姐妹们来说说都给九到一岁前的小宝一日三餐都吃什么吧

我家小宝一晃就八个多月啦，我们是双职工，没老人帮，所以早上两个都要赶着上班，只好只喂6－7OZ奶，给一小撮whole grain的cheerios，或是把我们吃的面包馒头弄一点点意思一下。不知道跟我们类似的姐妹家里是怎么又快速又有营养的给小宝准备早餐，眼见着娃儿越来越大，早上光喝点奶，估计是不行啦，想着这里的姐妹们主意多，能不能给推荐几个。中午送babysitter家，我一般就给小宝带瓶yobaby的yogurt，再加2oz的蔬菜泥和几tbsp的oatmeal，有时候没yogurt的时候，就带大概5－6oz的水果蔬菜泥加些oatmeal。大家的宝宝都吃些啥子啊？

晚上，一般就是给小宝煮点烂面条加新鲜蔬菜和肉泥类（鳕鱼/火鸡肉，鸡肉，排骨肉等），没有时间煮粥，不知道还有什么又快又好的宝宝晚饭可以做。来这里学习一下，有没有姐妹贡献几个让偶也给宝宝更新花样，呵呵！

还有下午三四点snack时间，我现在就给小宝上6－7oz的奶，别的给点点星星小饼干之类。小宝一天现在四屯奶，一共24oz左右。偶家小宝不爱吃煮的蛋黄，一般我都打到她的小面条里。还有啥子有营养小宝们又爱吃的咧！

我家食谱是这样的

早上蒸蛋羹拌米饭，一般是前一天的剩米饭。。。两分钟搞定

中午晚上都是肉汤煮蔬菜加碎肉末加米饭。蔬菜是提前切好放小盒子里，大概切好三四顿的量，一两天吃完。碎肉末也是提前切好的。米饭还是剩米饭。煮的时候很快，几勺肉汤，烧开了加蔬菜，再煮开加剩米饭，搅拌匀就好了。比较好煮的东西5分钟搞定。不好煮的东西多煮一会儿，10分钟也就够了。

snack是水果块或者yogurt

以下是引用我爱包包在4/3/2010 4:01:00 PM的发言：
我家小宝一晃就八个多月啦，我们是双职工，没老人帮，所以早上两个都要赶着上班，只好只喂6－7OZ奶，给一小撮whole grain的cheerios，或是把我们吃的面包馒头弄一点点意思一下。不知道跟我们类似的姐妹家里是怎么又快速又有营养的给小宝准备早餐，眼见着娃儿越来越大，早上光喝点奶，估计是不行啦，想着这里的姐妹们主意多，能不能给推荐几个。中午送babysitter家，我一般就给小宝带瓶yobaby的yogurt，再加2oz的蔬菜泥和几tbsp的oatmeal，有时候没yogurt的时候，就带大概5－6oz的水果蔬菜泥加些oatmeal。大家的宝宝都吃些啥子啊？
早饭,奶+CHEERIOS,+蛋黄+水果泥
午饭,晚饭,我都是做粥,分两顿吃了.米+菜末+肉末+鱼末等+蛋黄等,排列组合,每天尽量不同
上午和下午点心基本是CHEERIOS ,YOBABY ,苹果泥,KIWI什么的
我觉得挺省心的.
 
 
忘记了,还有ORGANIC BABY FOOD JAR ,周末出门的时候就带这个.
[此贴子已经被作者于2010/4/3 21:18:23编辑过]

试试PASTA和馄饨，煮久一点小孩子可以吃

以下是引用breezysmile在4/3/2010 9:08:00 PM的发言：

    
    我家食谱是这样的

早上蒸蛋羹拌米饭，一般是前一天的剩米饭。。。两分钟搞定

中午晚上都是肉汤煮蔬菜加碎肉末加米饭。蔬菜是提前切好放小盒子里，大概切好三四顿的量，一两天吃完。碎肉末也是提前切好的。米饭还是剩米饭。煮的时候很快，几勺肉汤，烧开了加蔬菜，再煮开加剩米饭，搅拌匀就好了。比较好煮的东西5分钟搞定。不好煮的东西多煮一会儿，10分钟也就够了。

snack是水果块或者yogurt

    
给宝宝吃的肉汤，不敢放太多调料，所以味道不是很好，大人不爱吃，可是宝宝也喝不了多少，我一直想知道大家是怎么能保证家里总有肉汤呢，然后怎么保存呢

我们是送daycare的，饭本来可以都在daycare吃的。不过我还是喜欢自己做，营养搭配的好些。还有我不喜欢jar food，除非出门为了方便。我自己不吃罐头食品，也不喜欢给宝宝吃jar food。我一般晚上做第二天带的饭。
 
肉，我买的是绞肉，鸡肉，猪肉，牛肉什么的。买来我就先分好，用保鲜膜包成一小块一小块的，一块刚好一次用。每天拿一块出来解冻，小小块的很快就解冻了。煮粥蒸鸡蛋羹我都用鸡汤。基本每两个星期我都用走地鸡炖一锅鸡汤，去油后冻成ice cube。每天做饭拿几个出来。这样宝宝就天天有鸡汤喝，我也不用天天炖。每天晚上我用鸡汤蒸一个蛋黄羹，再用慢炖锅煮粥和pasta，把米和水，鸡汤，还有肉，菜什么的放进去。第二天起床，粥就煮好了。有时候再加点cheese在粥里。分两份装好，一份和蛋黄羹一起带daycare当中饭，一份晚上回家当晚饭。这样宝宝天天有不同的粥吃，我也省事。
 
早上起床后，先喝3-4oz水，给10几个puff。我们家宝宝快11个月了，喝奶喝水把奶瓶往highchair一放他自己会抓起来喝。我自己准备上班。等我忙完了他也吃的差不多。
7点送daycare。
7：30 daycare吃早饭。daycare的厨房做的，一般是pancake, bread, english muffin什么的，cheerios，水果，再喝5-6oz 奶。
9：30 老师给些snack, cottage cheese 什么的, 再喝水。
11：30 我给带的中饭。蛋黄羹和粥，吃完老师在给点水果。有时候还喝奶。
2：30 我带的酸奶yobaby
5：30 回家吃晚饭。喝水喝奶
[此贴子已经被作者于2010/4/3 22:00:51编辑过]

 学习

以下是引用馄饨侯在4/3/2010 9:45:00 PM的发言：

    
     给宝宝吃的肉汤，不敢放太多调料，所以味道不是很好，大人不爱吃，可是宝宝也喝不了多少，我一直想知道大家是怎么能保证家里总有肉汤呢，然后怎么保存呢
    

肉汤一次不炖太多，小小一只cornish hen，炖出汤大概也就是一大碗而已。我没有冻成ice cube，就是放盒子里放冷藏那一层。中午晚上每次都要用大概4到5大勺汤。除此之外，大人吃的菜也会放肉汤。炒青菜啊什么的，都会放点肉汤，很鲜的。一大碗肉汤吃一周多点的样子，我一般控制在一周左右吃完，周末再炖一次。

可能我个人口味也比较淡，其实我觉得不放太多调料的肉汤也蛮鲜的啊，我就只放几片姜一起炖，有时候会放一点点葱，每次我都觉得很鲜啊，刚炖出来我偷喝，舀出一碗放一点点盐，就很美味了。

mm买的什么肉炖汤？我给娃都买organic的cornish hen炖鸡汤，organic的什么什么高山猪炖排骨汤，虽然肉贵点，确实比一般鸡汤排骨汤美味很多的。其实一礼拜炖一锅，也不用买很多肉，也不会贵很多。

 请问ｍｍ们把炖过的鸡都怎么做了吃?　这个是我很头痛的一个问题.　我喝汤很不喜欢吃内容.　若是我ｌｇ不吃一般都会放到坏:-(

以下是引用alexandra在4/3/2010 9:17:00 PM的发言：

早饭,奶+CHEERIOS,+蛋黄+水果泥
午饭,晚饭,我都是做粥,分两顿吃了.米+菜末+肉末+鱼末等+蛋黄等,排列组合,每天尽量不同
上午和下午点心基本是CHEERIOS ,YOBABY ,苹果泥,KIWI什么的
我觉得挺省心的.
 
 
忘记了,还有ORGANIC BABY FOOD JAR ,周末出门的时候就带这个.
[此贴子已经被作者于2010/4/3 21:18:23编辑过]
这是给8个月的宝宝吃的吗？

这个帖子真及时
 
宝宝8个半月，以前喂果泥和酸奶。8个月后，我想加鸡肉。在肉汤里煮熟，和粥一起搅拌成糊状，可宝宝好像被果泥形成了口味，一点也不喜欢鸡肉泥。因为里面什么也没加，味道不好。
 
如何让宝宝吃肉？？

以下是引用miaomiao_10在4/4/2010 11:41:00 AM的发言：
 请问ｍｍ们把炖过的鸡都怎么做了吃?　这个是我很头痛的一个问题.　我喝汤很不喜欢吃内容.　若是我ｌｇ不吃一般都会放到坏:-(
鸡肉炖了那么久，都没味道了，我是把肉扔了的。

 其实我也想但是觉得有些浪费。我lg也会说我的：－（

以下是引用miaomiao_10在4/4/2010 11:41:00 AM的发言：

    
     请问ｍｍ们把炖过的鸡都怎么做了吃?　这个是我很头痛的一个问题.　我喝汤很不喜欢吃内容.　若是我ｌｇ不吃一般都会放到坏:-(
    

我很cheap，我撕下一点切碎了给娃吃，大概吃三四次的量吧，就是大概两勺碎鸡肉。

剩下的撕成鸡丝炒蘑菇啦，炒青菜什么的，加点鸡汤，喜欢吃辣的放点辣椒酱，很美味啊

我家十个月的娃早饭是米糊拌蛋黄（或者蔬菜泥），午饭时米糊拌肉泥，尤其是牛肉泥（baby food），晚饭大人吃的饭（粥、面条、土豆、红薯）没放盐以前捞一些留着，大人盛完了回锅再炖烂，给他吃，很期待和我们吃一样的，看见从大人的碗里夹出来喂他，嘴张的很大啊。snack就是水果了，酸奶了，fingerfood。我实在太懒了

以下是引用breezysmile在4/4/2010 8:54:00 PM的发言：

    
    
我很cheap，我撕下一点切碎了给娃吃，大概吃三四次的量吧，就是大概两勺碎鸡肉。

剩下的撕成鸡丝炒蘑菇啦，炒青菜什么的，加点鸡汤，喜欢吃辣的放点辣椒酱，很美味啊

    
好主意，下回我也试试。