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f
felinefeline
接近 16 年
1301 楼
以下是引用eggspig在2009-9-20 2:28:00的发言:
我也正想问呢
是!!!
e
eggspig
接近 16 年
1302 楼
以下是引用felinefeline在2009-9-20 2:56:00的发言:
是!!!
你还在啊,我正在做饭馆研究
哈哈,突然想起以前一个小资美女推荐的chez spencer,似乎也不错啊,我看了yelp的评价是4星
下次去吃吧,我好馋阿,口水哗啦啦
f
felinefeline
接近 16 年
1303 楼
以下是引用eggspig在2009-9-20 3:16:00的发言:
你还在啊,我正在做饭馆研究
哈哈,突然想起以前一个小资美女推荐的chez spencer,似乎也不错啊,我看了yelp的评价是4星
下次去吃吧,我好馋阿,口水哗啦啦
我们定的那个评价多少?要不然去吃这个?好像明天也开的
这个location不太好啊
e
eggspig
接近 16 年
1304 楼
以下是引用felinefeline在2009-9-20 3:25:00的发言:
我们定的那个评价多少?要不然去吃这个?好像明天也开的
这个location不太好啊
对啊,所以我说下次去算了,呵呵
f
felinefeline
接近 16 年
1305 楼
以下是引用eggspig在2009-9-20 3:32:00的发言:
对啊,所以我说下次去算了,呵呵
好!你是不是还想看图坦卡蒙,看完了去吃
我睡不着 555
豆
豆眼儿
接近 16 年
1306 楼
爬过来吐口水
e
eggspig
接近 16 年
1307 楼
以下是引用felinefeline在2009-9-20 3:37:00的发言:
好!你是不是还想看图坦卡蒙,看完了去吃
我睡不着 555
好的好的,:)
f
flyawayii
接近 16 年
1308 楼
我总是第二天来爬楼,错过大家的夜谈啊
青青生日快乐!
b
bisoubisou
接近 16 年
1309 楼
以下是引用eggspig在2009-9-19 23:58:00的发言:
草来了
她家今年好多马海毛的开衫,看着好可爱,可是好扎好扎啊。。。我皮这么糙的人,以前贴身穿毛衣都没事的都受不了
不过这件真的好可爱啊
此主题相关图片如下jcfa09october014_015_v2_m56577569830542512.jpg:
nnd 这身好可爱
b
bisoubisou
接近 16 年
1310 楼
以下是引用eggspig在2009-9-19 23:15:00的发言:
夜夜狗仔队前方报道,黎明曾志伟等就住夜夜女王隔壁房间,哈哈
wk 她最近桃花很厉害,艳遇明星 虽说黎明老店。。。
清
清凉雪碧
接近 16 年
1311 楼
偶像夜夜她们 现在 正在 亲密会面吗?号期待第一手资料阿。
b
bisoubisou
接近 16 年
1312 楼
以下是引用chching在2009-9-20 0:22:00的发言:
又一个会挣钱的老公,比一个会花钱的老婆,有用
贵妇所言极是
b
bisoubisou
接近 16 年
1313 楼
以下是引用清凉雪碧在2009-9-20 15:11:00的发言:
偶像夜夜她们 现在 正在 亲密会面吗?号期待第一手资料阿。
啃啃 貌似是的 我们只能等夜里狗仔队来汇报了。。。
b
bisoubisou
接近 16 年
1314 楼
以下是引用felinefeline在2009-9-20 0:29:00的发言:
。。。你想跟俺去希腊蜜月???俺没意见 怕你lg有意见 哈哈哈
我也想去希腊!
b
bisoubisou
接近 16 年
1315 楼
以下是引用eggspig在2009-9-20 0:38:00的发言:
啊。。。明天我背着大炮进城给你偷拍美女去!!!
哈
b
bisoubisou
接近 16 年
1316 楼
以下是引用felinefeline在2009-9-20 0:41:00的发言:
开始说湖区一阵,小鹿乱撞
后来某个油菜的童子(不是俺!)说,也可以变成湖区一阵 菊花微痒。。。。。。。。
h
highlow
接近 16 年
1317 楼
以下是引用flyawayii在2009-9-20 13:00:00的发言:
我总是第二天来爬楼,错过大家的夜谈啊
青青生日快乐!
p
purpleturtle
接近 16 年
1318 楼
[此贴子已经被作者于2009-9-20 20:58:14编辑过]
c
chloe2001
接近 16 年
1319 楼
以下是引用purpleturtle在2009-9-20 17:18:00的发言:
有人看照片吗?
you you you you you....
p
purpleturtle
接近 16 年
1320 楼
没人搭理,扯了
[此贴子已经被作者于2009-9-20 17:39:25编辑过]
两
两只鱼
接近 16 年
1321 楼
holly holly holly mother in law!!!!!!
smoking hot!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
f
flyawayii
接近 16 年
1322 楼
以下是引用purpleturtle在2009-9-20 17:23:00的发言:
没人搭理,扯了
[此贴子已经被作者于2009-9-20 17:39:25编辑过]
b
bisoubisou
接近 16 年
1323 楼
以下是引用purpleturtle在2009-9-20 17:23:00的发言:
没人搭理,扯了
[此贴子已经被作者于2009-9-20 17:39:25编辑过]
美
b
bisoubisou
接近 16 年
1324 楼
嘿嘿 等着看ing
b
bisoubisou
接近 16 年
1325 楼
好美 你身材tone的太好了了 流鼻血
b
bisoubisou
接近 16 年
1326 楼
搞定
p
purpleturtle
接近 16 年
1327 楼
以下是引用bisoubisou在2009-9-20 20:57:00的发言:
搞定
谢谢亲。。
b
bisoubisou
接近 16 年
1328 楼
嘿嘿 心满意足去外头遛弯儿去了
你今天没有参加女王聚会吗 哈哈
顽
顽童
接近 16 年
1329 楼
以下是引用熊十七在2009-9-20 2:21:00的发言:
那又是啥典故?
S
StreetWithNoName
接近 16 年
1330 楼
龟龟, 你表折腾我了吧. 仨楼来回跑都没赶上看, 这太说不过去了啊. :(
顽
顽童
接近 16 年
1331 楼
玛雅,龟龟你这个身材,太hot啦。。。线条好好看!
p
purpleturtle
接近 16 年
1332 楼
以下是引用StreetWithNoName在2009-9-20 21:04:00的发言:
龟龟, 你表折腾我了吧. 仨楼来回跑都没赶上看, 这太说不过去了啊. :(
没有六块肌。。。就是一点很模糊的线条。还是在肥肉下面。
顽
顽童
接近 16 年
1333 楼
快传授点腹肌经验哇~~
p
purpleturtle
接近 16 年
1334 楼
以下是引用顽童在2009-9-20 21:06:00的发言:
快传授点腹肌经验哇~~
都是肥肉。。。
我练就是8分钟腹肌。
youtube search 8 min abs. 就可以找到了。
p
purpleturtle
接近 16 年
1335 楼
以下是引用bisoubisou在2009-9-20 21:02:00的发言:
嘿嘿 心满意足去外头遛弯儿去了
你今天没有参加女王聚会吗 哈哈
没去成。我还在la...希望以后可以找夜夜和你一起腐败。
p
purpleturtle
接近 16 年
1336 楼
以下是引用StreetWithNoName在2009-9-20 21:08:00的发言:
我心满意足地下去锻炼了. 龟龟就是我的榜样的奋斗目标!
我现在成为笨鸟先飞的代言人。。。
我要不要去注册一个马甲呢?
S
StreetWithNoName
接近 16 年
1337 楼
我心满意足地下去锻炼了. 龟龟就是我的榜样的奋斗目标!
顽
顽童
接近 16 年
1338 楼
嗯,回头我也要去8分钟。。。
S
StreetWithNoName
接近 16 年
1339 楼
以下是引用顽童在2009-9-20 21:10:00的发言:
嗯,回头我也要去8分钟。。。
我这基础地估计得练80分钟. 你那小身段就省省吧. :D
p
purpleturtle
接近 16 年
1340 楼
以下是引用StreetWithNoName在2009-9-20 21:11:00的发言:
我这基础地估计得练80分钟. 你那小身段就省省吧. :D
8分钟腹肌,我的感觉是出形状很快,坚持1个月就差不多了。
顽
顽童
接近 16 年
1341 楼
以下是引用StreetWithNoName在2009-9-20 21:11:00的发言:
我这基础地估计得练80分钟. 你那小身段就省省吧. :D
向往着有线条啊~~
还有,阿街你每次都在那儿谦虚
[此贴子已经被作者于2009-9-20 21:14:53编辑过]
p
purpleturtle
接近 16 年
1342 楼
以下是引用顽童在2009-9-20 21:14:00的发言:
向往着有线条啊~~
你没有肉。。。等先增肥,再练肌肉。
顽
顽童
接近 16 年
1343 楼
以下是引用purpleturtle在2009-9-20 21:15:00的发言:
你没有肉。。。等先增肥,再练肌肉。
家猪让我跟他一样锻炼前喝蛋白粉。。。我不喝,回头我偷懒,岂不多成肥肉了。。。
S
StreetWithNoName
接近 16 年
1344 楼
以下是引用顽童在2009-9-20 21:16:00的发言:
家猪让我跟他一样锻炼前喝蛋白粉。。。我不喝,回头我偷懒,岂不多成肥肉了。。。
锻炼的时候补充protein, 的确比光吃米饭有见效快, 相对来说. 不过是lean white meat也可以, 不一定喝那些东西. :)
S
StreetWithNoName
接近 16 年
1345 楼
以下是引用顽童在2009-9-20 21:14:00的发言:
向往着有线条啊~~
还有,阿街你每次都在那儿谦虚
[此贴子已经被作者于2009-9-20 21:14:53编辑过]
我倒是想谦虚啊. 真的, 我从来不说谎地. :D
顽
顽童
接近 16 年
1346 楼
以下是引用purpleturtle在2009-9-20 21:08:00的发言:
没去成。我还在la...希望以后可以找夜夜和你一起腐败。
今天大家都去跟女王fb去啦?
p
purpleturtle
接近 16 年
1347 楼
以下是引用顽童在2009-9-20 21:20:00的发言:
今天大家都去跟女王fb去啦?
他们3个吧。
顽
顽童
接近 16 年
1348 楼
以下是引用StreetWithNoName在2009-9-20 21:18:00的发言:
锻炼的时候补充protein, 的确比光吃米饭有见效快, 相对来说. 不过是lean white meat也可以, 不一定喝那些东西. :)
我也不想搞成肌肉一块一块的,何况我胳膊本来就很粗了。只求把现有的泡泡肉收紧点就行了,没啥追求。
S
StreetWithNoName
接近 16 年
1349 楼
以下是引用顽童在2009-9-20 21:21:00的发言:
我也不想搞成肌肉一块一块的,何况我胳膊本来就很粗了。只求把现有的泡泡肉收紧点就行了,没啥追求。
其实一般人不是搞速度和爆发力训练的, 想练那种效果还挺不容易的. madonna那种是cardio, yoga, pilates一起上, 才出来的. 要么短跑运动员也是疙瘩肉. 咱们一般细水长流的, 不怕了, 不会那么严重地. ;) 慢跑, ballet, yoga, 都比较塑身.
[此贴子已经被作者于2009-9-20 21:23:53编辑过]
p
purpleturtle
接近 16 年
1350 楼
以下是引用顽童在2009-9-20 21:21:00的发言:
我也不想搞成肌肉一块一块的,何况我胳膊本来就很粗了。只求把现有的泡泡肉收紧点就行了,没啥追求。
我胳膊还是泡泡肉,怎么连都没用,举起来都是肌肉,一放松就是一大砣。。。。我心尖上的伤疤啊。
顽
顽童
接近 16 年
1351 楼
以下是引用purpleturtle在2009-9-20 21:24:00的发言:
我胳膊还是泡泡肉,怎么连都没用,举起来都是肌肉,一放松就是一大砣。。。。我心尖上的伤疤啊。
我也是。。。。我是溜肩膀,本来肩膀线条就不好看,然后胳膊一放着就是肉,唉……
我滚回去看NFL了。
m
mengmenger
接近 16 年
1352 楼
有人去过京味轩么? 在MILPITAS, 比较真宗的北方菜, 肉夹馍周末才有。
m
mengmenger
接近 16 年
1353 楼
以下是引用purpleturtle在2009-9-20 21:24:00的发言:
我胳膊还是泡泡肉,怎么连都没用,举起来都是肌肉,一放松就是一大砣。。。。我心尖上的伤疤啊。
你腹肌的线条都出来了。
p
purpleturtle
接近 16 年
1354 楼
以下是引用mengmenger在2009-9-20 21:30:00的发言:
你腹肌的线条都出来了。
光线作用呢。。。
p
purpleturtle
接近 16 年
1355 楼
以下是引用mengmenger在2009-9-20 21:36:00的发言:
我也想要, 我又没运动, 还吃这么多, 长肉。
你本来底子好啊。。一看就是运动员。
m
mengmenger
接近 16 年
1356 楼
以下是引用purpleturtle在2009-9-20 21:32:00的发言:
光线作用呢。。。
我也想要, 我又没运动, 还吃这么多, 长肉。
c
christinewang
接近 16 年
1357 楼
啊,咋什么都有啦,强烈呼叫龟龟
I
Iloveshabu
接近 16 年
1358 楼
以下是引用christinewang在2009-9-20 22:11:00的发言:
啊,咋什么都有啦,强烈呼叫龟龟
抓住
s
simona
接近 16 年
1359 楼
第一次来。。。。。
[此贴子已经被作者于2009-9-20 22:12:52编辑过]
s
simona
接近 16 年
1360 楼
大家好。。。。
熊
熊十七
接近 16 年
1361 楼
吃撑了。。。
s
simona
接近 16 年
1362 楼
。。我也撑着了
b
bisoubisou
接近 16 年
1363 楼
以下是引用purpleturtle在2009-9-20 21:08:00的发言:
没去成。我还在la...希望以后可以找夜夜和你一起腐败。
好哇好哇
熊
熊十七
接近 16 年
1364 楼
以下是引用simona在2009-9-20 22:15:00的发言:
。。我也撑着了
我吃了buttermilk chicken。
p
purpleturtle
接近 16 年
1365 楼
一个很好的album. 都是老歌,好听啊
http://www.1ting.com/album/6e/album_29182.html
c
christinewang
接近 16 年
1366 楼
以下是引用Iloveshabu在2009-9-20 22:12:00的发言:
抓住
你也跑来混
雪
雪雪雪雪
接近 16 年
1367 楼
以下是引用purpleturtle在2009-9-20 22:30:00的发言:
一个很好的album. 都是老歌,好听啊
http://www.1ting.com/album/6e/album_29182.html
谢谢龟,很好听,正在听。还是老歌越听越有味道
我
我不是秋香
接近 16 年
1368 楼
雪碧~~~~~~~
雪
雪雪雪雪
接近 16 年
1369 楼
以下是引用我不是秋香在2009-9-20 22:35:00的发言:
雪碧~~~~~~~
秋香娘子
我
我不是秋香
接近 16 年
1370 楼
我发现我很老,我的ipod里那些老歌全都有。
雪
雪雪雪雪
接近 16 年
1371 楼
以下是引用我不是秋香在2009-9-20 22:37:00的发言:
我发现我很老,我的ipod里那些老歌全都有。
我也是,就是爱听老歌,看来也是老了。
我
我不是秋香
接近 16 年
1372 楼
以下是引用雪雪雪雪在2009-9-20 22:36:00的发言:
秋香娘子
周末过的可好啊?伯虎相公~~~~
我的本本不能用表情图:(
雪
雪雪雪雪
接近 16 年
1373 楼
以下是引用我不是秋香在2009-9-20 22:38:00的发言:
周末过的可好啊?伯虎相公~~~~
我的本本不能用表情图:(
看了电影,睡了懒觉。
雪
雪雪雪雪
接近 16 年
1374 楼
辛晓琪的声音好像偶像夜夜阿
我
我不是秋香
接近 16 年
1375 楼
以下是引用雪雪雪雪在2009-9-20 22:40:00的发言:
看了电影,睡了懒觉。
真好啊,我也没干什么,就昨天做了18个葡式蛋挞。
然后忘了蛋挞的挞馅温度比外面的酥皮要高很多,把口腔上颚烫着了。555555555、
真的很好吃。
快来,给你吃一口。
小
小飞飞
接近 16 年
1376 楼
以下是引用雪雪雪雪在2009-9-20 22:38:00的发言:
我也是,就是爱听老歌,看来也是老了。
你啥时候录歌啊,我也想学~~~不过我嗓子破锣。
两
两只鱼
接近 16 年
1377 楼
恩。。。看爱美广告期间来晃晃
e
eggspig
接近 16 年
1378 楼
正在和夜夜吃法餐,哈哈
3
3点14159
接近 16 年
1379 楼
以下是引用eggspig在2009-9-20 22:56:00的发言:
正在和夜夜吃法餐,哈哈
泪本~~~ 要求 偶像爷爷 现场录歌一首
粉
粉猪猪
接近 16 年
1380 楼
以下是引用eggspig在2009-9-20 22:56:00的发言:
正在和夜夜吃法餐,哈哈
马亚
你太幸福了。。
夜夜不是已经到hawaii去啦?丹丹珠,你也去啦???
粉
粉猪猪
接近 16 年
1381 楼
以下是引用我不是秋香在2009-9-20 22:45:00的发言:
真好啊,我也没干什么,就昨天做了18个葡式蛋挞。
然后忘了蛋挞的挞馅温度比外面的酥皮要高很多,把口腔上颚烫着了。555555555、
真的很好吃。
快来,给你吃一口。
看你们两个这个酸的。。我牙齿都要掉啦
这个蛋他咋做啊?秋香,给各方子?
雪
雪雪雪雪
接近 16 年
1382 楼
以下是引用我不是秋香在2009-9-20 22:45:00的发言:
真好啊,我也没干什么,就昨天做了18个葡式蛋挞。
然后忘了蛋挞的挞馅温度比外面的酥皮要高很多,把口腔上颚烫着了。555555555、
真的很好吃。
快来,给你吃一口。
哇,秋香太能干了。好喜欢吃但他阿
小
小娃娃鱼
接近 16 年
1383 楼
偶来爆个今天 的乌龙。。。。。
雪
雪雪雪雪
接近 16 年
1384 楼
以下是引用小飞飞在2009-9-20 22:46:00的发言:
你啥时候录歌啊,我也想学~~~不过我嗓子破锣。
汗, 我都不太会唱。
小
小娃娃鱼
接近 16 年
1385 楼
接到个蛋猪猪同学的电话。
说在LV店看围巾。。。
某夜夜同学想买
因为听小鱼说BUY ONE GET ONE 50%
问我要怎么搞
[此贴子已经被作者于2009-9-20 23:12:08编辑过]
3
3点14159
接近 16 年
1386 楼
以下是引用小娃娃鱼在2009-9-20 23:11:00的发言:
偶来爆个今天 的乌龙。。。。。
en ???
雪
雪雪雪雪
接近 16 年
1387 楼
以下是引用小娃娃鱼在2009-9-20 23:11:00的发言:
偶来爆个今天 的乌龙。。。。。
爆料
雪
雪雪雪雪
接近 16 年
1388 楼
以下是引用eggspig在2009-9-20 22:56:00的发言:
正在和夜夜吃法餐,哈哈
要求直播晚餐现场,你们这些贵妇
[此贴子已经被作者于2009-9-20 23:12:26编辑过]
3
3点14159
接近 16 年
1389 楼
以下是引用小娃娃鱼在2009-9-20 23:12:00的发言:
接到个蛋猪猪同学的电话。
说在LV店看围巾。。。
某夜夜同学想买
因为听小鱼说BUY ONE GET ONE 50%
问我要怎么搞
[此贴子已经被作者于2009-9-20 23:12:08编辑过]
哈哈 差点这个舞龙就是偶的拉
missed the call 哈哈哈 哈哈哈哈
粉
粉猪猪
接近 16 年
1390 楼
哈哈
泰好玩儿了。。
小鱼,你给他们报销那个50%瓦
油
油菜花
接近 16 年
1391 楼
以下是引用小娃娃鱼在2009-9-20 23:12:00的发言:
接到个蛋猪猪同学的电话。
说在LV店看围巾。。。
某夜夜同学想买
因为听小鱼说BUY ONE GET ONE 50%
问我要怎么搞
[此贴子已经被作者于2009-9-20 23:12:08编辑过]
我笑喷了.哪个是涛宝把
小
小娃娃鱼
接近 16 年
1392 楼
以下是引用3点14159在2009-9-20 23:15:00的发言:
哈哈 差点这个舞龙就是偶的拉
missed the call 哈哈哈 哈哈哈哈
哈哈当时没给我笑死。。
LV怎么可能BUY ONE GET ONE 50%的汗
小
小娃娃鱼
接近 16 年
1393 楼
以下是引用粉猪猪在2009-9-20 23:15:00的发言:
哈哈
泰好玩儿了。。
小鱼,你给他们报销那个50%瓦
汗。。。。。
应该找HM 去MATCH 哈哈
两
两只鱼
接近 16 年
1394 楼
以下是引用小娃娃鱼在2009-9-20 23:19:00的发言:
汗。。。。。
应该找HM 去MATCH 哈哈
两
两只鱼
接近 16 年
1395 楼
我也要驴子保温未经
雪
雪雪雪雪
接近 16 年
1396 楼
以下是引用小娃娃鱼在2009-9-20 23:19:00的发言:
汗。。。。。
应该找HM 去MATCH 哈哈
看到这里我实在没忍住
两
两只鱼
接近 16 年
1397 楼
以下是引用雪雪雪雪在2009-9-20 23:26:00的发言:
看到这里我实在没忍住
4雪美人~~~~
我
我不是秋香
接近 16 年
1398 楼
以下是引用粉猪猪在2009-9-20 23:08:00的发言:
看你们两个这个酸的。。我牙齿都要掉啦
这个蛋他咋做啊?秋香,给各方子?
快来给你塞口蛋挞堵上~~~~~
蛋挞很简单,我偷懒就买现成的油酥皮,自个回家再整整型,弄弄成塔皮,然后倒入蛋挞水馅,入烤箱就ok。
我给你找个做法
http://huaren.us/s/blog_4a5089ff01008nc7.html
我喜欢逛的美食博客之一。
两
两只鱼
接近 16 年
1399 楼
以下是引用我不是秋香在2009-9-20 23:28:00的发言:
快来给你塞口蛋挞堵上~~~~~
蛋挞很简单,我偷懒就买现成的油酥皮,自个回家再整整型,弄弄成塔皮,然后倒入蛋挞水馅,入烤箱就ok。
我给你找个做法
http://huaren.us/s/blog_4a5089ff01008nc7.html
我喜欢逛的美食博客之一。
真是个好媳妇儿啊。。。。
可以给我也留口嘛?
好馋啊。。。。。
我
我不是秋香
接近 16 年
1400 楼
以下是引用雪雪雪雪在2009-9-20 23:11:00的发言:
哇,秋香太能干了。好喜欢吃但他阿
你看看那超会烘培的君之博客。上面的link。
很好做哎。
…
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…
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我也正想问呢
是!!!
是!!!
你还在啊,我正在做饭馆研究
哈哈,突然想起以前一个小资美女推荐的chez spencer,似乎也不错啊,我看了yelp的评价是4星
下次去吃吧,我好馋阿,口水哗啦啦
你还在啊,我正在做饭馆研究
哈哈,突然想起以前一个小资美女推荐的chez spencer,似乎也不错啊,我看了yelp的评价是4星
下次去吃吧,我好馋阿,口水哗啦啦
我们定的那个评价多少?要不然去吃这个?好像明天也开的
这个location不太好啊
我们定的那个评价多少?要不然去吃这个?好像明天也开的
这个location不太好啊
对啊,所以我说下次去算了,呵呵
对啊,所以我说下次去算了,呵呵
好!你是不是还想看图坦卡蒙,看完了去吃
我睡不着 555
好!你是不是还想看图坦卡蒙,看完了去吃
我睡不着 555
好的好的,:)
青青生日快乐!
草来了
她家今年好多马海毛的开衫,看着好可爱,可是好扎好扎啊。。。我皮这么糙的人,以前贴身穿毛衣都没事的都受不了
不过这件真的好可爱啊
此主题相关图片如下jcfa09october014_015_v2_m56577569830542512.jpg:
nnd 这身好可爱
夜夜狗仔队前方报道,黎明曾志伟等就住夜夜女王隔壁房间,哈哈
wk 她最近桃花很厉害,艳遇明星 虽说黎明老店。。。
又一个会挣钱的老公,比一个会花钱的老婆,有用
贵妇所言极是
偶像夜夜她们 现在 正在 亲密会面吗?号期待第一手资料阿。
啃啃 貌似是的 我们只能等夜里狗仔队来汇报了。。。
。。。你想跟俺去希腊蜜月???俺没意见 怕你lg有意见 哈哈哈
我也想去希腊!
啊。。。明天我背着大炮进城给你偷拍美女去!!!
哈
开始说湖区一阵,小鹿乱撞
后来某个油菜的童子(不是俺!)说,也可以变成湖区一阵 菊花微痒。。。。。。。。
我总是第二天来爬楼,错过大家的夜谈啊
青青生日快乐!
[此贴子已经被作者于2009-9-20 20:58:14编辑过]
有人看照片吗?
you you you you you....
[此贴子已经被作者于2009-9-20 17:39:25编辑过]
smoking hot!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
没人搭理,扯了
[此贴子已经被作者于2009-9-20 17:39:25编辑过]
没人搭理,扯了
[此贴子已经被作者于2009-9-20 17:39:25编辑过]
美
搞定
谢谢亲。。
你今天没有参加女王聚会吗 哈哈
龟龟, 你表折腾我了吧. 仨楼来回跑都没赶上看, 这太说不过去了啊. :(
没有六块肌。。。就是一点很模糊的线条。还是在肥肉下面。
快传授点腹肌经验哇~~
都是肥肉。。。
我练就是8分钟腹肌。
youtube search 8 min abs. 就可以找到了。
嘿嘿 心满意足去外头遛弯儿去了
你今天没有参加女王聚会吗 哈哈
没去成。我还在la...希望以后可以找夜夜和你一起腐败。
我心满意足地下去锻炼了. 龟龟就是我的榜样的奋斗目标!
我现在成为笨鸟先飞的代言人。。。
我要不要去注册一个马甲呢?
嗯,回头我也要去8分钟。。。
我这基础地估计得练80分钟. 你那小身段就省省吧. :D
我这基础地估计得练80分钟. 你那小身段就省省吧. :D
8分钟腹肌,我的感觉是出形状很快,坚持1个月就差不多了。
我这基础地估计得练80分钟. 你那小身段就省省吧. :D
向往着有线条啊~~
还有,阿街你每次都在那儿谦虚
[此贴子已经被作者于2009-9-20 21:14:53编辑过]
向往着有线条啊~~
你没有肉。。。等先增肥,再练肌肉。
你没有肉。。。等先增肥,再练肌肉。
家猪让我跟他一样锻炼前喝蛋白粉。。。我不喝,回头我偷懒,岂不多成肥肉了。。。
家猪让我跟他一样锻炼前喝蛋白粉。。。我不喝,回头我偷懒,岂不多成肥肉了。。。
锻炼的时候补充protein, 的确比光吃米饭有见效快, 相对来说. 不过是lean white meat也可以, 不一定喝那些东西. :)
向往着有线条啊~~
还有,阿街你每次都在那儿谦虚
[此贴子已经被作者于2009-9-20 21:14:53编辑过]
我倒是想谦虚啊. 真的, 我从来不说谎地. :D
没去成。我还在la...希望以后可以找夜夜和你一起腐败。
今天大家都去跟女王fb去啦?
今天大家都去跟女王fb去啦?
他们3个吧。
锻炼的时候补充protein, 的确比光吃米饭有见效快, 相对来说. 不过是lean white meat也可以, 不一定喝那些东西. :)
我也不想搞成肌肉一块一块的,何况我胳膊本来就很粗了。只求把现有的泡泡肉收紧点就行了,没啥追求。
我也不想搞成肌肉一块一块的,何况我胳膊本来就很粗了。只求把现有的泡泡肉收紧点就行了,没啥追求。
其实一般人不是搞速度和爆发力训练的, 想练那种效果还挺不容易的. madonna那种是cardio, yoga, pilates一起上, 才出来的. 要么短跑运动员也是疙瘩肉. 咱们一般细水长流的, 不怕了, 不会那么严重地. ;) 慢跑, ballet, yoga, 都比较塑身.
[此贴子已经被作者于2009-9-20 21:23:53编辑过]
我也不想搞成肌肉一块一块的,何况我胳膊本来就很粗了。只求把现有的泡泡肉收紧点就行了,没啥追求。
我胳膊还是泡泡肉,怎么连都没用,举起来都是肌肉,一放松就是一大砣。。。。我心尖上的伤疤啊。
我胳膊还是泡泡肉,怎么连都没用,举起来都是肌肉,一放松就是一大砣。。。。我心尖上的伤疤啊。
我也是。。。。我是溜肩膀,本来肩膀线条就不好看,然后胳膊一放着就是肉,唉……
我滚回去看NFL了。
我胳膊还是泡泡肉,怎么连都没用,举起来都是肌肉,一放松就是一大砣。。。。我心尖上的伤疤啊。
你腹肌的线条都出来了。
你腹肌的线条都出来了。
光线作用呢。。。
我也想要, 我又没运动, 还吃这么多, 长肉。
你本来底子好啊。。一看就是运动员。
光线作用呢。。。
我也想要, 我又没运动, 还吃这么多, 长肉。
啊,咋什么都有啦,强烈呼叫龟龟
抓住
[此贴子已经被作者于2009-9-20 22:12:52编辑过]
没去成。我还在la...希望以后可以找夜夜和你一起腐败。
好哇好哇
。。我也撑着了
我吃了buttermilk chicken。
http://www.1ting.com/album/6e/album_29182.html
抓住
你也跑来混
一个很好的album. 都是老歌,好听啊
http://www.1ting.com/album/6e/album_29182.html
谢谢龟,很好听,正在听。还是老歌越听越有味道
雪碧~~~~~~~
秋香娘子
我发现我很老,我的ipod里那些老歌全都有。
我也是,就是爱听老歌,看来也是老了。
秋香娘子
周末过的可好啊?伯虎相公~~~~
我的本本不能用表情图:(
周末过的可好啊?伯虎相公~~~~
我的本本不能用表情图:(
看了电影,睡了懒觉。
看了电影,睡了懒觉。
真好啊,我也没干什么,就昨天做了18个葡式蛋挞。
然后忘了蛋挞的挞馅温度比外面的酥皮要高很多,把口腔上颚烫着了。555555555、
真的很好吃。
快来,给你吃一口。
我也是,就是爱听老歌,看来也是老了。
你啥时候录歌啊,我也想学~~~不过我嗓子破锣。
正在和夜夜吃法餐,哈哈
泪本~~~ 要求 偶像爷爷 现场录歌一首
正在和夜夜吃法餐,哈哈
马亚
你太幸福了。。
夜夜不是已经到hawaii去啦?丹丹珠,你也去啦???
真好啊,我也没干什么,就昨天做了18个葡式蛋挞。
然后忘了蛋挞的挞馅温度比外面的酥皮要高很多,把口腔上颚烫着了。555555555、
真的很好吃。
快来,给你吃一口。
看你们两个这个酸的。。我牙齿都要掉啦
这个蛋他咋做啊?秋香,给各方子?
真好啊,我也没干什么,就昨天做了18个葡式蛋挞。
然后忘了蛋挞的挞馅温度比外面的酥皮要高很多,把口腔上颚烫着了。555555555、
真的很好吃。
快来,给你吃一口。
哇,秋香太能干了。好喜欢吃但他阿
你啥时候录歌啊,我也想学~~~不过我嗓子破锣。
汗, 我都不太会唱。
说在LV店看围巾。。。
某夜夜同学想买
因为听小鱼说BUY ONE GET ONE 50%
问我要怎么搞
[此贴子已经被作者于2009-9-20 23:12:08编辑过]
偶来爆个今天 的乌龙。。。。。
en ???
偶来爆个今天 的乌龙。。。。。
爆料
正在和夜夜吃法餐,哈哈
要求直播晚餐现场,你们这些贵妇
[此贴子已经被作者于2009-9-20 23:12:26编辑过]
接到个蛋猪猪同学的电话。
说在LV店看围巾。。。
某夜夜同学想买
因为听小鱼说BUY ONE GET ONE 50%
问我要怎么搞
[此贴子已经被作者于2009-9-20 23:12:08编辑过]
哈哈 差点这个舞龙就是偶的拉
missed the call 哈哈哈 哈哈哈哈
泰好玩儿了。。
小鱼,你给他们报销那个50%瓦
接到个蛋猪猪同学的电话。
说在LV店看围巾。。。
某夜夜同学想买
因为听小鱼说BUY ONE GET ONE 50%
问我要怎么搞
[此贴子已经被作者于2009-9-20 23:12:08编辑过]
我笑喷了.哪个是涛宝把
哈哈 差点这个舞龙就是偶的拉
missed the call 哈哈哈 哈哈哈哈
哈哈当时没给我笑死。。
LV怎么可能BUY ONE GET ONE 50%的汗
哈哈
泰好玩儿了。。
小鱼,你给他们报销那个50%瓦
汗。。。。。
应该找HM 去MATCH 哈哈
汗。。。。。
应该找HM 去MATCH 哈哈
汗。。。。。
应该找HM 去MATCH 哈哈
看到这里我实在没忍住
看到这里我实在没忍住
4雪美人~~~~
看你们两个这个酸的。。我牙齿都要掉啦
这个蛋他咋做啊?秋香,给各方子?
快来给你塞口蛋挞堵上~~~~~
蛋挞很简单,我偷懒就买现成的油酥皮,自个回家再整整型,弄弄成塔皮,然后倒入蛋挞水馅,入烤箱就ok。
我给你找个做法http://huaren.us/s/blog_4a5089ff01008nc7.html
我喜欢逛的美食博客之一。
快来给你塞口蛋挞堵上~~~~~
蛋挞很简单,我偷懒就买现成的油酥皮,自个回家再整整型,弄弄成塔皮,然后倒入蛋挞水馅,入烤箱就ok。
我给你找个做法http://huaren.us/s/blog_4a5089ff01008nc7.html
我喜欢逛的美食博客之一。
真是个好媳妇儿啊。。。。
可以给我也留口嘛?
好馋啊。。。。。
哇,秋香太能干了。好喜欢吃但他阿
你看看那超会烘培的君之博客。上面的link。
很好做哎。