我从来都是睡眠不好的人啊，高考前失眠差不多一年呢，具体感受就是忘记怎么睡觉了，基本上没睡过觉，瘦到九十斤，远看就是一个骨骼在飘。。。。后来我上大学还找了个系里很出名的心理咨询师咨询了一把，结果人家说你就是不需要睡很多的人，让我顿时对心理学丧失了FAITH。。。。反正一直是不好，连续几天睡不着是常事，也吃脑白金，退黑素啥的，吃吧，不会依赖的，我经常吃了也睡不着就是了。。。做瑜伽有帮助。。。会睡得好些。。。怀孕到现在没睡过一场整觉。。。YOU ARE NOT ALONE。。。没事的，死不了人了。。。我还活着呢。。。心情放轻松，对睡眠也会有帮助。。。睡不着就睡不着呗，我起来上上网，看看书，煲煲连续剧。。。比正常人多几个小时用用也挺好的
我从来都是睡眠不好的人啊，高考前失眠差不多一年呢，具体感受就是忘记怎么睡觉了，基本上没睡过觉，瘦到九十斤，远看就是一个骨骼在飘。。。。后来我上大学还找了个系里很出名的心理咨询师咨询了一把，结果人家说你就是不需要睡很多的人，让我顿时对心理学丧失了FAITH。。。。反正一直是不好，连续几天睡不着是常事，也吃脑白金，退黑素啥的，吃吧，不会依赖的，我经常吃了也睡不着就是了。。。做瑜伽有帮助。。。会睡得好些。。。怀孕到现在没睡过一场整觉。。。YOU ARE NOT ALONE。。。没事的，死不了人了。。。我还活着呢。。。心情放轻松，对睡眠也会有帮助。。。睡不着就睡不着呗，我起来上上网，看看书，煲煲连续剧。。。比正常人多几个小时用用也挺好的 nod..吃点安眠药。。我妈说了旧的吃。。睡眠不够人会垮的。。小剂量不会依赖的。。我妈也失眠。。就吃。。人睡足了有精神。。要不状况越来越差。。
我从来都是睡眠不好的人啊，高考前失眠差不多一年呢，具体感受就是忘记怎么睡觉了，基本上没睡过觉，瘦到九十斤，远看就是一个骨骼在飘。。。。后来我上大学还找了个系里很出名的心理咨询师咨询了一把，结果人家说你就是不需要睡很多的人，让我顿时对心理学丧失了FAITH。。。。反正一直是不好，连续几天睡不着是常事，也吃脑白金，退黑素啥的，吃吧，不会依赖的，我经常吃了也睡不着就是了。。。做瑜伽有帮助。。。会睡得好些。。。怀孕到现在没睡过一场整觉。。。YOU ARE NOT ALONE。。。没事的，死不了人了。。。我还活着呢。。。心情放轻松，对睡眠也会有帮助。。。睡不着就睡不着呗，我起来上上网，看看书，煲煲连续剧。。。比正常人多几个小时用用也挺好的 我看肯塔基的什么书上有说怎么活得愉快有这么一条，就是不要担心失眠。。。 你小时候也很难带吧，这个东西小时候就看得出来了，阿米以后睡觉可能也不容易，不过好的方面讲就是时间多啦，不像我这样，多长时间都能睡。
讲个搞笑的。。周六带猪乐乐去playground。。我就跟我妈逛街去了。。ＬＧ陪着玩。。回家之后ＬＧ狠得意的跟我说今天我闺女表现太赞了。。我太骄傲了。。有个小男孩比她高又壮。。玩一个墙上转来转去的东西。。我闺女过去一把就把人推开了自己玩。。
你们瞅瞅这是我的基因占了上风不。。hoho
我们周六也去啦，是不是bq啊？
我在开始找工作了,大家也bless, bless我吧．
我在开始找工作了,大家也bless, bless我吧．
BLESS BLESS
讲个搞笑的。。周六带猪乐乐去playground。。我就跟我妈逛街去了。。ＬＧ陪着玩。。回家之后ＬＧ狠得意的跟我说今天我闺女表现太赞了。。我太骄傲了。。有个小男孩比她高又壮。。玩一个墙上转来转去的东西。。我闺女过去一把就把人推开了自己玩。。
你们瞅瞅这是我的基因占了上风不。。hoho
小宝也是脾气大的。。。以后这小两口子要热闹了
我们周六也去啦，是不是bq啊？
bq是哪。。俺们去的百乐为。。下午
bq是哪。。俺们去的百乐为。。下午
我们说的应该是一个地方，那天好挤，没碰上啊。
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你们瞅瞅这是我的基因占了上风不。。hoho
祝福所有生病的宝宝们快快恢复生龙活虎～
我又有心情灌水啦
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你们瞅瞅这是我的基因占了上风不。。hoho
我家邻居的小孩，比肉团高半个头，推肉团，她岿然不动！
可怜的小肥,第一天上day care,没怎么吃,也没怎么睡.
小肥上day care啦？也不给缓缓
昊昊也得了中耳炎
bless大家的宝宝都顺利渡过这个冬天吧！
昊昊的大眼睛眼泪汪汪，谁看了都要掉眼泪啊~~~~~
＄945，贵不贵？
今天起早等ruelala，然后买了个这个：
＄945，贵不贵？
被你强盗一个啊！好看，喜欢就好，管它贵不贵。
被你强盗一个啊！好看，喜欢就好，管它贵不贵。
我是喜欢，可是也肉疼。。。。痛苦并快乐着。。。
今天起早等ruelala，然后买了个这个：
＄945，贵不贵？
of course 贵....
我是喜欢，可是也肉疼。。。。痛苦并快乐着。。。
if you like it, then it's fine.
天啊。。。好多宝宝都病了。。。BLESS BLESS。。。我家小宝也病了三星期了，一直是咳嗽流鼻涕。。。现在就是个鼻涕宝，烦死人了
My daughter is fine all the time...
but I 病了again... we have sick days, but I can't take it since lots of work to do...
我近三年来睡眠质量都不好，晚上躺到床上需要很久才能入睡（一个钟头到三个钟头不等，有一次通宵未眠），晚上会醒来一到两次，有时候醒来觉得很热很热，醒来了就难再入睡。以前没有小孩子的时候还可以早上拖到很晚起床，怎样也算补一补了。怀孕的时候睡眠也不好，曾经问过ob，ob直接说吃点sleeping pills就好了，对胎儿没有影响，我当然没有吃。
去年开始带孩子比较辛苦，睡得更差了。现在基本晚上十一点半争取把自己弄到床上躺着，可是很多次都要半夜两点才能睡着，有的时候三四点钟醒一次，然后早上六点我就正式醒了，当然还是很困，就半困半醒着，熬到儿子起来我就起了。有的时候我实在困了，白天能补一觉，一两个钟头。关键的问题是我觉得我晚上为什么不能马上入睡。比如昨天，我前几天都每天只睡五个钟头，白天还都没有补觉，昨天5：30-8：00teaching，回来弄大宝吃奶睡觉，自己吃点东西，洗洗奶瓶，再看了半个多钟头paper, 很累了，躺到床上十二点，头晕得很，却睡不着，熬过一点多，自己哭了一回，后来才睡了。半夜醒了一次，早上六点多醒过来，七点半大宝起床我就起了。
我以前吃过几次melatonin，感觉吃了就会有困感，但是我半夜仍然会醒。我不太想依靠这些药物类的东西，怕有依赖性。可是我不知道该怎么办。大家有什么建议/经验？
真心求教
我近三年来睡眠质量都不好，晚上躺到床上需要很久才能入睡（一个钟头到三个钟头不等，有一次通宵未眠），晚上会醒来一到两次，有时候醒来觉得很热很热，醒来了就难再入睡。以前没有小孩子的时候还可以早上拖到很晚起床，怎样也算补一补了。怀孕的时候睡眠也不好，曾经问过ob，ob直接说吃点sleeping pills就好了，对胎儿没有影响，我当然没有吃。
去年开始带孩子比较辛苦，睡得更差了。现在基本晚上十一点半争取把自己弄到床上躺着，可是很多次都要半夜两点才能睡着，有的时候三四点钟醒一次，然后早上六点我就正式醒了，当然还是很困，就半困半醒着，熬到儿子起来我就起了。有的时候我实在困了，白天能补一觉，一两个钟头。关键的问题是我觉得我晚上为什么不能马上入睡。比如昨天，我前几天都每天只睡五个钟头，白天还都没有补觉，昨天5：30-8：00teaching，回来弄大宝吃奶睡觉，自己吃点东西，洗洗奶瓶，再看了半个多钟头paper, 很累了，躺到床上十二点，头晕得很，却睡不着，熬过一点多，自己哭了一回，后来才睡了。半夜醒了一次，早上六点多醒过来，七点半大宝起床我就起了。
我以前吃过几次melatonin，感觉吃了就会有困感，但是我半夜仍然会醒。我不太想依靠这些药物类的东西，怕有依赖性。可是我不知道该怎么办。大家有什么建议/经验？
医生怎么说？
今天起早等ruelala，然后买了个这个：
＄945，贵不贵？
贵。。votille那个算稍微便宜点。。这一批都贵。。
太随她爸了。。话捞一个。。早起七点半自己坐起来跟那自言自语。。爸爸。。妈妈。。妹妹。。哥哥。。复习了好几遍。。也不哪来那么多人。。
今天起早等ruelala，然后买了个这个：
＄945，贵不贵？
你又买包拉~~
医生怎么说？
以前看过医生，医生就说锻炼，吃药。。。
让我锻炼简直要我的命，而且我以前从不锻炼也睡得好好的
猪乐乐会说第一个英文字了。。baby..哈哈
太随她爸了。。话捞一个。。早起七点半自己坐起来跟那自言自语。。爸爸。。妈妈。。妹妹。。哥哥。。复习了好几遍。。也不哪来那么多人。。
我太羡慕了~~
真心求教
我近三年来睡眠质量都不好，晚上躺到床上需要很久才能入睡（一个钟头到三个钟头不等，有一次通宵未眠），晚上会醒来一到两次，有时候醒来觉得很热很热，醒来了就难再入睡。以前没有小孩子的时候还可以早上拖到很晚起床，怎样也算补一补了。怀孕的时候睡眠也不好，曾经问过ob，ob直接说吃点sleeping pills就好了，对胎儿没有影响，我当然没有吃。
去年开始带孩子比较辛苦，睡得更差了。现在基本晚上十一点半争取把自己弄到床上躺着，可是很多次都要半夜两点才能睡着，有的时候三四点钟醒一次，然后早上六点我就正式醒了，当然还是很困，就半困半醒着，熬到儿子起来我就起了。有的时候我实在困了，白天能补一觉，一两个钟头。关键的问题是我觉得我晚上为什么不能马上入睡。比如昨天，我前几天都每天只睡五个钟头，白天还都没有补觉，昨天5：30-8：00teaching，回来弄大宝吃奶睡觉，自己吃点东西，洗洗奶瓶，再看了半个多钟头paper, 很累了，躺到床上十二点，头晕得很，却睡不着，熬过一点多，自己哭了一回，后来才睡了。半夜醒了一次，早上六点多醒过来，七点半大宝起床我就起了。
我以前吃过几次melatonin，感觉吃了就会有困感，但是我半夜仍然会醒。我不太想依靠这些药物类的东西，怕有依赖性。可是我不知道该怎么办。大家有什么建议/经验？
bless, bless....不过我没经验， 啥时候都觉得捆
讲个搞笑的。。周六带猪乐乐去playground。。我就跟我妈逛街去了。。ＬＧ陪着玩。。回家之后ＬＧ狠得意的跟我说今天我闺女表现太赞了。。我太骄傲了。。有个小男孩比她高又壮。。玩一个墙上转来转去的东西。。我闺女过去一把就把人推开了自己玩。。
你们瞅瞅这是我的基因占了上风不。。hoho
嘻嘻~~
以前看过医生，医生就说锻炼，吃药。。。
让我锻炼简直要我的命，而且我以前从不锻炼也睡得好好的
我觉得你新陈代谢不好。可能神经衰弱。确实需要锻炼。。以前年轻。现在器官都在衰退。。又过度疲劳。
锻炼加上吃点营养品调理一下。。GNC就应该有吧。。或者吃点sunrider类似草药那种营养品
以前看过医生，医生就说锻炼，吃药。。。
让我锻炼简直要我的命，而且我以前从不锻炼也睡得好好的
excercise should help.
有空回去看看中医吧，要调理。我每天睡８个小时还睡不够，老公每天要把我从床上拽下来，你睡得太少了，长久下去不好。
[此贴子已经被作者于2009-2-10 15:30:42编辑过]
猪乐乐会说第一个英文字了。。baby..哈哈
太随她爸了。。话捞一个。。早起七点半自己坐起来跟那自言自语。。爸爸。。妈妈。。妹妹。。哥哥。。复习了好几遍。。也不哪来那么多人。。
厉害啊，Emma 一口上海话，可怜她爹。。。
今天起早等ruelala，然后买了个这个：
＄945，贵不贵？
贵啊。。。我发现我完全地被SAKS和BARNEYS SPOILED了。。。现在啥东西不是三折以下的。。。我都觉得贵
猪乐乐会说第一个英文字了。。baby..哈哈
太随她爸了。。话捞一个。。早起七点半自己坐起来跟那自言自语。。爸爸。。妈妈。。妹妹。。哥哥。。复习了好几遍。。也不哪来那么多人。。
厉害的。。。这么想来，小宝会说的第一个英文字应该是HAPPY了
厉害啊，Emma 一口上海话，可怜她爹。。。
卡卡，让EMMA教他
真心求教
我近三年来睡眠质量都不好，晚上躺到床上需要很久才能入睡（一个钟头到三个钟头不等，有一次通宵未眠），晚上会醒来一到两次，有时候醒来觉得很热很热，醒来了就难再入睡。以前没有小孩子的时候还可以早上拖到很晚起床，怎样也算补一补了。怀孕的时候睡眠也不好，曾经问过ob，ob直接说吃点sleeping pills就好了，对胎儿没有影响，我当然没有吃。
去年开始带孩子比较辛苦，睡得更差了。现在基本晚上十一点半争取把自己弄到床上躺着，可是很多次都要半夜两点才能睡着，有的时候三四点钟醒一次，然后早上六点我就正式醒了，当然还是很困，就半困半醒着，熬到儿子起来我就起了。有的时候我实在困了，白天能补一觉，一两个钟头。关键的问题是我觉得我晚上为什么不能马上入睡。比如昨天，我前几天都每天只睡五个钟头，白天还都没有补觉，昨天5：30-8：00teaching，回来弄大宝吃奶睡觉，自己吃点东西，洗洗奶瓶，再看了半个多钟头paper, 很累了，躺到床上十二点，头晕得很，却睡不着，熬过一点多，自己哭了一回，后来才睡了。半夜醒了一次，早上六点多醒过来，七点半大宝起床我就起了。
我以前吃过几次melatonin，感觉吃了就会有困感，但是我半夜仍然会醒。我不太想依靠这些药物类的东西，怕有依赖性。可是我不知道该怎么办。大家有什么建议/经验？
我从来都是睡眠不好的人啊，高考前失眠差不多一年呢，具体感受就是忘记怎么睡觉了，基本上没睡过觉，瘦到九十斤，远看就是一个骨骼在飘。。。。后来我上大学还找了个系里很出名的心理咨询师咨询了一把，结果人家说你就是不需要睡很多的人，让我顿时对心理学丧失了FAITH。。。。反正一直是不好，连续几天睡不着是常事，也吃脑白金，退黑素啥的，吃吧，不会依赖的，我经常吃了也睡不着就是了。。。做瑜伽有帮助。。。会睡得好些。。。怀孕到现在没睡过一场整觉。。。YOU ARE NOT ALONE。。。没事的，死不了人了。。。我还活着呢。。。心情放轻松，对睡眠也会有帮助。。。睡不着就睡不着呗，我起来上上网，看看书，煲煲连续剧。。。比正常人多几个小时用用也挺好的
我从来都是睡眠不好的人啊，高考前失眠差不多一年呢，具体感受就是忘记怎么睡觉了，基本上没睡过觉，瘦到九十斤，远看就是一个骨骼在飘。。。。后来我上大学还找了个系里很出名的心理咨询师咨询了一把，结果人家说你就是不需要睡很多的人，让我顿时对心理学丧失了FAITH。。。。反正一直是不好，连续几天睡不着是常事，也吃脑白金，退黑素啥的，吃吧，不会依赖的，我经常吃了也睡不着就是了。。。做瑜伽有帮助。。。会睡得好些。。。怀孕到现在没睡过一场整觉。。。YOU ARE NOT ALONE。。。没事的，死不了人了。。。我还活着呢。。。心情放轻松，对睡眠也会有帮助。。。睡不着就睡不着呗，我起来上上网，看看书，煲煲连续剧。。。比正常人多几个小时用用也挺好的
nod..吃点安眠药。。我妈说了旧的吃。。睡眠不够人会垮的。。小剂量不会依赖的。。我妈也失眠。。就吃。。人睡足了有精神。。要不状况越来越差。。
厉害的。。。这么想来，小宝会说的第一个英文字应该是HAPPY了
前天开始会说背背。。让我妈背着她转。。俺昨天就给upgrade到baby了。。hoho
厉害啊，Emma 一口上海话，可怜她爹。。。
俺家猪乐乐她爹才可怜。。自己老爹是上海人。。自己不会说上海话。。不过还好能听懂。。自己老妈潮州人。。可是自己一句都听不懂。。。
俺们打算栽培猪乐乐multi language。。来个五种方言。。五种外语。。。猪乐乐现在特牛。。混在一起讲类似越南潮州话口音。。没人能听懂。。
我从来都是睡眠不好的人啊，高考前失眠差不多一年呢，具体感受就是忘记怎么睡觉了，基本上没睡过觉，瘦到九十斤，远看就是一个骨骼在飘。。。。后来我上大学还找了个系里很出名的心理咨询师咨询了一把，结果人家说你就是不需要睡很多的人，让我顿时对心理学丧失了FAITH。。。。反正一直是不好，连续几天睡不着是常事，也吃脑白金，退黑素啥的，吃吧，不会依赖的，我经常吃了也睡不着就是了。。。做瑜伽有帮助。。。会睡得好些。。。怀孕到现在没睡过一场整觉。。。YOU ARE NOT ALONE。。。没事的，死不了人了。。。我还活着呢。。。心情放轻松，对睡眠也会有帮助。。。睡不着就睡不着呗，我起来上上网，看看书，煲煲连续剧。。。比正常人多几个小时用用也挺好的
我看肯塔基的什么书上有说怎么活得愉快有这么一条，就是不要担心失眠。。。
你小时候也很难带吧，这个东西小时候就看得出来了，阿米以后睡觉可能也不容易，不过好的方面讲就是时间多啦，不像我这样，多长时间都能睡。
今天起早等ruelala，然后买了个这个：
＄945，贵不贵？
你有多少包包啦。。。
我看肯塔基的什么书上有说怎么活得愉快有这么一条，就是不要担心失眠。。。
你小时候也很难带吧，这个东西小时候就看得出来了，阿米以后睡觉可能也不容易，不过好的方面讲就是时间多啦，不像我这样，多长时间都能睡。
我小时候和小宝一样难带。。。比他吃饭还困难得多。。。但没他那么皮了
我是两个极端，一气儿睡一天也能睡，一星期不睡也照样活蹦乱跳的那种
小宝太帅了，笑得好甜啊！
[此贴子已经被作者于2009-2-10 16:54:29编辑过]
我小时候和小宝一样难带。。。比他吃饭还困难得多。。。但没他那么皮了
我是两个极端，一气儿睡一天也能睡，一星期不睡也照样活蹦乱跳的那种
我不睡会死的。。一天睡12个小时都没问题。。只要没睡好就要生病要不就发脾气。。要不是图能多睡觉我就换个工作了。。我一年为了睡觉不知道损失多少个miu miu了
奔个香艳小宝，呵呵，特别献给俺媳妇哈
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嘿嘿嘿~~~流口水
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＄945，贵不贵？
打死我也不舍得买
sigh~我跟你们还真有代购
猪乐乐会说第一个英文字了。。baby..哈哈
太随她爸了。。话捞一个。。早起七点半自己坐起来跟那自言自语。。爸爸。。妈妈。。妹妹。。哥哥。。复习了好几遍。。也不哪来那么多人。。
我们这个bye-bye也说beibei，小baby也说beibei
看来该改名叫贝贝了
真心求教
我近三年来睡眠质量都不好，晚上躺到床上需要很久才能入睡（一个钟头到三个钟头不等，有一次通宵未眠），晚上会醒来一到两次，有时候醒来觉得很热很热，醒来了就难再入睡。以前没有小孩子的时候还可以早上拖到很晚起床，怎样也算补一补了。怀孕的时候睡眠也不好，曾经问过ob，ob直接说吃点sleeping pills就好了，对胎儿没有影响，我当然没有吃。
去年开始带孩子比较辛苦，睡得更差了。现在基本晚上十一点半争取把自己弄到床上躺着，可是很多次都要半夜两点才能睡着，有的时候三四点钟醒一次，然后早上六点我就正式醒了，当然还是很困，就半困半醒着，熬到儿子起来我就起了。有的时候我实在困了，白天能补一觉，一两个钟头。关键的问题是我觉得我晚上为什么不能马上入睡。比如昨天，我前几天都每天只睡五个钟头，白天还都没有补觉，昨天5：30-8：00teaching，回来弄大宝吃奶睡觉，自己吃点东西，洗洗奶瓶，再看了半个多钟头paper, 很累了，躺到床上十二点，头晕得很，却睡不着，熬过一点多，自己哭了一回，后来才睡了。半夜醒了一次，早上六点多醒过来，七点半大宝起床我就起了。
我以前吃过几次melatonin，感觉吃了就会有困感，但是我半夜仍然会醒。我不太想依靠这些药物类的东西，怕有依赖性。可是我不知道该怎么办。大家有什么建议/经验？
我觉得你医生说得对，锻炼身体其实很重要
睡眠对人来说太重要了，你找一个自己稍微喜欢一点的运动，只有自己喜欢的，才能坚持下来
我打羽毛球打了<10年了，现在还每周两次，自己控制一下运动量。每次打完球，出一身汗，觉得很舒服。回家洗个热水澡，很快就能睡着。连老公上床都不知道
对了，睡前洗个热水澡，或者泡澡，都能缓解失眠症状
我看肯塔基的什么书上有说怎么活得愉快有这么一条，就是不要担心失眠。。。
你小时候也很难带吧，这个东西小时候就看得出来了，阿米以后睡觉可能也不容易，不过好的方面讲就是时间多啦，不像我这样，多长时间都能睡。
我觉得失眠这个东西，好像有心理暗示或者依赖性
我也曾经有段时间睡不好，老是失眠。每天准备洗手睡觉时就在想：今晚千万要睡着，千万要睡着。。。。。
越是这样想越紧张，越紧张就越难入睡
后来我自己发明了一个办法：趴着睡。趴上半个小时，不知不觉我就睡着了。然后起来就落枕了
这样几次以后，慢慢就自己调整过来了。可能我算lucky的吧
还有，早点睡，其实比晚睡更容易睡着
太。。。。太。。。迷银啦
牙齿长得真好，多少颗啦？
哇赛，我也喜欢打羽毛球，啥时候带上我吧
真的？我们每周三、五、日晚上在ABC都有活动，你来不？
这周不行，可能周日我会去，明天婷婷姑姑又来美国出差了，要陪她
奔个香艳小宝，呵呵，特别献给俺媳妇哈
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我看越觉得小两口夫妻相阿。。。hahahahah
真心求教
我近三年来睡眠质量都不好，晚上躺到床上需要很久才能入睡（一个钟头到三个钟头不等，有一次通宵未眠），晚上会醒来一到两次，有时候醒来觉得很热很热，醒来了就难再入睡。以前没有小孩子的时候还可以早上拖到很晚起床，怎样也算补一补了。怀孕的时候睡眠也不好，曾经问过ob，ob直接说吃点sleeping pills就好了，对胎儿没有影响，我当然没有吃。
去年开始带孩子比较辛苦，睡得更差了。现在基本晚上十一点半争取把自己弄到床上躺着，可是很多次都要半夜两点才能睡着，有的时候三四点钟醒一次，然后早上六点我就正式醒了，当然还是很困，就半困半醒着，熬到儿子起来我就起了。有的时候我实在困了，白天能补一觉，一两个钟头。关键的问题是我觉得我晚上为什么不能马上入睡。比如昨天，我前几天都每天只睡五个钟头，白天还都没有补觉，昨天5：30-8：00teaching，回来弄大宝吃奶睡觉，自己吃点东西，洗洗奶瓶，再看了半个多钟头paper, 很累了，躺到床上十二点，头晕得很，却睡不着，熬过一点多，自己哭了一回，后来才睡了。半夜醒了一次，早上六点多醒过来，七点半大宝起床我就起了。
我以前吃过几次melatonin，感觉吃了就会有困感，但是我半夜仍然会醒。我不太想依靠这些药物类的东西，怕有依赖性。可是我不知道该怎么办。大家有什么建议/经验？
exercise. Do Yoga or swimming, very useful.
哇赛，我也喜欢打羽毛球，啥时候带上我吧
听说orange county 有个美国最高级得羽毛球馆。。。不过我打得太烂了， 呵呵
贵啊。。。我发现我完全地被SAKS和BARNEYS SPOILED了。。。现在啥东西不是三折以下的。。。我都觉得贵
嫩不是没买3折得包
我没买包啊。。。我只买了鞋子和衣服。。。但这次冲突足以影响了我整个购物观
太可爱了猪乐乐
小宝。。。。。
太。。。。太。。。迷银啦
牙齿长得真好，多少颗啦？
多少颗啊。。。太多了。。。。。数不清
你们说去一般的daycare就行了呢, 还是去montessori school?
我昨天去看了我家附近的一个daycare，号称是montessori为宗旨，750/mo，离我家才2blocks。我去看得时候一帮小朋友在唱歌，可爱死了~~
对了，肉团妈，今天带肉团去看病了么？她现在怎么样了？
昨天下午去了，我没说清楚，所以没见到你的医生。另一个女医生给看的，好消息，说肉团肺里没事，疹子自己会退，耳朵也不肿了。。。
不过那的小孩真多阿！！！
^_^。。２的金鱼眼蒜头鼻鬼脸最擅长。。一吃到好东西让她做鬼脸就使劲这样。。最近还会学兔子了。。下次拍个录像。。
等兔子录像~~~~~快拍~~~~~~~
听说orange county 有个美国最高级得羽毛球馆。。。不过我打得太烂了， 呵呵
我只要没风的地方就行。哈哈
真的？我们每周三、五、日晚上在ABC都有活动，你来不？
这周不行，可能周日我会去，明天婷婷姑姑又来美国出差了，要陪她
太好了，我不急，有空的时候再玩。。。ABC在哪？almansor那？都是高手么？高手云集我就不去了
[此贴子已经被作者于2009-2-11 12:08:11编辑过]
昨晚上跟我的闺蜜聊天，约好明年一起生，我要生个虎儿子
[此贴子已经被作者于2009-2-11 12:08:11编辑过]
I have the same plan ya! 要不再来个同年同月同日生。哈哈！
[此贴子已经被作者于2009-2-11 14:11:07编辑过]
very cute da bao!!!!
[此贴子已经被作者于2009-2-11 14:21:50编辑过]
大宝可真帅呀！而且还那么爱劳动！太太可爱啦！
好久没看到你跟昊昊啦。。奔！
我昨天去看了我家附近的一个daycare，号称是montessori为宗旨，750/mo，离我家才2blocks。我去看得时候一帮小朋友在唱歌，可爱死了~~
为什么我这里的这样贵，要935呢
为什么我这里的这样贵，要935呢
这个不算贵吧。。。
你在哪啊？
OC ya
OC ya
等肉团好了，约你出来玩
我昨天去看了我家附近的一个daycare，号称是montessori为宗旨，750/mo，离我家才2blocks。我去看得时候一帮小朋友在唱歌，可爱死了~~
蛮便宜嘛。。。
昨天下午去了，我没说清楚，所以没见到你的医生。另一个女医生给看的，好消息，说肉团肺里没事，疹子自己会退，耳朵也不肿了。。。
不过那的小孩真多阿！！！
等肉团病好了咱聚聚!
昨晚上跟我的闺蜜聊天，约好明年一起生，我要生个虎儿子
[此贴子已经被作者于2009-2-11 12:08:11编辑过]
加油
奔大宝，奔完去nap了~~
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[此贴子已经被作者于2009-2-11 14:11:07编辑过]
大宝真贴心阿，知道妈妈辛苦，越张越帅了，越来越像妈妈了
蛮便宜嘛。。。
我们这消费低一些嘛