斧头帮健身日记摩天大楼开盖啦

筒子们感恩节快乐～

以下是引用sampot在11/25/2010 11:13:00 AM的发言：
筒子们感恩节快乐～

以下是引用sampot在11/25/2010 11:13:00 AM的发言：

    
    筒子们感恩节快乐～

    

以下是引用tzimisce在11/25/2010 2:57:00 AM的发言：
转来的，随便看看


嗯..我的小腿马上就可以达到大腿的要求了

 我跟不上你们灌水

以下是引用tzimisce在11/25/2010 2:57:00 AM的发言：

    
    转来的，随便看看


    
175，54.5kg, 这叫美体？这叫骷髅差不多。估计是评判人死了后的体重吧？

 大家节日快乐啊！

下雨了雪化的差不多了明天可以出门瞧瞧有没有什么可买的。

 水车门，也该吃饱了喝足了吧？出来报道

On my way home. So sleepy...

 

以下是引用千年老妖在11/25/2010 8:15:00 PM的发言：

    
     175，54.5kg, 这叫美体？这叫骷髅差不多。估计是评判人死了后的体重吧？
    

162的倒是有54kg.....汗啊
不过小腿30cm,杀了我吧

treadmill 2.6 miles

以下是引用frontroads在11/25/2010 10:27:00 PM的发言：

    
    treadmill 2.6 miles
    
又一个大过节跑步的，佩服阿

以下是引用wfufhoney在11/25/2010 10:25:00 PM的发言：

    
    
162的倒是有54kg.....汗啊
不过小腿30cm,杀了我吧

    
54是标准，48是美体

以下是引用千年老妖在11/25/2010 10:30:00 PM的发言：

54是标准，48是美体
是干儿体...

我跳了兰蔻..20% off + 11 sample..

以下是引用22june在11/25/2010 10:31:00 PM的发言：

    
    我跳了兰蔻..20% off + 11 sample..
    

我买了贝佳斯绿泥,还有雅漾的大喷雾, 还有tnf的冲锋衣

以下是引用千年老妖在11/25/2010 10:30:00 PM的发言：

    
     54是标准，48是美体
    

ft
.............

以下是引用22june在11/25/2010 10:31:00 PM的发言：

    
    
     是干儿体...
    

你就快成干儿了
168，115磅

以下是引用wfufhoney在11/25/2010 10:33:00 PM的发言：

    
    
你就快成干儿了
168，115磅

    
joy都干成这样了？

自己广播一下，小奔了一个。咳，我奔的够多的，不稀奇了

我到家鸟～

以下是引用wfufhoney在11/25/2010 10:33:00 PM的发言：


你就快成干儿了
168，115磅

啊，Joy才115？？

以下是引用千年老妖在11/25/2010 10:29:00 PM的发言：

又一个大过节跑步的，佩服阿
本来想多跑点，但是刚拉直了头发不能马上洗头怕出汗。

以下是引用22june在11/25/2010 10:31:00 PM的发言：
我跳了兰蔻..20% off + 11 sample..
我欲跳bb cream结果retrieve password未果。

以下是引用sampot在11/25/2010 10:53:00 PM的发言：
我到家鸟～

吃火鸡了吗？我们吃了口水鸡

这才8点我就饿了，思想斗争吃不吃如果吃吃什么。

以下是引用wfufhoney在11/25/2010 10:32:00 PM的发言：


我买了贝佳斯绿泥,还有雅漾的大喷雾, 还有tnf的冲锋衣

雅漾大喷我一年也没用完一个

以下是引用千年老妖在11/25/2010 10:34:00 PM的发言：

joy都干成这样了？
j..她造谣! 那是海延

 11.25
楼梯机35分钟
还有一种奇形怪状的机，玩了一会儿
举腿30个

以下是引用yoyocat在11/25/2010 11:44:00 PM的发言：

    
     11.25
楼梯机35分钟
还有一种奇形怪状的机，玩了一会儿
举腿30个

    

哟哟最近忒勤奋了

以下是引用22june在11/25/2010 10:31:00 PM的发言：

    
    我跳了兰蔻..20% off + 11 sample..
    

跳了啥？

以下是引用yayacat在11/26/2010 12:22:00 AM的发言：

    
    
哟哟最近忒勤奋了

    

其实是中午去的，因为gym 2点就关门了。哈哈
晚上吃了N多吖，现在都撑着呢。

以下是引用yoyocat在11/26/2010 12:28:00 AM的发言：


跳了啥？

小黑屏精华..

以下是引用千年老妖在11/25/2010 10:39:00 PM的发言：
自己广播一下，小奔了一个。咳，我奔的够多的，不稀奇了
赞！！发银！！

以下是引用frontroads在11/25/2010 10:56:00 PM的发言：

本来想多跑点，但是刚拉直了头发不能马上洗头怕出汗。
怎么个说法？拉多了不好？

以下是引用海延在11/26/2010 1:21:00 AM的发言：

怎么个说法？拉多了不好？ 一洗就白拉了

以下是引用yayacat在11/26/2010 12:22:00 AM的发言：


哟哟最近忒勤奋了

奔一下勤奋的成绩！！！！

以下是引用海延在11/26/2010 1:31:00 AM的发言：

    
    
     奔一下勤奋的成绩！！！！
    

我来奔一个
[此贴子已经被作者于2010/11/26 2:50:56编辑过]

 哈哈哈 你们俩都是 大红二红打扮阿。。太可爱了。。。。

以下是引用海延在11/26/2010 2:03:00 AM的发言：
 哈哈哈 你们俩都是 大红二红打扮阿。。太可爱了。。。。

俺们这事matchy matchy..haha

 赞2头 和 乐乐的小辫。。。。

嗯..不能看的都挡上了..哈哈哈哈

玛雅 22真美 哈哈

以下是引用xph在11/26/2010 2:09:00 AM的发言：

    
    玛雅 22真美 哈哈

    
乐乐是真美，22就是臭美。。哈哈

就我这村姑打扮还美哪...我是真的没有干净衣服穿了...哈哈哈

以下是引用海延在11/26/2010 2:10:00 AM的发言：

乐乐是真美，22就是臭美。。哈哈
haha

以下是引用22june在11/26/2010 2:01:00 AM的发言：

    
     我来奔一个
以下内容需要威望达到4才可以浏览
[此贴子已经被作者于2010/11/26 2:01:31编辑过]

    


被歧视了。。。

以下是引用海延在11/26/2010 2:03:00 AM的发言：

    
     哈哈哈 你们俩都是 大红二红打扮阿。。太可爱了。。。。

    
嫩就一个字！！！

你俩太可爱了
乐乐头顶那个小揪揪啊哈哈

以下是引用tzimisce在11/26/2010 2:41:00 AM的发言：

被歧视了。。。
改了...我以前都ml 100的奔..这次我想怎么也得跟sampot的狗拉开差距!哈哈哈

以下是引用22june在11/26/2010 2:52:00 AM的发言：

    
    
     改了...我以前都ml 100的奔..这次我想怎么也得跟sampot的狗拉开差距!哈哈哈
    

哈哈哈哈
赞

以下是引用22june在11/26/2010 2:01:00 AM的发言：

我来奔一个
以下内容需要威望达到3才可以浏览
[此贴子已经被作者于2010/11/26 2:50:56编辑过]
看不到呀，我还要努力灌水才能看到美女！

以下是引用22june在11/26/2010 1:24:00 AM的发言：
一洗就白拉了
嗯

看不见乐乐奔个我家妞刚减完头发流着口水的摸样,也不知口水为啥而流


[此贴子已经被作者于2010/11/26 11:35:35编辑过]

大家都出门凑热闹吗?我犹豫啊

以下是引用22june在11/26/2010 2:01:00 AM的发言：

    
     我来奔一个
     以下内容需要威望达到3才可以浏览

    
此主题相关图片如下aaaaaaaaaaaaaaa.jpg：


     [此贴子已经被作者于2010/11/26 2:50:56编辑过]

    
哈哈，cool
颇有北奥风格～～

以下是引用22june在11/26/2010 2:52:00 AM的发言：

    
    
     改了...我以前都ml 100的奔..这次我想怎么也得跟sampot的狗拉开差距!哈哈哈
    

哈哈。。。。。。。。。

以下是引用frontroads在11/26/2010 11:35:00 AM的发言：

    
     看不见乐乐奔个我家妞刚减完头发流着口水的摸样,也不知口水为啥而流
     以下内容需要威望达到2才可以浏览

    
此主题相关图片如下sophia.jpg：


     [此贴子已经被作者于2010/11/26 11:35:35编辑过]

    

小妞好嫩，还有小酒窝

以下是引用frontroads在11/26/2010 11:38:00 AM的发言：

    
    大家都出门凑热闹吗?我犹豫啊
    

我没。

我也在家呆着，那也没去，，没啥可买的。
一会去gym 健身去

以下是引用nanoparticle在11/26/2010 1:09:00 PM的发言：

    
     我也在家呆着，那也没去，，没啥可买的。
     一会去gym 健身去
    

hand
我也一会儿去gym
昨晚吃好多，人都水肿了。。。

 一会儿去home depot, shower tray 有点漏水，要修修

以下是引用frontroads在11/26/2010 11:35:00 AM的发言：

    
     看不见乐乐奔个我家妞刚减完头发流着口水的摸样,也不知口水为啥而流
    


     [此贴子已经被作者于2010/11/26 11:35:35编辑过]

    


酒窝好可爱，笑得也好
想捏

以下是引用22june在11/26/2010 2:52:00 AM的发言：

    
    
     改了...我以前都ml 100的奔..这次我想怎么也得跟sampot的狗拉开差距!哈哈哈
    
看到啦。。。谢谢
乐乐好开心，这样抓拍得好

ps：你们是穿的母女装么？而且你看起来超瘦的

 11.26
楼梯机70分钟
举腿30个

yoyo最近很拉风啊~~  blk fri去运动。。。严重要求展示成果！！！！

以下是引用yoyocat在11/26/2010 1:14:00 PM的发言：

    
    
hand
我也一会儿去gym
昨晚吃好多，人都水肿了。。。

    
我也吃好多，不是水肿，是肉肿。

以下是引用海延在11/26/2010 9:16:00 PM的发言：

    
    yoyo最近很拉风啊~~  blk fri去运动。。。严重要求展示成果！！！！
    

要身材拉风了我早就不这么运动拉风了，哈哈。。

以下是引用applebee22在11/26/2010 9:41:00 PM的发言：

    
     我也吃好多，不是水肿，是肉肿。


    

不会，不会。
还没张成肉，多动动就掉了，hoho～

今天周末，小猴也不来了嘛
难道昨晚又酗酒去了？？

以下是引用yoyocat在11/26/2010 10:04:00 PM的发言：

    
    今天周末，小猴也不来了嘛
难道昨晚又酗酒去了？？

    
估计回来了太高兴了又去喝了

以下是引用海延在11/26/2010 9:16:00 PM的发言：

    
    yoyo最近很拉风啊~~  blk fri去运动。。。严重要求展示成果！！！！
    

以下是引用千年老妖在11/26/2010 10:17:00 PM的发言：

    
     估计回来了太高兴了又去喝了
    

哪有!
昨儿晚上和同事们吃饭庆贺回到首都, 没喝酒
你们你们.... 我的上进青年光辉形象! 哼

[此贴子已经被作者于2010/11/26 22:22:06编辑过]

 我刚吃了brunch, 羊肉泡馍, 等下吃柚子

以下是引用frontroads在11/26/2010 11:38:00 AM的发言：

    
    大家都出门凑热闹吗?我犹豫啊
    
小苹果啊
   啃

海波波在自己楼里奔,你们没人喇叭啊!

以下是引用wfufhoney在11/26/2010 10:22:00 PM的发言：

    
    
哪有!
昨儿晚上和同事们吃饭庆贺回到首都, 没喝酒
你们你们.... 我的上进青年光辉形象! 哼

     [此贴子已经被作者于2010/11/26 22:22:06编辑过]

    
你成天喝酒卡拉ok而且不锻炼，早就不上了，一回国，就逐渐被拉下水，生活腐败起来了

以下是引用海延在11/26/2010 10:25:00 PM的发言：

小苹果啊 啃
呵呵，要洗洗干净才能啃

以下是引用frontroads在11/26/2010 10:55:00 PM的发言：

    
    
     呵呵，要洗洗干净才能啃
    

我也啃
你家小妞的酒窝真可爱, 捏捏脸.

以下是引用千年老妖在11/26/2010 10:52:00 PM的发言：

    
     你成天喝酒卡拉ok而且不锻炼，早就不上了，一回国，就逐渐被拉下水，生活腐败起来了

    
汗
我才回来了2天, 我要歇歇

以下是引用wfufhoney在11/26/2010 10:22:00 PM的发言：

    
    
哪有!
昨儿晚上和同事们吃饭庆贺回到首都, 没喝酒
你们你们.... 我的上进青年光辉形象! 哼

     [此贴子已经被作者于2010/11/26 22:22:06编辑过]

    
庆祝也不喝点小酒的？哈哈

以下是引用yoyocat在11/26/2010 11:07:00 PM的发言：

    
     庆祝也不喝点小酒的？哈哈

    
没....我们去吃广式
他们喝粥, 我喝了一碗红枣茶
然后就是那些凤爪, 肠粉,萝卜糕.......老一套

以下是引用wfufhoney在11/26/2010 11:02:00 PM的发言：

    
    
我也啃
你家小妞的酒窝真可爱, 捏捏脸.

    
喝喝

特别讨喜。。。。。。。。。

以下是引用wfufhoney在11/26/2010 10:44:00 PM的发言：

    
    海波波在自己楼里奔,你们没人喇叭啊!
    
你。。最后一个知道的。。偷笑跑过inf

以下是引用海延在11/26/2010 11:15:00 PM的发言：

    
    
     你。。最后一个知道的。。偷笑跑过inf
    

我愤怒, 身为小喇叭, 竟然最后一个知道
现在大家都是独乐乐, 哼

以下是引用wfufhoney在11/26/2010 11:10:00 PM的发言：

    
     没....我们去吃广式
他们喝粥, 我喝了一碗红枣茶
然后就是那些凤爪, 肠粉,萝卜糕.......老一套

    

我对广式早茶不感冒，吃多了就觉得腻。。。

以下是引用海延在11/26/2010 11:14:00 PM的发言：

    
    
     喝喝

特别讨喜。。。。。。。。。

    

南瓜什么时候奔呀？

以下是引用wfufhoney在11/26/2010 11:17:00 PM的发言：

    
    
我愤怒, 身为小喇叭, 竟然最后一个知道
现在大家都是独乐乐, 哼

    

最近奔的太多了，嘿嘿。。
你看到前面乐乐跟JOY了嘛

以下是引用yoyocat在11/26/2010 11:32:00 PM的发言：

    
    
最近奔的太多了，嘿嘿。。
你看到前面乐乐跟JOY了嘛

    

看到了, 这几次都赶上了.

以下是引用yoyocat在11/26/2010 11:31:00 PM的发言：

    
    
我对广式早茶不感冒，吃多了就觉得腻。。。

    

我主要喜欢俩东西, 凤爪, 还有一个油炸的, 像蜂窝一样的外表, 皮是酥的, 里面是芋头泥
其他那些什么饺什么包的, 都没兴趣....

以下是引用wfufhoney在11/26/2010 11:17:00 PM的发言：

    
    
我愤怒, 身为小喇叭, 竟然最后一个知道
现在大家都是独乐乐, 哼

    
哈！ 倒打一耙。。

以下是引用wfufhoney在11/26/2010 11:42:00 PM的发言：

    
    
我主要喜欢俩东西, 凤爪, 还有一个油炸的, 像蜂窝一样的外表, 皮是酥的, 里面是芋头泥
其他那些什么饺什么包的, 都没兴趣....

    
我也喜欢

我回来了..今天出门乱买

以下是引用22june在11/27/2010 12:23:00 AM的发言：

    
     我回来了..今天出门乱买
    

都买啥了，HM有什么好东西嘛

 

以下是引用22june在11/27/2010 12:23:00 AM的发言：

我回来了..今天出门乱买
汇报一下

以下是引用frontroads在11/27/2010 10:14:00 AM的发言：

    
    
     汇报一下
    

奔一下