时尚版2010年开年水楼

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:01:00 PM的发言：

    
    
     让我循序渐进吧
    
哈哈 我也刚开始用哑铃练胳膊 

我想把上臂练结实  现在松 尤其是内侧

不过你参加甩肉团 太搞笑了 你再甩就剩骨头了 

[此贴子已经被作者于2010/1/21 21:04:20编辑过]

以下是引用purpleturtle在1/21/2010 8:19:00 PM的发言：

    
    
     嘿嘿。。。。话说我也有点喜欢仔仔，虽然仍然演技很差，但是有点粱朝伟的感觉了。。。我希望他好好发展。
      
     我就是一个滥情的人。。。但是我不喜欢小草莓，那个学长长得到是我的茶。
    
我也喜歡的。。。。

以下是引用美酒在1/21/2010 8:17:00 PM的发言：

    
    
     嘻嘻 cashmere的白菜我看统统可以拎回来分哈哈，，长开衫，tunic之类的
    
主要覺得也不是很白菜哈哈。。。。要是1折我估計也不會猶豫的

以下是引用小马甲summer在1/21/2010 8:40:00 PM的发言：

 
啊？真的？这么经典的你咋没看呢？我大一时看这个都废寝忘食的
 
旱，不知道为啥就是没兴趣

 
有人奔了么？？！！！！ 几夜？

以下是引用MMCCC在1/21/2010 9:03:00 PM的发言：

    
     哈哈 我也刚开始用哑铃练胳膊 

我想把上臂练结实  现在松 尤其是内侧

    
我刚才举了一会矿泉水瓶 狂酸啊 哭。。。。。我是想练外侧。。我大臂外侧是非常厚实的肉！！

以下是引用小马甲summer在1/21/2010 8:38:00 PM的发言：

    
    
      
     都等你半天了，快~~~~最好有真人咔咔
    
先炒冷飯算了。。。。拍得累死我了

以下是引用飘飘女在1/21/2010 9:06:00 PM的发言：

    
    
     先炒冷飯算了。。。。拍得累死我了
    
不管冷热先上来

我好想看你的VINCE啊

以下是引用飘飘女在1/21/2010 9:04:00 PM的发言：

    
    
     主要覺得也不是很白菜哈哈。。。。要是1折我估計也不會猶豫的
    
嘿嘿 快奔！！！！！！！！

以下是引用MMCCC在1/21/2010 9:04:00 PM的发言：

    
    不过你参加甩肉团 太搞笑了 你再甩就剩骨头了 

     [此贴子已经被作者于2010/1/21 21:04:20编辑过]

    
我镇的满身都是下垂的肉。。。。。。。其实是想塑身。。。不指望减多少磅

以下是引用油菜花在1/21/2010 8:15:00 PM的发言：

 
我都没看过流行花园
me neither,
 

该用户帖子内容已被屏蔽

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:08:00 PM的发言：

    
    
     我镇的满身都是下垂的肉。。。。。。。其实是想塑身。。。不指望减多少磅
    
那我们两个一样 我对体重多少不感兴趣

就是要TIGHT

以下是引用MMCCC在1/21/2010 9:11:00 PM的发言：

    
     那我们两个一样 我对体重多少不感兴趣

就是要TIGHT

    
我总是摸着我的肚皮发愁。。。

以下是引用MMCCC在1/21/2010 9:11:00 PM的发言：

    
     那我们两个一样 我对体重多少不感兴趣

就是要TIGHT

    
不过要是能减到110lb我就更开心了。。哈哈

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:18:00 PM的发言：

    
    
     不过要是能减到110lb我就更开心了。。哈哈
    
夜夜多高？？？嘻嘻

 我回来了。。。。

汗死，我爸我妈两个人同时做恶梦，梦见我巨债缠身。。。。早上起来第一件事就是给我打电话，要给我汇钱。。。。

这让我情合一堪阿。。。我真的有那么差劲嘛。？

 
我现在肚子大得不得了，难看死了，55555555555

以下是引用purpleturtle在1/21/2010 9:28:00 PM的发言：

    
     我回来了。。。。

汗死，我爸我妈两个人同时做恶梦，梦见我巨债缠身。。。。早上起来第一件事就是给我打电话，要给我汇钱。。。。

这让我情合一堪阿。。。我真的有那么差劲嘛。？

    

哈哈哈 笑死我了  知道你有下了一个大单一定是 卡卡

以下是引用油菜花在1/21/2010 9:29:00 PM的发言：

    
      
     我现在肚子大得不得了，难看死了，55555555555
    
我的大腿粗了。。都是坐的。。。难看死了

 
最明显就是那条我最喜欢穿的贼库牛仔裤，再也赛不进去了。
我一直以那个作为标准的。
 
一定要减肥，减肥，减肥！

以下是引用油菜花在1/21/2010 9:29:00 PM的发言：

    
      
     我现在肚子大得不得了，难看死了，55555555555
    
哈哈 俺最新嗜好 ：捏肚子

以下是引用小软糖在1/21/2010 9:28:00 PM的发言：

    
     夜夜多高？？？嘻嘻
    

她170

以下是引用大少Leo在1/21/2010 9:33:00 PM的发言：

哈哈 俺最新嗜好 ：捏肚子
 
我正在涅。。。

以下是引用大少Leo在1/21/2010 9:33:00 PM的发言：

    
     哈哈 俺最新嗜好 ：捏肚子
    
晕 紧紧追随你啊！我也是新近添了这个新爱好

以下是引用bisoubisou在1/21/2010 9:32:00 PM的发言：

    
    
    
哈哈哈 笑死我了  知道你有下了一个大单一定是 卡卡
    
我把jumbo给退了。。。。。不要败家了。估计我爸妈的梦和我的行为有时差。

以下是引用bisoubisou在1/21/2010 9:33:00 PM的发言：

    
    
    
她170
    
p 谁跟你说的

 我abs还能坚持，但是有氧坚持不了。。。大腿，大胳膊明显松了

你们肚子是凉的么？。。。。。我老是凉肚皮 所以捏捏还能暖和暖和

以下是引用bisoubisou在1/21/2010 9:33:00 PM的发言：

    
    
    
她170
    
麻逗吖

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:36:00 PM的发言：

    
    你们肚子是凉的么？。。。。。我老是凉肚皮 所以捏捏还能暖和暖和
    
我是！

以下是引用purpleturtle在1/21/2010 9:28:00 PM的发言：

    
     我回来了。。。。

汗死，我爸我妈两个人同时做恶梦，梦见我巨债缠身。。。。早上起来第一件事就是给我打电话，要给我汇钱。。。。

这让我情合一堪阿。。。我真的有那么差劲嘛。？

    
你爸妈真好 我爸妈从来不说给我汇钱 经常让我大方点 

以下是引用油菜花在1/21/2010 9:34:00 PM的发言：

    
    
      
     我正在涅。。。
    
那天，俺一边涅，一边和刚归来的淡淡说

遭到了无比的  恼羞成怒！

so  她ye 在捏

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:34:00 PM的发言：

    
    
     晕 紧紧追随你啊！我也是新近添了这个新爱好
    
团爱好

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:05:00 PM的发言：

    
    
     我刚才举了一会矿泉水瓶 狂酸啊 哭。。。。。我是想练外侧。。我大臂外侧是非常厚实的肉！！
    
我也准备买哑铃

以下是引用飘飘女在1/21/2010 9:37:00 PM的发言：

    
    
     我是！
    
踢回去填坑！！

我上吐下泄...今天去公司没自己带午饭...公司的餐又辣又油就什麽都没吃....

 
今晚两大脖子开本了

以下是引用大少Leo在1/21/2010 9:38:00 PM的发言：

    
     团爱好

    
斑斑亲家，，捏肚皮能算每周两次的运动么

以下是引用油菜花在1/21/2010 9:39:00 PM的发言：

    
      
     今晚两大脖子开本了
    


where where

以下是引用油菜花在1/21/2010 9:39:00 PM的发言：

 
今晚两大脖子开本了
哈哈哈～过瘾

以下是引用熊十七在1/21/2010 9:39:00 PM的发言：

    
    
     我也准备买哑铃
    
我先举俩礼拜瓶子再说，，然后循序渐进到3磅哑铃？

以下是引用油菜花在1/21/2010 9:39:00 PM的发言：

    
      
     今晚两大脖子开本了
    
哈哈两大知名销魂版脖

谁能帮我搞飘飘那个zara皮衣呀 钉子的。。。。。。。。。。。。5555555555555555555

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:41:00 PM的发言：

    
    
     哈哈两大知名销魂版脖
    


已经奔了还是没奔....

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:40:00 PM的发言：

    
    
     我先举俩礼拜瓶子再说，，然后循序渐进到3磅哑铃？
    
最轻的有多轻啊？我的上肢很弱很弱的

以下是引用丹在1/21/2010 9:39:00 PM的发言：

    
    我上吐下泄...今天去公司没自己带午饭...公司的餐又辣又油就什麽都没吃....
    
安慰一下。。。。去吃越南米粉吧。或者喝粥

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:40:00 PM的发言：

    
    
     我先举俩礼拜瓶子再说，，然后循序渐进到3磅哑铃？
    
我举2年了，还是2磅的hello kitty哑铃

以下是引用丹在1/21/2010 9:42:00 PM的发言：

    
    
    

已经奔了还是没奔....
    
就在外面 呵呵 正在填坑

以下是引用熊十七在1/21/2010 9:42:00 PM的发言：

    
    
     最轻的有多轻啊？我的上肢很弱很弱的
    
1lb的吧？我觉得你也先试试矿泉水瓶吧，很重的！

以下是引用熊十七在1/21/2010 9:42:00 PM的发言：

    
    
     最轻的有多轻啊？我的上肢很弱很弱的
    
1磅。就是一瓶矿泉水的重量

 
决定今天做20个仰卧起坐 汗。。。。

以下是引用purpleturtle在1/21/2010 9:42:00 PM的发言：

    
     我举2年了，还是2磅的hello kitty哑铃
    
k 那海燕让搞5磅的。。。。。。。。晕

以下是引用油菜花在1/21/2010 9:43:00 PM的发言：

    
      
     决定今天做20个仰卧起坐 汗。。。。
    
8min abs.非常有用，我作一个月，腹肌就有线条了。

 
俺以前都是据 字典的。。。。

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:44:00 PM的发言：

    
    
     k 那海燕让搞5磅的。。。。。。。。晕
    
对你高标准严要求。。。

就我这个2磅的，我的肌肉都相当大块。我基础不好。本来肥。

以下是引用purpleturtle在1/21/2010 9:44:00 PM的发言：

    
     8min abs.非常有用，我作一个月，腹肌就有线条了。

    
我做这个后背和脖子疼。。。。。。不知道为什么

以下是引用丹在1/21/2010 9:39:00 PM的发言：

    
    我上吐下泄...今天去公司没自己带午饭...公司的餐又辣又油就什麽都没吃....
    

抱抱, 晚上吃好点!

以下是引用purpleturtle在1/21/2010 9:45:00 PM的发言：

    
     对你高标准严要求。。。

就我这个2磅的，我的肌肉都相当大块。我基础不好。本来肥。

    
她是对别人说的 被我tk到了。。。水瓶我都举得酸死了

以下是引用purpleturtle在1/21/2010 9:44:00 PM的发言：

8min abs.非常有用，我作一个月，腹肌就有线条了。


 
这个对于我太advanced了。。。。

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:45:00 PM的发言：

我做这个后背和脖子疼。。。。。。不知道为什么
有两个动作确实是脖子疼

NM sa 发给我的list, in case 谁有兴趣哈:
*Med Classic-Caviar Light Beige with Gold Chain _$2425
*Med Classic-Black Caviar with Gold Chain_ $2425

*Grand Shopper- Black Caviar with Silver Chain_ $2125

*Black Patent Med Classic with Silver chain _$2795

以下是引用飞飞公主在1/21/2010 9:46:00 PM的发言：

    
    NM sa 发给我的list, in case 谁有兴趣哈:
*Med Classic-Caviar Light Beige with Gold Chain _$2425
*Med Classic-Black Caviar with Gold Chain_ $2425

*Grand Shopper- Black Caviar with Silver Chain_ $2125

*Black Patent Med Classic with Silver chain _$2795
    
新价格？

最后那只 2795叻？

 
我从周一到周四，竟然吃了4天的泡面。
 
不过那个泡面真的好好吃阿，韩国点买的，牛骨汤面
强烈推荐

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:44:00 PM的发言：

    
    
     k 那海燕让搞5磅的。。。。。。。。晕
    
那当然啦

free weight的入门

在轻就是做操的重量了。

为什么最近都没有食欲 以及 睡欲。。。  难道提前老年期了 

以下是引用顽童在1/21/2010 9:46:00 PM的发言：

    
    
     有两个动作确实是脖子疼
    
我还以为我用力不对呢555
[此贴子已经被作者于2010/1/21 21:49:28编辑过]

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:46:00 PM的发言：

    
    
     她是对别人说的 被我tk到了。。。水瓶我都举得酸死了
    
姿势一定要标准阿

握拳横着拿瓶子阿。。。。。

以下是引用油菜花在1/21/2010 9:47:00 PM的发言：

    
      
     我从周一到周四，竟然吃了4天的泡面。
      
     不过那个泡面真的好好吃阿，韩国点买的，牛骨汤面
     强烈推荐
    


有图吗？ 我很喜欢吃泡面

以下是引用大少Leo在1/21/2010 9:47:00 PM的发言：

    
     新价格？

最后那只 2795叻？

    

旧价格啊, 我让Lisa把我加入她的email list, 三不五时的就发邮件秀存货. 今天又发了, 让大家趁没涨价赶紧买-_-!!!

以下是引用油菜花在1/21/2010 9:47:00 PM的发言：

    
      
     我从周一到周四，竟然吃了4天的泡面。
      
     不过那个泡面真的好好吃阿，韩国点买的，牛骨汤面
     强烈推荐
    

照片照片 我去采购

国家宝藏太狗血了，，，，我华丽丽的喷了 哈哈

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:36:00 PM的发言：

    
    你们肚子是凉的么？。。。。。我老是凉肚皮 所以捏捏还能暖和暖和
    

我的是热的 不过我8mins abs也做不出线条来 哭

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:45:00 PM的发言：

    
    
     我做这个后背和脖子疼。。。。。。不知道为什么
    
一开始会的。。。后来就不会了。

以下是引用purpleturtle在1/21/2010 9:42:00 PM的发言：

    
     安慰一下。。。。去吃越南米粉吧。或者喝粥
    


我懒...晚上还有活要干....

以下是引用油菜花在1/21/2010 9:47:00 PM的发言：

    
      
     我从周一到周四，竟然吃了4天的泡面。
      
     不过那个泡面真的好好吃阿，韩国点买的，牛骨汤面
     强烈推荐
    

所以我现在不敢在家里屯方便面了, 一屯就天天吃-_-!!! 没有也就作罢.

以下是引用大少Leo在1/21/2010 9:49:00 PM的发言：

    
     姿势一定要标准阿

握拳横着拿瓶子阿。。。。。

    
怎么叫横着拿？我今天感觉运动到了大臂外侧和肩膀头子

以下是引用飞飞公主在1/21/2010 9:46:00 PM的发言：

    
    
    
抱抱, 晚上吃好点!
    


已经一周了....都不能吃东西.....

以下是引用purpleturtle在1/21/2010 9:42:00 PM的发言：

    
     我举2年了，还是2磅的hello kitty哑铃
    

我还是1lb的。。。

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:43:00 PM的发言：

    
    
     就在外面 呵呵 正在填坑
    


太爽了.....一次四个拨拨奔....

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:34:00 PM的发言：

    
    
     p 谁跟你说的
    

k 就差2cm 有啥区别，，，

 
这个样子的， 5包一个单位
 
http://img.store.pchome.com.tw/store_ad/090427store/M03679048_big.jpg

以下是引用bisoubisou在1/21/2010 9:50:00 PM的发言：

    
    
    
我的是热的 不过我8mins abs也做不出线条来 哭
    
因为你瘦。。。。有点点fat容易练。

以下是引用油菜花在1/21/2010 9:51:00 PM的发言：

    
      
     这个样子的， 5包一个单位
      
     http://img.store.pchome.com.tw/store_ad/090427store/M03679048_big.jpg
    
    

记住了 我去找找看

以下是引用飞飞公主在1/21/2010 9:50:00 PM的发言：

所以我现在不敢在家里屯方便面了, 一屯就天天吃-_-!!! 没有也就作罢.
 
我也爱吃，还放好多东西进去，番茄，生菜，鸡蛋，有头虾。。。弄得和泡面的包装袋图片一样丰富，哈哈

以下是引用油菜花在1/21/2010 9:39:00 PM的发言：

    
      
     今晚两大脖子开本了
    
呷呷，那偶这个平原明天再奔好了，回避回避

以下是引用夜夜夜夜在1/21/2010 9:50:00 PM的发言：

    
    
     怎么叫横着拿？我今天感觉运动到了大臂外侧和肩膀头子
    
ft 回那边去讨论。。。 哈哈 多点人气 

以下是引用purpleturtle在1/21/2010 9:52:00 PM的发言：

    
     因为你瘦。。。。有点点fat容易练。

    
这个我有 哈哈

我去做菜了。。哎明天公司potluck。。我最恨potluck！！：（

以下是引用小软糖在1/21/2010 9:52:00 PM的发言：

    
     呷呷，那偶这个平原明天再奔好了，回避回避
    


我要看大咪咪奔.....

以下是引用大少Leo在1/21/2010 9:48:00 PM的发言：

    
     那当然啦

free weight的入门

在轻就是做操的重量了。

    
对的。。我就是用哑铃做操，我看较量都用的2磅，3磅的。所以就跟着偷懒了。

以下是引用飞飞公主在1/21/2010 9:49:00 PM的发言：

    
    
    
旧价格啊, 我让Lisa把我加入她的email list, 三不五时的就发邮件秀存货. 今天又发了, 让大家趁没涨价赶紧买-_-!!!
    
她很厉害阿 帮你找到了要得东西。。

以下是引用丹在1/21/2010 9:50:00 PM的发言：

    
    
    

已经一周了....都不能吃东西.....
    
484该去看医生啊。。。 

以下是引用丹在1/21/2010 9:54:00 PM的发言：

    
    
    

我要看大咪咪奔.....
    
小小 你的头像真是我见尤怜啊，，，看到她就想到你说躺床上iphone看华人，，好好休息多喝热水

以下是引用大少Leo在1/21/2010 9:55:00 PM的发言：

    
     她很厉害阿 帮你找到了要得东西。。
    
lisa很牛，而且lisa可以直接省税。

以下是引用purpleturtle在1/21/2010 9:44:00 PM的发言：

    
     8min abs.非常有用，我作一个月，腹肌就有线条了。

    
我做了都有两三个月了吧？仍然没有。。。

以下是引用熊十七在1/21/2010 9:58:00 PM的发言：

    
    
     我做了都有两三个月了吧？仍然没有。。。
    
量不够？我也不知道了。。。。哎。

以下是引用丹在1/21/2010 9:54:00 PM的发言：

    
    
    

我要看大咪咪奔.....
    
你是不是怀孕了。

以下是引用purpleturtle在1/21/2010 9:43:00 PM的发言：

    
     1磅。就是一瓶矿泉水的重量
    
我家还没有矿泉水呢，还得去买