If your test indicates that you're anemic, your practitioner will prescribe an iron supplement. The dose will depend on the severity of your anemia, but it's likely to be 60 to 120 mg or more of elemental iron daily, in addition to the iron in your prenatal supplement. Follow your practitioner's instructions – never take more iron than prescribed.
Note that these doses refer to the amount of elemental iron, or pure iron, in a supplement. Some labels list the amount of ferrous sulfate (a kind of iron salt) instead of or in addition to the amount of elemental iron. A supplement that contains 325 mg of ferrous sulfate, the most commonly used iron supplement, will give you about 60 mg of elemental iron. Others use ferrous gluconate, 300 mg of which yields about 34 mg of elemental iron, or ferrous fumarate, which contains about 106 mg of elemental iron in a 325 mg tablet. In order to absorb as much of the iron as possible, it's best to take your iron pills on an empty stomach. Wash them down with water or orange juice (the vitamin C helps with absorption), but not with milk (calcium interferes with absorption). Coffee and tea also hinder absorption.
以下是引用nineteen在5/3/2010 1:50:00 PM的发言: 吓得我赶紧去查了一下,我的是这种325 mg of ferrous sulfate,还好还好。
If your test indicates that you're anemic, your practitioner will prescribe an iron supplement. The dose will depend on the severity of your anemia, but it's likely to be 60 to 120 mg or more of elemental iron daily, in addition to the iron in your prenatal supplement. Follow your practitioner's instructions – never take more iron than prescribed.
Note that these doses refer to the amount of elemental iron, or pure iron, in a supplement. Some labels list the amount of ferrous sulfate (a kind of iron salt) instead of or in addition to the amount of elemental iron. A supplement that contains 325 mg of ferrous sulfate, the most commonly used iron supplement, will give you about 60 mg of elemental iron. Others use ferrous gluconate, 300 mg of which yields about 34 mg of elemental iron, or ferrous fumarate, which contains about 106 mg of elemental iron in a 325 mg tablet.
In order to absorb as much of the iron as possible, it's best to take your iron pills on an empty stomach. Wash them down with water or orange juice (the vitamin C helps with absorption), but not with milk (calcium interferes with absorption). Coffee and tea also hinder absorption. 哦,是这样啊,那还得吧sulfate的量减下去,就没多少了
刚才我们屋的同事跟我说,我们公司大老板的秘书(其实她啥活不干 ,大老板有另外一个秘书才是真干活的)在另一个屋里说"foodstar is having contractions." 他们都以为我跟她说的,我说从早上到现在我都没有跟她说话过! 这女人真讨厌。她已经至少问过我四次我肚子里的是男孩还是女孩,每次都忘了再问,忘了再问。然后她特喜欢纠结几个男同事在屋子里面说些奇怪的话,其实那些同事都背后笑话她。 最雷的是她上厕所从来不关门,不管是大型小型! 这些我都不在乎了,可是她说我有contraction实在太过分了!真气人,但是我又不好跟她一般见识,因为大家都知道她是个弱智,
来奔我的新发型
Very pretty!
[此贴子已经被作者于2010/5/3 13:16:36编辑过]
心情很不好
风mm咋了?
不是说剖腹产也不建议用收腹带吗?那岂不是没有用得到的地方。不过听说生完了腹部很松,会感觉内脏咣当咣当的,所以有人推荐用收腹带,是不是这样?
抱抱可年的蛋糕 等你见过营养师 下次聚会争取多做些你能吃的
Carters有小号纯棉薄睡袋0到9个月的 打折才4刀出头
亲家!!!
我周某连着加了两天的班,昨天晚上快12店才睡
今天头昏脑胀,早上开会,说下一个deadline是下个礼拜三
这不是逼我这个礼拜又要连这加班吗。突然就觉得心理好难受,压力很大的感觉。
nnd,这里真是没把孕妇当成回事阿
11mm不要太大压力啊,对宝宝不好的,对付过去就算了,不会有人强求ddp什么的
看到大家好像都心情不太好的样子。给大家讲一个感人的故事吧。就是前不久我贴的在我家屋顶亲嘴恩爱的小野鸽子夫妻嘛。后来总值看到一只,前天发现原来小母鸽子在我家后院pergolas上打窝孵蛋蛋了,真的跟bcbg美女说的一样。 她一动也不动的守护着蛋蛋,不管刮风下午,真的好感人!
说明你还年轻,还有baby fat.
过几年想要圆圆脸都没有了。
可我不想圆圆脸,我喜欢你们的脸型,我嫉妒,我羡慕!
[此贴子已经被作者于2010/5/3 13:24:18编辑过]
同学们,我的3小时血糖测试又华丽丽地杯具了!
Fasting and 3-hour blood draws were within normal range, but 1- and 2-hour blood tests were out of the normal range.
值得庆幸的是,周末我把想吃的东西都吃了,pasta, ice cream, 醋溜土豆丝,昨晚还做了香喷喷的肉菜包。。。
这周约了diabetes center去做进一步检查,接下来的日子,为了毛毛,我要好好控制饮食了!
[此贴子已经被作者于2010/5/3 12:21:22编辑过]
pat pat, 就算糖妈了也别紧张,适当控制一下饮食就好了,我一个朋友也是糖妈也不这么过来了吗,买个血糖仪吧,还是有帮助的
我的一小时倒是过了,
但是医生说还是缺铁,
让我从每天一片改成每天两片...
啊,一天2片会不会太多啊,而且那个很容易导致bm的吧
我在target买的那个22块的尿布包也是这个牌子的.....
是啊。我剪了头发也觉得利索好多。
以前跟肉丁玩,头发还老是挡着他。这次剪短了,连肉丁都说:“丁丁觉得还是短发好。”一边说还一边使劲点了一下头。回头就跟他爹说:“长发不好看。”
你们家丁丁多大了?
可我不想圆圆脸,我喜欢你们的联系,我嫉妒,我羡慕!
嘿嘿,那就等到年纪大些,大妈们都没有圆圆脸的。
我以前的脸型是嘟嘟脸,特胖乎的那种。过了30以后下巴忽然就出来了。
我真是大妈了。楼里我最大都说不定。
脸型以前很圆乎的,现在也是年纪大了,变得比较有棱角,才能看出下巴来了。
看上去很年轻啊
光看照片感觉30都不到
可我不想圆圆脸,我喜欢你们的联系,我嫉妒,我羡慕!
我也不喜欢圆脸,做梦都希望下巴能小点……
嘿嘿,那就等到年纪大些,大妈们都没有圆圆脸的。
我以前的脸型是嘟嘟脸,特胖乎的那种。过了30以后下巴忽然就出来了。
我马上就过30了,呜呜!!!
橙mm的短发真好看 我也想剪短发了 可我的头发短发不好打理 也不知道哪里剪自然卷效果好 抱抱可年的蛋糕 等你见过营养师 下次聚会争取多做些你能吃的 Carters有小号纯棉薄睡袋0到9个月的 打折才4刀出头
风mm一个帖子浩大的信息量。
自然卷短发还省得烫发呢,好多漂亮的短发都要烫,感觉自然卷剪出来应该正好。
你怎么心情不好了?
啊,一天2片会不会太多啊,而且那个很容易导致bm的吧
我也是被医生说缺铁
额外赔了一些铁的supplement
嘿嘿,那就等到年纪大些,大妈们都没有圆圆脸的。
我以前的脸型是嘟嘟脸,特胖乎的那种。过了30以后下巴忽然就出来了。
那我还是有希望的
我马上就过30了,呜呜!!!
小MM一个
你们家丁丁多大了?
这个月底就两岁半了。
看上去很年轻啊
光看照片感觉30都不到
嘻嘻,这么有欺骗性啊。:D
橙mm的短发真好看 我也想剪短发了 可我的头发短发不好打理 也不知道哪里剪自然卷效果好 抱抱可年的蛋糕 等你见过营养师 下次聚会争取多做些你能吃的 Carters有小号纯棉薄睡袋0到9个月的 打折才4刀出头
我昨天去买了,是不是蓝色的有小猴子的PRINT的?昨天还搞了两件GOWN,也是折前才5刀,又买了一堆连体衣服,这下是真的除了和尚服不用买其他衣服了
我马上就过30了,呜呜!!!
wuwuwuwu, 好年轻!
让我回到那么年轻,我宁可要嘟嘟圆脸。
我昨天去买了,是不是蓝色的有小猴子的PRINT的?昨天还搞了两件GOWN,也是折前才5刀,又买了一堆连体衣服,这下是真的除了和尚服不用买其他衣服了
是在outlet买么?
嘻嘻,这么有欺骗性啊。:D
看上去是很年轻亮丽阿
Star周末剪头发没有 月子餐好吃吗
我后来没有去约剪头发,现在就把头发扎起来了,我想要不到了最后一个TRIMESTER去剪短一点,就像橙子的那样。月子餐去吃了,还不错,我应该会定,SHANSHAN好象当场就定了。他们6/12还有一场,你要不要去试试?
看上去是很年轻亮丽阿
谢谢谢谢。muah~~
是在outlet买么?
enna carter's outlet
我也是被医生说缺铁
额外赔了一些铁的supplement
我的好像接近临界值,ob也没说啥,我还提议问了,说没事,我看了维生素里有铁,你们的铁片含多少啊,我的是27mg
Star周末剪头发没有 月子餐好吃吗
你怎么心情不好了?周末出去玩没?
我的好像接近临界值,ob也没说啥,我还提议问了,说没事,我看了维生素里有铁,你们的铁片含多少啊,我的是27mg
我ob给开的一片就325mg呢。
啊,一天2片会不会太多啊,而且那个很容易导致bm的吧
我上次好想讲过,医生给我推荐的那个里面有stool softner,
吃了反而容易bb。
橙子是不是奔了?在哪一页呀?
1951
反正遮脸了,放到今天晚上。
我ob给开的一片就325mg呢。
啊,差这么多啊,那我下次再问一遍要不要补铁
[此贴子已经被作者于2010/5/3 13:35:15编辑过]
来奔我的新发型
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右下角照片是两周的对比照。
[此贴子已经被作者于2010/5/3 13:18:41编辑过]
这个发型只有瘦脸人能pull-off
1951
反正遮脸了,放到今天晚上。
这个短发很好看呀!是在中国理发店剪的吗?
不过你长发也很漂亮,看着很年轻呀!
我上次好想讲过,医生给我推荐的那个里面有stool softner,
吃了反而容易bb。
那还好,不过一片就300多mg的话,2片就快1g了啊,每天吃1g的铁
都说铁片好难吃的,而且会让牙齿变黑,是么?
我反正吃一片然后就吃点水果什么的,很小的一片,不算难吃。
牙齿就不知道了,不过我牙齿本来也不白的。
最主要是会造成bm,所以要多吃点fiber高的食物什么的。
那还好,不过一片就300多mg的话,2片就快1g了啊,每天吃1g的铁
一片的含量跟prenatal vitamin里铁含量比起来也比较吓人 。
而且我看27mg的已经是daily value的150%了。不懂呀。
这个发型只有瘦脸人能pull-off
啊?我还真没想那么多,就想剪短。
完后跟我爸妈视频,我爸说看着我的脸大了一圈,不过好像看着年轻一些。:)
这个发型只有瘦脸人能pull-off
胖脸的剪什么短发呢?
那还好,不过一片就300多mg的话,2片就快1g了啊,每天吃1g的铁
我的是28毫克,叫bifera,
比其他的都贵,30片要将近20刀...
这个短发很好看呀!是在中国理发店剪的吗?
不过你长发也很漂亮,看着很年轻呀!
私人在自家开的理发店。她说她在日本学的美法,觉得她手法还不错。我这个头,15分钟就剪好了,生意好忙。
小MM一个
你也大不了我1,2岁,所以
wuwuwuwu, 好年轻!
让我回到那么年轻,我宁可要嘟嘟圆脸。
我不年轻了,你家肉丁都2岁半了,我家大宝还在我肚子里呢。
我的是28毫克,叫bifera,
比其他的都贵,30片要将近20刀...
啊,那我的含量为啥这么高?
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=347&id=742106&page=0&star=1
现在不敢试。也不知道哺乳期能不能涂。
脸上长了好多斑点。
你也大不了我1,2岁,所以
乖,叫姐姐!
我的好像接近临界值,ob也没说啥,我还提议问了,说没事,我看了维生素里有铁,你们的铁片含多少啊,我的是27mg
我的医生都没跟我说这个结果,就告诉我1小时没过,希望其他的结果一切正常!!!
一片的含量跟prenatal vitamin里铁含量比起来也比较吓人 。
而且我看27mg的已经是daily value的150%了。不懂呀。
对啊,我以为27mg已经足够了的,还是去问下ob保险一下
胖脸的剪什么短发呢?
不要剪短发
我不年轻了,你家肉丁都2岁半了,我家大宝还在我肚子里呢。
拜托。我生肉丁的时候都已经过30了。。。
你就是小妹妹。
我的是28毫克,叫bifera,
比其他的都贵,30片要将近20刀...
我的也是30片20刀
忘了名字了
保险还不cover
看看这个美白的草
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=347&id=742106&page=0&star=1
现在不敢试。也不知道哺乳期能不能涂。
脸上长了好多斑点。
我决定生了后去做LASER算了
我的医生都没跟我说这个结果,就告诉我1小时没过,希望其他的结果一切正常!!!
啊?你1hr没过?什么时候去做3hr?
啊?我还真没想那么多,就想剪短。
完后跟我爸妈视频,我爸说看着我的脸大了一圈,不过好像看着年轻一些。:)
大了一圈还能这样
话说我大学的时候也经常剪这种头,还有人说想鲁豫,当时不明白,现在终于明白哪里像了
胖脸的剪什么短发呢?
我觉得胖脸把头发扎起来最显脸小了
拜托。我生肉丁的时候都已经过30了。。。
你就是小妹妹。
强烈要求mm说些养颜大法
你看上去绝对比实际年龄小
mg of ferrous sulfate,还好还好。
If your test indicates that you're anemic, your practitioner will
prescribe an iron supplement. The dose will depend on the severity of
your anemia, but it's likely to be 60 to 120 mg or more of elemental
iron daily, in addition to the iron in your prenatal supplement. Follow
your practitioner's instructions – never take more iron than
prescribed.
Note that these doses refer to the amount of
elemental iron, or pure iron, in a supplement. Some labels list the
amount of ferrous sulfate (a kind of iron salt) instead of or in
addition to the amount of elemental iron. A supplement that contains 325
mg of ferrous sulfate, the most commonly used iron supplement, will
give you about 60 mg of elemental iron. Others use ferrous gluconate,
300 mg of which yields about 34 mg of elemental iron, or ferrous
fumarate, which contains about 106 mg of elemental iron in a 325 mg
tablet.
In order to absorb as much of the iron as possible, it's
best to take your iron pills on an empty stomach. Wash them down with
water or orange juice (the vitamin C helps with absorption), but not
with milk (calcium interferes with absorption). Coffee and tea also
hinder absorption.
我的是28毫克,叫bifera
比其他的都贵,30片要将近20刀...
哦,那跟综合维他命里的差不多含量,还好还好
拜托。我生肉丁的时候都已经过30了。。。
你就是小妹妹。
好吧,不过咱楼里比我小的还很多呢,大懒,苹果,鸭妹妹等等!!!
大了一圈还能这样
话说我大学的时候也经常剪这种头,还有人说想鲁豫,当时不明白,现在终于明白哪里像了
我的医生都没跟我说这个结果,就告诉我1小时没过,希望其他的结果一切正常!!!
我的也没说,因为我小时候贫血,所以我特意问的
好吧,不过咱楼里比我小的还很多呢,大懒,苹果,鸭妹妹等等!!!
大懒最年轻了
都已经2宝妈
http://www.bifera.com/pdf/Bifera_2_dollar_off_coupon.pdf
吓得我赶紧去查了一下,我的是这种325 mg of ferrous sulfate,还好还好。
If your test indicates that you're anemic, your practitioner will prescribe an iron supplement. The dose will depend on the severity of your anemia, but it's likely to be 60 to 120 mg or more of elemental iron daily, in addition to the iron in your prenatal supplement. Follow your practitioner's instructions – never take more iron than prescribed.
Note that these doses refer to the amount of elemental iron, or pure iron, in a supplement. Some labels list the amount of ferrous sulfate (a kind of iron salt) instead of or in addition to the amount of elemental iron. A supplement that contains 325 mg of ferrous sulfate, the most commonly used iron supplement, will give you about 60 mg of elemental iron. Others use ferrous gluconate, 300 mg of which yields about 34 mg of elemental iron, or ferrous fumarate, which contains about 106 mg of elemental iron in a 325 mg tablet.
In order to absorb as much of the iron as possible, it's best to take your iron pills on an empty stomach. Wash them down with water or orange juice (the vitamin C helps with absorption), but not with milk (calcium interferes with absorption). Coffee and tea also hinder absorption.
哦,是这样啊,那还得吧sulfate的量减下去,就没多少了
刚才网上一搜 bifera,竟然有coupon
http://www.bifera.com/pdf/Bifera_2_dollar_off_coupon.pdf
deal princess!
啊?你1hr没过?什么时候去做3hr?
呜呜,是呀,我1小时没过,这周一定要知道结果。我昨天还吃的冰淇淋,周六还和大家去腐败了:(
[此贴子已经被作者于2010/5/3 13:54:35编辑过]
刚才网上一搜 bifera,竟然有coupon
http://www.bifera.com/pdf/Bifera_2_dollar_off_coupon.pdf
花花,你怎么样呀,1小时过了吗???
刚才网上一搜 bifera,竟然有coupon
http://www.bifera.com/pdf/Bifera_2_dollar_off_coupon.pdf
deal queen实在太厉害了!
大懒最年轻了
都已经2宝妈
是呀,最早我还以为她比我要大,结果是个小妹妹!
花花,你怎么样呀,1小时过了吗???
lab说要2-3 business day,ob也不给我电话,所以我还逍遥着呢
我的也没说,因为我小时候贫血,所以我特意问的
那我下次问问,我还以为她们会跟我讲呢。
deal princess!
你终于改口了
lab说要2-3 business day,ob也不给我电话,所以我还逍遥着呢
不给你打电话就是应该过的,要不,她们早早就打电话了!
看看这个美白的草
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=347&id=742106&page=0&star=1
现在不敢试。也不知道哺乳期能不能涂。
脸上长了好多斑点。
哺乳期可能可以吧 反正现在我美白的东东都停了 我专门找人从日本带的albion呢 用了没几次就发现怀孕了
你终于改口了
谁叫你最近没说有diaper deal
deal queen实在太厉害了!
茶mm你register 奶粉网站的时候预产期填的提前多久呀?为啥我还一直什么都没收到呢?!
谁叫你最近没说有diaper deal
.... 最近确实没有diaper deal
啊,那我的含量为啥这么高?
我的也很高
医生那里给我的免费适用装
给了我2个月的分。。。
哺乳期可能可以吧 反正现在我美白的东东都停了 我专门找人从日本带的albion呢 用了没几次就发现怀孕了
我现在还用albion
那还好,不过一片就300多mg的话,2片就快1g了啊,每天吃1g的铁
啃铁锅算了
啃铁锅算了
不给你打电话就是应该过的,要不,她们早早就打电话了!
我们这里lab结果出来的可慢了,每次我打电话过去都说他们有了结果给我打回来,
所以我现在也懒得打电话,就等着他们找我了
啃铁锅算了
据说用铁锅炒菜补铁?
强烈要求mm说些养颜大法
你看上去绝对比实际年龄小
我说了你们不要笑。
我的养颜大法就是不养。以前上班好歹起床洗把脸,现在天天在家跟肉丁混,经常连脸也不洗的。护肤品基本没有,就是cetaphil的lotion, 从头管到脚。也从来不化妆。很懒很懒的一个人。可能就是心态是很不操心的那种,所以不显憔悴而以。
茶mm你register 奶粉网站的时候预产期填的提前多久呀?为啥我还一直什么都没收到呢?!
我最早的填的可能是5月...
大懒最年轻了
都已经2宝妈
楼里我最佩服的就是她了。年纪轻轻,什么都没耽误。
我说了你们不要笑。
我的养颜大法就是不养。以前上班好歹起床洗把脸,现在天天在家跟肉丁混,经常连脸也不洗的。护肤品基本没有,就是cetaphil的lotion, 从头管到脚。也从来不化妆。很懒很懒的一个人。可能就是心态是很不操心的那种,所以不显憔悴而以。
天生丽质啊!
lab说要2-3 business day,ob也不给我电话,所以我还逍遥着呢
跟你一起逍遥。我可以放松到周三,也是要自己去打电话问结果的。
我说了你们不要笑。
我的养颜大法就是不养。以前上班好歹起床洗把脸,现在天天在家跟肉丁混,经常连脸也不洗的。护肤品基本没有,就是cetaphil的lotion, 从头管到脚。也从来不化妆。很懒很懒的一个人。可能就是心态是很不操心的那种,所以不显憔悴而以。
估计你是那种底子很好的,天然去雕饰呀!
我现在还用albion
这是什么?
他们都以为我跟她说的,我说从早上到现在我都没有跟她说话过!
这女人真讨厌。她已经至少问过我四次我肚子里的是男孩还是女孩,每次都忘了再问,忘了再问。然后她特喜欢纠结几个男同事在屋子里面说些奇怪的话,其实那些同事都背后笑话她。
最雷的是她上厕所从来不关门,不管是大型小型!
这些我都不在乎了,可是她说我有contraction实在太过分了!真气人,但是我又不好跟她一般见识,因为大家都知道她是个弱智,
我说了你们不要笑。
我的养颜大法就是不养。以前上班好歹起床洗把脸,现在天天在家跟肉丁混,经常连脸也不洗的。护肤品基本没有,就是cetaphil的lotion, 从头管到脚。也从来不化妆。很懒很懒的一个人。可能就是心态是很不操心的那种,所以不显憔悴而以。
羡慕……