关于dealing with fatigue, just quote it from babycenter.com. Hope this can help.
Heed your body's signals. Start by going to bed earlier than usual. And make a habit of taking a nap during the day.
Try to adjust your schedule. Cut out unnecessary social commitments and let the housework slide.
Make sure you're eating right. You need about 300 extra calories every day — and we're not talking about potato chips and candy bars. A healthy diet made up of vegetables, fruits, whole grains, skim milk, and lean meats can be energizing.
Just came back from the OB visit...we heard the baby's heartbeat for the first time...it is so loud and fast..it is cool...hubby gets so excited..hehe...
吃东西的反应没有第一次严重,还是不喜欢吃肉。但是有了新的问题--fatigue.
整天不想工作,就想休息睡觉上网看电视。心情也不好。
有没有其他小牛妈一起鼓鼓劲,熬过这段日子?
嗯,握手,握手!
我也是什么都不干可还是觉得一天到晚累得很。
上班的时候,到了下午觉得有一两个小时都昏昏沉沉不知道自己干什么。不过一下班,呵呵,马上就好了。
我发现在家呆着容易闷,心情不好,还乱想。
出门走走就能好很多。
mm加油哦!
按照last period的时间算,due date 是12/27。
还没有见到OB,连见nurse的时间都约到了6月中去了。。。
前几天不知道着凉了,还是怎么了(朋友说有可能是过敏),头痛欲裂,真的是欲裂的那种!!完全没有食欲,躺在床上整个人是虚的,然后两天后就有一点brown spotting了,
这两天头痛好一些了,只是还是不怎么想吃东西。
也不能长时间对着电脑,时间一长就觉得头痛。
第一次,没有经验,觉得这漫长的几个月不知该怎么熬过去。
举手,算我一个 .
昨天见了OB,做了阴超,正好七周. dul date 是12月25日圣诞节这一天. 我和我老公说这个宝宝就像是老天给我们的一个圣诞礼物啊.
爪一个啊爪一个,终于等到同一天due的了
上次见ob的时候是5周6天,当时还没有听到心跳,就是一个小小的点
我自己算的due day 是 12月10号
不过,明天(8周零6天)我又要见ob了,希望到时能听到心跳,医生能告诉我确切的due date
说是看见heart beat了,我觉得是动来动去的结果。后天见ob,希望能听见心跳。
你们的孩子出来了,我宝宝就一岁了.
哈哈.
不过ob告诉我上次的b超师说的2号不对,due date变成了12月7号。
艾,那我离12周又多了5天。。。
Heed your body's signals. Start by going to bed earlier than usual. And make a habit of taking a nap during the day.
Try to adjust your schedule. Cut out unnecessary social commitments and let the housework slide.
Make sure you're eating right. You need about 300 extra calories every day — and we're not talking about potato chips and candy bars. A healthy diet made up of vegetables, fruits, whole grains, skim milk, and lean meats can be energizing.
Get some moderate exercise every day.
Hang in there.
Due date is Dec 16th..
刚才得知楼里一个mm已经痛失宝宝了,为她惋惜,也为自己担心(因为状况也不太稳定)
大家都好好保重
jms 还好吧
刚才得知楼里一个mm已经痛失宝宝了,为她惋惜,也为自己担心(因为状况也不太稳定)
大家都好好保重
我也看到那个帖子了,祝福那位mm下一次顺利。
昨天做了第一次b超,7周整,看到宝宝小心跳扑通扑通的时候,老公跟我都激动了。。。
医生说我前一阵子spotting的原因是因为子宫里有个血块,希望它会慢慢被吸收掉。
祝福版上所有姐妹都能有个健康平安的孕期。
这个最伤脑筋了,lunch meat不能吃,, 那么公司厨房里弄得 chicken salad sandwich可以吃吗?大家中午如果不带饭,都吃啥呀??
JM们,现在午餐都吃什么啊??
这个最伤脑筋了,lunch meat不能吃,, 那么公司厨房里弄得 chicken salad sandwich可以吃吗?大家中午如果不带饭,都吃啥呀??
我的午餐options:
1. Pizza + salad
2. soup (clam chowder/chicken noodle) + salad
3. 大排面 (we have such option in our cafe)
4. salad + whole wheat bread
5. steak quesadilla
6. Some mediocre chinese food from some mediocre chinese food vendor :-(
我觉得自己可以pack 一些喜欢的蔬菜水果,例如小番茄,黄瓜,等等,当salad。
加点瓜子仁补充dha和有益的脂肪。
唉。。。。
JM们,现在午餐都吃什么啊??
这个最伤脑筋了,lunch meat不能吃,, 那么公司厨房里弄得 chicken salad sandwich可以吃吗?大家中午如果不带饭,都吃啥呀??
我都是回家煮面条吃,其他的都没什么胃口。。。然后小睡一会儿
另外我们的楼可以扩建到1月的准妈妈们
我都是回家煮面条吃,其他的都没什么胃口。。。然后小睡一会儿
好开心啊。。。
我的ob还让我吃鱼油,每天1000mg,之前没听说要吃这个啊,有jms的ob也这么说么?
7w4d, 第一次检查归来,听到宝宝强有力的心跳,兴奋啊! 做了尿检,血检(抽了5小管血)。 预产期12月31日。 医生说下次检查的时候,唐氏筛选是optional的,姐妹们会选择做唐氏筛选吗?
恭喜mm听到宝宝心跳了,我们的预产期好近,我是12月29日
我的ob都没问我就给我安排早期唐筛了,12周做B超加验血,我还没到30呢。
这个楼沉得真快。。。。。。。
我的ob还让我吃鱼油,每天1000mg,之前没听说要吃这个啊,有jms的ob也这么说么?
为什么我知道的是孕妇不要吃鱼油呢。。。孕妇需要omega-3, 但是这个最好不要从鱼油里摄取,专门给孕妇吃的DHA里都特别注明not from fish oil....mm可以在网上多查查相关资料
十二月份的妈妈这个时候正难受呢,所以不活跃。
可怜啊。。。。
为什么我知道的是孕妇不要吃鱼油呢。。。孕妇需要omega-3, 但是这个最好不要从鱼油里摄取,专门给孕妇吃的DHA里都特别注明not from fish oil....mm可以在网上多查查相关资料
我也没吃鱼油啊。吃的就是孕妇维他命,含叶酸的那种
有没有人像我这样天天肚子饿,但是又什么都不想吃的?
我其实很饿很饿,吃饭前点了很多样,但是端到我面前有吃不下,闻到肉味就呕
只有吃素了
我其实很饿很饿,吃饭前点了很多样,但是端到我面前有吃不下,闻到肉味就呕
只有吃素了
Same here
有没有人像我这样天天肚子饿,但是又什么都不想吃的?
我天天肚子饿,但食欲还行,什么都吃的下。
7w4d, 第一次检查归来,听到宝宝强有力的心跳,兴奋啊! 做了尿检,血检(抽了5小管血)。 预产期12月31日。 医生说下次检查的时候,唐氏筛选是optional的,姐妹们会选择做唐氏筛选吗?
为什么我去的诊所,都说要12周才能听到心跳。
为什么我已经8w1d了,预产期才比你早一天?
我还没有第一次检查呢。约的这周五,不过据说只查血。
[此贴子已经被作者于2009-5-20 19:09:37编辑过]
为什么我知道的是孕妇不要吃鱼油呢。。。孕妇需要omega-3, 但是这个最好不要从鱼油里摄取,专门给孕妇吃的DHA里都特别注明not from fish oil....mm可以在网上多查查相关资料
我觉得说不要吃鱼油是因为有些鱼油产品不纯,会含污染物质。如果质量很好的鱼油应该是没有问题的。
我来报名加入这个楼。
暂时预产期12月30号。
希望这个楼的人多起来。
是老二
为什么我去的诊所,都说要12周才能听到心跳。
为什么我已经8w1d了,预产期才比你早一天?
我还没有第一次检查呢。约的这周五,不过据说只查血。
[此贴子已经被作者于2009-5-20 19:09:37编辑过]
我8w5d的时候就听到心跳了。。。。
不吃饿的吐,吃了也吐。睡不好觉。没好受的时候。比怀老大还难。
我是第一次怀孕。没吐过,也没啥症状。就是肚子里总是叽里咕噜的。
我8w5d的时候就听到心跳了。。。。
是用b超听吗?
我要求听他们会给听吗?
我非常迫切的想听到宝宝的心跳。
是用b超听吗?
我要求听他们会给听吗?
我非常迫切的想听到宝宝的心跳。
不是,拿个东西搁肚子上就听见了
不是,拿个东西搁肚子上就听见了
啊,那我周5也要求要求。
是用b超听吗?
我要求听他们会给听吗?
我非常迫切的想听到宝宝的心跳。
我是做阴超的时候听到的
我是第一次怀孕。没吐过,也没啥症状。就是肚子里总是叽里咕噜的。
你这样的可以多生几个。我这样的早知道老二更难受就不该生。
我是做阴超的时候听到的
阴超是什么?英文怎么说?
不好意思我真的不是来捣乱的。忽然怀孕的,啥也不懂ing.
只想吃面食,就等着老妈来做捞面条,炸酱面
我是第一次怀孕。没吐过,也没啥症状。就是肚子里总是叽里咕噜的。
我也是第一次
没怎么吐
但是老觉得胃里有气,一定要打嗝才舒服
我也是第一次
没怎么吐
但是老觉得胃里有气,一定要打嗝才舒服
太对了。这就是我现在的感觉,刚才吃了晚饭,躲在房间里半个小时解决打嗝还有pp的问题。
阴超是什么?英文怎么说?
不好意思我真的不是来捣乱的。忽然怀孕的,啥也不懂ing.
我也不知道英文怎么说
看得是个台湾人医生,都说中文的
我也是啥都不懂
阴超是把细细长长的小棍子伸到阴道里去检查
B超好像是在肚子上抹点gel,然后用什么仪器就可以看了
我的解释可真够汗的。。。
我也不知道英文怎么说
看得是个台湾人医生,都说中文的
我也是啥都不懂
阴超是把细细长长的小棍子伸到阴道里去检查
B超好像是在肚子上抹点gel,然后用什么仪器就可以看了
我的解释可真够汗的。。。
恩,谢谢MM,我目前只打电话预约了诊所。第一次只是见护士,查血。其它的他们也没告诉我。不知道我们这边的诊所有没有这种项目。
阴超是什么?英文怎么说?
不好意思我真的不是来捣乱的。忽然怀孕的,啥也不懂ing.
Transvaginal ultrasound
为什么我去的诊所,都说要12周才能听到心跳。
为什么我已经8w1d了,预产期才比你早一天?
我还没有第一次检查呢。约的这周五,不过据说只查血。
[此贴子已经被作者于2009-5-20 19:09:37编辑过]
去医院做b超以后根据胚胎发育大小医生会给你一个较为准确的预产期,自己算的只是一个大概,因为每个人排卵期都不太一样的
谢谢,我去诊所的时候问问他们。
我倒是吐不出来,就是恶心,家里的菜一口都不想吃(虽然都是我做的)
只想吃面食,就等着老妈来做捞面条,炸酱面
我在5,6周是最难受的,真的也是一口都吃不下。。。现在8周了,胃口有所好转,但是每次吃的还是不多,完全达不到我的孕前水平,而且饿的很快,
一饿觉得痛苦的不行,常常想到难民是不是时常有这种感觉啊。。。太可怜了
太对了。这就是我现在的感觉,刚才吃了晚饭,躲在房间里半个小时解决打嗝还有pp的问题。
我是一整天都想打嗝
而且还非得是那种恶心的,有声音的才好
所以我都不敢去上班了
怕恶心到同事
我在8周的时候最辛苦,都轻度脱水了。现在10周,还在吐,但是好一些了。
真可怜啊
这个楼沉得真快。。。。。。。
我的ob还让我吃鱼油,每天1000mg,之前没听说要吃这个啊,有jms的ob也这么说么?
ob说五个月之后才换家DHA的复合维生素。
我也是第一次
没怎么吐
但是老觉得胃里有气,一定要打嗝才舒服
我也是,好多气吖,常常顶得胃痛,还恶心。需打大嗝才出得来,在办公室大声打嗝还真是窘迫吖。
[此贴子已经被作者于2009-5-21 7:27:43编辑过]
我也是,好多气吖,常常顶得胃痛,还恶心。需打大嗝才出得来,在办公室大声打嗝还真是窘迫吖。
[此贴子已经被作者于2009-5-21 7:27:43编辑过]
看来大家都一样。。。。
现在特想知道没感觉的人是啥感觉?还是一样好吃好喝好胃口么,太羡慕了!
胃口奇好,特容易饿,,饿了就好难受啊。。。。。。。
恭喜mm听到宝宝心跳了,我们的预产期好近,我是12月29日
我的ob都没问我就给我安排早期唐筛了,12周做B超加验血,我还没到30呢。
哈,终于找到跟我预产期一天的了!跟mm握手
胃口奇好,特容易饿,,饿了就好难受啊。。。。。。。
我也算比较幸运的吧,现在第九周 还没吐过,平时胃里觉得有点恶心,但不影响吃饭,我老公说我现在是能吃能睡。还有一点比较奇怪的是以前的便秘问题也解决了,现在bb挺正常。记得看版里有mm说怀孕不是更容易便秘么?
我倒是吐不出来,就是恶心,家里的菜一口都不想吃(虽然都是我做的)
只想吃面食,就等着老妈来做捞面条,炸酱面
I want to eat noodle stuff as well and have no interests in rice at all.
我也算比较幸运的吧,现在第九周 还没吐过,平时胃里觉得有点恶心,但不影响吃饭,我老公说我现在是能吃能睡。还有一点比较奇怪的是以前的便秘问题也解决了,现在bb挺正常。记得看版里有mm说怀孕不是更容易便秘么?
我也是。。。。。 我想因为水果吃的比较多吧。。。
加入,这周第一次看ob,预产期是12月23号。除了困没什么反应,也没同事看出任何异常,呵呵。估计得坚持上班到临产,好漫长啊。
恭喜恭喜
我也算比较幸运的吧,现在第九周 还没吐过,平时胃里觉得有点恶心,但不影响吃饭,我老公说我现在是能吃能睡。还有一点比较奇怪的是以前的便秘问题也解决了,现在bb挺正常。记得看版里有mm说怀孕不是更容易便秘么?
到了中后期胃肠蠕动缓慢容易便秘吧,反正我生妞妞时,后期生了好多痔疮(不过生完后慢慢又好了)
I want to eat noodle stuff as well and have no interests in rice at all.
same here.
问题我公婆是南方人,一天三顿吃米饭,我还要继续忍耐,好在他们快走了,可爱的老妈救星就要来了
same here.
问题我公婆是南方人,一天三顿吃米饭,我还要继续忍耐,好在他们快走了,可爱的老妈救星就要来了
好奇。。。。
北方人都吃什么面啊?
二宝妈。
same here.
问题我公婆是南方人,一天三顿吃米饭,我还要继续忍耐,好在他们快走了,可爱的老妈救星就要来了
我想念我妈做的卤面,熏鱼,响油鳝丝和包子,还有好多好多,马亚,口水掉下来了
哈,终于找到跟我预产期一天的了!跟mm握手
握手握手,直接抱一个吧,哈哈
到了中后期胃肠蠕动缓慢容易便秘吧,反正我生妞妞时,后期生了好多痔疮(不过生完后慢慢又好了)
我现在就开始了。。。。痛苦啊。。。。
加入,这周第一次看ob,预产期是12月23号。除了困没什么反应,也没同事看出任何异常,呵呵。估计得坚持上班到临产,好漫长啊。
我也是12月底,要坚持上学,希望能坚持到考完试以后,最好圣诞节前能生出来这样可以多休息几天。1月初就要开学了,坐月子俺想都不敢想。
我也是12月底,要坚持上学,希望能坚持到考完试以后,最好圣诞节前能生出来这样可以多休息几天。1月初就要开学了,坐月子俺想都不敢想。
抱抱MM。我当初生小美的时候就是一边上学一边生的,总共休了两个星期的假,很辛苦,不过也熬过来了。加油。
same here.
问题我公婆是南方人,一天三顿吃米饭,我还要继续忍耐,好在他们快走了,可爱的老妈救星就要来了
我们也只能吃些挂面,就当面食了,哈哈。。。。。
我也是12月底,要坚持上学,希望能坚持到考完试以后,最好圣诞节前能生出来这样可以多休息几天。1月初就要开学了,坐月子俺想都不敢想。
我1月倒是能稍稍歇一歇,但是生之前都歇不了,而且工作会很忙。mm,希望咱们都能挺过来!一起加油。
我也是12月底,要坚持上学,希望能坚持到考完试以后,最好圣诞节前能生出来这样可以多休息几天。1月初就要开学了,坐月子俺想都不敢想。
我也没打算坐月子
要养家糊口
只有坚持下来了
真的挺羡慕国内有产假
为什么我去的诊所,都说要12周才能听到心跳。
为什么我已经8w1d了,预产期才比你早一天?
我还没有第一次检查呢。约的这周五,不过据说只查血。
[此贴子已经被作者于2009-5-20 19:09:37编辑过]
我的ob是根据我的排卵日算的预产期,我的排卵日是4月10日,MM呢?不过我的超声波报告上显示的预产期是1月1日,两个算法很接近。 我倒是希望能1月1日生,宝宝的生日大,上学会早一点哦。
我现在就开始了。。。。痛苦啊。。。。
抱抱mm,注意多吃水果蔬菜,特别是粗纤维的芹菜,芦笋之类的
[此贴子已经被作者于2009-5-22 9:53:17编辑过]
下周就要第二次看OB了。因为跟gg商量只要宝宝是活的就要,所以把B超和唐筛都取消了。
不过现在看到楼上好多mm都看到听到胎儿心跳了,心里觉得好痒痒哦
不知道要多久之后才能用耳朵听到宝宝心跳呢?
我这边肚子一点没看出来,应该没有什么负担呢,怎么最近总觉得腰又酸又疼呢?
一开始只是想着自己发个帖子,结果起出了一栋楼。虽说冷清了点,可还是想尽量弄好点。
我的问题是:
1.当初没占楼,再过段时间没有地方贴总结了怎么办?
2. 每次只能先把信息考到word里,然后再贴到帖子上。结果总结出来的list排得歪歪扭扭的。怎么才可以在帖子里编辑表格呢?
热切盼望哪位达人可以指导一下,让我们这栋楼的门面也能好看点呀
看着人家的楼编排的很整齐,我怎么就不会弄呢?
一开始只是想着自己发个帖子,结果起出了一栋楼。虽说冷清了点,可还是想尽量弄好点。
我的问题是:
1.当初没占楼,再过段时间没有地方贴总结了怎么办?
2. 每次只能先把信息考到word里,然后再贴到帖子上。结果总结出来的list排得歪歪扭扭的。怎么才可以在帖子里编辑表格呢?
热切盼望哪位达人可以指导一下,让我们这栋楼的门面也能好看点呀
不懂, 但是感谢mm的热心。 帮忙顶一下。。。。。。。。。。
楼主mm辛苦了,要不要去问一下其他大楼的楼主是怎么弄的?
呵呵,谢谢mm
我准备短信其它大楼的mm问问了:)