黑眼圈,灰头土脸想要食疗改变的进来 - 2009年9月5日北美华人网存档 - 看帖神器

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15 年多

楼主 (北美华人网)

刚才在一个MM的帖子里回了.但看到还有一个MM在问,不如开个帖子.让大家全看到.

送你一个方子.我自己整出来的,网上看了很多的东西.自己加在一起的.吃了半年多了..所有认识我的,有段时间不见的..全都觉得我变化好大呀..以前是灰头土脸,皮肤暗沉,标准的黄中带点黑....现在,,虽然年纪大了.真的是白里透着粉的...

原料:
薏米,红豆,这两个是主料,因为偶的湿气重些
黑豆---用来补肾调节内分泌的.女人肾好才会年轻的哟
淮山---山药的干品,据说是气死小人参,脾肾双补.如果有鲜的山药更好
绿豆---少许一点点,不能多,因为这粥里有好多东西是温的,对于偶这个容易上火之人是需要的..如果平时不容易上火.可省去
核桃仁---不仅补脑对皮肤也是好的
小米---偶睡眠不好,这个是用来帮助睡眠的..睡的好,可以省去
莲籽---用的是湘莲籽,看起来红红的那种..白白的,好多是用化工原料加工染白的.莲籽养心,清心炎,又健脾胃补肾
桂圆---开胃健脾,安神补血..
红枣---补气养血..要用去核的..7,8个就足矣了
枸杞籽--补肝肾..不用多,10几粒就好
葡萄干--具有补肝肾，益气血，生津液..还可以增加粥的甜味
另外还有南杏仁和干的百合.........
黑芝麻---炒过的,磨成粉,吃的时候加一勺..对肝肾极佳
通常这样煮出来的粥,对偶来说已经很甜了..如果还要再增加就用
冰糖---只有冰糖是清火的..

以上的原料,每样一小点,煮好了就是一大锅,两个人可以吃两天
我是用Slow cooker来煮的,这个特别的好,不用怕沸出来,大约三四个小时就可以了
以前在炉子上煮,不小心就扑出来..很麻烦..
如果晚上煮上,第二天早上刚好可以吃..
偶是等粥烂了,放凉了,然后再用Blender打碎,变成无形
这样就成了糊啦...

现在网上有卖米糊机的.Google 一下万乐达米糊机,有适用于北美的电压.哪个网卖记不得了.那个更快..扔进去半小时出来就可以吃了..

吃这个糊的好处是:偶的皮肤变白了,黑眼圈变淡了..脸不那么胖胖的了..人也显得年轻啦
这是最明显的变化.好多人看到偶都说--你看起来生活的很好呢
谁说吃不管用...年轻漂亮真的是吃出来的.....

补上两个连接...关于湿气的....前提是有一个比较恶心..讲如何看有没有湿气的...跟大便有关的..吃过饭的MM最好别看
http://blog.gltcm.cn/27941/viewspace-7164.html 这是如何看湿气的..

http://blog.gltcm.cn/27941/viewspace-7154.html 这是介绍红豆薏米粥的

---------
发了点小钱。：）--竹。
[此贴子已经被星竹于2009-3-21 17:01:02编辑过]

15 年多

2 楼

How to 炒黑芝麻?

15 年多

3 楼

怕麻烦中国店有卖炒过的芝麻粉..不过我不知道里面有什么......我是自己炒.....里面放点白芝麻..看那白芝麻变色了.就炒好了..或者可以自己尝一下...然后用再磨一下..

15 年多

4 楼

以下是引用lemontea在2009-3-21 1:52:00的发言：

How to 炒黑芝麻?

放锅里炒......

15 年多

5 楼

必须打成糊吗？

还有少几样行不行？

然后一次喝多少？一天喝几次？

来例假可以喝吗？

15 年多

6 楼

以下是引用飞天小猪在2009-3-21 1:59:00的发言：

放锅里炒......

然后用手搅一搅。。。。然后用手抓出来。。。

15 年多

7 楼

以下是引用kittyspeedy在2009-3-21 1:56:00的发言：
怕麻烦中国店有卖炒过的芝麻粉..不过我不知道里面有什么......我是自己炒.....里面放点白芝麻..看那白芝麻变色了.就炒好了..或者可以自己尝一下...然后用再磨一下..
这个粥是不是要每天吃啊?
"薏米,红豆,这两个是主料" 是不是这两个的份量要比较多? 我也是湿气重.

芝麻不磨应该也可以吧? 不知道怎么磨呢.

谢谢MM分享.

15 年多

8 楼

以下是引用triecy在2009-3-21 2:09:00的发言：

然后用手搅一搅。。。。然后用手抓出来。。。

You are so evil.....

15 年多

9 楼

以下是引用EandR在2009-3-21 2:13:00的发言：

这个粥是不是要每天吃啊?
"薏米,红豆,这两个是主料" 是不是这两个的份量要比较多? 我也是湿气重.

芝麻不磨应该也可以吧? 不知道怎么磨呢.

谢谢MM分享.
用coffee grinder就好了。

15 年多

10 楼

以下是引用clamp1999在2009-3-21 2:17:00的发言：

用coffee grinder就好了。
家里没人喝咖啡的说

15 年多

11 楼

以下是引用EandR在2009-3-21 2:18:00的发言：

家里没人喝咖啡的说

= =
如果你有时间，可以用古老方法，酒瓶来磨。

15 年多

12 楼

以下是引用clamp1999在2009-3-21 2:21:00的发言：

= =
如果你有时间，可以用古老方法，酒瓶来磨。

可怜呀

15 年多

13 楼

以下是引用EandR在2009-3-21 2:18:00的发言：

家里没人喝咖啡的说

一个小的也就１０块左右。就为了磨芝麻买一个也是值的。

15 年多

14 楼

以下是引用EandR在2009-3-21 2:13:00的发言：



     这个粥是不是要每天吃啊?
     "薏米,红豆,这两个是主料" 是不是这两个的份量要比较多? 我也是湿气重.
     ?
     芝麻不磨应该也可以吧? 不知道怎么磨呢.
     ?
     谢谢MM分享.


国内有卖那种手摇的磨芝麻的小瓶子，不知道这边磨胡椒的瓶子可不可以

15 年多

15 楼

以下是引用lemontea在2009-3-21 2:24:00的发言：

一个小的也就１０块左右。就为了磨芝麻买一个也是值的。
是哦, 我怎么就没想到. 下次出门去淘一下.

15 年多

16 楼

以下是引用Astella在2009-3-21 2:40:00的发言：

国内有卖那种手摇的磨芝麻的小瓶子，不知道这边磨胡椒的瓶子可不可以
这里的MM都很聪明的说

15 年多

17 楼

这个粥只适合女生吗，那LG可以喝吗，好像里面的东西都是滋阴的啊

15 年多

18 楼

真是太好了！谢谢分享

15 年多

19 楼

太好了，非常谢谢mm的推荐！！我想问一下，那个湿气不重，但是阴虚火旺的可以喝这个粥吗？里面有哪些是需要增减的呢？另外我把薏米和淮山药打成粉放进去煮行吗？这次回家正好带了很多薏米粉和山药粉过来就是准备熬粥喝的，最后这个粥必须打成糊糊吗？可以直接喝粥吗？

15 年多

20 楼

mm好人啊。收藏了，吃段时间试试。请问啥是湿气重啊？我也不知道自己有啥问题，就是感觉皮肤不好，粗糙哎。
以下是引用kittyspeedy在2009-3-21 1:28:00的发言：

刚才在一个MM的帖子里回了.但看到还有一个MM在问,不如开个帖子.让大家全看到.

送你一个方子.我自己整出来的,网上看了很多的东西.自己加在一起的.吃了半年多了..所有认识我的,有段时间不见的..全都觉得我变化好大呀..以前是灰头土脸,皮肤暗沉,标准的黄中带点黑....现在,,虽然年纪大了.真的是白里透着粉的...

原料:
薏米,红豆,这两个是主料,因为偶的湿气重些
黑豆---用来补肾调节内分泌的.女人肾好才会年轻的哟
淮山---山药的干品,据说是气死小人参,脾肾双补.如果有鲜的山药更好
绿豆---少许一点点,不能多,因为这粥里有好多东西是温的,对于偶这个容易上火之人是需要的..如果平时不容易上火.可省去
核桃仁---不仅补脑对皮肤也是好的
小米---偶睡眠不好,这个是用来帮助睡眠的..睡的好,可以省去
莲籽---用的是湘莲籽,看起来红红的那种..白白的,好多是用化工原料加工染白的.莲籽养心,清心炎,又健脾胃补肾
桂圆---开胃健脾,安神补血..
红枣---补气养血..要用去核的..7,8个就足矣了
枸杞籽--补肝肾..不用多,10几粒就好
葡萄干--具有补肝肾，益气血，生津液..还可以增加粥的甜味
另外还有南杏仁和干的百合.........
黑芝麻---炒过的,磨成粉,吃的时候加一勺..对肝肾极佳
通常这样煮出来的粥,对偶来说已经很甜了..如果还要再增加就用
冰糖---只有冰糖是清火的..

以上的原料,每样一小点,煮好了就是一大锅,两个人可以吃两天
我是用Slow cooker来煮的,这个特别的好,不用怕沸出来,大约三四个小时就可以了
以前在炉子上煮,不小心就扑出来..很麻烦..
如果晚上煮上,第二天早上刚好可以吃..
偶是等粥烂了,放凉了,然后再用Blender打碎,变成无形
这样就成了糊啦...

现在网上有卖米糊机的.Google 一下万乐达米糊机,有适用于北美的电压.哪个网卖记不得了.那个更快..扔进去半小时出来就可以吃了..

吃这个糊的好处是:偶的皮肤变白了,黑眼圈变淡了..脸不那么胖胖的了..人也显得年轻啦
这是最明显的变化.好多人看到偶都说--你看起来生活的很好呢
谁说吃不管用...年轻漂亮真的是吃出来的.....

15 年多

21 楼

不知道吃这个会不会胖啊？ms会有这个可能的阿

15 年多

22 楼

我也准备试试，这个老公能吃吗？

15 年多

23 楼

可不可以把原料都用豆浆机煮了喝啊。。。效果会有差么？～

15 年多

24 楼

这个很实用，改天我也这么做了吃

15 年多

25 楼

好全呀，以前我做粥只有一半的料，应该更好喝了。

15 年多

26 楼

我也吃了有一段时间，不过我的是减缩版，然后我放了黑米和花生，这两样是不同于LZ的。

薏米---1把
黑豆---1把
绿豆---少许一点点
核桃仁---6个
黑米---1把
红枣---10个
黑芝麻---1勺
花生---1小把

正好2碗，够我吃两个早上。

早餐另外再吃1个水果，喝1杯豆浆。如果有时间还会煮个鸡蛋吃。

以前我总以没有胃口不吃早餐，这样很不好。一旦规律地吃起早餐，就会发现好好地吃一顿早餐真的是件比较幸福的事情。

15 年多

27 楼

太好了!!俺觉得俺就是黑眼圈,灰头土脸的.
感谢MM分享这么好的东东!

15 年多

28 楼

谢谢MM分享！找机会试试

15 年多

29 楼

thanks for sharing !

15 年多

30 楼

以下是引用triecy在2009-3-21 2:09:00的发言：

必须打成糊吗？

还有少几样行不行？

然后一次喝多少？一天喝几次？

来例假可以喝吗？

不一定打成糊...煮成粥也行..我是觉得粥不如糊好吃..........这个是食物..你想吃多少就吃多少多几次少几样也没关系的........我一天吃一次..一次一个中型的碗吧..

15 年多

31 楼

以下是引用EandR在2009-3-21 2:13:00的发言：

这个粥是不是要每天吃啊?
"薏米,红豆,这两个是主料" 是不是这两个的份量要比较多? 我也是湿气重.

芝麻不磨应该也可以吧? 不知道怎么磨呢.

谢谢MM分享.
我是天天吃..薏米红豆的份量大概是其他的一倍到两倍..因为东西太多.所以也放不了多少...如果真的感觉湿气得.用薏米红豆煮水喝段时间也成......不磨也成..我有的时候懒了,就每天吃一勺..到胃里自己混吧.........

15 年多

32 楼

以下是引用clamp1999在2009-3-21 2:17:00的发言：

用coffee grinder就好了。
嗯.我以前就是这样磨的.

15 年多

33 楼

以下是引用EandR在2009-3-21 2:18:00的发言：

家里没人喝咖啡的说

网上整一个..不贵..10几20块钱吧...........后来我买了一个和面机上专用的磨面的..还不如那个磨咖啡的好用呢..

15 年多

34 楼

以下是引用兔兔yuki在2009-3-21 3:03:00的发言：
这个粥只适合女生吗，那LG可以喝吗，好像里面的东西都是滋阴的啊

我老公每天和我一起吃..以前劝他.不肯吃..现在自己主动要吃..........因为老公的身体一直很棒..其他的没见到什么效果,,但是他的白头发.好多从根下开始变黑啦.....

15 年多

35 楼

以下是引用foreverblue在2009-3-21 3:34:00的发言：
真是太好了！谢谢分享
看到MM们都漂亮..我也高兴...

15 年多

36 楼

以下是引用bububu在2009-3-21 4:03:00的发言：
太好了，非常谢谢mm的推荐！！我想问一下，那个湿气不重，但是阴虚火旺的可以喝这个粥吗？里面有哪些是需要增减的呢？另外我把薏米和淮山药打成粉放进去煮行吗？这次回家正好带了很多薏米粉和山药粉过来就是准备熬粥喝的，最后这个粥必须打成糊糊吗？可以直接喝粥吗？
我也是阴虚火旺的那种..吃不了一点补的东西.如果你要真的上火的严重..多加莲籽,百合,..少加黑豆,黑芝麻,桂圆,枸杞.....吃的时候多吃些蔬菜....其实里面的绿豆是去火的.但是我不建议多放.....我都是把薏米和山药直接扔进到锅里煮..煮几个小时,全都烂烂的...是粉的话,,你就吃的时候加进去好了...直接跟着煮..怕粘吧...我没试过粉.....不打成糊也一样....只是我觉得糊好吃..我老公就觉得粥好吃....

15 年多

37 楼

以下是引用mymary在2009-3-21 5:19:00的发言：

以下是引用kittyspeedy在2009-3-21 1:28:00的发言：

刚才在一个MM的帖子里回了.但看到还有一个MM在问,不如开个帖子.让大家全看到.

送你一个方子.我自己整出来的,网上看了很多的东西.自己加在一起的.吃了半年多了..所有认识我的,有段时间不见的..全都觉得我变化好大呀..以前是灰头土脸,皮肤暗沉,标准的黄中带点黑....现在,,虽然年纪大了.真的是白里透着粉的...
湿气呀...这里面介绍的最详细..不过有点恶心..MM最好别吃过饭看..哈哈http://blog.gltcm.cn/27941/viewspace-7164.html

15 年多

38 楼

以下是引用脚丫子在2009-3-21 8:34:00的发言：
我也准备试试，这个老公能吃吗？

嗯.能吃.....

15 年多

39 楼

以下是引用maggie8327在2009-3-21 9:16:00的发言：
可不可以把原料都用豆浆机煮了喝啊。。。效果会有差么？～

应该也可以中以..只是没把豆渣吃掉....

15 年多

40 楼

以下是引用daisyw在2009-3-21 9:33:00的发言：
好全呀，以前我做粥只有一半的料，应该更好喝了。
怎么煮都行...只是这个粥里心肝脾肾都补了..谁叫偶虚呢..

15 年多

41 楼

以下是引用stroller在2009-3-21 10:31:00的发言：

我也吃了有一段时间，不过我的是减缩版，然后我放了黑米和花生，这两样是不同于LZ的。

薏米---1把
黑豆---1把
绿豆---少许一点点
核桃仁---6个
黑米---1把
红枣---10个
黑芝麻---1勺
花生---1小把

正好2碗，够我吃两个早上。

早餐另外再吃1个水果，喝1杯豆浆。如果有时间还会煮个鸡蛋吃。

以前我总以没有胃口不吃早餐，这样很不好。一旦规律地吃起早餐，就会发现好好地吃一顿早餐真的是件比较幸福的事情。
自己吃着好就成...其实黑米也是补肾的.......我用糙米,黑米,糯米混在一起煮米饭吃.......效果也不错....

15 年多

42 楼

以下是引用icecream87在2009-3-21 10:38:00的发言：
谢谢MM分享！找机会试试
试了就有惊喜...........

15 年多

43 楼

以下是引用gzshaoshao在2009-3-21 10:38:00的发言：
thanks for sharing !
好东西大家一起享用....

15 年多

44 楼

版主把本贴放精华吧

15 年多

45 楼

谢谢MM分享 ..................................

15 年多

46 楼

哇好多材料。。。。。。。。55

15 年多

47 楼

以下是引用kittyspeedy在2009-3-21 11:45:00的发言：

自己吃着好就成...其实黑米也是补肾的.......我用糙米,黑米,糯米混在一起煮米饭吃.......效果也不错....

我打算试试你的，如果能坚持的话。

我的我吃了后偶尔会长1个小痘痘，我可在青春期都没有长过痘痘的。

15 年多

48 楼

以下是引用stroller在2009-3-21 12:28:00的发言：

我打算试试你的，如果能坚持的话。

我的我吃了后偶尔会长1个小痘痘，我可在青春期都没有长过痘痘的。
估计是对黑米过敏...我就是对黑米过敏..最先吃黑米糙米饭的时候..我脸上一个劲的往外蹦痘..我也是从来不长青春痘的....吃了有半年这个饭..我脸上就一直没好过.先前以为是化妆品,,试了很多都无效.我那会要绝望了............后来回中国...呆了20天..脸上一点问题都没有...干净的很....回美国的第二天,脸上又开始长...我左思右想终于发现了问题...然后就把这个黑糙米饭给停了还有牛肉...结果..脸上马上没痘痘了..........不过给我老公天天吃..他是吃什么,脸上也不会长豆豆的.....

15 年多

49 楼

淮山那里有卖呀？

还有这粥男的能喝么？

15 年多

50 楼

以下是引用summertime在2009-3-21 13:14:00的发言：

淮山那里有卖呀？

还有这粥男的能喝么？
淮山中国店有...我老公和我一起喝............没有问题的.只要他愿意.......

15 年多

51 楼

以下是引用kittyspeedy在2009-3-21 13:29:00的发言：

淮山中国店有...我老公和我一起喝............没有问题的.只要他愿意.......
谢谢MM，我今天就开始试！

15 年多

52 楼

我手头有本中药书，对薏苡仁，归在利水渗湿一类

性味：甘淡，微寒
归经：脾，肾，肺
功效：利水渗湿，健脾补肺，清热排脓
主治：脾虚泄泻；水肿脚气；小便短少；风湿痹痛；肺痈肺瘘
一般用量：6到30克

使用注意：津液不足者及孕妇忌用。
附：薏苡仁生用清热利湿，排脓；炒用健脾利湿，止泻。

[此贴子已经被作者于2009-3-21 13:43:47编辑过]

15 年多

53 楼

赤小豆，归在利水渗湿一类
性味：甘酸，平
归经：心，小肠
功效：清热解毒，活血排脓，利水退肿
主治：痈肿疮毒；水肿胀满；脚气浮肿
一般用量：10到30克

恋恋柏拉图

15 年多

54 楼

不一定要糊状吧。MM真有毅力啊。我也就吃几天歇几天

15 年多

55 楼

谢谢分享，我也试试去

15 年多

56 楼

mm,多谢了，我平时也会吃杂粮粥，不过不会每天吃，看起来要坚持。我会试试看！

15 年多

57 楼

对我来说，只要好好睡觉就可以了·~~~~~~省钱的人啊

15 年多

58 楼

我妈现在特保养也在研究这些糊糊

她最近用vitamix 据说这个搅拌机能把东西打的很碎

然后可是释放出更多的营养

15 年多

59 楼

Thank you for sharing!

15 年多

60 楼

以下是引用kittyspeedy在2009-3-21 12:53:00的发言：

估计是对黑米过敏...我就是对黑米过敏..最先吃黑米糙米饭的时候..我脸上一个劲的往外蹦痘..我也是从来不长青春痘的....吃了有半年这个饭..我脸上就一直没好过.先前以为是化妆品,,试了很多都无效.我那会要绝望了............后来回中国...呆了20天..脸上一点问题都没有...干净的很....回美国的第二天,脸上又开始长...我左思右想终于发现了问题...然后就把这个黑糙米饭给停了还有牛肉...结果..脸上马上没痘痘了..........不过给我老公天天吃..他是吃什么,脸上也不会长豆豆的.....

谢谢MM！等我把剩下的一点点黑米吃完后就停了它。

15 年多

61 楼

我参照了那个讲便便的文章,发现我原来是湿气太重了,今天就熬来吃,谢谢MM了

15 年多

62 楼

红豆和薏米是好东西啊，我身体也湿气很重，时不时地吃一点。

15 年多

63 楼

我喜欢用高压锅压一锅红豆加蜜枣，然后喝光汁水，剩下的红豆压成豆沙放在冰箱里，早上夹面包或者下午配酸奶都很好呢

15 年多

64 楼

以下是引用lydialin在2009-3-21 15:43:00的发言：
我妈现在特保养也在研究这些糊糊

她最近用vitamix 据说这个搅拌机能把东西打的很碎

然后可是释放出更多的营养

嗯.这个东西是不错..就是有点贵..我前两年一直长草这个.现在不长了....

15 年多

65 楼

请问薏米是不是就是pearled barley啊？我在中国店转了半天，就这个比较像；还有一种叫洋薏米的，样子不太像。。
难道薏米就是大买么？晕~~

15 年多

66 楼

以下是引用金盏银台在2009-3-21 14:25:00的发言：
对我来说，只要好好睡觉就可以了·~~~~~~省钱的人啊
嗯.MM还年轻..不怕...我那会年轻的时候.听邻居大姐跟我谈养生.我觉得..我不用...结果一过了30岁.就真的感觉到了大不同了.........后悔不象人家一样学保养...我有个朋友.她妈就特别会保养..以前50多岁的人,看上去象30多的...她妈给她也弄来吃...人家现在40了..皮肤没有任何的问题..什么皱纹.斑点,什么毛孔..一点都不象40岁的........有个会保养的妈多么的重要呀.......

15 年多

67 楼

谢谢LZMM，真是好人，收藏了，明天就去采购去。

问一下MM，我早上起来脸肿是不是也是湿气重呀？看了那个博客的文章了，那个症状倒是没有，就是早上起来脸肿得象猪头一样，晚上看着好清秀，有非常明显的不同。

15 年多

68 楼

有绿豆的粥最好不要过夜
从妈妈来了我也经常喝类似的东西没有这个丰富但是相差无几了幸福

15 年多

69 楼

同问薏米哪里有买？
英文叫什么呀

15 年多

70 楼

爬上来请教一下各位，不知道如何把薏米和山药打成粉啊？听说用它来煮粥喝，去痘痘的效果很好。

另外，推荐一个汤：乌骨鸡加黄起（中药房有卖）熬汤来喝，补气补血！对那些不可以吃补品的MM也合适。

15 年多

71 楼

以下是引用kittyspeedy在2009-3-21 11:33:00的发言：

我老公每天和我一起吃..以前劝他.不肯吃..现在自己主动要吃..........因为老公的身体一直很棒..其他的没见到什么效果,,但是他的白头发.好多从根下开始变黑啦.....
真的么？我老公也是26开始就狂长白头发，我也熬这个粥一起吃吃试试。

15 年多

72 楼

我对这个湿气深有体会，跟气候关系也很大。

我以前在浙江，天气闷湿，非常容易上火，中医说是湿热，就是动不动就咽喉痛，冒豆豆。

来了美国之后，在美国的东北，气候那个好，夏天一点都不热，来了之后就没上火过了，豆豆也没长过。。

感觉人的体质整个变了。

15 年多

73 楼

忒复杂啊。。。

15 年多

74 楼

呵呵太好了，谢谢mm的分享~

15 年多

75 楼

以下是引用emilydx在2009-3-21 16:52:00的发言：

我参照了那个讲便便的文章,发现我原来是湿气太重了,今天就熬来吃,谢谢MM了
我觉得那个讲得蛮好的.其实他的博客里面还有一些实用的的东西..没事可以看看.....

15 年多

76 楼

以下是引用星竹在2009-3-21 17:02:00的发言：
红豆和薏米是好东西啊，我身体也湿气很重，时不时地吃一点。
我一开始就是吃的红豆薏米..确实效果也不错.脸变得很白..呵呵..后来又加了这些..

15 年多

77 楼

以下是引用prccherry在2009-3-21 17:07:00的发言：
我喜欢用高压锅压一锅红豆加蜜枣，然后喝光汁水，剩下的红豆压成豆沙放在冰箱里，早上夹面包或者下午配酸奶都很好呢
下次试试加点蜜枣...........

15 年多

78 楼

以下是引用summertime在2009-3-21 17:46:00的发言：

请问薏米是不是就是pearled barley啊？我在中国店转了半天，就这个比较像；还有一种叫洋薏米的，样子不太像。。
难道薏米就是大买么？晕~~
这个是翻译错误的...应该叫Job's tear 或者是Conix seed..上次在韩国店买的薏米.写着Job's tear..网上一搜..原来那个Pearled barley是翻译错误的....

15 年多

79 楼

以下是引用lulusnap在2009-3-21 18:05:00的发言：

有绿豆的粥最好不要过夜
从妈妈来了我也经常喝类似的东西没有这个丰富但是相差无几了幸福

是够幸福的..........

15 年多

80 楼

以下是引用joymm在2009-3-21 18:15:00的发言：

同问薏米哪里有买？
英文叫什么呀
好多名字..Pearled barley, job's tear, conix seed..中国店韩国店我全看到过..........

15 年多

81 楼

以下是引用maopao在2009-3-21 18:59:00的发言：

爬上来请教一下各位，不知道如何把薏米和山药打成粉啊？听说用它来煮粥喝，去痘痘的效果很好。

另外，推荐一个汤：乌骨鸡加黄起（中药房有卖）熬汤来喝，补气补血！对那些不可以吃补品的MM也合适。
我买过一个Kitchen aid的和面机上的配件..专门磨面的..不过我觉得一点也不好用....磨的不够细..以前曾经想过..把所有的东西都磨成粉..吃的时候这一勺子那一勺子的加上,不是更省事...........后来发现..不成功......

15 年多

82 楼

以下是引用miludear在2009-3-21 19:36:00的发言：

真的么？我老公也是26开始就狂长白头发，我也熬这个粥一起吃吃试试。
嗯..平时再给他加个黑米饭...效果会更好...黑色的东西都是补肾的...白发和肾虚有关......

15 年多

83 楼

以下是引用estel在2009-3-21 20:23:00的发言：
我对这个湿气深有体会，跟气候关系也很大。

我以前在浙江，天气闷湿，非常容易上火，中医说是湿热，就是动不动就咽喉痛，冒豆豆。

来了美国之后，在美国的东北，气候那个好，夏天一点都不热，来了之后就没上火过了，豆豆也没长过。。

感觉人的体质整个变了。

是和气候有关...但是有的时候湿气会自生....特别是脾胃弱的..水排不出去..积在体内自己就生湿...这种湿最烦..

15 年多

84 楼

以下是引用summertime在2009-3-21 17:46:00的发言：


     请问薏米是不是就是pearled barley啊？我在中国店转了半天，就这个比较像；还有一种叫洋薏米的，样子不太像。。
     难道薏米就是大买么？晕~~

同问.... 中国店转了半天也没找到.

15 年多

85 楼

以下是引用marstop在2009-3-21 20:58:00的发言：

忒复杂啊。。。
不复杂...东西买齐了..然后时不时的就可以象巫婆一样.这一勺那一点的自己配啦......

15 年多

86 楼

以下是引用citynight在2009-3-21 21:07:00的发言：
呵呵太好了，谢谢mm的分享~

能用到就好............

15 年多

87 楼

以下是引用hmzhang在2009-3-21 21:37:00的发言：

同问.... 中国店转了半天也没找到.
和卖芝麻的放在一起...韩国店也有.........

15 年多

88 楼

我还在中国店看到过薏米粉卖...不知道是不是纯的...........以前买过那粉..吃的时候香香的...但是自己煮的薏米就没那么香了.怀疑里面加有什么人工味道

15 年多

89 楼

mm那个薏米就是薏仁吗？好像只在中国点看过，今天去家周围的韩国店没找到，不过mm给了英文名字，回来我再找找看！多谢多谢了？

15 年多

90 楼

以下是引用ribosome在2009-3-21 21:45:00的发言：
mm那个薏米就是薏仁吗？好像只在中国点看过，今天去家周围的韩国店没找到，不过mm给了英文名字，回来我再找找看！多谢多谢了？

对..就是薏仁..叫法不同......

15 年多

91 楼

学习了...thank u for sh

aring...

15 年多

92 楼

以下是引用kittyspeedy在2009-3-21 21:40:00的发言：
我还在中国店看到过薏米粉卖...不知道是不是纯的...........以前买过那粉..吃的时候香香的...但是自己煮的薏米就没那么香了.怀疑里面加有什么人工味道
我买过的薏米粉都是加了糖估计还有香精啥的，味道香得有点假，不如自己煮的比较真，虽然麻烦点。

15 年多

93 楼

以下是引用星竹在2009-3-22 0:11:00的发言：

我买过的薏米粉都是加了糖估计还有香精啥的，味道香得有点假，不如自己煮的比较真，虽然麻烦点。
是呀.我也是这么感觉的.因为你也不知道那些东西里面加了什么...所以我现在都是自己弄..虽然麻烦点,但是吃着放心.....

15 年多

94 楼

以下是引用kittyspeedy在2009-3-21 21:35:00的发言：

我买过一个Kitchen aid的和面机上的配件..专门磨面的..不过我觉得一点也不好用....磨的不够细..以前曾经想过..把所有的东西都磨成粉..吃的时候这一勺子那一勺子的加上,不是更省事...........后来发现..不成功......
哦，这样啊。想起来了，曾经让朋友帮我把阿胶打成粉过。不知道她用的是啥东东。我猜也是COFFEE GRINDER。
谢谢MM解答。

15 年多

95 楼

好文~~~~~~~~~~~~~~~~~

thegirlwithnoname

15 年多

96 楼

看来美丽还是吃出来的哦。。。谢谢mm的好帖收藏了

15 年多

97 楼

以下是引用maopao在2009-3-22 12:59:00的发言：

哦，这样啊。想起来了，曾经让朋友帮我把阿胶打成粉过。不知道她用的是啥东东。我猜也是COFFEE GRINDER。
谢谢MM解答。
问问是啥东西.我一直在找一个比较好的打粉的..一直没找到............

15 年多

98 楼

LZMM, 那个意米要先泡过吗? 为什么我以前主在粥里,别的都烂了,就这个还生硬生硬的阿?

15 年多

99 楼

谢谢mm分享，准备试试～～～～

15 年多

100 楼

以下是引用lulusnap在2009-3-21 18:05:00的发言：

有绿豆的粥最好不要过夜
从妈妈来了我也经常喝类似的东西没有这个丰富但是相差无几了幸福

这是为什么呢？