关于哺乳后乳房变形和下垂的问题，以及断奶后尺寸缩水，我之前这个问题很严重，特别是07年瘦了的时候最明显，自己都看不过眼，后来也是做了很多功课，尝试了一些方法，现在总算折腾回来了，我要是早一点开始用这些方法可能会更好，方法总结如下：1、哺乳期间可用娇韵诗的健胸调节乳（紧实）和健胸调节啫喱，避开乳头，早晚使用，主要是帮助皮肤恢复弹性；娇家的东西号称纯天然，很多妈咪使用，我也用了，不过是07年才开始用，紧实霜用过一段时间后你会发现你的咪咪变小了，呵呵，那是因为收紧了，脱水版咪咪。。。不过，我始终对哺乳期间用这个持保留态度，怕对BB不好，个人权衡吧，或者在准备开始断奶的那几个月开始使用，我用了大概2-3瓶左右，后来觉得尺寸太小，尝试着用了一瓶同系列的扩大乳，配合调整型内衣一起，效果大大的好！有的人说用一些健胸精油按摩也有效，我太懒坚持不了，觉得用娇韵诗更方便，各人选择吧。2、穿对内衣很重要，哺乳期间为了方便我穿的是那种没有钢圈的内衣，或者有时候根本不穿，所以之后下垂很厉害，还是要坚持穿内衣啊，断奶后就要开始使用调整型内衣，就是侧比宽，肩带宽，后面的扣子4-5颗左右的那种，一定是调整型啊，普通内衣没用的。国外的牌子我不清楚，我现在穿的是国内的叫“依曼丽”YK8208型号，超好！！（在实体店试好，在淘宝上买的，便宜很多）穿的时候要把两边和手臂的肉往前拨拉，坚持穿会看到效果，如果配合连体内衣（无钢条、无罩杯、无裆）效果会更好，现在我几乎每天都这样穿，胸围的CUP从07年的B都勉强到了现在的C，可以了，不要再大了。以上所说关于调整文胸、连体内衣都是断奶后进行的，没试过喂奶的时候穿会怎样。依曼丽：http://archive.taobao.com/auction/trade_detail.htm?trade_id=1325964452&item_id=312e78ac69376a172456e2682ca523d0&x_id=0db13、再说说连体内衣，目前很盛行的就是之前提到的无钢条、无罩杯、无档的那种，穿着相对较舒适，对腰腹部的线条塑造很见效，要坚持每天穿也不是件容易的事情，首先就是要选好内衣，这个还是要到现场试比较好，手感重，材料厚的压力比较大，所谓超薄的那些都是压力不够的，没用，好处是凉爽透气一点。所以，与其买收腹带，不如等断奶后投资一件好的连体内衣来塑型。你如果在国内就好办了，我可以推荐几个牌子，去实体店试穿在淘宝上买，我和周围同事都是这麽干的。我还在网上买过无裆高腰束裤，配合长文胸一起穿（就是罩杯下的那条边宽很多，可以和高腰束裤的裤头接驳，避免中间挤出一截肉），效果也很好，现在的美体内衣一般都做成无档的，外面再穿自己的小内，好像超人的效果，为的是透气、健康，方便。高腰束裤可以直接在网上买，报腰围尺寸就是，掌柜的会帮助给出购买建议，我买的那两条便宜好用，一条40多，一条30多，，但是文胸就一定要试过再买了。束裤：http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=b2e89d91d5d3ace3002e2dae5f23472a&x_id=0db1切身体会是健胸比瘦身更艰巨更重要，瘦身只要能忍得住口，少吃多动就不会太离谱，胸部就不一样了。以上供参考，早点知道早点预防，呵呵。
我在淘宝上买了倾婷牌的，我嫂子还推荐了薇美尔的，但是那个比较贵，俺小农。。。。。。
俺也要买。现在要啥没啥。唉。
等你账号折腾好了，我们一起买这个啊。
垂还算好的，我上次断奶之后，因为我当时选了6门课，根本没空管我自己。突然有天就发现胸部不见了。
要垂都没东西垂了。哭死我
[此贴子已经被作者于2009/12/4 20:34:28编辑过]
好啊。
我还要去淘宝好好逛逛呢
上次你们说的布书，或者BOARD BOOK，淘宝上有合适的卖家么
好啊。
我还要去淘宝好好逛逛呢
上次你们说的布书，或者BOARD BOOK，淘宝上有合适的卖家么
那个书书店都能买到的。你想啊，我们因为不能去书店挑，所以才要在网上买。你都回去了，还不是随便你挑
你回湖北不
我当时是卓越还有当当上面买了些。
小满妈妈看，是不是这个啊
其实我倒不是要增大，我就是想能保持怀孕之前的尺寸我就满足了。
咋办啊。童童都不肯吃奶粉，我都急死了。
报告大家 一个好消息，狗狗手术 很成功，几天后就可以回家了。谢谢大家的祝福啦。
报告大家 一个好消息，狗狗手术 很成功，几天后就可以回家了。谢谢大家的祝福啦。
恭喜。手术拿出来什么东西了吗？以后注意不能给它乱吃了。
我觉得我的都有点下垂啊。以前很挺的，555555
我的下垂很厉害，还一个大一个小。不活了我
乖乖，胸部还有这么多讲究，我的问题是得先瘦身，我情愿没有胸部能瘦点也好啊，胖了穿啥都遮不住啊。我得下定决心断奶后去GYM了，现在太懒了。
我也觉得没有胸部比下垂好些。
恭喜。手术拿出来什么东西了吗？以后注意不能给它乱吃了。
老公的袜子
该死的，我说不要让小狗和他一个房间睡，他不听，还乱扔袜子，你看把我家小狗罪遭的，真想拿小锤子捶他
童童现在奶量又上来了，一天差不多要吃30OZ，关键是我的奶勉强够，还有点不太够的趋势
咋办啊。童童都不肯吃奶粉，我都急死了。
不急，我都一直不够。。。。
我的下垂很厉害，还一个大一个小。不活了我
我也是啊，一大一小，我都习惯了
恭喜手术成功啊。你的东西我也收到了，非常谢谢。
老公的袜子
该死的，我说不要让小狗和他一个房间睡，他不听，还乱扔袜子，你看把我家小狗罪遭的，真想拿小锤子捶他
是啊，小狗遭罪，老公的袜子也真值钱啊。几千块，头疼啊
报告大家 一个好消息，狗狗手术 很成功，几天后就可以回家了。谢谢大家的祝福啦。
太好啦！
等你账号折腾好了，我们一起买这个啊。
垂还算好的，我上次断奶之后，因为我当时选了6门课，根本没空管我自己。突然有天就发现胸部不见了。
要垂都没东西垂了。哭死我
[此贴子已经被作者于2009/12/4 20:34:28编辑过]
PAT PAT，这次好好保养一下。
我现在在用那个欧莱雅的眼霜，挺好用的，谢谢你 啊。
报告大家 一个好消息，狗狗手术 很成功，几天后就可以回家了。谢谢大家的祝福啦。
没事就好拉。这下你开心了吧
童童现在奶量又上来了，一天差不多要吃30OZ，关键是我的奶勉强够，还有点不太够的趋势
咋办啊。童童都不肯吃奶粉，我都急死了。
不要急，慢慢来。用奶粉混点奶也行。
不要急，慢慢来。用奶粉混点奶也行。
抓住茵茵问一下外面帖子里那个bing的walmart cash back 是怎么回事啊？我土人从来没用过bing的说
抓住茵茵问一下外面帖子里那个bing的walmart cash back 是怎么回事啊？我土人从来没用过bing的说
哦，就是用BING.COM搜索WALMART连进去买了东西，有20%的CASHBACK,跟FATWALLET一样。
哦，就是用BING.COM搜索WALMART连进去买了东西，有20%的CASHBACK,跟FATWALLET一样。
哦。我试试看。多谢了
哦，就是用BING.COM搜索WALMART连进去买了东西，有20%的CASHBACK,跟FATWALLET一样。
我搜索了walmart, 出来一堆各种各样的东西，可是没有mm们说的gift card呢？
原来娇韵诗就是CLARINS啊，小满妈看看，这个是不是美国就可以买得到啊
对的，对的，我上次在tjmax淘了一套，但是那个扩胸的，我没有找到。
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-828a3d5f8ff9b7903bc9e5d676067bb6.htm?cm_cat=0
小满妈妈看，是不是这个啊
其实我倒不是要增大，我就是想能保持怀孕之前的尺寸我就满足了。
啊，这个是增大的啊，我也要晕了，我写封信问问俺嫂子啊。
报告大家 一个好消息，狗狗手术 很成功，几天后就可以回家了。谢谢大家的祝福啦。
恭喜恭喜~~~~~~~~~~
你别走啊，我再仔细琢磨琢磨你嫂子的这段文字。
你有啥心得没。这个真是要早做功课，
我只是用了那个高腰的束裤，心得看100061楼，其他都没有用过呢。
个人觉得这个和那个调整文胸比较有用，那个调整文胸针对胸部外扩和预防副乳还是很有用的，我发现美国这边的文胸中间都很宽，聚拢的效果很不好。
连体内衣从来没有试过，没有心得，我是受我嫂子的影响，她的变化还真是挺大的，现在看上去比她没有生小孩身材还好，但是就是要坚持很长时间，我不知道我有没有这个毅力。
我搜索了walmart, 出来一堆各种各样的东西，可是没有mm们说的gift card呢？
以前 BING的shopping商店里有WALMART点进去直接买就好了。现在比较麻烦一点，点下面这个连接才能看到WALMART
http://discoverbing.com/giftguides/merchants.html?fbid=Mn-LVixe-Ys
谢谢大家的祝福啊。
小狗狗在手术中，希望他没事啊。
唉，预交了一半的手术费，$1750刀，还没算x-ray，检查费啥的，估计这一下4000刀进去了，心疼死我了。我生孩子也没花这么多啊。不过想想不治狗狗就死了，还是得咬牙治啊。这下卡债来了。
BLESS, BLESS...小狗狗也是个孩子.......
上次说的我嫂子给的产后恢复身材的建议:
quoted from email:
上次在电话里说道的不方便说得话题是：
牛........................中心思想好象就是要穿塑身的东东........
等你账号折腾好了，我们一起买这个啊。
垂还算好的，我上次断奶之后，因为我当时选了6门课，根本没空管我自己。突然有天就发现胸部不见了。
要垂都没东西垂了。哭死我
[此贴子已经被作者于2009/12/4 20:34:28编辑过]
我也要啊........................
我的下垂很厉害，还一个大一个小。不活了我
你现在产奶如何啊??
我只是用了那个高腰的束裤，心得看100061楼，其他都没有用过呢。
个人觉得这个和那个调整文胸比较有用，那个调整文胸针对胸部外扩和预防副乳还是很有用的，我发现美国这边的文胸中间都很宽，聚拢的效果很不好。
连体内衣从来没有试过，没有心得，我是受我嫂子的影响，她的变化还真是挺大的，现在看上去比她没有生小孩身材还好，但是就是要坚持很长时间，我不知道我有没有这个毅力。
能不能让嫩嫂子给推荐个比较好的调整文胸啊? .....我也想买啊..
上次说的我嫂子给的产后恢复身材的建议:
quoted from email:
上次在电话里说道的不方便说得话题是：
看来我是没希望了，瘦身就觉得很难了，一点毅力也没有。胸部也开始下垂，还一大一小了。小点就算了，别垂着就好。
谢谢大家的祝福啊。
小狗狗在手术中，希望他没事啊。
唉，预交了一半的手术费，$1750刀，还没算x-ray，检查费啥的，估计这一下4000刀进去了，心疼死我了。我生孩子也没花这么多啊。不过想想不治狗狗就死了，还是得咬牙治啊。这下卡债来了。
小狗治病比人还花钱阿，小狗没保险的吧。这是救命钱，又不能不花，治好了还算值吧。
me too, me too. I eat more than my husband now.
但是你还那么瘦，都是累的吧。我还是太安逸了。
Faye Faye is also 6 months now, she only weighs 14 pounds 6 oz. She hasn't gained much weight during last two weeks.
宝宝吃得少就是很揪心。我们经历过，现在麻木了，不过现在情况好多了。
我搜索了walmart, 出来一堆各种各样的东西，可是没有mm们说的gift card呢？
输入walmart后，搜索出来的页面右边一条有link进入walmart店铺，bing就会track,然后随便买你要的东西就可以了。你可以去找gift card.
刚在walmart下了一单，买了带宝宝旅行用的inflatable澡盆，shopping cart cover, 还有fisher price rainforest jumporoo。也只知道算不算是deal, 觉得有用就都买了。
老公的袜子
该死的，我说不要让小狗和他一个房间睡，他不听，还乱扔袜子，你看把我家小狗罪遭的，真想拿小锤子捶他
以后他就知道了
我觉得我的都有点下垂啊。以前很挺的，555555
我以前都觉得我肯定不会下垂的，因为太小了，没重力啊。可是现在一看，还是垂了。nnd，小还垂！
童童现在奶量又上来了，一天差不多要吃30OZ，关键是我的奶勉强够，还有点不太够的趋势
咋办啊。童童都不肯吃奶粉，我都急死了。
母乳里加奶粉上。这个比母乳管饱。医生就是这么让我们喂菲菲的。
输入walmart后，搜索出来的页面右边一条有link进入walmart店铺，bing就会track,然后随便买你要的东西就可以了。你可以去找gift card.
刚在walmart下了一单，买了带宝宝旅行用的inflatable澡盆，shopping cart cover, 还有fisher price rainforest jumporoo。也只知道算不算是deal, 觉得有用就都买了。
呀，你提醒我了，也要买个shopping cart cover。菲菲超喜欢玩jumperoo，来来估计也会喜欢的。
谢谢大家的祝福啊。
小狗狗在手术中，希望他没事啊。
唉，预交了一半的手术费，$1750刀，还没算x-ray，检查费啥的，估计这一下4000刀进去了，心疼死我了。我生孩子也没花这么多啊。不过想想不治狗狗就死了，还是得咬牙治啊。这下卡债来了。
怎么搞的，豆芽的狗狗大伯子，bless bless
报告大家 一个好消息，狗狗手术 很成功，几天后就可以回家了。谢谢大家的祝福啦。
嘻嘻
大周末的，还是早晨呢，happy weekend
国内好玩吗
我以前都觉得我肯定不会下垂的，因为太小了，没重力啊。可是现在一看，还是垂了。nnd，小还垂！
NND，跟我一下。A-还垂
太郁闷了，毕业证和学位证还有什么四六级乱七八糟的证都找不到了，等于我本科四年研究生两年白混了
可以去学校补开的
我觉得养孩子还是在美国好养，每个来我们家看娃的人都说不能用尿不湿，我还得一个个解释，然后又说怎么不枕枕头，然后又说怎么不喝水，最后还要笑话一下我们肥豆芽不翻身，不翻就不翻呗，不翻还安全呢
9494.。
豆芽还没6个月吧。过了6个月添副食了要注意补充水啊。琪琪刚才哭醒了，给奶也不喝，然后给了30ML水，咕咚咕咚喝了就睡了。
就是渴了。。。。小孩子自己也会调节的。
这2天忙的到处跑 都没有上网了
最近大家都忙啥呢 ~~~
我觉得养孩子还是在美国好养，每个来我们家看娃的人都说不能用尿不湿，我还得一个个解释，然后又说怎么不枕枕头，然后又说怎么不喝水，最后还要笑话一下我们肥豆芽不翻身，不翻就不翻呗，不翻还安全呢
自己养自在
我也要啊........................
我回去，先RESEARCH一下，做下小白鼠啊。
现在肚子很大，很需要这个
又谁想一起买得可以和我说一下，这样可以省邮费
想用ems 运到美国。。。一个星期左右得时间
[此贴子已经被作者于2009/12/5 10:24:36编辑过]
来奔一个,火腿的第一场雪~~~
[replyview]
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[此贴子已经被作者于2009/12/5 14:15:28编辑过]
过几天就打算到taobao 上去买。。。看了很心动啊
现在肚子很大，很需要这个
又谁想一起买得可以和我说一下，这样可以省邮费
想用ems 运到美国。。。一个星期左右得时间
[此贴子已经被作者于2009/12/5 10:24:36编辑过]
GOOD IDEA。我们一起买吧
那个啥...我们这里今天下大雪拉...
来奔一个,火腿的第一场雪~~~
奔吧。我这里怎么只是冰雨啊，也就100多mile的距离啊。
全家吃了BUFFET回来，要去睡觉了。
束裤：http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=b2e89d91d5d3ace3002e2dae5f23472a&x_id=0db1
我打算就到上面推荐得地方买
你也打算这儿买不？
我有taobao 得账户，如果你告诉我你要得，我可以一起拍下来。你看怎么样呢？
[此贴子已经被作者于2009/12/5 13:48:41编辑过]
GOOD IDEA。我们一起买吧
依曼丽：http://archive.taobao.com/auction/trade_detail.htm?trade_id=1325964452&item_id=312e78ac69376a172456e2682ca523d0&x_id=0db1
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我打算就到上面推荐得地方买
你也打算这儿买不？
我有taobao 得账户，如果你告诉我你要得，我可以一起拍下来。你看怎么样呢？
第二个看着不错，可是穿穿会不会不透气？我剖腹完了绑医院给的腹带都出了满身的疹子，绑了一天就不敢再绑了，这个最大是XXL，不知道够了否。
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-c201dd46980b875ebbe7ad1b241584fd.htm
应该还可以‘等到了夏天就更难上身了。
我以前都觉得我肯定不会下垂的，因为太小了，没重力啊。可是现在一看，还是垂了。nnd，小还垂！
唉，这个真是不好说。你看虽然小，但是是奶牛。
那个啥...我们这里今天下大雪拉...
来奔一个,火腿的第一场雪~~~
[此贴子已经被作者于2009/12/5 14:15:28编辑过]
俺媳妇儿太可爱了。粉粉嫩嫩的。MUA啊。
来报个到，我的firefox不让我留言了。
好久不见啦。
来报个到，我的firefox不让我留言了。
我用得就是firefox 。。好像没有问题得说
奔吧。我这里怎么只是冰雨啊，也就100多mile的距离啊。
全家吃了BUFFET回来，要去睡觉了。
才看到你在楼外要看我家宝宝，你，，，我没看到
那个啥...我们这里今天下大雪拉...
来奔一个,火腿的第一场雪~~~
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此主题相关图片如下first snow2.jpg：
[此贴子已经被作者于2009/12/5 14:15:28编辑过]
腿真可爱啊
依曼丽：http://archive.taobao.com/auction/trade_detail.htm?trade_id=1325964452&item_id=312e78ac69376a172456e2682ca523d0&x_id=0db1
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我打算就到上面推荐得地方买
你也打算这儿买不？
我有taobao 得账户，如果你告诉我你要得，我可以一起拍下来。你看怎么样呢？
算我一个吧。 想要伊曼丽文胸。
才看到你在楼外要看我家宝宝，你，，，我没看到 是啊。
算我一个吧。 想要伊曼丽文胸。
好得哈
告诉我你要得大小颜色。。。就是
依曼丽YK8208调整型内衣文胸 是吧。
我一起去拍。。。
好得哈
告诉我你要得大小颜色。。。就是
依曼丽YK8208调整型内衣文胸 是吧。
我一起去拍。。。
我不知道该要什么号， 70B还是75B。 怀孕前32A。
等着哈，呵呵
33333～～～～
[此贴子已经被作者于2009/12/5 23:50:42编辑过]
等着哈，呵呵
哈哈，超级帅
哈哈，超级帅
呵呵
我不知道该要什么号， 70B还是75B。 怀孕前32A。
32a 是70b你试试以前得，大了还是小了
我以前是70c
我想买一个70c 一个75c 得
以前得我现在还带不下。要等到断奶才带得下以前得尺寸吧。。
[此贴子已经被作者于2009/12/5 17:28:18编辑过]
这个是我用得ems 得价格
我一般是直接发到她那，然后她打包给我ems 得。
等着哈，呵呵
以下内容需要威望达到1才可以浏览 开心豆豆还是一如既往得幽默，怎么抓拍到老领导这么开心的笑容的？老领导多重了?养得真好。马牛还在18磅徘徊，而且头上脸上经常都是抓得伤痕累累。他的湿疹一直ON AND OFF，头上的真菌又复发了，只能继续涂药。
自己养自在
恩，国内的人特烦，来看孩子还要说上一堆话，我深有体会阿
呵呵
小帅哥，哈哈
国内好玩吗
带着孩子，也不能到处跑着玩，没有想象的爽，天天吃接风的饭，吃的一点儿美感都没有了
可以去学校补开的
嗯，就是觉得很不爽啊，我连高中的会考证，学生证的都留着，把最重要的搞没了，NND
等着哈，呵呵
[此贴子已经被作者于2009/12/5 17:04:54编辑过]
不愧是老领导啊，真是玉树临风啊，阳光少年
9494.。
豆芽还没6个月吧。过了6个月添副食了要注意补充水啊。琪琪刚才哭醒了，给奶也不喝，然后给了30ML水，咕咚咕咚喝了就睡了。
就是渴了。。。。小孩子自己也会调节的。
嗯，快6个月了，带了好多东西回来给她吃，等我倒好了时差就开始喂了
嗯，就是觉得很不爽啊，我连高中的会考证，学生证的都留着，把最重要的搞没了，NND
别急，好好找找。有时候东西就在 眼皮底下，就找不到。
重办估计挺麻烦，不过肯定能补的。我当时弄了好多学历证明的，花了1000多块，现在看起来还挺英明的，毕业证啥的丢了也没事。
我儿媳怎么样啊，乖不乖啊。每次看到你头像我就美得不行，我儿媳妇怎么这么美呢。特别喜欢这个公主造型。
带着孩子，也不能到处跑着玩，没有想象的爽，天天吃接风的饭，吃的一点儿美感都没有了
你家那里冷么？总在外面吃是吃吃就腻了。我有个毛病，在国外想家里的吃的馋得口水直流，可是回国了就发烧，啥也不想吃了。
腿腿实在是太可爱了，腿腿肯定特别爱笑
哪里看到的照片啊？
哪里看到的照片啊？
10130楼！
隔壁4，5月的小熊猫们很可爱，我们是不是也弄个楼帽楼服的啊。
那个...没有那么多首付...其实我们阻的这个房子,每月的房租和付morgage差不多....实在是没脸和父母借了....而且国内拿来个一二十万, 换成美金差不了多少...想想还是算了...平时都没给过父母什么钱...
这边的房子推贵了...
我觉得能借还是借了好,这次是个好机会. 我们买房那回没向老爸借,那回房价也没后来贵,如当时借了,房能大好多.我爸过世后还是把钱和房产啥的都给我们了,这房已买过换起来就难了.钱还是用在该用时好,老人真有需要再从银行拿钱吧.因为DOWN PAY的越多你每月还的就越少啊.
谢谢大家的祝福啊。
小狗狗在手术中，希望他没事啊。
唉，预交了一半的手术费，$1750刀，还没算x-ray，检查费啥的，估计这一下4000刀进去了，心疼死我了。我生孩子也没花这么多啊。不过想想不治狗狗就死了，还是得咬牙治啊。这下卡债来了。
BLESS,没买保险看来.
还有一个可爱的小帅哥