方便面。。呜呜我吃什么呢
爱心饺子吧。
我一会来推荐个21 可以凑单用,挺喜欢的。。先去找点饭吃
你本个绿裤子吧,比较有说服力
要不我吹破了天,也不能成功忽悠,哈哈
我吃得方便面。。。不过放了好多白菜和香菇,哈哈,还有鸡汤
馋。。我家都没有方便面。。呜呜我吃什么呢
哈哈,好
快算钱
哎。。等我吃饱喝足的 汗。。。他家那双鞋我也喜欢诶,穿上竟然很稳当。。刘么我
哈哈,我就这么干!
我也这么干的,哈哈
他家相对来说皮薄馅大,味道也不错
闭着眼睛吃吧
说实话看到报道的时候我不正吃着嘛,我还是被恶心了一下的。后来过了段时间实在懒,想想也无所谓,结果又吃上了
嘻嘻,我前几天还跟你说话来着,估计水太大你没看见
恩,水太大了,我错过了,最近怎么样啊!
你本个绿裤子吧,比较有说服力
要不我吹破了天,也不能成功忽悠,哈哈
热热,夜夜快点奔一个
我吃了外卖的炒鸡块, 自己作的丝瓜汤.
谁家外卖?丝瓜汤是切片么?里面还放其他的什么啊?
啊,好吧,那你在给撒一次钱啊,哈哈
哇塞 小嫩妞啊!越长越嫩!!哈哈! 看了你的,我又想念斜刘海了
包饺子很厉害啊,我很佩服,我只会包馄饨
都一样了阿,我获得馅儿好吃,我朋友们都爱吃,哈哈
都没见过新鲜的荠菜,当然了,新鲜的不写上我也不知道是荠菜。。哈哈
哈哈,我肯定也不知道。。就算是冰冻的写着荠菜的。。我第一次也买错了,买了包马兰头回家
你本个绿裤子吧,比较有说服力
要不我吹破了天,也不能成功忽悠,哈哈
应该你奔,你一本大家肯定扑通扑通跟着跳 ,参见前面阿三哭 哈哈
哈哈,我肯定也不知道。。就算是冰冻的写着荠菜的。。我第一次也买错了,买了包马兰头回家
相干马兰头
哇塞 小嫩妞啊!越长越嫩!!哈哈! 看了你的,我又想念斜刘海了 这叫老当益壮!
啊,好吧,那你在给撒一次钱啊,哈哈
[此贴子已经被作者于2010/11/10 22:35:28编辑过]
穿啥都好看!刚才去后台tk,还看到你家的帅狗狗,嘿嘿,太可爱了
谁家外卖?丝瓜汤是切片么?里面还放其他的什么啊?
喜欢丝瓜汤,可以放点海米。
相干马兰头
我喜欢!!
应该你奔,你一本大家肯定扑通扑通跟着跳 ,参见前面阿三哭 哈哈
别谦虚了,你俩一人奔一个
恩,水太大了,我错过了,最近怎么样啊!
挺好的,嘻嘻。。除了三个人都感冒了
你家宝贝胃好点了吗?
穿啥都好看!刚才去后台tk,还看到你家的帅狗狗,嘿嘿,太可爱了
还能tk..嫉妒恨阿!我错过了好多美人儿本!
都一样了阿,我获得馅儿好吃,我朋友们都爱吃,哈哈
阿,好馋阿!!
喜欢丝瓜汤,可以放点海米。
是啊, 我就是放了虾米, 我妈从国内带过来的大虾米 :D
是啊, 我就是放了虾米, 我妈从国内带过来的大虾米 :D
瓦!真好!
还能tk..嫉妒恨阿!我错过了好多美人儿本!
我也是啊。。很多美人现在都外联照片,错过了根本tk不到
馋。。我家都没有方便面。。呜呜我吃什么呢
我已经跑完了XBB了在啃苹果!!
美呢gbb帮我买的阿
我还没收到呀. 哎我忘了用哪个EMAIL买的了
我还没收到呀. 哎我忘了用哪个EMAIL买的了
没事,我不着急,哈哈,你也别着急哈
d对了,XX PA需要带东西么?还是receipt就行?
你说RETURN REBUY? 那个肯定要带衣服.
d对了,XX PA需要带东西么?还是receipt就行?
很久以前不要,最近不知阿
我已经跑完了XBB了在啃苹果!!
哈哈哈,我又想起熊妈对你的昵称了
哈哈哈,我又想起熊妈对你的昵称了
坏当当
很久以前不要,最近不知阿
那不管了,去了再说
我已经跑完了XBB了在啃苹果!!
啃李子ing。。。
就是PA阿。不时RR阿
这个不知道呀, 你带上也不麻烦呀, 以防万一
你说RETURN REBUY? 那个肯定要带衣服.
就是PA阿。不时RR阿
哈哈哈,我又想起熊妈对你的昵称了
奥儿 罚你给我私奔!!!!你今天奔的我都没看见!!
我还没收到呀. 哎我忘了用哪个EMAIL买的了
你比我晚一天下蛋,,估计明天到了
挺好的,嘻嘻。。除了三个人都感冒了
你家宝贝胃好点了吗?
恩,好多了,谢谢!就是还不知道原因
都感冒了,是不是那里传染的,冬天到了,就这感冒最烦人了,好好休息,多喝水!!
你比我晚一天下蛋,,估计明天到了
太好了, 赶的上!
奥儿 罚你给我私奔!!!!你今天奔的我都没看见!!
哈哈,摸摸,,你去后台看吧
坏当当
哈哈,忍不住阿,肖斯沃勒
太好了, 赶的上!
哈哈
刚才切鸡丁发现我妈把我的刀磨得好快啊! 跟刚买回来时候似的,又开始削肉如泥了
幸福的孩子,怎么磨得?要买磨刀石吗