第三阶段：产后 /胎盘<br/>胎盘是最后下来的，不要去拉脐带企图把胎盘拉出来。胎盘一般在生产后的20分钟到1小时后才下来。<br/>医生会问你在产前是否用过催产素，如果没有，产后也不建议注射。<br/>疼痛感：子宫继续以收缩复原到孕前的大小，所以产妇还会有疼痛感。继续使用呼吸法保持放松状态。<br/>会阴修复：对于会阴在生产中有撕裂的人，一般都会被局部麻醉然后缝针。<br/><br/>Birth Plan分娩计划讨论<br/>一般孕36周左右，医生都会和准父母坐下来讨论分娩计划。这时候，我们要记得列好单子，逐项和医生研究探讨，不要毫无准备，最后忘记该问的重要问题和选择。下面是一张样表：<br/><br/>Vaginal exams－尽量要求自己的医生在入院后给自己做阴部检查。因为很多时候医院会让不同的实习生等来做前期检查，看孕妇的开指数等。但是每个人的标准不一样，不同人一次次来检查，很可能造成误差和误解。所以入院后，尽量要求同一个医生或自己的医生来做检查。另外尽量减少检查的次数，最好到快进入第二阶段前，才检查。以减少感染可能。<br/>I.V.or help lock or nothing - 尽量不要输液，自己通过喝水补充水分，因为一但输液，孕妇自由走动和变换姿势甚至洗澡的机会就少了。<br/>Electronic Fetal Monitoring - 一般一进产房，肚子上就会被贴片和胎儿监测仪相连，这大大影响了孕妇的自由度，也可能造成过分紧张，因为监测仪有时会有误差或会监测到母体的心跳而不是胎儿的，造成不必要恐惧。所以可以争取，是否能每小时监测一次（20分钟左右），然后拿掉仪器，剩余时间允许孕妇自由活动。<br/>Eating and drinking during labor 分娩中的进食问题，需要问医生。一般都会同意。除非上了麻醉，怕造成呕吐等。<br/>freedom of movement -孕妇的自由活动度在第一阶段是关键<br/>Epidurals的使用－again,尽量不用或晚用<br/>Pitocin－尽量不用催产素，但是可以先人工破水<br/>Birthing positions for second stage-第二阶段的分娩姿势关键还是不要躺着push<br/>Forceps/Vacuum Extractor-宝宝头卡住时，产钳和真空吸盘的使用，也是尽量避免，如果一定要用，可以用Vacuum Extractor(医生间又叫他kiwi)，不要用产钳。<br/>Cesarean Section - 剖腹产。这里导乐鼓励我们always have a plan B，虽然大家都很自信想顺产想自然分娩，但是还是有必要适当了解剖腹产的相关信息，以防万一。<br/>Parents helping to catch the baby-宝宝出来时，丈夫可以选择去接住孩子，但很多人怕恶心，不会选择次项，而且初生宝宝身上都是东西，可能很滑，很难接住。<br/>Immediate contact with newborn-跟医生表明立场，一定要马上和宝宝肌肤接触。<br/>When to cut the cord-可以在和宝宝肌肤接触几分钟后再剪，如果要存脐带血，则必须马上剪并只能由医生而不是丈夫来剪。<br/>Nursery stay vs.non-separation(rooming-in):很多妈妈都会觉得精疲力尽，想好好睡一觉。但导乐鼓励将宝宝放在自己床头摇篮，随时方便喂奶。而且新生儿睡眠时间很长，所以不用担心第一晚会经常被吵醒。<br/>Mother walking soon after birth-一般医生都会鼓励产妇及时下床走动。但是一定要有人搀扶。哪怕只是去厕所，因为产妇很有可能晕倒。<br/>Taking pictures/videos-每个医院的规定不同，很多因为法律责任原因不允许拍摄分娩过程。但是大多都允许在宝宝出生以后进行拍照。 [此贴子已经被作者于2011/2/19 20:15:59编辑过]
谢谢美妈分享！