是的. 我还要开始运动. 我一点都不运动的. 现在还可以找理由说太忙了没时间. 但是我不时特别忙的时候也没运动, 太懒了. 医生建议说要一周至少4次每次30分钟walk....可是现在天气还是满冷的. 怎么出去散步啊??? 我这两天天天去grocery shopping。 都是吃完晚饭后。今天shopping 前测的，果然比昨天shopping 后的要高！ walk 真的很管用的。只要简直吃完就walk, 就不会高的。 我的number 都在控制之中了。但是我每天就是扎针，meal, snack, 简直都干不了别的了。 不过呢，我觉得从长远角度来讲，至少我学到了怎么吃的健康和保持体形。 LG跟我去买菜， 看我每一样东西都要看label, 就说 ' are you going to read every label in the store?' I said " absolutely!" 今天去starbucks，我看了他们的nutrition list-- 我心爱的 frapuccino grande 有 50+ total carb...... 喝了这一个就是一餐饭还多啊！！！（我的count 是3） 于是给LG买了一个，我喝了一口，然后狂在商店里逛啊！
千万不要啊！！把number 都控制好，应该不会的。 我和我的OB 说我question the accuracy of the test.... 他说只要你的number 从现在开始控制的好就不用紧张。一切都会正常。 我的number, 都没有超过100 的（这两天。） 这也是我的目标，不过我还需要努力。
我这两天天天去grocery shopping。 都是吃完晚饭后。今天shopping 前测的，果然比昨天shopping 后的要高！ walk 真的很管用的。只要简直吃完就walk, 就不会高的。 我的number 都在控制之中了。但是我每天就是扎针，meal, snack, 简直都干不了别的了。 不过呢，我觉得从长远角度来讲，至少我学到了怎么吃的健康和保持体形。 LG跟我去买菜， 看我每一样东西都要看label, 就说 ' are you going to read every label in the store?' I said " absolutely!" 今天去starbucks，我看了他们的nutrition list-- 我心爱的 frapuccino grande 有 50+ total carb...... 喝了这一个就是一餐饭还多啊！！！（我的count 是3） 于是给LG买了一个，我喝了一口，然后狂在商店里逛啊！ 可以想象。我今天晚上光想了我一天吃了什么，然后再算carbs, protein, fat 之类的就忙了大半个晚上。 以前我都不喜欢看label的。今天吃什么都看了老半天的label....
我这两天天天去grocery shopping。 都是吃完晚饭后。今天shopping 前测的，果然比昨天shopping 后的要高！ walk 真的很管用的。只要简直吃完就walk, 就不会高的。 我的number 都在控制之中了。但是我每天就是扎针，meal, snack, 简直都干不了别的了。 不过呢，我觉得从长远角度来讲，至少我学到了怎么吃的健康和保持体形。 LG跟我去买菜， 看我每一样东西都要看label, 就说 ' are you going to read every label in the store?' I said " absolutely!" 今天去starbucks，我看了他们的nutrition list-- 我心爱的 frapuccino grande 有 50+ total carb...... 喝了这一个就是一餐饭还多啊！！！（我的count 是3） 于是给LG买了一个，我喝了一口，然后狂在商店里逛啊！ 哈哈，我今天去shopping也是狂看label。
我也想要这么个丫头！！！！这就是我的dream girl 啊！！
今天去看OB，心跳正常，130下，但是宝宝有点小，33周，27cm，OB给我约了下个星期的B超，5555，上次OB还说到生之前就不会再看B超了，我还为此郁闷来着。这下可好了，因为宝宝小就得看B超。我这一个月体重都没怎么长，估计宝宝也没怎么长。
你是不是羊水不够啊，多多喝水，使劲喝，我这的一个朋友就是羊水不够，38周的时候催出来了
我是在COSTCO买的这个
一大一小，小的没用过，大的用来煮白木耳燕窝八宝粥之类的。我就用过这个，也没有比较，还行吧。
谢谢。这个款好像很popular.我今天就去买。。。
主要是用来作舟。邓生了还能 cook soup。。。
上哪找这张表呢？能不能给个LINK？这表又交给谁？
我见了hr,他们didn't mention 这个表啊？回头再去问问！
这个是不是有按磨功能和BUBBLE的？这里有啊。我买过一个，２０刀也不是３０刀。TARGET啦，TJMAX拉的都有。
塑料盆，中国店里有，有的GROCERY STORE里也有，２，３刀的样子；WHOLE FOOD里也有，１０刀不到，觉得质量好很多。
不是，就是一般的盆，我好多中国店都进去找过，没有正常尺寸的，都是小的，可能我逛的还都是农村的中国店吧，呵呵。
不找了，不够费劲的，反正盆也很轻，我也没啥让我妈带的，都不知道两个大箱子能不能装满，就塞吧，带过来给我家妞妞泡尿布，哈。
是不是你最近吃得少了？１３０心跳还是正常的。
吃得还好了，算正常，但没有孕前期那么能吃。
说到心跳，前几天买了个才20刀的听胎心的小玩意，昨天晚上竟然真的在后背听到了，我和LG都很开心。
pat pat，mm别担心！适当的多补充点营养？
难道mm上次看OB是4周以前吗？
上次是两周前，体重当时显示掉了点，医生就问我吃饭怎么样，我说还好，这周比上次重了3磅，但比再上一次重了2磅，等于我这一个月才长了2磅或者3磅。
你是不是羊水不够啊，多多喝水，使劲喝，我这的一个朋友就是羊水不够，38周的时候催出来了
是嘛，我喝水不少呀，但也没计算，有时候多点，有时候一做点事就给忘了。
听你的，再使劲喝，然后每天吃两个鸡蛋，晚上就再去买上一大盒回来。
淘宝卖的床围和床靠（保护宝宝头部的，其实就是床围再加一层）；
纱布；（找到这个西松屋的http://shop.mall.taobao.com/product-1975180.htm?ssid=r10&ad_id=&am_id=&cm_id=&pm_id=）
睡袋？不知道这个有多大用处？
大家有什么建议？我记得有几个mm是在淘宝上买了一些东西，质量如何？有没有哪个卖家推荐一下？楼太高，实在没法翻前面的，知道的mm能不能说一下？谢谢了！！
BSO 一下，我有20周100% salary的产假，爸爸还有11周100% paid 的parental leave, 然后剩下30多周就拿EI, 虽然少得可怜，不到2000刀一个月，但总是好过没有。。。加起来我可以休一年产假哦
[此贴子已经被作者于2009-3-13 10:59:27编辑过]
BSO BSO.....
我要移民去加拿大!!!
吃完午饭就见DIABETES SPECIALIST, 看了一下, 聊了不到20分钟, 说想看看我最近的THYROID指数 (不知道又怎么了), 接着居然又被送去验血.
可怜啊, 我验完血都快下午3点了. 还被一个没经验的小护士扎了两个洞!!
我也学XINDY的样, 做个SPREADSHEET来记录每餐吃的东西: CARB, FAT AND PROTEIN INTAKE....
我的医生也是说50% 的糖妈妈在生小孩后5-10年内可能会变成TYPE II DIABETIC....THIS IS DEDRESSING....
我不要啊....
我最近在考虑让妈妈从国内带什么过来。现在想起来的如下：
淘宝卖的床围和床靠（保护宝宝头部的，其实就是床围再加一层）；
纱布；（找到这个西松屋的http://shop.mall.taobao.com/product-1975180.htm?ssid=r10&ad_id=&am_id=&cm_id=&pm_id=）
睡袋？不知道这个有多大用处？
大家有什么建议？我记得有几个mm是在淘宝上买了一些东西，质量如何？有没有哪个卖家推荐一下？楼太高，实在没法翻前面的，知道的mm能不能说一下？谢谢了！！
我买了很多，我妈说质量都很好，我把连接找给你
我最近在考虑让妈妈从国内带什么过来。现在想起来的如下：
淘宝卖的床围和床靠（保护宝宝头部的，其实就是床围再加一层）；
纱布；（找到这个西松屋的http://shop.mall.taobao.com/product-1975180.htm?ssid=r10&ad_id=&am_id=&cm_id=&pm_id=）
睡袋？不知道这个有多大用处？
大家有什么建议？我记得有几个mm是在淘宝上买了一些东西，质量如何？有没有哪个卖家推荐一下？楼太高，实在没法翻前面的，知道的mm能不能说一下？谢谢了！！
睡袋要买的哦，国内厚点的棉的超好用的。
我先吃饭，一会儿短信给你几个卖家
吃得还好了，算正常，但没有孕前期那么能吃。
说到心跳，前几天买了个才20刀的听胎心的小玩意，昨天晚上竟然真的在后背听到了，我和LG都很开心。
我和你一样啦。。吃得明显没有中期多了。。一来好象口味差了，见啥都不想吃除了面包蛋糕之类的淀粉
但是。。。
你别太担心，，应该没问题的。我有个朋友后期不长还掉了。周周被拉去B超，，宝宝生下来健康着。。。
1，http://store.taobao.com/shop/view_shop-c2c36d3dd802bd19c41fff365953e051.htm 刚发现已经关门了，不过mm可以搜一下相同的东西
我在这里买的有：
http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=b7050bcb9f6cdab8c320a6fa15901dca&x_id=0db2
http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=ab82960ce2954aa9f025f132110fed5f&x_id=0db2
还有很多比如布尿布2包，护脐带，纱布手帕，纱布手巾，我实在找不到链接了，在这家买的基本上都是新生儿用的，纱布质地的居多
2，http://store.taobao.com/shop/view_shop-be58144b886400d0b17efd578ab907dc.htm
我买了：
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-1cbc017b6a943929b4c51ee2f4dd3e37.htm
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-5573e1117116849cf05617eaf56d3615.htm
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-524c5c825de07b9f172c95e1f4e50353.htm
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-3026f003d21c4d9a5555a3c366830c99.htm
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-4d641e5c3c74987ccd808aa5cd1a7c5b.htm
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-8b64c4c5feab2ab580419a626103dda3.htm
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-cc8ef484c4661d15e80325ff78558f93.htm
还有小号隔尿垫，我也找不到连接了，我妈说这两家店买的东西质量都很好
[此贴子已经被作者于2009-3-13 20:41:48编辑过]
这回不能乱吃东西了. 每餐只能计算着吃. 不能吃太多的CARB, 又不能吃太少的CARB....生活习惯完全要改变过了....
我也学XINDY的样, 做个SPREADSHEET来记录每餐吃的东西: CARB, FAT AND PROTEIN INTAKE....
我的医生也是说50% 的糖妈妈在生小孩后5-10年内可能会变成TYPE II DIABETIC....THIS IS DEDRESSING....
我不要啊....
不要啊....
Bless Izzie.
[此贴子已经被作者于2009-3-13 20:45:08编辑过]
今天大半天都泡在DIABETES CENTER了. 早上7点半去的, 开始做PAPERWORK, 然后上了三个半小时的NUTRITION的课, 倒真是非常的INFORMATIVE.
吃完午饭就见DIABETES SPECIALIST, 看了一下, 聊了不到20分钟, 说想看看我最近的THYROID指数 (不知道又怎么了), 接着居然又被送去验血.
可怜啊, 我验完血都快下午3点了. 还被一个没经验的小护士扎了两个洞!!
别担心，心情尽量放松，有时候情绪也会影响内分泌的
别担心，心情尽量放松，有时候情绪也会影响内分泌的
是的. 我还要开始运动. 我一点都不运动的. 现在还可以找理由说太忙了没时间. 但是我不时特别忙的时候也没运动, 太懒了.
医生建议说要一周至少4次每次30分钟walk....可是现在天气还是满冷的. 怎么出去散步啊???
是的. 我还要开始运动. 我一点都不运动的. 现在还可以找理由说太忙了没时间. 但是我不时特别忙的时候也没运动, 太懒了.
医生建议说要一周至少4次每次30分钟walk....可是现在天气还是满冷的. 怎么出去散步啊???
在家里走吧，我冬天特别冷的时候没法出门，就在家里转悠，各个屋子玩命的来回走，我老公说：你找钱包呢？呵呵
在家里走吧，我冬天特别冷的时候没法出门，就在家里转悠，各个屋子玩命的来回走，我老公说：你找钱包呢？呵呵
哈哈...你老公真有趣...
我这就去爬楼梯....就当是锻炼了.
医生还说有时OB会建议糖妈妈早1-2个星期生...我得去问问我的OB, 看她是个啥想法...
主要是怕宝宝个头太大了. 要是早点生的话, 我是肯定没意见的, 只要宝宝健康就好.
我最近在考虑让妈妈从国内带什么过来。现在想起来的如下：
淘宝卖的床围和床靠（保护宝宝头部的，其实就是床围再加一层）；
纱布；（找到这个西松屋的http://shop.mall.taobao.com/product-1975180.htm?ssid=r10&ad_id=&am_id=&cm_id=&pm_id=）
睡袋？不知道这个有多大用处？
大家有什么建议？我记得有几个mm是在淘宝上买了一些东西，质量如何？有没有哪个卖家推荐一下？楼太高，实在没法翻前面的，知道的mm能不能说一下？谢谢了！！
还是回这里吧，短信不让写多。
你想买的那个纱布我买了哦，不过是去年底就买了，15买的，最近我又在找点别的东东，发现北京的一个卖家，刚开店，东西不多，但是都比别处便宜一点，象你说的这款纱布，她家卖13。你要是还买别的，还可以讲讲看能不能包快递。前几天我从这家买了些别的，我妈说都很好，那个蝴蝶衣很薄很舒服，给宝宝大夏天的时候穿舒服又合适，不过刚才看好象架子上没有了。
你打算买尿布么？她家纱布的这个还算便宜：
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-2deffdad10a1beca108d12aad1329b09.htm
还有一家，东西很多，去年底我买了些，其中这套，我觉得最值，虽然不是牌子，但是质量很好，棉质很舒服，也方便宝宝小的时候穿，打算再买两套：
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-f7511e7fb25755036c32995ebe5d1a48.jhtml
睡袋我只买了薄的，因为三个月就带宝宝回国了。你住的地方要是冷的话，厚棉的很有用。淘宝我记得山东有一定还可以专门订做的呢，现在找不着是哪家了。
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-0fd1b94864477fea4a0bc79318378934.htm
这家我最近也还要再买尿布的，我很喜欢红腰鼓的尿布，是秋衣秋裤那种质量的，摸上去比纱布的还舒服。尿布裤买了宝贝不哭的。
对了，还从这家买了产妇帽，不知道好不好，反正就几块钱。
我和你一样啦。。吃得明显没有中期多了。。一来好象口味差了，见啥都不想吃除了面包蛋糕之类的淀粉
但是。。。
你别太担心，，应该没问题的。我有个朋友后期不长还掉了。周周被拉去B超，，宝宝生下来健康着。。。
嗯，下周B超可以看看宝宝长成什么样了，嘿嘿，想想又能见面了，还挺高兴
我最近在考虑让妈妈从国内带什么过来。现在想起来的如下：
淘宝卖的床围和床靠（保护宝宝头部的，其实就是床围再加一层）；
纱布；（找到这个西松屋的http://shop.mall.taobao.com/product-1975180.htm?ssid=r10&ad_id=&am_id=&cm_id=&pm_id=）
睡袋？不知道这个有多大用处？
大家有什么建议？我记得有几个mm是在淘宝上买了一些东西，质量如何？有没有哪个卖家推荐一下？楼太高，实在没法翻前面的，知道的mm能不能说一下？谢谢了！！
找到那个订做厚睡袋的啦：http://store.taobao.com/shop/view_shop-38dfe986247070d939845479b9daaeb4.htm
不过，我没买过，不知道质量怎么样，看上去倒是蛮好的。回国后是要买的，北京冬天也很冷。
这家这个我刚下单买了：http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-004e570e207879d757b130e63b3b0f7c.htm
[此贴子已经被作者于2009-3-13 22:17:19编辑过]
这回不能乱吃东西了. 每餐只能计算着吃. 不能吃太多的CARB, 又不能吃太少的CARB....生活习惯完全要改变过了....
我也学XINDY的样, 做个SPREADSHEET来记录每餐吃的东西: CARB, FAT AND PROTEIN INTAKE....
我的医生也是说50% 的糖妈妈在生小孩后5-10年内可能会变成TYPE II DIABETIC....THIS IS DEDRESSING....
我不要啊....
Hug hug! 我也做了spreadsheet，这几天我每餐都测，差不多找到规律了！其实只要你找出你能吃的食物，然后少食多餐，也就没那么麻烦了！
我中餐，晚餐后都去散步40分钟，天气冷就去跑步机上走，回来测的血糖都在正常范围！另外，我发现我对水果的消化能力比对主食好，比如说下午吃了2份carb的水果，不运动，血糖仍然很正常。
以后的事情我倒是不担心呢！担心也没用！生完宝宝之后一定要多运动运动，把自己练的健健康康的，我现在的目标是怀第二个宝宝的时候争取不要得diabetes!
是的. 我还要开始运动. 我一点都不运动的. 现在还可以找理由说太忙了没时间. 但是我不时特别忙的时候也没运动, 太懒了.
医生建议说要一周至少4次每次30分钟walk....可是现在天气还是满冷的. 怎么出去散步啊???
哈哈，现在正好有动力了啊！
加油加油！
哈哈...你老公真有趣...
我这就去爬楼梯....就当是锻炼了.
医生还说有时OB会建议糖妈妈早1-2个星期生...我得去问问我的OB, 看她是个啥想法...
主要是怕宝宝个头太大了. 要是早点生的话, 我是肯定没意见的, 只要宝宝健康就好.
啊？难道还催产吗？心疼小宝贝！
下周见OB，得好好问问！
是的. 我还要开始运动. 我一点都不运动的. 现在还可以找理由说太忙了没时间. 但是我不时特别忙的时候也没运动, 太懒了.
医生建议说要一周至少4次每次30分钟walk....可是现在天气还是满冷的. 怎么出去散步啊???
我这两天天天去grocery shopping。 都是吃完晚饭后。今天shopping 前测的，果然比昨天shopping 后的要高！
walk 真的很管用的。只要简直吃完就walk, 就不会高的。
我的number 都在控制之中了。但是我每天就是扎针，meal, snack, 简直都干不了别的了。
不过呢，我觉得从长远角度来讲，至少我学到了怎么吃的健康和保持体形。
LG跟我去买菜， 看我每一样东西都要看label, 就说 ' are you going to read every label in the store?' I said " absolutely!"
今天去starbucks，我看了他们的nutrition list-- 我心爱的 frapuccino grande 有 50+ total carb...... 喝了这一个就是一餐饭还多啊！！！（我的count 是3）
于是给LG买了一个，我喝了一口，然后狂在商店里逛啊！
Hug hug! 我也做了spreadsheet，这几天我每餐都测，差不多找到规律了！其实只要你找出你能吃的食物，然后少食多餐，也就没那么麻烦了！
我中餐，晚餐后都去散步40分钟，天气冷就去跑步机上走，回来测的血糖都在正常范围！另外，我发现我对水果的消化能力比对主食好，比如说下午吃了2份carb的水果，不运动，血糖仍然很正常。
以后的事情我倒是不担心呢！担心也没用！生完宝宝之后一定要多运动运动，把自己练的健健康康的，我现在的目标是怀第二个宝宝的时候争取不要得diabetes!
计划真长远啊，这都想到第二个宝了
Hug hug! 我也做了spreadsheet，这几天我每餐都测，差不多找到规律了！其实只要你找出你能吃的食物，然后少食多餐，也就没那么麻烦了！
我中餐，晚餐后都去散步40分钟，天气冷就去跑步机上走，回来测的血糖都在正常范围！另外，我发现我对水果的消化能力比对主食好，比如说下午吃了2份carb的水果，不运动，血糖仍然很正常。
以后的事情我倒是不担心呢！担心也没用！生完宝宝之后一定要多运动运动，把自己练的健健康康的，我现在的目标是怀第二个宝宝的时候争取不要得diabetes!
说的对！！！
啊？难道还催产吗？心疼小宝贝！
下周见OB，得好好问问！
千万不要啊！！把number 都控制好，应该不会的。
我和我的OB 说我question the accuracy of the test.... 他说只要你的number 从现在开始控制的好就不用紧张。一切都会正常。
我的number, 都没有超过100 的（这两天。）
Hug hug! 我也做了spreadsheet，这几天我每餐都测，差不多找到规律了！其实只要你找出你能吃的食物，然后少食多餐，也就没那么麻烦了！
我中餐，晚餐后都去散步40分钟，天气冷就去跑步机上走，回来测的血糖都在正常范围！另外，我发现我对水果的消化能力比对主食好，比如说下午吃了2份carb的水果，不运动，血糖仍然很正常。
以后的事情我倒是不担心呢！担心也没用！生完宝宝之后一定要多运动运动，把自己练的健健康康的，我现在的目标是怀第二个宝宝的时候争取不要得diabetes!
谢谢鼓励！ 生完宝宝后，我也要去买个跑步机。
医生叫我吃饭后一个小时测，中午很高，可能是在外面吃的缘故吧。今天晚上在自己家里吃的salad + wheat bread, 测出来118，正常范围之内。明天早上开始测 ketones.
生一个都那么麻烦，我更加没有兴致生第二个了。
千万不要啊！！把number 都控制好，应该不会的。
我和我的OB 说我question the accuracy of the test.... 他说只要你的number 从现在开始控制的好就不用紧张。一切都会正常。
我的number, 都没有超过100 的（这两天。）
这也是我的目标，不过我还需要努力。
libra， 你是吃完及小时测的？
谢谢鼓励！ 生完宝宝后，我也要去买个跑步机。
医生叫我吃饭后一个小时测，中午很高，可能是在外面吃的缘故吧。今天晚上在自己家里吃的salad + wheat bread, 测出来118，正常范围之内。明天早上开始测 ketones.
生一个都那么麻烦，我更加没有兴致生第二个了。
同意！！！！除非我能彻底不上班了，我还可以考虑。不然我是坚决不生第二个的！！！太辛苦了！
好象有点明白"咣当咣当的"的感觉, 这个我倒不是很怕......
最讨厌的是小手小脚拼命的推, 每次都能推出个大鼓包, 推完还拼命的划来划去, 力量特别大, 划到肋骨那里好疼......
不过我挺喜欢碰她的小手小脚玩, 肚脐附近的皮肤特别薄, 每次我就戳她, 她就跑, 跑完还回来, 我继续戳, 哈哈....
今天下午我看到MM这里时，宝宝正在肚子里往外推，我用手轻轻的摸鼓起来的地方。我一摸他就缩回去，过一会又在原来的地方踹了一下，好象是试探。接着又往外推，我再摸他，他再跑，再回来踹一下。。。反复好多回。。。
我这两天天天去grocery shopping。 都是吃完晚饭后。今天shopping 前测的，果然比昨天shopping 后的要高！
walk 真的很管用的。只要简直吃完就walk, 就不会高的。
我的number 都在控制之中了。但是我每天就是扎针，meal, snack, 简直都干不了别的了。
不过呢，我觉得从长远角度来讲，至少我学到了怎么吃的健康和保持体形。
LG跟我去买菜， 看我每一样东西都要看label, 就说 ' are you going to read every label in the store?' I said " absolutely!"
今天去starbucks，我看了他们的nutrition list-- 我心爱的 frapuccino grande 有 50+ total carb...... 喝了这一个就是一餐饭还多啊！！！（我的count 是3）
于是给LG买了一个，我喝了一口，然后狂在商店里逛啊！
可以想象。我今天晚上光想了我一天吃了什么，然后再算carbs, protein, fat 之类的就忙了大半个晚上。
以前我都不喜欢看label的。今天吃什么都看了老半天的label....
我爱喝的 chai tea 也有47 carbs...一整个早餐都只能吃45 carbs...不能再喝了。
今天下午我看到MM这里时，宝宝正在肚子里往外推，我用手轻轻的摸鼓起来的地方。我一摸他就缩回去，过一会又在原来的地方踹了一下，好象是试探。接着又往外推，我再摸他，他再跑，再回来踹一下。。。反复好多回。。。
哈哈， 和你捉迷藏！！！好玩！
lzzie, 你是吃完一小时测？我怎么是两小时呢？难怪你会比我高啊。。。如果我一小时测也会和你差不多的。。。
libra， 你是吃完及小时测的？
一般是吃完饭两个小时测的。但是医生看了我的三小时血糖的指数，我一个小时的超标最多，所以她叫我改一小时测。
一般是吃完饭两个小时测的。但是医生看了我的三小时血糖的指数，我一个小时的超标最多，所以她叫我改一小时测。
这个有什么科学根据吗？
今天下午我看到MM这里时，宝宝正在肚子里往外推，我用手轻轻的摸鼓起来的地方。我一摸他就缩回去，过一会又在原来的地方踹了一下，好象是试探。接着又往外推，我再摸他，他再跑，再回来踹一下。。。反复好多回。。。
你家宝宝真顽皮。。。我有时 tease 我家小丫头，她会马上踢回来；但有时她跟我摆大小姐架子，居然不理我！！！
她不理我的时候我都有点担心。。。。唉。。。可能我又想太多了~~
这回不能乱吃东西了. 每餐只能计算着吃. 不能吃太多的CARB, 又不能吃太少的CARB....生活习惯完全要改变过了....
我也学XINDY的样, 做个SPREADSHEET来记录每餐吃的东西: CARB, FAT AND PROTEIN INTAKE....
我的医生也是说50% 的糖妈妈在生小孩后5-10年内可能会变成TYPE II DIABETIC....THIS IS DEDRESSING....
我不要啊....
不是每个人都会变成DIABETIC的。放宽心先，注意饮食健康，没事的。
我们公司有个老美，生前面两个小孩的时候啥事都没有，第三个的时候才DIABETIC，后来饮食注意了，体重也没涨很多，小孩生出来时体重反而偏轻，不过母子都健康。
你们都不要有心理负担。
lzzie, 你是吃完一小时测？我怎么是两小时呢？难怪你会比我高啊。。。如果我一小时测也会和你差不多的。。。
libra， 你是吃完及小时测的？
我也是两小时后测！
Izzie，你的1 小时血糖的cut off是多少呢？我两小时的是120。
同意！！！！除非我能彻底不上班了，我还可以考虑。不然我是坚决不生第二个的！！！太辛苦了！
我是绝对不会做全职妈妈的。所以不想多生。
我这一个都差不多18个月才怀上的。照这样的乌龟速度，等我想生第二个的时候都可能变成超级高龄产妇了。
不是每个人都会变成DIABETIC的。放宽心先，注意饮食健康，没事的。
我们公司有个老美，生前面两个小孩的时候啥事都没有，第三个的时候才DIABETIC，后来饮食注意了，体重也没涨很多，小孩生出来时体重反而偏轻，不过母子都健康。
你们都不要有心理负担。
我们都被医生吓着了。。呵呵。。。
我也是两小时后测！
Izzie，你的1 小时血糖的cut off是多少呢？我两小时的是120。
1 小时血糖的cut off 是 140。
我是绝对不会做全职妈妈的。所以不想多生。
我这一个都差不多18个月才怀上的。照这样的乌龟速度，等我想生第二个的时候都可能变成超级高龄产妇了。
哈哈， 你太逗了！！！我是12个月怀上的。。。呵呵
我这两天天天去grocery shopping。 都是吃完晚饭后。今天shopping 前测的，果然比昨天shopping 后的要高！
walk 真的很管用的。只要简直吃完就walk, 就不会高的。
我的number 都在控制之中了。但是我每天就是扎针，meal, snack, 简直都干不了别的了。
不过呢，我觉得从长远角度来讲，至少我学到了怎么吃的健康和保持体形。
LG跟我去买菜， 看我每一样东西都要看label, 就说 ' are you going to read every label in the store?' I said " absolutely!"
今天去starbucks，我看了他们的nutrition list-- 我心爱的 frapuccino grande 有 50+ total carb...... 喝了这一个就是一餐饭还多啊！！！（我的count 是3）
于是给LG买了一个，我喝了一口，然后狂在商店里逛啊！
哈哈，我今天去shopping也是狂看label。
自从每天检查散步之后，我的腿的浮肿减轻了不少呢，整个人也精神了，全身轻松多了！然后我还很阿Q的认为自己的脸尖了一点点！
1 小时血糖的cut off 是 140。
我明白了，是有不同的标准的。
是说明每餐的CARB不能INTAKE太多，还是说insulin 反映慢啊？
计划真长远啊，这都想到第二个宝了
嗯，我想至少得要两个宝宝啊！我们家有姐妹三个！
这个有什么科学根据吗？
我自己没research 过。我看的这个endocrinologist 经验满丰富的。应该有科学根据的吧。很多人测两小时的是因为绝大多数的research都是根据两个小时的测试来的。
for now....当然是她说什么我就照做啦~~~
千万不要啊！！把number 都控制好，应该不会的。
我和我的OB 说我question the accuracy of the test.... 他说只要你的number 从现在开始控制的好就不用紧张。一切都会正常。
我的number, 都没有超过100 的（这两天。）
你的number好低咯，我饭后的number 都在110－120之间呢！
一开始郁闷了一下，后来想既然人家订的cutoff就是120，那我的也是正常啊！
我是不是也改继续努力？
哈哈， 你太逗了！！！我是12个月怀上的。。。呵呵
我……我……我是一个月怀上的！
不是每个人都会变成DIABETIC的。放宽心先，注意饮食健康，没事的。
我们公司有个老美，生前面两个小孩的时候啥事都没有，第三个的时候才DIABETIC，后来饮食注意了，体重也没涨很多，小孩生出来时体重反而偏轻，不过母子都健康。
你们都不要有心理负担。
谢谢鼓励。。。我的这个糖尿病医生50多了，她当时生她儿子跟女儿的时候也是糖妈妈一个。儿子出生时10lb 2, 女儿也有9 lb 多。她说她最后一个trimester的时候都只有长了3 lbs....
生完后她每天都锻炼，再加上注意饮食，现在快20年了，她没有糖尿病！
所以你说的对，这个其实跟任何事一样。。。都是50-50 chance, 不一定最坏的都会发生在我们身上的。
我明白了，是有不同的标准的。
是说明每餐的CARB不能INTAKE太多，还是说insulin 反映慢啊？
我觉得还是insulin反应慢吧！像我们的三小时血糖，其实第三个小时的number都正常了，但是前两个就高很多！
1 小时血糖的cut off 是 140。
哦，这样还挺make sense的！那你们的number都很低啊！
我要继续加油！可是我已经散步40分钟了啊，还能怎么样啊！
我……我……我是一个月怀上的！
BSO 啊。。。这个fertile 跟 不 fertile 差好多啊。。。
你下次准备生双胞胎吧???
谢谢鼓励。。。我的这个糖尿病医生50多了，她当时生她儿子跟女儿的时候也是糖妈妈一个。儿子出生时10lb 2, 女儿也有9 lb 多。她说她最后一个trimester的时候都只有长了3 lbs....
生完后她每天都锻炼，再加上注意饮食，现在快20年了，她没有糖尿病！
所以你说的对，这个其实跟任何事一样。。。都是50-50 chance, 不一定最坏的都会发生在我们身上的。
嗯，这个例子还蛮鼓舞人心的！锻炼身体是正道！
你的number好低咯，我饭后的number 都在110－120之间呢！
一开始郁闷了一下，后来想既然人家订的cutoff就是120，那我的也是正常啊！
我是不是也改继续努力？
我是这样想的。。。暂时expectation不要太高，这样不会有太多压力。
在正常范围内就好了。
嗯，我想至少得要两个宝宝啊！我们家有姐妹三个！
家里出那么多美女啊??? 不是有计划生育吗?
BSO 啊。。。这个fertile 跟 不 fertile 差好多啊。。。
你下次准备生双胞胎吧???
哈哈，我们两家都没有双胞胎的基因呢！
而且我怕双胞胎我Handle不过来啊！还是一个一个来吧！
我明白了，是有不同的标准的。
是说明每餐的CARB不能INTAKE太多，还是说insulin 反映慢啊？
我自己猜的可能是 insulin 反应太慢。
我是这样想的。。。暂时expectation不要太高，这样不会有太多压力。
在正常范围内就好了。
也是，慢慢来吧，说不定天天锻炼，然后身体会变好一些！
不过医生告诉我说third trimester后期血糖会越来越高的！所以要更加努力的控制！
家里出那么多美女啊??? 不是有计划生育吗?
我不算超生呢！我妹是的，我妈肯定想要个男孩！
哦，这样还挺make sense的！那你们的number都很低啊！
我要继续加油！可是我已经散步40分钟了啊，还能怎么样啊！
散步强度不够大吧。。。改成一路狂奔40分钟。。。
散步强度不够大吧。。。改成一路狂奔40分钟。。。
说到奔，你好像欠大家一个呢！
快点自觉的奔了！
哈哈，我们两家都没有双胞胎的基因呢！
而且我怕双胞胎我Handle不过来啊！还是一个一个来吧！
想的话试试 fertility drugs 就会多很大机率。。。
可惜你本来就已经够 fertile 了，怕医生拒绝开药方给你。。。哈哈~~~
你的number好低咯，我饭后的number 都在110－120之间呢！
一开始郁闷了一下，后来想既然人家订的cutoff就是120，那我的也是正常啊！
我是不是也改继续努力？
你正常啊，保持就好了。我要加点，因为我CARB吃的比规定的要少。不是说少了也不行吗。
我不算超生呢！我妹是的，我妈肯定想要个男孩！
这个， 我大概猜到你多大啦。
散步强度不够大吧。。。改成一路狂奔40分钟。。。
哈哈， 是啊。
怎么周末没有人奔啊？人都去哪啦？就我们几个糖妈在这吓叨。
说到奔，你好像欠大家一个呢！
快点自觉的奔了！
星期天奔吧。。。我都好几个礼拜没照照片了。
这个周末打算点缀点缀宝宝的房间。订的一些东西基本都到了。
应该指挥老公把有的东西挂挂上去。
星期天奔吧。。。我都好几个礼拜没照照片了。
这个周末打算点缀点缀宝宝的房间。订的一些东西基本都到了。
应该指挥老公把有的东西挂挂上去。
那就把nursery 一起奔了吧？
这个， 我大概猜到你多大啦。
诶！我都已经在楼里透露过两次年龄了！
再被你猜到也无所谓了！
你正常啊，保持就好了。我要加点，因为我CARB吃的比规定的要少。不是说少了也不行吗。
少也不行的。你的ketone可能会变positive的。。。的确不能吃太少carbs.
这个， 我大概猜到你多大啦。
她是小朋友一个。。。赫赫~~~
哈哈， 是啊。
怎么周末没有人奔啊？人都去哪啦？就我们几个糖妈在这吓叨。
就是啊！Izzie，干脆就给我和xiindy来个私奔好了！
诶！我都已经在楼里透露过两次年龄了！
再被你猜到也无所谓了！
在哪里？我没看到啊。
哈哈， 是啊。
怎么周末没有人奔啊？人都去哪啦？就我们几个糖妈在这吓叨。
就是啊。。。咱就聊了一个话题，别把大伙儿都闷倒了。
我要呼呼去了。。。大家过个好周末啊。。。：)
就是啊！Izzie，干脆就给我和xiindy来个私奔好了！
哈哈，这个怎么听着别扭啊！哈哈
少也不行的。你的ketone可能会变positive的。。。的确不能吃太少carbs.
是的，我白天饿了的话除了carb的份额，就吃nuts什么的；
晚上另外3份carb的snacks，每天早上的ketone都是negative!
就是啊。。。咱就聊了一个话题，别把大伙儿都闷倒了。
我要呼呼去了。。。大家过个好周末啊。。。：)
估计是我们把大家吓跑了！
我也呼呼去了！
就是啊！Izzie，干脆就给我和xiindy来个私奔好了！
这个私奔一半都是两个人之间的事，
跟两个人私奔? 不太好吧。。。。
是的，我白天饿了的话除了carb的份额，就吃nuts什么的；
晚上另外3份carb的snacks，每天早上的ketone都是negative!
真实好样的。来。。。奖大奶糖一颗！
这个私奔一半都是两个人之间的事，
跟两个人私奔? 不太好吧。。。。
哈哈，我不介意！估计xindy有美女看的话也不会介意的！
真实好样的。来。。。奖大奶糖一颗！
大奶糖含糖多少啊？
我是在COSTCO买的这个
一大一小，小的没用过，大的用来煮白木耳燕窝八宝粥之类的。我就用过这个，也没有比较，还行吧。
这个看起来不错哦，我有个小的，打算再买个大的。
今天去看OB，心跳正常，130下，但是宝宝有点小，33周，27cm，OB给我约了下个星期的B超，5555，上次OB还说到生之前就不会再看B超了，我还为此郁闷来着。这下可好了，因为宝宝小就得看B超。我这一个月体重都没怎么长，估计宝宝也没怎么长。
我上次查是31周，宫高30，mm别担心，一般都没事，自己注意营养就好。
宫高和怀孕周数是差不多的，所以你这个正常！
原来是这样，又学习了
这回不能乱吃东西了. 每餐只能计算着吃. 不能吃太多的CARB, 又不能吃太少的CARB....生活习惯完全要改变过了....
我也学XINDY的样, 做个SPREADSHEET来记录每餐吃的东西: CARB, FAT AND PROTEIN INTAKE....
我的医生也是说50% 的糖妈妈在生小孩后5-10年内可能会变成TYPE II DIABETIC....THIS IS DEDRESSING....
我不要啊....
当妈还真不容易，你家妞是投胎专门为了让你过上healthier lifestyle 。
Hug hug! 我也做了spreadsheet，这几天我每餐都测，差不多找到规律了！其实只要你找出你能吃的食物，然后少食多餐，也就没那么麻烦了！
我中餐，晚餐后都去散步40分钟，天气冷就去跑步机上走，回来测的血糖都在正常范围！另外，我发现我对水果的消化能力比对主食好，比如说下午吃了2份carb的水果，不运动，血糖仍然很正常。
以后的事情我倒是不担心呢！担心也没用！生完宝宝之后一定要多运动运动，把自己练的健健康康的，我现在的目标是怀第二个宝宝的时候争取不要得diabetes!
你的运动量还真大啊，我这样的就完全没动力去运动。
我是绝对不会做全职妈妈的。所以不想多生。
我这一个都差不多18个月才怀上的。照这样的乌龟速度，等我想生第二个的时候都可能变成超级高龄产妇了。
我们是计划让宝宝5，6月份出生的。这时候CHICAGO的天气好。所以掐好时间去年八月开始造人，应该是第一次就怀上了。把老公臭美得，老说“I‘， GOOG SWIMMER。”
我们是计划让宝宝5，6月份出生的。这时候CHICAGO的天气好。所以掐好时间去年八月开始造人，应该是第一次就怀上了。把老公臭美得，老说“I‘， GOOG SWIMMER。”
又是一个BSO的。。。。
我是从来没计划过宝宝要什么时候出生。
该什么时候来就什么时候来。我都快要去看fertility specialist了，
结果去Florida vacation 了一个星期，居然回来就有了。
我们是计划让宝宝5，6月份出生的。这时候CHICAGO的天气好。所以掐好时间去年八月开始造人，应该是第一次就怀上了。把老公臭美得，老说“I‘， GOOG SWIMMER。”
我们也差不多是一试就中。去年夏天从国内回来之后开始试，6月有点错过时间了，都怪lg说周末，周末。。。我这哪能那么准赶周末啊？然后7月再试就怀上了。
我们也差不多是一试就中。去年夏天从国内回来之后开始试，6月有点错过时间了，都怪lg说周末，周末。。。我这哪能那么准赶周末啊？然后7月再试就怀上了。
这都要是赶周末得多难啊。
好多MM报了个道就潜水去啦。
pumpkin MM 是不是算积极灌水的里面预产期最早的？
我们周四（33周）的 ultrasound 说，我们家麒麒 3 lbs 6 oz, 麟麟 3lbs 7 oz 。 说实话我们很怀疑那个测的准确度。 不过也就给个大概值吧。
[此贴子已经被作者于2009-3-14 15:19:44编辑过]
好像楼里就我们几个老灌水的。
好多MM报了个道就潜水去啦。
pumpkin MM 是不是算积极灌水的里面预产期最早的？
我们周四的 ultrasound 说，我们家麒麒 3 lbs 6 oz, 麟麟 3lbs 7 oz。 说实话我们很怀疑那个测的准确度。 不过也就给个大概值吧。
我妈都有点等不及了，就希望我早点发动呢。不过再过一周我就满37周了，算是长成了！
mm双宝长得很好啊，这么平均，出来以后也一定能融洽相处。
还是回这里吧，短信不让写多。
你想买的那个纱布我买了哦，不过是去年底就买了，15买的，最近我又在找点别的东东，发现北京的一个卖家，刚开店，东西不多，但是都比别处便宜一点，象你说的这款纱布，她家卖13。你要是还买别的，还可以讲讲看能不能包快递。前几天我从这家买了些别的，我妈说都很好，那个蝴蝶衣很薄很舒服，给宝宝大夏天的时候穿舒服又合适，不过刚才看好象架子上没有了。
你打算买尿布么？她家纱布的这个还算便宜：
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-2deffdad10a1beca108d12aad1329b09.htm
还有一家，东西很多，去年底我买了些，其中这套，我觉得最值，虽然不是牌子，但是质量很好，棉质很舒服，也方便宝宝小的时候穿，打算再买两套：
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-f7511e7fb25755036c32995ebe5d1a48.jhtml
睡袋我只买了薄的，因为三个月就带宝宝回国了。你住的地方要是冷的话，厚棉的很有用。淘宝我记得山东有一定还可以专门订做的呢，现在找不着是哪家了。
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-0fd1b94864477fea4a0bc79318378934.htm
这家我最近也还要再买尿布的，我很喜欢红腰鼓的尿布，是秋衣秋裤那种质量的，摸上去比纱布的还舒服。尿布裤买了宝贝不哭的。
对了，还从这家买了产妇帽，不知道好不好，反正就几块钱。
我在夏夏乐园家买了好多东西, 懒的找其他卖家就盯一家狂买了一通.....
那个产妇帽我怎么看怎么觉得不爽, 想了半天还是放弃了....