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共 (32443) 楼
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r
rsrzrcj
大约 16 年
18001 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:19:00的发言:
1.剪短头发,孕妇洗完头小心受凉
2.孕妇最好不要用,噪音+辐射,毛毛不喜欢
nod1,孕妇肯定要剪短发,即使怀孕时间不,坐月子时也要剪
2好久没用吹风机了
牛
牛圣婴
大约 16 年
18002 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:17:00的发言:
没有这个店好像
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:22:37编辑过]
r
rsrzrcj
大约 16 年
18003 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:21:00的发言:
我从来都不用吹风的,对飘逸的长发不好.........
你很快要变成酷酷的短发了
r
rsrzrcj
大约 16 年
18004 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:22:00的发言:
以下内容需要魅力达到
2000
才可以浏览
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:22:37编辑过]
我还真是没注意找过这个店呢,谢谢牛引擎
牛
牛圣婴
大约 16 年
18005 楼
你有cj孕妇,小心毛毛咬你
牛
牛圣婴
大约 16 年
18006 楼
仅做参考!
在妊娠期间,胎儿的生长发育完全依赖于母体,关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态,就为胎儿提供了一个良好的生长环境。
首先,调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。
其次,保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,最好是
棉质,特别是注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳做好准备,怀孕后期有乳
汁分泌时保持清洁干燥,勿挤;远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物,避免感冒;戒除烟酒等不良嗜好,少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁,尽
量不染发、烫发,少用化妆品。
第三,营养要全面均衡,孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,
可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点
心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的
食物及水果。
最后,坚持定期产前检查。月经规则的已婚妇女,月经过期10日或以上,即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查,确诊怀孕后建立围产保健手
册,进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查。于妊娠20至36周期间每四周检查一次,自妊娠36周每周检查一次。
检查过程中发现异常的孕妇,应遵医嘱增加产前检查的次数。产前检查的一个重要内容是推算孕龄及预产期。正常推算预产期、采取必要的医疗措施预防早产和过期
妊娠对降低新生儿的死亡率是非常重要的。月经规则,周期为28天的孕妇,末次月经月份减3加9,日数加7即为预产期。因排卵多发生在下次月经前14日,故
月经规则、周期较长的孕妇,预产期向后推的天数与平时月经推迟的天数是相同的。产前检查时孕妇应向医生提供准确的月经周期及末次月经日期。如果平时月经不
规则或忘记了末次月经时间且没有进行定期的产前检查,则可根据早孕反应出现的时间、开始自觉胎动时间、首次确诊早孕时间估计大概的预产期,孕妇应尽可能向
医生提供这些资料。
警惕孕期异常情况
生命始于受精卵细胞,一个细胞经过分裂、分化,发育为正常胎儿并娩出,需要母体和胎儿各方面的协调作用。在这个过程中,无论是母体还是胎儿出现异常,都可能影响妊娠的正常进行。孕妇应该了解孕期常见的异常情况,一旦发生,立即就医。
早孕期间出现腹痛、阴道流血,可能是流产、葡萄胎、异位妊娠的表现,如果B超检查提示子宫内孕、胎儿存活,则应绝对卧床休息,在医生的指导下进行保胎治疗。妊娠晚期的阴道出血,如果量少,是临产先兆;如果量较多,则应注意有无前置胎盘、胎盘早剥。
整个孕期理想的体重增加为12.5公斤,每月不超过0.5公斤。如果超过上述数值,应引起重视,警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病,发生
于妊娠20周以后,临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿,严重时出现抽搐、昏迷,甚至母婴死亡。坚持定期产前检查有助于早发现、早诊断、早治疗妊高症。
正常情况下,胎膜破裂发生于第一产程末宫口近开全时,临产前有较多的液体自阴道流出是胎膜早破的表现。胎膜早破可诱发早产,并可发生脐带脱垂,危及胎儿生命,如果胎膜破裂后长时间不临产,会增加宫内感染和产褥感染机会。
胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者,称胎儿窘迫。胎动减少是胎儿窘迫的一个重要指标,胎动过频往往是胎动消失的前驱症状,胎动消失后,胎
心在24小时内也会消失。孕期注意观察胎动可预知胎儿的安危,妊娠近足月时,胎动>10次/12小时。若自觉胎动异常,可每日早、中、晚记数一小时
的胎动次数,3次的胎动次数相加乘以4即12小时的胎动次数。
切忌盲目保胎
停经后尿或血HCG升高提示怀孕,但不能提示是否正常怀孕,B超检查才能做出判断。因B超对妊娠前3个月的胚胎有无影响及影响多大尚无定论,目前
若无异常情况多不主张在早孕期间进行B超检查。但是,如果停经后出现腹痛、阴道出血,B超检查就是必不可少的了。有些孕妇盼子心切,一旦怀孕就千方百计地
想保住孩子,甚至担心B超检查对胎儿造成伤害,即使出现了异常仍拒绝B超检查,这种想法是不可取的。停经后出现腹痛、阴道出血,除了先兆流产、先兆早产
外,还可能有死胎、葡萄胎、异位妊娠等情况。特别是早孕期间的自然流产,染色体异常的胚胎占50%至60%。因此,必须在B超检查证实胚胎正常存活的情况
下才可进行保胎治疗。如果发生了异位妊娠、葡萄胎而仍盲目保胎是非常危险的。
总之,妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程,准妈妈保持健康的心态是母婴健康的先决条件。充分了解自身的生理变化,合理安排饮食起居,定期进行产前
检查,出现异常情况随时就诊,准妈妈关爱自己就是关爱孩
头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方,不要拿重的东西,不要穿细高跟鞋,最好也不要座公交车,不要乱用药。
有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗,多做做胎教。
子。头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方,不要拿重的东西,不要穿细高跟鞋,最好也不要座公交车,不要乱用药。
有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗,多做做胎教。
妇女怀孕之后,由于胎儿生长发育和自身营养的需要,必须从膳食中得到足够的营养物质。孕妇营养的好坏,不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育,而且对婴
儿的智力发育也至关重要。孕妇营养不良还容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等等。
1.蛋白质:研究证明,孕妇缺乏蛋白质,除了容易造成流产外,还会影响胎儿脑细胞的正常发育,造成婴儿发育障碍。蛋白质供应不足,还会造成妊娠贫
血、营养性水肿及妊娠高血压综合症的发生。孕妇必须摄入足够的蛋白质以满足自身消耗及胎儿正常生长发育需要。世界卫生组织建议,妇女妊娠后半期应该每日至
少增加9克优质蛋白质营养,相当于300毫克的牛奶,如果以植物性食物为主,则需要增加15克蛋白质,相当于大豆40克,豆腐干75克,或主粮200克。
可见,孕妇在妊娠中、后期应尽可能多食瘦肉、禽、鱼、蛋等富含蛋白质的动物类食物,如经济条件有限,则需要多吃大豆类制品。
2.钙和磷:胎儿的骨骼成长需要大量的钙和磷。这样,母亲身体中就必须供给胎儿足够的钙和磷。如果孕妇的钙磷摄入不足,可导致孕妇骨质软化和
婴儿先天性佝偻病或低钙性惊厥,也将严重地影响婴幼儿的身体与智力的发育。孕妇每天钙的需要量是正常人的一倍以上。牛奶、蛋黄、豆制品、虾仁、虾皮等含钙
较多,而磷存在于麦片、大豆、羊肉、鸡肉等食物中。食用以上食物可以增加孕妇所需要的钙和磷等。孕妇怀孕到5个月以后,便可多喝些骨头汤,或将小鱼油炸后
连肉带骨一起吃掉,这样可以补充更多的钙与磷。
3.铁:胎儿在母体内发育每天都需要5毫克左右的铁,而孕妇在怀孕期间血容量增加,分娩时也要失掉一部分血。因此,孕妇对铁的需要量很大。如
果铁的供应量不足,孕妇就会贫血,继而影响胎儿的发育,使新生儿贫血。因此,孕妇应该多吃一些含铁量较丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、肝、心等,其中鸡蛋为最
好,可全部被利用。在主食中,面食含铁一般比大米多,吸收率也高于大米,因而有条件时应鼓励孕妇多吃些面食,如面条、面包等。
4.锌:妇女在妊娠期间因锌的需要量剧增。如果锌供应不足,就容易导致胎儿畸形,还可能引起孕妇本人味觉异常和食欲减退。动物性食物是锌的可靠来源,如牛肉、猪肉、牡蛎、肝、肾等都有易被吸收利用的有机锌。
5.碘:碘是甲状腺素的重要成分。妇女在怀孕期间其甲状腺功能旺盛,基础代谢升高,从而对碘的需要量增加。孕妇缺碘会使胎儿生长迟缓,造成婴幼儿智力低下甚至痴呆,还可以发生先天性克汀病。因此,孕妇应该注意经常吃一些含碘的海产品,如海带、紫菜、虾等。
6.维生素:孕妇还应该注意补充多种维生素。孕妇对叶酸的需要量比正常人高4倍,缺乏叶酸,孕妇易发生巨幼红细胞性贫血,严重者可引起流产;维生
素C如果供应不足,会增加孕妇患缺铁性贫血的可能性,维生素C还对胎儿的骨骼、牙齿的正常发育,造血系统的健全和增强机体抵抗力有促进作用;维生素D有调
节钙磷代谢的作用,可预防和治疗佝偻病;维生素A能帮助胎儿正常生长和发育,防止新生儿出现角膜软化症。不过,摄取维生素D等过量,也会导致胎儿中毒。因
此,要在医生指导下补充,不要过分乱服。此外,维生素B族对于孕妇和胎儿都很重要,也要注意补充。
孕妇如果食欲较好,那么,维生素及其他营养素应尽可能通过合理安排膳食而获得,而不要过多地去服用药物。近些年来,不时有报告一些孕妇由于大量服用鱼肝油、钙制剂、各种含激素的保健品,而使新生儿长出牙齿或其他畸形的病例,应引以为戒。
回答者:寒雪美美 - 经理 四级 5-4 15:33
离预产期还有几天为孕晚期。
进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官、系统的负担也接近高峰,因而,孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便,孕妇心理
上产生了一些变化,有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,即使一切情况
正常,也不愿活动。
由于临近预产期,孕妇对分娩的恐惧、焦虑或不安会加重,对分娩“谈虎色变”。有些孕妇对临产时如何应付,如有临产先兆后会不会来不及到医院等过于担心,因而稍有“风吹草动”就赶到医院,甚至在尚未临产,无任何异常的情况下,缠住产科医生要求提前住院。
所以,孕晚期心理保健应注意以下问题:
1、 了解分娩原理及有关科学知识
克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妇自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,对孕妇进行分娩前的有关训练,许多地方的医院或有关机构均举办了“孕
妇学校”,在怀孕的早、中、晚期对孕妇及其丈夫进行教育,专门讲解有关的医学知识,以及孕妇在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力,解除思想负担以及做
好孕期保健,及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。
2、 作好分娩准备
分娩的准备包括孕晚期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安,所以,准备的过程也是对孕妇的安慰。如果孕妇了解到家人及医生为自己做了大量的工作,并且对意外情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。
孕晚期以后,特别是临近预产期时,孕妇的丈夫应留在家中,使妻子心中有所依托。
3、 身体没有意外情况时,不宜提早入院
毫无疑问,临产时身在医院,是最保险的办法。可是,提早入院等待时间太长也不一定就好。首先,医疗设置的配备是有限的,如果每个孕妇都提前入院,
医院不可能像家中那样舒适、安静和方便;其次,孕妇入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到后入院者已经分娩,对她也是一种刺激。另外,产科病房
内的每一件事都可能影响住院者的情绪,这种影响有时候并不十分有利。
所以,孕妇应稳定情绪,保持心绪的平和,安心等待分娩时刻的到来。不是医生建议提前住院的孕妇,不要提前入院等待。
临近预产期还要注意五忌:
一忌过度紧张
精神过度紧张,使整个机体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有
一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不
会出问题。
二忌焦虑性急
有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限提前或错后十数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩,应请医生查明原因。
三忌粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子的生命安全。
所以,孕妇临近预产期最好不要随便外出。
四忌疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩。
五忌忧愁苦闷
有些孕妇临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态,这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人-丈夫或公婆。他
们盼子孙心切,使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产。
六忌忽视孕期保健
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利。临产前一定要注意
营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足精力充沛,才能完成产时艰巨的任务;临近产期,如不注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导
致排尿困难,引发尿潴留,因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下
降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。妊娠7个月后,要尽量减少性生活,以免导
致小产。接近预产期时更要避免性交,以免影响胎儿安全或引发感染。
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:25:59编辑过]
牛
牛圣婴
大约 16 年
18007 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:24:00的发言:
我还真是没注意找过这个店呢,谢谢牛引擎
8谢,你去walgreens.com用zip查,一大堆
r
rsrzrcj
大约 16 年
18008 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:21:00的发言:
以下内容含脚本,或可能导致页面不正常的代码
r
rsrzrcj
大约 16 年
18009 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:27:00的发言:
侬小心他们链式咬法
如果她们没打狂犬疫苗我就怕了
f
faneddie
大约 16 年
18010 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:25:00的发言:
谢谢狒狒,就是脸上胡子多了点,还是比较帅的,不知道杂交体如何
很帅,可惜俺莫有机会偷拍
r
rsrzrcj
大约 16 年
18011 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:27:00的发言:
真的么....没人告诉我要剪阿...........
会有的
牛
牛圣婴
大约 16 年
18012 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:27:00的发言:
真的么....没人告诉我要剪阿...........
显然是真的,你那疙瘩那么冷,头发长洗完了万一着凉咋办,你又不能吃感冒药。
剪掉
r
rsrzrcj
大约 16 年
18013 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:28:00的发言:
很帅,可惜俺莫有机会偷拍
你好歹还能看到
y
yiyih
大约 16 年
18014 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:09:00的发言:
小丫头,早晨好啊
飞飞姐早~
冰
冰狗
大约 16 年
18015 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:28:00的发言:
不怕,注意保暖
但是乃发的那个说腹痛就如何如何如何.........
牛
牛圣婴
大约 16 年
18016 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:28:00的发言:
如果她们没打狂犬疫苗我就怕了
她就puppy的时候打过卡介苗。。。。
f
faneddie
大约 16 年
18017 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:29:00的发言:
你好歹还能看到
俺也想让嫩们看到的说
冰
冰狗
大约 16 年
18018 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:29:00的发言:
显然是真的,你那疙瘩那么冷,头发长洗完了万一着凉咋办,你又不能吃感冒药。
剪掉
阿阿阿阿,我这一头头发阿.........
太可怕了
牛
牛圣婴
大约 16 年
18019 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:30:00的发言:
但是乃发的那个说腹痛就如何如何如何.........
哦,我就贴了下,没仔细看。。。。
r
rsrzrcj
大约 16 年
18020 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:29:00的发言:
显然是真的,你那疙瘩那么冷,头发长洗完了万一着凉咋办,你又不能吃感冒药。
剪掉
狗真的是缺乏常识啊
r
rsrzrcj
大约 16 年
18021 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:30:00的发言:
俺也想让嫩们看到的说
嫩真好,bobo
y
yiyih
大约 16 年
18022 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:11:00的发言:
今天walgreens有个免费的电吹风,有人要不?
http://walgreens.shoplocal.com/walgreens/Default.aspx?action=browsepagedetail&storeid=2425493&rapid=636502&pagenumber=1&listingid=-2090525788
晕倒,我前两天刚买了个电吹风,不过不是同一型号的。
牛
牛圣婴
大约 16 年
18023 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:30:00的发言:
阿阿阿阿,我这一头头发阿.........
太可怕了
就剪短又不是剪没了,剪没了等坐完月子还能长回来
f
faneddie
大约 16 年
18024 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:31:00的发言:
狗真的是缺乏常识啊
嗯,某人应该去上个妈妈教室
r
rsrzrcj
大约 16 年
18025 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:30:00的发言:
阿阿阿阿,我这一头头发阿.........
太可怕了
这一说我想起来了,好像你们都是长发,只有我是短的
牛
牛圣婴
大约 16 年
18026 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:31:00的发言:
狗真的是缺乏常识啊
她显然还是puppy。。。。
y
yiyih
大约 16 年
18027 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:11:00的发言:
小鸭中午好
初见姐好
冰
冰狗
大约 16 年
18028 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:30:00的发言:
哦,我就贴了下,没仔细看。。。。
但是腹痛了都有点拉肚子,应该不是啥大问题吧,你别吓我
y
yiyih
大约 16 年
18029 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:13:00的发言:
俺不用吹风机,据说对头发不好
我头发太长了。。不用吹风机简直是要我命啊。。。
牛
牛圣婴
大约 16 年
18030 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:32:00的发言:
这一说我想起来了,好像你们都是长发,只有我是短的
举手,我也短的
f
faneddie
大约 16 年
18031 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:32:00的发言:
这一说我想起来了,好像你们都是长发,只有我是短的
嫩莫有留过长发吗?
我头发长得很快,两个月就很长
牛
牛圣婴
大约 16 年
18032 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:31:00的发言:
晕倒,我前两天刚买了个电吹风,不过不是同一型号的。
呵呵,有了就算了,又不贵
y
yiyih
大约 16 年
18033 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:15:00的发言:
问个顺风好
呵呵,我也顺带回个好。
r
rsrzrcj
大约 16 年
18034 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:31:00的发言:
晕倒,我前两天刚买了个电吹风,不过不是同一型号的。
退了买这个
牛
牛圣婴
大约 16 年
18035 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:33:00的发言:
但是腹痛了都有点拉肚子,应该不是啥大问题吧,你别吓我
是不是着凉了啊?
冰
冰狗
大约 16 年
18036 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:31:00的发言:
狗真的是缺乏常识啊
真的没人告诉我要把头发剪短,并且我只想把刘海剪了。。。。
你想把头发剪短了,头发一在长,肯定要吸收营养的阿
冰
冰狗
大约 16 年
18037 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:32:00的发言:
她显然还是puppy。。。。
你怎么能这样
r
rsrzrcj
大约 16 年
18038 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:33:00的发言:
但是腹痛了都有点拉肚子,应该不是啥大问题吧,你别吓我
到家小问发帖一下不得了
牛
牛圣婴
大约 16 年
18039 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:33:00的发言:
我头发太长了。。不用吹风机简直是要我命啊。。。
多长.......到膝盖么,我高中一同学到息弯
f
faneddie
大约 16 年
18040 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:33:00的发言:
我头发太长了。。不用吹风机简直是要我命啊。。。
我的也很长,不过我都是等它自然干
r
rsrzrcj
大约 16 年
18041 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:33:00的发言:
嫩莫有留过长发吗?
我头发长得很快,两个月就很长
大学时留过,不过我头发太厚,在这里热死了,就剪了,而且我个子矮,长发不好看
牛
牛圣婴
大约 16 年
18042 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:34:00的发言:
真的没人告诉我要把头发剪短,并且我只想把刘海剪了。。。。
你想把头发剪短了,头发一在长,肯定要吸收营养的阿
好像头发长就不吸收营养一样。。。。不吸收早就枯黄开叉风中凌乱了
牛
牛圣婴
大约 16 年
18043 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:34:00的发言:
你怎么能这样
明珠,我也不想的,我只是替毛毛说句话。。。
他说,他想骂娘。。。。。
r
rsrzrcj
大约 16 年
18044 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:36:00的发言:
好像头发长就不吸收营养一样。。。。不吸收早就枯黄开叉风中凌乱了
nod你的风中凌乱想起我们看园子的鹅了,她到底到哪里去了
f
faneddie
大约 16 年
18045 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:35:00的发言:
大学时留过,不过我头发太厚,在这里热死了,就剪了,而且我个子矮,长发不好看
我们这里都没有好理发馆,我要是短头发,估计两个月就得剪,太烦了
r
rsrzrcj
大约 16 年
18046 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:36:00的发言:
明珠,我也不想的,我只是替毛毛说句话。。。
他说,他想骂娘。。。。。
puppy代言牛
y
yiyih
大约 16 年
18047 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:33:00的发言:
退了买这个
更晕倒了。。。。都不值那油钱。。。更何况还下雪。。。我只是感慨居然有免费的电吹风卖。。。。从来没见过的。
冰
冰狗
大约 16 年
18048 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:34:00的发言:
是不是着凉了啊?
我不知道啊。。。。。。。感觉没阿。。。。。。
今天一阵又一阵的恶心阿
r
rsrzrcj
大约 16 年
18049 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:37:00的发言:
更晕倒了。。。。都不值那油钱。。。更何况还下雪。。。我只是感慨居然有免费的电吹风卖。。。。从来没见过的。
哦忘了大雪封门了
牛
牛圣婴
大约 16 年
18050 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:36:00的发言:
nod你的风中凌乱想起我们看园子的鹅了,她到底到哪里去了
据说来了人。。。
y
yiyih
大约 16 年
18051 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:33:00的发言:
但是腹痛了都有点拉肚子,应该不是啥大问题吧,你别吓我
别激动别激动。。。毛毛会很健康的。
f
faneddie
大约 16 年
18052 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:36:00的发言:
nod你的风中凌乱想起我们看园子的鹅了,她到底到哪里去了
nod, nod,俄说周末家里有客人,今天都周一了,还不回来
怎么看家护院阿
冰
冰狗
大约 16 年
18053 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:36:00的发言:
好像头发长就不吸收营养一样。。。。不吸收早就枯黄开叉风中凌乱了
我就喜欢风中凌乱之长发。。。
牛
牛圣婴
大约 16 年
18054 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:37:00的发言:
puppy代言牛
闹得,毛毛说,俺就讨个说法
y
yiyih
大约 16 年
18055 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:33:00的发言:
嫩莫有留过长发吗?
我头发长得很快,两个月就很长
我头发也是。。。。不过长到一定长度就不长了。。。我就经常保持那个长度。。。
f
faneddie
大约 16 年
18056 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:38:00的发言:
我不知道啊。。。。。。。感觉没阿。。。。。。
今天一阵又一阵的恶心阿
ms嫩滴好日子到头了,开始反应了
我朋友跟我说她前三个月一直吐,卧床不起阿
牛
牛圣婴
大约 16 年
18057 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:37:00的发言:
更晕倒了。。。。都不值那油钱。。。更何况还下雪。。。我只是感慨居然有免费的电吹风卖。。。。从来没见过的。
呵呵,在家呆在,小心出人命
r
rsrzrcj
大约 16 年
18058 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:38:00的发言:
我不知道啊。。。。。。。感觉没阿。。。。。。
今天一阵又一阵的恶心阿
恶心到是正常
牛
牛圣婴
大约 16 年
18059 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:38:00的发言:
我不知道啊。。。。。。。感觉没阿。。。。。。
今天一阵又一阵的恶心阿
介个有专业名词的,叫妊娠反应。。。。
侬bso多了,毛毛不高兴了
y
yiyih
大约 16 年
18060 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:35:00的发言:
多长.......到膝盖么,我高中一同学到息弯
我很正常。。。。2/3个背。
r
rsrzrcj
大约 16 年
18061 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:39:00的发言:
呵呵,在家呆在,小心出人命
如果加上停电可能性就n倍大了
y
yiyih
大约 16 年
18062 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:35:00的发言:
我的也很长,不过我都是等它自然干
我怕冷。。。而且以前让它自然干,背上会长痘痘。。所以我总是吹到8分干。
牛
牛圣婴
大约 16 年
18063 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:39:00的发言:
我就喜欢风中凌乱之长发。。。
枯黄开叉么
r
rsrzrcj
大约 16 年
18064 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:38:00的发言:
据说来了人。。。
由来只有新人笑,有谁听得旧人哭啊。。。。
牛
牛圣婴
大约 16 年
18065 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:40:00的发言:
我很正常。。。。2/3个背。
那也挺长的了
牛
牛圣婴
大约 16 年
18066 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:38:00的发言:
别激动别激动。。。毛毛会很健康的。
闹得
f
faneddie
大约 16 年
18067 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:39:00的发言:
我头发也是。。。。不过长到一定长度就不长了。。。我就经常保持那个长度。。。
真好,我的总是长阿长,都烦死了
冰
冰狗
大约 16 年
18068 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:39:00的发言:
ms嫩滴好日子到头了,开始反应了
我朋友跟我说她前三个月一直吐,卧床不起阿
这也太恶心了,我坐这不动就觉得眼睛湿润外加胃里翻江倒海的的的的的的
牛
牛圣婴
大约 16 年
18069 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:41:00的发言:
真好,我的总是长阿长,都烦死了
薅了薅了
y
yiyih
大约 16 年
18070 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:38:00的发言:
我不知道啊。。。。。。。感觉没阿。。。。。。
今天一阵又一阵的恶心阿
孕期反应开始了吧。
牛
牛圣婴
大约 16 年
18071 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:42:00的发言:
这也太恶心了,我坐这不动就觉得眼睛湿润外加胃里翻江倒海的的的的的的
那你别灌了,去躺着。。。。
回头去买个躺椅,recliner
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:43:12编辑过]
y
yiyih
大约 16 年
18072 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:41:00的发言:
真好,我的总是长阿长,都烦死了
那多重啊。。。。我每次回国,我爸总是很委婉的提醒我,第一件事去把头发剪了。。。
我在这边都是自己剪。。。不过不敢剪太多。
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:43:43编辑过]
f
faneddie
大约 16 年
18073 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:41:00的发言:
我怕冷。。。而且以前让它自然干,背上会长痘痘。。所以我总是吹到8分干。
长豆豆我好像没有过
不过我最怕长长乐分叉,所以还是要修法尖
牛
牛圣婴
大约 16 年
18074 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:43:00的发言:
那多重啊。。。。我每次回国,我爸总是很委婉的提醒我,第一件事去把头发剪了。。。
我在这边都是自己剪。。。
这次是zt帮你剪吧,郎情妾意的
y
yiyih
大约 16 年
18075 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:43:00的发言:
那你别灌了,去躺着。。。。
回头去买个躺椅,recliner
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:43:12编辑过]
走走,呼吸点新鲜空气吧,还是。
r
rsrzrcj
大约 16 年
18076 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:41:00的发言:
真好,我的总是长阿长,都烦死了
me2
r
rsrzrcj
大约 16 年
18077 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:42:00的发言:
这也太恶心了,我坐这不动就觉得眼睛湿润外加胃里翻江倒海的的的的的的
好好休息,别看电脑了
r
rsrzrcj
大约 16 年
18078 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:44:00的发言:
这次是zt帮你剪吧,郎情妾意的
你又抱着明珠暗自神伤了
y
yiyih
大约 16 年
18079 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:44:00的发言:
长豆豆我好像没有过
不过我最怕长长乐分叉,所以还是要修法尖
修发尖好烦啊。。。我就chuachuachua一通乱剪。。。
f
faneddie
大约 16 年
18080 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:43:00的发言:
那多重啊。。。。我每次回国,我爸总是很委婉的提醒我,第一件事去把头发剪了。。。
我在这边都是自己剪。。。不过不敢剪太多。
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:43:43编辑过]
嗯,确实很重,而且长长乐就不好梳道姑头了
y
yiyih
大约 16 年
18081 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:44:00的发言:
这次是zt帮你剪吧,郎情妾意的
他没这爱好。。。也没这审美。。。我要剪短他倒不肯了。。。烫卷也不肯。。。受不了。。
牛
牛圣婴
大约 16 年
18082 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:45:00的发言:
你又抱着明珠暗自神伤了
闹得,我都会剪有层次的碎发。。。。。
可惜没人让我剪。
我的心,风中凌乱
f
faneddie
大约 16 年
18083 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:42:00的发言:
这也太恶心了,我坐这不动就觉得眼睛湿润外加胃里翻江倒海的的的的的的
可怜滴,莫莫
牛
牛圣婴
大约 16 年
18084 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:46:00的发言:
他没这爱好。。。也没这审美。。。我要剪短他倒不肯了。。。烫卷也不肯。。。受不了。。
男生一般喜欢清汤挂面长发mm
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:47:12编辑过]
y
yiyih
大约 16 年
18085 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:46:00的发言:
嗯,确实很重,而且长长乐就不好梳道姑头了
我自从跟zt异地之后就扎成一束。。。。自暴自弃。。。完全不顾形象。。。
冰
冰狗
大约 16 年
18086 楼
这个小人真的开始折磨我了。。。。。。。。。。。。。。。
f
faneddie
大约 16 年
18087 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:45:00的发言:
修发尖好烦啊。。。我就chuachuachua一通乱剪。。。
打薄剪修起来容易些,而且修出来不会很丑
r
rsrzrcj
大约 16 年
18088 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:46:00的发言:
闹得,我都会剪有层次的碎发。。。。。
可惜没人让我剪。
我的心,风中凌乱
没pp没真相
f
faneddie
大约 16 年
18089 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:47:00的发言:
我自从跟zt异地之后就扎成一束。。。。自暴自弃。。。完全不顾形象。。。
我最喜欢道姑,不过我也是头发多,麻烦
r
rsrzrcj
大约 16 年
18090 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:48:00的发言:
这个小人真的开始折磨我了。。。。。。。。。。。。。。。
如果我说这只是开始,算不算安慰
牛
牛圣婴
大约 16 年
18091 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:48:00的发言:
这个小人真的开始折磨我了。。。。。。。。。。。。。。。
嗯嗯,好好休息,减少电脑辐射
f
faneddie
大约 16 年
18092 楼
以下是引用冰狗在2008-12-22 12:48:00的发言:
这个小人真的开始折磨我了。。。。。。。。。。。。。。。
等他出来我们帮嫩教育他
牛
牛圣婴
大约 16 年
18093 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:48:00的发言:
没pp没真相
没pp
y
yiyih
大约 16 年
18094 楼
以下是引用faneddie在2008-12-22 12:48:00的发言:
打薄剪修起来容易些,而且修出来不会很丑
打薄剪在哪买,我有同学也赞过,她自己剪了个类学生头。
冰
冰狗
大约 16 年
18095 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:49:00的发言:
如果我说这只是开始,算不算安慰
我刚打完字,就靠凳子上休息,给毛毛爹打电话,还没来得及拨就往厕所跑了,吐了大概4,5次,吐得腰都疼了。。。。。。。。。。。。。。。。。。
f
faneddie
大约 16 年
18096 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:49:00的发言:
如果我说这只是开始,算不算安慰
初见,嫩就表落井下石了
牛
牛圣婴
大约 16 年
18097 楼
以下是引用rsrzrcj在2008-12-22 12:49:00的发言:
如果我说这只是开始,算不算安慰
cj你cj吧,小心狗咬你
f
faneddie
大约 16 年
18098 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:51:00的发言:
打薄剪在哪买,我有同学也赞过,她自己剪了个类学生头。
我是在国内带来的
介边不知道啊
冰
冰狗
大约 16 年
18099 楼
以下是引用牛圣婴在2008-12-22 12:50:00的发言:
嗯嗯,好好休息,减少电脑辐射
我要不跟你们说话自己在家里 那就更闷 一想到就恶心
牛
牛圣婴
大约 16 年
18100 楼
以下是引用yiyih在2008-12-22 12:51:00的发言:
打薄剪在哪买,我有同学也赞过,她自己剪了个类学生头。
普通剪子也可以,手稳些
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:52:25编辑过]
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1.剪短头发,孕妇洗完头小心受凉
2.孕妇最好不要用,噪音+辐射,毛毛不喜欢
nod1,孕妇肯定要剪短发,即使怀孕时间不,坐月子时也要剪
2好久没用吹风机了
没有这个店好像
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:22:37编辑过]
我从来都不用吹风的,对飘逸的长发不好.........
你很快要变成酷酷的短发了
以下内容需要魅力达到2000才可以浏览
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:22:37编辑过]
我还真是没注意找过这个店呢,谢谢牛引擎
在妊娠期间,胎儿的生长发育完全依赖于母体,关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态,就为胎儿提供了一个良好的生长环境。
首先,调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。
其次,保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,最好是
棉质,特别是注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳做好准备,怀孕后期有乳
汁分泌时保持清洁干燥,勿挤;远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物,避免感冒;戒除烟酒等不良嗜好,少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁,尽
量不染发、烫发,少用化妆品。
第三,营养要全面均衡,孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,
可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点
心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的
食物及水果。
最后,坚持定期产前检查。月经规则的已婚妇女,月经过期10日或以上,即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查,确诊怀孕后建立围产保健手
册,进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查。于妊娠20至36周期间每四周检查一次,自妊娠36周每周检查一次。
检查过程中发现异常的孕妇,应遵医嘱增加产前检查的次数。产前检查的一个重要内容是推算孕龄及预产期。正常推算预产期、采取必要的医疗措施预防早产和过期
妊娠对降低新生儿的死亡率是非常重要的。月经规则,周期为28天的孕妇,末次月经月份减3加9,日数加7即为预产期。因排卵多发生在下次月经前14日,故
月经规则、周期较长的孕妇,预产期向后推的天数与平时月经推迟的天数是相同的。产前检查时孕妇应向医生提供准确的月经周期及末次月经日期。如果平时月经不
规则或忘记了末次月经时间且没有进行定期的产前检查,则可根据早孕反应出现的时间、开始自觉胎动时间、首次确诊早孕时间估计大概的预产期,孕妇应尽可能向
医生提供这些资料。
警惕孕期异常情况
生命始于受精卵细胞,一个细胞经过分裂、分化,发育为正常胎儿并娩出,需要母体和胎儿各方面的协调作用。在这个过程中,无论是母体还是胎儿出现异常,都可能影响妊娠的正常进行。孕妇应该了解孕期常见的异常情况,一旦发生,立即就医。
早孕期间出现腹痛、阴道流血,可能是流产、葡萄胎、异位妊娠的表现,如果B超检查提示子宫内孕、胎儿存活,则应绝对卧床休息,在医生的指导下进行保胎治疗。妊娠晚期的阴道出血,如果量少,是临产先兆;如果量较多,则应注意有无前置胎盘、胎盘早剥。
整个孕期理想的体重增加为12.5公斤,每月不超过0.5公斤。如果超过上述数值,应引起重视,警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病,发生
于妊娠20周以后,临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿,严重时出现抽搐、昏迷,甚至母婴死亡。坚持定期产前检查有助于早发现、早诊断、早治疗妊高症。
正常情况下,胎膜破裂发生于第一产程末宫口近开全时,临产前有较多的液体自阴道流出是胎膜早破的表现。胎膜早破可诱发早产,并可发生脐带脱垂,危及胎儿生命,如果胎膜破裂后长时间不临产,会增加宫内感染和产褥感染机会。
胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者,称胎儿窘迫。胎动减少是胎儿窘迫的一个重要指标,胎动过频往往是胎动消失的前驱症状,胎动消失后,胎
心在24小时内也会消失。孕期注意观察胎动可预知胎儿的安危,妊娠近足月时,胎动>10次/12小时。若自觉胎动异常,可每日早、中、晚记数一小时
的胎动次数,3次的胎动次数相加乘以4即12小时的胎动次数。
切忌盲目保胎
停经后尿或血HCG升高提示怀孕,但不能提示是否正常怀孕,B超检查才能做出判断。因B超对妊娠前3个月的胚胎有无影响及影响多大尚无定论,目前
若无异常情况多不主张在早孕期间进行B超检查。但是,如果停经后出现腹痛、阴道出血,B超检查就是必不可少的了。有些孕妇盼子心切,一旦怀孕就千方百计地
想保住孩子,甚至担心B超检查对胎儿造成伤害,即使出现了异常仍拒绝B超检查,这种想法是不可取的。停经后出现腹痛、阴道出血,除了先兆流产、先兆早产
外,还可能有死胎、葡萄胎、异位妊娠等情况。特别是早孕期间的自然流产,染色体异常的胚胎占50%至60%。因此,必须在B超检查证实胚胎正常存活的情况
下才可进行保胎治疗。如果发生了异位妊娠、葡萄胎而仍盲目保胎是非常危险的。
总之,妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程,准妈妈保持健康的心态是母婴健康的先决条件。充分了解自身的生理变化,合理安排饮食起居,定期进行产前
检查,出现异常情况随时就诊,准妈妈关爱自己就是关爱孩
头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方,不要拿重的东西,不要穿细高跟鞋,最好也不要座公交车,不要乱用药。
有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗,多做做胎教。
子。头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方,不要拿重的东西,不要穿细高跟鞋,最好也不要座公交车,不要乱用药。
有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗,多做做胎教。
妇女怀孕之后,由于胎儿生长发育和自身营养的需要,必须从膳食中得到足够的营养物质。孕妇营养的好坏,不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育,而且对婴
儿的智力发育也至关重要。孕妇营养不良还容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等等。
1.蛋白质:研究证明,孕妇缺乏蛋白质,除了容易造成流产外,还会影响胎儿脑细胞的正常发育,造成婴儿发育障碍。蛋白质供应不足,还会造成妊娠贫
血、营养性水肿及妊娠高血压综合症的发生。孕妇必须摄入足够的蛋白质以满足自身消耗及胎儿正常生长发育需要。世界卫生组织建议,妇女妊娠后半期应该每日至
少增加9克优质蛋白质营养,相当于300毫克的牛奶,如果以植物性食物为主,则需要增加15克蛋白质,相当于大豆40克,豆腐干75克,或主粮200克。
可见,孕妇在妊娠中、后期应尽可能多食瘦肉、禽、鱼、蛋等富含蛋白质的动物类食物,如经济条件有限,则需要多吃大豆类制品。
2.钙和磷:胎儿的骨骼成长需要大量的钙和磷。这样,母亲身体中就必须供给胎儿足够的钙和磷。如果孕妇的钙磷摄入不足,可导致孕妇骨质软化和
婴儿先天性佝偻病或低钙性惊厥,也将严重地影响婴幼儿的身体与智力的发育。孕妇每天钙的需要量是正常人的一倍以上。牛奶、蛋黄、豆制品、虾仁、虾皮等含钙
较多,而磷存在于麦片、大豆、羊肉、鸡肉等食物中。食用以上食物可以增加孕妇所需要的钙和磷等。孕妇怀孕到5个月以后,便可多喝些骨头汤,或将小鱼油炸后
连肉带骨一起吃掉,这样可以补充更多的钙与磷。
3.铁:胎儿在母体内发育每天都需要5毫克左右的铁,而孕妇在怀孕期间血容量增加,分娩时也要失掉一部分血。因此,孕妇对铁的需要量很大。如
果铁的供应量不足,孕妇就会贫血,继而影响胎儿的发育,使新生儿贫血。因此,孕妇应该多吃一些含铁量较丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、肝、心等,其中鸡蛋为最
好,可全部被利用。在主食中,面食含铁一般比大米多,吸收率也高于大米,因而有条件时应鼓励孕妇多吃些面食,如面条、面包等。
4.锌:妇女在妊娠期间因锌的需要量剧增。如果锌供应不足,就容易导致胎儿畸形,还可能引起孕妇本人味觉异常和食欲减退。动物性食物是锌的可靠来源,如牛肉、猪肉、牡蛎、肝、肾等都有易被吸收利用的有机锌。
5.碘:碘是甲状腺素的重要成分。妇女在怀孕期间其甲状腺功能旺盛,基础代谢升高,从而对碘的需要量增加。孕妇缺碘会使胎儿生长迟缓,造成婴幼儿智力低下甚至痴呆,还可以发生先天性克汀病。因此,孕妇应该注意经常吃一些含碘的海产品,如海带、紫菜、虾等。
6.维生素:孕妇还应该注意补充多种维生素。孕妇对叶酸的需要量比正常人高4倍,缺乏叶酸,孕妇易发生巨幼红细胞性贫血,严重者可引起流产;维生
素C如果供应不足,会增加孕妇患缺铁性贫血的可能性,维生素C还对胎儿的骨骼、牙齿的正常发育,造血系统的健全和增强机体抵抗力有促进作用;维生素D有调
节钙磷代谢的作用,可预防和治疗佝偻病;维生素A能帮助胎儿正常生长和发育,防止新生儿出现角膜软化症。不过,摄取维生素D等过量,也会导致胎儿中毒。因
此,要在医生指导下补充,不要过分乱服。此外,维生素B族对于孕妇和胎儿都很重要,也要注意补充。
孕妇如果食欲较好,那么,维生素及其他营养素应尽可能通过合理安排膳食而获得,而不要过多地去服用药物。近些年来,不时有报告一些孕妇由于大量服用鱼肝油、钙制剂、各种含激素的保健品,而使新生儿长出牙齿或其他畸形的病例,应引以为戒。
回答者:寒雪美美 - 经理 四级 5-4 15:33
离预产期还有几天为孕晚期。
进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官、系统的负担也接近高峰,因而,孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便,孕妇心理
上产生了一些变化,有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,即使一切情况
正常,也不愿活动。
由于临近预产期,孕妇对分娩的恐惧、焦虑或不安会加重,对分娩“谈虎色变”。有些孕妇对临产时如何应付,如有临产先兆后会不会来不及到医院等过于担心,因而稍有“风吹草动”就赶到医院,甚至在尚未临产,无任何异常的情况下,缠住产科医生要求提前住院。
所以,孕晚期心理保健应注意以下问题:
1、 了解分娩原理及有关科学知识
克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妇自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,对孕妇进行分娩前的有关训练,许多地方的医院或有关机构均举办了“孕
妇学校”,在怀孕的早、中、晚期对孕妇及其丈夫进行教育,专门讲解有关的医学知识,以及孕妇在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力,解除思想负担以及做
好孕期保健,及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。
2、 作好分娩准备
分娩的准备包括孕晚期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安,所以,准备的过程也是对孕妇的安慰。如果孕妇了解到家人及医生为自己做了大量的工作,并且对意外情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。
孕晚期以后,特别是临近预产期时,孕妇的丈夫应留在家中,使妻子心中有所依托。
3、 身体没有意外情况时,不宜提早入院
毫无疑问,临产时身在医院,是最保险的办法。可是,提早入院等待时间太长也不一定就好。首先,医疗设置的配备是有限的,如果每个孕妇都提前入院,
医院不可能像家中那样舒适、安静和方便;其次,孕妇入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到后入院者已经分娩,对她也是一种刺激。另外,产科病房
内的每一件事都可能影响住院者的情绪,这种影响有时候并不十分有利。
所以,孕妇应稳定情绪,保持心绪的平和,安心等待分娩时刻的到来。不是医生建议提前住院的孕妇,不要提前入院等待。
临近预产期还要注意五忌:
一忌过度紧张
精神过度紧张,使整个机体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有
一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不
会出问题。
二忌焦虑性急
有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限提前或错后十数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩,应请医生查明原因。
三忌粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子的生命安全。
所以,孕妇临近预产期最好不要随便外出。
四忌疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩。
五忌忧愁苦闷
有些孕妇临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态,这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人-丈夫或公婆。他
们盼子孙心切,使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产。
六忌忽视孕期保健
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利。临产前一定要注意
营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足精力充沛,才能完成产时艰巨的任务;临近产期,如不注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导
致排尿困难,引发尿潴留,因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下
降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。妊娠7个月后,要尽量减少性生活,以免导
致小产。接近预产期时更要避免性交,以免影响胎儿安全或引发感染。
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:25:59编辑过]
我还真是没注意找过这个店呢,谢谢牛引擎
8谢,你去walgreens.com用zip查,一大堆
以下内容含脚本,或可能导致页面不正常的代码
侬小心他们链式咬法
如果她们没打狂犬疫苗我就怕了
谢谢狒狒,就是脸上胡子多了点,还是比较帅的,不知道杂交体如何
很帅,可惜俺莫有机会偷拍
真的么....没人告诉我要剪阿...........
会有的
真的么....没人告诉我要剪阿...........
显然是真的,你那疙瘩那么冷,头发长洗完了万一着凉咋办,你又不能吃感冒药。
剪掉
很帅,可惜俺莫有机会偷拍
你好歹还能看到
小丫头,早晨好啊
飞飞姐早~
不怕,注意保暖
但是乃发的那个说腹痛就如何如何如何.........
如果她们没打狂犬疫苗我就怕了
她就puppy的时候打过卡介苗。。。。
你好歹还能看到
俺也想让嫩们看到的说
显然是真的,你那疙瘩那么冷,头发长洗完了万一着凉咋办,你又不能吃感冒药。
剪掉
阿阿阿阿,我这一头头发阿.........
但是乃发的那个说腹痛就如何如何如何.........
哦,我就贴了下,没仔细看。。。。
显然是真的,你那疙瘩那么冷,头发长洗完了万一着凉咋办,你又不能吃感冒药。
剪掉
狗真的是缺乏常识啊
俺也想让嫩们看到的说
嫩真好,bobo
今天walgreens有个免费的电吹风,有人要不?
http://walgreens.shoplocal.com/walgreens/Default.aspx?action=browsepagedetail&storeid=2425493&rapid=636502&pagenumber=1&listingid=-2090525788
晕倒,我前两天刚买了个电吹风,不过不是同一型号的。
阿阿阿阿,我这一头头发阿.........
就剪短又不是剪没了,剪没了等坐完月子还能长回来
狗真的是缺乏常识啊
嗯,某人应该去上个妈妈教室
阿阿阿阿,我这一头头发阿.........
这一说我想起来了,好像你们都是长发,只有我是短的
狗真的是缺乏常识啊
她显然还是puppy。。。。
小鸭中午好
初见姐好
哦,我就贴了下,没仔细看。。。。
俺不用吹风机,据说对头发不好
我头发太长了。。不用吹风机简直是要我命啊。。。
这一说我想起来了,好像你们都是长发,只有我是短的
举手,我也短的
这一说我想起来了,好像你们都是长发,只有我是短的
嫩莫有留过长发吗?
我头发长得很快,两个月就很长
晕倒,我前两天刚买了个电吹风,不过不是同一型号的。
呵呵,有了就算了,又不贵
问个顺风好
呵呵,我也顺带回个好。
晕倒,我前两天刚买了个电吹风,不过不是同一型号的。
退了买这个
是不是着凉了啊?
狗真的是缺乏常识啊
你想把头发剪短了,头发一在长,肯定要吸收营养的阿
她显然还是puppy。。。。
到家小问发帖一下不得了
我头发太长了。。不用吹风机简直是要我命啊。。。
多长.......到膝盖么,我高中一同学到息弯
我头发太长了。。不用吹风机简直是要我命啊。。。
我的也很长,不过我都是等它自然干
嫩莫有留过长发吗?
我头发长得很快,两个月就很长
大学时留过,不过我头发太厚,在这里热死了,就剪了,而且我个子矮,长发不好看
你想把头发剪短了,头发一在长,肯定要吸收营养的阿
好像头发长就不吸收营养一样。。。。不吸收早就枯黄开叉风中凌乱了
明珠,我也不想的,我只是替毛毛说句话。。。
他说,他想骂娘。。。。。
好像头发长就不吸收营养一样。。。。不吸收早就枯黄开叉风中凌乱了
nod你的风中凌乱想起我们看园子的鹅了,她到底到哪里去了
大学时留过,不过我头发太厚,在这里热死了,就剪了,而且我个子矮,长发不好看
我们这里都没有好理发馆,我要是短头发,估计两个月就得剪,太烦了
明珠,我也不想的,我只是替毛毛说句话。。。
他说,他想骂娘。。。。。
puppy代言牛
退了买这个
更晕倒了。。。。都不值那油钱。。。更何况还下雪。。。我只是感慨居然有免费的电吹风卖。。。。从来没见过的。
是不是着凉了啊?
今天一阵又一阵的恶心阿
更晕倒了。。。。都不值那油钱。。。更何况还下雪。。。我只是感慨居然有免费的电吹风卖。。。。从来没见过的。
哦忘了大雪封门了
nod你的风中凌乱想起我们看园子的鹅了,她到底到哪里去了
据说来了人。。。
别激动别激动。。。毛毛会很健康的。
nod你的风中凌乱想起我们看园子的鹅了,她到底到哪里去了
nod, nod,俄说周末家里有客人,今天都周一了,还不回来
怎么看家护院阿
好像头发长就不吸收营养一样。。。。不吸收早就枯黄开叉风中凌乱了
我就喜欢风中凌乱之长发。。。
puppy代言牛
闹得,毛毛说,俺就讨个说法
嫩莫有留过长发吗?
我头发长得很快,两个月就很长
我头发也是。。。。不过长到一定长度就不长了。。。我就经常保持那个长度。。。
今天一阵又一阵的恶心阿
ms嫩滴好日子到头了,开始反应了
我朋友跟我说她前三个月一直吐,卧床不起阿
更晕倒了。。。。都不值那油钱。。。更何况还下雪。。。我只是感慨居然有免费的电吹风卖。。。。从来没见过的。
呵呵,在家呆在,小心出人命
今天一阵又一阵的恶心阿
恶心到是正常
今天一阵又一阵的恶心阿
介个有专业名词的,叫妊娠反应。。。。
侬bso多了,毛毛不高兴了
多长.......到膝盖么,我高中一同学到息弯
我很正常。。。。2/3个背。
呵呵,在家呆在,小心出人命
如果加上停电可能性就n倍大了
我的也很长,不过我都是等它自然干
我怕冷。。。而且以前让它自然干,背上会长痘痘。。所以我总是吹到8分干。
我就喜欢风中凌乱之长发。。。
枯黄开叉么
据说来了人。。。
由来只有新人笑,有谁听得旧人哭啊。。。。
我很正常。。。。2/3个背。
那也挺长的了
别激动别激动。。。毛毛会很健康的。
闹得
我头发也是。。。。不过长到一定长度就不长了。。。我就经常保持那个长度。。。
真好,我的总是长阿长,都烦死了
ms嫩滴好日子到头了,开始反应了
我朋友跟我说她前三个月一直吐,卧床不起阿
这也太恶心了,我坐这不动就觉得眼睛湿润外加胃里翻江倒海的的的的的的
真好,我的总是长阿长,都烦死了
薅了薅了
今天一阵又一阵的恶心阿
孕期反应开始了吧。
这也太恶心了,我坐这不动就觉得眼睛湿润外加胃里翻江倒海的的的的的的
那你别灌了,去躺着。。。。
回头去买个躺椅,recliner
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:43:12编辑过]
真好,我的总是长阿长,都烦死了
那多重啊。。。。我每次回国,我爸总是很委婉的提醒我,第一件事去把头发剪了。。。
我在这边都是自己剪。。。不过不敢剪太多。
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:43:43编辑过]
我怕冷。。。而且以前让它自然干,背上会长痘痘。。所以我总是吹到8分干。
长豆豆我好像没有过
不过我最怕长长乐分叉,所以还是要修法尖
那多重啊。。。。我每次回国,我爸总是很委婉的提醒我,第一件事去把头发剪了。。。
我在这边都是自己剪。。。
这次是zt帮你剪吧,郎情妾意的
那你别灌了,去躺着。。。。
回头去买个躺椅,recliner
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:43:12编辑过]
走走,呼吸点新鲜空气吧,还是。
真好,我的总是长阿长,都烦死了
me2
这也太恶心了,我坐这不动就觉得眼睛湿润外加胃里翻江倒海的的的的的的
好好休息,别看电脑了
这次是zt帮你剪吧,郎情妾意的
你又抱着明珠暗自神伤了
长豆豆我好像没有过
不过我最怕长长乐分叉,所以还是要修法尖
修发尖好烦啊。。。我就chuachuachua一通乱剪。。。
那多重啊。。。。我每次回国,我爸总是很委婉的提醒我,第一件事去把头发剪了。。。
我在这边都是自己剪。。。不过不敢剪太多。
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:43:43编辑过]
嗯,确实很重,而且长长乐就不好梳道姑头了
这次是zt帮你剪吧,郎情妾意的
他没这爱好。。。也没这审美。。。我要剪短他倒不肯了。。。烫卷也不肯。。。受不了。。
你又抱着明珠暗自神伤了
闹得,我都会剪有层次的碎发。。。。。
可惜没人让我剪。
我的心,风中凌乱
这也太恶心了,我坐这不动就觉得眼睛湿润外加胃里翻江倒海的的的的的的
可怜滴,莫莫
他没这爱好。。。也没这审美。。。我要剪短他倒不肯了。。。烫卷也不肯。。。受不了。。
男生一般喜欢清汤挂面长发mm
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:47:12编辑过]
嗯,确实很重,而且长长乐就不好梳道姑头了
我自从跟zt异地之后就扎成一束。。。。自暴自弃。。。完全不顾形象。。。
修发尖好烦啊。。。我就chuachuachua一通乱剪。。。
打薄剪修起来容易些,而且修出来不会很丑
闹得,我都会剪有层次的碎发。。。。。
可惜没人让我剪。
我的心,风中凌乱
没pp没真相
我自从跟zt异地之后就扎成一束。。。。自暴自弃。。。完全不顾形象。。。
我最喜欢道姑,不过我也是头发多,麻烦
如果我说这只是开始,算不算安慰
嗯嗯,好好休息,减少电脑辐射
等他出来我们帮嫩教育他
没pp没真相
没pp
打薄剪修起来容易些,而且修出来不会很丑
打薄剪在哪买,我有同学也赞过,她自己剪了个类学生头。
如果我说这只是开始,算不算安慰
如果我说这只是开始,算不算安慰
初见,嫩就表落井下石了
如果我说这只是开始,算不算安慰
cj你cj吧,小心狗咬你
打薄剪在哪买,我有同学也赞过,她自己剪了个类学生头。
我是在国内带来的
介边不知道啊
嗯嗯,好好休息,减少电脑辐射
我要不跟你们说话自己在家里 那就更闷 一想到就恶心
打薄剪在哪买,我有同学也赞过,她自己剪了个类学生头。
普通剪子也可以,手稳些
[此贴子已经被作者于2008-12-22 12:52:25编辑过]