Consider always including a small portion of Diabetes-friendly carbs with each meal: quinoa, chick peas, beans, lentils, long grain brown rice, or whole wheat, high fiber pasta.
Consider always including a small portion of Diabetes-friendly carbs with each meal: quinoa, chick peas, beans, lentils, long grain brown rice, or whole wheat, high fiber pasta.
我在costco买的是shortgrain brown rice呢。还是那个organic的。。这个难道不好吗？
Consider always including a small portion of Diabetes-friendly carbs with each meal: quinoa, chick peas, beans, lentils, long grain brown rice, or whole wheat, high fiber pasta.
上两周才从costco买了包quinoa，掺到白米饭或者白粥里一起煮都挺好吃的。 high fiber的pasta就是whole wheat的吧？我不喜欢吃那个。
觉得还是太有罪恶感。。所以还是避免吧。。。我觉得忍的也不辛苦，只要不买回来，回家以后就忘了，哈哈
我今天早饭后午饭前吃了几块开心果饼干，结果血糖125啦！下午就没敢吃
吃了香菇菜心和番茄炒蛋，老公做的，手艺还不错
你呢？
爬楼就知道了。。。白家干拌凉皮味。。还不怎么样。。。更惭愧了。。
来逛逛！
大懒最近还写文章呢？我今天做了个大点的实验，觉得好累呀！晚上吃完饭也懒得出去遛弯啦，在客厅里转悠了几圈
爬楼就知道了。。。白家干拌凉皮味。。还不怎么样。。。更惭愧了。。
哈哈，又是百家粉丝呀，我喜欢吃肥肠味和麻辣烫味的
哈哈，又是百家粉丝呀，我喜欢吃肥肠味和麻辣烫味的
我也是呀。。。。买了这个打算试试。。不怎么样。。
我好想还是喜欢白家的那个麻辣烫方便粉丝，辣味肥肠和那个四川火锅味的。。这个过桥米线和干拌凉皮味明显不是他家的长项。。
哈哈，爬楼看到啦，你跟我喜好一样
哈哈，爬楼看到啦，你跟我喜好一样
呵呵。。。真是无缘的亲家呀。。。
我都很惭愧的不敢说我今天吃了什么了
shanshan又吃好吃的啦
呵呵。。。真是无缘的亲家呀。。。
他说你光知道控制糖，结果营养都跟不上啦，回头咱儿子营养不良怎么办呀！
昨天我的营养师email我说控制得很好，但是要加一些carb，尤其是diabetes-friendly carb
今天回来的路上吃柚子，我吃了两瓣就没敢吃，被我老公批评啦
他说你光知道控制糖，结果营养都跟不上啦，回头咱儿子营养不良怎么办呀！
昨天我的营养师email我说控制得很好，但是要加一些carb，尤其是diabetes-friendly carb
就是你以前说的那些好的carb，对吗？
就是你以前说的那些好的carb，对吗？
这次还说了一些新的，等我抄下来哈！
Consider always including a small portion of Diabetes-friendly carbs with each meal: quinoa, chick peas, beans, lentils, long grain brown rice, or whole wheat, high fiber pasta.
我在costco买的是shortgrain brown rice呢。还是那个organic的。。这个难道不好吗？
我在costco买的是shortgrain brown rice呢。还是那个organic的。。这个难道不好吗？
我在韩国超市买的也是shortgrain的，其实短的米好吃，估计不如长的糙吧！白米也是短的好吃很多呢！说实话除了brown rice别的我都没吃过，回头买点high fiber的pasta尝尝
我在韩国超市买的也是shortgrain的，其实短的米好吃，估计不如长的糙吧！白米也是短的好吃很多呢！说实话除了brown rice别的我都没吃过，回头买点high fiber的pasta尝尝
whole wheat很容易呀。。买这个面粉做点面食。。
今天好像水不太大，爬楼去了
今天好像水不太大，爬楼去了
呵呵，duckMM来了。。
男ob不是挺好的。。遇到紧急情况至少男的比较理智，还有力气，呵呵。。我的ob就是一个和蔼的美国老先生
是想着手手说她ＬＧ会介意她给自己的儿子喂奶，不知道是否介意男ＯＢ的。
先恭喜一下手手血糖过了！
男ob不是挺好的。。遇到紧急情况至少男的比较理智，还有力气，呵呵。。我的ob就是一个和蔼的美国老先生
不过一般男ＯＢ要比女ＯＢ细心很多，据说。
12周好短啊，你父母是住到年底？
有时候我很想C，那样还可以多休2周
12周还短？我们公司都没有产假这一说，只有自己的PTO，然后就是FMLA的unpaid leave up to 12 weeks, short-term disability pay 60%
我打算休10周，好像周围同事都只休8周的
大懒最近还写文章呢？我今天做了个大点的实验，觉得好累呀！晚上吃完饭也懒得出去遛弯啦，在客厅里转悠了几圈
这两天准备把第一篇投出去。 着手写第二篇。
我现在也是稍微大点的实验，就很累。
做实验的时候从楼梯上个楼都觉得气喘吁吁的：（
后背的，这个东西 http://www.amazon.com/gp/product/B000AP0HY4/ref=pd_lpo_k2_dp_sr_1?pf_rd_p=486539851&pf_rd_s=lpo-top-stripe-1&pf_rd_t=201&pf_rd_i=B00364613C&pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_r=0J01D33RJZH64D7XBZC5
可怜的，包包进去了。。。
嘻嘻，我LG有一次RP爆发，在1元店看到这个。。。真后悔当时没多买几个
我在韩国超市买的也是shortgrain的，其实短的米好吃，估计不如长的糙吧！白米也是短的好吃很多呢！说实话除了brown rice别的我都没吃过，回头买点high fiber的pasta尝尝
我一直吃中国超市卖的那种红糙米，那个算brown rice吗？
疼得不敢让碰，一碰额就像杀猪那么叫。。。
好可怜～抱抱
是想着手手说她ＬＧ会介意她给自己的儿子喂奶，不知道是否介意男ＯＢ的。
回楼顶喘口气。。。。我的OB也是男的。。。
12周还短？我们公司都没有产假这一说，只有自己的PTO，然后就是FMLA的unpaid leave up to 12 weeks, short-term disability pay 60%
我打算休10周，好像周围同事都只休8周的
我们公司是前4后6(8w for C)@disability pay, 然后fmla是16w (6w paid @ 55%),一共可以休26周
12周还短？我们公司都没有产假这一说，只有自己的PTO，然后就是FMLA的unpaid leave up to 12 weeks, short-term disability pay 60%
我打算休10周，好像周围同事都只休8周的
我只休６周的：（ 上次老板说６－８周。傻乎乎的我说那就６周吧。 这次估计还是照旧啦：（
这两天准备把第一篇投出去。 着手写第二篇。
我现在也是稍微大点的实验，就很累。
做实验的时候从楼梯上个楼都觉得气喘吁吁的：（
加油吧！越拖越累啊！
今天也是从客户的停车场走到办公室，要过条马路走一个很短的block，都觉得腿很酸
这两天准备把第一篇投出去。 着手写第二篇。
我现在也是稍微大点的实验，就很累。
做实验的时候从楼梯上个楼都觉得气喘吁吁的：（
不是要投3篇吗？ 大懒加油！
我也是，去lab的时候上下真累
我只休６周的：（ 上次老板说６－８周。傻乎乎的我说那就６周吧。 这次估计还是照旧啦：（
我妈就待4周
我们公司是前4后6(8w for C)@disability pay, 然后fmla是16w (6w paid @ 55%),一共可以休26周
人比人气死人，我太被压榨了
人比人气死人，我太被压榨了
fmla是加州的，不过10周没有pay， 要是我能找到nanny的话11月份就回去上班了
不过一般男ＯＢ要比女ＯＢ细心很多，据说。
而且不太容易情绪化，呵呵。细心这个我倒不知道。。不过手法比那些family practice的女医生好多了。我记得以前的pap是很不舒服的。。这个ob做的让人没啥感觉。。。
回楼顶喘口气。。。。我的OB也是男的。。。
话说上次人工破水以后已经很疼了， 没用麻药的疼痛不是一般的。 那时候已经很多东西都顾不上，只希望快点生了。 一个男ＯＢ帮我用ｕｌｔｒａｓｏｕｎｄ看宝宝的位置。这时另外一个女ＯＢ进来要做内检。 我还是很清醒地让那个男ＯＢ先出去回避一下。
呵呵。看来我还是挺封建的！
我妈就待4周
你妈妈想什么时候来就什么时候来的。 让我们羡慕还来不及呢：）
我这次月子，我妈妈和瓜奶奶都在。 小ＢＳＯ一下。 千万别弄出什么矛盾来呀！
不知道最近楼里讨论过产前课没有？今天从OB那里拿了产前课的信息来，只有一个prepared child birth class看起来还有用，但要$85呢，不知道如果看laugh and learn一类的DVD自己学习是不是就够了，想问问
我报了这里的是100刀， 6月19号去上
话说上次人工破水以后已经很疼了， 没用麻药的疼痛不是一般的。 那时候已经很多东西都顾不上，只希望快点生了。 一个男ＯＢ帮我用ｕｌｔｒａｓｏｕｎｄ看宝宝的位置。这时另外一个女ＯＢ进来要做内检。 我还是很清醒地让那个男ＯＢ先出去回避一下。
呵呵。看来我还是挺封建的！
我一直都不介意这个问题的。。几年前我的annual physical还遇到一个男的nurse给我做胸检呢。。我一点不觉得啥。。。
不知道最近楼里讨论过产前课没有？今天从OB那里拿了产前课的信息来，只有一个prepared child birth class看起来还有用，但要$85呢，不知道如果看laugh and learn一类的DVD自己学习是不是就够了，想问问
保险不cover吗？我后天也打算问这个呢。。。
话说上次人工破水以后已经很疼了， 没用麻药的疼痛不是一般的。 那时候已经很多东西都顾不上，只希望快点生了。 一个男ＯＢ帮我用ｕｌｔｒａｓｏｕｎｄ看宝宝的位置。这时另外一个女ＯＢ进来要做内检。 我还是很清醒地让那个男ＯＢ先出去回避一下。
呵呵。看来我还是挺封建的！
哈哈，我也不太想用男ob, 怎么说也不舒服
这两天准备把第一篇投出去。 着手写第二篇。
我现在也是稍微大点的实验，就很累。
做实验的时候从楼梯上个楼都觉得气喘吁吁的：（
真快呀，都着手第二篇啦
保险不cover吗？我后天也打算问这个呢。。。
i don't think so
不是要投3篇吗？ 大懒加油！
我也是，去lab的时候上下真累
是呀。 第三篇还有些实验要做。 这两周就要开始做了：（ 我最不喜欢做那个实验。 每次都要起早贪黑不算。 老鼠的死亡率还狂高，因为那个药物的作用：（
i don't think so
据说有的保险cover的，连pump都可以完全cover的。。所以看情况了。。
而且不太容易情绪化，呵呵。细心这个我倒不知道。。不过手法比那些family practice的女医生好多了。我记得以前的pap是很不舒服的。。这个ob做的让人没啥感觉。。。
我那个OB一般都是没消息就是好消息那种，特镇定倒是真的：）
我刚去cvs按照亲家说的方法买了几包尿布，结果腰就疼得受不了了
话说上次人工破水以后已经很疼了， 没用麻药的疼痛不是一般的。 那时候已经很多东西都顾不上，只希望快点生了。 一个男ＯＢ帮我用ｕｌｔｒａｓｏｕｎｄ看宝宝的位置。这时另外一个女ＯＢ进来要做内检。 我还是很清醒地让那个男ＯＢ先出去回避一下。
呵呵。看来我还是挺封建的！
OB啥没见过，估计都没把咱当女的
是呀。 第三篇还有些实验要做。 这两周就要开始做了：（ 我最不喜欢做那个实验。 每次都要起早贪黑不算。 老鼠的死亡率还狂高，因为那个药物的作用：（
那个实验要多久才能finish啊？ 在你生以前能完成吗？
我那个OB一般都是没消息就是好消息那种，特镇定倒是真的：）
反正我家我和lg都不介意医生的性别的。。想当年我lg的年检也是一个女医生，要查那个pro。。。，他也没觉得太尴尬。。。
我只休６周的：（ 上次老板说６－８周。傻乎乎的我说那就６周吧。 这次估计还是照旧啦：（
啊，我准备歇上三四个月呢
保险不cover吗？我后天也打算问这个呢。。。
不觉得会cover...
据说有的保险cover的，连pump都可以完全cover的。。所以看情况了。。
我啊Q的想，那种保险一年多付的保金估计够我自费买pump了。。。
OB啥没见过，估计都没把咱当女的
没错，我也是这么想的，我们躺在那里，估计在他们眼里跟实验室里面的青蛙和兔子没啥两样。呵呵
据说有的保险cover的，连pump都可以完全cover的。。所以看情况了。。
这个要打电话给保险公司问吗？
我啊Q的想，那种保险一年多付的保金估计够我自费买pump了。。。
这个倒是真的。。。
不知道最近楼里讨论过产前课没有？今天从OB那里拿了产前课的信息来，只有一个prepared child birth class看起来还有用，但要$85呢，不知道如果看laugh and learn一类的DVD自己学习是不是就够了，想问问
我个人觉得上那个课最有用的就是呼吸方法。其实就是分散注意力。 还有喂奶也有些用。
不过我真正生的时候有意不用那个呼吸法的，用我妈妈说的方法胎头下降的快。
端午节是几号？我想后天包粽子吃，看看能不能顺道应景
我刚去cvs按照亲家说的方法买了几包尿布，结果腰就疼得受不了了
可怜的，多歇着吧，省那点钱还不够你辛苦呢
这个要打电话给保险公司问吗？
我觉得ob基本上都知道的。。。他们手里的病人那么多，接受的保险也就那么几类。。。我一般这种问题都直接问nurse了，她们大部分都知道的。。不知道也可以帮你问的。
反正我家我和lg都不介意医生的性别的。。想当年我lg的年检也是一个女医生，要查那个pro。。。，他也没觉得太尴尬。。。
我们俩也是，无所谓
啊，我准备歇上三四个月呢
话说上次人工破水以后已经很疼了， 没用麻药的疼痛不是一般的。 那时候已经很多东西都顾不上，只希望快点生了。 一个男ＯＢ帮我用ｕｌｔｒａｓｏｕｎｄ看宝宝的位置。这时另外一个女ＯＢ进来要做内检。 我还是很清醒地让那个男ＯＢ先出去回避一下。
呵呵。看来我还是挺封建的！
我的ob是女的，但是我很希望生的时候碰到男的，我们医院的男ob看着经验很丰富的样子，而且我觉得男人在遇到紧急情况比女人果断，如果生不出不得已要C，真希望男医生主刀呀！
我们俩也是，无所谓
对呀。。而且这边还是比较professional的。。绝对不会就留下病人和医生的，总有护士在场的，一点也觉不到什么的。。
真快呀，都着手第二篇啦
人家和我一起来美国读书的， 一个实验室。 一起转学两次的。 马上６月份都毕业了。 我已经算很慢的了：（
我觉得ob基本上都知道的。。。他们手里的病人那么多，接受的保险也就那么几类。。。我一般这种问题都直接问nurse了，她们大部分都知道的。。不知道也可以帮你问的。
嗯，下次去问问
我的ob是女的，但是我很希望生的时候碰到男的，我们医院的男ob看着经验很丰富的样子，而且我觉得男人在遇到紧急情况比女人果断，如果生不出不得已要C，真希望男医生主刀呀！
呵呵。。男医生看着感觉可以更信赖似的。。。
据说有的保险cover的，连pump都可以完全cover的。。所以看情况了。。
我那烂保险就不指望啦
那个实验要多久才能finish啊？ 在你生以前能完成吗？
不好说。 如果发现了要发现的东西，应该能做好——还要老鼠的死亡率控制在５０％以下。
如果没有发现ｍｅｃｈａｎｉｓｍ， 还要尝试其他的途径。
烦呢：（
端午节是几号？我想后天包粽子吃，看看能不能顺道应景
我刚去cvs按照亲家说的方法买了几包尿布，结果腰就疼得受不了了
我今天也去cvs啦，又在coupon机上刷出个huggies 2 off的胖子，还有个4 off 20的胖子，最近rp不错
不好说。 如果发现了要发现的东西，应该能做好——还要老鼠的死亡率控制在５０％以下。
如果没有发现ｍｅｃｈａｎｉｓｍ， 还要尝试其他的途径。
烦呢：（
慢慢来吧
啊，我准备歇上三四个月呢
上次第７周还是第８周的时候，刚回去上班时就做那种头天早上５点起床，第二天夜里要１２点才能完成的实验。 （第一天可以按时回家的）。 感觉那两天睡眠严重不足。 其他时间除了实验就是在学校与家往返，然后就是喂奶了！
我今天也去cvs啦，又在coupon机上刷出个huggies 2 off的胖子，还有个4 off 20的胖子，最近rp不错
要不今晚我也走到cvs去看看我的rp
我今天也去cvs啦，又在coupon机上刷出个huggies 2 off的胖子，还有个4 off 20的胖子，最近rp不错
rp不错，我上次只刷出来个5off40，没用啊
人家和我一起来美国读书的， 一个实验室。 一起转学两次的。 马上６月份都毕业了。 我已经算很慢的了：（
你生了俩娃呢，谁也不能比
我今天也去cvs啦，又在coupon机上刷出个huggies 2 off的胖子，还有个4 off 20的胖子，最近rp不错
在ｃｏｕｐｏｎ机上刷什么呢？
加油老妈加油啊！！！
那是要毕业的thesis，早晚都要写的，不过我身边的人大部分都是最后俩月逼出来的，我觉得娃一出来我很难静下心来写东西，现在有空就写一点往里填
Consider always including a small portion of Diabetes-friendly carbs with each meal: quinoa, chick peas, beans, lentils, long grain brown rice, or whole wheat, high fiber pasta.
上两周才从costco买了包quinoa，掺到白米饭或者白粥里一起煮都挺好吃的。
high fiber的pasta就是whole wheat的吧？我不喜欢吃那个。
姐妹们帮我祈祷吧，老妈正在里面签呢。。。。7点半进去的现在都10点半多了，还没出来，我的心快到嗓子眼了。。。。我紧张死了。。。。
加油老妈加油啊！！！
你生了俩娃呢，谁也不能比
那个人也有两娃呢：）
不过娃都是我生的：）
姐妹们帮我祈祷吧，老妈正在里面签呢。。。。7点半进去的现在都10点半多了，还没出来，我的心快到嗓子眼了。。。。我紧张死了。。。。
加油老妈加油啊！！！
不紧张。 一般都会过的。
哪个城市签？
姐妹们帮我祈祷吧，老妈正在里面签呢。。。。7点半进去的现在都10点半多了，还没出来，我的心快到嗓子眼了。。。。我紧张死了。。。。
加油老妈加油啊！！！
不过一般男ＯＢ要比女ＯＢ细心很多，据说。
我上个ob是个老头子。当时觉得他也一般吧。
这次他搬走了，换了个女ob，比较之下还是老头子细心点呢。
上次第７周还是第８周的时候，刚回去上班时就做那种头天早上５点起床，第二天夜里要１２点才能完成的实验。 （第一天可以按时回家的）。 感觉那两天睡眠严重不足。 其他时间除了实验就是在学校与家往返，然后就是喂奶了！
我产后坚决不做实验了，最多处理下数据，大懒你好拼呀
那是要毕业的thesis，早晚都要写的，不过我身边的人大部分都是最后俩月逼出来的，我觉得娃一出来我很难静下心来写东西，现在有空就写一点往里填
瓜爸爸６月２１日答辩， ６月初要交论文。 昨天才正式开始写呢：）
不紧张。 一般都会过的。
哪个城市签？
上海！据说这会电脑系统有点崩溃，好事多磨，希望一切顺利～
rp不错，我上次只刷出来个5off40，没用啊
这个我也刷出来啦，后面紧跟着4 off 20的，买了两包尿布一共花了7.5
你妈妈想什么时候来就什么时候来的。 让我们羡慕还来不及呢：）
我这次月子，我妈妈和瓜奶奶都在。 小ＢＳＯ一下。 千万别弄出什么矛盾来呀！
她们以前处的好不好？
这次她们两个住一个屋子吗？
要不今晚我也走到cvs去看看我的rp
去吧去吧，就当遛弯啦！
我产后坚决不做实验了，最多处理下数据，大懒你好拼呀
我现在也记不得那时候为什么要那样做了：（
我产后坚决不做实验了，最多处理下数据，大懒你好拼呀
要是我能像你一样，很快就毕业，我也不做实验呀：）
在ｃｏｕｐｏｎ机上刷什么呢？
是花花告诉我们的，拿自己的cvs卡在coupon机上一扫，就会出很多，今天我出了6个coupon，其中这俩最有用
上海！据说这会电脑系统有点崩溃，好事多磨，希望一切顺利～
上海水比较大：）
ｍｍ怎么知道上海领馆电脑系统崩溃的呢？
我个人觉得上那个课最有用的就是呼吸方法。其实就是分散注意力。 还有喂奶也有些用。
不过我真正生的时候有意不用那个呼吸法的，用我妈妈说的方法胎头下降的快。
你妈妈的什么方法呀？
姐妹们帮我祈祷吧，老妈正在里面签呢。。。。7点半进去的现在都10点半多了，还没出来，我的心快到嗓子眼了。。。。我紧张死了。。。。
加油老妈加油啊！！！
bless！
瓜爸爸６月２１日答辩， ６月初要交论文。 昨天才正式开始写呢：）
把瓜爸爸发的文章拼一拼就可以了吧？：）
他博后还准备继续一直做病毒吗？
姐妹们帮我祈祷吧，老妈正在里面签呢。。。。7点半进去的现在都10点半多了，还没出来，我的心快到嗓子眼了。。。。我紧张死了。。。。
加油老妈加油啊！！！
别紧张，估计已经签好了办邮寄呢，上次我妈就是办邮寄排队等了好久！！！
Bless！！！