~~~~~~~~~读书俱乐部2010年1月贴---理财养生~~~~~~~~~~

以下是引用snowflakes在1/11/2010 9:32:00 AM的发言：

    
     不一定啊，VS的模特pp不都挺大的么，而且老外的模特PP都比中国的大
    
我觉得pp大和腿长一定要配套，要不就很难看
咱们这种pp不大腿也不长，也算是和谐了

以下是引用debbiepeng在1/11/2010 9:35:00 AM的发言：

    
     昨天疼了一天，好得差不多了～

    
多休息～～～

以下是引用snowflakes在1/11/2010 9:33:00 AM的发言：

    
     看来我什么都错过了

    
谁让你前阵子不来

以下是引用debbiepeng在1/11/2010 9:35:00 AM的发言：

    
     昨天疼了一天，好得差不多了～

    
等好得差不多了，可以做一些加强腿部肌肉的练习。我滑雪也伤过，所以后来就不滑了。

以下是引用huar在1/11/2010 9:36:00 AM的发言：

    
     看你这个头像你应该很fit吧
    
何止是fit，太hot了

以下是引用huar在1/11/2010 9:36:00 AM的发言：

    
     看你这个头像你应该很fit吧
    
哦胡扩斯。

以下是引用teagy在1/11/2010 9:36:00 AM的发言：

    
     等好得差不多了，可以做一些加强腿部肌肉的练习。我滑雪也伤过，所以后来就不滑了。
    
要的要的
现在岁数大了，一是要减脂二是要练肌肉，不然状态下滑很快的

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 9:38:00 AM的发言：

    
     要的要的
现在岁数大了，一是要减脂二是要练肌肉，不然状态下滑很快的

    
而且肌肉力量加强了，不容易运动伤害。

以下是引用teagy在1/11/2010 9:36:00 AM的发言：

    
     等好得差不多了，可以做一些加强腿部肌肉的练习。我滑雪也伤过，所以后来就不滑了。
    
原来蓬蓬是滑雪弄伤的啊，滑雪是有点危险。
我上次滑雪，摔跤的时候小腿撞到雪橇上，到现在还紫着呢

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 9:38:00 AM的发言：

要的要的
现在岁数大了，一是要减脂二是要练肌肉，不然状态下滑很快的

热

以下是引用huar在1/11/2010 9:24:00 AM的发言：

    
     我那天看到个减腰的方法，就是用pp夹硬币，在家做家务的时候就可以夹，每天夹个十分钟，据说能瘦腰。
    
收pp还差不都，瘦腰怎么解释？

以下是引用debbiepeng在1/11/2010 9:35:00 AM的发言：

    
     昨天疼了一天，好得差不多了～

    
你膝盖怎么了，我怎么觉得自己活在火星上，什么也不知道

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 9:36:00 AM的发言：

    
     我觉得pp大和腿长一定要配套，要不就很难看
咱们这种pp不大腿也不长，也算是和谐了

    
嗯，第一条可以参见老墨
中国人要防止pp下垂，下垂了腿就更显短了

以下是引用teagy在1/11/2010 9:36:00 AM的发言：

    
     等好得差不多了，可以做一些加强腿部肌肉的练习。我滑雪也伤过，所以后来就不滑了。
    
我左膝盖不知道什么时候受的伤，做瑜伽那个俯卧手握脚踝，上身和腿同时抬起的动作就是右边能做左边做不了，膝盖受伤后果很严重的

以下是引用snowflakes在1/11/2010 9:45:00 AM的发言：

    
     我左膝盖不知道什么时候受的伤，做瑜伽那个俯卧手握脚踝，上身和腿同时抬起的动作就是右边能做左边做不了，膝盖受伤后果很严重的
    
唉，做瑜伽要小心，好像说常有人受伤

以下是引用summerhole在1/11/2010 9:40:00 AM的发言：

    
     收pp还差不都，瘦腰怎么解释？
    
借个说起来是有道理的， 因为夹着， 所以必须扭腰啊。。。

和那个想象夹个玫瑰是一个道理。。。 赶紧背后手拉手

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 9:46:00 AM的发言：

    
     唉，做瑜伽要小心，好像说常有人受伤
    
我不是做瑜伽时候受的伤，自己也不知道什么时候，不过做瑜伽的确容易受伤

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 9:46:00 AM的发言：

    
     唉，做瑜伽要小心，好像说常有人受伤
    
没错。很多人做得太猛，伤害到脊椎，三十岁的人脊椎像六十的。

以下是引用emptyempty在1/11/2010 9:51:00 AM的发言：

    
     借个说起来是有道理的， 因为夹着， 所以必须扭腰啊。。。

和那个想象夹个玫瑰是一个道理。。。 赶紧背后手拉手

    
不如把两条腿绑起来，在室内挪动全靠跳，肯定特烧卡路里

以下是引用teagy在1/11/2010 9:54:00 AM的发言：

    
     没错。很多人做得太猛，伤害到脊椎，三十岁的人脊椎像六十的。
    
有个什么帖子， 反对瑜伽的， 你们谁有临客么。 我想看看

以下是引用snowflakes在1/11/2010 9:33:00 AM的发言：

    
     看来我什么都错过了

    

me 2

以下是引用snowflakes在1/11/2010 9:52:00 AM的发言：

    
     我不是做瑜伽时候受的伤，自己也不知道什么时候，不过做瑜伽的确容易受伤
    
平时姿势不正很容易轻微地脊椎错位，一开始就是会觉得不舒服而已，到老了就活动范围受局限了。

以下是引用emptyempty在1/11/2010 9:55:00 AM的发言：

    
     有个什么帖子， 反对瑜伽的， 你们谁有临客么。 我想看看
    
在哪儿？我也想看。

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 9:54:00 AM的发言：

    
     不如把两条腿绑起来，在室内挪动全靠跳，肯定特烧卡路里
    
真的吗？不会变成青蛙腿？
我喜欢一切活动范围不大的运动，哈哈。僵尸跳......

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 9:54:00 AM的发言：

    
     不如把两条腿绑起来，在室内挪动全靠跳，肯定特烧卡路里
    
我们要的不仅仅是减肥啊，还有一摇一摆的风情啊。。

我其实觉得夹个玫瑰挺有道理的。。。。


哦， 我昨天去costo, 买到young chicken, 89c 一磅。 做鸡汤很好喝。。

以下是引用teagy在1/11/2010 9:57:00 AM的发言：

    
     真的吗？不会变成青蛙腿？
我喜欢一切活动范围不大的运动，哈哈。僵尸跳......
    
我瞎想的

以下是引用emptyempty在1/11/2010 9:59:00 AM的发言：

    
     我们要的不仅仅是减肥啊，还有一摇一摆的风情啊。。

我其实觉得夹个玫瑰挺有道理的。。。。


哦， 我昨天去costo, 买到young chicken, 89c 一磅。 做鸡汤很好喝。。

    
好便宜啊
我家到costco太远，没办他家卡

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 9:54:00 AM的发言：

    
     不如把两条腿绑起来，在室内挪动全靠跳，肯定特烧卡路里
    
我还是宁愿去全靠扭

以下是引用emptyempty在1/11/2010 9:55:00 AM的发言：

    
     有个什么帖子， 反对瑜伽的， 你们谁有临客么。 我想看看
    
反对没有必要吧，不能因为自己吃鱼被刺了就反对吃鱼吧

以下是引用emptyempty在1/11/2010 9:59:00 AM的发言：

    
     我们要的不仅仅是减肥啊，还有一摇一摆的风情啊。。

我其实觉得夹个玫瑰挺有道理的。。。。


哦， 我昨天去costo, 买到young chicken, 89c 一磅。 做鸡汤很好喝。。

    
夹玫瑰和夹树枝有什么区别？玫瑰还贵

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 10:00:00 AM的发言：

    
     好便宜啊
我家到costco太远，没办他家卡

    
去whole foods看了，3，4块一磅吧，7块多钱一只cornish chicken。咽了咽口水又放回去了。。。

[此贴子已经被作者于2010/1/11 10:02:55编辑过]

以下是引用snowflakes在1/11/2010 10:02:00 AM的发言：

    
     夹玫瑰和夹树枝有什么区别？玫瑰还贵
    
你说呢？要是个男的， 送你玫瑰和送你树枝， 有区别没？ 

以下是引用debbiepeng在1/11/2010 10:02:00 AM的发言：

    
     去whole foods看了，3，4块一磅吧，7块多钱一只corn chicken。咽了咽口水又放回去了。。。

    
你去costco吧， 两只挺大的小鸡，才7块钱。。。不是cornish hen, 就是young chicken.。。 话说我还只是把边边角角弄了做汤， 其余的准备做三杯鸡和辣子鸡。

以下是引用snowflakes在1/11/2010 10:02:00 AM的发言：

    
     夹玫瑰和夹树枝有什么区别？玫瑰还贵
    
有刺啊，岂不是越夹越疼

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:04:00 AM的发言：

    
     你说呢？要是个男的， 送你玫瑰和送你树枝， 有区别没？ 
    
插在花瓶里自然玫瑰好看。问题是夹在屁股下面（里面），难道玫瑰就能比树枝好。

以下是引用debbiepeng在1/11/2010 10:02:00 AM的发言：

    
     去whole foods看了，3，4块一磅吧，7块多钱一只cornish chicken。咽了咽口水又放回去了。。。

     [此贴子已经被作者于2010/1/11 10:02:55编辑过]

    
costco的cornish chicken放在哪里的？
上次去看没找到啊。只看到鸡胸鸡腿的

以下是引用huar在1/11/2010 10:05:00 AM的发言：

    
     有刺啊，岂不是越夹越疼
    
去了刺的，不是SM啊

以下是引用huar在1/11/2010 10:05:00 AM的发言：

    
     有刺啊，岂不是越夹越疼
    
这个是想象哈， 想象。 不是叫你真的去夹。。。 玫瑰， 我理解一个是比较浪漫， 给个好的感觉， 二个是有刺，所以想象玫瑰的话， 走的时候会有点儿小不自然， 那点儿做作就出来了， 那风情就有了。。。 女人太不aware了， 也不是太好不是。。。 就是要有点儿aware...

以下是引用snowflakes在1/11/2010 10:02:00 AM的发言：

    
     夹玫瑰和夹树枝有什么区别？玫瑰还贵
    
玫瑰暧昧啊

以下是引用debbiepeng在1/11/2010 10:02:00 AM的发言：

    
     去whole foods看了，3，4块一磅吧，7块多钱一只cornish chicken。咽了咽口水又放回去了。。。

     [此贴子已经被作者于2010/1/11 10:02:55编辑过]

    
这也太贵了
我们这里Cornish hen有的店卖1.99一磅，有的店卖2.49一磅

哎， 这个其实不好明说的， 我居然还把这么暧昧的明说出来， 真是太没品了

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:05:00 AM的发言：

    
     你去costco吧， 两只挺大的小鸡，才7块钱。。。不是cornish hen, 就是young chicken.。。 话说我还只是把边边角角弄了做汤， 其余的准备做三杯鸡和辣子鸡。

    
好能干！
我昨天做了一个超简单的鸡胸肉。中餐我水平太菜了，要开始另辟蹊径做西餐。

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:07:00 AM的发言：

    
     这个是想象哈， 想象。 不是叫你真的去夹。。。 玫瑰， 我理解一个是比较浪漫， 给个好的感觉， 二个是有刺，所以想象玫瑰的话， 走的时候会有点儿小不自然， 那点儿做作就出来了， 那风情就有了。。。 女人太不aware了， 也不是太好不是。。。 就是要有点儿aware...
    
我就一门心思做男人了～

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:07:00 AM的发言：

    
     这个是想象哈， 想象。 不是叫你真的去夹。。。 玫瑰， 我理解一个是比较浪漫， 给个好的感觉， 二个是有刺，所以想象玫瑰的话， 走的时候会有点儿小不自然， 那点儿做作就出来了， 那风情就有了。。。 女人太不aware了， 也不是太好不是。。。 就是要有点儿aware...
    
基本上就是个心理暗示嘛。我觉得高跟鞋一穿上自然就有了。

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:08:00 AM的发言：

    
    哎， 这个其实不好明说的， 我居然还把这么暧昧的明说出来， 真是太没品了

    
哈哈，mm太逗了，我还要多修炼修炼~

以下是引用debbiepeng在1/11/2010 10:11:00 AM的发言：

    
     我就一门心思做男人了～

    
哪有.....嫩那天那个sequin sweater很闷骚哇，咔咔咔咔

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 10:07:00 AM的发言：

    
     玫瑰暧昧啊
    
跳蛋更暧昧

以下是引用debbiepeng在1/11/2010 10:09:00 AM的发言：

    
     好能干！
我昨天做了一个超简单的鸡胸肉。中餐我水平太菜了，要开始另辟蹊径做西餐。

    
一只鸡， 4快不到， 可以吃三顿。。。 太值了， 还好吃。。。
肌肉很好做， 鸡腿鸡翅膀啥的， 可以做可乐机翼，还有烤鸡腿。。

以下是引用teagy在1/11/2010 10:13:00 AM的发言：

    
     基本上就是个心理暗示嘛。我觉得高跟鞋一穿上自然就有了。
    
高跟鞋也是必备啊。。。加上玫瑰， 就更美了。。。 

以下是引用snowflakes在1/11/2010 10:14:00 AM的发言：

    
     跳蛋更暧昧
    
这个太露骨了，不是暧昧

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:07:00 AM的发言：

    
     这个是想象哈， 想象。 不是叫你真的去夹。。。 玫瑰， 我理解一个是比较浪漫， 给个好的感觉， 二个是有刺，所以想象玫瑰的话， 走的时候会有点儿小不自然， 那点儿做作就出来了， 那风情就有了。。。 女人太不aware了， 也不是太好不是。。。 就是要有点儿aware...
    
你是怎么把鸡拆开，剁吗？
我最讨厌剁了，溅得到处都是，有没有什么好方法

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:14:00 AM的发言：

    
     一只鸡， 4快不到， 可以吃三顿。。。 太值了， 还好吃。。。
肌肉很好做， 鸡腿鸡翅膀啥的， 可以做可乐机翼，还有烤鸡腿。。

    
烤鸡腿怎么做？
觉得开个烤箱就烤两个鸡腿是不是太浪费了

以下是引用teagy在1/11/2010 10:13:00 AM的发言：

    
     哪有.....嫩那天那个sequin sweater很闷骚哇，咔咔咔咔
    
玛雅， 你们这些野性加闷骚啊。。。 赶紧show show sequin  sweater啊

以下是引用snowflakes在1/11/2010 10:16:00 AM的发言：

    
     你是怎么把鸡拆开，剁吗？
我最讨厌剁了，溅得到处都是，有没有什么好方法

    
庖丁解牛啊。 大的不用剁的， 解开来啊。。
当然最后小块还是要剁的， 但是小鸡， 不难剁啊。 穿围裙啊

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:14:00 AM的发言：

    
     一只鸡， 4快不到， 可以吃三顿。。。 太值了， 还好吃。。。
肌肉很好做， 鸡腿鸡翅膀啥的， 可以做可乐机翼，还有烤鸡腿。。

    
buffalo chicken wing，好吃～

以下是引用snowflakes在1/11/2010 10:16:00 AM的发言：

    
     你是怎么把鸡拆开，剁吗？
我最讨厌剁了，溅得到处都是，有没有什么好方法

    
同问
我也不敢剁，怕把刀剁坏了

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 10:15:00 AM的发言：

    
     这个太露骨了，不是暧昧
    
玫瑰暧昧是女人认为的，估计要男人来看，会选跳蛋

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:16:00 AM的发言：

    
     玛雅， 你们这些野性加闷骚啊。。。 赶紧show show sequin  sweater啊
    
蓬蓬那天穿得很妙的，sequin的位置恰到好处，我的眼睛都没法移开啊.....哈哈哈哈

空空.........过来跟我们玩玩吧。

以下是引用snowflakes在1/11/2010 10:17:00 AM的发言：

    
     玫瑰暧昧是女人认为的，估计要男人来看，会选跳蛋
    
mm短我下，跳蛋是啥？

以下是引用huar在1/11/2010 10:16:00 AM的发言：

    
     烤鸡腿怎么做？
觉得开个烤箱就烤两个鸡腿是不是太浪费了

    
那就在多考个蔬菜一起做啊。。 就不浪费了

以下是引用huar在1/11/2010 10:17:00 AM的发言：

    
     同问
我也不敢剁，怕把刀剁坏了

    
鸡还好，骨头薄薄的，猪肋排骨那么粗，我从来都不敢剁

以下是引用huar在1/11/2010 10:18:00 AM的发言：

    
     mm短我下，跳蛋是啥？
    
不用短，就是和兔子一样功能的东西，形状不一样

以下是引用snowflakes在1/11/2010 10:19:00 AM的发言：

    
     周围也会溅到
    
爬到井里面去剁，哈哈

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:17:00 AM的发言：

    
     庖丁解牛啊。 大的不用剁的， 解开来啊。。
当然最后小块还是要剁的， 但是小鸡， 不难剁啊。 穿围裙啊

    
周围也会溅到

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:17:00 AM的发言：

    
     庖丁解牛啊。 大的不用剁的， 解开来啊。。
当然最后小块还是要剁的， 但是小鸡， 不难剁啊。 穿围裙啊

    
文学城上曾经有个人贴过庖丁解鸡的图片。

以下是引用teagy在1/11/2010 10:13:00 AM的发言：

    
     哪有.....嫩那天那个sequin sweater很闷骚哇，咔咔咔咔
    
没看那衣服都快塞不下了偶了。。。

以下是引用huar在1/11/2010 10:17:00 AM的发言：

    
     同问
我也不敢剁，怕把刀剁坏了

    
me 2~
我还不敢油炸～

以下是引用huar在1/11/2010 10:18:00 AM的发言：

    
     mm短我下，跳蛋是啥？
    
别问了，乖~~~~~~~~~~~~~`

以下是引用snowflakes在1/11/2010 10:19:00 AM的发言：

    
     不用短，就是和兔子一样功能的东西，形状不一样
    
用的位置不一样。

以下是引用huar在1/11/2010 10:18:00 AM的发言：

    
     mm短我下，跳蛋是啥？
    
Google一下

以下是引用teagy在1/11/2010 10:19:00 AM的发言：

    
     文学城上曾经有个人贴过庖丁解鸡的图片。
    
那个图片看着很糁人

以下是引用debbiepeng在1/11/2010 10:19:00 AM的发言：

    
     没看那衣服都快塞不下了偶了。。。

    
嫩那是灰常有料，哦哈哈哈哈哈

以下是引用snowflakes在1/11/2010 10:19:00 AM的发言：

    
     不用短，就是和兔子一样功能的东西，形状不一样
    
哈哈我知道了，我知道另外一个名字，想验证下是不是同个东西

以下是引用teagy在1/11/2010 10:18:00 AM的发言：

    
     蓬蓬那天穿得很妙的，sequin的位置恰到好处，我的眼睛都没法移开啊.....哈哈哈哈

空空.........过来跟我们玩玩吧。

    
rumor, rumor啊～～

以下是引用teagy在1/11/2010 10:19:00 AM的发言：

    
     文学城上曾经有个人贴过庖丁解鸡的图片。
    
这个有用～～～

以下是引用debbiepeng在1/11/2010 10:19:00 AM的发言：

    
     me 2~
我还不敢油炸～

    
我也是，所以好多好吃的东西我都会做不愿做

以下是引用teagy在1/11/2010 10:20:00 AM的发言：

    
     用的位置不一样。
    
那是我理解错了，我以为是一样的

以下是引用teagy在1/11/2010 10:20:00 AM的发言：

    
     嫩那是灰常有料，哦哈哈哈哈哈

    

以下是引用teagy在1/11/2010 10:20:00 AM的发言：

    
     嫩那是灰常有料，哦哈哈哈哈哈

    
强烈要求再奔一次

以下是引用debbiepeng在1/11/2010 10:19:00 AM的发言：

    
     me 2~
我还不敢油炸～

    
deep fryer

以下是引用debbiepeng在1/11/2010 10:19:00 AM的发言：

    
     me 2~
我还不敢油炸～

    
买个deep fryer

 你们都有玩具么， 我一个都没有。。。 这个女生中间用的那么普遍么。。。》

以下是引用snowflakes在1/11/2010 10:22:00 AM的发言：

    
     那是我理解错了，我以为是一样的
    
狗了一下，发现位置也可以是一样的。

以下是引用teagy在1/11/2010 10:23:00 AM的发言：

    
     买个deep fryer
    
我原来在walmart买了个deep fryer，一直吃火锅用，那个加热很快啊

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:24:00 AM的发言：

    
     你们都有玩具么， 我一个都没有。。。 这个女生中间用的那么普遍么。。。》

    

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:24:00 AM的发言：

    
     你们都有玩具么， 我一个都没有。。。 这个女生中间用的那么普遍么。。。》

    
冇

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:24:00 AM的发言：

    
     你们都有玩具么， 我一个都没有。。。 这个女生中间用的那么普遍么。。。》

    
我也没有，哪里能买？

以下是引用emptyempty在1/11/2010 10:24:00 AM的发言：

    
     你们都有玩具么， 我一个都没有。。。 这个女生中间用的那么普遍么。。。》

    
偶没有
偶老公说给偶买一个
不过又怕偶玩物丧志

以下是引用teagy在1/11/2010 10:23:00 AM的发言：

    
     买个deep fryer
    
hmmm~~用得机会多吗？油烟会不会很大？剩下的油怎么办？

 妈呀，兔子还真是兔子模样，以后俺看到兔子就会有联想了

以下是引用huar在1/11/2010 10:25:00 AM的发言：

我也没有，哪里能买？
要不你组织团购

以下是引用huar在1/11/2010 10:24:00 AM的发言：

    
     我原来在walmart买了个deep fryer，一直吃火锅用，那个加热很快啊
    

以下是引用ninjarabbit在1/11/2010 10:27:00 AM的发言：

    
    
     要不你组织团购
    
你先告诉我哪里能买啊

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 10:26:00 AM的发言：

    
     偶没有
偶老公说给偶买一个
不过又怕偶玩物丧志

    

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 9:54:00 AM的发言：

    
     不如把两条腿绑起来，在室内挪动全靠跳，肯定特烧卡路里
    

见三宝妈拉拉手。
以后见到爱蓝跳两下。

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 10:26:00 AM的发言：

    
     偶没有
偶老公说给偶买一个
不过又怕偶玩物丧志

    

以下是引用snowflakes在1/11/2010 10:02:00 AM的发言：

    
     夹玫瑰和夹树枝有什么区别？玫瑰还贵
    

以下是引用huar在1/11/2010 10:28:00 AM的发言：

    
     你先告诉我哪里能买啊
    
Amazon,搜vibrator, rabbit...

以下是引用ilovebluedkk在1/11/2010 10:26:00 AM的发言：

    
     偶没有
偶老公说给偶买一个
不过又怕偶玩物丧志

    
喀喀


[此贴子已经被作者于2010/1/11 10:37:10编辑过]

以下是引用teagy在1/11/2010 10:29:00 AM的发言：

    
     Amazon,搜vibrator, rabbit...
    
OMG，竟然还有人在上面写review