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抓住楼主问一下，几岁开始学跳舞比较好呢？我女儿四岁多一点，想报家门口的dance studio，可是接送有点问题。不知道能不能等到5岁再开始？

Dad: 172Mom:162
Doctor thinks it is amazing.

TallynsReach 发表于 8/10/2019 12:35:17 AM

羡慕嫉妒。我家娃怎么就长不到那么高呢

弱问，什么叫上point？我比较关心身高问题
IjiaU 发表于 8/10/2019 11:08:59 AM

应该是pointe

闺女好厉害！赞👍

非常感谢lz的分享。

真的想做可以请人专职接送啊。这个很容易的，很多人想赚挣钱

抹茶红豆包 发表于 8/10/2019 10:26:16 AM

这个很难请的到，除非是在纽约那种密集的地方。我们找了十个月也没找到，现在决定雇了live in nanny。

回复 93楼TallynsReach的帖子

谢谢MM分享。了不起的一家人！祝福女儿一路享受舞蹈。

谢谢楼主的分享！

Mark!太赞这个分享了！

我家舞娃的成长过程,希望给家有女儿的有些参考
家里有两个跳舞的,15和11岁.15岁的在高中舞蹈队, 她们高中舞蹈队是national 前3. 11岁的还在舞蹈工作室的比赛队.两个人每年都要Audition, Audition也是几家欢喜几家愁,根据Audition结果决定进哪个水平的队.
15岁的从3-4岁开始跳,每周一次一小时开始, 每年增加.每周不连比赛, 顶峰时期-练习时间15-20小时. 高中以前,Dance studio就是她的2nd home. 下了课就去,跳到晚上9点,在回家做作业.每年7,8只舞,最多一次是9首曲子. 舞种有Ballet, JAZZ, LYRIC, HIP HOP, TAP, CONTEMPORARY, POINT
其他的课外活动还参加了体操 1年,游泳3年,钢琴6年,黑管3年,画画7年,基本都放手了,只留下跳舞,估计也是真爱了.现在的高中队,每天练习3小时,周六是各种比赛,几乎全天,早上8点跳到晚上6点.如果在CAMP,那几乎是早上6点起床,晚上12点睡觉.

TallynsReach 发表于 8/9/2019 9:28:59 PM

高中以前放学去dance studio 跳舞到9点。

好奇的问一下，你家睡眠几小时，学习几小时，啥时间练体操，游泳，钢琴，黑管，画画的？

回复 11楼applesoda205的帖子

7-8 grade,
睡觉不够,连作业也来不及做.强忍着疲倦做完作业,木有时间多干别的.初中的基础没打牢.
所以会有home school娃.
TallynsReach 发表于 8/10/2019 12:16:18 AM

作业都是忍着疲倦做完的，那成绩如何保持优的呢？我有这些疑问是因为我儿子刚加入学校的football team，但又是wrestling team的，我觉得他进入高中学习会跟不上，因为时间不够用。

坏处缺点也是没时间所以学习上自然要差些. 15岁的,小学年级前3. 初中不知道能不能前10,高中开始焦虑-因为不能全A,特别是Honor课,AP课. 跳舞上她是自推娃,挣扎着不愿意放弃跳舞,做家长的也很两难.还没有找到更好的折中方法.她自己没打算职业,本来说好今年放弃的.某天我正好进场听见她们比赛的曲子那种向上,那种不舍不弃的体育精神特别让我感动. 然后自己说服自己-人生很长,成绩算啥?

另外的缺点就是爱打扮, 因为team member 都是美女,爱美, peer pressure比较大. 我开始比较不同意买那些不必要的衣服,现在基本被同化了-能美的时候不美,啥时美? 她的衣服基本就是露露了,好在露露还比较耐穿.

TallynsReach 发表于 8/9/2019 9:31:49 PM

爱打扮怎么能是缺点呢？

如果想搞个特长，进大藤，前提条件是，小孩有极大天分对这个特长，而且孩子特别会读书，不用花多少时间在读书上，就能摆平学习。没有这二个条件，哪怕只有一条都不行。要么就是特长将来能当饭吃，要么放弃特长，将来靠读书吃饭。

写得真好，很实在也很有借鉴性，话说是哪个州的大学，高中还有舞蹈队，我们这高中都没有舞蹈队，找个好点的舞蹈老师还很困难

谢谢楼主分享，楼主有一个这么优秀的孩子真是幸运！

我lg的发小的女儿，算是我们看着长大的，长的特别漂亮，混血，一直练舞，时间都用来练舞了，各种比赛，水平绝对够专业级别的了，获奖很多，家长n年来花钱无数，最后大学没上，勉强上了个college，毕业天天不知道干什么，现在唯一干的就是去了专业级别的拉拉队，pay的特别低，一小时是10刀还是几刀，还经常得无偿参加练习，我lg发小经常跟我lg抱怨，不过他家里也不缺钱不等女儿开工挣饭吃。
梦的衣裳 发表于 8/10/2019 12:43:59 AM

这样，真的最好出路就是凭长相嫁个稍微不差钱的，在家做主妇顺便继续搞业余爱好了。。。。

lovejames 发表于 8/10/2019 1:20:34 AM

我们家一个长辈就是，年轻的时候跳舞很有名然后出国遇到大富翁追，最后定居香港还开了自己的舞蹈学校。

是不是学专业跳舞首先还是看基因，除了外形柔韧性以外还得耐受伤。耐受伤这点刷掉很多技术移民后代。

多谢分享。我家闺女马上5岁了，很喜欢跳舞，她已经跳了1年半了，同时还学了体操。请问这么小拉伸的多的话，会不会影响身高呢？
wenjingxue324 发表于 8/10/2019 12:37:52 PM

看体操学的啥吧，5岁的体操应该还好吧，有几个体操好的娃也是一天几小时泡在体操房里，感觉弯腰让身体过度弯曲的动作反而压缩了成长中的脊椎

一个同事的娃也是跳舞自推娃，一个星期大概有40小时跳舞，基本是个full time工作，成绩不好不坏，好像够用，马上要开始申请学校了，想混演艺界。。。。

多谢分享。给楼主加油。我女儿舞蹈课的陪练小姑娘，今年考上UC berkley了。

高中以前放学去dance studio 跳舞到9点。

好奇的问一下，你家睡眠几小时，学习几小时，啥时间练体操，游泳，钢琴，黑管，画画的？

zl3341 发表于 8/10/2019 1:53:16 PM

那些都是小时候，跳舞还没有开始毎天跳。安排好同时进行.体操大约2年级一年，也就是周六一小时，钢琴5岁到6 grade，黑管4年级到8年级，游泳7-10 岁summer

感谢楼主。mark

民族舞还是算了，小学可以拿拿奖，大了还是其他的吧

关于身高，和时间安排
娃自己说她12岁前并没有serious dance，就是去stretch 一下，然后就混混了。她认真开始跳是她队友升级了，她没有升级，受到刺激了，所以那些难度大的动作都开始的晚，12岁后，所以长得高。娃自己的总结，不知道是否是真

关于身高，和时间安排
娃自己说她12岁前并没有serious dance，就是去stretch 一下，然后就混混了。她认真开始跳是她队友升级了，她没有升级，受到刺激了，所以那些难度大的动作都开始的晚，12岁后，所以长得高。娃自己的总结，不知道是否是真
TallynsReach 发表于 8/10/2019 2:55:17 PM

身高下一代的 variation 比智商美貌要大很多。

如果没有严重受伤，这边也不存在很多营养问题，基本是基因主导。

非常感谢楼主分享这么详细！不是人人有时间愿意写这么多。我家6岁女娃虽然不跳舞（她不喜欢）但是楼主对某一项运动从小到高中的经验总结非常有启发。今年女娃进了soccer travel team，马上时间就变得紧张，但是队上一个爸爸说i hope these girls will play together for a long time. 发小的产生

Mark跳舞

抓住楼主问一下，几岁开始学跳舞比较好呢？我女儿四岁多一点，想报家门口的dance studio，可是接送有点问题。不知道能不能等到5岁再开始？
Ethangirl 发表于 8/10/2019 12:59:10 PM

5岁正好
送早了也是玩玩，到是小时候练点体操core为将来跳高度的动作打基础

谢谢回复。体操她刚刚进preteam，其实体操的拉伸还好，主要是我看她们跳舞时拉伸的动作老师都不纠正，担心她练偏了。所以我给她找了一个中国的舞蹈老师，带她练基本功，每周一小时。那个老师特别在意基本功，每次都大力练她的柔软程度。我很担心她练过了，到时候长个子受影响，但又觉得老师练的很认真，自己是个外行，不想瞎指挥，所以一直都很纠结。

看体操学的啥吧，5岁的体操应该还好吧，有几个体操好的娃也是一天几小时泡在体操房里，感觉弯腰让身体过度弯曲的动作反而压缩了成长中的脊椎

TallynsReach 发表于 8/10/2019 2:39:00 PM

非常感谢楼主分享这么详细！不是人人有时间愿意写这么多。我家6岁女娃虽然不跳舞（她不喜欢）但是楼主对某一项运动从小到高中的经验总结非常有启发。今年女娃进了soccer travel team，马上时间就变得紧张，但是队上一个爸爸说i hope these girls will play together for a long time. 发小的产生
fanren 发表于 8/10/2019 3:03:20 PM

的确是的，老美队里的team bonding 很重要。
我们小时候也没有这方面的训练，所以中国人的团体比较散漫一点。

跳舞身材应该很好吧 要是脸也不错将来也可以去搞女团呀

关于dance studio的选择，适合任何运动
小时候刚开始跳是有个dance studio 来day care教，我们不需要接送，只要额外交钱就好。
后来就用google map找了个离家最近的
再后来搬家就找了离挺近，朋友推荐的
用完体会如下：
1，8岁前根据娃的实际运动能力定下个合适的目标，合适的studio, or team. 每个studio 都有不同的特点，长处，短处。娃适应了，多半就不愿意换了。
举例：娃studio一般水平，考高中队时就象普通中学和重点中学竞争，难度大，考上朋友也没有，有比较长的适应过程
2，了解所在高中的各项项目水平高低，是否考试，录取率等，不然娃弄个运动,学校又没有，要继续娃还得继续送下去-外面的studio , 比较累人
当然娃牛，去哪都牛，家长就不用操心了！愿大家娃都能找到自己喜欢的运动项目和方式

我娃学校有个烙印女生各方面拔尖，特长是舞蹈。要是在国内她的身材早被嘲讽死了，确实有点五大三粗。但是女孩超级自信。在美国大家都有机会。后来她去了S。

娃好棒

听说过一个舞娃，被princeston提前录取了。这个跳的好对爬藤有帮助的

对大部分家庭还是一颗平常心吧。

现在因特网了，网上很容易遇到谷歌老年导演家属。

但实际生活中，人群中万里挑一的娃，跟绝大部份家庭的自家娃，基本一点关系也没有的。实际上万里挑一的，可以确保半年遇不上一个。只能在网上看到。

这个很难请的到，除非是在纽约那种密集的地方。我们找了十个月也没找到，现在决定雇了live in nanny。
flyingplate 发表于 8/10/2019 1:14:01 PM

care.com

赞👍！这么大的孩子找到passion就是幸福的。

我娃舞校有个女孩，就是从小练舞，每周30+小时，每年春季开始，基本上每隔个周末就要比赛,成绩中上，就是average B+这样。
搅笑的是一直有好些妈妈私下笑她太胖(目测体重超130)，五五身材不是跳舞的料(她的确是腿比上身短)，但她每年比赛都能拿奖学金，甚至商业合同。我个人觉得她跳的jazz和 hiphop特别好看，有些还是自己编的舞。然后去年入了牛校读premed了，真心为她高兴。

emilylc 发表于 8/10/2019 10:22:22 AM

在这里不歧视身高体重还是挺赞的.比赛时的确看到胖子,跳的还不错.其实对于胖子来说,她收到的压力和一定比美女大.能坚持下去,一定比常人付出更多的汗水. Studio里有个矮胖子在最高level的team, 开始我感觉会破坏全体队伍形象,但实际这个孩子的表情特别好,非常有表演力和感染力,所有的高难动作都难不到她.观测了一下爸,妈都不胖,也不矮.按理说她每天小时的运动量也够大了.仔细看,她也就是发育后的身材,关键是矮了点.她除了自己跳舞还做TA.Studio的人都喜欢和尊敬她. 我私下猜她小时后过度弯曲了,她妈妈说她3岁就开始跳舞了.

我娃舞校有个女孩，就是从小练舞，每周30+小时，每年春季开始，基本上每隔个周末就要比赛,成绩中上，就是average B+这样。
搅笑的是一直有好些妈妈私下笑她太胖(目测体重超130)，五五身材不是跳舞的料(她的确是腿比上身短)，但她每年比赛都能拿奖学金，甚至商业合同。我个人觉得她跳的jazz和 hiphop特别好看，有些还是自己编的舞。然后去年入了牛校读premed了，真心为她高兴。

emilylc 发表于 8/10/2019 10:22:22 AM

在这里不歧视身高体重还是挺赞的.比赛时的确看到胖子,跳的还不错.其实对于胖子来说,她收到的压力和一定比美女大.能坚持下去,一定比常人付出更多的汗水. Studio里有个矮胖子在最高level的team, 开始我感觉会破坏全体队伍形象,但实际这个孩子的表情特别好,非常有表演力和感染力,所有的高难动作都难不到她.观测了一下爸,妈都不胖,也不矮.按理说她每天小时的运动量也够大了.仔细看,她也就是发育后的身材,关键是矮了点.她除了自己跳舞还做TA.Studio的人都喜欢和尊敬她. 我私下猜她小时后过度弯曲了,她妈妈说她3岁就开始跳舞了.
TallynsReach 发表于 8/10/2019 5:03:27 PM

不少舞蹈其实是身高太高，或腿比例长的，不容易跳好。因为转动惯量大，加偏心轮的质心偏的厉害。

当然如果 gross motor 好克服劣势的话，主观上会很好看就是了。

请问小时候拉筋怕苦怎么克服

如果有机会可以分享下你家小妹妹的跳舞经历吗？我观察到的，姐姐跳舞出众的，妹妹会更厉害。
rainysunny 发表于 8/10/2019 10:45:03 AM

妹妹通常跟这姐姐.妹妹第一个活动就是体操,当时在班上挺突出的,但是最后那级别年终表演时好像被一个代课老师批判了一下,就不愿意练体操了,跟着姐姐跳舞.
11岁,身体柔韧,会些难的动作和技巧,所以老师会给她一下领舞的机会.妹妹小时候不敢上台,跟我说她紧张的发抖.现在这个已经没问题. 本来想去考当地某个舞种最好的studio, 据说他们的编舞是请给Beyonce 编舞的人来编.结果临考前一天,人家决定不去考了,因为朋友都在这里,有感情了. 现Studio又给她连升两级,她成了全队最小的,就让她混着.今年6曲子 (ballet, hiphop, lyric, jazz, contemporary, tap), 想让她上Solo, 她还不愿意. 今早上接她跟我说老师给另外一个小朋友的solo,她提了个动作的建议,老师采纳了,她为她自己高兴下.
她还练过冰滑,半年. 但是实在没有精力了,被当妈的说服Quit. 建议她排球,说不原意,姐姐怪我没在她8岁前送. 其他-游泳,3年, 钢琴2年,萨克斯管1年

很多走体育或艺术等专业道路的娃，都得home school。因为训练和比赛需要常年在外奔波，不得不落下不少课。父母中的一个往往是不工作的或者工作时间灵活的，才能担起接送伺候等任务。

有道理。
不过没想到美国也那么注重“集体荣誉”
从国内过来的人 ，反正我个人多少对这个有点反感呵呵

buchi 发表于 8/10/2019 11:09:01 AM

这里集体有很多含义.
老美很重视Commitment,要么不干,干了就干完干好.中途退场是受到众人鄙视的.
运动里还有discipline. 比如,一个队友训练迟到,被罚的不是这一个队友, 而是全队被罚.
这里有好有坏,不能一概而论.教练的规定,我可以理解,另外它们还请运动心里学家给队员coach.每个队员都制定goal,啥的

回复 82楼wisepaper的帖子

多谢支持

应该是pointe
gem 发表于 8/10/2019 1:07:50 PM

yes, thank you

作业都是忍着疲倦做完的，那成绩如何保持优的呢？我有这些疑问是因为我儿子刚加入学校的football team，但又是wrestling team的，我觉得他进入高中学习会跟不上，因为时间不够用。

zl3341 发表于 8/10/2019 2:06:03 PM

football and wresting are in the different season, right?
Her dance is year around, equal to 2 or 3 other sports. Just let them try and see if works. if not, drop one.

谢谢回复。体操她刚刚进preteam，其实体操的拉伸还好，主要是我看她们跳舞时拉伸的动作老师都不纠正，担心她练偏了。所以我给她找了一个中国的舞蹈老师，带她练基本功，每周一小时。那个老师特别在意基本功，每次都大力练她的柔软程度。我很担心她练过了，到时候长个子受影响，但又觉得老师练的很认真，自己是个外行，不想瞎指挥，所以一直都很纠结。

wenjingxue324 发表于 8/10/2019 3:11:24 PM

同是外行

我娃学校有个烙印女生各方面拔尖，特长是舞蹈。要是在国内她的身材早被嘲讽死了，确实有点五大三粗。但是女孩超级自信。在美国大家都有机会。后来她去了S。

RedCrayon 发表于 8/10/2019 4:02:06 PM

自信很重要, fake it until make it.

请问小时候拉筋怕苦怎么克服
趴趴 发表于 8/10/2019 5:12:43 PM

实际上是娃自己的motivation.她小时候也不看她自己练习,但是现在自觉就拉了,不拉,一些动作做不出来或着做不到位

我觉得楼主作为妈妈很伟大，这么推孩子跳舞，那么多年下来真的太不容易了，当然楼主的女儿也很好，自己会坚持下来。

多谢宝贵经验分享，楼主女儿非常出色！

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05

先赞楼主家娃！

是pointe不是point，足尖鞋一般需要至少三年芭蕾基础训练，年龄在10-11岁。现在都不主张孩子太小上pointe，老师都会确认娃脚部的肌肉有足够力量以后才会让娃上pointe。一开始也都是以把杆训练为主。

我在纽约专业舞校SI见到的姑娘绝大多数都是可以oversplit，身高在165以上。所以我不觉得柔韧度或者是足尖的训练会影响身高。

先赞楼主家娃！

是pointe不是point，足尖鞋一般需要至少三年芭蕾基础训练，年龄在10-11岁。现在都不主张孩子太小上pointe，老师都会确认娃脚部的肌肉有足够力量以后才会让娃上pointe。一开始也都是以把杆训练为主。

我在纽约专业舞校SI见到的姑娘绝大多数都是可以oversplit，身高在165以上。所以我不觉得柔韧度或者是足尖的训练会影响身高。
ballet 发表于 8/11/2019 12:23:04 AM

谢谢指出，已经改了。over split 感觉还好，chin stand和过度弯曲脊椎会影响长高，也是我对妹妹身高的担心。妹妹现在157，在同学中偏高，但是不知道会不会超过姐姐。

我手下，白人媽媽，大女兒是癌症surviver,後來上了斯坦福。小女兒跳芭蕾跳進了斯坦福。哈佛U，耶魯錄取了，人家想去麻省理工。 斯坦福先修學半年去歐洲，俄羅斯audition專業芭蕾公司，還沒想好人生怎麼走。 媽媽當年也很厲害，可惜十幾年都為女兒貢獻了，現在重回職場，也很拼命

如果是芭蕾舞校对下腰其实要求不太高，普通能下腰就够了。芭蕾变奏其实没啥下腰的动作。

谢谢指出，已经改了。over split 感觉还好，chin stand和过度弯曲脊椎会影响长高，也是我对妹妹身高的担心。妹妹现在157，在同学中偏高，但是不知道会不会超过姐姐。

TallynsReach 发表于 8/11/2019 00:59:00

我和女儿都在学芭蕾 男老师186。女老师是他太太 168。 他们两个是我见过颜值最高的夫妻。 男老师跳得特别好 以前是米国名芭蕾舞团的principle dancer。 上他的课是人生的一大享受

多谢分享。我家闺女马上5岁了，很喜欢跳舞，她已经跳了1年半了，同时还学了体操。请问这么小拉伸的多的话，会不会影响身高呢？

wenjingxue324 发表于 8/10/2019 12:37:00 PM

先赞楼主家娃！

是pointe不是point，足尖鞋一般需要至少三年芭蕾基础训练，年龄在10-11岁。现在都不主张孩子太小上pointe，老师都会确认娃脚部的肌肉有足够力量以后才会让娃上pointe。一开始也都是以把杆训练为主。

我在纽约专业舞校SI见到的姑娘绝大多数都是可以oversplit，身高在165以上。所以我不觉得柔韧度或者是足尖的训练会影响身高。
ballet 发表于 8/11/2019 12:23:04 AM

pointe现在必须11岁以后吧， 我们这边要医生开证明，表明娃脚大小基本定型不长了才可以。

足尖前，是要有考试的， 证明小腿和踝关节力量足够才可以。 oversplit这些， 我们这边老师在娃真的长成之前不要求。我们娃老师有运动健康的学位，彼得堡的本科，芝加哥的硕士。 她有时候会看娃的身体变化提醒父母这段时间正长内脏呢，这段时间正长胳膊腿呢， 不要让孩子stretch. 我们老师认为柔韧度早期不是重点问题。 相对而言，她觉得over stretch还不如不stretch呢。

芭蕾舞老师说过练舞是很辛苦 很枯燥的过程。 能坚持下来非常不容易的。 谢谢楼主妈妈分享。 妈妈也很辛苦 不过也很幸运有这么优秀的女儿。

我女儿是五岁开始学的 最开始在老美老师那里学 现在换到了中国老师。 老美老师很打酱油 几乎什么都没有学。 中国老师非常好 认真 课程是按照RAD 非常系统。 我女儿天生的条件非常好 所以我自己也要坚持推她下去。 在美国学舞蹈条件超好 中国人里卧虎藏龙 可以跟非常优秀的芭蕾舞老师学习。 还有俄罗斯的老师也很强。

谢谢指出，已经改了。over split 感觉还好，chin stand和过度弯曲脊椎会影响长高，也是我对妹妹身高的担心。妹妹现在157，在同学中偏高，但是不知道会不会超过姐姐。

TallynsReach 发表于 8/11/2019 12:59:59 AM

芭蕾这个两个基本上算没要求吧。

我手下，白人媽媽，大女兒是癌症surviver,後來上了斯坦福。小女兒跳芭蕾跳進了斯坦福。哈佛U，耶魯錄取了，人家想去麻省理工。 斯坦福先修學半年去歐洲，俄羅斯audition專業芭蕾公司，還沒想好人生怎麼走。 媽媽當年也很厲害，可惜十幾年都為女兒貢獻了，現在重回職場，也很拼命
guppyff 发表于 8/11/2019 1:25:01 AM

这个妈太牛了吧。

RAD教材很系统，但如果是要“推娃”力度稍嫌不够，而且RAD在美国其实不是特别主流。

芭蕾舞老师说过练舞是很辛苦 很枯燥的过程。 能坚持下来非常不容易的。 谢谢楼主妈妈分享。 妈妈也很辛苦 不过也很幸运有这么优秀的女儿。
我女儿是五岁开始学的 最开始在老美老师那里学 现在换到了中国老师。 老美老师很打酱油 几乎什么都没有学。 中国老师非常好 认真 课程是按照RAD 非常系统。 我女儿天生的条件非常好 所以我自己也要坚持推她下去。 在美国学舞蹈条件超好 中国人里卧虎藏龙 可以跟非常优秀的芭蕾舞老师学习。 还有俄罗斯的老师也很强。

Netsleeper 发表于 8/11/2019 15:39:00

pointe现在必须11岁以后吧， 我们这边要医生开证明，表明娃脚大小基本定型不长了才可以。

足尖前，是要有考试的， 证明小腿和踝关节力量足够才可以。 oversplit这些， 我们这边老师在娃真的长成之前不要求。我们娃老师有运动健康的学位，彼得堡的本科，芝加哥的硕士。 她有时候会看娃的身体变化提醒父母这段时间正长内脏呢，这段时间正长胳膊腿呢， 不要让孩子stretch. 我们老师认为柔韧度早期不是重点问题。 相对而言，她觉得over stretch还不如不stretch呢。

麦圆儿 发表于 8/11/2019 3:38:29 PM

拉住问一下，怎么算是over stretch呢？

谢谢这么详细的分享

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05