读书俱乐部2010年5月贴--《the pocket stylist》

向大家强烈推荐这个赵之心的锻炼方法
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7345169&iid=39874009
还有他的健康大步走和健骨操
一个好处是受场地环境限制非常小，基本哪儿都能做点；另一个是很多日常动作都可以变化来锻炼，比如走路、站立，我现在打电脑、走去厨房有时候都是用他的方法；再一个是他的方法按他说的还关注骨骼健康，不只是肌肉力量

大家早上好

 morning
今天是个大热天

刚才做慧兰初级，做完桥式放松的时候差点睡觉了
以后可以用这个助眠

以下是引用世间帅哥归我有在5/14/2010 8:45:00 PM的发言：

    
    向大家强烈推荐这个赵之心的锻炼方法
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7345169&iid=39874009
还有他的健康大步走和健骨操
一个好处是受场地环境限制非常小，基本哪儿都能做点；另一个是很多日常动作都可以变化来锻炼，比如走路、站立，我现在打电脑、走去厨房有时候都是用他的方法；再一个是他的方法按他说的还关注骨骼健康，不只是肌肉力量

    
看看去

 刚买了双凉鞋，很舒服，不过没啥女人味

以下是引用ilovebluedkk在5/15/2010 11:50:00 AM的发言：

    
     刚买了双凉鞋，很舒服，不过没啥女人味

此主题相关图片如下2010_05150002.jpg：


    
什么牌子的，我有一双clarks的，也是很舒服，但是不怎么好配衣服

以下是引用seal在5/15/2010 12:02:00 PM的发言：

    
     什么牌子的，我有一双clarks的，也是很舒服，但是不怎么好配衣服
    
naturlizer
Marshall淘的，30块

不太好配裙子，裤子倒是都可以

[此贴子已经被作者于2010/5/15 12:08:07编辑过]

以下是引用ilovebluedkk在5/15/2010 12:08:00 PM的发言：

    
     naturlizer
Marshall淘的，30块

不太好配裙子，裤子倒是都可以

     [此贴子已经被作者于2010/5/15 12:08:07编辑过]

    
配裙子还是要穿秀气的鞋子

以下是引用seal在5/15/2010 12:14:00 PM的发言：

    
     配裙子还是要穿秀气的鞋子
    
我现在也很少穿裙子

本来想买一双有点小跟，穿着舒服也秀气的鞋，结果买了那双

以下是引用世间帅哥归我有在5/15/2010 8:48:00 AM的发言：

    
    刚才做慧兰初级，做完桥式放松的时候差点睡觉了
以后可以用这个助眠

    
喜欢瑜伽，不过好长时间没练了，今天争取练一下

以下是引用世间帅哥归我有在5/14/2010 8:45:00 PM的发言：

    
    向大家强烈推荐这个赵之心的锻炼方法
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7345169&iid=39874009
还有他的健康大步走和健骨操
一个好处是受场地环境限制非常小，基本哪儿都能做点；另一个是很多日常动作都可以变化来锻炼，比如走路、站立，我现在打电脑、走去厨房有时候都是用他的方法；再一个是他的方法按他说的还关注骨骼健康，不只是肌肉力量

    

看了一集将髋关节的，觉得还是挺有道理的。老年人髋关节骨折的特别多

以下是引用ilovebluedkk在5/15/2010 12:22:00 PM的发言：

    
     喜欢瑜伽，不过好长时间没练了，今天争取练一下
    
你怎么不去qq群呢

以下是引用seal在5/15/2010 12:27:00 PM的发言：

    
     你怎么不去qq群呢
    
我没有qq

你们现在在聊吗？

以下是引用ilovebluedkk在5/15/2010 12:30:00 PM的发言：

    
     我没有qq

你们现在在聊吗？

    
去申请一个吧，很快，可以私聊私奔啊

以下是引用seal在5/15/2010 12:35:00 PM的发言：

    
     去申请一个吧，很快，可以私聊私奔啊
    
好，我去搞一个

怎么加入群啊

以下是引用ilovebluedkk在5/15/2010 12:56:00 PM的发言：

    
    怎么加入群啊
    
我短你群号

大家好，正在做蒸螃蟹和香辣蟹。
 

吃饱了，心满意足。

以下是引用concord在5/15/2010 4:33:00 PM的发言：

    
     大家好，正在做蒸螃蟹和香辣蟹。
      
    
只能喝稀饭的可怜人飘过

以下是引用seal在5/15/2010 6:06:00 PM的发言：

    
     只能喝稀饭的可怜人飘过

    

烧菜到腻味的人进来。

你牙疼还没好？

要来玩儿的，短我日程。
要接机的，短我手机。

http://www.supernifty.com.au/bmi.php
明星bmi指数。不知道准不准。
男的几乎都是overweight，女的几乎都差不多在underweight的边缘。

这是个男人的世界。

[此贴子已经被作者于2010/5/15 21:21:22编辑过]

以下是引用seal在5/15/2010 6:06:00 PM的发言：

    
     只能喝稀饭的可怜人飘过

    
你要来玩儿之前减肥咩？

以下是引用summerhole在5/15/2010 9:09:00 PM的发言：

    
    要来玩儿的，短我日程。

    
你说的日程啥意思？
我需要接机。。

以下是引用世间帅哥归我有在5/15/2010 9:32:00 PM的发言：

    
     你说的日程啥意思？
我需要接机。。

    
是说你们什么时候来，什么时候走。
就是itinerary。
坐飞机的，要时刻表。
开车的，大概什么时候到。

我知道你哪天来了，可是不知道几点的飞机。


[此贴子已经被作者于2010/5/15 21:41:35编辑过]

今天去逛街，发现上次看到的好多小白菜都消失了。。。还逛个半死
一般来说，某天店里某些sale东西不见了，以后还会上货么？

早上好！

以下是引用世间帅哥归我有在5/15/2010 10:07:00 PM的发言：

    
    今天去逛街，发现上次看到的好多小白菜都消失了。。。还逛个半死
一般来说，某天店里某些sale东西不见了，以后还会上货么？

    
会上新货。
找到合身、喜欢的，不容易。所以我都是先买回家。后悔了还能退。

以下是引用seal在5/15/2010 6:06:00 PM的发言：

只能喝稀饭的可怜人飘过
摸摸，可怜的。

以下是引用Jolin在5/15/2010 7:34:00 PM的发言：


烧菜到腻味的人进来。

你牙疼还没好？

你老公和女儿有福气。
 
我现在好懒，都不做复杂的菜了。

以下是引用summerhole在5/15/2010 9:15:00 PM的发言：

你要来玩儿之前减肥咩？
她牙疼。

以下是引用世间帅哥归我有在5/15/2010 10:07:00 PM的发言：
今天去逛街，发现上次看到的好多小白菜都消失了。。。还逛个半死
一般来说，某天店里某些sale东西不见了，以后还会上货么？

看来你是在等大白菜。
 
要是特别喜欢的，小白菜的时候就收了吧。如果无所谓，买不到也不后悔，那就等大白菜。
 
其实要是利用率高，哪怕不是白菜，老穿也给平均成白菜了。
 

以下是引用concord在5/16/2010 5:01:00 AM的发言：

    
    
     看来你是在等大白菜。
      
     要是特别喜欢的，小白菜的时候就收了吧。如果无所谓，买不到也不后悔，那就等大白菜。
      
     其实要是利用率高，哪怕不是白菜，老穿也给平均成白菜了。
      
    

还是买精品，胜过买一堆白菜。
精品白菜当然更好。

大家早上好！刚醒，看来昨天体力透支了~~
concord和夏说的都有道理，我上次好像是因为不确定是否很好看，都放弃了。其实可以买回来牌照多方参考，不行再退
今天本想换个地方逛，现在懒了

昨天看到一个美女：天蓝色的wrap top，白色热裤，盘发，发箍，最好看的是长长的耳环，是连成一串的天蓝色圆片。和top很搭。

以下是引用世间帅哥归我有在5/16/2010 8:38:00 AM的发言：

    
    大家早上好！刚醒，看来昨天体力透支了~~
concord和夏说的都有道理，我上次好像是因为不确定是否很好看，都放弃了。其实可以买回来牌照多方参考，不行再退
今天本想换个地方逛，现在懒了

    
不确定的就不用买。我是说觉得效果很好，但是价格令你犹豫的。

以下是引用summerhole在5/16/2010 10:16:00 AM的发言：

    
     不确定的就不用买。我是说觉得效果很好，但是价格令你犹豫的。

    
不确定一般是因为审美迟钝。。

对了，你生理期的时候做什么运动和保健？我查了查，敲胆经和拍手好像都不推荐

带个小坠的项链，市面上差不多都是18"哈？项链坠正在锁骨窝上。我觉得24"长度更好些吧？有深V的效果？

以下是引用世间帅哥归我有在5/16/2010 10:22:00 AM的发言：

    
     不确定一般是因为审美迟钝。。

对了，你生理期的时候做什么运动和保健？我查了查，敲胆经和拍手好像都不推荐

    
是的。生理期不敲胆经。我休息。有时做瑜伽。

拍手是什么？

[此贴子已经被作者于2010/5/16 10:25:01编辑过]

以下是引用summerhole在5/16/2010 10:22:00 AM的发言：

    
    带个小坠的项链，市面上差不多都是18"哈？项链坠正在锁骨窝上。我觉得24"长度更好些吧？有深V的效果？

    
这个得问兔子吧
兔子好久没出现了

以下是引用世间帅哥归我有在5/16/2010 10:27:00 AM的发言：

    
     这个得问兔子吧
兔子好久没出现了

    
楼里似乎萧条了。

以下是引用summerhole在5/16/2010 10:23:00 AM的发言：

    
     是的。生理期不敲胆经。我休息。有时做瑜伽。
拍手是什么？[此贴子已经被作者于2010/5/16 10:25:01编辑过]

    
杨奕的拍手疗法，主要根据是手上有6条经络、也有全身反射区，我觉得还挺有道理的
http://wenku.baidu.com/view/f0ed68d184254b35eefd34e6.html
http://zhidao.baidu.com/question/602642.html
http://zhidao.baidu.com/question/143850466.html

以下是引用summerhole在5/16/2010 10:35:00 AM的发言：

    
     楼里似乎萧条了。
    
夏天来了，大家都出洞了

以下是引用世间帅哥归我有在5/16/2010 10:38:00 AM的发言：

    
     夏天来了，大家都出洞了
    
你也出去溜溜吧。“每天都出门，惊喜等着你”

赵之心的那个不错。我看了大步走，和腕部。我就是右手腕撑地，做俯卧撑，或其他动作的时候会疼。上上油，看看有没有用。
有个朋友生了孩子就不能长跑了，胯骨疼。我要介绍她练健康大步走，和膝夹球。

昨天去看玫瑰花园。像不像画？

 

以下是引用summerhole在5/16/2010 10:54:00 AM的发言：

    
    昨天去看玫瑰花园。像不像画？
此主题相关图片如下img_8195 (large).jpg：


    
好看！

以下是引用summerhole在5/16/2010 10:48:00 AM的发言：

    
     你也出去溜溜吧。“每天都出门，惊喜等着你”

    
我到生理期就不想动..待会儿出去grocery shopping

早上好
 
小红，昨天看快男了不
[replyview]
 

[/replyview]
[此贴子已经被作者于2010/5/16 11:04:38编辑过]

以下是引用hiking在5/16/2010 11:03:00 AM的发言：

    
     早上好
      
     小红，昨天看快男了不
     [此贴子已经被作者于2010/5/16 11:04:38编辑过]

    
我要看照片！！！

今天有点凉。蓝上衣、白裤子。蓝色、紫色，配白色，都很好看。

以下是引用Jolin在5/15/2010 7:34:00 PM的发言：

    
    
烧菜到腻味的人进来。

你牙疼还没好？

    
没有，吃止痛药都不管用，是不是因为骨头给弄豁了啊

以下是引用summerhole在5/16/2010 11:15:00 AM的发言：

    
    今天有点凉。蓝上衣、白裤子。蓝色、紫色，配白色，都很好看。
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这个蓝真好看，有点偏紫

以下是引用hiking在5/16/2010 11:03:00 AM的发言：

    
     早上好
      小红，昨天看快男了不此贴子已经被作者于2010/5/16 11:04:38编辑过]

    
啊？！我去看看 ....

以下是引用summerhole在5/16/2010 11:15:00 AM的发言：

    
    今天有点凉。蓝上衣、白裤子。蓝色、紫色，配白色，都很好看。
好看，清新，我喜欢

以下是引用seal在5/16/2010 11:31:00 AM的发言：

    
     没有，吃止痛药都不管用，是不是因为骨头给弄豁了啊

    
真可怜~~~摸摸~~~什么时候再去看医生啊？
冰敷一下呢？

快点儿好吧快点好吧！bless!

[此贴子已经被作者于2010/5/16 11:48:18编辑过]

出去啦~~

以下是引用seal在5/16/2010 11:31:00 AM的发言：

    
     没有，吃止痛药都不管用，是不是因为骨头给弄豁了啊

    
摸摸。。

以下是引用hiking在5/16/2010 11:03:00 AM的发言：

    
     早上好
      
     小红，昨天看快男了不 link有么？

以下是引用世间帅哥归我有在5/16/2010 10:38:00 AM的发言：

夏天来了，大家都出洞了
我们就刚从公园回来，还看别人钓鱼来着。

以下是引用世间帅哥归我有在5/16/2010 11:50:00 AM的发言：

link有么？
是这个吗？
http://tv.hunantv.com/watch_tv.aspx?ClipId=39145&OTypeId=615&TypeId=615&cid=39145&fid=48872&fstlvlId=1&styleId=1&tid=615

我老公给我买的面包机估计明天就要到了，终于要结束没有面包机自己和面的生活了。

以下是引用concord在5/16/2010 1:20:00 PM的发言：

    
    
     是这个吗？
     http://tv.hunantv.com/watch_tv.aspx?ClipId=39145&OTypeId=615&TypeId=615&cid=39145&fid=48872&fstlvlId=1&styleId=1&tid=615
    
    
真厉害，这样也能找到
那一头毛倒是挺像我的，比我眼睛大下巴小

以下是引用世间帅哥归我有在5/16/2010 1:44:00 PM的发言：

真厉害，这样也能找到
那一头毛倒是挺像我的，比我眼睛大下巴小

外事不决问google.
 
发型是和你挺像的，你五官我没看清楚过，所以不好评论。
 

你羊肉在哪儿买？我想买羊肉~ 

以下是引用concord在5/16/2010 2:13:00 PM的发言：

    
    
     外事不决问google.
      
     发型是和你挺像的，你五官我没看清楚过，所以不好评论。
      
    
这个男孩的五官被头发遮着也看不清，唱得倒不怎么样，中气不足。

以下是引用世间帅哥归我有在5/16/2010 2:33:00 PM的发言：

    
    你羊肉在哪儿买？我想买羊肉~ 
    
美国超市有卖羊腿的，好大一只。羊排也有，那就贵了。

以下是引用summerhole在5/15/2010 9:40:00 PM的发言：

    
     是说你们什么时候来，什么时候走。
就是itinerary。
坐飞机的，要时刻表。
开车的，大概什么时候到。

我知道你哪天来了，可是不知道几点的飞机。

     [此贴子已经被作者于2010/5/15 21:41:35编辑过]

    

飞哪个城市？我去看看现在买票来不来得及？

以下是引用concord在5/16/2010 5:01:00 AM的发言：

    
    
     看来你是在等大白菜。
      
     要是特别喜欢的，小白菜的时候就收了吧。如果无所谓，买不到也不后悔，那就等大白菜。
      
     其实要是利用率高，哪怕不是白菜，老穿也给平均成白菜了。
      
    

re

以下是引用seal在5/16/2010 11:31:00 AM的发言：

    
     没有，吃止痛药都不管用，是不是因为骨头给弄豁了啊

    

是拔智齿吗？开刀动手术的那种？

如果是，那要好几天才能恢复正常。。。

以下是引用concord在5/16/2010 1:32:00 PM的发言：

    
    我老公给我买的面包机估计明天就要到了，终于要结束没有面包机自己和面的生活了。
    

恭喜。。。

以下是引用luoluow在5/16/2010 3:24:00 PM的发言：

    
    
飞哪个城市？我去看看现在买票来不来得及？

    
罗罗也去，太好了

以下是引用luoluow在5/16/2010 3:27:00 PM的发言：

    
    
是拔智齿吗？开刀动手术的那种？

如果是，那要好几天才能恢复正常。。。

    
不是，就是拔一颗大牙齿。这医生水平不高，我上次拔两颗智齿都没这么疼呢。

以下是引用seal在5/16/2010 3:28:00 PM的发言：

    
     罗罗也去，太好了

    

[replyview]

哪天，哪个城市？我怀疑是我们结婚周年左右。。。想给猪头个surprise。。。。

[/replyview]

以下是引用seal在5/16/2010 3:29:00 PM的发言：

    
     不是，就是拔一颗大牙齿。这医生水平不高，我上次拔两颗智齿都没这么疼呢。
    

那看来是医生的问题。。。你都有什么症状呀？

以下是引用luoluow在5/16/2010 3:30:00 PM的发言：

    
    
以下内容只有回复后才可以浏览



    
11号到14号，哪个城市我忘了，反正是大雾山附近

以下是引用seal在5/16/2010 3:29:00 PM的发言：

    
     不是，就是拔一颗大牙齿。这医生水平不高，我上次拔两颗智齿都没这么疼呢。
    

要小心他拔得不彻底。。。

以下是引用seal在5/16/2010 3:31:00 PM的发言：

    
     11号到14号，哪个城市我忘了，反正是大雾山附近
    

艘美你去吗？

以下是引用世间帅哥归我有在5/16/2010 11:50:00 AM的发言：

link有么？
俺看的是直播

以下是引用世间帅哥归我有在5/16/2010 1:44:00 PM的发言：

真厉害，这样也能找到
那一头毛倒是挺像我的，比我眼睛大下巴小

话说昨天我边做早饭边看快男。大早上声音也调得比较小。
某人以为我电脑里还是逛的华人，睡眼惺忪中一瞅，这小红同学怎么在弹吉他呢。
我一看，也真像，其实眼睛和鼻子嘴巴都有点那个意思的。

以下是引用luoluow在5/16/2010 3:31:00 PM的发言：

    
    
那看来是医生的问题。。。你都有什么症状呀？

    
就是疼，吃止痛药也不管用，现在换一种吃。然后牙龈肿了，红红的，脸也肿了。
老大一个洞，白白的骨头尖尖的冒出牙龈，东一小尖西一小尖。

以下是引用luoluow在5/16/2010 3:32:00 PM的发言：

    
    
要小心他拔得不彻底。。。

    
我就怕这点呢，可我怎样才能知道，再去看一次？

以下是引用luoluow在5/16/2010 3:33:00 PM的发言：

    
    
艘美你去吗？

    
去啊，jolin，蓬蓬，小red也去

以下是引用seal在5/16/2010 3:48:00 PM的发言：

    
     就是疼，吃止痛药也不管用，现在换一种吃。然后牙龈肿了，红红的，脸也肿了。
老大一个洞，白白的骨头尖尖的冒出牙龈，东一小尖西一小尖。

    

拔完几天了？

如果拔得干净彻底，在原来牙齿的位置，应该没有东西了。你怎么还会看到白白的骨头尖呢？

牙龈是红色的。

以下是引用seal在5/16/2010 3:51:00 PM的发言：

    
     我就怕这点呢，可我怎样才能知道，再去看一次？
    

嗯，拍个X-ray 最直接。

你这个几天了？

以下是引用seal在5/16/2010 3:51:00 PM的发言：

    
     去啊，jolin，蓬蓬，小red也去
    

好心动啊。。

以下是引用luoluow在5/16/2010 4:17:00 PM的发言：

    
    
拔完几天了？

如果拔得干净彻底，在原来牙齿的位置，应该没有东西了。你怎么还会看到白白的骨头尖呢？

牙龈是红色的。

    
是白色的硬硬的薄薄的，好几处呢，难道真的是没拔干净

以下是引用luoluow在5/16/2010 4:19:00 PM的发言：

    
    
嗯，拍个X-ray 最直接。

你这个几天了？

    
上个礼拜二拔的

以下是引用concord在5/16/2010 1:32:00 PM的发言：

    
    我老公给我买的面包机估计明天就要到了，终于要结束没有面包机自己和面的生活了。
    

和面很累的。

以下是引用concord在5/16/2010 1:20:00 PM的发言：

    
    
     是这个吗？
     http://tv.hunantv.com/watch_tv.aspx?ClipId=39145&OTypeId=615&TypeId=615&cid=39145&fid=48872&fstlvlId=1&styleId=1&tid=615
    
    
谢谢concord！
是有点儿像！

以下是引用seal在5/16/2010 3:48:00 PM的发言：

    
     就是疼，吃止痛药也不管用，现在换一种吃。然后牙龈肿了，红红的，脸也肿了。
老大一个洞，白白的骨头尖尖的冒出牙龈，东一小尖西一小尖。

    
啊！！！

后来暖和了，就决定穿这个了

wow 好美呀
 
今天cvs75off也抱回两指甲油
看到美夏，一会儿自己也臭美臭美
 
夏mm也可以给自己作服饰搭配diary啦

以下是引用summerhole在5/16/2010 5:02:00 PM的发言：

    
    后来暖和了，就决定穿这个了

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好看

晒我的连衣裙：

以下是引用hiking在5/16/2010 5:10:00 PM的发言：

    
     wow 好美呀
      
     今天cvs75off也抱回两指甲油
     看到美夏，一会儿自己也臭美臭美
      
     夏mm也可以给自己作服饰搭配diary啦
    
指甲油要涂两层那种透明的专门打底的油，涂完颜色，还再上一层，我觉得显得颜色很亮。

我不做diary，就这个月趁着书楼pocket stylist臭美一下。

以下是引用summerhole在5/16/2010 5:17:00 PM的发言：

    
     指甲油要涂两层那种透明的专门打底的油，涂完颜色，还再上一层，我觉得显得颜色很亮。

我不做diary，就这个月趁着书楼pocket stylist臭美一下。

    
还这么多讲究啊，我咋说我涂的不好看

今天运气好，看到图片了。夏冬这几件Calvin Klein裙子很合身也很好看，尤其是第一件更出彩。
话说，我上个星期还去了一家Calvin Klein的店，居然没注意到他们家的裙子。