结婚的jms怎么对待夫妻的冷战？

MM试图改变别人会比较累，还是让自己适应一下吧。比如实在饿了，lg还没回来，就变通一下先做个别的素菜或者你敢弄的荤菜，随便弄个简单的汤，然后大家都吃好，你在让lg把你不敢弄的切好，留着下顿再吃贝。大家都上了一天班，要烦都烦，要累都累，你说是不。

夫妻之间总是有方面必须要让的
因为你面对的这个人脾气比你还倔,既然他是这样的脾气又不知道软,那只有你软了

既然mm说那天是双方同意你老公回来做饭的，那么mm你就assume你老公会提早回来，还是你们双方说清楚了你老公要提早回来？如果只是你单方面assume的话，你老公有点无辜啊
 
夫妻双方交流多重要啊，不能指望对方是你肚子里的蛔虫的，一定要说在明处

mm我和老公刚在一起的时候冷战过几次，我最怕这个了，本来没有多生气，一不理我，我就火大，哭的死去活来，我要是不理老公，老公也是脾气特大，所以我们约定好，无论如何不许冷战，被惹生气的那个如果不说话了，惹人生气的那方绝对不可以不说话，如果违背规定，就要惩罚，比如罚做饭1个月啊，刷马桶一辈子啊之类的，恩刚开始还是磨合，后来就好了，最多就是一小会，闹完就好了。mm 不要太难过了，这个大家商量好，还是可以解决的。

天哪，我还以为我什么时候弄了个马甲上来发的帖子
怎么看着这么像我家那位呢
喜欢冷战，我就正好相反，非要当时说个清楚
虽然最后都是我撒娇着，要挟着让人家开口讲自己心里到底怎么想的，最终都会当天和好我才心甘阿
可是好累阿

I am in the "Nengzhaning", and the reason is almost the same.....................

"nengzhaning"?????

以下是引用herumtreiben在1/26/2010 2:35:00 PM的发言：

有保险吗？有保险去给你LG找找心理医生~~~或者marriage consultant
 
不管是冷战，还是摔东西，都是非常不好的发泄情绪的方式~~
 
我也能理解LZ的委屈，不认为这个事情是LZ的错，她难过的不是她LG不做饭，是她LG不根她沟通，试想一个情商稍微高一点的人，
 
如果回家晚了点，会打个电话给LP，要不你先不做那个菜了，炒点素菜先吃了，或者怎么的，我会回家晚一点
 
又或者回家以后给LP说一句饿了吧，等急了吧，先喝点水吃点饼干吧 ~~或者说我很累了，今天事情太多了，要不咱不做这个菜了~~~
 
无论怎么样，以上哪一种，我都相信，LZ绝不会和她LG起冲突！！！
 
 
说实在的，我觉得你LG有很严重的沟通障碍~~~~~
[此贴子已经被作者于2010/1/26 14:37:54编辑过]
为啥不是在家里等饭吃的lp给还在加班的lg打电话这么说呢？

以下是引用wintersweety在1/26/2010 2:19:00 PM的发言：
我就在他面前晃一晃，他就抱住我，撒娇，让我别生气了，哈哈。战争结束。说到底还是没啥大战争。
我也觉得这招儿管用。

同意很多姐妹的话，自己lg如果没有原则性错误的话就多谅解下吧，他可能工作也比较累呢。。。
很多男生会害怕女生一副要生气的样子，于是就宁愿选择不说话，好过吵架。
只要mm确定他人品好、心里爱你就行了～～
如果设想下，mm的lg现在什么工作都没有，在家天天给你做饭，你会高兴吗？
慢慢来，在不吵架的时候多跟他聊聊天，说说你的要求，或许效果会好些。吵架的时候，什么道理都讲不通了。。。

sometimes people just lose it. communicating right away is very important.

以下是引用风过荷花香在1/26/2010 2:25:00 PM的发言：

mm啊，我也知道他工作压力大，养家不容易，所以平常我能做的都做了，特别最近搬家到他新工作的地方，因为住得远，他回家比较晚，我做饭的次数更多了，就是想着他回家能马上又口热饭吃。但昨天这个肉菜吧，是鸡骨架，买来的时候就是很血腥的，带着很多血，我比较怕，所以昨天中午特意说好了他回来做。他也是满口答应了的。

我也在读博士写毕业论文，工作压力其实也不小，只是时间比他要灵活一些。

有啥好抱怨的
我家离上班地方也远，自己还一边上phd写论文，所有的晚饭都是我来烧
再说，没上班的根本不知道上班的压力，我现在一门心思就想逃回学校
像你不愿意做的菜，干脆就别买 或者周末再吃
 
[此贴子已经被作者于2010/1/27 11:35:42编辑过]

以下是引用风过荷花香在1/26/2010 2:46:00 PM的发言：

我有啊。他一进门我就问他，有没有饿，他说没饿啊。我有啥办法，难道怪我自己肚子不争气，饿得快？

中午他是带的盒饭，是我头天做好的菜，有肉有米饭。我自己吃的是学校难吃的盒饭，我几乎没怎么吃下去。我们新到这个地方，对地方不熟，要不也不会吃那个难吃的盒饭了。大概因为这样我晚上饿得特别凶。

你太挑剔了
或者说你太闲了 真正忙到焦头烂额的时候，干塞馒头也是好的

以下是引用lanhua在1/27/2010 11:23:00 AM的发言：

    
    
     有啥好抱怨的
     我家离上班地方也远，自己还一边还上phd写论文，所有的晚饭都是我来烧
     再说，没上班的根本不知道上班的压力，我现在一门心思就想逃回学校
     像你不愿意做的菜，干脆就别买 或者周末再吃
      
    
崇拜牛人啊

Your husband should also learn how to express himself: why he is not happy, what does he want...

以下是引用小虎子在1/26/2010 2:58:00 PM的发言：
其实我lg经常主动说出去吃，倒是我自己舍不得。。
[此贴子已经被作者于2010/1/26 14:58:03编辑过]
我也是，现在想通了，我需要时间，就花钱买时间把

以下是引用emptyempty在1/27/2010 11:31:00 AM的发言：

崇拜牛人啊
生活所迫 都不容易不是 互相谅解就是了
 

另外楼主家为啥不准备点方便食品 应急用
我现在可以在5分钟之内煮好美味营养面条 不是方便面哦

以下是引用loya在1/26/2010 3:16:00 PM的发言：
我觉得就这件事本身来说，mm好像错比较多一点。你只是让你lg回来做某个菜，也没说必须早回来。那他就按时回来了，也要做菜了。结果mm自己一肚子火，跟他发脾气。mm已经吃过几轮零食了，都还饿。你lg刚刚下班，累得半死，肯定更饿啊。这时候mm还不依不饶的，是我我也生气了。

当然mm的lg摔东西撞墙，这个也比较过分了。光冷战的话，我也喜欢这样，这个是吵架模式问题，改不掉吧......

 
我根据自己的情况揣摩一下哈
mm的lg原想不说话过阵子等气消了就过去了
没想到mm一直喋喋不休喋喋不休就忍不住爆发了

以下是引用风过荷花香在1/26/2010 3:26:00 PM的发言：

我也不是想让大家说我lg不对。我就是觉得跟这个人交流特别费劲，我很累。我希望他不要转头就变成一个冷漠的机器人，一言不发，故意地ignore我，更不要砸东西，搞极端，而是成熟一些，用办法来把话讲出来。有什么委屈什么误会大家讲开就好了呀。为什么好好的夫妻要变成陌生人一样伤害彼此呢。
交流是双向的 也从自己身上找找问题

以下是引用小虎子在1/26/2010 3:28:00 PM的发言：

其实我跟lg有时候也在类似的事情上有火气，，比如
 
我们一起回家，我们都挺饿了，，然后我开始做饭，他呢，随手抓点啥东西填填肚子，，，
 
然后我已经尽量迅速的做饭了，大部分都是微波一下的，，可是微波几个菜，也要10分钟的样子，，
 
等我微波好了，菜端上桌子，人家老人家填了点东西，已经不饿了，也吃不下啥了，我那个火大啊。。。
 
可是我也不能不允许人家在很饿的时候填填肚子啊。。
 
大家说这个问题，jms都是咋解决的？
 
我老公有时也这样，直接开口和他说，过10分钟就开饭了，零食少吃点，否则吃不下饭
然后他就会不吃或少吃了 ^_^
[此贴子已经被作者于2010/1/27 11:42:20编辑过]

以下是引用youxi在1/26/2010 5:39:00 PM的发言：
我LG以前也喜欢冷战,我就不当他一回事,自己吃香的喝辣的.然后和他说他不爽是他的LOST.有本事弄我不爽啊.然后哈哈大笑.几次下来LG觉得没意思了. 现在通常都是当面就吵了,有是后我吵不过就暴打他一顿.通常再怎么生气都不会过一个小时,因为我们觉得生气多过一小时就是上对方的当了.大家都不想吃亏.

 我们现在直接改称扭打了 打着打着就笑了 还活动筋骨

以下是引用旻在1/26/2010 7:57:00 PM的发言：

冷战固然不对，但是我感觉楼主mm和老公的沟通方式也有问题。
男人都是顺毛驴，要顺着他们的毛引导他们听你说话，而不是在沟通的时候用一件conflict来开头，这样男人会觉得你和他说话就是在抱怨。他们就愈发不愿意沟通了。沟通不仅仅表现在出现问题上需要交流，平常就要养成两个人谈话的习惯。平时尽量说你老公喜欢的话题，让老公觉得和你谈话有趣。老公做对事情的时候要及时表扬。这样形成良性沟通的循环，处理问题的时候他也就习惯听你的看法。不冷静的沟通是无效沟通。
 
想要吵架和埋怨的时候不要指望男人回嘴。这个时候他说什么只是吵架，不是沟通。
赞同

以下是引用pangpangshou在1/26/2010 8:00:00 PM的发言：

我觉得你lg对你已经有一个定型的看法了，就是你爱发脾气。因为日积月累的事情，他已经变得很烦很烦你这点了。所以他完全看不到你控制自己脾气、改变自己的努力。你稍微一发脾气，他马上就想‘又来了，又来了，又发脾气了’，然后就很烦很烦，完全不想理你。
 
你试着好好和他诚恳地交谈一次，告诉他你对自己问题的认识和你在努力控制脾气，希望他能看到你的改变。也希望他也能改变。大家都要看到对方的好，要会appreciate。既然大家不想这个家散，双方都要努力。
恩 很有可能

我认为你在等的时候可以把除了肉菜的其他菜，米饭什么都做好了，就等他回来做肉就ok的。你老公回来晚了，实在饿，那就不要吃肉了。晚上不吃肉也ok吧。
关于你老公，有问题不说，我感觉也挺讨厌的。我的脾气也是有什么大家吵一架，五分钟以后再和好。如果一直冷战那才火大呢。
两个人在这个事情上都有缺点。各自检讨一下好好过日子吧。两个人在一起不容易，互相迁就一下吧
[此贴子已经被作者于2010/1/27 12:19:16编辑过]

乱摔东西挺过分的，至于做饭的事，可能是lg下班回来太累，mm体谅一下吧。男生有时候不喜欢和女生争辩，你可以leave him alone for a while，没必要当场一定要争出个是非曲直来，自己去做点儿自己的事，等他的情绪过去了再嗔他几句。
 
在外面，都挺不容易的，压力都大，就别自己人跟自己人过不去了。

以下是引用kangkanggo在1/26/2010 2:19:00 PM的发言：
他到家晚，你就先做个素菜等他贝
或者7点多打电话提前确定，问他饿不饿，啥时候到家，是否要改计划
灵活变通一点，嘴巴甜一点，温柔一点
当然他也不对，你要多引导他改变，平时想周到一点，避免矛盾
对这种闷葫芦，强硬手段不好用的
实在不行，就用撒娇的

re，改变别人比较难，mm先改变自己的做法，见效会快些。。。

以下是引用ego在1/26/2010 2:20:00 PM的发言：

    
    先抢了沙发再慢慢说。
这种喜欢冷战的人受了委屈或者不高兴都不会说出来而是往自己肚子里咽。他工作到那么晚不是也是怕丢了饭碗两个人都饿肚子么？lz多体谅一下。 我特别能理解你老公这种心情。工作本来压力就大，早早回家很可能让老板不满意，不满意多了就多方刁难，之后的日子更难过。而且你老公还不能摔杯子走人，因为家里还有你要养。所以如果你在家的话，我觉得应该主动承担点家务，毕竟没有工作的压力，这些事情能多分担一点就多分担一点吧。
我不知道你说的这个肉菜你不能做是因为什么，不过我觉得美国做个肉菜不至于像家里一样杀鸡杀鸭还连带放血的吧？能多血腥呢？
我说了这么多都是你的不是，不是因为我觉得这件事情上都是你不对。你老公的脾气的确也不太好。不过两人过日子都多多体谅吧，我多说说你的错，你如果理解了就对他好一点。

    
re

就这件事, LZ的错多一些. 交流是双向的. 不明白都是夫妻多年了, 打个电话很难吗? 你心里应该知道做那个肉菜要花多少时间, 如果要半小时以上, 你饿到7点就该给你LG打个电话, 问他要什么时候能下班, 如果那时还不能下班, 你就可以给你LG说我挺饿了,中午没吃好, 那个肉菜改天做吧, 我做点别的你一回家就吃饭. 这不就没事了? 何苦非憋着, 非饿着等, 等出一肚子火来. 等你LG回来你还是不明说你心里想什么, 希望你LG一眼就能猜透你的心思, 这样又能按你的想法做了, 但又显得是你LG的主意. 这种小女人心态要换个体贴入微, 整天都花心思哄老婆的LG还行得通, 要遇到个木头一点的哪行的通啊?

以下是引用shuangningmou在1/26/2010 3:15:00 PM的发言：
 偶也喜欢冷战的说
这哪里是冷战啊,分明是颗炸弹嘛! 哈哈.

呵呵, 可能他吵不过你吧. 通常吵不过的那方就只有采用回避战术以免自己更烦啰.

以下是引用GABA在1/27/2010 1:09:00 PM的发言：

就这件事, LZ的错多一些. 交流是双向的. 不明白都是夫妻多年了, 打个电话很难吗? 你心里应该知道做那个肉菜要花多少时间, 如果要半小时以上, 你饿到7点就该给你LG打个电话, 问他要什么时候能下班, 如果那时还不能下班, 你就可以给你LG说我挺饿了,中午没吃好, 那个肉菜改天做吧, 我做点别的你一回家就吃饭. 这不就没事了? 何苦非憋着, 非饿着等, 等出一肚子火来. 等你LG回来你还是不明说你心里想什么, 希望你LG一眼就能猜透你的心思, 这样又能按你的想法做了, 但又显得是你LG的主意. 这种小女人心态要换个体贴入微, 整天都花心思哄老婆的LG还行得通, 要遇到个木头一点的哪行的通啊?
 
就是这个道理。其实我理解楼主对着一个闷葫芦生气的感觉，我想很多女人都有这样的经历。就是你的男人冷处理事情，对你的问题不回应。
我刚结婚的头两年，我老公也这样，而且我和他吵，他生了闷气，不说话也是拔腿想往外跑。后来和我妈沟通，我妈说我老爸以前生气也愿意出门去逛游，就是透透气。大多数男人都是不愿意直接冲突和女人对吵的，当然不排除有鸡婆男人愿意吵架的那种例外。
 
冷处理的男人通常比较内敛，不大擅长和别人沟通和交流。对于这样的男人，不要指望改变他，而是要学会了解他们的心理活动和习惯，掌握什么时候和他们谈事情他们会听取你的建议的时机。这个世界上没人能改变别人，但是可以改善交流方式。我家那个以前也是闷葫芦，我就总是在他心情好的时候和他交流，告诉他自己心里想的什么，告诉他冷战对两个人感情的伤害。最有效的是，我自己也不feed into他的冷处理。如果他冷了，我就热起来，撒娇耍赖掉眼泪，无论怎样，让你男人转移注意力到心疼你身上。
 
婚姻是一个compromise的过程，这是需要双方努力的。我觉得lz mm感觉到了你们俩交流的差异，不过你用的方法不大对。你想让你老公去迎合你的交流方式，是不大现实的一件事。所以就越发沮丧，感觉自己一个人干使劲，却得不到回应。建议你好好分析一下你老公在什么样的情况下更愿意沟通，然后对症下药。不要指望他变成一个善解人意的人，但是至少可以和你交流你们共同关心的事情，让他倾听你。你和他说话时，最好句首用“我觉得”开头，强调你的主观感受，而不是他做错了什么。并且告诉他如果他能做到好一点，你会多么感激和感动。而且也要强调自己做得不好的地方。这样让他不会觉得你是对他发泄不满，而是冷静地为了增进夫妻感情而交流。
 
我家的闷葫芦，从以前不回应，到现在主动和我交流，是经过了好几年的过程的。以前我经常觉得自己一个人在唱独角戏，讲什么他都不听你的。而且他觉得你很烦，本来他已经很忙很烦了，做老婆的还踩上一脚添乱。到现在我们有什么问题，他会主动谈话沟通。当然我也改变了沟通路数，绝对不挑起吵架。如果我对他有什么不满，我就自己先一个人冷静。不生气了再找他聊。
 
结婚七年了，我们不但没有七年之痒的感觉，反而觉得两个人越来越贴心，越来越离不开对方。好男人是需要好女人培养和引导的。所以这么多mm给你建议，不是责备你，而是帮你看清你自己的不足。照你自己的方式努力，你只能越来越沮丧，越来越失望。不是你愿望不好，而是你自己方式方法不对。尤其你老公本来也是有交流缺陷的一个人，就更要注重沟通技巧。你可以找些communication skills方面的书来看，会有帮助的。
[此贴子已经被作者于2010/1/27 13:49:02编辑过]

我家都是我跟lg冷战
冷战方法就是不说话，该干吗干吗，一般不过夜，就算过了夜，第二天早上起来就忘了。
 
我家的跟lz家的ld脾气类似，我又属于超级敏感的。所以问题多多，我现在采用的行之有效的方法是
 
事情过去大家都平静后沟通+撒娇+求同存异，反正最后都要找出解决方法。
[此贴子已经被作者于2010/1/27 13:39:09编辑过]

以下是引用happylemon在1/26/2010 4:11:00 PM的发言：


我被爸妈spoiled的很严重，原来脾气也不好，很火爆，会大吵大闹，没什么修养。我老公是个脾气温和的人，比较有修养，他特别讨厌我发火。他觉得家就要给人一个平和的气氛，让人愿意待着，而不是战火连连，随时想让人逃走。我觉得也是，于是我下决心改脾气。发现人的脾气真的是可以改的。我没有原来那么易怒，那么能对家人发火了。自己也觉得自己的心态更好了，更能包容他人了。


 
很多家庭都这样.

以下是引用SmokingGun在1/27/2010 1:42:00 PM的发言：
以下是引用happylemon在1/26/2010 4:11:00 PM的发言：



我被爸妈spoiled的很严重，原来脾气也不好，很火爆，会大吵大闹，没什么修养。我老公是个脾气温和的人，比较有修养，他特别讨厌我发火。他觉得家就要给人一个平和的气氛，让人愿意待着，而不是战火连连，随时想让人逃走。我觉得也是，于是我下决心改脾气。发现人的脾气真的是可以改的。我没有原来那么易怒，那么能对家人发火了。自己也觉得自己的心态更好了，更能包容他

以下是引用旻在1/27/2010 1:39:00 PM的发言：

    
    
      
     就是这个道理。其实我理解楼主对着一个闷葫芦生气的感觉，我想很多女人都有这样的经历。就是你的男人冷处理事情，对你的问题不回应。
     我刚结婚的头两年，我老公也这样，而且我和他吵，他生了闷气，不说话也是拔腿想往外跑。后来和我妈沟通，我妈说我老爸以前生气也愿意出门去逛游，就是透透气。大多数男人都是不愿意直接冲突和女人对吵的，当然不排除有鸡婆男人愿意吵架的那种例外。
      
     冷处理的男人通常比较内敛，不大擅长和别人沟通和交流。对于这样的男人，不要指望改变他，而是要学会了解他们的心理活动和习惯，掌握什么时候和他们谈事情他们会听取你的建议的时机。这个世界上没人能改变别人，但是可以改善交流方式。我家那个以前也是闷葫芦，我就总是在他心情好的时候和他交流，告诉他自己心里想的什么，告诉他冷战对两个人感情的伤害。最有效的是，我自己也不feed into他的冷处理。如果他冷了，我就热起来，撒娇耍赖掉眼泪，无论怎样，让你男人转移注意力到心疼你身上。
      
     婚姻是一个compromise的过程，这是需要双方努力的。我觉得lz mm感觉到了你们俩交流的差异，不过你用的方法不大对。你想让你老公去迎合你的交流方式，是不大现实的一件事。所以就越发沮丧，感觉自己一个人干使劲，却得不到回应。建议你好好分析一下你老公在什么样的情况下更愿意沟通，然后对症下药。不要指望他变成一个善解人意的人，但是至少可以和你交流你们共同关心的事情，让他倾听你。你和他说话时，最好句首用“我觉得”开头，强调你的主观感受，而不是他做错了什么。并且告诉他如果他能做到好一点，你会多么感激和感动。而且也要强调自己做得不好的地方。这样让他不会觉得你是对他发泄不满，而是冷静地为了增进夫妻感情而交流。
      
     我家的闷葫芦，从以前不回应，到现在主动和我交流，是经过了好几年的过程的。以前我经常觉得自己一个人在唱独角戏，讲什么他都不听你的。而且他觉得你很烦，本来他已经很忙很烦了，做老婆的还踩上一脚添乱。到现在我们有什么问题，他会主动谈话沟通。当然我也改变了沟通路数，绝对不挑起吵架。如果我对他有什么不满，我就自己先一个人冷静。不生气了再找他聊。
      
     结婚七年了，我们不但没有七年之痒的感觉，反而觉得两个人越来越贴心，越来越离不开对方。好男人是需要好女人培养和引导的。所以这么多mm给你建议，不是责备你，而是帮你看清你自己的不足。照你自己的方式努力，你只能越来越沮丧，越来越失望。不是你愿望不好，而是你自己方式方法不对。尤其你老公本来也是有交流缺陷的一个人，就更要注重沟通技巧。你可以找些communication skills方面的书来看，会有帮助的。
     [此贴子已经被作者于2010/1/27 13:49:02编辑过]

    
赞。允许我崇拜一下。mm太牛了，对大人小孩的心理都有很深的研究。

冷站要不得，不是原则性的大事不要用这种方法。

要抓住他的思想阵地，潜移默化的让他知道沉默的闷葫芦生活不会开心的，谁真的希望自己不开心呢？

不要在他生气的时候说，在他开心的聊天的时候，讲点别人家的例子，来“灌输”你的观点

lz其实明白你俩问题所在，就是交流和沟通。
我觉得你们需要相互体谅，等大家平静的时候说出自己心里的感受。这样很有用的。
 
我知道一个急脾气和一个隐忍型脾气相处可能是什么情形。
 
怎么体谅呢？对急脾气来说，喜欢对方直接一点表达想法，讨厌对方一言不发。但是那个隐忍型当时可能正在克制自己，不想说出伤你的气话。这时候如果急脾气不断试图让他表态，很可能引起他的爆发，这样对大家都不好。这时候急脾气最好也克制一下自己，深呼吸，走到旁边安静一下，等大家气消了再来理论，往往就是各人自我检讨了。另外，lz不敢做肉菜，lg又回家晚了，你也可以先做好别的菜啊，饭啊，那就不至于把自己饿得发牢骚了。反而做好饭菜再撒个娇，lg会内疚回家晚了。
 
隐忍型那个呢，忍并不是最好的办法，不管是压力太大还是情绪不好，积累到最后爆发对大家都不好，应该自己寻找途径发泄出来才对。而且知道自己媳妇不喜欢冷战，就尽量避免一言不发，或者事后把自己当时的心理说给媳妇听，哄哄媳妇，那就皆大欢喜了不是？另外，一个大男人，就因为媳妇饿了发点小脾气就罢工，最后还砸东西，我觉得有点太过了吧？需要检讨一下自己了。
 
以上是个人一点看法，希望对lz有点用处。
 

以下是引用weiweizhu在1/26/2010 4:11:00 PM的发言：


我怎么觉得看到我和GG的future了
在考虑要不散了算了

same here ...
我男朋友也是冷战加摔东西类型的，真的很受伤。我最近也在考虑要不要算了，现在还没什么大事呢，实在不敢想象以后结婚了，要真有个什么大事，他会不会动手打我了...

以柔克刚，可以书面交流