234 is better. envy that you have options. i am looking for a new school for my son too, hard to find one with long hours, seems that 90% here are stay-at-home moms
May is a good month to start daycare, easier to get sick in winter, but still be prepared for some sick time at the beginning.
234 is better. envy that you have options. i am looking for a new school for my son too, hard to find one with long hours, seems that 90% here are stay-at-home moms
May is a good month to start daycare, easier to get sick in winter, but still be prepared for some sick time at the beginning.
这两个礼拜一直在为了买一块垫在床脚的厚地毯犯愁,毛爸怕毛毛再掉下去。今天看到家居版推荐的leather bench又动了心,结果俩人一商量,好看好用又实惠,就是不适合有cosleep娃和newborn的master bedroom。有娃了真是什么都不方便了,我准备家里就这么乱乱的,先kids friendly,等他们都大了,踢回自己房间,咱再好好拾掇拾掇自己的空间。
俺家的客厅已经成了甜豆的PLAYROOM,漂亮的茶几变成了两个宝的尿布台子~~我都替
茶几委屈得慌
我家安安现在还吃妹妹醋呢.经常说,妈妈是妹妹的.
不知道说过没有,妹妹大概一两个月的时候,安安刚过两岁,某天奶爸下班回家问安安,妹妹呢?安安酸酸说"她娘抱着呢!"
笑死了,安安真会说话阿!估计毛毛到了那个时候,大概就会抱着我的大粗腿喊:mine!mine!
去了三个月幼儿园,回来说得最多的就是:no, mine! 昨天早上抢了我的itouch,我说还给妈妈,人家说:no! mine! 我换个笑脸说:那给妈妈看看好不好啊?毛毛把itouch往床上一扔,两手一摊:没有!
俺家的客厅已经成了甜豆的PLAYROOM,漂亮的茶几变成了两个宝的尿布台子~~我都替茶几委屈得慌
茶几矮不矮啊?我要用高一点的changing table,要不然老腰弯不下来。
现在好多了,不怎么争了。这和我和豆爸下功夫陪甜豆玩有直接的关系。甜豆大概终于觉得妹妹抢不走爸爸妈妈对他的爱。我使劲敲木头~~
我也想,等毛毛放学回来,我就把妹妹交给外婆,全部时间都陪毛毛。
茶几矮不矮啊?我要用高一点的changing table,要不然老腰弯不下来。
嗯嗯,我坐在客厅的真皮沙发上给宝儿们换尿布,高度正好的。
我也得替沙发委屈委屈
笑死了,安安真会说话阿!估计毛毛到了那个时候,大概就会抱着我的大粗腿喊:mine!mine!
去了三个月幼儿园,回来说得最多的就是:no, mine! 昨天早上抢了我的itouch,我说还给妈妈,人家说:no! mine! 我换个笑脸说:那给妈妈看看好不好啊?毛毛把itouch往床上一扔,两手一摊:没有!
毛毛太逗了!!
[此贴子已经被作者于2010/4/20 8:55:35编辑过]
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我今天早上去偷窥你们的照片了,真羡慕啊!macha你的肚肚也颇具规模了,就是其他地方都很fit,不像我,一身胖肉。
我今天早上去偷窥你们的照片了,真羡慕啊!macha你的肚肚也颇具规模了,就是其他地方都很fit,不像我,一身胖肉。
来的第一天下雨,本来天气预报说要下到星期三,还好星期一就停了,这两天玩的很爽
是啊我肚子已经挺大了,但老二毕竟跟老大不一样,我现在经常忘记自己怀孕,路路出来玩还整天粘我身上,老二不动的话我根本想不到ta.
来的第一天下雨,本来天气预报说要下到星期三,还好星期一就停了,这两天玩的很爽
是啊我肚子已经挺大了,但老二毕竟跟老大不一样,我现在经常忘记自己怀孕,路路出来玩还整天粘我身上,老二不动的话我根本想不到ta.
我发现小朋友粘人的样子都很像,毛毛也是整天抱着我的腿,拽着我的衣服。还有就是稍不如意,就满脸皱到一起假哭一下表示不满。
你们还拍到海豚了啊?我们也是经常在海边玩儿的时候看到海豚,很近的,就是没有拍到过。我记得有一次跟毛爸去钓鱼,就在旁边就是海豚追鱼吃,一个美国爸爸跟儿子说:你知道吗,你去seaworld要花很多钱才能看到这个的,现在free!
我发现小朋友粘人的样子都很像,毛毛也是整天抱着我的腿,拽着我的衣服。还有就是稍不如意,就满脸皱到一起假哭一下表示不满。
你们还拍到海豚了啊?我们也是经常在海边玩儿的时候看到海豚,很近的,就是没有拍到过。我记得有一次跟毛爸去钓鱼,就在旁边就是海豚追鱼吃,一个美国爸爸跟儿子说:你知道吗,你去seaworld要花很多钱才能看到这个的,现在free!
哦,路路也是这样,往我腿上靠,我站又站不住,退吧他就跌地上了,只好把他抱起来. 然后让他下地的时候他就缩着腿,怎么也不肯站. 他爸抱他也不要,就要我抱. 然后动不动就假哭,稍微碰着哪里就哼哼唧唧跑来要我抱抱,揉揉.
我们不仅看到海豚,今天早晨还看到stingray了,两只就在很浅的海滩上游来游去,我们本来在那里踩水的,他们老不走,我们只好走了
哦,路路也是这样,往我腿上靠,我站又站不住,退吧他就跌地上了,只好把他抱起来. 然后让他下地的时候他就缩着腿,怎么也不肯站. 他爸抱他也不要,就要我抱. 然后动不动就假哭,稍微碰着哪里就哼哼唧唧跑来要我抱抱,揉揉.
我们不仅看到海豚,今天早晨还看到stingray了,两只就在很浅的海滩上游来游去,我们本来在那里踩水的,他们老不走,我们只好走了
其实stingray平时没有什么攻击性,不知道为什么那个澳大利亚鳄鱼主持人怎么这么倒霉,被stingray蜇死了。毛爸钓鱼的时候经常会钓到,小心尾巴上的刺就好了。这个鱼不好吃,东北管这个叫老板鱼,肉具老无比,大概只能晒干了当咸鱼吃。
其实stingray平时没有什么攻击性,不知道为什么那个澳大利亚鳄鱼主持人怎么这么倒霉,被stingray蜇死了。毛爸钓鱼的时候经常会钓到,小心尾巴上的刺就好了。这个鱼不好吃,东北管这个叫老板鱼,肉具老无比,大概只能晒干了当咸鱼吃。
据说叮人很疼啊? 我们好像也钓到过,不过那是坐那种买票出海钓鱼的船,钓到鱼有工作人员来帮忙解,所以钓到了就叫他们来放掉就好了. 在海滩这么近的看到我还是头一次.
奔一张
我们也给毛毛买了个这样的太阳眼镜,人家不肯带,非要带有眼镜腿的。路路真酷啊!
我们也给毛毛买了个这样的太阳眼镜,人家不肯带,非要带有眼镜腿的。路路真酷啊!
路路有眼镜腿的不肯戴. 这个其实也不肯的,但是玩水的时候啥也顾不上,我就给他戴上了
奔一张
跳进来看片片~~
酷宝宝和美妈妈
我们也给毛毛买了个这样的太阳眼镜,人家不肯带,非要带有眼镜腿的。路路真酷啊!
甜豆什么太阳镜都不带,光掰眼镜玩
光看照片,我都忘了MACHA是孕妇,身材太好了!我眼红啊
平胸和大肚皮都在水里藏着呢
太酷了. 路路, macha你太阳光啦
[此贴子已经被作者于2010/4/20 22:57:36编辑过]
奔一张
路路的片片终于不是红XX了,太COOL了
同志们,你们家宝宝晚上说梦话吗?毛毛这两天可能是玩儿的有点疯,梦话不少。
昨天晚上吃完奶,翻来翻去不睡,最后突然闭着眼睛,对这空气挥挥手:bye! bye ya!然后咣当就睡着了。
半夜里又突然大叫四声:go, go, go, go!还笑着拍拍手,然后一翻身坐起来,气喘吁吁的喝了几大口水,又咣当倒下来继续睡。
我和毛爸看得一愣一愣的。
[此贴子已经被作者于2010/4/19 9:09:53编辑过]
太喜剧了
小小R不肯和我们睡,很伤心
上两张片片吧甜豆在儿童博物馆玩水
此主题相关图片如下copy of waterplay.jpg:
给妹妹一个大HUG~~
此主题相关图片如下copy of the hug 3.jpg:
太有爱了,羡慕
谢谢,谢谢
他最近两周说话有个小飞跃,之前都是单音节的叠词,最近可以说双元音了,有的时候还能说两个不同的字了. 他爸说是因为他最近开始给路路讲bedtime story的原因
我们继续叠音字,种类还非常有限,我也试试bedtime story,不过先要去买书,否则只能说“山上有个和尚”
等看毛毛妹妹的靓照~~你下个月预产期是吧
同等。
上周末去中山公园,小小R给一个11个月的小妹妹喂饼干,那个殷勤周到的,也不知道有没有机会当哥哥。
外滩巡视
此主题相关图片如下537a1aaex8485169a960c&690.jpg:
外滩巡视
这张小小R真有派头啊!
尺寸刚刚好,再来一张
这张好乖哦!
还有,我们想一周三天,本来想送2,3,4,但他们说现在只有1,3,5有空. 你们送daycare的有经验的给我看看有什么利弊么?
我本来选2,3,4是想连在一起,容易适应,而且星期一星期五经常遇到假期,交了钱不能送,不划算
路路的daycare打电话说我们排到了,5月就可以开始送,我又舍不得了
还有,我们想一周三天,本来想送2,3,4,但他们说现在只有1,3,5有空. 你们送daycare的有经验的给我看看有什么利弊么?
我本来选2,3,4是想连在一起,容易适应,而且星期一星期五经常遇到假期,交了钱不能送,不划算
234 is better. envy that you have options. i am looking for a new school for my son too, hard to find one with long hours, seems that 90% here are stay-at-home moms
May is a good month to start daycare, easier to get sick in winter, but still be prepared for some sick time at the beginning.
路路的daycare打电话说我们排到了,5月就可以开始送,我又舍不得了
还有,我们想一周三天,本来想送2,3,4,但他们说现在只有1,3,5有空. 你们送daycare的有经验的给我看看有什么利弊么?
我本来选2,3,4是想连在一起,容易适应,而且星期一星期五经常遇到假期,交了钱不能送,不划算
如果你能handle得了,就别送吧。毛毛又发烧了,今天,其实是昨天中午被退回来了。他的眼睛下面红了一块,不知道是不是发炎了,红了三天了,然后就是running nose,咳嗽。哦,还有就是这两天终于又开始长牙了。所以不知道为什么会发烧,明天去医院看看。看着孩子生病,我和毛爸都没有胃口。这不,终于用tyleno和motrin把烧降下来了,我才溜出来吃晚饭,都半夜了。
如果送parttime,234最好,适应起来快,我们daycare本来也只有135,后来我说就送一个月parttime,下个月就是fulltime了,他们就同意了。director告诉我,135和24可以方便吧parttime的小朋友分散,减轻老师的负担。
如果你能handle得了,就别送吧。毛毛又发烧了,今天,其实是昨天中午被退回来了。他的眼睛下面红了一块,不知道是不是发炎了,红了三天了,然后就是running nose,咳嗽。哦,还有就是这两天终于又开始长牙了。所以不知道为什么会发烧,明天去医院看看。看着孩子生病,我和毛爸都没有胃口。这不,终于用tyleno和motrin把烧降下来了,我才溜出来吃晚饭,都半夜了。
如果送parttime,234最好,适应起来快,我们daycare本来也只有135,后来我说就送一个月parttime,下个月就是fulltime了,他们就同意了。director告诉我,135和24可以方便吧parttime的小朋友分散,减轻老师的负担。
bless毛毛。毛爸毛妈辛苦了。
带他到门口溜达,他看见我家的车就开始跑,然后没平衡好就扑倒了,门前是石头路,头磕破了,没有流什么血,但是好大一块皮破了,我好后悔啊,我为什么让他摔了呢
会不会留疤啊,是不是不让吃酱油啊?我这两天的菜牛肉里面有酱油。。。
唉,摔着的是我就好了
刚从医生那里回来,居然可能是influenza a。这个是不是就是猪流感啊?
bless bless
你还怀着呢,小心点啊。你打了疫苗吧
毛毛烧得高不高啊?上次我们出玫瑰疹,苯医生一查是virus,就给我们开了tamiflu,不过胖胖那个时候刚刚一岁,医生可能也是怕吧
如果你能handle得了,就别送吧。毛毛又发烧了,今天,其实是昨天中午被退回来了。他的眼睛下面红了一块,不知道是不是发炎了,红了三天了,然后就是running nose,咳嗽。哦,还有就是这两天终于又开始长牙了。所以不知道为什么会发烧,明天去医院看看。看着孩子生病,我和毛爸都没有胃口。这不,终于用tyleno和motrin把烧降下来了,我才溜出来吃晚饭,都半夜了。
如果送parttime,234最好,适应起来快,我们daycare本来也只有135,后来我说就送一个月parttime,下个月就是fulltime了,他们就同意了。director告诉我,135和24可以方便吧parttime的小朋友分散,减轻老师的负担。
我们是6月22号上学,已经交了100块押金了
但是我现在还是很犹豫的。。。
尺寸刚刚好,再来一张
此主题相关图片如下537a1aaex84850e192813&690.jpg:
帅哥啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
奔一张
嘟路路这张太有范乐
BLESS 毛毛和胖胖
谢谢谢谢,估计只有到好的那天我心里才能踏实
小二妈,我记得上次小二姐姐骑车摔了一跤,后来全好了吗?你当时都注意些什么啊?
刚从医生那里回来,居然可能是influenza a。这个是不是就是猪流感啊?
不会吧 ?猪流感不是叫H1N1吗?你打过疫苗没?
我今天把胖胖给摔了
带他到门口溜达,他看见我家的车就开始跑,然后没平衡好就扑倒了,门前是石头路,头磕破了,没有流什么血,但是好大一块皮破了,我好后悔啊,我为什么让他摔了呢
会不会留疤啊,是不是不让吃酱油啊?我这两天的菜牛肉里面有酱油。。。
唉,摔着的是我就好了
pat pat.
注意别晒太阳, 给胖胖戴个太阳帽. 酱油也不要吃
我今天把胖胖给摔了
带他到门口溜达,他看见我家的车就开始跑,然后没平衡好就扑倒了,门前是石头路,头磕破了,没有流什么血,但是好大一块皮破了,我好后悔啊,我为什么让他摔了呢
会不会留疤啊,是不是不让吃酱油啊?我这两天的菜牛肉里面有酱油。。。
唉,摔着的是我就好了
没事没事,小孩全身都是干细胞,再生能力强着呢
我有一次带小小R散步,一辆车远远地过来,小小R离我有一米多远,我扑过去抓他,结果太猛了,失去重心,自己摔下去顺便把小小R也带着一起摔了一大蛟
刚从医生那里回来,居然可能是influenza a。这个是不是就是猪流感啊?
不一定是,毛毛妈不要着急,这个天气流感病毒不会STRONG的
我今天把胖胖给摔了
带他到门口溜达,他看见我家的车就开始跑,然后没平衡好就扑倒了,门前是石头路,头磕破了,没有流什么血,但是好大一块皮破了,我好后悔啊,我为什么让他摔了呢
会不会留疤啊,是不是不让吃酱油啊?我这两天的菜牛肉里面有酱油。。。
唉,摔着的是我就好了
啊,抱抱胖胖
别吃带色素的东西,胡萝卜南瓜也停几天。不要晒太阳。3天内应该就会好的。
上次妞妞扑倒,上面的牙齿把下面的嘴唇咬破了,出了很多很多血,下嘴唇很大一条的口子,第3天就好了。
不要太担心了阿。
太喜剧了
小小R不肯和我们睡,很伤心
bso
哦,对了,猪猪,我的mucus plug好像掉了。上一次我也没注意这个掉了,这一次很明显。我记得你生蜜瓜的时候,好像mucus plug掉了一两个星期才开始labor的,是不是啊?希望我家妹妹也能挺住,外婆要5月5号才能来呢.我今天正好36周,不会这么快吧?
bso
我也觉得是bso。
谢谢大家的bless,毛毛今天又去看了医生。还是没发现什么细菌感染,据医生说,就是比较unlucky,病毒感染加上sty(麦粒肿)。毛毛今天连香蕉和酸奶都不想吃了,不过体温不是很高,一直在100度左右。我就没给他药,让他自己扛着了。今天早上给老板请假的时候,毛毛在床上够我,脸磕到电脑椅扶手上,又摔倒地板上,现在脸上有三个大乌青。看来他是比较unlucky,呵呵,我这个粗心的妈妈要好好反省。
哦,对了,猪猪,我的mucus plug好像掉了。上一次我也没注意这个掉了,这一次很明显。我记得你生蜜瓜的时候,好像mucus plug掉了一两个星期才开始labor的,是不是啊?希望我家妹妹也能挺住,外婆要5月5号才能来呢.我今天正好36周,不会这么快吧?
我上次 MUCUS PLUG 掉了一个多星期才生的. 你才36周, 不会这么快生的. 多多注意休息, 不要剧烈运动, 少抱毛毛.
234 is better. envy that you have options. i am looking for a new school for my son too, hard to find one with long hours, seems that 90% here are stay-at-home moms
May is a good month to start daycare, easier to get sick in winter, but still be prepared for some sick time at the beginning.
等于没有啊,2,3,4不让我报.
我就是打算5月开始送,适应适应,生生病,到快生的时候改full time,就好了.
如果你能handle得了,就别送吧。毛毛又发烧了,今天,其实是昨天中午被退回来了。他的眼睛下面红了一块,不知道是不是发炎了,红了三天了,然后就是running nose,咳嗽。哦,还有就是这两天终于又开始长牙了。所以不知道为什么会发烧,明天去医院看看。看着孩子生病,我和毛爸都没有胃口。这不,终于用tyleno和motrin把烧降下来了,我才溜出来吃晚饭,都半夜了。
如果送parttime,234最好,适应起来快,我们daycare本来也只有135,后来我说就送一个月parttime,下个月就是fulltime了,他们就同意了。director告诉我,135和24可以方便吧parttime的小朋友分散,减轻老师的负担。
唉,我本来盼着把他送出去,现在排到了又舍不得. 主要路路我看他性格比较弱,别的小朋友抢他东西他就只会叫,别人打他他也不知道躲,我怕他被欺负.
路路前几天也把脑门磕破了一块皮,现在疤掉了,那块是白的,应该慢慢会跟周围的皮肤一样的吧. 不过反正小男生,我也不太担心.
唉,我本来盼着把他送出去,现在排到了又舍不得. 主要路路我看他性格比较弱,别的小朋友抢他东西他就只会叫,别人打他他也不知道躲,我怕他被欺负.
不要担心 . 别的小朋友抢玩具老师是会管的. 娃在幼儿园对他SOCIAL SKILL有好处. 甜豆是很SHY的那种, 可我发现最近带他去PLAYGROUND他居然会向别的孩子说HI打招呼了(虽然大多数情况下别的孩子都没反应)
不要担心. 别的小朋友抢玩具老师是会管的. 娃在幼儿园对他SOCIAL SKILL有好处. 甜豆是很SHY的那种, 可我发现最近带他去PLAYGROUND他居然会向别的孩子说HI打招呼了(虽然大多数情况下别的孩子都没反应)
嗯,我也希望他能在幼儿园学会怎么跟小朋友share,包括保护自己的玩具和不抢别人的玩具. 但我最担心的是别人打他. 平时我们一起玩的playdate小姐姐,最近T2了,经常会打路路头啊,或者推他呀,或者用力捏他,路路都不知道躲的,而且别人打完他都走远了他才反应过来说疼疼.
谢谢大家的bless,毛毛今天又去看了医生。还是没发现什么细菌感染,据医生说,就是比较unlucky,病毒感染加上sty(麦粒肿)。毛毛今天连香蕉和酸奶都不想吃了,不过体温不是很高,一直在100度左右。我就没给他药,让他自己扛着了。今天早上给老板请假的时候,毛毛在床上够我,脸磕到电脑椅扶手上,又摔倒地板上,现在脸上有三个大乌青。看来他是比较unlucky,呵呵,我这个粗心的妈妈要好好反省。
哦,对了,猪猪,我的mucus plug好像掉了。上一次我也没注意这个掉了,这一次很明显。我记得你生蜜瓜的时候,好像mucus plug掉了一两个星期才开始labor的,是不是啊?希望我家妹妹也能挺住,外婆要5月5号才能来呢.我今天正好36周,不会这么快吧?
bless 毛毛!
joyce每天到了凌晨3点半就开始唱歌说话,昨天说了2个小时的“自己下”(我老让她自己下搂),还唱歌跳舞,晕了。
也不知道什么时候才能正常起来。
唉,我本来盼着把他送出去,现在排到了又舍不得. 主要路路我看他性格比较弱,别的小朋友抢他东西他就只会叫,别人打他他也不知道躲,我怕他被欺负.
我们1年半都还没排到,看情形要换到别处排去了。
谢谢大家的bless,毛毛今天又去看了医生。还是没发现什么细菌感染,据医生说,就是比较unlucky,病毒感染加上sty(麦粒肿)。毛毛今天连香蕉和酸奶都不想吃了,不过体温不是很高,一直在100度左右。我就没给他药,让他自己扛着了。今天早上给老板请假的时候,毛毛在床上够我,脸磕到电脑椅扶手上,又摔倒地板上,现在脸上有三个大乌青。看来他是比较unlucky,呵呵,我这个粗心的妈妈要好好反省。
哦,对了,猪猪,我的mucus plug好像掉了。上一次我也没注意这个掉了,这一次很明显。我记得你生蜜瓜的时候,好像mucus plug掉了一两个星期才开始labor的,是不是啊?希望我家妹妹也能挺住,外婆要5月5号才能来呢.我今天正好36周,不会这么快吧?
bless, bless
唉,我本来盼着把他送出去,现在排到了又舍不得. 主要路路我看他性格比较弱,别的小朋友抢他东西他就只会叫,别人打他他也不知道躲,我怕他被欺负.
pat, pat, 终归要经历这些的。
我们也回来了,不过今天又出门,累死我了。
joyce每天到了凌晨3点半就开始唱歌说话,昨天说了2个小时的“自己下”(我老让她自己下搂),还唱歌跳舞,晕了。
也不知道什么时候才能正常起来。
回来啦
我们也回来了,不过今天又出门,累死我了。
joyce每天到了凌晨3点半就开始唱歌说话,昨天说了2个小时的“自己下”(我老让她自己下搂),还唱歌跳舞,晕了。
也不知道什么时候才能正常起来。
PAT,PAT.一个星期差不多能调过来.
不要担心. 别的小朋友抢玩具老师是会管的. 娃在幼儿园对他SOCIAL SKILL有好处. 甜豆是很SHY的那种, 可我发现最近带他去PLAYGROUND他居然会向别的孩子说HI打招呼了(虽然大多数情况下别的孩子都没反应)
是的是的,这个斗争经验是需要锻炼的,多锻炼锻炼就好了。毛毛也喜欢对人家hi,bye。
我们也回来了,不过今天又出门,累死我了。
joyce每天到了凌晨3点半就开始唱歌说话,昨天说了2个小时的“自己下”(我老让她自己下搂),还唱歌跳舞,晕了。
也不知道什么时候才能正常起来。
这是说梦话还是自己跟自己玩儿啊?好可爱的joyce!
毛毛妈,我看你在家居的帖子知道你很擅长买房子。我们正在看,要注意哪些部分,要做哪些research.
啊,这个“擅长”是从何而来啊?羞愧的小猴子!
其实就是看房子的时间比较长,还有就是因为专业的关系知道了从哪里查public information。胖墩妈可以看看自己county的clerk of courts 的database,很多有用的信息,可以查房子的交易历史,最近某个小区的售房纪录,还有现任房主有没有犯罪记录什么的。
是不是女娃现在都很彪悍?我家妹妹可不是个吃素的,现在经常打哥哥头,抓哥哥脸.安安被辣椒打哭过好几次了.
真的啊?现在毛毛天天欺负妹妹,等妹妹生出来了可以治治这个小霸王了。
娃回中国买往返票,走的时候没2岁,返回的时候有2周岁了,这个票价还是10%吗??
现在还有娃吃罐头的不?还有娃早餐吃米糊糊燕麦糊糊的么??
我再弱弱问下
现在还有娃吃罐头的不?还有娃早餐吃米糊糊燕麦糊糊的么??
路路吃罐头的水果,另外再即兴加新鲜水果.
早餐我有的时候煮牛奶鸡蛋麦片糊糊,路路挺喜欢的.
http://www.sina.com.cn 39健康网
宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事,种种 “威逼”、“利诱”的手段都用过了,却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。天下的父母亲都希望孩子能摄取到生长发育所需一切营养物质,能避开所有不必要的脂肪和卡路里。
其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事,只要你学会一些“花招”:
1 即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾,你也不要过于担心。实际上,蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C,也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱有加,大嚼特嚼的。
2 将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。黑米富含大于白米三倍的粗纤维,仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维需求量,即在她的年龄上加5。例如,一个2岁的孩子,她的纤维需求量为7克。另外,由于主食的色彩丰富,更能吸引孩子的注意力,刺激食欲。
3 大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜,所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄酱补充孩子所需的额外营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜,因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。
4 让孩子饮用口味多样的奶制品。很多家长都认为,添加了巧克力、草莓或者香草味道的牛奶只是饮料,而不是“正宗”的牛奶。然而,调查人员新近发现,饮用非原味牛奶的孩子能比同龄人摄取到更多的钙质――在青少年骨骼发育的过程中,身体每日需要1300毫克的钙质。这些口味多样的牛奶并没有增加糖分摄入,其原因在于,喝过这些奶制品的孩子减少了饮用高糖分软饮料和碳酸饮料的次数。
5 蔬菜汤在你的家中是不是不受欢迎?那么,尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果(颜色越多,营养越丰富),将水果切成小块后煮烂过滤,把水果汤放在冰箱中冷藏。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物,比如维生素A和C,而水果汤的香甜更能吸引孩子。
6 鼓励孩子多喝番茄汤,因为它内含丰富的B胡萝卜素,作为一种抗氧化剂,它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。你可在番茄汤中放一些卡通形状的通心面,换个花样吸引孩子的兴趣。
7 很多孩子都不喜欢那些闻着有“怪味”、表面有粗糙纹路,或者看上去颜色深绿的蔬菜。有个巧妙的迂回方法:偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中,即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块,在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。孩子们不会尝出有何不同,更不会拒绝和抱怨它。
8 假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃,你可先给他做一份西瓜、香蕉果盘:用一个大些的冰激淋匙盛上2~3块稍大块西瓜,这已包含孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片,在顶部浇上香草口味的酸奶——怎么样,颇能以假乱真吧?
9 如果你担心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪、高热量的烤面包或蛋糕,你可为他们准备好夹果冻的全麦面包。与前者相比,后者含有2倍的粗纤维及不足1/4量的脂肪。
10 要控制孩子甜果汁的饮用量,每天不得超过1玻璃杯。你可以在白开水中加入一片橘子,或者将纯果汁的浓度适当稀释。要知道,果汁不仅不能包含一个水果所有的纤维,同时还会降低孩子对其他食品的食欲,半杯浓果汁就包含了60~75卡路里热量。
11 在早晨给孩子喝的橙汁中,掺入半杯胡萝卜汁以增加胡萝卜素的摄取量。两者的颜色是如此的相近,孩子又怎能识破其中的秘密?
12 假如你的孩子要喝高糖分的饮料,你可以在给她的矿泉水中加半杯草莓汁,这足以补充她每日所需的维生素C。
13 在巧克力全麦饼干上撒些低脂奶酪,经冷冻之后,即可用来代替孩子想要的冰激淋三明治。这样做的好处是既能降低70%的脂肪,又可增添谷物的摄入量。
14 如果你的孩子喜欢喝含糖的麦片粥,你可以让她在不含糖的白粥上面倒上少量含糖粥。这样一来,既控制了她糖分的摄入,又让她的口腔感到了丝丝甜味。
15 冰爽食物是孩子的最爱,妈妈可以将一些小块的菠箩、甜瓜和香蕉穿成一串,冻在一起,制成冰爽水果,让孩子摄入更多的高纤维水果。
16 在你下次准备做汉堡包时,可用鱼肉来替代牛肉。两者相比,鱼肉的脂肪含量仅为牛肉的一半。
17 蔬菜或者水果沙拉能够给孩子补充足够的营养。为了避免沙拉中食物混杂,可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比,前者维生素A的含量几乎是后者的7倍。
18 鸡肉、火鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉增长的最佳来源。对于不喜欢吃瘦肉的孩子,如果将瘦肉切成小块,与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱,他们也会狼吞虎咽的。由此,孩子们可以得到每日所需的蛋白质和钙质。另外甜酸酱、烤肉酱也可尝试。
19 孩子不喜欢菜花的原因是“没有味道”。将菜花烹制煮熟,和土豆泥混在一起,添加少许胡椒粉,会受到孩子的欢迎,同时还增加了3.5克纤维和一天所需的维生素C。
20 充分利用孩子喜爱比萨饼的口味和形式这一特点,创新其他营养食品。比如,在炸好的土豆饼上撒上番茄酱和乳酪。马铃薯内蕴含丰富的钾元素、维生素C及粗纤维。
21 不要以为主食只有米和面,红薯也是不错的选择。它内含丰富的纤维、维生素A和C。将红薯切成楔形条状,装在塑料袋中,再加入2茶匙菜籽油和少许盐,反复摇晃使红薯条外层均匀附着油和盐,放置在400度烤箱中烘烤25分钟,便可大功告成。
22 让你的孩子多吃一些坚果仁,把它当作平日零食。其实,即使不起眼的胡桃仁也饱含蛋白质和omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸对于健脑,增强脑部功能开发功不可没。
23 家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗?那么加进一些麦片吧,这等于给孩子加入了健康的纤维。你还可以将肉丸串在棒冰的小棍上,吸引他。
24 那些对番茄置之不理的孩子,让他们尝试一下番茄酱。一勺番茄酱含有3.5克纤维,比一个实际的番茄还多2克纤维。平日,你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃,不知不觉中增加营养。
25 用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉,能够增加四倍的纤维含量。
26 孩子一见到绿色蔬菜就跑得远远的?在烹制的豌豆和绿豆中加入少许糖,使蔬菜变甜,即可解决这个问题。
27 孩子都会迷恋那些美味的奶酪甜点。用几个高脚玻璃杯,将不同种类的奶酪和新鲜水果分层。对比之下,脱脂奶酪不仅只含一般布丁的1/3卡路里热量,还拥有4~8岁孩子半天所需的钙质。
28 孩子酷爱马铃薯片,你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品来满足她的要求。豌豆包含有5克纤维,外加蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等元素。此外,它几乎还不含脂肪。
29 给孩子买个木瓜吧,它蕴含的维生素A及钾元素是水蜜桃的2倍。
30 孩子们更喜欢吃那些经他们帮忙制作出的食品,所以,让他们一起参与进来――用干果点缀三明治,用玉米粉作卷饼,用双手撕碎蔬菜……或许,还要借用他那有创造力的小手来准备一次健康营养的膳食呢。
[此贴子已经被作者于2010/4/25 0:06:18编辑过]
这是说梦话还是自己跟自己玩儿啊?好可爱的joyce!
自己玩呢,话痨。
童鞋们
娃回中国买往返票,走的时候没2岁,返回的时候有2周岁了,这个票价还是10%吗??
我记得要买座位
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啊,那意思是就要买机票罗?
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儿童票
08年被拒签了两次,这次终于过了,下月就可以来了!
我太激动了,我妈刚才在上海签证签过了!
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congratulations
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太好了,恭喜!
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路路妈, 你买的是sun block stick, 还是lotion?
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是california baby的lotion. 挺好用的. 去年买的blue lizzard我也带着的,自己用. 也挺好用.
bless生病和摔跤的几个小朋友!
路路前几天也把脑门磕破了一块皮,现在疤掉了,那块是白的,应该慢慢会跟周围的皮肤一样的吧. 不过反正小男生,我也不太担心.
我们也是脑门那儿磕破了,估计过两天就掉疤了,希望别留下什么痕迹。。。
谢谢大家的bless,毛毛今天又去看了医生。还是没发现什么细菌感染,据医生说,就是比较unlucky,病毒感染加上sty(麦粒肿)。毛毛今天连香蕉和酸奶都不想吃了,不过体温不是很高,一直在100度左右。我就没给他药,让他自己扛着了。今天早上给老板请假的时候,毛毛在床上够我,脸磕到电脑椅扶手上,又摔倒地板上,现在脸上有三个大乌青。看来他是比较unlucky,呵呵,我这个粗心的妈妈要好好反省。
哦,对了,猪猪,我的mucus plug好像掉了。上一次我也没注意这个掉了,这一次很明显。我记得你生蜜瓜的时候,好像mucus plug掉了一两个星期才开始labor的,是不是啊?希望我家妹妹也能挺住,外婆要5月5号才能来呢.我今天正好36周,不会这么快吧?
毛毛今天好了吗?
妹妹不会这么性急的,我觉得
唉,我本来盼着把他送出去,现在排到了又舍不得. 主要路路我看他性格比较弱,别的小朋友抢他东西他就只会叫,别人打他他也不知道躲,我怕他被欺负.
我另一个waitinglist的daycare前两天打电话说我们5月就可以去了,我也舍不得,还是上6月的好了。。。
我们也回来了,不过今天又出门,累死我了。
joyce每天到了凌晨3点半就开始唱歌说话,昨天说了2个小时的“自己下”(我老让她自己下搂),还唱歌跳舞,晕了。
也不知道什么时候才能正常起来。
哈哈,这个好可爱
我太激动了,我妈刚才在上海签证签过了! 08年被拒签了两次,这次终于过了,下月就可以来了!
恭喜恭喜,现在你家两个娃都大了,你妈来了正好可以好好带她出去玩玩,真好啊
30招!让宝宝吃饭喷喷香
[此贴子已经被作者于2010/4/25 0:06:18编辑过]
亲家真是学习委员,我小小bso一下,里面一些招我无师自通啊。。。
是california baby的lotion. 挺好用的. 去年买的blue lizzard我也带着的,自己用. 也挺好用.
thanks