读书俱乐部十一月大楼: Marley & Me

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 20:37:00的发言：

    
    我那时候最熊样了，因为我家没人帮忙，我抱着娃就想着国内的慈禧产妇们，我就那个郁闷啊，那个委屈啊，眼泪就是扑啦啦的往下掉。我还在家小发过血泪贴，打一个字就是一行泪。很莫名其妙的，就是觉得那个苦啊，那个酸啊，那个悲伤是一阵一阵的来啊。后来很多其他妈妈教我缓解压力的办法就好多了。不过还是不能根治。接着产后忧郁以后，我又经历了很长时间的忧郁，反正我觉得正常的心情无法理解那样的忧郁的，说是说走出来很容易，但是走出来第一步太难了。所以前两天我还跟嗯嗯说呢，我现在每天都很努力，fulfill everyday，对克制忧郁有好处。话说回来，自打这个俱乐部成立起来，对我帮助可不是一星两点的啊。。。
    
你居然也抑郁过啊
完了，还是别生娃了

以下是引用seal在2008-11-19 20:29:00的发言：

    
     啊？大姨妈都会影响心情啊

    
都是激素啊。。。

以下是引用seal在2008-11-19 20:56:00的发言：

那当时怎么解决的呢？
要记住前景是光明滴
 
problem是要谈开滴
 
情绪是要发泄滴
 
老伴还是用来爱滴
 
坎是会过去滴
 
自己还是要做女人滴
 
靓还是要扮滴
 
电影还是要看滴
 
尿布虽然还要换滴
 
不影响跟着粉版采购滴
 
朋友是要聊滴
 
爱好是要有滴
 
老公是要教育滴
 
但是更加是要统战滴
 
未来是美好滴
 
阵痛只是一时滴

以下是引用凡士林在2008-11-19 20:48:00的发言：

    
     我看过你那个自己做月子的帖子，一点儿也没觉得你有产后忧郁啊？

我们这里中国人多，有那种开给国内人过来生孩子的月子中心，我朋友过来生的时候我去看过，我觉得还挺不错的，小孩晚上有阿姨统一带，大人就不用操心了。我说以后如果我生小孩可以住月子中心啊，可是我们家ZT说怎么能放心把小孩给别人，还说没母性，气死我了。

    
那让他负责全部

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 20:37:00的发言：

    
    我那时候最熊样了，因为我家没人帮忙，我抱着娃就想着国内的慈禧产妇们，我就那个郁闷啊，那个委屈啊，眼泪就是扑啦啦的往下掉。我还在家小发过血泪贴，打一个字就是一行泪。很莫名其妙的，就是觉得那个苦啊，那个酸啊，那个悲伤是一阵一阵的来啊。后来很多其他妈妈教我缓解压力的办法就好多了。不过还是不能根治。接着产后忧郁以后，我又经历了很长时间的忧郁，反正我觉得正常的心情无法理解那样的忧郁的，说是说走出来很容易，但是走出来第一步太难了。所以前两天我还跟嗯嗯说呢，我现在每天都很努力，fulfill everyday，对克制忧郁有好处。话说回来，自打这个俱乐部成立起来，对我帮助可不是一星两点的啊。。。
    
献心。
我也很长时间非常低沉，不知道花了多久才走出来的。

以下是引用seal在2008-11-19 20:57:00的发言：

你居然也抑郁过啊
完了，还是别生娃了

那以后我光讲我娃怎么好玩，刺激你们

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 20:52:00的发言：

    
    
     因为以前没有bbs来控诉。而且以前粗养，现在越养越精细。不是我说，我现在看家小的新妈都觉得比两年前我们那波累多了。。。
    
看到这几个字，我直冒冷汗

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 20:59:00的发言：

    
    
     要记住前景是光明滴
      
     problem是要谈开滴
      
     情绪是要发泄滴
      
     老伴还是用来爱滴
      
     坎是会过去滴
      
     自己还是要做女人滴
      
     靓还是要扮滴
      
     电影还是要看滴
      
     尿布虽然还要换滴
      
     不影响跟着粉版采购滴
      
     朋友是要聊滴
      
     爱好是要有滴
      
     老公是要教育滴
      
     但是更加是要统战滴
      
     未来是美好滴
      
     阵痛只是一时滴
    
要做这么多事时间够不

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 20:41:00的发言：

    
    
     这个话吧，其实真难说。不要娃，和要娃，是人生的两条路，选择其一必然错过另一条路上的风景线，但是也必然避免了另一条路上的荆棘
      
     最重要的不是选择什么，而是选择了以后就以一种appreciating的心态去迎接所有美好和不美好的东西。
      
     比如说我要了娃，我肯定不后悔，因为娃带来的fun太多了，带来的爱太多了，但是我不会劝人要娃，因为我知道人家不要娃的也有很多我们这些有娃的没有的乐趣和美丽。
    
这个态度我很欣赏。
小声说，我就是不打算要娃的。对世界持比较悲观的态度么。但是也保不准哪天生物钟敲我的门，我怕错过一哆嗦就想要了

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 20:44:00的发言：

    
    
     那是因为我努力努力乐呵呵。假面具带久了就能给自己心理暗示，就真的乐呵呵了
      
    
    
赞，是的是的

以下是引用seal在2008-11-19 21:00:00的发言：

要做这么多事时间够不
最后一句，俺就是这么过来滴，日子才一天一天好起来滴
 
俺是把弯路去掉，直接给你们献经验

以下是引用ilovebluedkk在2008-11-19 20:51:00的发言：

    
    为啥以前人生那么多也没人说带孩子累呢？现在却变成这么难得一件事了
    
以前信息没有现在这么流通啊。而且，以前也没有这么多选择。一旦没有选择了，有的时候痛苦反而少了，该怎样怎样

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:02:00的发言：

赞，是的是的
hand hand

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:01:00的发言：

这个态度我很欣赏。
小声说，我就是不打算要娃的。对世界持比较悲观的态度么。但是也保不准哪天生物钟敲我的门，我怕错过一哆嗦就想要了

没事，你要是觉得差点带娃的人生经验，我可以邮过去给你用几天

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:03:00的发言：

以前信息没有现在这么流通啊。而且，以前也没有这么多选择。一旦没有选择了，有的时候痛苦反而少了，该怎样怎样
是这样的，打一个简单的比方，我娘家的情况暂时不合适帮我带孩子，所以我从来没有过把孩子送给我妈带的念头，看到很多妈妈惆怅该不该要送回国一段时间，我就没这个麻烦了，反正一条路也没啥别的可选，就这么一头黑走下去，也倒走走就顺了。

以下是引用ilovebluedkk在2008-11-19 20:39:00的发言：

    
     我表妹生了孩子还照样每天睡到11点起，娃扔给她妈

    
所以说国内那是慈禧呀

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 20:41:00的发言：

    
    
     这个话吧，其实真难说。不要娃，和要娃，是人生的两条路，选择其一必然错过另一条路上的风景线，但是也必然避免了另一条路上的荆棘
      
     最重要的不是选择什么，而是选择了以后就以一种appreciating的心态去迎接所有美好和不美好的东西。
      
     比如说我要了娃，我肯定不后悔，因为娃带来的fun太多了，带来的爱太多了，但是我不会劝人要娃，因为我知道人家不要娃的也有很多我们这些有娃的没有的乐趣和美丽。
    
这句话太经典了

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:00:00的发言：

    
    
     那以后我光讲我娃怎么好玩，刺激你们
    
哎，我同学现在一开聊就是讲她的两娃，自己上厕所啦，自己穿衣服啦，事无巨细汇报一遍。

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:03:00的发言：

    
    
没事，你要是觉得差点带娃的人生经验，我可以邮过去给你用几天
    
我保证你舍不得

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:02:00的发言：

    
    
     最后一句，俺就是这么过来滴，日子才一天一天好起来滴
      
     俺是把弯路去掉，直接给你们献经验
    
有的时候没有用哇，弯路非要自己走过才能明白人生的无奈和有趣都在这里了。。。

以下是引用凡士林在2008-11-19 21:04:00的发言：

哎，我同学现在一开聊就是讲她的两娃，自己上厕所啦，自己穿衣服啦，事无巨细汇报一遍。
我一同学刚生小孩，一天怎么也得拍几百张照片吧，每天msn就给我不停的传照片
 
我最后只好假装不在
 
其实这些话应该妈妈跟妈妈说，妈妈跟非妈妈交流交流也行，老说就没意思了
 
（那我以后也不说了）
 

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 20:44:00的发言：

    
    
     那是因为我努力努力乐呵呵。假面具带久了就能给自己心理暗示，就真的乐呵呵了
      
    
    
假面还有这个功能？心理暗示作用看来uneng小嘘

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:05:00的发言：

我保证你舍不得
我保证你三天就要退货

以下是引用凡士林在2008-11-19 21:04:00的发言：

    
     哎，我同学现在一开聊就是讲她的两娃，自己上厕所啦，自己穿衣服啦，事无巨细汇报一遍。
    
当了妈的容易这样。我们没娃的只好一边羡慕一边庆幸

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:06:00的发言：

    
    
     我一同学刚生小孩，一天怎么也得拍几百张照片吧，每天msn就给我不停的传照片
      
     我最后只好假装不在
      
     其实这些话应该妈妈跟妈妈说，妈妈跟非妈妈交流交流也行，老说就没意思了
      
     （那我以后也不说了）
      
    
    
别啊，我们都喜欢听你说呢

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:05:00的发言：

有的时候没有用哇，弯路非要自己走过才能明白人生的无奈和有趣都在这里了。。。
而且你要真掉进去了的话，只有自己能爬出来
 
只想提醒还没掉进任何忧郁的人，有一个方子很有用的
 
不管你怎么忧郁，你问你自己一个问题，你现在这样的情况对你自己有好处还是对家人朋友有好处？
 
不停的问自己这个问题，能帮助自己往坑外爬。。。。

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 20:46:00的发言：

    
    btw，昨天说twilight借不到，今天一个朋友看到我在看the host，说她买了twilight看完了，就借给我看了
    
看来有志趣相投的朋友很重要呀。 我老公这几天还给我推荐了几本科幻的， 可惜人家不看twilight..

以下是引用xyin在2008-11-19 21:06:00的发言：

    
     假面还有这个功能？心理暗示作用看来uneng小嘘
    
嗯，因为自己表现得postive,更有可能得到别人的postive的反馈，这个反之也会lighten u up.

以下是引用xyin在2008-11-19 21:07:00的发言：

看来有志趣相投的朋友很重要呀。 我老公这几天还给我推荐了几本科幻的， 可惜人家不看twilight..
其实我不大sure twilight哎。。。。我一说我借不到twilight，朋友就把她的给我了，也没问我要不要。。。
 
我还是先看完the host吧。。。

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:07:00的发言：

    
    
而且你要真掉进去了的话，只有自己能爬出来
 
只想提醒还没掉进任何忧郁的人，有一个方子很有用的
 
不管你怎么忧郁，你问你自己一个问题，你现在这样的情况对你自己有好处还是对家人朋友有好处？
 
不停的问自己这个问题，能帮助自己往坑外爬。。。。
    
这句话对我多半没用。我郁闷的时候那是道理什么都明白，可是什么都不想做。了无生趣

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:08:00的发言：

嗯，因为自己表现得postive,更有可能得到别人的postive的反馈，这个反之也会lighten u up.
恩，反之就是恶性循环
 
 
比如说，你身体不好---觉得很忧郁，因为健康----忧郁会引起physically疼痛---身体更不好---更忧郁----。。。。。。。。
 
 
人生啊，它就是个圈子，你掉到坏圈子，就得费很大的内功爬出来，上到好圈子上去

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:07:00的发言：

    
    
我保证你三天就要退货
    
我保证你一天就担心的茶饭不思，然后问我要回去，我也尽量充作尽职了

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:09:00的发言：

    
    
     恩，反之就是恶性循环
      
      
     比如说，你身体不好---觉得很忧郁，因为健康----忧郁会引起physically疼痛---身体更不好---更忧郁----。。。。。。。。
      
      
     人生啊，它就是个圈子，你掉到坏圈子，就得费很大的内功爬出来，上到好圈子上去
    
所以美国才有那么多止痛药

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:10:00的发言：

我保证你一天就担心的茶饭不思，然后问我要回去，我也尽量充作尽职了
你的小九九也打得蛮好啊

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:09:00的发言：

    
    
     恩，反之就是恶性循环
      
      
     比如说，你身体不好---觉得很忧郁，因为健康----忧郁会引起physically疼痛---身体更不好---更忧郁----。。。。。。。。
      
      
     人生啊，它就是个圈子，你掉到坏圈子，就得费很大的内功爬出来，上到好圈子上去
    
是啊。我郁闷的时候就觉得自己在一个烂泥坑里，爬不上去

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:09:00的发言：

这句话对我多半没用。我郁闷的时候那是道理什么都明白，可是什么都不想做。了无生趣
我不敢大声说，我小声说。我最潦倒的时候是我老公一个大耳光子把我给打醒的
 
 
当然了，这个大耳光子我已经加了利息还给他了
 

以下是引用ilovebluedkk在2008-11-19 21:10:00的发言：

所以美国才有那么多止痛药


i didnt understand it till when it happened to me，不过我当时就到了上medication的边缘了，对药的恐惧促进了我自己逼自己好起来
 
 

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:03:00的发言：

    
     以前信息没有现在这么流通啊。而且，以前也没有这么多选择。一旦没有选择了，有的时候痛苦反而少了，该怎样怎样

    
是啊，选择越多烦恼越多

以下是引用ilovebluedkk在2008-11-19 21:10:00的发言：

    
     所以美国才有那么多止痛药

    
美国人总希望有dream pill, magic pill。。。

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:11:00的发言：

    
    
我不敢大声说，我小声说。我最潦倒的时候是我老公一个大耳光子把我给打醒的
 
 
当然了，这个大耳光子我已经加了利息还给他了
 

    
还回去就好，大家又重新平等友爱了

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:11:00的发言：

    
    
你的小九九也打得蛮好啊
    
当然啦

以下是引用凡士林在2008-11-19 21:04:00的发言：

    
     哎，我同学现在一开聊就是讲她的两娃，自己上厕所啦，自己穿衣服啦，事无巨细汇报一遍。
    
所以说不同步也没意思，共同话题都不多，难怪说夫妻要共同进步，不然就会出问题

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:13:00的发言：

美国人总希望有dream pill, magic pill。。。
我小时候的dream pill就是energy大丸，一天吃一颗，就不用吃饭了
 
如今才知道，太傻了，那得错过多少美食！

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:12:00的发言：

    
    
     i didnt understand it till when it happened to me，不过我当时就到了上medication的边缘了，对药的恐惧促进了我自己逼自己好起来
      
      
    
怪道呢，我对药不恐惧，研究了一下药的作用机制，觉得也没啥——原来这样反而延缓了我往上爬的速度，果真是选择越多越糟糕

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:11:00的发言：

    
    
我不敢大声说，我小声说。我最潦倒的时候是我老公一个大耳光子把我给打醒的
 
 
当然了，这个大耳光子我已经加了利息还给他了
 

    
你老公太强了，知道在啥时候打最有效。万一换个人，左打右打都不醒就惨了

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:13:00的发言：

    
     美国人总希望有dream pill, magic pill。。。
    
前阵子听说有exercise pill,这下坐着不动都能消耗卡路里了

以下是引用ilovebluedkk在2008-11-19 21:15:00的发言：

你老公太强了，知道在啥时候打最有效。万一换个人，左打右打都不醒就惨了
笑喷了

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:15:00的发言：

怪道呢，我对药不恐惧，研究了一下药的作用机制，觉得也没啥——原来这样反而延缓了我往上爬的速度，果真是选择越多越糟糕
难怪捏。。。

以下是引用ilovebluedkk在2008-11-19 21:16:00的发言：

前阵子听说有exercise pill,这下坐着不动都能消耗卡路里了

太发达了。。。

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:15:00的发言：

    
    
     我小时候的dream pill就是energy大丸，一天吃一颗，就不用吃饭了
      
     如今才知道，太傻了，那得错过多少美食！
    
就是就是。
我是希望把所有要背的课文之类的一针管注射进自己的脑袋

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:17:00的发言：

就是就是。
我是希望把所有要背的课文之类的一针管注射进自己的脑袋

那什么机器猫不就干过嘛，不过是印到面包上，吃下去，结果吃到吐。。。

以下是引用ilovebluedkk在2008-11-19 21:16:00的发言：

    
     前阵子听说有exercise pill,这下坐着不动都能消耗卡路里了

    
运动会帮助忧郁的人的。因为运动能够产生一些给人好的感觉的神经递质。不是光消耗卡路里。

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:18:00的发言：

运动会帮助忧郁的人的。因为运动能够产生一些给人好的感觉的神经递质。不是光消耗卡路里。
前两天我在家小水楼还讨论呢，尤其是group excercises ，veli veli helpful

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:18:00的发言：

    
    
那什么机器猫不就干过嘛，不过是印到面包上，吃下去，结果吃到吐。。。
    
哈哈，有个问题问，如果你想问机器猫要一件东西，你想要什么？
我贪心地说，它那个神奇的大口袋

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:19:00的发言：

    
    
前两天我在家小水楼还讨论呢，尤其是group excercises ，veli veli helpful
    
你牙齿漏风

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:09:00的发言：

    
     这句话对我多半没用。我郁闷的时候那是道理什么都明白，可是什么都不想做。了无生趣

    
唉，我也是这样的

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:20:00的发言：

哈哈，有个问题问，如果你想问机器猫要一件东西，你想要什么？
我贪心地说，它那个神奇的大口袋

我跟你一样贪心。

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:11:00的发言：

    
    
我不敢大声说，我小声说。我最潦倒的时候是我老公一个大耳光子把我给打醒的
 
 
当然了，这个大耳光子我已经加了利息还给他了
 

    
为了什么事啊

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:21:00的发言：

    
    
我跟你一样贪心。
    

我豪气干云地说，让给你了！

以下是引用seal在2008-11-19 21:22:00的发言：

为了什么事啊
我那时候跟小疯婆子一样具体不说了，太有损形象了。。。。

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:23:00的发言：


我豪气干云地说，让给你了！
回头你给我一清单，我吭赤吭赤的给你造东西。。。

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:13:00的发言：

    
     美国人总希望有dream pill, magic pill。。。
    
小声说一句，我也这么希望

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:25:00的发言：

    
    
回头你给我一清单，我吭赤吭赤的给你造东西。。。
    
哈哈，你怎么又识破了我的计谋

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:15:00的发言：

    
    
     我小时候的dream pill就是energy大丸，一天吃一颗，就不用吃饭了
      
     如今才知道，太傻了，那得错过多少美食！
    
傻啦，不想做饭的时候就吃丸子，想吃好吃的时候就吃美食，多好

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:20:00的发言：

    
     哈哈，有个问题问，如果你想问机器猫要一件东西，你想要什么？
我贪心地说，它那个神奇的大口袋

    
我要它

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:18:00的发言：

    
     运动会帮助忧郁的人的。因为运动能够产生一些给人好的感觉的神经递质。不是光消耗卡路里。

    
运动要有伴才会有动力

以下是引用seal在2008-11-19 21:26:00的发言：

    
     小声说一句，我也这么希望
    
咳咳，那多无聊啊。什么问题都吃颗药，最后人就不会是病死的，而是无聊死的

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:28:00的发言：

    
     咳咳，那多无聊啊。什么问题都吃颗药，最后人就不会是病死的，而是无聊死的
    
你说人多矛盾，没有pain了就觉得无聊了

以下是引用seal在2008-11-19 21:28:00的发言：

    
     运动要有伴才会有动力
    
找到合适自己的运动啊。我最后发现我其实也不算喜欢group activity,因为约人约时间我觉得很麻烦。

最后我发现我一个人做瑜伽还挺喜欢的。

以下是引用seal在2008-11-19 21:29:00的发言：

    
     你说人多矛盾，没有pain了就觉得无聊了
    
是啊。人就是这样子麻烦。接受这一点，然后兵来将挡水来土淹就好了。

人都走啦？我也下去一会，今天很开心啊，碰见那么多活人

我其实一直蹲在楼顶吹风瓦 

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:29:00的发言：

    
     找到合适自己的运动啊。我最后发现我其实也不算喜欢group activity,因为约人约时间我觉得很麻烦。

最后我发现我一个人做瑜伽还挺喜欢的。

    
我是一阵一阵，放下来就会懒得做了

以下是引用seal在2008-11-19 21:28:00的发言：

    
     运动要有伴才会有动力
    
我找不到伴

以下是引用seal在2008-11-19 21:56:00的发言：

    
     我是一阵一阵，放下来就会懒得做了
    
I don't have room for yoga in the house... and too lazy for the gym~~

以下是引用凡士林在2008-11-19 20:51:00的发言：

    
     她就是钻牛角尖呀，她学习工作一直很优秀也挺顺利的，身体也很好，就是想不通为啥别人都有奶，就我没有。

    
忒好强了，太累了这样

以下是引用风鹏在2008-11-19 20:59:00的发言：

    
     献心。
我也很长时间非常低沉，不知道花了多久才走出来的。

    
看来这个现象很普遍啊， 我问我妈， 她说那个时候忙都忙死了， 哪有时间抑郁，都是现代人毛病。。

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:03:00的发言：

    
     以前信息没有现在这么流通啊。而且，以前也没有这么多选择。一旦没有选择了，有的时候痛苦反而少了，该怎样怎样

    
有的时候认了， 从了， 就过来了。。

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:09:00的发言：

    
    
     恩，反之就是恶性循环
      
      
     比如说，你身体不好---觉得很忧郁，因为健康----忧郁会引起physically疼痛---身体更不好---更忧郁----。。。。。。。。
      
      
     人生啊，它就是个圈子，你掉到坏圈子，就得费很大的内功爬出来，上到好圈子上去
    
朋友爱人也是一样， 我曾经说过判断一个感情好不好， 就看自己想不想be  a better person.如果和一个人在一起了， 天天怨天尤人的， 这个感情肯定有问题。

我现在就是远离不好的人和事。

以下是引用seal在2008-11-19 21:12:00的发言：

    
     是啊，选择越多烦恼越多
    
没有选择生活多么无奈呀， 就好像保险我只选PPO， 从来不用HMO。。

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:12:00的发言：

    
    
     i didnt understand it till when it happened to me，不过我当时就到了上medication的边缘了，对药的恐惧促进了我自己逼自己好起来
      
      
    
你去看过么，还是自己通过网上的自我检测的？

以下是引用风鹏在2008-11-19 21:15:00的发言：

    
     怪道呢，我对药不恐惧，研究了一下药的作用机制，觉得也没啥——原来这样反而延缓了我往上爬的速度，果真是选择越多越糟糕
    
你爬了多久上岸的

以下是引用SSLOTUS在2008-11-19 21:19:00的发言：

    
    
前两天我在家小水楼还讨论呢，尤其是group excercises ，veli veli helpful
    
是的， 是的， 我的赶紧去我们健身房的楼里灌一下水

以下是引用xyin在2008-11-19 22:39:00的发言：

    
     你爬了多久上岸的
    
我的症状不是那么严重，反反复复，总有三四年或者更久一点

以下是引用xyin在2008-11-19 22:41:00的发言：

    
     是的， 是的， 我的赶紧去我们健身房的楼里灌一下水
    
经鉴定，你还在爬楼

以下是引用seal在2008-11-19 21:28:00的发言：

    
     运动要有伴才会有动力
    
健身房有结伴儿的活动。

以下是引用ilovebluedkk在2008-11-19 22:00:00的发言：

    
     我找不到伴

    
我们健身房有group 呀。

以下是引用风鹏在2008-11-19 22:42:00的发言：

    
     经鉴定，你还在爬楼

    
给你看出来了哈

我刚开了一个会，赶紧爬楼，发现大家走的都差不多了

刚爬到这里，我小声说，我的blue就是看了我推荐的两本书给调节好的。

以下是引用风鹏在2008-11-19 22:41:00的发言：

    
     我的症状不是那么严重，反反复复，总有三四年或者更久一点

    
那么长， 现在好了么？ 以后是不是还会反复？

以下是引用xyin在2008-11-19 22:45:00的发言：

    
     给你看出来了哈

我刚开了一个会，赶紧爬楼，发现大家走的都差不多了
    

我就从家开车到学校，大家就都走了。

以下是引用凡士林在2008-11-19 22:45:00的发言：

    
    刚爬到这里，我小声说，我的blue就是看了我推荐的两本书给调节好的。
    
你也有过blue?

以下是引用xyin在2008-11-19 22:45:00的发言：

    
     那么长， 现在好了么？ 以后是不是还会反复？
    
这一年来好了很多。关键是也许年龄到了，或者反省的够多了，忽然渐渐觉得云开月现，很多东西都可爱明晰起来。而且觉得人变得比较有弹性，比较open，看事情更多面化，不再钻牛角尖了

以下是引用xyin在2008-11-19 22:45:00的发言：

    
     给你看出来了哈

我刚开了一个会，赶紧爬楼，发现大家走的都差不多了
    
嗯，我都走了又回来了

以下是引用凡士林在2008-11-19 22:48:00的发言：

    
    
    

我就从家开车到学校，大家就都走了。
    
这么晚了还去学校？

以下是引用风鹏在2008-11-19 22:49:00的发言：

    
     这一年来好了很多。关键是也许年龄到了，或者反省的够多了，忽然渐渐觉得云开月现，很多东西都可爱明晰起来。而且觉得人变得比较有弹性，比较open，看事情更多面化，不再钻牛角尖了

    
看来这个是阶段性的， 是不是年纪大了以后就很少发生了，还是有什么预防的好法子么？

以下是引用xyin在2008-11-19 22:52:00的发言：

    
     看来这个是阶段性的， 是不是年纪大了以后就很少发生了，还是有什么预防的好法子么？
    
我觉得很因人而异啊。我自己的出路就是不停的反省中更多地了解了自己，然后又接受了自己。

接受了自己不完美之后，世界忽然变得美好了很多。

以下是引用xyin在2008-11-19 22:48:00的发言：

    
     你也有过blue?

    

我自己一开始并不知道，因为生活中有trauma发生，觉得对现状不满，一心通过自己的努力去改变现状，还觉得自己生活态度挺积极的，其实是blue的一种，一遇到挫折不如意，人就崩溃了。

以下是引用风鹏在2008-11-19 22:53:00的发言：

    
     我觉得很因人而异啊。我自己的出路就是不停的反省中更多地了解了自己，然后又接受了自己。

接受了自己不完美之后，世界忽然变得美好了很多。

    

hand hand。 我同意，key就是接受自己，接受挫折，接受现状。

以下是引用凡士林在2008-11-19 22:58:00的发言：

    
    

hand hand。 我同意，key就是接受自己，接受挫折，接受现状。
    
是啊。