这里也推荐一个好东西，我的乳头喂我家娃的时候，弄了个大裂缝，每次喂得时候，和喂完都是疼得不得了，而且愈合的很慢，因为每次一喂就又裂了。当时真是每次喂奶前都是激烈的心理斗争，能晚一会儿就晚一会儿。结果娃饿了，吸得更厉害，更疼。后来在网上看到这个 comfort gel pad，有好几个牌子的，据说都不错。我用的ameda的，非常好用。每次喂完贴上，下次喂奶前拿下来。首先喂奶后不疼了，之后愈合速度明显加快，我的很严重，1个多礼拜就好了。而且到后期就不疼了。如果早知道有这个东西，我也不至于受那么长时间罪。这个对乳头酸痛，特别是乳头有伤口非常有效。
即使产量不够或者娃不会吃，也有其他的解决方法， 比如，对不会吃的娃，可以pump出来用瓶喂，我见过这样坚持一年的， 产量不够，可以和formula混合喂 nipple下陷的，也有nipple shield可以帮助，也可寻求专业lactation consultant协助。 虽说母乳是妈妈能给孩子最好的礼物，即使不能work out，也不要feel too hard on yourself，你还有很多很多其他好的礼物可以给孩子。
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喂奶间隙上来唐一唐母乳喂养。我们刚刚出月子，so far可以说是成功的进行了母乳喂养，娃越长越胖，家里医院大夫和朋友送的奶粉都被束之高阁，颇有成就感的说。
因为在家小受到很多帮助，俺也来谈谈自己的体会，希望对后来的准妈和新妈有帮助。
想了几个想说的方面，慢慢填内容，大家也一起来填砖加瓦哈。
1. 母乳喂养妈妈心情最要
这个是俺最大的体会，什么都没有妈妈的心情重要，之前很多朋友都跟我说，休息不好影响产量，吃不好影响产量，etc. 我觉得妈妈不开心，着急，焦虑，才是产量杀手。所以准妈新妈们一定要记住，如果打算母乳喂养，一定要放松心情，对自己有信心，要记住母乳产量就是一个supply demand的问题，对很多妈妈来说，只要娃有需要，产量慢慢都会跟上去的（个体差异当然是有的），不要总是怀疑自己产量不够，不要焦虑怕娃吃不饱。
即使产量不够或者娃不会吃，也有其他的解决方法，
比如，对不会吃的娃，可以pump出来用瓶喂，我见过这样坚持一年的，
产量不够，可以和formula混合喂
nipple下陷的，也有nipple shield可以帮助，也可寻求专业lactation consultant协助。
虽说母乳是妈妈能给孩子最好的礼物，即使不能work out，也不要feel too hard on yourself，你还有很多很多其他好的礼物可以给孩子。
我的第一个星期，一直怕产量不够，自己傻傻焦虑半天，加上娃有黄疸，我下奶有点慢，着急的在家大哭，又怕有nipple confusion，不敢给娃吃瓶，现在回头想想，这样的焦虑大可不必，反而影响休息，影响下奶。
2. 从生下来的第一小时，你要做什么
3. 乳头疼的不行，怎么办？
4. 怎样判断正确的Latch on
5. 怎么判断娃有没有吃够
6. Engorgement (乳房肿痛），乳房肿块怎么办
7. 生之前可以为母乳喂养准备的东东
8. 关于pump
9. 关于奶瓶
[此贴子已经被作者于2009-9-3 21:21:18编辑过]
收藏了。
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还有不要担心奶水一直漏，我看资料说如果乳腺全通了，就不会象一开始那样滴个不停了。我现在50天了，一开始也是不住的漏，现在好多了，不过吃奶的时候吃一边，另一边也会滴，这个还是要注意的
好贴 搬椅子听mm细细说！
最难挨的就是最初几天 宝宝一直要吃 一直喂 但又一直闹 感觉没吃饱 rt又疼 真的很崩溃 熬过去 慢慢就好了
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好详细亚，进来学习
好贴 搬椅子听mm细细说！
对准妈妈们太有帮助了！！！
太有用了，学了好多哦，谢谢勤劳的mm
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自己也是新妈一个，孩子才10天，现在奶水倒是有，孩子太小，latch on 不好，经过一段时间的考虑，现在都是磅出来瓶喂。
少喝液体。
mark!
谢谢mm的分享！好贴要收藏。
nursing bra有推荐的吗？