昨天晚上跟ZT看了一部期待已久的电影babies. 电影同时记录世界各地，四个不同的宝宝从出生到差不多一岁的成长日记。没有对白，电影拍地美极了。四个宝宝都很可爱。They are Namibia, Japan, Mongolia, and USA babies. http://www.focusfeatures.com/babies available for live stream on Netflix
Reviewed by A.O.Scott on NYT http://movies.nytimes.com/2010/05/07/movies/07babies.html
xinlaide 昨天晚上跟ZT看了一部期待已久的电影babies. 电影同时记录世界各地，四个不同的宝宝从出生到差不多一岁的成长日记。没有对白，电影拍地美极了。四个宝宝都很可爱。They are Namibia, Japan, Mongolia, and USA babies. http://www.focusfeatures.com/babies available for live stream on Netflix
Reviewed by A.O.Scott on NYT http://movies.nytimes.com/2010/05/07/movies/07babies.html
你看《the power of now》的感想？
一切都是浮云，浮云。。
小红说的活得大条是什么意思？
我本来是想说别啥事都往心里去，别人说什么都在心里绕几个弯挖动机啥的。
。。。。不过为毛林妹妹那么瘦？
一切都是浮云，浮云。。
空空说浮一大白是啥意思，你懂不？
空空说浮一大白是啥意思，你懂不？
当浮一大白啊。。。
爬楼过来看summer太有喜感了，以后有什么问题就“我觉得meditation会有帮助”。。。。 心灵的万金油哈。。。。
当浮一大白啊。。。
欺负小朋友～
一点儿也没错啊。。。
一切的困扰都是人心里制造出来的投影，只有真诚的面对自己，才能由自己治愈。
当浮一大白啊。。。
空空说浮一大白是啥意思，你懂不？
见大脸师太：从牛a到牛c
放狗啊。。。再浮一大白
放狗啊。。。再浮一大白
再浮就高了～
放狗啊。。。再浮一大白
瓦赛，好有文化，pfpf
放狗啊。。。再浮一大白
念号子多久才会进入那个境界啊？我念了念，没啥感觉。
我坚持了一个星期，已经有感觉了。就是冥想时对自己的情绪更有把握，能知道哪个想法产生了情绪，然后训练自己let go。还有很神奇的，我上个礼拜做了四个ex-ex-bf的梦。很久没梦到他了。是四个不同的梦，醒了后觉得很有帮助。大概情绪垃圾清的差不多了吧，昨天梦到老公。
班上的同学，有的说有了being totally present的片刻。有的说很relax。有的说做了噩梦，老师说这可能是促进了深度睡眠。
你说的是什么境界？你觉得应该有什么感觉？
summer, 去你那个楼看了， 你提到做梦啊， 哎呀我确实有困惑， 在另外一个帖子还提到呢， 做梦啊现在。。。 是和我睡觉前meditate有关么， 可我睡觉前估摸也就meditate了1分钟不到就睡着了啊
哪个楼？link plz?
一切的困扰都是人心里制造出来的投影，只有真诚的面对自己，才能由自己治愈。
赞！
空空说浮一大白是啥意思，你懂不？
就是往高了喝的意思。
我坚持了一个星期，已经有感觉了。就是冥想时对自己的情绪更有把握，能知道哪个想法产生了情绪，然后训练自己let go。还有很神奇的，我上个礼拜做了四个ex-ex-bf的梦。很久没梦到他了。是四个不同的梦，醒了后觉得很有帮助。大概情绪垃圾清的差不多了吧，昨天梦到老公。
班上的同学，有的说有了being totally present的片刻。有的说很relax。有的说做了噩梦，老师说这可能是促进了深度睡眠。
你说的是什么境界？你觉得应该有什么感觉？
太神奇了！！
我坚持了一个星期，已经有感觉了。就是冥想时对自己的情绪更有把握，能知道哪个想法产生了情绪，然后训练自己let go。还有很神奇的，我上个礼拜做了四个ex-ex-bf的梦。很久没梦到他了。是四个不同的梦，醒了后觉得很有帮助。大概情绪垃圾清的差不多了吧，昨天梦到老公。
班上的同学，有的说有了being totally present的片刻。有的说很relax。有的说做了噩梦，老师说这可能是促进了深度睡眠。
你说的是什么境界？你觉得应该有什么感觉？
大概就是你说的忘我，时间停止的境界吧。我没到过啊我也不知道啥感觉。可能最近吃肉吃多了
再浮就高了～
嘿嘿， 高了就高了吧， 有毛关系啊
哪个楼？link plz?
就是旗袍妹妹那个
就是旗袍妹妹那个
哦哦
可能最近吃肉吃多了
哈哈。 you made my noon.....
2 playing squirrels made my morning
tiwai made my noon...
i am so looking forward to my early afternoon....
我一般就是眼睛半阖坐， 但是以前都是很难没有念头， 现在还是有， 但是是比较有序的念头， 一个两个而已。。。所以感觉开始上来了。。。就去那个小植物园的bench上面做的。。。。
和普通米煮一样的时间？
和普通米煮一样的时间？
恩纳。。 就用电饭煲就好了
恩纳。。 就用电饭煲就好了
味道如何？你是不吃普通米，就用这个做代替了吗？
味道如何？你是不吃普通米，就用这个做代替了吗？
不会不会啊。。 我就是让主食丰富起来。。还会做大米啊， 意大利面啊面包啊啥的。。。。
味道如何？你是不吃普通米，就用这个做代替了吗？
昨天我说itch,你因为你说第三季最后一集没治了， 我心好痒了。。。呵呵呵。。 metalica 也是我很喜欢的。。。。
[此贴子已经被作者于2010/10/13 11:50:58编辑过]
不会不会啊。。 我就是让主食丰富起来。。还会做大米啊， 意大利面啊面包啊啥的。。。。
好的，明白了，我去whole foods找找看
昨天我说itch,你因为你说第三季最后一集没治了， 我心好痒了。。。呵呵呵。。 metalica 也是我很喜欢的。。。。
[此贴子已经被作者于2010/10/13 11:50:58编辑过]
你慢慢享受，这个过程也是很好，这部片子淡淡的给了我一些火花。
我其实很久没有听了，那天找东西忽然搜出来的还有他们的现场。你还听什么？
你慢慢享受，这个过程也是很好，这部片子淡淡的给了我一些火花。
我其实很久没有听了，那天找东西忽然搜出来的还有他们的现场。你还听什么？
我喜欢古典，jazz 和 那种很老的country。。。 heavy metal其实我自己是不听的， 但是老公是big fan,都是在他车子里面听的。。。 还有摇滚， 也是老的。。。
我喜欢古典，jazz 和 那种很老的country。。。 heavy metal其实我自己是不听的， 但是老公是big fan,都是在他车子里面听的。。。 还有摇滚， 也是老的。。。
bach和tchalkovsky是我的最爱，maria callas的歌剧。我喜欢的也全都是老的，昨天搜led zeppelin的现场时，顺便又拐过去看了一阵儿queen。country基本是不听的
[此贴子已经被作者于2010/10/13 12:08:08编辑过]
素也要素的有质量啊。。 你说说吃了啥。。而且不能全素啊。。。你要知道你在做什么， 才能开始全素
[此贴子已经被作者于2010/10/13 9:29:11编辑过]
吃素的学问大了。
既然空空提到quinoa, 我在推荐几个好东东，都是super powerful food:
flaxeeds, sunflower seeds ----这些浸一夜发芽效果最好
chia , 螺旋藻-- 传奇能量
我在华人超市买到 organic 5谷米
[此贴子已经被作者于2010/10/13 13:01:02编辑过]
美国随便买个啥 塑料盒子，十几块就没了， 差好多啊。也没那么些精致贴心的设计。
我都想从淘宝弄一筐过来
[此贴子已经被作者于2010/10/13 13:09:02编辑过]
我前两天作了个乱七八糟的梦。。。
[replyview]
醒来之后忘得差不多了，就记得lg背叛我了，背叛的对象是他的好朋友D。我就跟他说，你太过分了，梦里背叛我不说，还是弯的！
然后昨天晚上他在洗澡的时候D刚好电话打进来，被问谁打来的，我说“your lover”。把他气的，说，“你成心找倒霉啊？” 笑死。。。。
[/replyview]
我梦里面都是我naughty了，现在还不太确定我需要不需要觉得羞愧。。。。 主要老房子着火不是好玩儿的，不能随便花痴啊
哈哈哈。。。。 不用那么谨慎吧。
spartcus你加了么？我看那个的时候也很hc的，给你提个醒啊。
哈哈哈。。。。 不用那么谨慎吧。
spartcus你加了么？我看那个的时候也很hc的，给你提个醒啊。
当然加了啊。。。 而且放到top了， 但是昨天看了mad men,又把mad men 放到top 了。。。。呵呵呵
还有我现在特别向往lucid dream, 但是除了有一次外， 还没再出现过。。。。
我觉得meditation会有帮助。。。。
我觉得meditation会有帮助。。。。
我觉得meditation会有帮助。。。。
看空空和summer说做梦，觉得你们梦的境界都这么高。。。
我前两天作了个乱七八糟的梦。。。
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笑死。。。。
看空空和summer说做梦，觉得你们梦的境界都这么高。。。
笑死。。。。
看空空做梦naughty，想起我最近也梦好多naughty，从正太到大叔包括年轻10多岁的头像，每次刚醒都美兹兹的，然后也觉得很惭愧挖。。
惭愧之余多半还有暗喜。。。
惭愧之余多半还有暗喜。。。
那是一定的~
我再set up heart rate monitor...
summer啊，你记不记得fat burning bible里面说女性减脂的最佳心率水平是多少啊？我就记得个low。。
我再set up heart rate monitor...
i haven't read that book. check this out:
http://exercise.about.com/cs/cardioworkouts/l/aa022601a.htm
大概就是你说的忘我，时间停止的境界吧。我没到过啊我也不知道啥感觉。可能最近吃肉吃多了
i haven't felt that way, either. just more relaxed and more aware.
吃素的学问大了。
既然空空提到quinoa, 我在推荐几个好东东，都是super powerful food:
flaxeeds, sunflower seeds ----这些浸一夜发芽效果最好
chia , 螺旋藻-- 传奇能量
我在华人超市买到 organic 5谷米
[此贴子已经被作者于2010/10/13 13:01:02编辑过]
i add flax seed to my oat meal and add sunflower seed to my grilled chicken salad.
by the way: flax seed needs to be ground when you use it.
i haven't read that book. check this out:
http://exercise.about.com/cs/cardioworkouts/l/aa022601a.htm
看空空做梦naughty，想起我最近也梦好多naughty，从正太到大叔包括年轻10多岁的头像，每次刚醒都美兹兹的，然后也觉得很惭愧挖。。
忽然想到这和季节也有一定的关系，秋天到了。
忽然想到这和季节也有一定的关系，秋天到了。
嘻嘻，我一年四季都很春天。。
就是costume不好找，比较贵
[此贴子已经被作者于2010/10/13 23:27:16编辑过]
最近太忙了，我下去干活儿了。
http://www.focusfeatures.com/babies
available for live stream on Netflix
Reviewed by A.O.Scott on NYT
http://movies.nytimes.com/2010/05/07/movies/07babies.html
[此贴子已经被作者于2010/10/14 9:07:09编辑过]
早上好！这两天变天，终于没躲过感冒。昨天在家睡了一天，今天继续休息。
摸摸~~
bless！
ps. summer你几号来来着？能赶上halloween游行吗？我实验室有人给我出主意扮underworld里面那个黑发女一号，我很有兴趣扮呀
就是costume不好找，比较贵
[此贴子已经被作者于2010/10/13 23:27:16编辑过]
10月28号到31号。游行是31号，刚好错过了。搞到costume要奔！
[此贴子已经被作者于2010/10/14 10:57:31编辑过]
这件dress好可爱
这件不如我上次说的那个express的抬人。。。 而且上面白色下面黑色应该更好
[此贴子已经被作者于2010/10/14 9:48:02编辑过]
先乐乐
黄渤语录
我做菜喜欢材料胡放，调料也乱放，瞎琢磨。做菜的时候朋友经常说黄渤你慢点儿你别炼出丹来。（LZ话：丫喜欢做菜而且做的很好。）
记者：你今天怎么穿成这样？（LZ话：丫穿一很板的白衬衫）
黄渤：今天是把本质的东西散发了一下。
记者：脖子上为什么还要栓三根绳子啊？
黄渤：这是鞋带的另外一种系法。
（说《斗牛》）我在里面的角色叫牛二，除了牛以外还有很多二的精神。
鲁豫：你当年是走偶像路线的是吧？（底下大笑）
黄渤：不是，这笑什么意思啊这？
今天再去看贵妇贴， 觉得自己这个念比昨天的小了一点儿。
我没找到你说的那个salad dressing，很怨念
[此贴子已经被作者于2010/10/14 12:38:49编辑过]
这件不如我上次说的那个express的抬人。。。 而且上面白色下面黑色应该更好
[此贴子已经被作者于2010/10/14 9:48:02编辑过]
re
我没找到你说的那个salad dressing，很怨念
[此贴子已经被作者于2010/10/14 12:38:49编辑过]
你去缺的就了？ 在蔬菜那块儿 这个是要冷藏的。 你看袋装的喜好的salad旁边。。。 还有啊， 你找不到不会问啊。。。。
http://www.youtube.com/user/sam10191120#p/u/1/4rtPoDTsTMA
[此贴子已经被作者于2010/10/14 14:21:30编辑过]
have a laugh. :D
http://www.youtube.com/user/sam10191120#p/u/1/4rtPoDTsTMA[此贴子已经被作者于2010/10/14 14:21:30编辑过]
好囧，小男孩儿好镇定。。。突然觉得赵丽蓉小时候应该就是那个小姑娘的样子
来报告dance with julianne的体会，不错！这么多年瞎跳，今天终于学会cha cha的基本步到底怎么走了。而且，就扭那个基本步，就扭的满头汗浑身热。不好的是没有warm up，做完了腰有点累，也可能我动作不太对；还有动作教得太快，也合着我小闹不太健全，基本步就反复看了6、7次才彻底跟下来
总体感觉不错
欢迎三宝妈回归
大家最近都好忙呀，都掉到第二页了
来报告dance with julianne的体会，不错！这么多年瞎跳，今天终于学会cha cha的基本步到底怎么走了。而且，就扭那个基本步，就扭的满头汗浑身热。不好的是没有warm up，做完了腰有点累，也可能我动作不太对；还有动作教得太快，也合着我小闹不太健全，基本步就反复看了6、7次才彻底跟下来
总体感觉不错
如果腰不疼了，做做yoga。
这两天感冒加上变天本来就有点胃寒，早上起床没过脑子，吃了一碗cereal，立刻浑身忽冷忽热了，这才意识到以后新陈代谢不好的时候不要吃cereal! (不过可能这跟我的体质有关系，不一定对大家都有用。) 后来泡了一杯滚烫的姜精，这才慢慢缓过来了。提醒大家要注意饮食，保护肠胃啊！
昨天看了小新介绍的那个babies的开头半个小时吧。。。开眼界啊。。。 那非洲妈妈带娃真是自然啊， 狂放啊。。。 一个人可以同时奶三个娃， 那白人小孩就只能吃奶瓶， 估计妈妈奶水不够。。。其实那非洲妈妈吃的东西就像个石头疙瘩， 没啥特别的营养。。。 我感叹， ”文明生活“久了， 已经远远离开大自然了。。。。 非洲那个娃， poopoo了，在妈妈的膝盖上， 当妈的就拿那个吃剩下来的玉米棒子， 在膝盖上擦擦， 就酱紫了。。。我嘴巴张老大没合上。。
[此贴子已经被作者于2010/10/15 8:12:38编辑过]
谢谢summer, red, kongkong, 今天刮大风，我又当“坐家”了
这两天感冒加上变天本来就有点胃寒，早上起床没过脑子，吃了一碗cereal，立刻浑身忽冷忽热了，这才意识到以后新陈代谢不好的时候不要吃cereal! (不过可能这跟我的体质有关系，不一定对大家都有用。) 后来泡了一杯滚烫的姜精，这才慢慢缓过来了。提醒大家要注意饮食，保护肠胃啊！
你们这些个年轻的娃， 居然这个不好那个生病的， 你要大妈我何堪啊。。。我身体倍儿棒， 吃嘛嘛香啊。。摸摸。。好好休息哦多喝水。。
大家最近都好忙呀，都掉到第二页了
来报告dance with julianne的体会，不错！这么多年瞎跳，今天终于学会cha cha的基本步到底怎么走了。而且，就扭那个基本步，就扭的满头汗浑身热。不好的是没有warm up，做完了腰有点累，也可能我动作不太对；还有动作教得太快，也合着我小闹不太健全，基本步就反复看了6、7次才彻底跟下来
总体感觉不错
zan! 这一套超级累的，贵在坚持！最好还是warm up一下.
腰累是正常的，CHA CHA做动作的时候要注意上身的frame要保持住。挺胸，压肩，脖子伸直...
summerhole
以下是引用teagy在10/13/2010 10:47:00 AM的发言：
念号子多久才会进入那个境界啊？我念了念，没啥感觉。
我坚持了一个星期，已经有感觉了。就是冥想时对自己的情绪更有把握，能知道哪个想法产生了情绪，然后训练自己let go。还有很神奇的，我上个礼拜做了四个ex-ex-bf的梦。很久没梦到他了。是四个不同的梦，醒了后觉得很有帮助。大概情绪垃圾清的差不多了吧，昨天梦到老公。
班上的同学，有的说有了being totally present的片刻。有的说很relax。有的说做了噩梦，老师说这可能是促进了深度睡眠。
你说的是什么境界？你觉得应该有什么感觉？
xinlaide
昨天晚上跟ZT看了一部期待已久的电影babies. 电影同时记录世界各地，四个不同的宝宝从出生到差不多一岁的成长日记。没有对白，电影拍地美极了。四个宝宝都很可爱。They are Namibia, Japan, Mongolia, and USA babies.
http://www.focusfeatures.com/babies
available for live stream on Netflix
Reviewed by A.O.Scott on NYT
http://movies.nytimes.com/2010/05/07/movies/07babies.html
[此贴子已经被作者于2010/10/18 9:28:05编辑过]
大家开始建议下个月的书吧！
有建议的话，贴在书楼，再给书老大发个短信。
投票的话，贴在书楼，也给书老大发个短信。
欢迎报名下个月的书老大。贴在书楼，也发个短信吧。
[此贴子已经被作者于2010/10/15 9:16:06编辑过]
十月过了一半儿啦。
大家开始建议下个月的书吧！有建议的话，贴在书楼，再给书老大发个短信。
欢迎报名下个月的书老大。
娘啊，时间过得真快
从这件事发生进展的路径来看， 已经是在LZ一再ignore的情况下escalate了。。。如果LZ还是置之不理的话， 不是很合适。。 至于谁对谁错， 其实不重要的。 这种escalate到这一步， 对方肯定是要有个说法的。。 这个是常识。
不过我没有ignore啊。。每次闻到味道我都会去问问。。好吧，可能作的还不够。。
我也来报个道，从国内回来了，这几天倒时差，plus工作巨忙，已经快不行了～～
bless 多多，注意身体！多喝水，保证睡眠。
当上了本周top bug killer，赢了大monitor～
bso地扭扭
当上了本周top bug killer，赢了大monitor～
牛人啊
Asics Cumulus 12 90块钱可以下手不？啥时候会打折啊？
bso地扭扭
当上了本周top bug killer，赢了大monitor～
呵呵呵。。。。 congrats
牛人啊
多谢四少嘉奖！
突然发现发迹长了好多痘痘，不知道是不是埃及魔膏糊出来的。
我用了几次， 觉得很油啊，基本不用了。。现在有roku, 我天天做牛奶面膜啊。节约的我， 买的面膜， 用了一次后， 放到zip loc bag里面 ， 第二天到牛奶就可以再用一次。。是不是太节约了。。
空空这个回复好像我的情况也适用？
从这件事发生进展的路径来看， 已经是在LZ一再ignore的情况下escalate了。。。如果LZ还是置之不理的话， 不是很合适。。 至于谁对谁错， 其实不重要的。 这种escalate到这一步， 对方肯定是要有个说法的。。 这个是常识。
不过我没有ignore啊。。每次闻到味道我都会去问问。。好吧，可能作的还不够。。
你如果已经做了， 就不要太苛求自己了。。。 我回的那个， 确实是LZ一而再再二三的忽视， 其实是很不好的。。。