[原创]苹果树的课程心得以及用油记录-----大坑(新增702楼-玫瑰天竺葵VS.波旁天竺葵)

嗯，是滴，tt说滴米错，俺去补充一下，嘿嘿

 
拉丁文名：Cymbopogon Martinii
英文译名：Palmarosa
中文译名：玫瑰草
植物科属：禾本科香茅属
重要产地：尼泊尔、印度
萃取部位：全株药草（蒸馏）

禾本科植物，特质是花朵细小不起眼，叶子细长；
属于单萜醇类精油，其中的牻牛儿醇含量很高：热性并且具有一定的刺激性，对于皮肤会有热痛的感觉（一般3、4分钟可消失），有些人耐受性强可以直接接触不会感觉不舒服，但有些人不行会感觉不舒服；
对于手脚冰凉的可以促进血液循环（适合在夏天时使用）；
具有很强的抗菌、抗感染能力，如肠炎（吃了某些不干净食物）、急性膀胱炎；
当环境变化时自身免疫系统因无法一时适应所变化的环境而导致的一些免疫系统慢性感染时适用；
处理青少年问题（抗菌效果好，治痘痘等，但不建议全脸用，局部用1%浓度，比抗生素效果更好）；
对于毛躁的青少年，可以处理宣泄的情绪；
适合处理单性环境的问题：欲望情绪无法发泄，过度单性的环境；
妇科方面的问题：
1.       年轻女性的月经问题、严重的子宫虚寒；
2.       激励子宫收缩，有益于助产

禁忌：
1.       含有高量的牻牛儿醇：皮肤脆弱的人慎用或低剂量使用；
2.       含有高量的单萜醇：激励子宫收缩，特别不适合在怀孕前3个月使用，因为此时胎儿着床的情况还不是特别稳定，所以要避免所有会促进子宫收缩的精油，但是怀孕已经超过5、6个月偶尔少量使用没有关系，如果是非常谨慎的孕妇那就全程避免使用直到快生产了想激励子宫收缩更快的顺产可以使用，单萜醇还具有强化免疫力作用（可能会引发对胎儿的排斥），所以容易流产的孕妇一定要避免使用
[此贴子已经被作者于2009-4-10 11:07:14编辑过]

谢谢苹果树，一直都这么的勤劳。

以下是引用lilyya在2009-4-10 13:56:00的发言：
谢谢苹果树，一直都这么的勤劳。
不客气的，mm；）

肝脏排毒很重要的啦，吃的喝的用的有毒的东东隔断时间就应该去排排啦~
个么苹果TX，顺便就把园叶当归一道介绍了好了~~
我正好可以学习学习看看这次用哪个调个排毒的方子
 
哈，最好再介绍一下按摩哪个部位啦。hoho~~~
[此贴子已经被作者于2009-4-14 10:18:51编辑过]

谢谢苹果树MM，坚持下去吧！！！

以下是引用ttmd在2009-4-14 10:18:00的发言：

肝脏排毒很重要的啦，吃的喝的用的有毒的东东隔断时间就应该去排排啦~
个么苹果TX，顺便就把园叶当归一道介绍了好了~~
我正好可以学习学习看看这次用哪个调个排毒的方子
 
哈，最好再介绍一下按摩哪个部位啦。hoho~~~
[此贴子已经被作者于2009-4-14 10:18:51编辑过]
好滴tt，那下一贴就是圆叶当归啦～～～
不过得过几天哈，我现在要闭关了，一直到月底，这期间会更新的慢些哦
 
按摩可以在肝脏区域或者顺着肝经进行按摩

以下是引用sunna708在2009-4-14 23:20:00的发言：
谢谢苹果树MM，坚持下去吧！！！
不客气的mm，会坚持下去的

以下是引用苹果树在2009-4-15 7:58:00的发言：

好滴tt，那下一贴就是圆叶当归啦～～～
不过得过几天哈，我现在要闭关了，一直到月底，这期间会更新的慢些哦
 
按摩可以在肝脏区域或者顺着肝经进行按摩
倒。。。你闭啥关啊....

以下是引用ttmd在2009-4-15 8:55:00的发言：

倒。。。你闭啥关啊....
喔。。。黑板报4月底要出来了呀，阿宝这阵子忙死了，所以我要给她分担一些，正在想写些啥！！
哪能啦，侬也一起不拉

以下是引用苹果树在2009-4-15 22:48:00的发言：

喔。。。黑板报4月底要出来了呀，阿宝这阵子忙死了，所以我要给她分担一些，正在想写些啥！！
哪能啦，侬也一起不拉 e.....逃。。。。

 好，下一个写啥？柠檬薄荷？

以下是引用yimin_9980在2009-4-25 22:27:00的发言：
 好，下一个写啥？柠檬薄荷？
啊，yimin，我才看到你已经点啦，哈哈，好那就写几种薄荷吧，那我去把天使的预告改下

苹果真是个好MM，咬一大口，我买来这只油，除了女性保养，不知道还能干啥？

前面有索引很好，省得翻页啦

以下是引用yimin_9980在2009-4-27 10:05:00的发言：
苹果真是个好MM，咬一大口，我买来这只油，除了女性保养，不知道还能干啥？
来啦，yimin久等啦～～～我昨晚就先贴在天使了，这里马上贴上

 
拉丁文名：Mentha citrata
英文译名：Bergamot Mint
中文译名：柠檬薄荷
植物科属：唇形科薄荷属
重要产地：法国、印度
萃取部位：全株药草（蒸馏）

柠檬薄荷属于印度特产精油，拉丁文中的citrata即为柠檬的意思，看一些资料显示说蜂香薄荷即为柠檬薄荷，这是个误区不要搞混了；
柠檬薄荷归属于酯类精油，具有镇静情绪的功效，情绪不好时可考虑用此类精油来进行安抚、镇定；
柠檬薄荷还可以强化体力（熬夜）、维持注意力、具有提神效果，使用于颈部后方；
妇科方面：
柠檬薄荷是少数可以激励卵巢功能（激励排卵――由于卵巢发育不良、提早老化等情况引起）的精油之一，并且效果显著：如可以提升女性性冷感（由于生理方面引起的冷感，如卵巢功能不佳、卵巢老化，无法制造很多女性荷尔蒙，在配方中加入柠檬薄荷具有提升卵巢功能的作用）；对于无月经、月经稀少或者月经迟来的情况，可以在配方中加入柠檬薄荷促进卵巢排卵

注意：
柠檬薄荷对有些人来说会出现内分泌好转反应：比如刚开始的2、3月会出现内分泌混乱，量变大、疼痛、血块、量准变不准，这些都是在调整，属于好转反应

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拉丁文名：Mentha spicata
英文译名：Spearmint
中文译名：绿薄荷
植物科属：唇形科薄荷属
重要产地：美国、埃及
萃取部位：全株药草（蒸馏）

绿薄荷在中东地区用得较多，这与当地的饮食以及气候相关，吃了味道重、腥味重的食物时配上绿薄荷会感觉口气清新、芬芳；
绿薄荷归属于单萜酮类精油，刺激胆汁分泌助消化，祛胀气，还可强化海马回，具有增强脑力的作用，当工作中遇到很多瞬息万变的事情时能够帮助提升脑力，增强理解力，提高反应度，是单萜酮精油里面唯一一个适合用于薰香的精油；
绿薄荷还可削弱环境中或者身体上的异味；

禁忌：
因单萜酮含量较高，所以孕妇、婴幼儿、癫痫患者慎用

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拉丁文名：Mentha piperita
英文译名：Pepper Mint
中文译名：胡椒薄荷
植物科属：唇形科薄荷属
重要产地：美国、法国、以色列、克罗埃西亚、印度、中国
萃取部位：全株药草（蒸馏）

胡椒薄荷属于绿薄荷以及水薄荷的杂交种，具有大家非常熟悉的薄荷气味（非常清凉），薄荷属于非常强势的植物，扩张速度极快，需要广袤的土地供其生长繁殖，所以目前全世界产量最大的国家分别为中国、印度、美国；
胡椒薄荷归属于单萜醇类精油，其中的薄荷脑占了多数，具有清凉醒脑的功效，并且会刺激真皮层的感觉小体；
胡椒薄荷单萜酮含量较高，但绝大多数为薄荷酮，是单萜酮中较无神经毒性的成份，还是属于较安全的精油，薄荷酮是薄荷里面甜味的来源，刺激胆汁分泌助消化，还能够帮助减少皮肤油脂分泌；
以上两种成份交互作用，使人先阴后阳，先凉后热；
胡椒薄荷是典型的旅行用油，具有止痛、止痒、止吐、防晕效果，但这些症状本身并不治本只治标，过渡使用会产生依赖；
具有轻微的养肝效果；
妇科方面：女性由于突然荷尔蒙大幅调整导致的偏头痛，在配方中加入胡椒薄荷多半有止痛效果；

禁忌：
1.       胡椒薄荷是男性喜爱的精油，但是过多使用会倒阳
2.       前额、太阳穴、眼角慎用，因太过强烈的清凉感受会让眼部不适

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拉丁文名：Monarda didyma
英文译名：Monarda
中文译名：蜂香薄荷
植物科属：唇形科蒙那达属
重要产地：法国
萃取部位：全株药草（蒸馏）

蜂香薄荷花朵颜色艳丽，花型外放，花样线条锐利，这与其它唇形科植物很不同，有着浓郁的花蜜，以此来“招蜂引蝶”传花授粉；
蜂香薄荷归属于单萜醇类精油，其中的牻牛儿醇占了绝大多数（比玫瑰草的含量还多）：具有强大的抗病毒、抗菌、提升免疫力的效果，可预防疱疹或者在疱疹刚发作时用来马上抑制；
妇科方面：
香蜂薄荷是非常强大的温暖子宫的精油，可以促进子宫收缩：

禁忌：
1.       含有高量牻牛儿醇：浓度过高使用会出现表皮坏死的情况，除少数皮肤耐受性强的人群可直接接触外，一般建议低剂量使用，特别是皮肤脆弱敏感的人群慎用
2.       含有高量单萜醇：激励子宫收缩，特别不适合在怀孕前3个月使用，因为此时胎儿着床的情况还不是特别稳定，所以要避免所有会促进子宫收缩的精油，但是怀孕已经超过5、6个月偶尔少量使用没有关系，如果是非常谨慎的孕妇那就全程避免使用直到快生产了想激励子宫收缩更快的顺产可以使用，单萜醇还具有强化免疫力作用（可能会引发对胎儿的排斥），所以容易流产的孕妇一定要避免使用；

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

拉丁文名：Satureja montana
英文译名：Winter Savory
中文译名：冬季香薄荷
植物科属：唇形科风轮菜属
重要产地：法国
萃取部位：叶片（蒸馏）

冬季香薄荷具有强大的补气、激励能力，使人更积极；能造成局部性充血（针对机能性阳痿），强化性能量；
冬季香薄荷归属于酚类精油，具有强大的抗病毒、抗菌、提升免疫力的效果（比蜂香薄荷更优）；
单萜烯中的对伞花烃，有抗肌肉筋骨疼痛作用（针对肩颈疼痛、不舒服、慢性疲劳）；
含氮化合物具有动物性，能提振精神、体力，具有行动力；
冬季香薄荷能够激励交感神经（自主神经的一种），促进循环，属于热性精油，对风湿性关节炎有效

禁忌：
1.       较高含量的酚类，会大量消耗谷胱甘肽具有一定的肝毒性，孕妇、婴幼儿以及肝肾功能问题者慎用
2.       对伞花烃具有一定的刺激性，皮肤脆弱敏感者慎用

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以上几种中文叫做薄荷的大家可能发现除了前3种属于薄荷属外其他并非是薄荷属的，呵呵～～另外还有一种属于薄荷属的胡薄荷精油这里稍微提一下（曾提过）含有高量的胡薄荷酮，既有神经毒性又有肝毒性并且毒性很强，不过这种精油基本很少出现在市场上，几乎买不到的

以下是引用yuxi98在2009-4-28 3:09:00的发言：
前面有索引很好，省得翻页啦

嘿嘿，苹果树继续加油啊！薄荷家族我还差后面两位！

 对这堆薄荷长草了

以下是引用horseleek在2009-5-7 9:01:00的发言：

嘿嘿，苹果树继续加油啊！薄荷家族我还差后面两位！
嗯，一起努力哈

以下是引用liangxiaoxiao在2009-5-7 17:09:00的发言：
 对这堆薄荷长草了
冷静冷静

好长啊，真的是很有用呢，我想问下麝香玫瑰精油是属于哪一种，这种玫瑰的精油有什么效果，我看到Quinessence的这种比他家的奥图要便宜，说是产自赞比亚

苹果的贴，路过就要支持一次

以下是引用yuxi98在2009-5-11 2:17:00的发言：

苹果的贴，路过就要支持一次
谢谢mm支持呐

以下是引用taohanhan在2009-5-10 21:37:00的发言：
好长啊，真的是很有用呢，我想问下麝香玫瑰精油是属于哪一种，这种玫瑰的精油有什么效果，我看到Quinessence的这种比他家的奥图要便宜，说是产自赞比亚
mm是否可以把拉丁文提供一下呐？？我不是很清楚这种玫瑰呢，看来又有学习的地方啦，嘻嘻

把我的柠檬薄荷排在第一位，谢谢喽哇

苹果mm 一直都在坚持写啊，
 
应该颁个大大的奖给你！

以下是引用yimin_9980在2009-5-14 23:58:00的发言：
把我的柠檬薄荷排在第一位，谢谢喽哇
不客气的yimin，呵呵，

以下是引用大宝贝在2009-5-16 22:19:00的发言：

苹果mm 一直都在坚持写啊，
 
应该颁个大大的奖给你！
谢谢mm鼓励，我一定会坚持填完此坑
这阵子比较忙，所以贴得比较慢，是因为在上nicole老师的2个按摩课程，其中有mayato妹妹上过的一个课程，她曾经写心得贴在清芬轩也引起了大范围讨论，这也是我这次必需去亲临现场感受并且学习的一个重要原因，关于nicole老师课程的心得我将在09年第三季度的黑板报中贴出，预告一下，原定应该在4月底贴出的第二季度黑板报因主办者非常忙碌，将于本月底贴出（延期了，借mm的回复向大家说明下，请关心过黑板报的mm谅解，呵呵）

nicole老师的按摩课程是否含气卦按摩？好奇中……

以下是引用yimin_9980在2009-5-24 5:41:00的发言：
nicole老师的按摩课程是否含气卦按摩？好奇中……
对，yimin，其中一个课程就是气卦按摩

以下是引用苹果树在2009-5-26 1:44:00的发言：

对，yimin，其中一个课程就是气卦按摩
这方面可否讲讲？

苹果树mm能不能介绍一下哪些精油纯露是哺乳期应该慎用的。另外能介绍些适合哺乳期过后用来丰胸的油吗？

以下是引用yimin_9980在2009-5-27 0:16:00的发言：

这方面可否讲讲？
好，要等，会写在第3季度黑板报中

以下是引用crystina在2009-5-29 19:58:00的发言：
苹果树mm能不能介绍一下哪些精油纯露是哺乳期应该慎用的。另外能介绍些适合哺乳期过后用来丰胸的油吗？
一般常见的纯露，如薰衣草、洋甘菊、玫瑰、橙花都可以
 
精油方面因人而异，呵呵
一般情况下可以使用一些萜烯、醇、醛、酯类对人体来说相对无负担并且在体内代谢也快的精油！如我们常说的柑橘类、洋甘菊、薰衣草等好多的，呵呵，不妨可以参考下《精油图鉴》，里面就有归类。
其实并非说其他的一定不能用，如果有需要少量使用也没有问题，如果mm在孕期前后就有用油习惯，那更无妨，所以这个视个人情况而定
另外如果在心理上对哺乳期用油有抵触，那就停用一切精油，；）

丰胸的话如果用类似雌激素效应的精油效果相对来说较明显，如果是通过调整脑垂体而使全身内分泌达到平衡的时间会长久

蛮久之前就想写茉莉了，就在写完玫瑰那章节后就想开帖茉莉，也算是把花中之王与后写全了，呵呵（曾经有mm问我说是看到很多地方把玫瑰喻为‘花中之后’，把茉莉喻为‘花中之王’是否有这种说法？我回答说有，并且我个人认为这是一种美好的寓意，其实何尝不是呢，在对芳疗了解还很浅显的时候，我曾经认为玫瑰之所以喻为‘后’是因为其特适合女性，而同理茉莉之所以喻为‘王’是因为其特适合男性，随着了解的深入，我才发现，原来未必如此呐，所以现在我更认为这是一种美好的寓意，是大家把这两种花类精油奉为经典所以才被冠以如此高的评价，而对于每个喜爱芳疗的人，一定也藏着他或她心目中的‘王’与‘后’哦）

我一直把摩洛哥茉莉（Jaminum officinale）与大花茉莉（Jasminum grandiflorum（全名：Jasminum officinale var. grandiflorum），其中grandiflorum即为‘大花’的意思，同时大花茉莉也常被翻译为印度茉莉）混为一谈，直到课程中老师有提到才恍然大悟
 
这里我们不妨看下gina老师关于几种茉莉的一些些介绍（引自http://mughalrose.blogbus.com/logs/30356261.html#cmt 博文下面是对一位mm关于茉莉的回复）

我们如果要严苛一点讲求植物品种的话 :

"真正" 的大花茉莉
应该单指印度茉莉, 而非摩洛哥茉莉

因为印度茉莉的全名才是 "药用茉莉大花变种"
种名 grandiflorum (grandi=大, florum =花)

当然,
印度茉莉与普通的药用茉莉 (摩洛哥茉莉) 品种接近
气味也很接近
但你会发现他们闻起来差不少

摩洛哥茉莉还有一点淡淡的苦味 (主要来自素馨酮影响)
热情中还有点小闷骚
但印度茉莉则有狂放的脂粉味
如果要比浪, 一定是印度茉莉比较浪

但是这两者一遇到埃及茉莉
那都得低头了 ...
埃及茉莉的吲哚含量时常都很高
它是很香, 非常香, 太香
香到让人觉得臭
一定得好好稀释才行

因为纯的吲哚, 本来闻起来就有点儿像动物粪便 ...

记得某年肯园遇上颱风
大水灾 ... 我们事后抢救出泡在水中的各类文件
重新整理归档复印
那泡了好几天泥水的纸张, 闻起来让人很不舒服
就有个同事提议说 : 不如我们拿个精油来薰香吧 ?

这时有位天兵小姐
居然不察, 拿了埃及茉莉来薰香, 还一下倒了不少在扩香石上
这下可好 ....
浓郁黏腻肉感的埃及茉莉, 再加上烂纸张的气味
我的妈啊
终於我受不了跑去厕间吐了 .... (喷泪)

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小花茉莉只是个相对大花茉莉的暱称
实际上它花不小
我们一般翻译为阿拉伯茉莉
学名 Jasminum sambac
在印度与阿拉伯医学中
被认为是比较清凉 解热毒的药材
其精油的镇定安抚效果高
特适用於皮肤与神经系统

而大花茉莉学名
Jasminum officinale var. grandiflorum
意思是 "药用茉莉大花变种"
我们一般翻译为印度茉莉
因为其精油含有更高的吲哚, 所以气味极微诱人妖艳
它的止痛能力与暖身激励能力不弱
特适用於生殖系统

小花茉莉(阿拉伯茉莉)对环境适应力高
东亚一带包括中国均有生產
若以物稀为贵的角度来看
小花茉莉產量高 应该相对便宜

但有时价格的市场法则
并不见得只受到產量影响
小花茉莉气味梢微淡雅, 带有绿色调
因此广受欢迎, 这点也会抬高其价格

至於產地盘价 (印度)
老实讲小花大花茉莉精油相去并不远

因此价格与其疗效并不相关
对我来说
两者各擅胜场

不过我们常开玩笑说
少女爱小花茉莉
熟女爱大花茉莉

要买哪一种就看妳有多熟囉 ~~

＝＝＝＝＝＝＝

 
拉丁文名：Jaminum officinale
英文译名：Jasmine Abs
中文译名：摩洛哥茉莉
植物科属：木樨科茉莉属
重要产地：印度、摩洛哥、埃及
萃取部位：花（溶剂）

摩洛哥茉莉花瓣打开时象星星的形状，气味浓郁，原生于西亚、中亚地区，很早传入欧洲，法国、西班牙都有生产茉莉，但是现在产量很少，目前基本在摩洛哥、印度地区盛产摩洛哥茉莉，自古以药用闻名，学名中有officinale即为药用之意，是非常阳性的精油，属于多分子精油。
摩洛哥茉莉中的吲哚含量比阿拉伯茉莉高许多，所以味道不如阿拉伯茉莉那样淡雅，感觉更加肉感，吲哚是种含氮化合物，具有催眠、镇定、调节内分泌的功效，能很好的与体味结合，所以低剂量摩洛哥茉莉擦于身上时具有催情效果；
含有邻氨基苯甲酸甲酯，是一种强力止痛的苯基酯，可以较好的处理幻觉痛（是神经系统的一种错觉，这种疼痛感觉虽然伤口愈合了但是附近的神经因被切断、受到伤害，所以在这些器官周遭会产生一种幻觉痛）；
妇科相关：
1.       丰胸（平衡内分泌）：通过改善脑垂体的功能，然后慢慢调整全身的内分泌平衡而达到丰胸效果（时间非常长久，或者说这种效果更多的来自于心理）
2.       淡化乳晕
3.       补强子宫，强化子宫收缩的力道，强化子宫壁
4.       处理经血排不出来的头痛
5.       处理女性由于不注重保暖引起的下背部疼痛或提重物久后下背部的疼痛

禁忌： 孕期慎用：激励子宫收缩，特别不适合在怀孕前3个月使用，因为此时胎儿着床的情况还不是特别稳定，所以要避免所有会促进子宫收缩的精油，但是怀孕已经超过5、6个月偶尔少量使用没有关系，如果是非常谨慎的孕妇那就全程避免使用直到快生产了想激励子宫收缩更快的顺产可以使用

拉丁文名：Jaminum sambac
英文译名：Jasmine Abs
中文译名：阿拉伯茉莉
植物科属：木樨科茉莉属
重要产地：印度、中国
萃取部位：花（溶剂）
 

适合体质非常热性的人；
味道清纯、淡雅，是我们熟悉的茉莉花茶的香味；
长相与摩洛哥茉莉差别大，花朵圆润，主要产地在印度、中国；
阿拉伯茉莉自古以来都被认为是月亮的油，非常清凉，特别适合容易愤怒、生气、高血压的人使用，用来帮助清凉、镇定；
在印度，阿拉伯茉莉通常被用于女性装饰使用，如编成花环戴在头上，或者做成耳环、手环，这是一种习俗，因为阿拉伯茉莉被喻为最清纯、最可爱的，女性为显示出自己的清纯可人都爱带阿拉伯茉莉做成的饰品，这点与摩洛哥茉莉主动、直接，熟女的形象大不同；
阿拉伯茉莉不那么催情，属于心灵恋爱型（柏拉图式）；
阿拉伯茉莉中含有很多的乙酸卞酯与乙酸沉香脂：主要作用在情绪方面的镇定（针对突然暴怒的情绪），这点比摩洛哥茉莉强；
倍半萜酮里面的素心酮：能够促进皮肤细胞的再生，具有美白效果，也可以针对皮肤的一些旧的疤痕淡化，甚至可以帮助消解一些油脂、化解阻塞的皮脂腺，这点摩洛哥茉莉一样具有；
含有很多苯甲醇：强力镇定、防腐效果，通常用于敏感性皮肤的护理（特别是由于情绪问题引起的）
 
妇科相关：
1.丰胸（平衡内分泌）：通过改善脑垂体的功能，然后慢慢调整全身的内分泌平衡而达到丰胸效果（时间非常长久，或者说这种效果更多的来自于心理）
2.补强子宫，强化子宫收缩的力道，强化子宫壁

 
禁忌：
孕期慎用：激励子宫收缩，特别不适合在怀孕前3个月使用，因为此时胎儿着床的情况还不是特别稳定，所以要避免所有会促进子宫收缩的精油，但是怀孕已经超过5、6个月偶尔少量使用没有关系，如果是非常谨慎的孕妇那就全程避免使用直到快生产了想激励子宫收缩更快的顺产可以使用

 
摩洛哥茉莉VS阿拉伯茉莉
1.气味上因为吲哚含量的高低相差很大，属于完全不同的个性气味
2.摩洛哥茉莉属于热性精油较适合凉性体质的人，阿拉伯茉莉属于凉性精油较适合热性体质的人

[此贴子已经被作者于2009-6-11 10:42:21编辑过]

大马士革玫瑰是少数几种原生种的玫瑰之一,难怪稀释后的味道与野生蔷薇花的香有些相似。学习了，谢谢勤快的苹果mm。
 
但是看了花中之王茉莉充满肉欲的---光题目就河了偶一大跳，偶刚败了这支油，闻了闻，还没有用。远闻有茉莉香，瓶盖都紧紧扭上了，瓶子里的香气还是止不住地向外溢。时间关系晚上再细细地看。

以下是引用苹果树在2009-5-31 11:05:00的发言：

    
    
     一般常见的纯露，如薰衣草、洋甘菊、玫瑰、橙花都可以
      
     精油方面因人而异，呵呵
一般情况下可以使用一些萜烯、醇、醛、酯类对人体来说相对无负担并且在体内代谢也快的精油！如我们常说的柑橘类、洋甘菊、薰衣草等好多的，呵呵，不妨可以参考下《精油图鉴》，里面就有归类。
其实并非说其他的一定不能用，如果有需要少量使用也没有问题，如果mm在孕期前后就有用油习惯，那更无妨，所以这个视个人情况而定
另外如果在心理上对哺乳期用油有抵触，那就停用一切精油，；）
    
谢谢mm。的确心理上有些抵触。主要怕不小心被宝宝接触到对他产生什么影响。

以下是引用苹果树在2009-5-31 11:05:00的发言：

    
    
     一般常见的纯露，如薰衣草、洋甘菊、玫瑰、橙花都可以
      
     精油方面因人而异，呵呵
一般情况下可以使用一些萜烯、醇、醛、酯类对人体来说相对无负担并且在体内代谢也快的精油！如我们常说的柑橘类、洋甘菊、薰衣草等好多的，呵呵，不妨可以参考下《精油图鉴》，里面就有归类。
其实并非说其他的一定不能用，如果有需要少量使用也没有问题，如果mm在孕期前后就有用油习惯，那更无妨，所以这个视个人情况而定
另外如果在心理上对哺乳期用油有抵触，那就停用一切精油，；）
    
苹果树mm也是有孩子的人，有没有用芳疗法处理过宝宝的健康和情绪问题呢？

以下是引用crystina在2009-6-2 13:18:00的发言：

苹果树mm也是有孩子的人，有没有用芳疗法处理过宝宝的健康和情绪问题呢？
 
 你都有孩子啦！！！

以下是引用philixe在2009-6-3 10:30:00的发言：

    
    
      
      你都有孩子啦！！！
    
我都俩啦。羨慕你们年轻mm自由啊。

以下是引用小鱼儿小鱼儿在2009-6-1 5:10:00的发言：

大马士革玫瑰是少数几种原生种的玫瑰之一,难怪稀释后的味道与野生蔷薇花的香有些相似。学习了，谢谢勤快的苹果mm。
 
但是看了花中之王茉莉充满肉欲的---光题目就河了偶一大跳，偶刚败了这支油，闻了闻，还没有用。远闻有茉莉香，瓶盖都紧紧扭上了，瓶子里的香气还是止不住地向外溢。时间关系晚上再细细地看。
不客气的mm，谢谢mm喜欢；）

以下是引用crystina在2009-6-2 13:18:00的发言：

苹果树mm也是有孩子的人，有没有用芳疗法处理过宝宝的健康和情绪问题呢？
有，不过我家宝宝在这方面让我操心的地方倒没太多，呵呵，身体棒得很哟，嘿嘿
就是平时如果摔了个包啊，啥的，我会用永久花来处理他那包包与淤青，2%于患处，效果很好
家里有人感冒了，我会用史密斯尤加利5%在他尾椎、脊椎、脚底进行推油按摩预防，效果也很好，即使他有一点点小感冒症兆这方法同样适用，往往就把病症扼杀于摇篮中了，到人多的地方我会在他领口滴上尤加利或者茶树精油用来杀菌预防，睡觉的时候我有时候会在他枕边滴1滴喀什米尔薰衣草（安眠效果），不过也不是常用，呵呵，就有时候白天玩疯了，晚上会睡得不踏实，就用下薰衣草
 
另外我家宝宝2岁多了，他已经可以与大人很好的交流，所以我开始训练他闻精油了，当然先以安全温和的精油开始，柑橘类精油首当其冲，我觉着这个过程很有趣，而且嗅觉的开发也同时是大脑的开发，对宝宝智力方面有好处

以下是引用crystina在2009-6-3 13:34:00的发言：

我都俩啦。羨慕你们年轻mm自由啊。
呵呵，2个小孩不寂寞哦，挺好的，就是mm要累些
 
我家人也希望我生2个，因为现在这个是儿子，希望还可以生个女儿。。。。。。。。。。。。。。我跟老公说除非你能保证第二个是女儿，我才考虑一下。。。。。。。。话说，打心眼里我可不想再生了，一个已经够烦了，而且有了孩子真的占用自己太多时间了

以下是引用苹果树在2009-6-3 22:16:00的发言：

    
    
     有，不过我家宝宝在这方面让我操心的地方倒没太多，呵呵，身体棒得很哟，嘿嘿
     就是平时如果摔了个包啊，啥的，我会用永久花来处理他那包包与淤青，2%于患处，效果很好
     家里有人感冒了，我会用史密斯尤加利5%在他尾椎、脊椎、脚底进行推油按摩预防，效果也很好，即使他有一点点小感冒症兆这方法同样适用，往往就把病症扼杀于摇篮中了，到人多的地方我会在他领口滴上尤加利或者茶树精油用来杀菌预防，睡觉的时候我有时候会在他枕边滴1滴喀什米尔薰衣草（安眠效果），不过也不是常用，呵呵，就有时候白天玩疯了，晚上会睡得不踏实，就用下薰衣草
      
     另外我家宝宝2岁多了，他已经可以与大人很好的交流，所以我开始训练他闻精油了，当然先以安全温和的精油开始，柑橘类精油首当其冲，我觉着这个过程很有趣，而且嗅觉的开发也同时是大脑的开发，对宝宝智力方面有好处
谢谢mm回复。我也可以学mm的样子把精油给宝宝用了。有个问题，有预防感冒，安眠，愈合伤口作用的油有许多种类，mm选这几种是因为它们对宝宝特别安全吗？另外mm用什么基础油稀释呢？
关于开发嗅觉能开发智力的说法mm从哪里看来的？我隐约记得一篇文章说过给宝宝问香水会破坏他们的嗅觉，不记得针对多大孩子说的，也不知是否适用于精油。
    

以下是引用苹果树在2009-6-3 22:21:00的发言：

    
    
     呵呵，2个小孩不寂寞哦，挺好的，就是mm要累些
      
     我家人也希望我生2个，因为现在这个是儿子，希望还可以生个女儿。。。。。。。。。。。。。。我跟老公说除非你能保证第二个是女儿，我才考虑一下。。。。。。。。话说，打心眼里我可不想再生了，一个已经够烦了，而且有了孩子真的占用自己太多时间了
    

mm你真会给老公出难题。哪有人能保证生什么呢。孩子的确占时间太多，生活中属于自己的空间太少了。只要一个也挺好的。

对了还有你家宝宝身体好跟你用精油防病是不是有关呢？

以下是引用crystina在2009-6-5 13:37:00的发言：
谢谢mm回复。我也可以学mm的样子把精油给宝宝用了。有个问题，有预防感冒，安眠，愈合伤口作用的油有许多种类，mm选这几种是因为它们对宝宝特别安全吗？另外mm用什么基础油稀释呢？关于开发嗅觉能开发智力的说法mm从哪里看来的？我隐约记得一篇文章说过给宝宝问香水会破坏他们的嗅觉，不记得针对多大孩子说的，也不知是否适用于精油。


不客气的mm！
对，我给宝宝用的这些都是对他非常安全温和的
嗅觉的开发能同时开发智力具体哪里看到我已经不记得了，不过mm不妨可以搜下，网上也有不少关于幼儿嗅觉开发的资料，mm说的香水破坏宝宝的嗅觉我想是否是因为人工合成的气味或者太刺激的气味对宝宝不好呐？？？
精油是纯天然的，如果选择温和、安全的精油给宝宝嗅闻我想应该不会有太大问题，这个启发源自于一次偶然，有次我正好把甜橙、苦橙分别滴在闻香纸上嗅闻，我也是突然想到给宝宝闻闻看，当宝宝闻到甜橙后我问他是什么味道，他笑眯眯得回答我是桔子味（哈哈，虽然说精油中桔与橙的味道还是有差的，但是他可以想到桔子也真不错，我再问他桔子是什么味道，他说甜的，我对他说那你再闻闻看还有什么味道，他说酸的，其实这样他已经很好的定义了甜橙-甜与酸这2个最大特征了；关于苦橙，我就更吃惊了，当我给他闻苦橙是什么味道时，他居然非常快速的回答苦的，吼吼，苦橙确实是酸中带着苦！我问他喜欢哪个的味道，他喜欢苦橙的那张闻香纸，隔阵子再给他闻，他还是说喜欢苦橙的那个，这样好几次我就确信他对气味是有辨别的，并非偶尔的，而且我也顺带教他甜橙、苦橙）
这里并非说一定要用精油给宝宝闻，呵呵，只是我觉着如果要开发嗅觉，精油是个不错的道具，而且精油的气味千变万化，或许是个不错的方式！

以下是引用crystina在2009-6-5 21:29:00的发言：



以下内容含脚本,或可能导致页面不正常的代码

以下是引用crystina在2009-6-7 15:54:00的发言：

    
    哈哈，苹果宝宝真聪明
    


嘻嘻，谢谢mm夸奖，现在的小宝宝都挺聪明的，嘿嘿

茉莉啊，还买不起

我很晕，为何好好的排版出来后就连成一串啦？？？也米有字体选择了？？？
66页，656楼新增了阿拉伯茉莉。。。。。
字体与排版可不是我想那样的啊。。。。

拉丁文名：Melissa officinalis
英文译名：Melissa
中文译名：香蜂草
植物科属：唇形科香蜂草属
重要产地：法国、克罗埃西亚
萃取部位：整株（蒸馏）
 

淡淡的蜂蜜味，很容易被混掺，真正的香蜂草精油有一种蜂蜜的酸味、陈腐的味道，属于强势物种，很容易栽种，但是精油萃取量却极低；
属于多分子精油，无光敏性，护肤时可以对皮肤以及神经系统同时发挥效果，稀释于荷荷巴油里是敏感皮肤护肤用油；
香蜂草中含有高量的倍半萜稀：具有情绪上的调整（内心受创、处理各种心脏问题：如心悸、心律不整、心跳过快），强心补心；
香蜂草中含有高量的柠檬醛：具有强大的抗病毒作用（针对疱疹、病毒感冒等）、退烧/降温等效果，在活化皮肤细胞上对于细胞本身新陈代谢差皮肤看上去灰暗的有帮助，处理皮肤发炎问题；
香蜂草中含有的倍半萜稀以及醛类成分：都具有很好的降血压效果（吸闻就有效，按摩效果更好）、很好的情绪舒缓用油（如处理过动儿问题）；
妇科相关：
香蜂草精油压制害喜效果很好，镇定孕期皮肤过敏、发炎等（低剂量使用）

 
禁忌：
1.柠檬醛对皮肤有一定刺激性，要注意低剂量使用，并且在低剂量时就发挥很好的功效
2.特殊体质-低血浆白蛋白人群慎用，如部分肝肾患者，会产生过度用药反应，即使用也要极低剂量使用

我有香蜂草，我要来这里显摆一下 嘿嘿。对了，那没有香蜂草的话，也想达到类似的作用，选择哪些倍半萜稀、柠檬醛比较好呢？山鸡椒算吗？

只有香蜂草纯露，兑水喝很香甜

也来显摆一下 自己蒸馏了香蜂草 嘿嘿

以下是引用yimin_9980在2009-6-19 8:25:00的发言：

我有香蜂草，我要来这里显摆一下 嘿嘿。对了，那没有香蜂草的话，也想达到类似的作用，选择哪些倍半萜稀、柠檬醛比较好呢？山鸡椒算吗？
yimin你是说降血压是吧
山鸡椒算的，它的作用原理与香蜂草类似！
倍半萜烯类、醛类、酯类精油在降血压上面都多多少少有效果，只是各自的作用原理不同；）

以下是引用yuxi98在2009-6-20 1:52:00的发言：

只有香蜂草纯露，兑水喝很香甜
我还米试过香蜂草纯露

以下是引用summer617在2009-6-20 3:20:00的发言：

也来显摆一下 自己蒸馏了香蜂草 嘿嘿
嗯，我也打算自己种香蜂草，到时候每天摘片叶子泡水喝也很好滴，吼吼

 
拉丁文名：Cananga odorata
英文译名：Ylang Ylang
中文译名：依兰
植物科属：番荔枝科香水树属
重要产地：马达加斯加、科摩罗岛
萃取部位：花（蒸馏）

依兰在香水工业中有着重要地位，称为香水树，是传统香水工业中最常被用到的之一，依兰里面有很多不同的成分，但大部分为倍半萜烯（气味淡），去除这部分味道去做香水，所以会出现依兰精油分级（一般分为4级，有些会更细分）：
特级依兰：味道最重、最浓郁；
依兰II：味道比特级依兰轻一点；
依兰III：味道比依兰II轻一点；
依兰IV：味道最轻，气味清淡，那种妖艳的味道比较少，不喜欢依兰的人，这个的接受度会比较高；

完全依兰：把所有分馏的精油，重新加在一起，或者一开始就不分馏；
一般在芳香疗法当中最为推荐完全依兰，只有完全依兰才具有完整依兰的特性。

依兰整株植物充满性能力、生命力、感官知觉的享乐；
大根老鹳草烯：促进交配次数；金合欢烯、金合欢醇：具有植物的灵气、生命力；
属于倍半萜烯类精油：能够提升脑内啡---缓解慢性疼痛问题（如风湿症、关节炎）、降血压、安抚心脏、降低心博的速度、清血作用；
醚：闻久后有迷幻效果，可提升脑内啡；
乙酸变酯：茉莉精油里的重要成份；
苯甲酸变酯：安息香里面的重要成份；
酚：激励，改变死气沉沉、无生命力、对任何事物缺乏感应能力；
平衡效果：针对肤质、内分泌（透过脑垂体来帮助平衡）、交感/副交感神经；
催情、丰胸（通过脑垂体调整内分泌，所以此油是间接作用）；
含氮化合物：情绪平静、很有生命力、安全感；

禁忌：
孕期慎用：激励子宫收缩，特别不适合在怀孕前3个月使用，因为此时胎儿着床的情况还不是特别稳定，所以要避免所有会促进子宫收缩的精油，但是怀孕已经超过5、6个月偶尔少量使用没有关系，如果是非常谨慎的孕妇那就全程避免使用直到快生产了想激励子宫收缩更快的顺产可以使用

有几个人跟我说过完全依兰没有特级依兰或分级依兰好闻，是不是哈?

强大的帖子~~  不冒泡不行啊

以下是引用yimin_9980在2009-6-25 21:54:00的发言：
有几个人跟我说过完全依兰没有特级依兰或分级依兰好闻，是不是哈?
呜，呵呵～～～对于完全依兰和特级依兰的味道，我个人会更偏爱完全依兰，嘻嘻～～～～～
另外如果一起比较味道的话个人感觉是等级越后面的越好闻

以下是引用yinglanayinglan在2009-6-25 23:20:00的发言：
强大的帖子~~ 不冒泡不行啊
呵呵～～～

我不大爱闻依兰的味道，太香太香啦

苹果mm好勤奋啊，帖子又更新了，应该奖励你一个最佳勤奋奖！

以下是引用yuxi98在2009-6-26 22:47:00的发言：
我不大爱闻依兰的味道，太香太香啦
嗯，其实很多人都不大爱依兰，呵呵～～～～

以下是引用summer617在2009-6-28 9:19:00的发言：

苹果mm好勤奋啊，帖子又更新了，应该奖励你一个最佳勤奋奖！
谢谢颁奖～～～哈哈～～～
有大家的督促能不勤劳么，嘿嘿

好东西。。。收藏了谢谢了

 我一闻伊兰，就头晕犯恶心

以下是引用kltwins在2009-6-29 8:39:00的发言：

好东西。。。收藏了谢谢了
不客气的，mm

以下是引用ratyj在2009-7-2 3:19:00的发言：
 我一闻伊兰，就头晕犯恶心
确实，喜欢依兰味道的人不是很多，不过在味道上确实等级越低的越好闻，吼吼

以下是引用苹果树在2009-7-5 10:17:00的发言：

确实，喜欢依兰味道的人不是很多，不过在味道上确实等级越低的越好闻，吼吼
你闻过同一锅出来的伊兰前段和后段吗？影响精油品质和气味的因素很多，如果拿来相比的两个样品不是同一批植物、同样蒸馏方法出来的，这样的比就没什么意义，也不具备任何指导性。
 
 

以下是引用petitgrain在2009-7-7 4:56:00的发言：

你闻过同一锅出来的伊兰前段和后段吗？影响精油品质和气味的因素很多，如果拿来相比的两个样品不是同一批植物、同样蒸馏方法出来的，这样的比就没什么意义，也不具备任何指导性。
 
 
不好意思，不同级别的依兰我确实闻过

mm说的“影响精油品质和气味的因素很多”，我也很赞同这个说法，但是就如你说的“同一锅出来的”不同级别在气味上确实级别越低我个人认为越好闻，当然不排除有些人看法不同，毕竟气味是很个人化的东西

其实mm只要去了解下不同分馏阶段出来的依兰所含的化学成份就知道了

 
拉丁文名：Origanum majorana
英文译名：Marjoram
中文译名：马郁兰
植物科属：唇形科牛至属
重要产地：法国、埃及
萃取部位：全株（蒸馏）

马郁兰通常也被称为甜马郁兰，带有淡淡肥皂味，花朵非常细小；
能够平衡自主神经（自主神经失调则会导致心跳加速、心悸、白天黑夜颠倒（白天昏昏欲睡，晚上则睡不着）、手脚眼不协调、走路不协调等）；具有降血压、血脂、胆固醇的功效；
属于单萜醇类精油，可以增强免疫力；
含有高量单萜烯，具有补气、提振、激励作用；
对于突然出现很多情绪的问题，使用马郁兰可以进行调整，对于自身内在变化的适应；
马郁兰属于极为温和的精油，老人、小孩、敏感性肌肤均可使用；

禁忌：
单萜醇具有强化免疫力作用（可能会引发对胎儿的排斥），所以容易流产的孕妇要避免使用。
 
 
拉丁文名：Origanum vulgare
英文译名：Oregano
中文译名：野马郁兰
植物科属：唇形科牛至属
重要产地：土耳其、津巴布韦（即辛巴威）
萃取部位：叶（蒸馏）

野马郁兰与马郁兰是2种完全不同的植物，马郁兰花朵极小，野马郁兰花朵粉红色非常漂亮；属于酚类精油（酚类含量高达60～70%），其中以香荆芥酚为主：是非常刺激的一种成份（刺激性只比肉桂醛低一些些），抗菌、抗病毒效果很好，对于急性消化道感染（如疟疾、胃肠道病毒）可以用野马郁兰来进行处理；属于非常热性的精油，促进循环；
单萜烯含量25％左右：具有补气作用，可以全面提振情绪、提升身体各器官能量，对于身体虚弱，手脚无力的人适用，对于男性非常滋补，对女性而言多数会认为气味太冲不特别喜欢，可以用柑橘类进行调香；

禁忌： 非常刺激的精油，老人、小孩、孕妇、皮肤脆弱者尽量避免使用，成人也要极低剂量使用。

 sf

 
拉丁文名：Pelargonium roseum
英文译名：Geranium Rose
中文译名：玫瑰天竺葵
植物科属：牻牛儿科天竺葵属
重要产地：中国
萃取部位：叶（蒸馏）

玫瑰天竺葵在中国产量很大，埃及所产的也可以称为玫瑰天竺葵（但其氧化物含量少）；
玫瑰天竺葵带有花香气息，很适合薰香；
牻牛儿醇含量少，所以比较不会有一些皮肤的刺激性，刺激性低，常常用于皮肤护理油以及头部、身体按摩；
促进微血管循环，促进头部血液循环，帮助头皮健康（<=1％）；
促进疏通乳腺（胸部保养用油）；

拉丁文名：Pelargonium asperum
英文译名：Geranium Bourbon
中文译名：波旁天竺葵
植物科属：牻牛儿科天竺葵属
重要产地：留尼旺岛、埃及
萃取部位：叶（蒸馏）

波旁天竺葵多长于东南亚岛屿上，这里的‘波旁’所指的是一种栽种方式（人力集约式）；
其中所含的倍半萜醇具有平衡内分泌效果；
异薄荷酮具有消解脂肪，提升水分作用；
主要作用于下半身，对子宫有很好的保养效果（可以取代玫瑰）；

波旁天竺葵VS.玫瑰天竺葵
1.       波旁天竺葵因其牻牛儿醇含量比玫瑰天竺葵要高许多，所以在抗霉菌、抗病毒方面较之玫瑰天竺葵出色，不过也因此玫瑰天竺葵刺激性较之于波旁天竺葵小；
2.       因2者香茅醇含量均不低，所以在提升细胞本身的储水功能上均不错，这方面功效玫瑰天竺葵优于波旁天竺葵，加之玫瑰天竺葵对肌肤刺激性相对较小，所以会更多用于脸部护理油中；
3.       因2者均含有一定量的酯类，所以在神经系统方面具有一些安抚、镇定、抗痉挛效果，以及对于初起皮肤问题具有较好的抗发炎、抗菌作用；
4.       均含高量单萜醇，给人火辣辣的感觉，能够促进循环（具有暖身效果），并且提升免疫力，这方面功效波旁天竺葵较之玫瑰天竺葵优些；
5.       波旁天竺葵中异薄荷酮含量高于玫瑰天竺葵，所以在消解脂肪提升水份方面前者优于后者；
6.       均有预防、强化静脉壁使其不容易扭曲的作用，针对静脉曲张、痔疮问题；在强化血管，特别强化静脉壁方面波旁天竺葵更优；

禁忌：
1.       孕期慎用：含高量单萜醇具有激励子宫收缩效果，特别不适合在怀孕前3个月使用，因为此时胎儿着床的情况还不是特别稳定，所以要避免所有会促进子宫收缩的精油，虽有助产效果但因含有少量单萜酮，要慎用；
2.       单萜醇具有强化免疫力作用（可能会引发对胎儿的排斥），所以容易流产的孕妇要避免使用；
3.       含有一定量的甲酸××酯，长期大量使用后会导致心跳加速、表皮干燥，固要酌情酌量使用；

天竺葵的味道，我总觉得，太香太香啦～受不了，不过用天竺葵+薰衣草的控油效果不错

苹果树mm，我看了这篇天竺葵很迷惑，一直觉得天竺葵就是Geranium /Pelargonium asperum，波帮天竺葵是Geranium Bourbon/Pelargonium graveolens，而玫瑰天竺葵是Geranium Rose /Pelargonium roseum。
 
接着又去查了阿宝的博客，我记得她之前有总结的，她的命名和mm的一样，如下写的。难不成我一直都记错了吗？这么多年啊~~


阿宝的：
英文名称：Geranium Bourbon
拉丁文名：Pelargonium asperum
中文译名：波旁天竺葵
简要介绍：他的拉丁文名也可能会被写作Pelargonium graveolens。
　　　　　放松的能力很好，可以滋补淋巴以及静脉。
　　　　　可以应用在预防妊娠纹的配方当中。
　　　　　对于伤口溃烂，微菌感染造成的皮肤病，有很好的帮助。
英文名称：Geramium
拉丁文名：Pelargonium roseum
中文译名：玫瑰天竺葵
简要介绍：具有很好的滋补神经和身体的能力，起到收敛紧实的作用。
　　　　　皮肤感染，粉刺感染的问题，可以使用其进行改善。
　　　　　具有很好的舒缓疼痛的能力。
　　　　　目前市面上有两种玫瑰天竺葵，一种用普通的天竺葵和玫瑰混合蒸馏获得，
　　　　　另外一种则是本身的玫瑰天竺葵植物蒸馏获得。
英文名称：Geramium
拉丁文名：Pelargonium graveolens
中文译名：埃及天竺葵
简要介绍：其实也是天竺葵的变种，目前大多数具有较甜美的气息，类似于玫瑰天竺葵。
　　　　　对于由于压力造成的一些神经紧张以及神经痛有比较好的舒缓作用。改善循环不良的情况