大家会选择冷冻蔬果做辅食吗？另外请大家推荐7个月宝宝能吃的水果

想请教各位妈妈：我也知道新鲜的最好，但是在不应季的时候，比如现在我想做桃子就很难。亚洲店买了桃子，我吃了一口就都扔了，里面都黑了；trader joe‘s 4块钱买了一盒，6个小小的，也不咋地，也是黑黑的，我觉得都是放在冷库里面储存的，可能他们冷冻技术好点？我就想不是说冷冻的蔬果都是在最熟的时候采摘然后冷冻的吗？各位妈妈会考虑给baby用冷冻的蔬菜水果来做辅食吗？如果会，你们做之前还洗吗？我放狗查过，好像老美觉得冷冻的也无所谓
我做过冷冻的豌豆，因为好像很难找到新鲜豌豆，而且我也觉得如果用冷冻的蔬果，可以考虑买organic的，相对便宜一点，而且好处理。穷妈妈也想给宝宝吃好点
 
还有，我家娃今天7个月，现在除了苹果梨香蕉，还有avocado（这个到底算蔬菜还是水果我也不知道）还能吃点什么水果呢？芒果？木瓜？蓝莓？谢谢！
[此贴子已经被作者于2010/4/9 10:51:54编辑过]

没给宝宝买过冷冻的，我觉得没有哪个季节买不到新鲜水果吧，不一定非得挑不应季的去买，小宝宝还不知道挑食的，给什么吃什么，你家宝贝儿也不一定现在就非桃子不吃啊。营养成份有啥区别咋不敢瞎说，光就口感你自己不也觉得冷冻的不好吃么。

其实冷冻的菜在摘下来后马上急冻可以锁住营养成分，反而比一些摘下来放了几天的好，

我家用冷冻蔬菜，用了好几个月了，大人的蔬菜买来再新鲜，放一个星期就难讲了，除非每天或者2，3天买一次
 
小袋装的organic冷冻蔬菜，需要多少拿多少，每次可以放好多种不同的，我觉得挺好的
 
现在宝宝16个月，逐渐开始跟大人吃一样的，减少冷冻蔬菜的量
 
水果没买过，一般都买应季的水果，冬天以苹果香蕉为主
 
 

水果我用新鲜的

蔬菜目前只打过green bean，用的是organic frozen green bean，每次吃就倒一些出来，微波炉加热2分钟，保证熟了，然后用magic bullet一打，很方便

我买过冷冻的豌豆和玉米，还有blueberry,因为坏的太快了。我想，能买新鲜的最好，买不到或太麻烦的冷冻的也挺好。洗不洗，看说明吧，一般不用。就算新鲜的，我也要做好后冻起来。没觉得会有多大差别。

谢谢楼上的妈妈们，我就是想：如果买新鲜水果，可能有应季不应季的问题，比如大棚种植啊，啥保鲜剂之类的，如果是冷冻的，是不是就没有应季这一说了？都是新鲜的采摘然后冷冻？
我发誓，我绝对不是和你们抬杠
还有妈妈们，你们的冷冻蔬果做或者吃之前洗吗？不光指给baby做到，比如大人吃的smoothie？那些水果你们洗吗？
 
ps：我刚才做了traderjoes买的有点黑，但还不太黑的桃子，嗯，味道不如gerber的好，怎么说呢，有种做菜没放盐的感觉，缺点啥，又说不出来

以下是引用bass在4/9/2010 10:07:00 AM的发言：
水果我用新鲜的

蔬菜目前只打过green bean，用的是organic frozen green bean，每次吃就倒一些出来，微波炉加热2分钟，保证熟了，然后用magic bullet一打，很方便

我那天居然蒸了40分钟

以下是引用YukiMike在4/9/2010 10:02:00 AM的发言：
其实冷冻的菜在摘下来后马上急冻可以锁住营养成分，反而比一些摘下来放了几天的好，
我听说是这样的。
娃只吃过罐子的后妈反省去了。。

对了想起来了有个朋友家就是给儿子买冷冻蔬菜，每次吃的时候放一点。娃可聪明了，而且一岁多了从来没病过，所以我想这个问题不用太纠结哈

我基本目前只给娃吃蔬菜多，水果不着急多加，现在吃苹果和香蕉。我觉得小时候要培养她习惯蔬菜的口味，而水果不需要培养，甜甜蜜蜜的都会喜欢。

以下是引用我爱我瓜在4/9/2010 10:38:00 AM的发言：

    
    
     我那天居然蒸了40分钟
    
你蒸了多少？

我就抓了一点点，大概有那么10条（切好的条，每条不到小拇指那么长），我家微波炉功率挺高的，热了2分钟肯定熟了啊，我自己吃了一条试了一下

以下是引用bass在4/9/2010 11:33:00 AM的发言：

你蒸了多少？

我就抓了一点点，大概有那么10条（切好的条，每条不到小拇指那么长），我家微波炉功率挺高的，热了2分钟肯定熟了啊，我自己吃了一条试了一下

还没你的多呢，我老怕不熟不过这东西是挺难吃的，而且貌似瓜吃了还有点过敏

以下是引用Jen.F在4/9/2010 11:29:00 AM的发言：
我基本目前只给娃吃蔬菜多，水果不着急多加，现在吃苹果和香蕉。我觉得小时候要培养她习惯蔬菜的口味，而水果不需要培养，甜甜蜜蜜的都会喜欢。
那mm给再推荐点蔬菜吧，我都黔驴技穷了，我家的吃过红薯，南瓜，zucchini，胡萝卜，豌豆，豆角，山药，藕，油菜，还能吃点啥呢？

 芒果？木瓜？蓝莓？

xixi, xiaomaya has eaten all of these.

Go ahead for xigua, he will love them!

以下是引用我爱我瓜在4/9/2010 11:37:00 AM的发言：
那mm给再推荐点蔬菜吧，我都黔驴技穷了，我家的吃过红薯，南瓜，zucchini，胡萝卜，豌豆，豆角，山药，藕，油菜，还能吃点啥呢？

你好勤快啊，这么多蔬菜换着吃还不够啊，我家常吃的是牛油果，brocoli，罐头的胡萝卡泥，豌豆，有时候有些叶菜。南瓜红薯的娃不喜欢，到时候有新鲜茄子什么的也让娃吃点。我们一般辅食三餐都有蔬菜，基本一天二种，饭后一块小水果自己啃着磨牙。

以下是引用stone1999在4/9/2010 10:02:00 AM的发言：

我家用冷冻蔬菜，用了好几个月了，大人的蔬菜买来再新鲜，放一个星期就难讲了，除非每天或者2，3天买一次
 
小袋装的organic冷冻蔬菜，需要多少拿多少，每次可以放好多种不同的，我觉得挺好的
 
现在宝宝16个月，逐渐开始跟大人吃一样的，减少冷冻蔬菜的量
 
水果没买过，一般都买应季的水果，冬天以苹果香蕉为主
 
 
i am doing the same.

以下是引用我爱我瓜在4/9/2010 11:37:00 AM的发言：

那mm给再推荐点蔬菜吧，我都黔驴技穷了，我家的吃过红薯，南瓜，zucchini，胡萝卜，豌豆，豆角，山药，藕，油菜，还能吃点啥呢？
这么多轮着吃还不够吗？
只有豆角和SQUASH轮着吃的小小鸭好象也还没厌食咧。。。

以下是引用我爱我瓜在4/9/2010 11:37:00 AM的发言：

    
    
     那mm给再推荐点蔬菜吧，我都黔驴技穷了，我家的吃过红薯，南瓜，zucchini，胡萝卜，豌豆，豆角，山药，藕，油菜，还能吃点啥呢？
    
这么多还不够啊

冷冻的organic vegi, 比在冰箱里方几天的蔬菜有营养。

以下是引用YukiMike在4/9/2010 10:02:00 AM的发言：

    
    其实冷冻的菜在摘下来后马上急冻可以锁住营养成分，反而比一些摘下来放了几天的好，
    
re,是这样

以下是引用Jen.F在4/9/2010 1:04:00 PM的发言：

    
    
    

你好勤快啊，这么多蔬菜换着吃还不够啊，我家常吃的是牛油果，brocoli，罐头的胡萝卡泥，豌豆，有时候有些叶菜。南瓜红薯的娃不喜欢，到时候有新鲜茄子什么的也让娃吃点。我们一般辅食三餐都有蔬菜，基本一天二种，饭后一块小水果自己啃着磨牙。

    
mm,你给宝宝吃的是纯蔬菜泥，什么都不加么？糖，盐？我蒸熟了蔬菜，打碎，冷冻起来。宝宝现在不爱吃我做的胡萝卜泥，红薯泥，豆角泥。可是如果喂她大人吃的饭菜中很软的红薯南瓜啥的，我觉得可能是因为放了盐，有味道，她就吃了还想要。我也知道不该给7个月的宝宝盐，糖，可是怎么才能让她爱吃蔬菜呢？你们宝宝多大了？还有叶菜类的青菜，怎么给她吃啊？也是煮熟了打碎？谢谢回答。:)

以下是引用YukiMike在4/9/2010 10:02:00 AM的发言：
其实冷冻的菜在摘下来后马上急冻可以锁住营养成分，反而比一些摘下来放了几天的好，
对的。唯一要注意的就是，冷冻菜做成辅食以后要一次吃掉，不要再冷冻。

 芒果木瓜我家都吃过。。
好味而且富含vitamin c
可以和迷糊一起吃帮助铁的吸收。。

以下是引用asting在4/9/2010 2:02:00 PM的发言：

mm,你给宝宝吃的是纯蔬菜泥，什么都不加么？糖，盐？我蒸熟了蔬菜，打碎，冷冻起来。宝宝现在不爱吃我做的胡萝卜泥，红薯泥，豆角泥。可是如果喂她大人吃的饭菜中很软的红薯南瓜啥的，我觉得可能是因为放了盐，有味道，她就吃了还想要。我也知道不该给7个月的宝宝盐，糖，可是怎么才能让她爱吃蔬菜呢？你们宝宝多大了？还有叶菜类的青菜，怎么给她吃啊？也是煮熟了打碎？谢谢回答。:)
这么小的baby最好不要给盐和糖，他们代谢不了的。你试过罐头食品吗？如果同样的东西，她爱吃罐头的，可能你自己做的不够细腻，或者下次做新鲜的给她吃？

以下是引用asting在4/9/2010 2:02:00 PM的发言：

mm,你给宝宝吃的是纯蔬菜泥，什么都不加么？糖，盐？我蒸熟了蔬菜，打碎，冷冻起来。宝宝现在不爱吃我做的胡萝卜泥，红薯泥，豆角泥。可是如果喂她大人吃的饭菜中很软的红薯南瓜啥的，我觉得可能是因为放了盐，有味道，她就吃了还想要。我也知道不该给7个月的宝宝盐，糖，可是怎么才能让她爱吃蔬菜呢？你们宝宝多大了？还有叶菜类的青菜，怎么给她吃啊？也是煮熟了打碎？谢谢回答。:)
 
纯蔬菜泥，没有糖盐。叶子菜也会打碎了给她吃，不过有时候我会切碎，我家娃八个月零十天，我尝试着让她吃点不是糊糊的东西。
 
有盐味的东西宝宝都会爱吃的，不过为了宝宝的身体着想，还是等二岁左右再给加盐的食物吧，我觉得有些东西也有天然咸的味道，比如牛油果。
 
 

以下是引用Jen.F在4/9/2010 3:42:00 PM的发言：

 
纯蔬菜泥，没有糖盐。叶子菜也会打碎了给她吃，不过有时候我会切碎，我家娃八个月零十天，我尝试着让她吃点不是糊糊的东西。
 
有盐味的东西宝宝都会爱吃的，不过为了宝宝的身体着想，还是等二岁左右再给加盐的食物吧，我觉得有些东西也有天然咸的味道，比如牛油果。
 
 
mm说说有什么叶菜可以吃？我就吃过油菜，闻着不好，吃起来倒没什么味儿
还有茄子的籽儿怎么处理呢？我家的baby比你家小一点，今天刚好7个月：）

以下是引用我爱我瓜在4/9/2010 3:49:00 PM的发言：

    
    
     mm说说有什么叶菜可以吃？我就吃过油菜，闻着不好，吃起来倒没什么味儿
     还有茄子的籽儿怎么处理呢？我家的baby比你家小一点，今天刚好7个月：）
    
谢谢楼上两位mm。我家娃也刚刚7个月整！！！:)

以下是引用asting在4/9/2010 4:07:00 PM的发言：

谢谢楼上两位mm。我家娃也刚刚7个月整！！！:)
去2009 8/9月楼去玩啊，我们的现在都8号楼了

我叶菜没有特别挑，就是那种洋白菜都给她吃，绿色的叶菜也可以，不过波菜还没有给，我记得说娃好象太早吃波菜不好。

xixi,木瓜是非常好的水果之一，有一种可以促进蛋白质吸收的酶，特别适合6个月以上的宝宝吃。
另外，可以把芭蕉，西瓜，葡萄（去籽的），蓮雾，桃肉，草莓等等放咬咬兜里让宝宝自己学咬，
还有打碎的榴莲，番石榴，芒果，牛油果等等可以放到米糊里面一起吃，记得榴莲不能放太多，怕上火。

以下是引用YukiMike在4/9/2010 10:02:00 AM的发言：

    
    其实冷冻的菜在摘下来后马上急冻可以锁住营养成分，反而比一些摘下来放了几天的好，
    
re

以下是引用我爱我瓜在4/9/2010 4:17:00 PM的发言：

    
    
     去2009 8/9月楼去玩啊，我们的现在都8号楼了
    
我今天下午才去瞅了一眼，太长的帖子啦，那么多～～页。:)
主要是平常没时间上网，有问题了才急急忙忙来问。

以下是引用asting在4/9/2010 8:19:00 PM的发言：

我今天下午才去瞅了一眼，太长的帖子啦，那么多～～页。:)
主要是平常没时间上网，有问题了才急急忙忙来问。

没事儿，我们随时欢迎新朋友：）欢迎欢迎，热烈欢迎

以下是引用xinzaizai在4/9/2010 7:26:00 PM的发言：

xixi,木瓜是非常好的水果之一，有一种可以促进蛋白质吸收的酶，特别适合6个月以上的宝宝吃。
另外，可以把芭蕉，西瓜，葡萄（去籽的），蓮雾，桃肉，草莓等等放咬咬兜里让宝宝自己学咬，
还有打碎的榴莲，番石榴，芒果，牛油果等等可以放到米糊里面一起吃，记得榴莲不能放太多，怕上火。
MM 家一定是广东人吧？木瓜，芭蕉，榴莲，番石榴，芒果，很具广东特色呀。。。

以下是引用XIONGMAMA在4/9/2010 9:49:00 PM的发言：

MM 家一定是广东人吧？木瓜，芭蕉，榴莲，番石榴，芒果，很具广东特色呀。。。
海南人，哈哈，很少见吧？

 进来学习学习.

我家娃只爱罐头的青豆和squash, 其他都不吃， 自己做的也不要吃， 超级郁闷的妈