Eggs are a great low-cost source of high quality protein, which your body needs. Body tissue, including muscle and vital organs, is created from protein. At one time, we were concerned about the cholesterol in eggs, but doctors now say eggs increase "good" cholesterol, and have no effect on bad cholesterol. So, eat 2-3 per meal as your main source of protein. (Be sure to cook the eggs. Raw eggs may contain salmonella, which can cause food poisoning.)
Furthermore, studies show that eggs aren't just safe, but they contain CHOLINE, which improves memory THROUGH LIFE! However, to achieve these lifelong benefits, THE MOTHER MUST CONSUME EGGS/CHOLINE (1) starting around week 7 of your pregnancy, (2) through the breastfeeding period, AND (3) then to your child up to age 4. After that, it's too late. This data was published in the Journal of Pediatrics in November 2006.
没呢,早上就见他在MSN上給我留了个言说了生日快乐,别的就没有了。今天他很忙的,估计连话都说不上了。就30岁的时候收到过生日礼物,后面都没有。 每年无论是他生日还是我生日两个人都好象不在一块。以前我都是自己逛街給自己买东西当生日礼物了。5555,今年连給自己的东西都没兴趣买了。不过今年有小宝陪我。 pat pat,让你LG下次补你一个生日礼物,要知道会哭的孩子有奶吃!!!
再问一下,咱们现在番茄可以生食吗?
可以,洗干净,最好有条件的话买organic的
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=347&topicid=728616&page=1&star=1
再问一下,咱们现在番茄可以生食吗?
我觉得洗干净没问题
可以,洗干净,最好有条件的话买organic的
我怎么没见过卖organic的西红柿呀,到时去找找。
就咱俩最积极,最想看蛋蛋照:)
我也很积极的要求来着
我从来也没啥反应的,不过就是还是吃不多,不像别人形容的能吃半个蛋糕什么的,我吃多一点就不消化。。
少食多餐是正确的。随身多准备一点,想吃的时候就吃:)
一次吃太多不容易消化,也容易把血糖搞混乱了,不好
对了shanshan还有要买la mer的东东的同学们,现在nm有个deal,详见下面link.请大家把所以读贴都读完,有些tricky.
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=347&topicid=728616&page=1&star=1
谢谢大美女,我周末已经等不及去买了。
我也很积极的要求来着
对了,charge妹妹今天生日,祝你生日快乐,一切顺意!!!
我怎么没见过卖organic的西红柿呀,到时去找找。
应该有的,你们那里有whole foods?
少食多餐是正确的。随身多准备一点,想吃的时候就吃:)
一次吃太多不容易消化,也容易把血糖搞混乱了,不好
我是多餐也基本上做不到的。。只能吃很低热量的水果什么的。。多一点肚子就涨的慌,就是营养比以前注意了,热量我觉得暂时还没怎么跟上,不过也已经长了6磅肉了,知足了,呵呵
我也很积极的要求来着
也是个色女!!!
对了shanshan还有要买la mer的东东的同学们,现在nm有个deal,详见下面link.请大家把所以读贴都读完,有些tricky.
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我最烦这家,规则超复杂
对了shanshan还有要买la mer的东东的同学们,现在nm有个deal,详见下面link.请大家把所以读贴都读完,有些tricky.
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谢谢大美女,我周末已经等不及去买了。
那你先跳点,据说BG和Saks都马上要来了。
我是多餐也基本上做不到的。。只能吃很低热量的水果什么的。。多一点肚子就涨的慌,就是营养比以前注意了,热量我觉得暂时还没怎么跟上,不过也已经长了6磅肉了,知足了,呵呵
不要太勉强,想吃啥就吃啥,只要不超就ok
应该有的,你们那里有whole foods?
我们有whole foods,但是离我们太远了,懒得去。
shanshan吃午饭了吗?
我怎么没见过卖organic的西红柿呀,到时去找找。
trader joes
我昨天刚买了一盒小番茄
对了shanshan还有要买la mer的东东的同学们,现在nm有个deal,详见下面link.请大家把所以读贴都读完,有些tricky.
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去看了一圈,很糊涂,如果产品是一个颜色,必须用这个颜色的code去买吗?不能用别的?
那你先跳点,据说BG和Saks都马上要来了。
我要跳lamer,等啊等,等到BGandSaks,我就去nordstrom match price
我们有whole foods,但是离我们太远了,懒得去。
Cotsco
shanshan吃午饭了吗?
还没呢,在想吃什么好
不要太勉强,想吃啥就吃啥,只要不超就ok
是呀,每天都是保证71克蛋白质的,其它的比较次要一点,呵呵,维生素也一定吃,不是太担心,就按需吃吧。
我是多餐也基本上做不到的。。只能吃很低热量的水果什么的。。多一点肚子就涨的慌,就是营养比以前注意了,热量我觉得暂时还没怎么跟上,不过也已经长了6磅肉了,知足了,呵呵
从怀孕到现在菜6lb?
omg!
我现在拼命控制不要多吃
>_< 我估计到时候30lb都打不住了
从怀孕到现在菜6lb?
omg!
我现在拼命控制不要多吃
>_< 我估计到时候30lb都打不住了
反正你是瘦子
是呀,每天都是保证71克蛋白质的,其它的比较次要一点,呵呵,维生素也一定吃,不是太担心,就按需吃吧。
我妈监督我一天俩鸡蛋
对了,charge妹妹今天生日,祝你生日快乐,一切顺意!!!
嘻嘻,谢谢!可惜不是周末也不是假日,lg也回不来,就只能这么过了。
是呀,每天都是保证71克蛋白质的,其它的比较次要一点,呵呵,维生素也一定吃,不是太担心,就按需吃吧。
你怎么算71克蛋白质阿
去看了一圈,很糊涂,如果产品是一个颜色,必须用这个颜色的code去买吗?不能用别的?
好像是的,我要了5个东东,都是出现绿色的蝴蝶,所以估计就算我用了紫色的那个也没用。
从怀孕到现在菜6lb?
omg!
我现在拼命控制不要多吃
>_< 我估计到时候30lb都打不住了
是呀,我22周半了。。一直让LG不看我的体重的,同事也说我除了肚子哪里都没见变化。。
我妈监督我一天俩鸡蛋
天天吃鸡蛋也不好的,就是organic的也不行,胆固醇什么的太高了,隔天吃挺好的,这71克克不容易呢。100克的鸡肉才有28克的蛋白质呢。。
也是个色女!!!
我好奇啊,我在我家小宝的屁股周围找了一圈也没看到。就想看看传说中的小dd是啥样,好想办法給小宝多补补啊。要不小宝这方面落后,多不好啊!
嘻嘻,谢谢!可惜不是周末也不是假日,lg也回不来,就只能这么过了。
生日快乐
自己给自己买个蛋糕吃
嘻嘻,谢谢!可惜不是周末也不是假日,lg也回不来,就只能这么过了。
等他下次过来,给你补过个,你LG给你礼物了吗?
反正你是瘦子
胡说,我从来就没当过瘦子
胡说,我从来就没当过瘦子
你那个体重能算胖??
天天吃鸡蛋也不好的,就是organic的也不行,胆固醇什么的太高了,隔天吃挺好的,这71克克不容易呢。100克的鸡肉才有28克的蛋白质呢。。
我连鸡蛋都没保证
蛋白质,是不是就是要多吃肉阿
天天吃鸡蛋也不好的,就是organic的也不行,胆固醇什么的太高了,隔天吃挺好的,这71克克不容易呢。100克的鸡肉才有28克的蛋白质呢。。
我是吃鸡蛋扔蛋黄
生日快乐
自己给自己买个蛋糕吃
我们这只有美国店卖那种巨难吃的蛋糕。
我好奇啊,我在我家小宝的屁股周围找了一圈也没看到。就想看看传说中的小dd是啥样,好想办法給小宝多补补啊。要不小宝这方面落后,多不好啊!
MM当时大B超没见到吗?应该很清楚的。。。
胡说,我从来就没当过瘦子
怎么和我们家那个一个说法。
我连鸡蛋都没保证
蛋白质,是不是就是要多吃肉阿
也不是,粗粮里面也有少量的,豆类也很高的,我看一袋豆腐干是60克蛋白质呢。。fat free牛奶一杯是8克。肉如果不喜欢可以不用强迫吃那么多的。我现在也就是吃排骨还行,别的都不太喜欢,连虾子都觉得有点腥呢。。。
天天吃鸡蛋也不好的,就是organic的也不行,胆固醇什么的太高了,隔天吃挺好的,这71克克不容易呢。100克的鸡肉才有28克的蛋白质呢。。
我上次看到说某种物质蛋黄里才有,一天两个也只能保证孕妇一半的需要,所以我还是天天吃鸡蛋好了。。。
我本身胆固醇高,但是是遗传来的,好胆固醇比例很好,所以医生说我不用担心,还鼓励我吃鸡蛋。。。
我们这只有美国店卖那种巨难吃的蛋糕。
whole food的蛋糕好吃
鸡蛋我喜欢做鸡蛋羹的,微波炉版本的,很方便,一个鸡蛋,2个半鸡蛋的水的比例调好放盐,葱花和一点花椒粉,放在一个口不太大的玻璃碗里面,微波炉几分钟就好了。
我也喜欢,别忘了要用凉开水
等他下次过来,给你补过个,你LG给你礼物了吗?
没呢,早上就见他在MSN上給我留了个言说了生日快乐,别的就没有了。今天他很忙的,估计连话都说不上了。就30岁的时候收到过生日礼物,后面都没有。
每年无论是他生日还是我生日两个人都好象不在一块。以前我都是自己逛街給自己买东西当生日礼物了。5555,今年连給自己的东西都没兴趣买了。不过今年有小宝陪我。
我连鸡蛋都没保证
蛋白质,是不是就是要多吃肉阿
我现在每天一个鸡蛋。
也不是,粗粮里面也有少量的,豆类也很高的,我看一袋豆腐干是60克蛋白质呢。。fat free牛奶一杯是8克。肉如果不喜欢可以不用强迫吃那么多的。我现在也就是吃排骨还行,别的都不太喜欢,连虾子都觉得有点腥呢。。。
恩,我喜欢吃豆腐
现在早上都该吃whole wheat 面包了
不过排骨,我买的costco的,如果放久了不作,再做的话,还是有点腥,我昨天做的排骨藕汤
MM当时大B超没见到吗?应该很清楚的。。。
没有看到蛋蛋呀,你们都看到了,不行我也补了,不能输在这个方面呀!
MM当时大B超没见到吗?应该很清楚的。。。
没有看见小dd,只见到小jj了。
我上次看到说某种物质蛋黄里才有,一天两个也只能保证孕妇一半的需要,所以我还是天天吃鸡蛋好了。。。
我本身胆固醇高,但是是遗传来的,好胆固醇比例很好,所以医生说我不用担心,还鼓励我吃鸡蛋。。。
蛋里面有卵磷脂的,就是蛋黄外层那个青青的部分里面,蛋黄里面的基本上都是好的胆固醇吧,呵呵,应该没事的。
whole food的蛋糕好吃
没有这个店啊
怎么和我们家那个一个说法。
我lg从来吃不胖,所以总是鄙视我一吃就胖
我也喜欢,别忘了要用凉开水
呵呵,是呀,用热水直接就成鸡蛋花了,哈哈
再问一下,咱们现在番茄可以生食吗?
我一直都在生吃.....
我上次看到说某种物质蛋黄里才有,一天两个也只能保证孕妇一半的需要,所以我还是天天吃鸡蛋好了。。。
我本身胆固醇高,但是是遗传来的,好胆固醇比例很好,所以医生说我不用担心,还鼓励我吃鸡蛋。。。
我上次查也是胆固醇在临近点,但是好胆固醇比例很高,我医生说没事的,亚洲人一般胆固醇都偏高。
蛋里面有卵磷脂的,就是蛋黄外层那个青青的部分里面,蛋黄里面的基本上都是好的胆固醇吧,呵呵,应该没事的。
不过早上起来时间就够个白煮蛋,没啥味道,
没有看见小dd,只见到小jj了。
dd说是21,22周才开始从腹腔下移下去吧。。。我们大多数人做B超的时候都不到21或者22呢。。。我看看我的去,看看有没有什么蛛丝马迹。。
我上次看到说某种物质蛋黄里才有,一天两个也只能保证孕妇一半的需要,所以我还是天天吃鸡蛋好了。。。
我本身胆固醇高,但是是遗
传来的,好胆固醇比例很好,所以医生说我不用担心,还鼓励我吃鸡蛋。。。
找到了,是胆碱(choline)
Eggs are a great low-cost source of high quality protein, which your
body needs. Body tissue, including muscle and vital organs, is created
from protein. At one time, we were concerned about the cholesterol in
eggs, but doctors now say eggs increase "good" cholesterol, and have no
effect on bad cholesterol. So, eat 2-3 per meal as your main source of
protein. (Be sure to cook the eggs. Raw eggs may contain salmonella,
which can cause food poisoning.)
Furthermore, studies show that eggs aren't just safe, but they contain
CHOLINE, which improves memory THROUGH LIFE! However, to achieve these
lifelong benefits, THE MOTHER MUST CONSUME EGGS/CHOLINE (1) starting around week 7 of your pregnancy,
(2) through the breastfeeding period, AND (3) then to your child up to
age 4. After that, it's too late. This data was published in the Journal
of Pediatrics in November 2006.
没有看到蛋蛋呀,你们都看到了,不行我也补了,不能输在这个方面呀!
就是啊!我也没看到,所以我很想看看到底啥样的,是不是我呼略了。要不得补啊!
我也喜欢,别忘了要用凉开水
我也喜欢,就是碗难洗
对了shanshan还有要买la mer的东东的同学们,现在nm有个deal,详见下面link.请大家把所以读贴都读完,有些tricky.
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=347&topicid=728616&page=1&star=1
前段时间我的用完了 等不及 已经买了一个了 唉
没呢,早上就见他在MSN上給我留了个言说了生日快乐,别的就没有了。今天他很忙的,估计连话都说不上了。就30岁的时候收到过生日礼物,后面都没有。
每年无论是他生日还是我生日两个人都好象不在一块。以前我都是自己逛街給自己买东西当生日礼物了。5555,今年连給自己的东西都没兴趣买了。不过今年有小宝陪我。
pat pat,让你LG下次补你一个生日礼物,要知道会哭的孩子有奶吃!!!
不过早上起来时间就够个白煮蛋,没啥味道,
可以做咸鸡蛋,很容易的,我上周才消灭掉最后几个。。就是酒消毒以后直接滚盐的那种做饭,很省事的,这样可以就着oatmeal一起吃。
dd说是21,22周才开始从腹腔下移下去吧。。。我们大多数人做B超的时候都不到21或者22呢。。。我看看我的去,看看有没有什么蛛丝马迹。。
可是最早的时候小鸡MM说看到了,然后luxorMM也说看到了。所以我们都很好奇。
pat pat,让你LG下次补你一个生日礼物,要知道会哭的孩子有奶吃!!!
现在越来越老,都没这心思了。
我也喜欢,就是碗难洗
所以用那种玻璃碗方便多了。。比较容易洗一些
可是最早的时候小鸡MM说看到了,然后luxorMM也说看到了。所以我们都很好奇。
对的对的,一会儿让Shanshan再动员一下她亲家,估计她现在正在搞NM的deal.
可是最早的时候小鸡MM说看到了,然后luxorMM也说看到了。所以我们都很好奇。
我觉得我看的时候看到了,照片上我没怎么看出来呢。。。。感觉jj旁边是有点东西,不确认。。。
现在越来越老,都没这心思了。
生日礼物还是应该要的,我们到现在还保持纪念日和生日彼此送礼的习惯呢。
可是最早的时候小鸡MM说看到了,然后luxorMM也说看到了。所以我们都很好奇。
他们都很早熟,呵呵
所以用那种玻璃碗方便多了。。比较容易洗一些
对,而且吃完了马上洗就还好
对,而且吃完了马上洗就还好
我家的都是LG洗,他没抱怨过难洗,我过后看碗也挺干净的,呵呵
对,而且吃完了马上洗就还好
或者叫老公洗
或者叫老公洗
或者叫老妈洗
我觉得我看的时候看到了,照片上我没怎么看出来呢。。。。感觉jj旁边是有点东西,不确认。。。
我觉得我看B超的时候好多是噪音,黑黑白白,有的一片一片的,不是很清楚,小宝又动来动去的,就更难看到了。
或者叫老公洗
你挑了吗,NM的? 看懂了吗?
或者叫老妈洗
那要等到老妈来了才能洗! 又来BSO被宠
你挑了吗,NM的? 看懂了吗?
没看懂
我觉得我看B超的时候好多是噪音,黑黑白白,有的一片一片的,不是很清楚,小宝又动来动去的,就更难看到了。
我家的那个coffeetable姿势维持了有一段时间,看的非常清楚,可惜那段clip没录,只给抓了一张照片。。
或者叫老妈洗
有妈的孩子就是宝啊。
我家的那个coffeetable姿势维持了有一段时间,看的非常清楚,可惜那段clip没录,只给抓了一张照片。。
那我回家再研究研究那段录像。照片我是没看出来。
生日礼物还是应该要的,我们到现在还保持纪念日和生日彼此送礼的习惯呢。
我们现在纪念日或是生日就说两句,然后感叹一把时间真快,有的时候懒,连出去吃饭都免了。
生日礼物还是应该要的,我们到现在还保持纪念日和生日彼此送礼的习惯呢。
昨天t家有寄来catalog, 我和老公说有个celebration ring,人家看也不看
我们现在纪念日或是生日就说两句,然后感叹一把时间真快,有的时候懒,连出去吃饭都免了。
我们现在是看时间,有时候整年什么的,就说一下,LG一般让我自己挑,我也让他挑,唉。。可懒了,不过前两个月有一次跟我生气了,后来晚上回来给我买玫瑰,弄的我气也就没了。。
没看懂
就是说你要到他家网站,然后你挑你要的东西,比如说La mer cream,在你右边会有个蝴蝶,我的是绿色的就是说可以满200给个40刀的gift card,然后结帐可以同时输入Free shipping的Code:APRship和你绿蝴蝶的Code:fly4u,结帐就可以了,他们会通过你注册的email给你发信说GC 的事情,就是这样。我本来还想用紫色的那个,看来好像不太可以。
昨天t家有寄来catalog, 我和老公说有个celebration ring,人家看也不看
哈哈,你不会要人家给你double size的钻戒吧!
就是说你要到他家网站,然后你挑你要的东西,比如说La mer cream,在你右边会有个蝴蝶,我的是绿色的就是说可以满200给个40刀的gift card,然后结帐可以同时输入Free shipping的Code:APRship和你绿蝴蝶的Code:fly4u,结帐就可以了,他们会通过你注册的email给你发信说GC 的事情,就是这样。我本来还想用紫色的那个,看来好像不太可以。
大美女真好,我还是等SAKS的吧
我们现在是看时间,有时候整年什么的,就说一下,LG一般让我自己挑,我也让他挑,唉。。可懒了,不过前两个月有一次跟我生气了,后来晚上回来给我买玫瑰,弄的我气也就没了。。
这么好的老公
哈哈,你不会要人家给你double size的钻戒吧!
celebration ring就是个细细的, 我已经有一个了,还想要一个可以stack,都不睬我,哼!
我的妈呀,长美丽好难啊
我的妈呀,长美丽好难啊
没关系,我也是一瓢一瓢的灌出来的。。
没关系,我也是一瓢一瓢的灌出来的。。
怎么觉得从0开始很难,还不如回去用大id呢
妈呀,我升官了,哈哈哈哈。。。
还是只有1WW
怎么觉得从0开始很难,还不如回去用大id呢
我的id也是一分一分从零开始的
多亏这个楼阿
我的id也是一分一分从零开始的
多亏这个楼阿
瘦子,买了PP3啦?