。。。。。。。。。。TGIF。。。。。。。。。

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:03:00的发言：

    
    
      
     san jose我不喜欢的是都要转机，我最讨厌转机了，能直飞绝不转
    

hand!

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:02:00的发言：

    
    
      
     你吃肉多吗？
      
     人如果代谢水平低也不易减肥的
    


不多也不少，但是顿顿有菜，菜比肉多。后来看了一本书diet by blood type发现o非常适合吃肉，减肥而且对身体好，所以我开始吃牛排，但是没放油的。不用帮我分析了，我是天生的胖子。那天看电视里有家族遗传肥胖的孩子，看上去还是挺胖的，可是她每天在gym8个小时，为了不变成大型胖子。。。。

我早就放弃减肥了，管不住自己的嘴

以下是引用miyazaki在2009-7-17 16:03:00的发言：


对，我前面跑步的，呵呵
就是说ABS那个动作是针对这个部分的？

 
下腹部8abs那个腿竖起，拿手够脚的那个动作算是下腹的

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:04:00的发言：

沿着运河？幸福
不是运河，是大河

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:05:00的发言：

    
    
      
     下腹部8abs那个腿竖起，拿手够脚的那个动作算是下腹的
    

明白了，以后要多做这个动作，hoho

以下是引用psyche23在2009-7-17 16:05:00的发言：

不是运河，是大河
你住北边？

以下是引用miyazaki在2009-7-17 16:04:00的发言：


换个座位？


我应该彻底换个自行车

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:03:00的发言：

 
san jose我不喜欢的是都要转机，我最讨厌转机了，能直飞绝不转
去lv不用转机的，去盐湖城凤凰城也有直飞

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:05:00的发言：

不多也不少，但是顿顿有菜，菜比肉多。后来看了一本书diet by blood type发现o非常适合吃肉，减肥而且对身体好，所以我开始吃牛排，但是没放油的。不用帮我分析了，我是天生的胖子。那天看电视里有家族遗传肥胖的孩子，看上去还是挺胖的，可是她每天在gym8个小时，为了不变成大型胖子。。。。
A 型呢？

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:06:00的发言：

你住北边？
偏东偏北

以下是引用东南西北风在2009-7-17 16:00:00的发言：

我觉得看哪里了.以前我们在小地方住的时候,大家去飞机场都是朋友送,没人自己坐CAB的.
现在在NY了.去机场太远,而且常堵车什么,就是叫CAB了.
柱头研究出来去ｊｆｋ的办法是，租车。。。基本小于１００可以搞定 oneway

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:07:00的发言：

    
    
     A 型呢？
    


好像是多菜，少肉。

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:08:00的发言：

    
    
    

好像是多菜，少肉。
    

O ne?

以下是引用米虫在2009-7-17 16:08:00的发言：

柱头研究出来去ｊｆｋ的办法是，租车。。。基本小于１００可以搞定 oneway
可是太折腾了啊.

以下是引用yaocen在2009-7-17 16:07:00的发言：

去lv不用转机的，去盐湖城凤凰城也有直飞
我那天看小粉的grand circle着迷，把那周围的游记都看了一下，你家有没有去LV或者犹他把周围的国家公园都玩一下？
 
 

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:08:00的发言：

好像是多菜，少肉。
我查到了。。。。有可能。

以下是引用miyazaki在2009-7-17 16:09:00的发言：

    
    
O ne?

    

随便google了一下

以下是引用东南西北风在2009-7-17 16:10:00的发言：

可是太折腾了啊.
猪头会去订车。。。

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:07:00的发言：

A 型呢？
 
A型是天生的素食主义者，我lg就没我能吃肉

以下是引用psyche23在2009-7-17 16:07:00的发言：

偏东偏北
河北还是河南？
 

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:11:00的发言：

 
A型是天生的素食主义者，我lg就没我能吃肉
我咋例外呢？

去jfk,差头费实在太贵了。。。150下不来。。租车基本之有一半。。。
 

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:12:00的发言：

河北还是河南？
 
河南

以下是引用psyche23在2009-7-17 16:12:00的发言：

    
    
     我咋例外呢？
    


我是o,不爱吃肉，我老公a,很爱吃肉。适合吃什么和爱吃什么是两回事。
我其实很喜爱吃面包，结果书上说whole wheat是我减肥的杀手。越whole月不好。

而且我们家有一只喜欢省钱的小猪头。。。反正对我来说，没啥区别。。那个都是上车下车。。
 

 对了，你们谁知道泡沫信封多少钱？

以下是引用psyche23在2009-7-17 16:12:00的发言：

我咋例外呢？
我家肥猪也是A，简直无肉不欢。。。。。。。。。。。。。

***** 该内容需浏览者威望高于5 才可浏览 *****

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:13:00的发言：

我是o,不爱吃肉，我老公a,很爱吃肉。适合吃什么和爱吃什么是两回事。我其实很喜爱吃面包，结果书上说whole wheat是我减肥的杀手。越whole月不好。
 
呵呵，我觉得whole wheat不是从减肥上说吧，是fiber问题，也就是个 low GI的问题
 

以下是引用米虫在2009-7-17 16:08:00的发言：

柱头研究出来去ｊｆｋ的办法是，租车。。。基本小于１００可以搞定 oneway
我们也研究过，结果我们这里，从机场租车还到别的地方可行，从别的地方租车还到机场，很困难，不是钱而已，很多租车公司不接受。

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:15:00的发言：

    
    
      
     呵呵，我觉得whole wheat不是从减肥上说吧，是fiber问题，也就是个 low GI的问题
      
    
请问whole wheat 跟wheat什么区别。

以下是引用miyazaki在2009-7-17 16:14:00的发言：
 对了，你们谁知道泡沫信封多少钱？


多大的？我用过小的邮寄照片，用过90分得，还有1.5刀的

以下是引用yaocen在2009-7-17 16:16:00的发言：

    
    
     多大的？我用过小的邮寄照片，用过90分得，还有1.5刀的
    

small one is ok?　那里买到？就是一般ｇｒｏｃｅｒｙ　ｓｔｏｒｙ？

想念我曾经住过的城市

可是那天看电视里600多帮的减了400多帮下去，变成大帅哥了。。。我又觉得自己天生肥胖是不对的。。。

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:16:00的发言：

请问whole wheat 跟wheat什么区别。
whole带皮。否则一般面粉都是磨掉了皮的wheat.

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:16:00的发言：

请问whole wheat 跟wheat什么区别。
 
粗粮和精细粮食的区别啊，就是简单的，麦子的第几道壳去不去的问题，别问我第几道哈，我五谷不分的

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:15:00的发言：


以下内容需要威望达到5才可以浏览



[replyview] 还是我太花这边 [/replyview]

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:17:00的发言：

想念我曾经住过的城市

以下是引用米虫在2009-7-17 16:11:00的发言：

猪头会去订车。。。
DDP你说的这种他们是会送车上门还是说从机场回家的时候用比较方便?

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:17:00的发言：
可是那天看电视里600多帮的减了400多帮下去，变成大帅哥了。。。我又觉得自己天生肥胖是不对的。。。
 
这种人后期有访问的，绝大多数都胖回去了，想保持需要比常人多付出非常多的辛苦的

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:19:00的发言：

    
    
      
     粗粮和精细粮食的区别啊，就是简单的，麦子的第几道壳去不去的问题，别问我第几道哈，我五谷不分的
    

哦。。那就不明白了。。。。blood o不让吃whole....

以下是引用psyche23在2009-7-17 16:19:00的发言：



以下内容只有回复后才可以浏览
那和我曾经住过的一个地方不远。离沙拉让 mall 不远？

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:20:00的发言：

哦。。那就不明白了。。。。blood o不让吃whole....
 
瞧了一眼你给的link，没说不让吃啊，就是尽可能避免wheat，我觉得就是少吃淀粉的意思，老美吃rice少

以下是引用miyazaki在2009-7-17 16:17:00的发言：


small one is ok?　那里买到？就是一般ｇｒｏｃｅｒｙ　ｓｔｏｒｙ？


邮局就有啊，longsdrugs那个邮寄部门也有

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:21:00的发言：

    
    
      
     瞧了一眼你给的link，没说不让吃啊，就是尽可能避免wheat，我觉得就是少吃淀粉的意思，老美吃rice少
    

我看得书，就是圈点whole....

以下是引用yaocen在2009-7-17 16:22:00的发言：

    
    
     邮局就有啊，longsdrugs那个邮寄部门也有
    

ｌｏｎｇｓｄｒｕｐｓ还有邮寄的？我都不知道呢。。哈哈

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:21:00的发言：


好象是啊

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:22:00的发言：

我看得书，就是圈点whole....
 
这我就不知道了，不过whole wheat绝对比wheat好就是了，无论啥血型，无论从low carb还是low GI的角度都是，甚至心血管角度都是

以下是引用psyche23在2009-7-17 16:23:00的发言：

好象是啊
嘻嘻

说typeA最后也不要喝牛奶。。。
我我我把牛奶当水喝。

哦，我家从costco新买的面粉叫啥来着，号称和whole wheat一样的营养，一样的fiber，但是有白面粉的颜色和口味，去看一眼叫啥
 
Ultragrain
 
 

以下是引用miyazaki在2009-7-17 16:22:00的发言：


ｌｏｎｇｓｄｒｕｐｓ还有邮寄的？我都不知道呢。。哈哈

有的，邮局的fedex ups他们都代收，但是我记得加费的

以下是引用yaocen在2009-7-17 16:26:00的发言：

    
    
     有的，邮局的fedex ups他们都代收，但是我记得加费的
    

没事，我家门口就是邮局，ｈｏｈｏ

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:26:00的发言：

哦，我家从costco新买的面粉叫啥来着，号称和whole wheat一样的营养，一样的fiber，但是有白面粉的颜色和口味，去看一眼叫啥
 
Ultragrain
 
 
就是说把皮也能魔的像粉一样细了。所以口感一样。

我拿这个来烤面包的确不错，不过我做过一次凉皮很不好，太粘，劲性也不好（洗了面筋以后）
 
其它面食我都没试过，估计不一定好
 
 

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:28:00的发言：

就是说把皮也能魔的像粉一样细了。所以口感一样。
 
磨细了，按理说fiber不是少了？
 

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:29:00的发言：

    
     我拿这个来烤面包的确不错，不过我做过一次凉皮很不好，太粘，劲性也不好（洗了面筋以后）
      
     其它面食我都没试过，估计不一定好
      
      
    

下次要吃凉皮！

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:30:00的发言：

    
    
      
     磨细了，按理说fiber不是少了？
      
    


溶解性纤维？

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:30:00的发言：

 
磨细了，按理说fiber不是少了？
 
为啥？
我就好奇的goog了一下
ConAgra Mills, the maker of Ultragrain, developed a patented technology that delivers whole grain flour with the same particle size as traditional refined white flour. The Ultragrain milling process retains the fiber, protein, vitamins, minerals and other phytonutrients concentrated within the bran and germ, while yielding whole grain wheat flour with a taste, ultrasmooth texture and appearance more similar to traditional refined white flour.

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:30:00的发言：

 
磨细了，按理说fiber不是少了？
 
不会吧，就是打碎了而已，并不是去掉了

38周，胃顶的好难受。。。

以下是引用yaocen在2009-7-17 16:34:00的发言：

不会吧，就是打碎了而已，并不是去掉了
 
可能，不过感觉也是简化了消化过程啊，GI会提高吧

以下是引用ligeia在2009-7-17 16:35:00的发言：

    
    38周，胃顶的好难受。。。
    


加油。。。据说生出来更难受。。。就知道怀孕多舒服了。。。

以下是引用ligeia在2009-7-17 16:35:00的发言：
38周，胃顶的好难受。。。
 
前面轻松的任务你快完成了。。。。。。。。

今天是最后一天上班，下个星期work from home, 这么算我也是一直工作到生阿。真佩服自己！

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:37:00的发言：

加油。。。据说生出来更难受。。。就知道怀孕多舒服了。。。
 你这么说不是给我添堵嘛  

以下是引用ligeia在2009-7-17 16:38:00的发言：

 你这么说不是给我添堵嘛  
 
做好心理准备，到时候会感到没那么累的

以下是引用ligeia在2009-7-17 16:38:00的发言：

    
    
      你这么说不是给我添堵嘛  
    


哈哈。。。没有啦。。。生出来可以把不舒服转嫁给老公。。。。

我的朋友说生出来才知道还是在肚里里面的时候好啊。。。。

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:37:00的发言：

加油。。。据说生出来更难受。。。就知道怀孕多舒服了。。。
你还吓唬人家呢。。。。。

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:40:00的发言：
我的朋友说生出来才知道还是在肚里里面的时候好啊。。。。
 
我也听说过，母亲真伟大啊

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:39:00的发言：

哈哈。。。没有啦。。。生出来可以把不舒服转嫁给老公。。。。
她家里等待接受光荣伟大任务的人排队着呢

以下是引用yaocen在2009-7-17 16:41:00的发言：

    
    
     她家里等待接受光荣伟大任务的人排队着呢
    

但是涨奶没人能帮啊。。。。

我3周前去海边，1周前腿上开始蜕皮，现在还没蜕完，真是受不了

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:43:00的发言：
我3周前去海边，1周前腿上开始蜕皮，现在还没蜕完，真是受不了
比基尼pic?

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:43:00的发言：

    
    我3周前去海边，1周前腿上开始蜕皮，现在还没蜕完，真是受不了
    

我国庆爬山被晒了，前两天才开始蜕皮

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:41:00的发言：

但是涨奶没人能帮啊。。。。
这个估计在艰巨任务的list里面不在前列，如果不感染

以下是引用miyazaki在2009-7-17 16:46:00的发言：


我国庆爬山被晒了，前两天才开始蜕皮

我已经修复了，我在外面天天白天防晒晚上aloe，回来还是有干燥，然后又一个星期aloe，前2天才开始上我的另外一个lotion带什么海草珍珠的，这2天基本上复原了

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:40:00的发言：
我的朋友说生出来才知道还是在肚里里面的时候好啊。。。。
 太晚了，我们怎么也回不去了。。。
 
 俺也是预约的剖腹产，看看5天后会不会和陈慧琳一样精神的出院

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:43:00的发言：

比基尼pic?
 
吊螃蟹去了，要啥bikini，同行的女生都穿长裤呢，我至少还穿了个中裤
 
我胖起来的10几磅肥肉还没甩掉呢，我lg天天监督我锻炼，呜呜

以下是引用ligeia在2009-7-17 16:48:00的发言：

 太晚了，我们怎么也回不去了。。。
 
 俺也是预约的剖腹产，看看5天后会不会和陈慧琳一样精神的出院
你瘦得比她还要让人怀疑

以下是引用美丽的野猪在2009-7-17 16:41:00的发言：

但是涨奶没人能帮啊。。。。
有啊
lg可以帮着马杀鸡，再不济还有pump啊

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=225&Id=611414
 
可怜我老人家39块买的裤子，人家才9块

以下是引用yaocen在2009-7-17 16:47:00的发言：

我已经修复了，我在外面天天白天防晒晚上aloe，回来还是有干燥，然后又一个星期aloe，前2天才开始上我的另外一个lotion带什么海草珍珠的，这2天基本上复原了
 
我也回来就用了好几天的芦荟胶，我觉得我比别人都慢半拍，人家回来就发现被晒伤了，我以为没事儿呢，第二天才发现比较严重

以下是引用yaocen在2009-7-17 16:49:00的发言：

你瘦得比她还要让人怀疑
 所以阿，我举得别人说她是假怀孕 真是。。。

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:50:00的发言：

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=225&Id=611414
 
可怜我老人家39块买的裤子，人家才9块
 
我就说店里便宜嘛，你们还不信

以下是引用yaocen在2009-7-17 16:47:00的发言：

    
    
     我已经修复了，我在外面天天白天防晒晚上aloe，回来还是有干燥，然后又一个星期aloe，前2天才开始上我的另外一个lotion带什么海草珍珠的，这2天基本上复原了
    

我还黑着呢。。。大腿两截，举明显。。。

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:51:00的发言：

 
我就说店里便宜嘛，你们还不信
没有不信啊 店里不一定有啊。我们店里就没有出现过这个

以下是引用ligeia在2009-7-17 16:50:00的发言：

 所以阿，我举得别人说她是假怀孕 真是。。。
 
像你这样的绝对少数啊

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:52:00的发言：

没有不信啊 店里不一定有啊。我们店里就没有出现过这个
 
你再去挖掘一下，说不定有其他的呢

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:50:00的发言：

    
     http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=225&Id=611414
      
     可怜我老人家39块买的裤子，人家才9块
    

最后一个ｔｏｐ的颜色有点怪呢。。。我买过，但是又退了。。。

以下是引用linfeeling在2009-7-17 16:53:00的发言：

 
你再去挖掘一下，说不定有其他的呢
安家店在我经常吃饭的地方，我一周挖三次。

以下是引用miyazaki在2009-7-17 16:52:00的发言：


我还黑着呢。。。大腿两截，举明显。。。


我这次保护好，涂的是厚厚的。。。。除了肩膀有点发红以外，其他完全没有晒伤痕迹，就是干

以下是引用IamBamboo在2009-7-17 16:53:00的发言：

    
    
     安家店在我经常吃饭的地方，我一周挖三次。
    

ｋ．．．厉害！

以下是引用miyazaki在2009-7-17 16:54:00的发言：


ｋ．．．厉害！


迄今还没有挖到过白菜

林，我幻想at的outlet开到greatmall，我就不用去gilroy啦。。。。

以下是引用yaocen在2009-7-17 16:55:00的发言：
林，我幻想at的outlet开到greatmall，我就不用去gilroy啦。。。。
我们这边的at的outlet没啥东西，而且和正店的差很多很多。

以下是引用yaocen在2009-7-17 16:55:00的发言：
林，我幻想at的outlet开到greatmall，我就不用去gilroy啦。。。。
 
反正gilroy和greatmall我都没找到过白菜。。。。。。。。我最近购物热情很低，权当省钱了