2010年11月12月2011年1月--冬老虎的4号楼

以下是引用lingling7在7/23/2010 1:00:00 PM的发言：

这个

http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=2737986

 
ＣＵＴＥ！　收藏～

以下是引用happy-grace在7/23/2010 1:06:00 PM的发言：

恭喜恭喜，你也今天大b超？

对，偶得大b超，提前了，哈哈。去了才知道

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:04:00 PM的发言：

    
    兔子楼发了没人理，来这儿求建议：
我前天开始有恶心症状，昨天白天恶心比较严重，吃得不多，结果到了晚上吃了肉饺子，就开始胀气，也排不出，就胀得痛，一晚上没能睡。早晨6点半劳工醒来了，我抱怨一番，大哭一场，后
来还是吃了早饭，请了假，7点半开始补觉，10点醒来，肠胃叽里咕噜大叫，还是非常不舒服。怎么办呢？有没有人像我这样？我怀孕之前就脾胃虚弱，现在荷尔
蒙一高，更不行了，我怕我撑不下去了
    
涨气是正常反应，不然你去看ob，让他给你开点药压一压？

以下是引用usshe在7/23/2010 1:06:00 PM的发言：
I am having a baby girl !!!! She is very healthy and active
yeah!!! congrats!!!

以下是引用happy-grace在7/23/2010 1:05:00 PM的发言：

    
     吃点清淡的？

    

后来晚上吃了萝卜豆腐汤，我妈说能帮助畅通，可是也没用。那我现在开始就喝粥吃咸菜吗？

以下是引用pterosaur在7/23/2010 1:06:00 PM的发言：

 
妙～　难怪每次手测ＯＫ，脚进去就杀猪叫～
同感。。哈哈

以下是引用marshmallow520在7/23/2010 11:59:00 AM的发言：

xianxian太漂亮了哈，最爱第三张
啊，奔了三张啊。

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:04:00 PM的发言：

    
    兔子楼发了没人理，来这儿求建议：
我前天开始有恶心症状，昨天白天恶心比较严重，吃得不多，结果到了晚上吃了肉饺子，就开始胀气，也排不出，就胀得痛，一晚上没能睡。早晨6点半劳工醒来了，我抱怨一番，大哭一场，后
来还是吃了早饭，请了假，7点半开始补觉，10点醒来，肠胃叽里咕噜大叫，还是非常不舒服。怎么办呢？有没有人像我这样？我怀孕之前就脾胃虚弱，现在荷尔
蒙一高，更不行了，我怕我撑不下去了
    
我有段时间也老爱肚子胀，吃一点点也胀，出去走走好像能好点

以下是引用usshe在7/23/2010 1:07:00 PM的发言：

    
    
     对，偶得大b超，提前了，哈哈。去了才知道
    
恭喜，还是意外的惊喜

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:04:00 PM的发言：
兔子楼发了没人理，来这儿求建议：
我前天开始有恶心症状，昨天白天恶心比较严重，吃得不多，结果到了晚上吃了肉饺子，就开始胀气，也排不出，就胀得痛，一晚上没能睡。早晨6点半劳工醒来了，我抱怨一番，大哭一场，后来还是吃了早饭，请了假，7点半开始补觉，10点醒来，肠胃叽里咕噜大叫，还是非常不舒服。怎么办呢？有没有人像我这样？我怀孕之前就脾胃虚弱，现在荷尔蒙一高，更不行了，我怕我撑不下去了
孕前期,恶心状况是正常的
如果你觉得吃肉胃不舒服的话,今天晚上尝试就吃蔬菜和水果
我孕前期也一直涨气,打嗝或放P,人就舒服了

以下是引用清风闲云在7/23/2010 1:08:00 PM的发言：

    
    
     啊，奔了三张啊。
    
我真郁闷啊

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:07:00 PM的发言：

    
    
后来晚上吃了萝卜豆腐汤，我妈说能帮助畅通，可是也没用。那我现在开始就喝粥吃咸菜吗？

    
吃粥好消化，肯定没问题的

以下是引用Tigerbb在7/23/2010 1:04:00 PM的发言：

其实我想开beetle，可惜计划一直被退后，现在更是推到无穷远，等我开上估计是老太太了
这2个车,我就觉得好滴啊
我就觉得人都坐不直,而且下盘也低
开在freeway在飘

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:07:00 PM的发言：

    
    
后来晚上吃了萝卜豆腐汤，我妈说能帮助畅通，可是也没用。那我现在开始就喝粥吃咸菜吗？

    
别着急，是不是需要时间让肠胃通一下啊，可以的话出去散散步。

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:04:00 PM的发言：

    
    兔子楼发了没人理，来这儿求建议：
我前天开始有恶心症状，昨天白天恶心比较严重，吃得不多，结果到了晚上吃了肉饺子，就开始胀气，也排不出，就胀得痛，一晚上没能睡。早晨6点半劳工醒来了，我抱怨一番，大哭一场，后
来还是吃了早饭，请了假，7点半开始补觉，10点醒来，肠胃叽里咕噜大叫，还是非常不舒服。怎么办呢？有没有人像我这样？我怀孕之前就脾胃虚弱，现在荷尔
蒙一高，更不行了，我怕我撑不下去了
    
你是胃胀气吗？我现在还天天胀气。。。。。

我发现不能干的食物和汤水一起，要么就是像稀饭那样的，也还好，我原来喜欢饭后一大碗汤，现在不敢了，然后每餐不能吃太多，吃完了，活动活动，把气打出来，不过有时候就是出不来，在里面窜来窜去，肠胃好象小针在扎，很痛苦，但是没什么好办法，还有一饿就要吃点东西，否则气更出不来

以下是引用usshe在7/23/2010 1:06:00 PM的发言：
I am having a baby girl !!!! She is very healthy and active
恭喜恭喜。。。奔吧。。

以下是引用usshe在7/23/2010 1:06:00 PM的发言：
I am having a baby girl !!!! She is very healthy and active
cong...
你也是今天BC?

以下是引用usshe在7/23/2010 1:06:00 PM的发言：

    
    I am having a baby girl !!!! She is very healthy and active
    
another girl? gxgx!!

以下是引用usshe在7/23/2010 1:06:00 PM的发言：
I am having a baby girl !!!! She is very healthy and active
我都迷糊了，你今天也大b超么？拖拉机。。。。

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:04:00 PM的发言：
兔子楼发了没人理，来这儿求建议：
我前天开始有恶心症状，昨天白天恶心比较严重，吃得不多，结果到了晚上吃了肉饺子，就开始胀气，也排不出，就胀得痛，一晚上没能睡。早晨6点半劳工醒来了，我抱怨一番，大哭一场，后来还是吃了早饭，请了假，7点半开始补觉，10点醒来，肠胃叽里咕噜大叫，还是非常不舒服。怎么办呢？有没有人像我这样？我怀孕之前就脾胃虚弱，现在荷尔蒙一高，更不行了，我怕我撑不下去了
哈哈，我在你们楼里回了:D

以下是引用hubaobao在7/23/2010 1:09:00 PM的发言：

    
    
     恭喜恭喜。。。奔吧。。
    

以下是引用Poly_Silicon在7/23/2010 1:02:00 PM的发言：

很好啊。第三排座相对舒服，cargo space也够大。还很安全，外表也好看。
 
看来要挺着大肚子去多多test drive下～　

以下是引用usshe在7/23/2010 1:07:00 PM的发言：

对，偶得大b超，提前了，哈哈。去了才知道
gxgx.....我们以后有的交流了

以下是引用kittyspecial在7/23/2010 1:10:00 PM的发言：

    
    
     我都迷糊了，你今天也大b超么？拖拉机。。。。
    
re

以下是引用艾在7/23/2010 1:08:00 PM的发言：

    
    
     孕前期,恶心状况是正常的
     如果你觉得吃肉胃不舒服的话,今天晚上尝试就吃蔬菜和水果
     我孕前期也一直涨气,打嗝或放P,人就舒服了
    
我就是好不容易打嗝了排气了，也只舒服一分钟，感觉气马上又充起来了，所以没法睡觉

以下是引用usshe在7/23/2010 1:06:00 PM的发言：

    
    I am having a baby girl !!!! She is very healthy and active
    


欢迎加入女娃船

以下是引用lingling7在7/23/2010 1:03:00 PM的发言：

我不是很喜欢慢吨锅，我觉得那种cast iron敦出来的更香，更好吃

 
哎。。我们家都是北方人，根本不懂熬汤，我从小就不喜欢喝汤～倒是一直吃米饭～

以下是引用happy-grace在7/23/2010 1:09:00 PM的发言：

别着急，是不是需要时间让肠胃通一下啊，可以的话出去散散步。

re....散步超级管用

以下是引用kittyspecial在7/23/2010 12:09:00 PM的发言：

啥书？
 
我也是觉得要洗澡，不洗澡那不更容易伤口感染么？
当然要洗澡，我在医院就洗了。

以下是引用usshe在7/23/2010 1:06:00 PM的发言：
I am having a baby girl !!!! She is very healthy and active
gxgx。。。

以下是引用pterosaur在7/23/2010 1:04:00 PM的发言：

    
    
      
     这么多？
    
是啊，我一个同事告诉我的，这种2年的pre owned，就是lease结束的车，一般不会有什么问题

而且toyota的certified program还是信得过的

以下是引用kittyspecial在7/23/2010 1:10:00 PM的发言：

    
    
     哈哈，我在你们楼里回了:D
    
你是每个楼都爬吗？

我只能在这里楼里乱爬

以下是引用happy-grace在7/23/2010 1:11:00 PM的发言：

你是每个楼都爬吗？

我只能在这里楼里乱爬

也不是，偶尔去兔子楼看看，那里人特少。。。。

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:11:00 PM的发言：

我就是好不容易打嗝了排气了，也只舒服一分钟，感觉气马上又充起来了，所以没法睡觉
涨气是正常的...
放心

以下是引用lingling7在7/23/2010 1:09:00 PM的发言：

    
     你是胃胀气吗？我现在还天天胀气。。。。。

我发现不能干的食物和汤水一起，要么就是像稀饭那样的，也还好，我原来喜欢饭后一大碗汤，现在不敢了，然后每餐不能吃太多，吃完了，活动活动，把气打出来，不过有时候就是出不来，在里面窜来窜去，肠胃好象小针在扎，很痛苦，但是没什么好办法，还有一饿就要吃点东西，否则气更出不来
    
嗯，我是胃、肠都涨，吃了也胀，不吃饿着过一会儿会更加胀

小猪奔过了吗

以下是引用kittyspecial在7/23/2010 1:10:00 PM的发言：

哈哈，我在你们楼里回了:D
你还逛兔子楼！

恭喜，useshe阿

以下是引用Tigerbb在7/23/2010 1:06:00 PM的发言：

    
    
     没用过。。。觉得都好重。你用什么牌子？LC?
    
不是，是cuisinart，marshalls淘的

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:11:00 PM的发言：

    
     我就是好不容易打嗝了排气了，也只舒服一分钟，感觉气马上又充起来了，所以没法睡觉
    
真可怜啊，那你先试试她们说的出去散散步

以下是引用pterosaur在7/23/2010 1:10:00 PM的发言：

 
看来要挺着大肚子去多多test drive下～　
我的是xc90.

以下是引用艾在7/23/2010 1:09:00 PM的发言：

    
    
     这2个车,我就觉得好滴啊
     我就觉得人都坐不直,而且下盘也低
     开在freeway在飘
    
口碑是一般，修起来还贵，但是不是可爱吗？总想开一开。。。可惜成了大妈还没开上

以下是引用xianxianbei在7/23/2010 1:12:00 PM的发言：

    
    小猪奔过了吗
    
没有呢，也没预告，她干活去了

以下是引用happy-grace在7/23/2010 1:11:00 PM的发言：

你是每个楼都爬吗？

我只能在这里楼里乱爬

我就爬这个楼,然后开个新闻页看新闻..
每天要八卦一会..哈哈

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:12:00 PM的发言：

    
     嗯，我是胃、肠都涨，吃了也胀，不吃饿着过一会儿会更加胀
    
我还以为不吃就不会导致更加涨呢

以下是引用hubaobao在7/23/2010 1:07:00 PM的发言：

    
    
     恩，买新车的rate吗？好像preowned要0 apr不容易。
    
新车

preowned肯定没那么好的

以下是引用hubaobao在7/23/2010 1:06:00 PM的发言：

恩，我也很喜欢G37系列，几个月前去试驾的时候，我跟lg都超喜欢，悻悻的说，如果这是3年前，就可以跳这个车了，现在快有bb，只能认命了。
[此贴子已经被作者于2010/7/23 13:06:03编辑过]
 
同认命～～ＳＵＶ＋ＭＩＮＩＶＡＮ就是未来的归宿～

以下是引用ljhsyhll在7/23/2010 1:13:00 PM的发言：

    
     我还以为不吃就不会导致更加涨呢
    
我觉得适当的运动还是有必要的

以下是引用lingling7在7/23/2010 1:12:00 PM的发言：

不是，是cuisinart，marshalls淘的
昨天午睡睡过去了
今天一定要去TJ,oldnavy看看去

以下是引用Tigerbb在7/23/2010 12:11:00 PM的发言：

饭菜肯定拿到房间了，我就是觉得去厨房刷奶瓶热奶不方便，考虑到时候在楼上腾地方作这些
宝宝一开始就给喝凉奶吧，省得后来麻烦。在医院护士都是直接上凉奶的。
 

以下是引用lingling7在7/23/2010 1:03:00 PM的发言：

我不是很喜欢慢吨锅，我觉得那种cast iron敦出来的更香，更好吃
但是很重啊，我买过一个5.5 的至今用过一两次，拿不动啊，还是用slow cooking多

以下是引用happy-grace在7/23/2010 1:14:00 PM的发言：

    
     我觉得适当的运动还是有必要的

    
恩，没错

以下是引用ljhsyhll在7/23/2010 1:13:00 PM的发言：

    
     我还以为不吃就不会导致更加涨呢
    
不吃更难受

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:11:00 PM的发言：

我就是好不容易打嗝了排气了，也只舒服一分钟，感觉气马上又充起来了，所以没法睡觉
多走走，少吃多餐，多吃高fiber的东西。bm厉害，可以喝prune juice, 非常管用。

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:14:00 PM的发言：

    
     嗯，我妈不让我走动，说前3月都不行，但是感觉不动的话消化系统就更弱，我还是要出去走走
    
就散散步没事的，累了就休息一下

以下是引用smilemm在7/23/2010 1:08:00 PM的发言：

    
     我有段时间也老爱肚子胀，吃一点点也胀，出去走走好像能好点
    
嗯，我妈不让我走动，说前3月都不行，但是感觉不动的话消化系统就更弱，我还是要出去走走

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:04:00 PM的发言：

    
    兔子楼发了没人理，来这儿求建议：
我前天开始有恶心症状，昨天白天恶心比较严重，吃得不多，结果到了晚上吃了肉饺子，就开始胀气，也排不出，就胀得痛，一晚上没能睡。早晨6点半劳工醒来了，我抱怨一番，大哭一场，后
来还是吃了早饭，请了假，7点半开始补觉，10点醒来，肠胃叽里咕噜大叫，还是非常不舒服。怎么办呢？有没有人像我这样？我怀孕之前就脾胃虚弱，现在荷尔
蒙一高，更不行了，我怕我撑不下去了
    
早期什么样的不舒服都会有，人人都是这么撑过来的。实在难受打电话给OB求救（或求安慰）。

以下是引用Tigerbb在7/23/2010 1:14:00 PM的发言：

    
    
     不吃更难受
    
这样啊，我上次胀气之后就吃不下东西，后来第二天才好的

以下是引用Tigerbb在7/23/2010 1:07:00 PM的发言：

    
    
     涨气是正常反应，不然你去看ob，让他给你开点药压一压？
    
还没见过Ob，那我打电话问问，就怕是药三分毒阿，开了也不敢吃

以下是引用清风闲云在7/23/2010 1:11:00 PM的发言：

当然要洗澡，我在医院就洗了。
我记得我在医院时，护士老来问我“你洗澡了吗？”

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:07:00 PM的发言：


后来晚上吃了萝卜豆腐汤，我妈说能帮助畅通，可是也没用。那我现在开始就喝粥吃咸菜吗？

我觉得你可能需要摸索以下，吃什么比较舒服
 
我早期的时候就这样常几天连着吃同样的东西，因为其他东西都吃不进去:(

以下是引用kittyspecial在7/23/2010 12:17:00 PM的发言：

有月子餐
月子餐是管一个人，还是一家人的？要只是一个人的，lg吃啥，不还得弄？
 

以下是引用清风闲云在7/23/2010 1:08:00 PM的发言：

啊，奔了三张啊。
a  ,又错过

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:14:00 PM的发言：

    
     嗯，我妈不让我走动，说前3月都不行，但是感觉不动的话消化系统就更弱，我还是要出去走走
    
要适当活动的

以下是引用usshe在7/23/2010 1:07:00 PM的发言：

对，偶得大b超，提前了，哈哈。去了才知道
　恭喜恭喜恭喜你啊～喜获小公主～～～

以下是引用lingling7在7/23/2010 1:11:00 PM的发言：

是啊，我一个同事告诉我的，这种2年的pre owned，就是lease结束的车，一般不会有什么问题

而且toyota的certified program还是信得过的

恩，我也是看的这种车。的确比新车是便宜很多。

以下是引用Tigerbb在7/23/2010 1:12:00 PM的发言：

口碑是一般，修起来还贵，但是不是可爱吗？总想开一开。。。可惜成了大妈还没开上
 
我到以后换个大车吧
我老太婆了,就不选可爱的车拉..
呵呵

以下是引用kittyspecial在7/23/2010 1:10:00 PM的发言：

我都迷糊了，你今天也大b超么？拖拉机。。。。
我约的是下周一大bc，今天是见prenatal specialist 讨论 NT临界的问题，结果直接被上了大b超。
这个specialist 很权威，在我去的那家医院只有周五的门诊，其它时间都在别的医院。所以，被要求不是周一做，而是今天周五作。 他的technician 做了45分钟以后，这个医生又来花了大概5min仔细检查了一遍心脏，脑袋等重要部位。
 
可怜我的lg还在飞机上，专门赶过来看周一的宝宝。不过technician好nice，知道了我的情况，说下周一再去一次quick scan，让我老公过过瘾, 不另外charge 钱 

以下是引用清风闲云在7/23/2010 1:14:00 PM的发言：

    
    
     宝宝一开始就给喝凉奶吧，省得后来麻烦。在医院护士都是直接上凉奶的。
      
    
是吗？那最好，省事了

 终于改完code了，可以休息一下下，这两天老板貌似要跟sponser交差，搞得我也跟着很忙。。。。

以下是引用Tigerbb在7/23/2010 12:21:00 PM的发言：

要不要在床上弄个小桌子？听说刚生完pp很痛。。。而且房间没地方吃饭
要！
 

以下是引用清风闲云在7/23/2010 1:15:00 PM的发言：

月子餐是管一个人，还是一家人的？要只是一个人的，lg吃啥，不还得弄？
 
只管产妇的。lg自己叫外买好了。

以下是引用lingling7在7/23/2010 1:09:00 PM的发言：

你是胃胀气吗？我现在还天天胀气。。。。。

我发现不能干的食物和汤水一起，要么就是像稀饭那样的，也还好，我原来喜欢饭后一大碗汤，现在不敢了，然后每餐不能吃太多，吃完了，活动活动，把气打出来，不过有时候就是出不来，在里面窜来窜去，肠胃好象小针在扎，很痛苦，但是没什么好办法，还有一饿就要吃点东西，否则气更出不来
 
 
不要吃太多肉，不咬吃芹菜／洋葱　这些都会导致ＧＡＳ～　

以下是引用艾在7/23/2010 1:13:00 PM的发言：

我就爬这个楼,然后开个新闻页看新闻..
每天要八卦一会..哈哈
八卦八卦叫你牵挂

以下是引用清风闲云在7/23/2010 1:16:00 PM的发言：

要！
 
那我弄一个去

以下是引用usshe在7/23/2010 1:16:00 PM的发言：

    
    
     我约的是下周一大bc，今天是见prenatal specialist 讨论 NT临界的问题，结果直接被上了大b超。
     这个specialist 很权威，在我去的那家医院只有周五的门诊，其它时间都在别的医院。所以，被要求不是周一做，而是今天周五作。 他的technician 做了45分钟以后，这个医生又来花了大概5min仔细检查了一遍心脏，脑袋等重要部位。
      
     可怜我的lg还在飞机上，专门赶过来看周一的宝宝。不过technician好nice，知道了我的情况，说下周一再去一次quick scan，让我老公过过瘾, 不另外charge 钱 
    
这个人真的很nice，要不然你lg好可怜，要错过见bb的机会了

以下是引用usshe在7/23/2010 1:16:00 PM的发言：

    
    
     我约的是下周一大bc，今天是见prenatal specialist 讨论 NT临界的问题，结果直接被上了大b超。
     这个specialist 很权威，在我去的那家医院只有周五的门诊，其它时间都在别的医院。所以，被要求不是周一做，而是今天周五作。 他的technician 做了45分钟以后，这个医生又来花了大概5min仔细检查了一遍心脏，脑袋等重要部位。
      
     可怜我的lg还在飞机上，专门赶过来看周一的宝宝。不过technician好nice，知道了我的情况，说下周一再去一次quick scan，让我老公过过瘾, 不另外charge 钱 
    
你今天大bc了?

以下是引用usshe在7/23/2010 1:07:00 PM的发言：

对，偶得大b超，提前了，哈哈。去了才知道
恭喜！！！

以下是引用Poly_Silicon在7/23/2010 1:14:00 PM的发言：

    
    
     多走走，少吃多餐，多吃高fiber的东西。bm厉害，可以喝prune juice, 非常管用。
    
bm倒是没问题，每天一次，就是胀气痛苦啊

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:15:00 PM的发言：

    
     还没见过Ob，那我打电话问问，就怕是药三分毒阿，开了也不敢吃
    
ob开的应该都安全的，反正我各种药吃了一堆了。。。可以上网查是什么category的药，category A和B都是安全的

以下是引用usshe在7/23/2010 1:16:00 PM的发言：

我约的是下周一大bc，今天是见prenatal specialist 讨论 NT临界的问题，结果直接被上了大b超。
这个specialist 很权威，在我去的那家医院只有周五的门诊，其它时间都在别的医院。所以，被要求不是周一做，而是今天周五作。 他的technician 做了45分钟以后，这个医生又来花了大概5min仔细检查了一遍心脏，脑袋等重要部位。
 
可怜我的lg还在飞机上，专门赶过来看周一的宝宝。不过technician好nice，知道了我的情况，说下周一再去一次quick scan，让我老公过过瘾, 不另外charge 钱 
宝宝一切都好就好，我们期待你的拖拉机奔

以下是引用hudson河畔的小猪在7/23/2010 1:16:00 PM的发言：

    
     终于改完code了，可以休息一下下，这两天老板貌似要跟sponser交差，搞得我也跟着很忙。。。。
    
很好很好，小猪啥时候奔啊

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:18:00 PM的发言：

    
     bm倒是没问题，每天一次，就是胀气痛苦啊
    
我10w左右的时候胀气到难以忍受，以为自己出啥毛病了。。。。当时是p也没有嗰也出不来。。。
过了两三天好点了，不过一直要刻意的去打嗝

以下是引用清风闲云在7/23/2010 1:15:00 PM的发言：

月子餐是管一个人，还是一家人的？要只是一个人的，lg吃啥，不还得弄？
 
听说是一个人.
小清, 我打算就请人做普通饭.你说一次2小时, 30-40块划算吗? 出去吃也才那么多呢. 我做饭一个小时就好了.
 

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:11:00 PM的发言：

我就是好不容易打嗝了排气了，也只舒服一分钟，感觉气马上又充起来了，所以没法睡觉
 
我有阵子也这样，过了１６ＷＫ就好多了～　
 
 
哪些食物容易引起孕妇胀气？

　　最容易产生气体、让人胀气的食物是豆类、卷心菜、菜花、西兰花以及芦笋。它们都含有棉子糖，会使许多人产生气体。有些人吃洋葱、梨、喝汽水以及加入了果糖的果汁饮料也会胀气。孕妇应该避免喝汽水和果汁饮料，因为它们含的都是没有营养价值的“空”热量，而且汽水的碳酸化作用会加重胀气。

　　某些淀粉类食品（不包括大米），如面条和土豆，会使一些人产生胀气。某些富含纤维的食物，如燕麦麸、豆类及多种水果，也会引起胀气，因为它们通常在大肠内被分解。

　　不过，麦麸是个例外，它会不经分解地通过你的消化系统。如果你便秘，需要更多的纤维，但又苦于胀气，那么麦麸会是你一个不错的选择。

　　有乳糖不耐症的人会发现乳制品也会使他们胀气。如果你胀气的症状比较严重，你大概会在怀孕以前就已经知道了，因为你吃过乳制品后，可能会出现腹泻和腹痛症状。

　　但如果你怀孕前只是有轻微的乳糖不耐受，不知道乳制品对你的影响，那么怀孕期间大量增加食用乳制品，可能会让你感到非常的不舒服。为了避免这个问题，你可以去超市买些无乳糖牛奶或加钙豆奶。如果你什么奶都不喝，可能就需要吃些钙补充剂了。

　　最后，尽量不要吃富含脂肪的或油炸食品。虽然它们不会使你体内产生气体，但会减慢食物的消化过程，让你感到胀气。


 
孕妇胀气怎么办？

　　除了注意食物品种，减少摄入那些引起胀气的食物外，以下这些建议可能会减少你胀气的频率，减轻你的胀气症状：

? 不要一次吃得太多，每天少食多餐。

? 细嚼慢咽。吃东西的时候不要说话。

? 吃饭的时候不要喝太多水。你可以在一天中其余的时间补充水分。

? 用茶杯或玻璃杯喝水，不要用瓶子或吸管，也不要一饮而尽。

? 不要喝碳酸饮料。

? 吃东西或喝东西的时候要坐着，即使只是吃一点零食。

? 穿宽松、舒适的衣服，不要穿任何束缚你的腰和肚子的衣服。

? 不要嚼口香糖或吃硬糖。

? 不要吃任何加了山梨糖醇（一种人造甜味剂）的食品。

? 做运动，即使是快走，对促进你的消化也会有帮助。

? 注意防止便秘，因为便秘会加重胃肠胀气及腹部胀气感。

? 不要吸烟。吸烟除了会引起许多严重的健康问题外，也会促进胃酸分泌。其实在怀孕前你就应该戒掉这个习惯了。

? 考虑练习瑜伽或类似运动，学习放松和好的呼吸技巧。有些人在兴奋或焦虑时常常会过度吸气，吸入更多的空气。

? 如果这些缓解措施都不管用，你可以去问问医生，你是否可以服用含有聚二甲硅氧烷与二氧化硅混合物的非处方胀气药物。但注意不要服用活性炭片，因为孕期服用不安全。

以下是引用老报纸在7/23/2010 1:14:00 PM的发言：

    
     嗯，我妈不让我走动，说前3月都不行，但是感觉不动的话消化系统就更弱，我还是要出去走走
    
你不动，胃肠动得更慢，就更胀，慢慢散布美关系的

以下是引用清风闲云在7/23/2010 1:15:00 PM的发言：

    
    
     月子餐是管一个人，还是一家人的？要只是一个人的，lg吃啥，不还得弄？
      
    
他怎么吃都行把。。。

以下是引用pterosaur在7/23/2010 12:58:00 PM的发言：

 
这是个好办法～　是不是要买个炖汤的慢锅？
要是两个人自己做月子的话，这个太有必要了。

以下是引用清风闲云在7/23/2010 1:15:00 PM的发言：

月子餐是管一个人，还是一家人的？要只是一个人的，lg吃啥，不还得弄？
 
让lg吃月子餐啊？。
 
我不准备定那个月子餐，如果我爸我妈能来的话。。。

以下是引用清风闲云在7/23/2010 1:16:00 PM的发言：

    
    
     要！
      
    
有推荐吗？我好像在ikea看过

以下是引用xianxianbei在7/23/2010 1:14:00 PM的发言：

    
    但是很重啊，我买过一个5.5 的至今用过一两次，拿不动啊，还是用slow cooking多
    
上lg，我的好像是3点几

以下是引用Poly_Silicon在7/23/2010 1:12:00 PM的发言：

我的是xc90.
 
这个和ＸＣ６０　有什么区别？　更大？

以下是引用usshe在7/23/2010 1:16:00 PM的发言：

    
    
     我约的是下周一大bc，今天是见prenatal specialist 讨论 NT临界的问题，结果直接被上了大b超。
     这个specialist 很权威，在我去的那家医院只有周五的门诊，其它时间都在别的医院。所以，被要求不是周一做，而是今天周五作。 他的technician 做了45分钟以后，这个医生又来花了大概5min仔细检查了一遍心脏，脑袋等重要部位。
      
     可怜我的lg还在飞机上，专门赶过来看周一的宝宝。不过technician好nice，知道了我的情况，说下周一再去一次quick scan，让我老公过过瘾, 不另外charge 钱 
    
very nice!

以下是引用ljhsyhll在7/23/2010 1:18:00 PM的发言：

    
     很好很好，小猪啥时候奔啊

    
下周拿到大bc结果？
想起来我都想骂人，做个大bc竟然当场不知道宝宝好不好

以下是引用kittyspecial在7/23/2010 1:17:00 PM的发言：

那我弄一个去
kitty屯了不少东西了吧

以下是引用Tigerbb在7/23/2010 1:20:00 PM的发言：

有推荐吗？我好像在ikea看过
在讨论什么??

以下是引用Tigerbb在7/23/2010 1:20:00 PM的发言：

有推荐吗？我好像在ikea看过
出了月子后,LD买了个tray,在ikea之类的买的,还没有享受过呢.

以下是引用usshe在7/23/2010 1:06:00 PM的发言：
I am having a baby girl !!!! She is very healthy and active
gxgx!
 

恭喜usshe喜得小棉袄

以下是引用usshe在7/23/2010 1:16:00 PM的发言：

    
    
     我约的是下周一大bc，今天是见prenatal specialist 讨论 NT临界的问题，结果直接被上了大b超。
     这个specialist 很权威，在我去的那家医院只有周五的门诊，其它时间都在别的医院。所以，被要求不是周一做，而是今天周五作。 他的technician 做了45分钟以后，这个医生又来花了大概5min仔细检查了一遍心脏，脑袋等重要部位。
      
     可怜我的lg还在飞机上，专门赶过来看周一的宝宝。不过technician好nice，知道了我的情况，说下周一再去一次quick scan，让我老公过过瘾, 不另外charge 钱 
    
看人家的technician，跟小猪那个就不一样……