★═☆═★═☆═★鲜花动物园心想事成的八月★═☆═★═☆═★

以下是引用路上的鱼在8/1/2010 7:06:00 PM的发言：


嫩滴思想 - -+

以下是引用icylavender在8/1/2010 7:06:00 PM的发言：

黑色的性感bra~~

我老了，最近喜欢俗艳的，就那么简单的奔放，多好，不要假清高

以下是引用icylavender在8/1/2010 7:07:00 PM的发言：

啥样的？
棕色的 我给你找连接 等

做了担担面。。。。。。。如果是排骨汤煮出来的就好了，55555555555555555555555

http://www.6pm.com/steven-melin-cognac-leather  哈尼

以下是引用路上的鱼在8/1/2010 7:08:00 PM的发言：

    
    
     我老了，最近喜欢俗艳的，就那么简单的奔放，多好，不要假清高
    
嘿嘿嘿～不是清高是闷骚～～～～

以下是引用路上的鱼在8/1/2010 7:08:00 PM的发言：

我老了，最近喜欢俗艳的，就那么简单的奔放，多好，不要假清高
给你买的内衣咋样

以下是引用未央在8/1/2010 7:08:00 PM的发言：

chunkie
 
小狐狸奔birkin了
 
花生版
给我连接~

以下是引用未央在8/1/2010 7:08:00 PM的发言：

    
     chunkie
      
     小狐狸奔birkin了
      
     花生版
    
央央～我奔alexa了～

以下是引用chunkie在8/1/2010 7:09:00 PM的发言：

    
    http://www.6pm.com/steven-melin-cognac-leather  哈尼
    
好看～～你试试硬不硬再买～

 晚上的菜 好咸！

以下是引用chunkie在8/1/2010 7:10:00 PM的发言：

    
    
     给你买的内衣咋样
    
为啥不问我。。。。。。。

以下是引用chunkie在8/1/2010 7:10:00 PM的发言：

给你买的内衣咋样
很不错，小内内也好。

奔花生版
 
 
 
 

嗨，我又以为是比基尼，找半天没找到，后来再去看第一页，才想起来

以下是引用icylavender在8/1/2010 7:11:00 PM的发言：

好看～～你试试硬不硬再买～
试过 还行 反正便宜阿

以下是引用小鼠在8/1/2010 7:12:00 PM的发言：

为啥不问我。。。。。。。
乖 正好兔子说到内衣 我才想起来~  你觉得咋样  顺便去看小狐狸的birkin

以下是引用路上的鱼在8/1/2010 7:13:00 PM的发言：

很不错，小内内也好。
size对巴

以下是引用冷月凝香在8/1/2010 7:12:00 PM的发言：
 晚上的菜 好咸！

多喝点水了

下回还有你还可以替我买，和国内的很像，比小贝他老婆的秘密好

以下是引用chunkie在8/1/2010 7:16:00 PM的发言：

    
    
     乖 正好兔子说到内衣 我才想起来~  你觉得咋样  顺便去看小狐狸的birkin
    
看了。。。。。。很想去打劫回来。。。。。。。。。。。

以下是引用chunkie在8/1/2010 7:17:00 PM的发言：

    
    
     多喝点水了
    
喝的我都想吐

以下是引用chunkie在8/1/2010 7:16:00 PM的发言：

    
    
     乖 正好兔子说到内衣 我才想起来~  你觉得咋样  顺便去看小狐狸的birkin
    


我想要你那个牌子的内衣

晕，看了奔还是不知道啥时复古，衬衫配花裙子，寒，我真的太土了。。。无视我好了。。。。

以下是引用我要猩猩在8/1/2010 7:21:00 PM的发言：

    
    晕，看了奔还是不知道啥时复古，衬衫配花裙子，寒，我真的太土了。。。无视我好了。。。。
    
不知道怎么形容诶。就是颜色都要暧昧不能明亮。很多vintage的配件。

以下是引用chunkie在8/1/2010 7:15:00 pm的发言：

奔花生版
 
 
 
 
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=355&topicid=766631&page=0&star=1736

以下是引用icylavender在8/1/2010 5:53:00 PM的发言：

    
     不要。减了胸部会变小
    
現在流行小胸啊

以下是引用飘飘女在8/1/2010 7:27:00 PM的发言：

    
    
     現在流行小胸啊
    
飘飘看我的alexa。 799和805

以下是引用icylavender在8/1/2010 6:24:00 PM的发言：

    
    其实regular size提着有点小

    
很好看啊

以下是引用icylavender在8/1/2010 7:27:00 PM的发言：

    
     不知道怎么形容诶。就是颜色都要暧昧不能明亮。很多vintage的配件。
    
就是老电影的感觉么 哈哈 

以下是引用xph在8/1/2010 7:30:00 PM的发言：

    
     就是老电影的感觉么 哈哈 
    
有点～～～

以下是引用飘飘女在8/1/2010 7:28:00 PM的发言：

    
    
     很好看啊
    
谢谢飘飘～

以下是引用路上的鱼在8/1/2010 7:17:00 PM的发言：
下回还有你还可以替我买，和国内的很像，比小贝他老婆的秘密好
恩 下次又sale我再跟你说~  我也觉得比他Lp秘密好

以下是引用小鼠在8/1/2010 7:17:00 PM的发言：

看了。。。。。。很想去打劫回来。。。。。。。。。。。
我都想好了订婚礼物就要这个好了

以下是引用icylavender在8/1/2010 7:18:00 PM的发言：

我想要你那个牌子的内衣
下次打折了给你买

以下是引用chunkie在8/1/2010 7:37:00 PM的发言：

    
    
     恩 下次又sale我再跟你说~  我也觉得比他Lp秘密好
    
啥牌子哈牌子？

以下是引用chunkie在8/1/2010 7:37:00 PM的发言：

恩 下次又sale我再跟你说~  我也觉得比他Lp秘密好
太好了，对了，这个是不是最后才6,7刀，太值了

以下是引用城市天使在8/1/2010 7:27:00 pm的发言：

http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=355&topicid=766631&page=0&star=1736
都看到了~ happy anniversary

以下是引用icylavender在8/1/2010 7:28:00 PM的发言：

    
     飘飘看我的alexa。 799和805
    
哪有买呀～～～
我也想要

以下是引用icylavender在8/1/2010 7:38:00 PM的发言：

啥牌子哈牌子？
gilly hicks

以下是引用路上的鱼在8/1/2010 7:38:00 PM的发言：

太好了，对了，这个是不是最后才6,7刀，太值了
恩啊~ kk才2刀多巴

看到拉瓦哈哈哈哈好喜歡你得搭配

以下是引用chunkie在8/1/2010 7:42:00 PM的发言：

恩啊~ kk才2刀多巴
太值了，以后我不从国内带了，就找你了

我今天弄断了根项链，珠子撒了一地。。。

啊，鱼，你在，问你的手工的问题，我买了个尼龙包，我想在上面贴点牛仔布，是贴好呢，还是缝好呢？

 我又来了

以下是引用joymm在8/1/2010 7:40:00 PM的发言：

    
     哪有买呀～～～
我也想要

    
mulberry或net-a-porter

以下是引用Applet在8/1/2010 7:50:00 PM的发言：

    
     我又来了
    
白白799和805

 小薰你真淑女啊，好小资的说．　包包很赞．哈哈，我觉得拎着比较赞

以下是引用飘飘女在8/1/2010 7:42:00 PM的发言：

    
    看到拉瓦哈哈哈哈好喜歡你得搭配
    


我的？？好开心！！！！

 ８０５没看到啥啊？

以下是引用chunkie在8/1/2010 7:41:00 PM的发言：

    
    
     gilly hicks
    


好像demi最适合我。我有副乳。。。。

以下是引用Applet在8/1/2010 7:54:00 PM的发言：

    
     ８０５没看到啥啊？
    
那就是806或804吧。。。

 那个大妈的两张照片，确实是瘦了．．．．不过如果运动的很狠，然后瘦的，停下来不运动，就会胖的很厉害．　我是个负面典型．

以下是引用Applet在8/1/2010 7:53:00 PM的发言：

    
     小薰你真淑女啊，好小资的说．　包包很赞．哈哈，我觉得拎着比较赞
    
最近刚上班～迷OL风谢谢白白～～

以下是引用Applet在8/1/2010 7:50:00 PM的发言：

    
     我又来了
    
白白，白白

以下是引用Applet在8/1/2010 7:55:00 PM的发言：

    
     那个大妈的两张照片，确实是瘦了．．．．不过如果运动的很狠，然后瘦的，停下来不运动，就会胖的很厉害．　我是个负面典型．
    
摸摸～～我也算一个

以下是引用icylavender在8/1/2010 7:55:00 PM的发言：

    
     最近刚上班～迷OL风谢谢白白～～
    
你搭配的真赞！！　　　

我发现我是大妈的风格．．好吧．．比大妈好一点点．．．．

以下是引用小鼠在8/1/2010 7:56:00 PM的发言：

    
    
     白白，白白
    
鼠～～～～抱～～～～

以下是引用icylavender在8/1/2010 7:54:00 PM的发言：

    
    
    

我的？？好开心！！！！
    
事啊。。。你咂不到時尚去奔啊

以下是引用icylavender在8/1/2010 7:56:00 PM的发言：

    
     摸摸～～我也算一个
    
你．．．．虚伪．．．．

以下是引用Applet在8/1/2010 7:57:00 PM的发言：

    
     你搭配的真赞！！　　　

我发现我是大妈的风格．．好吧．．比大妈好一点点．．．．

    
哈哈哈哈～其实大妈穿成那样在日本混还能那么自信也不容易。
日本女孩真的很会折腾

以下是引用飘飘女在8/1/2010 7:58:00 PM的发言：

    
    
     事啊。。。你咂不到時尚去奔啊
    
时尚牛人太多大牌也太多。。。

以下是引用Applet在8/1/2010 7:59:00 PM的发言：

    
     你．．．．虚伪．．．．
    
后来又使劲减肥减了15lb

以下是引用icylavender在8/1/2010 8:02:00 PM的发言：

    
     后来又使劲减肥减了15lb
    
怎么使劲的，花了多久？

以下是引用Applet在8/1/2010 8:03:00 PM的发言：

    
     怎么使劲的，花了多久？
    
花了2年吧。我减的特别慢

以下是引用icylavender在8/1/2010 8:01:00 PM的发言：

    
     哈哈哈哈～其实大妈穿成那样在日本混还能那么自信也不容易。
日本女孩真的很会折腾

    

大妈自信是因为她自己赚钱，有经济基础吧．．．

以下是引用icylavender在8/1/2010 8:04:00 PM的发言：

    
     花了2年吧。我减的特别慢
    
好吧．．．．那还是不跟你取经了．．．

以下是引用Applet在8/1/2010 8:05:00 PM的发言：

    
     好吧．．．．那还是不跟你取经了．．．
    
你要快速的啊？伤身

今天晚上吃了好多甜食。。。要不去跑个布。。。

以下是引用icylavender在8/1/2010 8:01:00 PM的发言：

    
     哈哈哈哈～其实大妈穿成那样在日本混还能那么自信也不容易。
日本女孩真的很会折腾

    

昨天在网上看oggi

 好吧．．．那还是不快速减了，顺其自然吧．．．．　运动运动，提高一下身体素质

以下是引用Applet在8/1/2010 7:57:00 PM的发言：

    
     你搭配的真赞！！　　　

我发现我是大妈的风格．．好吧．．比大妈好一点点．．．．

    

我比大妈还大妈。。。。

以下是引用我要猩猩在8/1/2010 8:11:00 PM的发言：

    
    
    
我比大妈还大妈。。。。
    
你奔过的，还好，　咱俩差不多．

以下是引用Applet在8/1/2010 8:11:00 PM的发言：

    
     你奔过的，还好，　咱俩差不多．

    

我平时比奔的照片穿的丑多了不讲究多了，所以真实情况很糟糕很惨烈。。。

引用
首先，我能一个月减10lb是因为我身上真的有这么多肉可以减。
   我减肥之前的体重有140lb甚至还多点，身高只有1米6，而且我从前一直保持110lb很多年，也就是说110lb是我健康生活下的标准体重，如果我非要减到100甚至90那是不可能的，也不健康。

因为我胖是吃胖的，所以我就从吃上减。主要就是
1.不在外面吃，实在懒的烧菜就吃subway，挑热量少的点，不加dressing
2.我是那种讨厌食物的人，看到有吃的在我面前我就觉得不爽，一定要吃掉才行（俗称厌食症，哈哈）。所以房间里的零食要收起来，更不可以放在书桌上，电脑旁边。
3.吃饭之前吧自己要吃的菜和饭拨出来，吃完这些就不吃了。保证自己只吃8分饱，要不然我一定把一整锅饭都吃了。（一般用一个16oz的饭盒来measure，饭大概2-3oz，其他都是肉类和菜，一盒这些东西大概是400kcal）
4.在方便的地方放水，多喝水就不想吃那么多零食了
5.自己烧菜少放油，只要能保证不粘锅，我基本烧菜就不加油了，用油的速度和洗碗精差不多。
6.实在忍不住了就吃水果，要不然再吃一顿饭也行，但是不要吃薯片什么的

运动方面，我基本上不去gym,现在学校有体育课就上个瑜伽，每星期2-3次吧，每次一小时，时间空闲的时候就走路回家，大概走40min-1hr.

我觉得还算是很容易坚持的，自己坚持不下来的事情我也不会做。
其实我的主要目的不是减肥，而是改变自己以前不健康的生活方式。如果生活方式不改变，那么减肥是没有意义的。就算我一个月不吃饭减到90lb，然后又恢复到以前胡吃海塞的样子，长回140lb也是迟早的事，而且对身体更加不好。

[此贴子已经被作者于2010/8/1 20:13:55编辑过]

以下是引用我要猩猩在8/1/2010 8:10:00 PM的发言：

    
    
    
昨天在网上看oggi
    
那是什么？

以下是引用Applet在8/1/2010 8:13:00 PM的发言：

    
    引用
    
首先，我能一个月减10lb是因为我身上真的有这么多肉可以减。
   我减肥之前的体重有140lb甚至还多点，身高只有1米6，而且我从前一直保持110lb很多年，也就是说110lb是我健康生活下的标准体重，如果我非要减到100甚至90那是不可能的，也不健康。

因为我胖是吃胖的，所以我就从吃上减。主要就是
1.不在外面吃，实在懒的烧菜就吃subway，挑热量少的点，不加dressing
2.我是那种讨厌食物的人，看到有吃的在我面前我就觉得不爽，一定要吃掉才行（俗称厌食症，哈哈）。所以房间里的零食要收起来，更不可以放在书桌上，电脑旁边。
3.吃饭之前吧自己要吃的菜和饭拨出来，吃完这些就不吃了。保证自己只吃8分饱，要不然我一定把一整锅饭都吃了。（一般用一个16oz的饭盒来measure，饭大概2-3oz，其他都是肉类和菜，一盒这些东西大概是400kcal）
4.在方便的地方放水，多喝水就不想吃那么多零食了
5.自己烧菜少放油，只要能保证不粘锅，我基本烧菜就不加油了，用油的速度和洗碗精差不多。
6.实在忍不住了就吃水果，要不然再吃一顿饭也行，但是不要吃薯片什么的

运动方面，我基本上不去gym,现在学校有体育课就上个瑜伽，每星期2-3次吧，每次一小时，时间空闲的时候就走路回家，大概走40min-1hr.

我觉得还算是很容易坚持的，自己坚持不下来的事情我也不会做。
其实我的主要目的不是减肥，而是改变自己以前不健康的生活方式。如果生活方式不改变，那么减肥是没有意义的。就算我一个月不吃饭减到90lb，然后又恢复到以前胡吃海塞的样子，长回140lb也是迟早的事，而且对身体更加不好。

     [此贴子已经被作者于2010/8/1 20:13:55编辑过]

    

我觉得这个跟我还是挺像的．．．．我也是吃胖的．．．．就是这半年在外面吃的频率高了，而且吃的多了．．．．．

以下是引用Applet在8/1/2010 8:10:00 PM的发言：

    
     好吧．．．那还是不快速减了，顺其自然吧．．．．　运动运动，提高一下身体素质
    
我要运动运动～～～

以下是引用我要猩猩在8/1/2010 8:13:00 PM的发言：

    
    
    
我平时比奔的照片穿的丑多了不讲究多了，所以真实情况很糟糕很惨烈。。。
    
我不拍照也是加州农民的水平～～大家都一样～在家喜欢舒服

我是那种讨厌食物的人，看到有吃的在我面前我就觉得不爽，一定要吃掉才行（俗称厌食症，哈哈）

我就是这样。有吃的就想吃完。我以为那个压力大的问题

我正常健康状态是100lb，但偶觉得105好点。。。。我就要减这5lb，恩，其实不减也没关系，关键是肉紧，肉松就很难看。。。。。。。。。。。

以下是引用Applet在8/1/2010 8:13:00 PM的发言：

    
     
首先，我能一个月减10lb是因为我身上真的有这么多肉可以减。
   我减肥之前的体重有140lb甚至还多点，身高只有1米6，而且我从前一直保持110lb很多年，也就是说110lb是我健康生活下的标准体重，如果我非要减到100甚至90那是不可能的，也不健康。

因为我胖是吃胖的，所以我就从吃上减。主要就是
1.不在外面吃，实在懒的烧菜就吃subway，挑热量少的点，不加dressing
2.我是那种讨厌食物的人，看到有吃的在我面前我就觉得不爽，一定要吃掉才行（俗称厌食症，哈哈）。所以房间里的零食要收起来，更不可以放在书桌上，电脑旁边。
3.吃饭之前吧自己要吃的菜和饭拨出来，吃完这些就不吃了。保证自己只吃8分饱，要不然我一定把一整锅饭都吃了。（一般用一个16oz的饭盒来measure，饭大概2-3oz，其他都是肉类和菜，一盒这些东西大概是400kcal）
4.在方便的地方放水，多喝水就不想吃那么多零食了
5.自己烧菜少放油，只要能保证不粘锅，我基本烧菜就不加油了，用油的速度和洗碗精差不多。
6.实在忍不住了就吃水果，要不然再吃一顿饭也行，但是不要吃薯片什么的

运动方面，我基本上不去gym,现在学校有体育课就上个瑜伽，每星期2-3次吧，每次一小时，时间空闲的时候就走路回家，大概走40min-1hr.

我觉得还算是很容易坚持的，自己坚持不下来的事情我也不会做。
其实我的主要目的不是减肥，而是改变自己以前不健康的生活方式。如果生活方式不改变，那么减肥是没有意义的。就算我一个月不吃饭减到90lb，然后又恢复到以前胡吃海塞的样子，长回140lb也是迟早的事，而且对身体更加不好。

    

介个是你以前写得么？偶觉得你只要把胃饿小了就好了，烧菜放不放油偶觉得实在没必要苛求自己。。。运动不运动偶个人觉得就是toning得问题

以下是引用小鼠在8/1/2010 8:17:00 PM的发言：

    
    我正常健康状态是100lb，但偶觉得105好点。。。。我就要减这5lb，恩，其实不减也没关系，关键是肉紧，肉松就很难看。。。。。。。。。。。
    

你真瘦．．．

以下是引用小鼠在8/1/2010 8:17:00 PM的发言：

    
    我正常健康状态是100lb，但偶觉得105好点。。。。我就要减这5lb，恩，其实不减也没关系，关键是肉紧，肉松就很难看。。。。。。。。。。。
    
鼠好瘦啊。你那么高

以下是引用Applet在8/1/2010 8:15:00 PM的发言：

    
    
我觉得这个跟我还是挺像的．．．．我也是吃胖的．．．．就是这半年在外面吃的频率高了，而且吃的多了．．．．．

    
我也是。。。。。主要就是外面吃多了，外面东西油太大。。。。。。。。。。

 身材好呀！！

以下是引用icylavender在8/1/2010 8:17:00 PM的发言：

    
    我是那种讨厌食物的人，看到有吃的在我面前我就觉得不爽，一定要吃掉才行（俗称厌食症，哈哈）

我就是这样。有吃的就想吃完。我以为那个压力大的问题

    
厌食症不这样吧。。。。不是不想吃东西么，我有一阵就是。。。。

以下是引用icylavender在8/1/2010 8:14:00 PM的发言：

    
     那是什么？
    

日本ol风格的杂志

以下是引用小鼠在8/1/2010 8:19:00 PM的发言：

    
    
     厌食症不这样吧。。。。不是不想吃东西么，我有一阵就是。。。。
    

不知道。白白引用写的。我觉得我这是抑郁造成的

以下是引用vinobianco在8/1/2010 8:18:00 PM的发言：

    
    
介个是你以前写得么？偶觉得你只要把胃饿小了就好了，烧菜放不放油偶觉得实在没必要苛求自己。。。运动不运动偶个人觉得就是toning得问题

    

不是．．我引用别人的．．．我现在胃已经小一些了．．．我以前中午都要吃楼下的cafe，一磅５.９９,我都要吃到近１０块钱．．现在吃５块钱左右，下午四点的时候吃个苹果，就不会饿了．

烧菜不放油还是算了．．．

运动一下，感觉会好一点．我现在主要是家里都堆满了，没地方运动，　我又不喜欢在外面运动．．

以下是引用icylavender在8/1/2010 8:18:00 PM的发言：

    
     鼠好瘦啊。你那么高
    
我就160！！！！！阿。。。。。。。。。。。。。。。。。

以下是引用小鼠在8/1/2010 8:18:00 PM的发言：

    
    
     我也是。。。。。主要就是外面吃多了，外面东西油太大。。。。。。。。。。
    
是的，油太大

以下是引用Applet在8/1/2010 8:18:00 PM的发言：

    
    
你真瘦．．．

    
110了，谁都说我胖，肚子都出来了。。。。。。真是，俗称：没法忍受了

以下是引用小鼠在8/1/2010 8:20:00 PM的发言：

    
    
     我就160！！！！！阿。。。。。。。。。。。。。。。。。
    
看着很高！

 我超级不喜欢在外面运动，我很不喜欢别人看见我流汗的样子．．．

以下是引用我要猩猩在8/1/2010 8:20:00 PM的发言：

    
    
    
日本ol风格的杂志
    
哪里看得！！！我也想看～～～

以下是引用小鼠在8/1/2010 8:17:00 PM的发言：

    
    我正常健康状态是100lb，但偶觉得105好点。。。。我就要减这5lb，恩，其实不减也没关系，关键是肉紧，肉松就很难看。。。。。。。。。。。
    

真瘦阿！！

以下是引用icylavender在8/1/2010 8:20:00 PM的发言：

    
    
不知道。白白引用写的。我觉得我这是抑郁造成的
    
我当年考GRE的时候，半夜11点也要把自己吃的想吐，才能缓和心情。。。。

以下是引用小鼠在8/1/2010 8:21:00 PM的发言：

    
    
     110了，谁都说我胖，肚子都出来了。。。。。。真是，俗称：没法忍受了
    
鉴于你还没嫁出去，我决定用高标准来要求你．．．