2010年11月12月2011年1月--冬老虎的9号楼~~继续bless帆帆~~3个楼宝啦(21楼)~~

以下是引用lingling7在10/15/2010 3:41:00 PM的发言：

    
     花生酱好香啊,我有时候忍不住晚上挖一勺来吃
    
我都不敢买，买来就止不住的吃，我自控能力太差了

以下是引用louu在10/15/2010 3:39:00 PM的发言：

我怎么就吃不下花生酱啊，我吃着特别噎得慌
我最近换了JIF的牌子,就是电视广告看来的,我觉得挺好吃的
我擦好多,然后一大杯牛奶

以下是引用艾在10/15/2010 3:40:00 PM的发言：

我吃3片全麦+花生酱,一罐花生酱,擦2袋全麦面包就光了
还有满满一碗绿豆糯米粥,我吃好多...
羡慕不用控制血糖的人，我要这么吃，一定死定了。

以下是引用hubaobao在10/15/2010 3:40:00 PM的发言：

    
    
     ft，才22w，是够大的，我33周好像跟你的差不多。
    
shanshan也说我肚子不小~~~~
真的很大~~~~~~~~~~

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:40:00 PM的发言：

    
     能发胖的东西我都爱吃

    
我也爱吃啊，但不知道为啥就是吃不下花生酱，奇怪

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:42:00 PM的发言：

    
     你太牛了！我去过一次heat yoga，没把我热死。。。感觉练不了，我在那呼吸都出汗
    
一边蒸桑拿,一边练吗

 我喜欢单独舀着吃花生酱，不喜欢抹着面包吃，抹着面包太干了

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:39:00 PM的发言：

我娃我是不指望了，我们都没有艺术细胞
我也没艺术细胞，经常自我安慰说，我说不定是当年没开发好，基因说不定还是有的，趁娃还小开发一下看看有没有戏。

大家都看完芙蓉姐姐照了。我去删了啊~不能继续丢人了

以下是引用louu在10/15/2010 3:43:00 PM的发言：

    
     我也爱吃啊，但不知道为啥就是吃不下花生酱，奇怪

    
试试栗子酱，我喜欢这个

大家有什么推荐的果酱吗？

以下是引用Poly_Silicon在10/15/2010 3:41:00 PM的发言：

挺有用的。我准备生完坐完月子接着练。
我准备生完就开始游泳了
breastfeeding期间能游泳不...
我现在看着自己,怎么看怎么不顺眼

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:42:00 PM的发言：

    
     我都不敢买，买来就止不住的吃，我自控能力太差了

    
你都喝巧克力奶了,不能再上花生酱了

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:41:00 PM的发言：

    
     我还＋cheese。。。。。。。。
    
cheese有什么好推荐吗？我吃不惯cheese，但是cheese顶饿

以下是引用happy-grace在10/15/2010 3:41:00 PM的发言：

真幸福，这么吃我会heartburn的

幸福啥啊。。。一个月长10lb阿，本来还说控制，可是饿阿，根本没办法控制
这里问下，吃水果和饼干，哪个更容易发胖阿？ 我除了正餐，一饿就吃水果，是不是改吃饼干啥的会好些？

跟你们的早餐比，我仿佛活在旧社会。

你们灌水都怎么坐的阿？我怎么都难受，在家都没法集中注意力工作，太内疚了。

以下是引用艾在10/15/2010 3:42:00 PM的发言：

    
    
     我最近换了JIF的牌子,就是电视广告看来的,我觉得挺好吃的
     我擦好多,然后一大杯牛奶
    
jif好像是costco卖的牌子

wholefoods还有现磨的花生酱,yummy

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:42:00 PM的发言：

shanshan也说我肚子不小~~~~
真的很大~~~~~~~~~~

没事儿，大胖小子生出来多可爱！

以下是引用lingling7在10/15/2010 3:41:00 PM的发言：

    
     花生酱好香啊,我有时候忍不住晚上挖一勺来吃
    
给我买的我都不吃，lg就天天忍不住吃了不少，现在lg天天埋怨我让他长了太多肉了，跑步都掉不下来

以下是引用lingling7在10/15/2010 3:43:00 PM的发言：

一边蒸桑拿,一边练吗
高温瑜伽，有的studio, 像bikaram yoga, 温度100度以上。出很多的汗。

以下是引用yoyodangdang在10/15/2010 3:44:00 PM的发言：

    
    
     幸福啥啊。。。一个月长10lb阿，本来还说控制，可是饿阿，根本没办法控制
     这里问下，吃水果和饼干，哪个更容易发胖阿？ 我除了正餐，一饿就吃水果，是不是改吃饼干啥的会好些？
    
你本来就瘦，有资本的

以下是引用louu在10/15/2010 3:44:00 PM的发言：

    
     cheese有什么好推荐吗？我吃不惯cheese，但是cheese顶饿
    
我喜欢吃甜的，买那种raspberry cream cheese，摸到begal 跟白面包上我就能吃好多

以下是引用lingling7在10/15/2010 3:44:00 PM的发言：

    
     你都喝巧克力奶了,不能再上花生酱了

    
就是就是，所以我也不动那个心思

以下是引用yoyodangdang在10/15/2010 3:44:00 PM的发言：

    
    
     幸福啥啊。。。一个月长10lb阿，本来还说控制，可是饿阿，根本没办法控制
     这里问下，吃水果和饼干，哪个更容易发胖阿？ 我除了正餐，一饿就吃水果，是不是改吃饼干啥的会好些？
    
OB都不让我吃cookie, 估计水果好点

以下是引用Poly_Silicon在10/15/2010 3:41:00 PM的发言：

    
    
     挺有用的。我准备生完坐完月子接着练。
    
那等我生了宝宝也要试试

以下是引用艾在10/15/2010 3:44:00 PM的发言：

我准备生完就开始游泳了
breastfeeding期间能游泳不...
我现在看着自己,怎么看怎么不顺眼
应该可以的。

以下是引用艾在10/15/2010 3:42:00 PM的发言：

    
    
     我最近换了JIF的牌子,就是电视广告看来的,我觉得挺好吃的
     我擦好多,然后一大杯牛奶
    
我都是买的偶感尼克的，忘了什么牌子了，反正我是吃不下，非逼着我吃的话，我也得用牛奶送下去

以下是引用Poly_Silicon在10/15/2010 3:44:00 PM的发言：

    
    跟你们的早餐比，我仿佛活在旧社会。
    
可以不用担心发胖了。你们谁现在都没有我杯具

以下是引用Poly_Silicon在10/15/2010 3:42:00 PM的发言：

羡慕不用控制血糖的人，我要这么吃，一定死定了。
我1小时也没过...
我是好几个月都没碰过白米的人,我也得适当控制的

以下是引用Poly_Silicon在10/15/2010 3:44:00 PM的发言：

    
    跟你们的早餐比，我仿佛活在旧社会。
    
你吃啥。。。。

以下是引用louu在10/15/2010 3:45:00 PM的发言：

    
     给我买的我都不吃，lg就天天忍不住吃了不少，现在lg天天埋怨我让他长了太多肉了，跑步都掉不下来
    

哎，我lg要是能长胖就好了

以下是引用艾在10/15/2010 3:44:00 PM的发言：

    
    

     我现在看着自己,怎么看怎么不顺眼
    
me 2...生完了得锻炼

以下是引用louu在10/15/2010 3:38:00 PM的发言：

1楼就有啊，很容易的
好，我先学习一下。

以下是引用irrusn在10/15/2010 3:46:00 PM的发言：

    
     可以不用担心发胖了。你们谁现在都没有我杯具

    
有我给你垫底呢，不要怕

以下是引用lingling7在10/15/2010 3:43:00 PM的发言：

    
     一边蒸桑拿,一边练吗

    
就是很热很热，我当时进去就热坏了。。。坐都坐不住

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:44:00 PM的发言：
大家有什么推荐的果酱吗？

葡萄的？我觉得还好，不是很甜。。。
其实我一般都是抹mayo的，那个吃完了，才换成了果酱。。。

以下是引用happy-grace在10/15/2010 3:43:00 PM的发言：

    
     试试栗子酱，我喜欢这个
    
好啊，英文名叫什么？

以下是引用louu在10/15/2010 3:46:00 PM的发言：

    
     我都是买的偶感尼克的，忘了什么牌子了，反正我是吃不下，非逼着我吃的话，我也得用牛奶送下去
    
哈哈

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:39:00 PM的发言：

我买得打折的。。。很便宜。。。。。
包我自己用舍不得买超过200的。。只给我妈买过贵的。。纠结个小香都纠结了好几年了

买吧买吧，小香只会越来越贵。

以下是引用louu在10/15/2010 3:39:00 PM的发言：

我怎么就吃不下花生酱啊，我吃着特别噎得慌
我也是。吃完马上吐。

以下是引用irrusn在10/15/2010 3:40:00 PM的发言：
 清风看短信
回了。
 

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:46:00 PM的发言：

你吃啥。。。。
nnd, 今天早上就一片什么都没抹的全麦面包，8点就开会了。然后加了一个鸡蛋。没别的了。dietician不让早餐喝牛奶的。

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

    
     我LG也越来越胖，我说以后一家三口回国打的，人司机不带了，说车拉不动

    
haha

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:45:00 PM的发言：

你本来就瘦，有资本的
我在target买的肥裤子，屁股那里已经发紧了，我又要买裤子了，

以下是引用hubaobao在10/15/2010 3:45:00 PM的发言：

    
    
     没事儿，大胖小子生出来多可爱！
    
我LG也越来越胖，我说以后一家三口回国打的，人司机不带了，说车拉不动

以下是引用irrusn在10/15/2010 3:43:00 PM的发言：
 我喜欢单独舀着吃花生酱，不喜欢抹着面包吃，抹着面包太干了
前阵子买的Nutela hazelnut chocolate，抹在面包上，超级好吃，被lg骂，说我吃太多sugar和fat了。

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:46:00 PM的发言：

    
    
哎，我lg要是能长胖就好了

    
我早上好心好意给他摸了花生酱的面包吃,人还说一般般,不是特别好吃,切

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:45:00 PM的发言：

    
     我喜欢吃甜的，买那种raspberry cream cheese，摸到begal 跟白面包上我就能吃好多

    
下次我试试，以前买的我都是尝一口就不吃了，咸咸的，还一股怪味

以下是引用hubaobao在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

    
    
     前阵子买的Nutela hazelnut chocolate，抹在面包上，超级好吃，被lg骂，说我吃太多sugar和fat了。
    
我也喜欢抹那个吃。。。。。能空口吃
医生不让我吃了。。。说我一下子重太多了

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:45:00 PM的发言：

    
     我喜欢吃甜的，买那种raspberry cream cheese，摸到begal 跟白面包上我就能吃好多

    
，忘了，估计这个我不能吃

以下是引用louu在10/15/2010 3:40:00 PM的发言：

啊，这个是不是减肥很有用啊，我好想试试
这个加热的birkram，我以前一直做。对关节好。
 
怀上娃后，就什么运动都不敢了。

以下是引用happy-grace在10/15/2010 3:45:00 PM的发言：

OB都不让我吃cookie, 估计水果好点
要看什么水果拉，西瓜，葡萄这些咚咚sugar含量超高。

以下是引用lingling7在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

    
     我早上好心好意给他摸了花生酱的面包吃,人还说一般般,不是特别好吃,切
    
same here，我lg说我吃的零食都不好吃

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

    
     我LG也越来越胖，我说以后一家三口回国打的，人司机不带了，说车拉不动

    

以下是引用Poly_Silicon在10/15/2010 3:45:00 PM的发言：

高温瑜伽，有的studio, 像bikaram yoga, 温度100度以上。出很多的汗。
我以前在上海的studio练习这个，记得温度是40-42摄氏度之间。

以下是引用yoyodangdang在10/15/2010 3:47:00 PM的发言：

    
    
     葡萄的？我觉得还好，不是很甜。。。
     其实我一般都是抹mayo的，那个吃完了，才换成了果酱。。。
    
mayo是啥？

以下是引用yoyodangdang在10/15/2010 3:44:00 PM的发言：

    
    
     幸福啥啊。。。一个月长10lb阿，本来还说控制，可是饿阿，根本没办法控制
     这里问下，吃水果和饼干，哪个更容易发胖阿？ 我除了正餐，一饿就吃水果，是不是改吃饼干啥的会好些？
    
我还没测血糖，水果饼干都吃着。

不过真要是顾及血糖发胖什么的，吃水果肯定好些吧，有很多糖少的，比如西红柿，黄瓜，柚子，猕猴桃。。。

以下是引用Poly_Silicon在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

    
    
     nnd, 今天早上就一片什么都没抹的全麦面包，8点就开会了。然后加了一个鸡蛋。没别的了。dietician不让早餐喝牛奶的。
    
要是没那个鸡蛋,简直跟没吃一样

以下是引用hubaobao在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

前阵子买的Nutela hazelnut chocolate，抹在面包上，超级好吃，被lg骂，说我吃太多sugar和fat了。
我也买这个了,太甜了.....

以下是引用Poly_Silicon在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

    
    
     nnd, 今天早上就一片什么都没抹的全麦面包，8点就开会了。然后加了一个鸡蛋。没别的了。dietician不让早餐喝牛奶的。
    
你吃得健康。。。。我吃得太不健康了。。。

以下是引用yoyodangdang在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

    
    
     我在target买的肥裤子，屁股那里已经发紧了，我又要买裤子了，
    
我昨天套了一下以前的牛仔裤，到胯骨就上不去了，我看我骨盆已经打开了，这要是回不去，我的裤子就全悲剧了

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:47:00 PM的发言：

    
     有我给你垫底呢，不要怕
    
不可能，肯定是我给你垫底

以下是引用yoyodangdang在10/15/2010 3:47:00 PM的发言：

    
    
     葡萄的？我觉得还好，不是很甜。。。
     其实我一般都是抹mayo的，那个吃完了，才换成了果酱。。。
    
我喜欢吃草莓的，现在也不能吃了

以下是引用Tigerbb在10/15/2010 3:45:00 PM的发言：

    
    你们灌水都怎么坐的阿？我怎么都难受，在家都没法集中注意力工作，太内疚了。
    
我现在坐不了木头椅子，太硬，都是坐软皮椅子，然后腰后面垫靠枕。。。

以下是引用hubaobao在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

    
    
     前阵子买的Nutela hazelnut chocolate，抹在面包上，超级好吃，被lg骂，说我吃太多sugar和fat了。
    

以下是引用lingling7在10/15/2010 3:50:00 PM的发言：

要是没那个鸡蛋,简直跟没吃一样
就连鸡蛋营养师也说应该把蛋黄挖出来。

以下是引用yanwuhui在10/15/2010 3:49:00 PM的发言：

    
     我还没测血糖，水果饼干都吃着。

不过真要是顾及血糖发胖什么的，吃水果肯定好些吧，有很多糖少的，比如西红柿，黄瓜，柚子，猕猴桃。。。

    
太贵了，吃不起

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:49:00 PM的发言：

    
     mayo是啥？
    
美奈滋啊,酸酸甜甜的

以下是引用Tigerbb在10/15/2010 3:50:00 PM的发言：

    
    
     我昨天套了一下以前的牛仔裤，到胯骨就上不去了，我看我骨盆已经打开了，这要是回不去，我的裤子就全悲剧了
    
我早就套不进了

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:49:00 PM的发言：

    
     我也喜欢抹那个吃。。。。。能空口吃
医生不让我吃了。。。说我一下子重太多了

    
下午茶那个devonshire cream真好吃啊 

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:49:00 PM的发言：

    
     same here，我lg说我吃的零食都不好吃

    
所以人家不胖阿

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

我LG也越来越胖，我说以后一家三口回国打的，人司机不带了，说车拉不动
哈哈。。。你不胖阿。

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:49:00 PM的发言：

我也喜欢抹那个吃。。。。。能空口吃
医生不让我吃了。。。说我一下子重太多了

你们太能吃甜的了
我觉得这个好甜好甜....我抹面包上也就抹一点点...

以下是引用louu在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

    
     下次我试试，以前买的我都是尝一口就不吃了，咸咸的，还一股怪味
    
我推荐你可以试试panera的raspberry cream cheese，质地感觉像那种厚奶油，抹面包上蛮好吃的。是甜甜的，还是low fat。
他们家有小包装，也有大包装。我2个早上可以吃一个小包装

以下是引用Poly_Silicon在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

    
    
     nnd, 今天早上就一片什么都没抹的全麦面包，8点就开会了。然后加了一个鸡蛋。没别的了。dietician不让早餐喝牛奶的。
    
你也太冤枉了，3小时就一个不过，而且超的还不多，还要扎手指，控制这么严格啊

以下是引用Tigerbb在10/15/2010 3:51:00 PM的发言：

    
    
     所以人家不胖阿
    
不是不胖，是太瘦了，一把骨头

以下是引用yanwuhui在10/15/2010 3:50:00 PM的发言：

    
     我现在坐不了木头椅子，太硬，都是坐软皮椅子，然后腰后面垫靠枕。。。
    
我找不到合适的桌子摆电脑，肚子太占地方了，555

以下是引用lingling7在10/15/2010 3:45:00 PM的发言：

jif好像是costco卖的牌子

wholefoods还有现磨的花生酱,yummy

JIFF有transfat，还是买wholefoods的吧。

以下是引用Tigerbb在10/15/2010 3:50:00 PM的发言：

    
    
     我昨天套了一下以前的牛仔裤，到胯骨就上不去了，我看我骨盆已经打开了，这要是回不去，我的裤子就全悲剧了
    
我真的觉得我回不去了

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:49:00 PM的发言：

mayo是啥？
蛋黄酱。单词认识，但我不会拼。

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

    
     我LG也越来越胖，我说以后一家三口回国打的，人司机不带了，说车拉不动

    
，我现在和lg在一起就是合肥

以下是引用Tigerbb在10/15/2010 3:50:00 PM的发言：

我昨天套了一下以前的牛仔裤，到胯骨就上不去了，我看我骨盆已经打开了，这要是回不去，我的裤子就全悲剧了
骨盆开了就回不去的
人有孩子的妈和我这么说的,悲剧

以下是引用lingling7在10/15/2010 3:51:00 PM的发言：

    
     美奈滋啊,酸酸甜甜的
    
哦，whipping cream+糖打出来的奶油我怎么觉得不好吃，所以我决定用果酱代替奶油摸在戚风蛋糕上

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:51:00 PM的发言：

    
     我早就套不进了

    
我9周的时候就挤不进去了。。。。。。。。。。。屁股太肥了

以下是引用hubaobao在10/15/2010 3:49:00 PM的发言：

    
    
     要看什么水果拉，西瓜，葡萄这些咚咚sugar含量超高。
    
是不是口感比较甜的就一定是含糖量比较高？
我最近买了几个石榴，好喜欢吃，甜丝丝的。。。

以下是引用ashleybb在10/15/2010 3:49:00 PM的发言：

我也喜欢抹那个吃。。。。。能空口吃
医生不让我吃了。。。说我一下子重太多了

en,被骂以后，我也就戒了。现在吃东西，去超市买东西，拿起包装就看fat和sugar这两项，如果太高，一律pass

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:52:00 PM的发言：

    
     不是不胖，是太瘦了，一把骨头

    
强热！！

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:51:00 PM的发言：

    
     我早就套不进了

    
你是胖还是骨头大了阿？我觉得胖还好，能减，骨头撑开了就没辄了

以下是引用lingling7在10/15/2010 3:52:00 PM的发言：

    
     我真的觉得我回不去了

    
我还穿不下呢

以下是引用irrusn在10/15/2010 3:51:00 PM的发言：

太贵了，吃不起
贵啥？我家吃这个都是不要钱的，我们农民自家后院就能拔。

以下是引用irrusn在10/15/2010 3:46:00 PM的发言：

可以不用担心发胖了。你们谁现在都没有我杯具
我每天早晨只能吃两片什么都没涂的全麦面包，但是到中午还是一点不饿。

以下是引用louu在10/15/2010 3:47:00 PM的发言：

    
     好啊，英文名叫什么？
    
search了一下，找不到，等晚上回去看看再告诉你

以下是引用iambreadtree在10/15/2010 3:49:00 PM的发言：

    
    
     这个加热的birkram，我以前一直做。对关节好。
      
     怀上娃后，就什么运动都不敢了。
    
记下来，以后要练练，光为了减肥都值得了，还能对关节好，太好了

以下是引用Poly_Silicon在10/15/2010 3:51:00 PM的发言：

就连鸡蛋营养师也说应该把蛋黄挖出来。
你的营养师怎么这么严格？我早上鸡蛋牛奶，她啥都不说。
 

以下是引用Poly_Silicon在10/15/2010 3:51:00 PM的发言：

    
    
     就连鸡蛋营养师也说应该把蛋黄挖出来。
    
太狠拉

以下是引用ljhsyhll在10/15/2010 3:52:00 PM的发言：

    
     不是不胖，是太瘦了，一把骨头

    
就是,天气一冷就叫唤,好冷好冷,我没脂肪,听了真想扁他

以下是引用iambreadtree在10/15/2010 3:53:00 PM的发言：

    
    
     我每天早晨只能吃两片什么都没涂的全麦面包，但是到中午还是一点不饿。
    

以下是引用Tigerbb在10/15/2010 3:53:00 PM的发言：

    
    
     你是胖还是骨头大了阿？我觉得胖还好，能减，骨头撑开了就没辄了
    
都有吧，反正是悲剧了

以下是引用hubaobao在10/15/2010 3:48:00 PM的发言：

前阵子买的Nutela hazelnut chocolate，抹在面包上，超级好吃，被lg骂，说我吃太多sugar和fat了。
那个太肥了！！！COSTCO有卖大瓶的almond butter，才6刀多，还是organic的，很好吃。