再次呼吁大家不要盲目减肥啊! 顺便推荐正在看的一本书《101 things to do before you diet》, by Mimi Spencer, “an awar-winning UK-based fashion and beauty journallist”。很有趣:
1. Don't read diet books: .... This, dear friends, is Diet porn, a perverse phenomenon that undermines us all at critical, visceral level. It gnaws away at our self-esteem as it sucks up vast tracts of time and energy that could be usefully expended elsewhere. ... According to his BMI, Brad Pitt is technically overweight, while Arnold Schwarznegger and George Vlooney are both clinically obese. Even Leila Ali clocks in as a heavyweight. ... Life-fat, thin, or somewhere in between- will always have unpleasant surprise in store, whether you are 160 pounds or 115. Even at your fantasy weight, you will still have to deal with your husband/teenager/aggravating mother-in-law... ...
强热强热
我要把我的热裤埋起来。。。。。
没照片没真相。
啥叫骨肉丰匀,啥叫匀称。介个就是挖
不吝啬胶卷的话,你也会有浩特的照片。
巧妇难为无米之炊呀。没有hot的身材,咋出hot的照片呢?
没照片没真相。
就白花花两扇肉,不丢人了
强热强热
我要把我的热裤埋起来。。。。。
我要把我自己埋起来
不吝啬胶卷的话,你也会有浩特的照片。
夏有多高?
就白花花两扇肉,不丢人了
BSO胸大。
哇,你占了3000,奔
卖糕的,我一来就占3000~ 这是什么样的rp啊~
巧妇难为无米之炊呀。没有hot的身材,咋出hot的照片呢?
调好角度就行了。
你看那两张Bias skirt的,第一张侧过身就比第二张好啊。
还有腿,我的左脚跟踩在台阶上的,脚尖有点绷,就显得腿长。不过我不会拿捏姿势,所以要多拍,就能撞上姿势好的。
就白花花两扇肉,不丢人了
我的大腿又苍白又松软,都不好意思露/
BSO胸大。
我说的是腿。。。。。
我是出了名的平胸哇
应大家要求,奔大腿
以下内容需要威望达到2才可以浏览
以下内容只有回复后才可以浏览
哇,健美型mm,我的茶! 另:赞头像搭配有气势。
卖糕的,我一来就占3000~ 这是什么样的rp啊~
买彩票去
调好角度就行了。
你看那两张Bias skirt的,第一张侧过身就比第二张好啊。
还有腿,我的左脚跟踩在台阶上的,脚尖有点绷,就显得腿长。不过我不会拿捏姿势,所以要多拍,就能撞上姿势好的。
你不绷得那条腿也很细,不要谦虚拉
我上次住cabin运气还不错,住的挺好
cabin有好玩的地方。就是累了组织的人。还有不太是我的那杯茶。去过一次就差不多了。
NYC我是百去不厌,睡不好我也认了!
应大家要求,奔大腿
摸摸摸摸摸摸
住你家你还是要操心的呀。
怪麻烦你的。
应大家要求,奔大腿
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腿好直!好细!
巧妇难为无米之炊呀。没有hot的身材,咋出hot的照片呢?
那咱画饼充饥,上ps?
BSO胸大。
卖糕的,我一来就占3000~ 这是什么样的rp啊~
本来我想占,死活回复不了帖子,老出error message.
卖糕的,我一来就占3000~ 这是什么样的rp啊~
我要把我自己埋起来
大家都太谦虚了。
这次来我这里一定要带热裤!!!!!
哇,健美型mm,我的茶! 另:赞头像搭配有气势。
那咱画饼充饥,上ps?
机盲含泪飘过。。。
不会ps.
大家都太谦虚了。
这次来我这里一定要带热裤!!!!!
到时候把相片给我看一眼哇
[此贴子已经被作者于2010/5/14 9:15:04编辑过]
机盲含泪飘过。。。
不会ps.
不会+不屑ps
腿好直!好细!
我的腿既不直也不细,大概能顶瘦mm的一个半到两个粗。
就是好看而已。
我的腿既不直也不细,大概能顶瘦mm的一个半到两个粗。
就是好看而已。
嗯嗯,你有这个资本bso
摸摸摸摸摸摸
住你家你还是要操心的呀。
怪麻烦你的。
住我家才不操心呢。你来了就知道了。我天生不爱操心的人。你住我家我就当你是住自己家,都不会招呼你。
夏你每天运动多长时间能保持那么浩特的身材哇?
你去看我书楼健身贴啊
机盲含泪飘过。。。
不会ps.
光影魔术手挺好用的
看不见,共喜爱兰老公
换大衣
我的腿既不直也不细,大概能顶瘦mm的一个半到两个粗。
就是好看而已。
墙裂re.
爱蓝,这下你们去jsm可以开车去了,把机票钱省了。
是啊是啊
就是时间比较赶,要在jsm之前搬过去
夏你每天运动多长时间能保持那么浩特的身材哇?
我猜那是天生的
你去看我书楼健身贴啊
我的玛雅,每天强度都那么大。。。
fat:24.7
bmi:21.5
walk:3.2miles
yoga:20m
core(317):15m
bike:45m
那个core是啥?
光影魔术手挺好用的
机盲继续含泪飘过。
我的玛雅,每天强度都那么大。。。
fat:24.7
bmi:21.5
walk:3.2miles
yoga:20m
core(317):15m
bike:45m
那个core是啥?
猜错了
core是不是就是练仰卧起坐之类的
我猜那是天生的
我也觉得
是啊是啊
就是时间比较赶,要在jsm之前搬过去
那你们就得提前准备收拾东西了。要是搬家是飞过去的话,别忘了申请加入frequently flier program, 不少里程呢。
到时候把相片给我看一眼哇
[此贴子已经被作者于2010/5/14 9:15:04编辑过]
要交换
我的腿既不直也不细,大概能顶瘦mm的一个半到两个粗。
就是好看而已。
你的腿tan过么?咋颜色那么好看呢
我的玛雅,每天强度都那么大。。。
fat:24.7
bmi:21.5
walk:3.2miles
yoga:20m
core(317):15m
bike:45m
那个core是啥?
这是每天的?我一个礼拜差不多
是啊是啊
就是时间比较赶,要在jsm之前搬过去
找搬家公司,连打包都包了,很方便
这是每天的?我一个礼拜差不多
同
我每天最多walk 10分钟
顺便推荐正在看的一本书《101 things to do before you diet》, by Mimi Spencer, “an awar-winning UK-based fashion and beauty journallist”。很有趣:
1. Don't read diet books:
....
This, dear friends, is Diet porn, a perverse phenomenon that undermines us all at critical, visceral level. It gnaws away at our self-esteem as it sucks up vast tracts of time and energy that could be usefully expended elsewhere.
...
According to his BMI, Brad Pitt is technically overweight, while Arnold Schwarznegger and George Vlooney are both clinically obese. Even Leila Ali clocks in as a heavyweight.
...
Life-fat, thin, or somewhere in between- will always have unpleasant surprise in store, whether you are 160 pounds or 115. Even at your fantasy weight, you will still have to deal with your husband/teenager/aggravating mother-in-law...
...
同
我每天最多walk 10分钟
要不咱们见面了比一比谁的肉松
要不咱们见面了比一比谁的肉松
我的玛雅,每天强度都那么大。。。
fat:24.7
bmi:21.5
walk:3.2miles
yoga:20m
core(317):15m
bike:45m
那个core是啥?
没有啊。你看一个礼拜好几天都什么也不干啊。
Bike我现在都不超过30分钟了。
core是在317楼的。
我看到有好玩的routine就尝试一下,一般就记录在楼里。
cabin有好玩的地方。就是累了组织的人。还有不太是我的那杯茶。去过一次就差不多了。
NYC我是百去不厌,睡不好我也认了!
I don't like cabin, either--环境忒恶劣, 哪有家里舒服。Camped once, same feeling...
And I LOVE NYC, too. :)
[此贴子已经被作者于2010/5/14 9:34:18编辑过]
你的腿tan过么?咋颜色那么好看呢
我肤色黑。
要不咱们见面了比一比谁的肉松
我赢
这是每天的?我一个礼拜差不多
才没有每天,你听他瞎掰。
I don't like cabin, either--环境忒恶劣, 哪有家里舒服。Camped once, same feeling...
And I LOVE NYC, too. :)
[此贴子已经被作者于2010/5/14 9:34:18编辑过]
你在NYC哈?
那你们就得提前准备收拾东西了。要是搬家是飞过去的话,别忘了申请加入frequently flier program, 不少里程呢。
嗯
不知道如果东西走陆路,人走空路,东西要比人晚到几天
我赢
不可能!你天天骑车
有料有料,我的茶!
感谢summer这么体贴,这年头WW2的可不多啊。。。
留鼻血的小猴子
我肤色黑。
我也黑,不是黑,是黄,可大腿还是苍白
我赢
pia飞
有料有料,我的茶!
感谢summer这么体贴,这年头WW2的可不多啊。。。
都不知道楼里还有ww小于5的
这年头通货膨胀太厉害,ww也是水涨船高
你在NYC哈?
旁边--60 mile. 下次你来告我啊--我也看看能不能当面流口水。。。
我也黑,不是黑,是黄,可大腿还是苍白
我身上比我脸黑,大笑三声
不过我脸也不白,就是身上更黑
不可能!你天天骑车
骑车不太能均衡练肌肉,我觉得哈。。。
嗯
不知道如果东西走陆路,人走空路,东西要比人晚到几天
这个我知道,你得提前订好时间,不然你指定的日子没空。一般是从你那儿开到西雅图几天东西就走几天,最多加一天的冗余。
这个我知道,你得提前订好时间,不然你指定的日子没空。一般是从你那儿开到西雅图几天东西就走几天,最多加一天的冗余。
西雅图好呀!
都不知道楼里还有ww小于5的
这年头通货膨胀太厉害,ww也是水涨船高
你,你讽刺我!嘿嘿,祝你当教授太太被男生们的鼻血淹没。。。
都不知道楼里还有ww小于5的
这年头通货膨胀太厉害,ww也是水涨船高
me, me
不可能!你天天骑车
我有青春期基础~
最近也没天天骑
me, me
握手握手,咱们这种去芜存精的牛潜水员为节省大家的时间作出了多么大的牺牲啊,还被鄙视!
我有青春期基础~
最近也没天天骑
这句话让我只集中在身体某部分。。。
令人羡慕呀
没有啊。你看一个礼拜好几天都什么也不干啊。
bike我现在都不超过30分钟了。
core是在317楼的。
我看到有好玩的routine就尝试一下,一般就记录在楼里。
造福一下流鼻血的各位
美女夏的core routine
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=341&topicid=681326&page=1&star=32
这句话让我只集中在身体某部分。。。
令人羡慕呀
是肚子,肚子啊~~~还有上臂!
造福一下流鼻血的各位
美女夏的core routine
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=341&topicid=681326&page=1&star=32
挖,一看就都是练关键部位的。。。那位骑车的同学,强烈推荐该core哈!
[此贴子已经被作者于2010/5/14 9:52:16编辑过]
你,你讽刺我!嘿嘿,祝你当教授太太被男生们的鼻血淹没。。。
还没签字画押定下来
我就哇啦哇啦全说了
这个我知道,你得提前订好时间,不然你指定的日子没空。一般是从你那儿开到西雅图几天东西就走几天,最多加一天的冗余。
等他签字画押我就张罗这事
现在说不定还有变数
还没签字画押定下来
我就哇啦哇啦全说了
那个,我WW低,看不见具体内容,全辖猜的。。。你别上当了啊。。。
陶子正身体缠着Kenny G
留鼻血的小猴子
等他签字画押我就张罗这事
现在说不定还有变数
学校有可能有指定的搬家公司,要问清楚
学校有可能有指定的搬家公司,要问清楚
Good point! And sometimes the relocation package can be negotiated.
[此贴子已经被作者于2010/5/14 9:58:25编辑过]
挖,一看就都是练关键部位的。。。那位骑车的同学,强烈推荐该core哈![此贴子已经被作者于2010/5/14 9:52:16编辑过]
我做core特费劲。。
是是是,鄙人走眼。
造福一下流鼻血的各位
美女夏的core routine
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=341&topicid=681326&page=1&star=32
u gals are all very niu~~~
奔昨天穿的bias skirt
差点拉了这个。
侧面的PERFECT! 正面的好象裙子有点硬,不够凸显身材,可能换个更短的T(到腰)更好看?这么的HOT身材可不能被衣服埋没了。Kakaka...
[此贴子已经被作者于2010/5/14 10:08:04编辑过]
我做core特费劲。。
heihei--that means you need it! :P
听《货币战争》很开眼啊,从来没想过世界大事可能是银行家为了利益操纵的
这本书我看了一点,同样的感觉。那上面的货币战争只有前面10集是免费的,后面要点数,你搞到的话给我分享一下好不。
哇,嫉妒亚。。。。。。。
要不我组织大家来长岛晒腿?离我家10分钟车程的海滩很不错,还不挤。腻了可以做火车上NYC。
这本书我看了一点,同样的感觉。那上面的货币战争只有前面10集是免费的,后面要点数,你搞到的话给我分享一下好不。
我在土豆上搞呢,免费,但是要转几次格式,等我都转完了给你
如果还有别的想听的,又不免费,你去点目录的“收听”按钮,如果给你转到土豆上,可以安装itudou下载音频,转成mp4模式,然后用千千静听转成mp3
[此贴子已经被作者于2010/5/14 10:16:42编辑过]
要不我组织大家来长岛晒腿?离我家10分钟车程的海滩很不错,还不挤。腻了可以做火车上NYC。
我跳我跳我跳跳跳~
我跳我跳我跳跳跳~
你要是练hot了,我就去拉点帅哥来。
这本书我看了一点,同样的感觉。那上面的货币战争只有前面10集是免费的,后面要点数,你搞到的话给我分享一下好不。
不是pdf吗?
你要是练hot了,我就去拉点帅哥来。
你那儿咋要啥有啥?
cyprus,我回国给ld买了两只拍, Victor的亮剑10, 1000左右,在新蓝天。不过比较硬,可能不适合女孩子。
[/replyview]
[此贴子已经被作者于2010/5/14 10:25:31编辑过]
你那儿咋要啥有啥?
你也要帅哥?Then don't bring your hubby(bf?).
[此贴子已经被作者于2010/5/14 10:26:09编辑过]