[清芬日志] Yan的听课笔记和心得 (更新醚类/醛类/单萜醇和倍半萜醇精油)

大家好，我是新来的。这是我在清芬轩发的第二个帖子（第一个则是那个报名贴）
如果有不小心违反版规的地方，希望老人们提醒我一下。
 
想借清芬轩的宝地纪录一下自己芳疗路上的一些感受，也希望得到所有人的指点。
 - 听课笔记部分纪录的是我最近上的一堂芳疗入门课程，因为老师受德芳体系的影响，所以比较侧重化学分子结构。
 - 芳疗心得部分则是纪录我自己的用油体会
 
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3楼   芬芳学堂听课笔记(一) - 精油化学家族的生化特质及药理效果
4楼   芬芳学堂听课笔记(二) - 酚类 (Phenols)精油
27楼 芬芳学堂听课笔记(三) - 单萜烯 (Monoterpene)精油
40楼 芬芳学堂听课笔记(四) -倍半萜烯 (Sesquiterpenes) 精油 
55楼 芬芳学堂听课笔记(五) -单萜酮类 (Ketone) 精油
64楼 芬芳学堂听课笔记(六) - 双酮类(Diones)精油
107楼 芬芳学堂听课笔记(七) - 氧化物类(Oxydies)精油
148楼 芬芳学堂听课笔记(八) - 酯类 (Esters) 精油
167楼 芬芳学堂听课笔记(九) - 醚类 (Ethers) 精油
169楼 芬芳学堂听课笔记(十) - 醛类 (Aldehydes) 精油
171楼 芬芳学堂听课笔记(十一) - 单萜醇类 (Monoterpene Alcohols)
172楼 芬芳学堂听课笔记(十二) - 倍半萜醇类 (Sesquiterpene Alcohols)
 
芬芳学堂听课笔记告一段落，谢谢观赏和支持 =]
 
 
6楼   芳疗心得 (一) - 百里酚百里香-牙龈发炎
47楼 芳疗心得 (二) - 依兰 - 头皮刺痛
65楼 芳疗心得 (三) - 永久花 - 化瘀
93楼 芳疗心得 (四) - 处理恶心/冷汗
159楼 芳疗心得 (五) - 处理压力痘
 
121楼 花花草草(一) - 姜花Ginger Lily
 
[此贴子已经被作者于2008-12-10 6:04:13编辑过]

坐个沙发
等LZ的分享

1.  精油化学家族生理特性三角 (Philippe Mailhebiau)
法国芳疗体系的重点是在医疗上的运用，所以Dr. Mailhebiau的这个精油三角侧重的是各类化学成分对身体层面的作用。

 

三角形左边：靠左边的成分针对红、肿、痛等炎症症状
三角形底边：靠底部的成分针对病毒、细菌等外界传染引起的感染症状，较炎症更重
三角形右边：靠右边的成分针对“硬化”，包括身体的硬化例如风湿，血管硬化，肥胖，甚至是长期慢性病，例如糖尿病，心脏病，癌症等。硬化还可以包括头脑、空间等，因此右边的成分还可以软化空间，缓解头脑硬化，提神。
三角形中部：酯、醚就有舒展、放松的作用，例如抗痉挛，安神。

 
2.“茹丝的蛋” Ruth von Braunschweig
茹丝的精油化学结构图则更侧重于精油对情绪和心灵上的影响。看到添香mm有帖子详尽的介绍这个 =]

酚类 (Phenols)
其实我是有点奇怪为什么老师一上来就讲这么一类一般人并不太常用的精油，不过这类精油特征鲜明，到是非常好记。
 
 
化学性质：是芳烴環上的氫被羥基(-OH)取代的一類芳香族化合物，酚含有像醇類相同的機能群組（氫氧根-OH）但能量更強大。酚的環狀結構不易被打散。


 
生理特性：
1.   强力抗细菌，抗霉菌，抗病毒，抗微生物，用于治疗急性感染，例如肠胃感染，口服 (用单萜醇monoterpenols治疗长期的感染,酮类对真菌更有针对性)
2.   Rubifacient: 促进血液循环，升高体温，升高血压 - 血管舒张(vasodilation 待确认？)，局部止痛效果(local analgesic effect)
3.   抗发炎，可和其他有愈合作用的基地油一起使用
4.   需自體提升免疫力以分解苯环，故會刺激自體提升免疫力，又名免疫促進劑。用于急性病症。

心理特性：强大的激励作用，给人以积极的感觉。例如，因长期病患、疲惫引起的失眠，补气的酚类精油往往比侧重于放松的酯类精油(eg薰衣草)能起到更好的作用。

使用禁忌：
1.   酚含量高的精油在使用时要遵循“低剂量，短时间”使用的原则，低剂量滋补，高剂量刺激；长期使用会加重肝脏的排毒负担，损害肝脏。与护肝精油一并使用,eg马鞭草，柠檬
2.   酚类对皮肤和粘膜(mucus membrane)有刺激性，可引起皮肤炎症(dermatitis)和敏感(sensitization)。酚含量高的精油使用于皮肤的浓度不应超过10%，婴儿及儿童不宜使用
3.   高血压患者慎用
4.   有凝血紊乱(coagulation discorder)的患者禁用丁香精油，因丁香酚是一种抗凝剂(anticoagulant)
 
常见酚类：
1.   百里酚 (Thymol)


 
2.   丁香酚(Eugenol)

 
3.   香荆芥酚/香芹酚(Carvacrol)

 
 
酚类精油 《精油图鉴》：
1.   多香果 Allspice - Pimenta dioica
2.   丁香（花苞）Clove Bud - Eugenia Caryophyllus
3.   神圣罗勒 Holy Basil- Ocimum sanctum
4.   野马郁兰 Oregano - Oreganum vulgare
5.   冬季香薄荷 Winter Savory - Satureja montana
6.   印度藏茴香 Ajowan - Trachyspermum ammi
7.   野地百里香 Thyme wild - Thymus serpyllum
8.   百里酚百里香 Thyme ct thymol - Thymus vulgaris ct thymol/borneol

典型酚类精油：
百里酚百里香（红百里香） Thymus vulgaris CT thymol
酚类(30-40%)，单萜烯类(40-50%)，单萜醇类(2-10%)
1.   适合慢性及复发性耳喉鼻(ENT)感染
2.   慢性支气管炎，肺气管炎
3.   长期因接受对抗疗法引起的焦虑
4.   消化道的抗感染 - 便秘与腹泻
5.   抗风湿关节炎 
 
日常生活运用
1.   环境消毒(适合外宿旅游时用):滴1d精油在纸巾上,用来擦拭洗脸盆.浴缸.马桶盖
2.   净化空气:10ml喷瓶加入10ml酒精+1d精油,可喷洒房间及床单
3.   口腔溃疡:1%的调和油 
4.   酚类纯露，如百里香、野马郁兰、冬季香薄荷，用来漱口或稀释后口服，可抗喉部/肠胃感染(注：印度旅行必备)  
 
对比: 沉香醇百里香 Thymus vulgaris CT Linalol
单萜醇类(70-75%)，酯类(5-16)，而酚类(1-5%)，因此幼儿可用，也适合长期使用



[资料来源]:
芬芳学堂听课笔记
http://en.wikipedia.org/wiki/Phenols
http://www.essentialoils.co.za/components.htm#Phenols
http://www.aromaticsinternational.com/shopby-chemicalfamily2.php?id=31
http://tw.myblog.yahoo.com/aromacat-blog/article?mid=874&prev=1047&next=865&l=f&fid=18
http://tw.myblog.yahoo.com/aromacat-blog/article?mid=82&prev=387&next=79&l=f&fid=5
[此贴子已经被作者于2008-7-30 2:37:33编辑过]

真专业阿

说来也巧，刚学完酚类精油我就有了一次用油体验 
 
症状：牙龈某处红肿疼痛，伴有轻微发炎，开始没太在意，一周有余都没退去，之后摸到患处对应淋巴结明显
 
配方：1d 百里酚百里香 + 5ml 芝麻油
 
用法：每晚刷牙后用棉签蘸了摸在发炎处
 
效果：抹了之后有非常轻微的麻木感，无刺激和其他感觉，第二天起床觉得疼痛感明显减轻，连用三晚后症状完全消失。
 
其他：芝麻油味道太大，被人说满嘴香油味。
 
今天就先贴这些，干这体力活还真有点累

好详细的笔记，尤其喜欢LZ的用油体验

进来听课~LZ继续哦 

LZ分享的东西很棒！
看来我真的要好好补习我的化学了……

俺也来学习~

搬个板凳坐下听课.

good post, wait for more.........

楼主的笔记太棒了,条理超清晰!
赞赞赞

谢谢LS的各位xdjm，贴的这些只是电脑里现成有的，俺会努力整理剩下的笔记的
真正的用油经验我还是少的可怜啊

 

奋笔疾书中,,,偶要加油抄笔记..YAN_亲要加油上笔记...

YAN_你太棒了，加油！

太专业了。。。。。。。。。。

lz的笔记太赞了！！
偶就是苦于找不到这样的资料！
加油啊加油～偶是你的忠实读者～～

忍不住上来赞一个！喜欢你的用油笔记！

谢谢LZ分享，很系统很专业 。我在想个问题，难道现在开始都是化学分子当道了么？看来这化学分子不得不仔细研究研究啊。

写得真好！

太谢谢lzmm的分享了！
 
用精油有一段时间了，自己也小有一些收获，但是感觉还是没有深入了解他们，即便是我经常用的油。我所有的认识都还是停留在使用经验上，感觉很缺乏理论的支持。比方说，都说熏衣草有平衡，安抚，镇定的作用，我在使用中也感受到了，但是，为什么她有这些功能，还有，天竺葵，可以刺激雌激素，那么到底是他含的那种成分起作用。我自己感觉如果对精油的化学成分的功能有一定的认识的话，使用和认识经由应该会有一个很大的提高。版上也有些文章在介绍精油的时候会提到，含某某这多少，含某某那多少，但是我也不太可能去找到相关的化学资料去学习这些化学成分。lzmm的笔记非常及时，特别是对我这种只有高中化学知识的人来说，是一种非常有效的总结和介绍。
 
所以，热烈欢迎lzmm继续下去
 
 
[此贴子已经被作者于2008-7-30 18:20:34编辑过]

学习……

LZ的笔记整理得很好，我这种只有高中化学水平的人都似懂非懂了一下下哦
 
期待看更多LZ的用油体验
感觉罗马非一日建成，看这么扎实的基础知识作功底呢
祝福LZ走的更快更顺利

顺带看了LZ的blog,恭喜LZ用油治了自己的病也改善了自身的体质,对我是很大的鼓舞,只可惜我没这方面的知识,不敢随便用油,手上的油也只敢拿来闻闻.

谢谢大家的鼓励，谢谢星竹版版给我长魅力
 
想说的一点是，之所以我的这些笔记涉及了很多的化学分子结构，很大一个原因是因为老师受德国芳疗体系的影响比较大，大家知道德国的芳疗在分子结构方面是强项。但是反过来，老师对心理层面的东西讲解的就比较少，而我也自觉在这方面比较愚钝，笔记也记得少。

 
我自己感觉，化学结构是理解精油的一个捷经，另一个则是从植物学的角度，虽然我自己对这两方面的知识都只停留在高中的水平（和LS那么多位握手。。。）
但是对芳疗真正的理解还是要来自于自己的用油实践！
 
 
承蒙LS的mm错爱，不过mm应该是看了别的高人的blog的吧，俺没有公开的blog...
[此贴子已经被作者于2008-7-31 5:58:49编辑过]

单萜烯 (Monoterpene)
 
化学性质：大部分精油中都含有。由两个异戊二烯Isoprene (C5H8) 组成，结构中含有10个碳和至少一个双键，可以是线性或环状结构

生理特性 （不同单萜烯的生理特性变化较大，笼统可归纳为：一般滋补和抗阻塞）：
1.    滋补，激励肾上腺素，促进免疫。如：黑云杉，欧洲赤松。轻微提升血压
2.    抗阻塞，促进淋巴。如：丝柏，薰陆香；促进消化。如：姜
3.    镇痛。如：印度藏茴香，百里香，冬季香薄荷
4.    净化空气
5.    结构调整，平衡有些精油的有害副作用
 
心理特性：提升uplifting，净化（包括空间）
 
使用禁忌：
1.    接触空气/热源易氧化，从而产生一些有刺激性的产物（醛/酮类）。因此含单萜烯类较高的柑橘类，松柏类精油保存期限较短
 
常见单萜烯：
1.   柠檬烯(Limonene)

 
2.   松油萜(pinene)

 
单萜烯类精油：太多了…包括所有的柑橘类(Bergamot同时含有高量酯)，松柏类 (除cedarwood)，以及
1.   格陵兰喇叭茶 Labrador Tea- Ledum groenlandicum
2.   杜鹃 Rhododendron - Rhododendron anthopogon
3.   欧白芷根 Angelica - Angelica archangelica
4.   白松香 Galbanum - Ferula galbaniflua
5.   莳萝 Dill - Anethum graveolens
6.   榄香脂 Elemi - Canarium luzonicum
7.   乳香 Frankincense - Boswellia carterii
8.   卡奴卡 Kanuka - Kunzea ericoides
9.   岩玫瑰 Cistus - Cistus landaniferus
10.  黑胡椒 Black pepper - Piper nigrum
11.  熏陆香 Mastic - Pistacia lentiscus
12.  贞节树 Vitex - Vitex agnus castus

典型单萜烯类精油：
1.  柠檬 Lemon – Citrus limonum
单萜烯 90%，醛 3%，香豆素-注意光敏，倍半萜烯，单萜醇

抗菌
化结石，养肝 – 在课上尝了加了柠檬和肉桂皮的南瓜籽油（用面包蘸着吃），柠檬入口的清香让我印象深刻，我想以后烧鱼的时候到是可以考虑淋在最后来增添风味，还没试过。日常使用剂量：2d肉桂皮+4d柠檬+ 125ml南瓜籽油。如果要特别针对消化系统：1d肉桂皮+1d柠檬+ 4ml南瓜籽油。
皮肤美白 – 主要是通过去处角质层达到美白效果（注意光敏），使用酮类精油促进细胞更新美白效果更好
净化空气

2. 丝柏 Cypress- Cupressus sempervirens
 单萜烯70%，倍半萜烯 15%， 双醇 7%

收敛(止血，止咳，静脉扩张，皮脂) - 老师分享说她以前极易出鼻血，所以口袋中总是随身带着一支丝柏精油。出血时将丝柏精油直接涂抹到鼻粘膜处，1-2分钟之后即可止血，当然如果有岩玫瑰就更好啦，不嫌贵的话。同是止血方面的效用，丝柏对痔疮也有帮助，40d丝柏 + 20d永久花 + 20柠檬 + 100ml基地油 / 或者永久花和圣约翰草浸泡油1：1。
对呼吸系统有帮助 - 枝叶长得像肺气管，可加入咳嗽配方中
缓解更年期症状，如心悸，和快乐鼠尾草/芫荽籽搭配使用 (注：我自己有点疑惑对更年期症状不是鼠尾草更有针对性吗)

3. 杜松 Juniper  - Juniperus communis
 单萜烯50-80%，另含有单萜酮，倍半萜酮 - 注意用量

利尿，去水肿  (注：杜松纯露有同样效果，口服需注意)
清洗（身体和心灵) - 老师说杜松的枝叶长得像马桶刷，汗
瘦身，风湿性关节炎

4. 岩玫瑰 Cistus - Cistus landaniferus
 难得的多分子精油，单萜烯 50%， 单萜醇 10-15%， 倍半萜烯5-10%，倍半萜醇 5-7%， 酮 7%，酯3%， 醛2-3%， 酚，酸，苯基酯 

抗病毒，抗感染，抗菌；促进免疫，消肿
平衡神经
强力伤口止血 ，去疤
抗皱滋润皮肤

很感谢mm的分享，使用这个分类方法的老师大概是受了ruth von braunschweig的影响，由于她是biochem出身，所以对于分子结构比较有心得。另外一个德国芳疗体系的大师zimmermann的分子结构比这个还要仔细，还要深。。。

另外一个很好的切入点就是楼主mm讲的植物科属，也就是说相同植物种类的精油在某些方面会有共同之处，这个应该是清芬的强项了。

这些天和F大在一起眼界开阔不少，学到了一些很好的技巧，把看似凌乱的精油放在不同的组别里面系统看待，就会有新的体会，而不是像以往一样钻在某个或者某种精油里面，简单纠结于名称，植物科属，产地，疗效，禁忌症等多个琐碎的内容（当然，这些也是必须要知道的）。

楼主mm,这里很多人支持你，继续啊   

学习中...
LZ继续啊

高手如森林啊！
 
选颗大树，蹲下来听......

以下是引用Yan_在2008-7-31 5:36:00的发言：
 
     承蒙LS的mm错爱，不过mm应该是看了别的高人的blog的吧，俺没有公开的blog...
    


    
原来你附的这个blog(http://tw.myblog.yahoo.com/aromacat-blog/article?mid=82&prev=387&next=79&l=f&fid=5)不是你的,我还以为是,嘿嘿,搞错了! 这个blog的主人也是个达人.

LZ MM 笔记做得又好又详细！！！谢谢分享！！

以下是引用翠袖添香在2008-7-31 7:16:00的发言：
这些天和F大在一起眼界开阔不少，学到了一些很好的技巧，把看似凌乱的精油放在不同的组别里面系统看待，就会有新的体会，而不是像以往一样钻在某个或者某种精油里面，简单纠结于名称，植物科属，产地，疗效，禁忌症等多个琐碎的内容（当然，这些也是必须要知道的）。

翠袖MM有空的时候也把从F大那里学来的心得写写吧！我们也很期待呢！

谢谢翠袖mm，其实我也想请大家一起看看笔记里面有没有错误，或者可以补充完善的地方
同LS的一样想听你的心得

LZ加油!我正在学IFA,搞不懂化学成分,刚好看了你整理的笔记,受益匪浅!

回sh_wcy和Yan两位mm：
因为我比较罗嗦，所以要好好准备一下该怎么说比较好，不过这个坑我会填的了。

另外，medicea MM，你要是有空也可以和大家分享一下你的学习心得哦。

以下是引用翠袖添香在2008-8-1 6:32:00的发言：
回sh_wcy和Yan两位mm：
因为我比较罗嗦，所以要好好准备一下该怎么说比较好，不过这个坑我会填的了。

另外，medicea MM，你要是有空也可以和大家分享一下你的学习心得哦。

TO:翠袖添香
    我发现原来还敢捣鼓些精油,自信满满,自从上了这个论坛,才发现自己那点知识真是太少了.羞愧!
    待我整理了笔记,也来与大家分享!

弓虽贴，支持支持

倍半萜烯 (Sesquiterpenes) / 双萜烯
 
化学性质：倍半萜烯由三个异戊二烯Isoprene (C5H8) 组成，结构中含有15个碳，可以是线性或环状结构。双萜烯由四个异戊二烯Isoprene (C5H8) 组成，结构中含有20个碳

生理特性：
1.       镇静身心，舒缓肾上腺（这一点与单萜烯相反），低剂量轻微降血压。如：依兰 (但高剂量可能引起头疼)
2.       抗敏，消炎。如：德国洋甘菊，西洋蓍草

心理特性：待补充
 
使用禁忌：
1.       没药烯（bisabolene）有通经作用，孕妇忌用 （野马郁兰）

常见倍半萜烯：
1.       红没药烯（bisabolene）– 单环

 
2.       石竹烯/丁香油烯(Caryophyllene) – 双环，常见于唇型科的精油中

 
3.       金合欢烯（Farnesene） – 线性结构


4.       母菊天蓝烃 Chamazulene（本身非倍半萜烯，倍半萜烯是它的前趋物，在蒸馏过程中产生）

倍半萜烯类精油：
1.       西洋蓍草 Yarrow – Achillea millefolium
2.       德国洋甘菊 German Chamomile – Matricaria recutita
3.       南木蒿 Artemisia arborescenese
4.       摩洛哥蓝艾菊 Tansy – Tanacetum annuum
5.       没药 Myrh – Commiphora molmol
6.       穗甘松 Spikenard – Aralia racemosa
7.       缬草Valerian -- Valeriana officinalis
8.       蛇麻草 Hop -- Humulus lupulus
9.       维吉尼亚雪松Virginia cedarwood, -- Juniperus virginiana
10.    依兰 Ylang Ylang -- Cananga odorata
11.    郁金 Tumeric – Curcuma aromatica
12.    姜 Ginger -- Zingiber officinale
13.    古巴香脂 Copahu -- Copaifera Officinalis
14.    一枝黄花 Solidago -- Solidago canadensis

[此贴子已经被作者于2008-8-6 20:17:56编辑过]

Thx for sharing!

LZ还有学这些呀?我在北京学的,也是金韵蓉老师面授,可为什么没有这些呀?

我讨厌化学

以下是引用medicea在2008-8-5 20:51:00的发言：
LZ还有学这些呀?我在北京学的,也是金韵蓉老师面授,可为什么没有这些呀?
楼主没说是报读金韵蓉的课程呀。

真是太好了，热烈支持啊

LZ加油！！

这个是发生在我gg身上的个案
 
症状：某人从某日开始忽然感觉右侧头皮刺痛，不是头痛哦，而是“头皮”在触碰或被风吹到时有明显的针刺般的疼痛，而不碰则没有疼痛感，而且只在右半边，左半边则完全没事。这种情况一直持续了3-4天，本以为睡一觉便没事了，没料到这个情况相当顽固，一直没有改善的迹象。
 
配方：1d 依兰(ylang ylang) + 1d 橙花 (neroli) + 5ml jojoba
之前用薰衣草做过一次简单的按摩，但没有改善，所以考虑使用止痛效果更强大的依兰。虽然依兰在《精油图鉴》中被归为倍半萜烯类精油，但其抗痉挛和镇痛作用主要来自于分子结构中有7个碳原子苯甲酸卞酯，酯类本来就以抗痉挛和止痛著称，而碳分子越多镇痛能力越强(阿密茴中的异缬草酸苯酯有11个碳)

用法：按摩头皮
 
效果：当天晚上按摩之后感觉头部轻松很多，但疼痛感仍在，第二天起床后感觉有所改善，症状用了3天左右的完全消失。
 
其他：虽然问题解决了，但我还是不知道头皮痛的根源所在，因为那段时间工作并不是很忙，所以不像是压力引起的。gg后来看到说洗完头没有吹干头发就睡觉有可能造成这样的情况。
[此贴子已经被作者于2008-8-7 20:46:48编辑过]

以下是引用Yan_在2008-8-7 20:45:00的发言：

而是“头皮”在触碰或被风吹到时有明显的针刺般的疼痛，而不碰则没有疼痛感，而且只在右半边，左半边则完全没事。
这个有时我也会有，我一直以为是偏头痛。
一般休息后就好了，有时真的很痛的话，我会用罗马洋甘菊熏香，效果也不错。

谢谢DD的分享

好贴，楼主加油，多谢你分享经验心得！
化学分子对研究精油很有用，不过对我来说真是困难啊，化学早就还给老师了，连高中的水平都没有了，羞愧的飘走

哦？LZ是学的谁的课程？我们在面授课上可没讲过化学成分。

以下是引用medicea在2008-8-10 2:32:00的发言：
哦？LZ是学的谁的课程？我们在面授课上可没讲过化学成分。
对不起，好久没看这块自留地。medicea mm，俺在香港这边学的，跟你说的金老师貌似没啥关系

以下是引用medicea在2008-8-10 2:32:00的发言：
哦？LZ是学的谁的课程？我们在面授课上可没讲过化学成分。
化学成分是重要的一环，和学习植物拉丁名称一样的重要．　　

看的比较头疼，一项不喜欢化学。。。
收藏了
慢慢消化

单萜酮类 (Ketone)
 
化学性质：
羰基[-C=O-]的两个两个单键分别和两个烃基连接而成的化合物。酮的通式为R1(C=O)R2


 
生理特性：
1.     分解粘液（mucous）- 如痰、肝胆粘液，分解脂肪。抗凝固，促进液体流畅，利胆汁分泌，排毒利肝利消化，帮助循环不畅及水肿 (eg 鼠尾草)
2.     抗硬化，可去疤 (妊娠纹) 去硬皮
3.     有自愈能力，促进伤口愈合
4.     促进免疫，轻微抗感染 (病毒，霉菌)，消炎。某些酮类有驱虫及抗真菌作用 （eg:艾草，万寿菊）
 
心理特性：清明神志，改善头脑(精神)的硬化
 
使用禁忌：
1.     酮类精油在英美芳疗系中很多属于有毒精油，使用时剂量要注意 (esp侧柏酮, 松樟酮) 但
2.     小孩及孕妇应小心使用，因酮类的通经作用可导致流产。
3.     有神经毒性，癫痫病人禁用

常见酮类：
1.     侧柏酮(Thujone) – 有神经毒性


 
2.     松樟酮 (Pinocamphone) – 有神经毒性


 
3.     小茴香酮（fenchone）


 
4.     马鞭草酮 (verbenone)

常用酮类精油：
1.     头状薰衣草
2.     艾草
3.     鼠尾草
4.     牛膝草
5.     绿薄荷
6.     藏茴香
7.     万寿菊
8.     樟树
9.     薄荷尤加利
10.   多苞叶尤加利
11.   樟脑迷迭香
12.   马鞭草酮迷迭香
 
另外在《精油图鉴》中未归入酮类精油，但含有较高量酮的
1.     南木蒿
2.     胡椒薄荷
3.     穗花薰衣草
4.     西洋耆草
[此贴子已经被作者于2008-8-15 2:14:05编辑过]

笔记更新鸟~
来顶一下。

O My. 可以凭这个去拿化学phD了

持续关注中

^_^更新鸟～～好好学习天天向上～

跟着LZ一起学习！

又更新啦
学习来了

学习学习。

以下是引用Yan_在2008-8-15 1:48:00的发言：

对不起，好久没看这块自留地。medicea mm，俺在香港这边学的，跟你说的金老师貌似没啥关系
哈！真羡慕LZMM！看来我需要自学成才了！

双酮 (Diones)
双酮类精油其实只有一种可讲，就是意大利永久花
 
化学性质：
分子式中含有有两个羰基[-C=O-]
 
生理特性 – 与单萜酮类似，抗凝固
1.       非常抗凝固，溶解粘液，包括胆固醇 (cholesterol)
2.       有自愈能力
3.       消炎
4.       抗痉挛
 
双酮类精油
意大利永久花 (Helichrysum Italicum)
永久花精油中比例最高的成分其实是酯类75%（乙酸橙花酯、丁酸橙花酯），但最有特色的是双酮 15-20% （beta-双酮，又叫意大利酮I,II,III），此外还有单萜醇(橙花醇) ，倍半萜烯(beta丁香油烃)
 
永久花中双酮的结构： 

4,6,9-trimethyldec-8-en-3,5-dione

永久花的作用：
1.       强力抗凝血，促进血液循环，帮助动脉硬化，血拴，血肿，手脚冰冷，痔疮，暗疮。永久花精油的化瘀作用相当于中国的云南白药，或者德国的山金车
2.       帮助耳鼻喉(ENT)疾病：过敏性鼻炎，耳朵感染，支气管炎，咳嗽
3.       抗炎，镇痛：关节炎，多发性关节炎
4.       滋补肝脏，胰脏
 
Monika Werner老师的SOS配方：Helichrysum + Labdanum + Lavender True (1:1:1)
纯油直接涂在血块，开放性的伤口，及烧灼伤上 

 

症状：起因是俺上个月回家，吃完饭起身的时候不小心大腿在饭桌桌角处狠狠的撞了一下，555离家太久连家里的家具都欺生了。第二天出现瘀青

配方：永久花稀释于山金车（Arnica）浸泡油中，浓度5%以上效果更好

用法：每次取一滴涂抹在瘀青处，头两天抹的比较勤快，一天3-4，后来就每天起床/睡觉各抹一次

效果：我头天晚上抹的，第二天早上起床就看到瘀青明显的转变为深红色状态，看上去有些恐怖，仿佛恶化了一般。其实这是因为永久花精油将皮下的瘀血带到表面来，显示引而未现的损伤。这个时候疼痛已经有所减轻。GG看到了便极尽其所能对我的芳香疗法嘲讽了一通，不理他接着继续涂抹，瘀青下的很快，一周后完全消失。GG还嘴硬说即便什么都不涂一个礼拜也好了，一脚踹到床底下去

其他：用永久花纯露湿敷也有同样效果，另外也有见到用紫草浸泡油做基地的。
 
图片分别是: Day0, Day1, Day3

以下是引用Yan_在2008-9-6 11:01:00的发言：
症状：起因是俺上个月回家，吃完饭起身的时候不小心大腿在饭桌桌角处狠狠的撞了一下 俺常常撞到大腿的说。。。以前是没有一个月消不下去的。后来有一次偶撞到后马上就抹了2D纯的永久花，搓搓开，第二天竟然不见那种恐怖的紫色，虽然仍然有青黄色。后来几天再加上德甘配了稀释油涂抹+热敷。
[此贴子已经被作者于2008-9-6 19:28:45编辑过]

散瘀过去在中医来说是合情合理，如今也小心行事了因为现今人出现了一种富贵累计而成叫做高胆固醇血管硬化...
姜、黑胡椒、迷迭香也有同样散瘀功效，问题在于此瘀该散不该散.
 
欧美还是存在强烈观念，凡是bruises is a contra-indication，被认为是内出血.  这个说法我是绝对也强烈支持
毕竟消费者/学生对人体解剖生理学的了解另我担心.  有经验的芳香疗法师有足够的判断力这也意味着肩负相当的责任.
 
人体是一幅很有组织的机器，除了心血管疾病需要医疗照顾，我还是让它自然disolved. 

以下是引用Yan_在2008-9-6 10:58:00的发言：

双酮 (Diones)
双酮类精油其实只有一种可讲，就是意大利永久花
 
化学性质：
分子式中含有有两个羰基[-C=O-]
 
生理特性 – 与单萜酮类似，抗凝固
1.       非常抗凝固，溶解粘液，包括胆固醇 (cholesterol)
2.       有自愈能力
3.       消炎
4.       抗痉挛
 
双酮类精油
意大利永久花 (Helichrysum Italicum)
永久花精油中比例最高的成分其实是酯类75%（乙酸橙花酯、丁酸橙花酯），但最有特色的是双酮 15-20% （beta-双酮，又叫意大利酮I,II,III），此外还有单萜醇(橙花醇) ，倍半萜烯(beta丁香油烃)
 
永久花中双酮的结构： 

此主题相关图片如下helichrysum.gif：

4,6,9-trimethyldec-8-en-3,5-dione

永久花的作用：
1.       强力抗凝血，促进血液循环，帮助动脉硬化，血拴，血肿，手脚冰冷，痔疮，暗疮。永久花精油的化瘀作用相当于中国的云南白药，或者德国的山金车
2.       帮助耳鼻喉(ENT)疾病：过敏性鼻炎，耳朵感染，支气管炎，咳嗽
3.       抗炎，镇痛：关节炎，多发性关节炎
4.       滋补肝脏，胰脏
 
Monika Werner老师的SOS配方：Helichrysum + Labdanum + Lavender True (1:1:1)
纯油直接涂在血块，开放性的伤口，及烧灼伤上 

 
这个配方大赞，当开放性伤口开始愈合后用月见草油做基地稀释到5%左右涂抹，效果很棒

以下是引用frankincense在2008-9-6 20:06:00的发言：

散瘀过去在中医来说是合情合理，如今也小心行事了因为现今人出现了一种富贵累计而成叫做高胆固醇血管硬化...
姜、黑胡椒、迷迭香也有同样散瘀功效，问题在于此瘀该散不该散.
 
欧美还是存在强烈观念，凡是bruises is a contra-indication，被认为是内出血.  这个说法我是绝对也强烈支持
毕竟消费者/学生对人体解剖生理学的了解另我担心.  有经验的芳香疗法师有足够的判断力这也意味着肩负相当的责任.
 
人体是一幅很有组织的机器，除了心血管疾病需要医疗照顾，我还是让它自然disolved. 
 
F大，您的意思是如果出现原因不明的瘀血，因小心使用这类化瘀的精油，是吗？

以下是引用兜一圈在2008-9-6 19:27:00的发言：
俺常常撞到大腿的说。。。以前是没有一个月消不下去的。后来有一次偶撞到后马上就抹了2D纯的永久花，搓搓开，第二天竟然不见那种恐怖的紫色，虽然仍然有青黄色。后来几天再加上德甘配了稀释油涂抹+热敷。
[此贴子已经被作者于2008-9-6 19:28:45编辑过]
谢谢兜圈mm的分享。这里加德甘是啥原因啊？消炎？

以下是引用cinnabar在2008-9-6 20:43:00的发言：

这个配方大赞，当开放性伤口开始愈合后用月见草油做基地稀释到5%左右涂抹，效果很棒
谢谢cinnabar mm,这个配方俺还没找到实践机会
[此贴子已经被作者于2008-9-6 21:57:01编辑过]

以下是引用Yan_在2008-9-6 21:56:00的发言：

谢谢cinnabar mm,这个配方俺还没找到实践机会
[此贴子已经被作者于2008-9-6 21:57:01编辑过]
最好别有实践的机会
我运动神经太差了，经常会磕到碰到，有时看到伤口还不知道是什么时候弄伤的

以下是引用himalaya2在2008-7-31 12:12:00的发言：

原来你附的这个blog(http://tw.myblog.yahoo.com/aromacat-blog/article?mid=82&prev=387&next=79&l=f&fid=5)不是你的,我还以为是,嘿嘿,搞错了! 这个blog的主人也是个达人.
看了这个博客里面“芳疗照护”分类里的文章
里面的个案效果很令人震惊啊
也大大加大了我对芳疗的信心与学习决心。
大家有时间可以去看看

谢谢分享，太棒了

我也在学IFA，在上面授课的时候根本不讲化学成分。有同学问化学成分的问题，答曰要感受精油，而不能陷入化学成分的分析中。
所以对这部分内容，只能自学啦，从LZ这里学到很多。继续学习！

以下是引用漠漠在2008-9-8 23:48:00的发言：

我也在学IFA，在上面授课的时候根本不讲化学成分。有同学问化学成分的问题，答曰要感受精油，而不能陷入化学成分的分析中。
所以对这部分内容，只能自学啦，从LZ这里学到很多。继续学习！
 
我和你一样呀！都有这样的困惑！

以下是引用漠漠在2008-9-8 23:48:00的发言：

我也在学IFA，在上面授课的时候根本不讲化学成分。有同学问化学成分的问题，答曰要感受精油，而不能陷入化学成分的分析中。
所以对这部分内容，只能自学啦，从LZ这里学到很多。继续学习！
每个人的感受都不一样
怎么确定自己感受的用在别人身上别人也会那么感受呢?..........

这未免太不认真了吧我想植物学也应该没包括在内吧？ 这些都是重要学科呀

F大12月就跟着您混啦～～

永久花有中敏锐的气息，很喜欢

妹妹继续哈，很喜欢看这样有实质性内容的分享贴，赞～～～

不错,不错.我要慢慢看

笔记很好···谢谢分享了

以下是引用Yan_在2008-7-30 1:59:00的发言：

1.  精油化学家族生理特性三角 (Philippe Mailhebiau)
法国芳疗体系的重点是在医疗上的运用，所以Dr. Mailhebiau的这个精油三角侧重的是各类化学成分对身体层面的作用。

 


三角形左边：靠左边的成分针对红、肿、痛等炎症症状
三角形底边：靠底部的成分针对病毒、细菌等外界传染引起的感染症状，较炎症更重
三角形右边：靠右边的成分针对“硬化”，包括身体的硬化例如风湿，血管硬化，肥胖，甚至是长期慢性病，例如糖尿病，心脏病，癌症等。硬化还可以包括头脑、空间等，因此右边的成分还可以软化空间，缓解头脑硬化，提神。
三角形中部：酯、醚就有舒展、放松的作用，例如抗痉挛，安神。

此主题相关图片如下triangel.jpg：

 
2.“茹丝的蛋” Ruth von Braunschweig
茹丝的精油化学结构图则更侧重于精油对情绪和心灵上的影响。看到添香mm有帖子详尽的介绍这个 =]

此主题相关图片如下egg.jpg：


一看到图就走不动了 真是有理有据的好文章吖！

以下是引用Yan_在2008-7-31 5:36:00的发言：

谢谢大家的鼓励，谢谢星竹版版给我长魅力
 
想说的一点是，之所以我的这些笔记涉及了很多的化学分子结构，很大一个原因是因为老师受德国芳疗体系的影响比较大，大家知道德国的芳疗在分子结构方面是强项。但是反过来，老师对心理层面的东西讲解的就比较少，而我也自觉在这方面比较愚钝，笔记也记得少。

 
我自己感觉，化学结构是理解精油的一个捷经，另一个则是从植物学的角度，虽然我自己对这两方面的知识都只停留在高中的水平（和LS那么多位握手。。。）
但是对芳疗真正的理解还是要来自于自己的用油实践！
 
 
承蒙LS的mm错爱，不过mm应该是看了别的高人的blog的吧，俺没有公开的blog...
[此贴子已经被作者于2008-7-31 5:58:49编辑过]
说得很在理哇。。。正所谓理论和实践 一样也不能少！！

4. 岩玫瑰 Cistus - Cistus landaniferus
 难得的多分子精油，单萜烯 50%， 单萜醇 10-15%， 倍半萜烯5-10%，倍半萜醇 5-7%， 酮 7%，酯3%， 醛2-3%， 酚，酸，苯基酯 

抗病毒，抗感染，抗菌；促进免疫，消肿
平衡神经
强力伤口止血 ，去疤
抗皱滋润皮肤
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
稀饭这个岩玫瑰 好像平时很少看到这个。。。。

以下是引用Yan_在2008-9-6 11:01:00的发言：
症状：起因是俺上个月回家，吃完饭起身的时候不小心大腿在饭桌桌角处狠狠的撞了一下，555离家太久连家里的家具都欺生了。第二天出现瘀青

配方：永久花稀释于山金车（Arnica）浸泡油中，浓度5%以上效果更好

用法：每次取一滴涂抹在瘀青处，头两天抹的比较勤快，一天3-4，后来就每天起床/睡觉各抹一次

效果：我头天晚上抹的，第二天早上起床就看到瘀青明显的转变为深红色状态，看上去有些恐怖，仿佛恶化了一般。其实这是因为永久花精油将皮下的瘀血带到表面来，显示引而未现的损伤。这个时候疼痛已经有所减轻。GG看到了便极尽其所能对我的芳香疗法嘲讽了一通，不理他接着继续涂抹，瘀青下的很快，一周后完全消失。GG还嘴硬说即便什么都不涂一个礼拜也好了，一脚踹到床底下去

其他：用永久花纯露湿敷也有同样效果，另外也有见到用紫草浸泡油做基地的。
Yan_,你的永久花是买的哪家的？效果很出色啊

淤血的话 好像冷热水交替敷效果比较好。

以下是引用Devils_Dust在2008-9-15 10:44:00的发言：
淤血的话 好像冷热水交替敷效果比较好。
嗯，不过要等24小时比较好

以下是引用cinnabar在2008-9-15 10:33:00的发言：

Yan_,你的永久花是买的哪家的？效果很出色啊
回mm的话，我家里有两瓶永久花精油，贵的那个是Florihana，便宜的则是从上课的地方买的分装的，也不知道什么牌子
Florihana那瓶是很甜美的花香，但便宜的那瓶一开盖子首先闻到的是一股酸溜溜的味道，等到那股酸味散去之后才是真正永久花的味道。我怀疑保存的时候受了潮，酯类水解了所以有这种酸酸的味道。所以只是用在身上而已，到是散瘀的效果还不错。

以下是引用philixe在2008-9-15 10:15:00的发言：

4. 岩玫瑰 Cistus - Cistus landaniferus
 难得的多分子精油，单萜烯 50%， 单萜醇 10-15%， 倍半萜烯5-10%，倍半萜醇 5-7%， 酮 7%，酯3%， 醛2-3%， 酚，酸，苯基酯 

抗病毒，抗感染，抗菌；促进免疫，消肿
平衡神经
强力伤口止血 ，去疤
抗皱滋润皮肤
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
稀饭这个岩玫瑰 好像平时很少看到这个。。。。
又贵又不好闻，所以少人注意吧，连清芬轩里也少见人提起这个精油勒
 
老师上次说，香港SARS的时候，她那里卖到断货的三个精油是罗文莎叶（Ravensara），绿花白千层(Niaouli)，和岩玫瑰，因为都是病毒的克星；但平时就少人问津了，因为有的是平价的替代品

谢谢LZMM的分享，我也经常碰到桌子角、椅子角什么滴，刚好前一阵子买了5%永久花精华油，可以试试啦！

症状：GG昨天下班回到家中时，一副瘟鸡的样子，他说坐车坐的很不舒服，胃里难受想吐，浑身发冷并不停的冒冷汗。
我看他是有些受凉了，因为香港公共汽车上的空调总是非常强劲。又加碰上一个作风大胆的公车司机，油门和刹车都是往死里踩，回家路上有不少山路，上坡下坡的，某人下班饿着肚子坐车给折腾得够呛。
回家后，他先洗了个热水澡又喝了碗热粥，胃里舒服一些了，但是还在浑身冒冷汗，看着象是刚打完一场球似的，看着有点恐怖。于是我想试着看看用芳疗能不能起点作用， 趁着他洗第二个热水澡的时候我挑了十来种精油，包括一些热性的(肉桂，丁香，姜)，补气的（松，欧白芷根），柑橘类的，还有广藿香和零兰香豆
 
配方：
说到配方，咳咳，基本上是属于瞎猫碰死耗子，因为...俺是让他来随便抓了3种。结果他抓出来的是姜，欧洲赤松和广藿香，我暗想“嘿，还跟我原来想的差不多”，驱风寒的热性精油（姜），帮助肠胃和消化(广藿香)，搭配松可以提提气
姜(2d)，欧洲赤松(1d)，广藿香(1d)，随便在小碟子里倒了大概10ml不到的基地油
 
用法：按摩油手心搓热，从胸口到肋骨的范围以檀中穴为中心画∞(避开乳头)。揉了大概10分钟，又在腹部打圈揉了3-5分钟。

效果： 刚开始上油的时候，他第一句话就是，“咦，这味道还挺好闻的”，俺听了这话心里算有了点底，虽然那个味道在我闻起来离好闻还差得很远，但是如果他能接受这味道大概就说明他身体不排斥这些东西吧。
刚开始揉的时候，他身上的皮肤很冷，而且还有些冒汗。大概揉了5分钟的时候，他说感觉不太冷了，汗不怎么出了，我也感觉皮肤的温度提高了一些。后来又揉了一会儿，他说身体感觉好多了，没事了。
今天早上起来看他又活蹦乱跳的了。
 
[此贴子已经被作者于2008-9-17 22:53:40编辑过]

俺还有两个问题想请教：
一个是这个配方有没有什么毛病？有什么可以改进的地方吗?
我GG坐车也不是第一次碰到这个问题了，他本身身体没啥毛病，除了小时候有点贫血。我想如果手头有一个比较成熟的方子就好了

第二个问题就是关于所谓的香气抓周，如果有人看过肯园的基本书，应该有印象，即是让人凭直觉选取精油，她们觉得因为能量间的相互吸引，人们往往就能选到自己需要的那瓶精油。我是个唯物主义者，在我看来这些只是概率事件，不过不知道版上有没有人有更多的心得分享呢？

以下是引用Yan_在2008-9-17 22:32:00的发言：

  ……
果然是身体自己会挑选，喜欢的气味说明需要（？），至少排斥的是不需要
PS Yan_这个算是香气抓周么

以下是引用cinnabar在2008-9-17 23:01:00的发言：

果然是身体自己会挑选，喜欢的气味说明需要（？），至少排斥的是不需要
PS Yan_这个算是香气抓周么
这个哪能算呐，只能算我水平不够，要不然也不用听老天的指示了

mm已经开始活学活用了：）

上回旅游的时候感冒，轻微头疼发冷鼻塞，没有发烧咳嗽的症状，手边没有这么多油，我就用薄荷单方稀释了按摩前胸后背，图抹太阳穴．．．对我效果还不错，（没有吃药）．．
很喜欢ＹＡＮ的笔记和用油感受．．加油哦

探头出来打声招呼...
 
收藏了Yan的贴子
慢慢学习中....

好帖啊　又有理论又有实践,ｙａｎ要努力更新哦