The recommended amount of calcium for women ages 19 to 50, pregnant or not, is 1,000 milligrams (mg) per day. During the last two trimesters of pregnancy and during breastfeeding, your body absorbs more calcium from food than when you are not pregnant.
The recommended amount of calcium for women ages 19 to 50, pregnant or not, is 1,000 milligrams (mg) per day. During the last two trimesters of pregnancy and during breastfeeding, your body absorbs more calcium from food than when you are not pregnant.
My OB told me differently. He encouraged me to drink enough water, 6 or 8 glasses per day. I don't remember exactly. But your case may be different, since water makes you sick.
[此贴子已经被作者于2009-3-9 22:37:20编辑过]
太幸运了阿，你会不会龙凤胎阿～～～～那我可要沾沾你的喜气阿～～
我12周去见OB。希望同沾喜气
大家是尾追骨和以上那部分痛吗？我就是，弯腰时就很痛，睡觉时转身也痛。我还以为是游泳的后遗症呢。我在怀孕前游泳太多，好像有点伤着尾追骨附近，但怀孕后就没有去游泳了，准备过了第一个阶段再去。
我怀孕前也很喜欢游泳，不知道过了３个月危险期能不能继续游～～你准备什么时候开始恢复游泳
我是站久了脚后跟疼
[此贴子已经被作者于2009-3-9 22:37:20编辑过]
这个偶不怀孕的时候就会疼
我周四一大早看OB,这次说是要看sonogram. 激动又害怕。 小土豆，你好好的、乖乖的在妈妈的肚子里过小日子哦。
祝福ｍｍ，等你检查完的好消息～～～～～～～～～我也每天对肚子里的小牛念经，希望它乖乖的建健康康～我要１９号才能见第一次，见个ｏｂ不容易啊，等得心急火寮的
我怀孕前也很喜欢游泳，不知道过了３个月危险期能不能继续游～～你准备什么时候开始恢复游泳
可以游。游泳是怀孕过程中最好的活动项目之一了
这个偶不怀孕的时候就会疼
me 2,还会腰疼
只要拿到了照片偶就放上来给大家看。
[此贴子已经被作者于2009-3-9 22:46:28编辑过]
可以游。游泳是怀孕过程中最好的活动项目之一了
游泳是我最喜欢的运动了，到水里全身舒坦～～～～
帮小土豆谢谢各位准妈妈的祝福呵～
只要拿到了照片偶就放上来给大家看。
[此贴子已经被作者于2009-3-9 22:46:28编辑过]
热烈期待啊～～～～～～～～～
帮小土豆谢谢各位准妈妈的祝福呵～
只要拿到了照片偶就放上来给大家看。
[此贴子已经被作者于2009-3-9 22:46:28编辑过]
还要看土豆妈的
屁股疼一族报道，我是右边屁股疼，呆着的时候都不疼，变换姿势的时候就疼一下，像抻着筋儿了似的。
我也是右边屁股痛，和你说的一模一样。 我是4，5周的时候疼了几天，那时候还不知道怀孕了呢。
刚才发现，今天miss了一个ob助手打来的电话，让我打回去，现在已经不是他们work时间了，所以只能明天一早再打了
5555555555555，现在好担心，因为上周看ob时候，抽了血，留了尿样，ob说是送到Lab测荷尔蒙什么的，说如果一切正常就不给我打电话了
现在，难道
姐妹们，给我点勇气和信心把，
support！ 没事的，当妈的容易想太多。
游泳是我最喜欢的运动了，到水里全身舒坦～～～～
毕业离开了学校，就不容易找到地方游泳。我以前也是最爱游泳，工作后已经好久没游了。
毕业离开了学校，就不容易找到地方游泳。我以前也是最爱游泳，工作后已经好久没游了。
我附近是露天游泳池，不爽。
还要看土豆妈的
等土豆妈抢到2000楼，就叫她奔!
我也是右边屁股痛，和你说的一模一样。 我是4，5周的时候疼了几天，那时候还不知道怀孕了呢。
发现屁股疼一族很多阿～～～～
support！ 没事的，当妈的容易想太多。
嗯，希望是我想太多了，明天早上打完电话来汇报
还要看土豆妈的
同要求～～～～～～～～～～
毕业离开了学校，就不容易找到地方游泳。我以前也是最爱游泳，工作后已经好久没游了。
办张卡吧，周末可以去游一下～～～～～
等土豆妈抢到2000楼，就叫她奔!
我睡觉去了，大家晚安哦，早点休息哦
安～～～～～～～～～睡个好觉
办张卡吧，周末可以去游一下～～～～～
到哪里办？ 一般gym会有游泳池么？
好大～～～～～～～～
我附近是露天游泳池，不爽。
偶们这里天天像夏天，露天也没问题哦。
偶们这里天天像夏天，露天也没问题哦。
太晒， 我已经够黑了
[此贴子已经被作者于2009-3-9 23:11:23编辑过]
到哪里办？ 一般gym会有游泳池么？
有阿～～～我家附近的就有～～～好像是lifetime fitness~~你可以找找附近的gym~~
周末准备去买衣服，裤子什么的都开始紧了。 大家都是哪里买怀孕的衣服的? 上班可以穿的。
[此贴子已经被作者于2009-3-9 23:11:23编辑过]
target好像有的，我看到过～～
太晒， 我已经够黑了
可以傍晚的时候，我夏天都是６：３０去游露天的
周末准备去买衣服，裤子什么的都开始紧了。 大家都是哪里买怀孕的衣服的? 上班可以穿的。
[此贴子已经被作者于2009-3-9 23:11:23编辑过]
握手，我也是，这两天都捡以往的松裤子穿，周末本来要去买的，没去成。这里的二宝妈推荐了motherhood，你可以去看看。
握手，我也是，这两天都捡以往的松裤子穿，周末本来要去买的，没去成。这里的二宝妈推荐了motherhood，你可以去看看。
没想到肚子涨这么快，以前的裤子都快不成了。
好像大家都是呕吐的反应，，没有胸闷的吗？ 我如果不开点窗户就胸闷的厉害。老公说我是属于肝热气逆性的，所以容易胸闷，让我连着吃了几天梨好了。。。。。 现在让我喝菊花茶加枸杞子呢，这几天不胸闷呢。 （菊花茶2朵，枸杞子10粒左右）
如果有腰酸，屁股痛的MM，可以去药店买‘杜仲15克跟骨头一起炖汤喝掉’基本上前一天晚上喝完睡觉，第2天早上有明显好转，到晚上的时候屁股不疼腰也不算了。。。。。。。。。 这个汤一天喝三次。如果实在喝不了骨头汤的味道，，可以之间煎杜仲喝。
不过我上次怀孕，我也以为我喝不了骨头汤呢，想起来就腻味，，可是熬好后，把油撇下去。有淡淡的药的味道，好像显得一点都不腻了
杜仲在孕期一直都可以喝的，，，我们家杜仲是常备药。。。每次买一斤，让药店的老板，给15G一包分好。 月子里面连着喝15天，产后也不会腰疼。
[此贴子已经被作者于2009-3-9 19:34:19编辑过]
我１０周，有时也会胸闷，尤其吃完饭之后。mm说的这个方子容易找，我也试一下。
今天早上送LG去on-site面试了，他后天回来。希望也是好消息哈。
给要游泳的MM提个醒。游泳池里消毒液太重，会破坏阴道的酸碱平衡，让细菌乘虚而入，所以不要在泳池里待太久，最好不要超过1小时。离开泳池后要注意清洗，但又不能洗得太里面了。最好用不含香精的Body Wash或者专用的洗液。这是我医生的忠告和我自己血泪经验的总结啊。以前总是发炎感染，找不到原因，弄得很久都没办法怀孕。大家怀孕后就要更小心些才是。另外，我自己觉得还是不要天天去游，隔一天去一次就好了。
大家早！祝福土豆妈和其他担心这个担心那个的妈妈，没事的，一切都会很顺利的。
今天早上送LG去on-site面试了，他后天回来。希望也是好消息哈。
给要游泳的MM提个醒。游泳池里消毒液太重，会破坏阴道的酸碱平衡，让细菌乘虚而入，所以不要在泳池里待太久，最好不要超过1小时。离开泳池后要注意清洗，但又不能洗得太里面了。最好用不含香精的Body Wash或者专用的洗液。这是我医生的忠告和我自己血泪经验的总结啊。以前总是发炎感染，找不到原因，弄得很久都没办法怀孕。大家怀孕后就要更小心些才是。另外，我自己觉得还是不要天天去游，隔一天去一次就好了。
veri的这个信息太重要哦，记下了！
祝福你家领导onsite马到成功！
我１０周，有时也会胸闷，尤其吃完饭之后。mm说的这个方子容易找，我也试一下。
新人哦！ 欢迎！
另外还做了很多离奇的怪梦，简直比好莱坞大片还要离奇，神鬼探险啥都有。连俺家猫咪也在梦里。
昨晚做梦说查B超是个小棉袄，梦一般是正的还是反的来着？
另外还做了很多离奇的怪梦，简直比好莱坞大片还要离奇，神鬼探险啥都有。连俺家猫咪也在梦里。
哈哈，我每天都乱作梦，醒来后就记不清细节了。 红菱想要girl还是boy?
哈哈，我每天都乱作梦，醒来后就记不清细节了。 红菱想要girl还是boy?
我第一个想要boy，第二个要girl。兄妹恋比较好意淫。
[此贴子已经被作者于2009-3-10 10:36:01编辑过]
我第一个想要boy，第二个要girl。兄妹恋比较好意淫。
[此贴子已经被作者于2009-3-10 10:36:01编辑过]
是这样啊，那个梦一定是反的！
是这样啊，那个梦一定是反的！
可是俺家帅哥想要小棉袄。
可是俺家帅哥想要小棉袄。
让他排队等～～
果然是虚惊一场啊哈哈
我第一个想要boy，第二个要girl。兄妹恋比较好意淫。
[此贴子已经被作者于2009-3-10 10:36:01编辑过]
我也喜欢兄妹搭配
但是兄妹恋
mm一定看了很多晋江的小说把哈哈
我也喜欢兄妹搭配
但是兄妹恋
mm一定看了很多晋江的小说把哈哈
早上打了电话给ob office,被告知昨天只是想告诉我lab result一切都好
果然是虚惊一场啊哈哈
糖心可以放心啦！
糖心可以放心啦！
4242,高兴哦
早上打了电话给ob office,被告知昨天只是想告诉我lab result一切都好
果然是虚惊一场啊哈哈
太好了，别着急上火啦，^_^
4242,高兴哦
多好啊
都放心了
我还得煎熬3个多星期才见OB
--
[此贴子已经被作者于2009-3-10 12:31:58编辑过]
报告，今天胃口还不错，少量多餐，吃了酸奶，麦片，还有一个芒果……要多补点钙了，据说进入第9周后宝宝的bone和muscle发育，要多补点钙了。宝宝先从妈妈血液里取钙，不够了从牙齿里取，再不够就从骨头里取。据说有人生完孩子掉大牙的……
--
[此贴子已经被作者于2009-3-10 12:31:58编辑过]
我每天一杯豆浆
一杯酸奶
偶尔一杯牛奶
不知道够不够
等过了3个月 好像每天要2杯奶才行
爬完了这么强的高楼，觉得对组织有了一定的了解了，可以申请加入了。
我还没有见过ob呢，下礼拜一才去，自己算算，预产期大概是10月20号左右吧。
第一次当妈妈，兴奋也很紧张。这里有那么多姐妹可以交流，真是太好啦。
我每天一杯豆浆
一杯酸奶
偶尔一杯牛奶
不知道够不够
等过了3个月 好像每天要2杯奶才行
don't know either how much we need for Calcium. Got to do some research...
今天中午吃了半碗意面，只拌番茄酱的那种——吃不了meatball什么的，觉得还蛮开胃的，回头爱吃酸的姐妹可以试试啊。
don't know either how much we need for Calcium. Got to do some research...
What to Expect when you are expecting书里说需要每天4杯牛奶的钙才够。
不过你可以换酸奶、果汁或别的含钙的食物代替。
During
the last two trimesters of pregnancy and during breastfeeding, your
body absorbs more calcium from food than when you are not pregnant.
Dairy Foods:
Food/Serving
Calcium Per Serving
The recommended amount of calcium for women ages 19 to 50, pregnant or not, is 1,000 milligrams (mg) per day.
During
the last two trimesters of pregnancy and during breastfeeding, your
body absorbs more calcium from food than when you are not pregnant.
Dairy Foods:
Food/Serving
Calcium Per Serving
2nd time mom now.
First boy. Second ????
Bay area.
我跟我LG家都没有双胞胎的历史，我们纯属幸运+意外呀。
进来沾点双胞胎的福气，明天去见OB，希望也是两个，喔呵呵
还有个问题啊，大家的ob要你们从小到大打得疫苗的record吗？我可都搞不清楚了呀。
向大家报告，我刚刚见了我的PCP，她说，空腹喝水（任何液体）会恶心的，怪不得我老觉得喝水都难受。大家赶紧没事别喝太多水了。
还有个问题啊，大家的ob要你们从小到大打得疫苗的record吗？我可都搞不清楚了呀。
My OB told me differently. He encouraged me to drink enough water, 6 or 8 glasses per day. I don't remember exactly. But your case may be different, since water makes you sick.
One more here. Due 10/28.
2nd time mom now.
First boy. Second ????
Bay area.
welcome!
好几天没来了，这些天超级饿，总想吃东西，但又没有特别想吃的东西，不知道这样算不算馋啊，希望是个女孩儿，不知道大家都吃什么好吃的啊，其他的没什么太大的反应，也没吐过。
自己按照那天培训算了算，现在应该是第7周，due date是10-25，见ob又推到3-24了。
welcome back! the due date is updated.
哇！进来晚了。现在还来得及么？
due date应该是十月初，头一回哦。
来得及!
www.babytree.com
我们家老大一直在，可以上传照片，写日记，上传视频很方便！ 国内亲戚很喜欢看！
现在大家可以写老二的孕期日记了，至少是个记录。
推荐推荐！！！
One more here. Due 10/28.
2nd time mom now.
First boy. Second ????
Bay area.
don't you need to change your name to "secondtimemom"?
进来沾点双胞胎的福气，明天去见OB，希望也是两个，喔呵呵
我老公也是天天吵着说希望是双胞胎，不过我觉得这么巧的事，可遇而不可求啊。羡慕双胞胎妈妈！
对了，给妈妈们推荐一个好网站。
www.babytree.com
我们家老大一直在，可以上传照片，写日记，上传视频很方便！ 国内亲戚很喜欢看！
现在大家可以写老二的孕期日记了，至少是个记录。
推荐推荐！！！
谢谢mm分享，正想找这么个网站呢。
welcome back! the due date is updated.
谢谢！忘了说了，我在OR, 现在是二宝，老大是男孩，已经6岁了，生老大时太年轻，什么都不懂，稀里糊涂就过来了，现在就从一个新手妈妈开始学习，hehe
One more here. Due 10/28.
2nd time mom now.
First boy. Second ????
Bay area.
这个妈妈和我最近！！！我在１，２个月之内要搬过硅谷那边了！
肚子的哪部分？几周了？
就是满肚子，连肚脐眼上面快到胃都是，
汗毛特别明显了，
我今天9W+1day
那个first screening 也是，
还有个做cystic fibrosis 的，查妈妈的病的，400刀自费，不做了， 反正说查出来也没办法
真是气死我了
刚见了nurse, 我的保险可真差，本来每年out of Pocket就要$1500 了， 现在连查down syndrome 都要自费了
那个first screening 也是，
还有个做cystic fibrosis 的，查妈妈的病的，400刀自费，不做了， 反正说查出来也没办法
真是气死我了
看来是男宝啊……
刚见了nurse, 我的保险可真差，本来每年out of Pocket就要$1500 了， 现在连查down syndrome 都要自费了
那个first screening 也是，
还有个做cystic fibrosis 的，查妈妈的病的，400刀自费，不做了， 反正说查出来也没办法
真是气死我了
我的好像只需要第一次OB copy + 200 (1000 ductible但公司返800) 就行了，其他保险全包，一直包到俺生完孩子出院。目前了解的情况如此，不知道还有没有其他费用。
早上打了电话给ob office,被告知昨天只是想告诉我lab result一切都好
果然是虚惊一场啊哈哈
恭喜恭喜！
看来是男宝啊……
为啥啊？
我的好像只需要第一次OB copy + 200 (1000 ductible但公司返800) 就行了，其他保险全包，一直包到俺生完孩子出院。目前了解的情况如此，不知道还有没有其他费用。
唉
还是工作好啊
我这个post doc 保险跟学生一样， 这次生个22至少要花我3000刀了，
以下是引用maiyatang在2009-3-10 16:05:00的发言：
这个妈妈和我最近！！！我在１，２个月之内要搬过硅谷那边了！
为啥啊？
雄性激素多阿
唉
还是工作好啊
我这个post doc 保险跟学生一样， 这次生个22至少要花我3000刀了，
那用LD的保险阿……
以下是引用angelinawl在2009-3-10 15:28:00的发言：
don't you need to change your name to "secondtimemom"?
那用LD的保险阿……
LD 是学生我们的保险是独立的
具体还不知道，正在等面试结果，
如果成了，就在我和ＬＧ公司中间找个地方，估计是sunnyvale，santa clara吧。
到时候，ＯＢ了，ＰＥＤ了，还要ＭＭ推荐了！
如果没ＯＦＦＥＲ，估计今年先让老公养了，应该住在偏南一点的san jose一带。
但愿能拿ＯＦＦＥＲ！！
Can we drink Decaf tea? So sleepy here, and still several hours to stay in the office ...
de caf可以的。我常常喝果汁，有时喝点sprint.
具体还不知道，正在等面试结果，
如果成了，就在我和ＬＧ公司中间找个地方，估计是sunnyvale，santa clara吧。
到时候，ＯＢ了，ＰＥＤ了，还要ＭＭ推荐了！
如果没ＯＦＦＥＲ，估计今年先让老公养了，应该住在偏南一点的san jose一带。
但愿能拿ＯＦＦＥＲ！！
San Jose好啊，吃得多好……
特别到了晚上，吃一点点就觉得很胀，消化不下去的感觉，然后半夜会饿醒，恶心，真难受，睡不好觉呀，有MM有什么好的经验分享吗？
哈哈哈哈哈哈。。。。。
我刚开始知道怀孕的时候，胃口极好，吃嘛嘛香的，还以为自己很幸运没有反应呢，现在过了两个月了，开始不知道每天胃里面是饿还是饱了，倒不是很恶心呕吐，就是不想吃东西，只想喝水。。。。。
特别到了晚上，吃一点点就觉得很胀，消化不下去的感觉，然后半夜会饿醒，恶心，真难受，睡不好觉呀，有MM有什么好的经验分享吗？
正常，忍着吧。少量多餐，多吃点好消化的，少吃容易发气的东西。运气好的熬一个月估计就好了。
都怪自己迷信，想看了医生再来报道。今天终于第一次看医生了。
我从这个楼建立第一天就天天潜着爬楼，一个月了，我容易么我！
都怪自己迷信，想看了医生再来报道。今天终于第一次看医生了。
欢迎……
我从这个楼建立第一天就天天潜着爬楼，一个月了，我容易么我！
都怪自己迷信，想看了医生再来报道。今天终于第一次看医生了。
哈哈，看来ＭＭ要发大水了！
我就是Night sickness
早晨啥事没有
越到晚上越难受
晚饭那顿吃完 最难受了
我刚开始知道怀孕的时候，胃口极好，吃嘛嘛香的，还以为自己很幸运没有反应呢，现在过了两个月了，开始不知道每天胃里面是饿还是饱了，倒不是很恶心呕吐，就是不想吃东西，只想喝水。。。。。
特别到了晚上，吃一点点就觉得很胀，消化不下去的感觉，然后半夜会饿醒，恶心，真难受，睡不好觉呀，有MM有什么好的经验分享吗？
反应完全一样呀， 之前我说没反应，OB还说恭喜。现在不爽了，早晨 晚上 白天 都不爽。
不知道 大家 有没有 头晕的，我这几天，可能有点累，怎么会头晕呀。
书上说是morning sickness
我就是Night sickness
早晨啥事没有
越到晚上越难受
晚饭那顿吃完 最难受了
我也是night sickness，主要是胀气不消化。
I almost falled asleep in the office ...
以下是引用GOOD在2009-3-10 17:16:00的发言：
反应完全一样呀， 之前我说没反应，OB还说恭喜。现在不爽了，早晨 晚上 白天 都不爽。
不知道 大家 有没有 头晕的，我这几天，可能有点累，怎么会头晕呀。
反应完全一样呀， 之前我说没反应，OB还说恭喜。现在不爽了，早晨 晚上 白天 都不爽。
不知道 大家 有没有 头晕的，我这几天，可能有点累，怎么会头晕呀。
我就是，一直没啥事，上周开始吐了几次。头晕倒没有。就是困啊！！！！
昨晚和儿子８点睡到今天８点，中间起来２次把尿，我今天又是这么困！！
困的我真想躺下！