burst of energy了,一大早睡不着,起来给娃套床单,洗枕套 I don't have that, I'm sleepy all hte time. Went to bed at 8:30pm most of the time, and get up at 8am. But still feeling tired, and sleepy.
I don't have that, I'm sleepy all hte time. Went to bed at 8:30pm most of the time, and get up at 8am. But still feeling tired, and sleepy. 我基本晚上看片子看到１２点 然后睡到第２天中午１２点才起床，有时候下午无聊了还能睡个几小时．我很能睡的．．．．．
To 安安妈：我可能和你生安安的时候一样，终于理解你那天那个省略号的意思了。大家还记得我说“希望先见红，然后让我有所准备，然后阵痛，医院接受我，然后破水生小孩”吗？原来以为那样是最perfect的，但是我忽略了“开指”，这个虽然不是生产三大信号之一，但是超重要。我就碰到了小概率事件，我阵痛死去活来的时候，才开了2-3指，后来开了半天，也只能到5指，加上我们家宝宝每次宫缩都有心跳下降迹象，最后我不得不刨腹产了。
To 安安妈：我可能和你生安安的时候一样，终于理解你那天那个省略号的意思了。大家还记得我说“希望先见红，然后让我有所准备，然后阵痛，医院接受我，然后破水生小孩”吗？原来以为那样是最perfect的，但是我忽略了“开指”，这个虽然不是生产三大信号之一，但是超重要。我就碰到了小概率事件，我阵痛死去活来的时候，才开了2-3指，后来开了半天，也只能到5指，加上我们家宝宝每次宫缩都有心跳下降迹象，最后我不得不刨腹产了。
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今天在家等ups送尿布
有些妈妈会用使衣物柔软的柔顺剂，但是柔顺剂却不适用于尿布。因为，柔顺剂能在尿布表面可形成一层保护膜，不利于吸收尿液。如果宝宝拉了，而父母却没及时更换，就很容易刺激宝宝的皮肤，或者污染宝宝的阴部。
教你一招：父母可在洗完尿布后，在清水中加入2-3升的醋(3调羹)，将尿布置于其中浸泡约5-6分钟，再直接放入洗衣机中脱水。之后即使不用清水再洗一遍，也不会残留醋的味道，而且经过浸醋处理的尿布会非常轻柔，能有效使皮疹远离宝宝的小屁股。
burst of energy了,一大早睡不着,起来给娃套床单,洗枕套
那你是不是快了？不是说这个burst就生之前48小时？
burst of energy了,一大早睡不着,起来给娃套床单,洗枕套
I don't have that, I'm sleepy all hte time. Went to bed at 8:30pm most of the time, and get up at 8am. But still feeling tired, and sleepy.
他白天要上班,忙得要命.
他应该请假呀，至少请个一周的，把一开始这手忙脚乱的几天帮过去了再说。pat pat 安安妈，保重身体啊。
ms咱们楼里请月嫂的不多吧？
老公说要定月子餐，这样省得做饭。我还是觉得不划算，做饭应该不会太累吧，谁知道的来说说？
Uva你准备用布尿布？
我准备了几块，看娃娃舒服不
她要是喜欢，我白天给她用几块和一次性尿布混合使用看看
I don't have that, I'm sleepy all hte time. Went to bed at 8:30pm most of the time, and get up at 8am. But still feeling tired, and sleepy.
我基本晚上看片子看到１２点
然后睡到第２天中午１２点才起床
红糖
红糖是粗制糖，能提供丰富的营养，性温和，可以健脾暖胃、益气养血，活血化瘀，能够帮助产妇补血、散寒和补充热量，这些对产妇都特别有用。
不要以为红糖水喝得越多越好：如果喝得时间太长，反而会使恶露血量增多，引起贫血。一般来讲，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。
用法：加在桂圆蛋、糯米粥等甜点里食用，也可以冲成红糖水直接饮用。
●黑芝麻炒熟，磨碎，用猪蹄汤送服。
●虾米或鲜虾蔬菜汤。
●鲤鱼大米粥、大米花生仁煮粥。
●黄花菜煨猪蹄或炖鸡汤。
●花生猪蹄汤或黄豆猪蹄汤。
花生猪脚汤
原料：花生100克，猪脚1只。
做法：猪脚去甲、洗净、剁块；花生洗净，加水适量，文火煮至猪脚熟调味，饮汤食肉。
食补功效：对于产后缺乳有很好的下乳作用，并可治疗贫血、出血症，特别适宜血虚型的产妇食用。
食用叮嘱：淤阻型体质产妇慎服。
木瓜带鱼汤
原料：鲜带鱼200克，木瓜300-500克。
做法：鲜带鱼去肠脏及鳞、腮；将木瓜去皮核，切成块状，加水适量，煎汤。调味服食。
食补功效：营养、补虚、通乳。适用于产后乳汁缺乏。
食用叮嘱：要用绿皮白肉生木瓜，不要用黄皮肉黄熟木瓜。
今天早上把爸妈接回来了，兴奋
我天天掐着日子算我妈什么时候来呢
《健康准妈妈》
十月怀胎，一朝分娩。许多准妈妈都曾想过，不久后的某一天，腹中的宝宝将在黑暗中摸索着，想要推开那扇带他进入多彩世界的“产门”，但随之而来的将会是足以让妈妈自己撕心裂肺的疼痛，这让她们不寒而栗。
是不是那随着分娩而至的疼痛，准妈妈只能无奈地接受而无法改变？其实不然。准妈妈有没有想过，在分娩时正确的呼吸也能帮助你减轻产痛？只要你对分娩的过程和规律有所了解，在分娩前学会“拉梅兹分娩呼吸法”，并在分娩时正确运用它，你分娩的疼痛就会减轻。
TIPS
分娩一定会经历剧痛吗？
产痛是阵发性的。分娩并不一定会经历剧痛。产时的疼痛程度和精神紧张息息相关。恐惧、紧张以及压力过大会导致全身肌肉紧张甚至痉挛。这样，疼痛的神经末梢得到刺激的机会增加，传出疼痛的信息增加，产生疼痛的感觉也会增加，可能出现难以忍受的宫缩剧疼。另外紧张和恐惧还可能导致不协调的子宫收缩，使分娩过程不顺利，产程延长甚至停滞。
台湾歌星蔡幸娟，在怀孕七个月时推出了新专辑《妈妈情歌》。进录音室录歌时，她结合运用了“拉梅兹呼吸法”，用愉快放松的心情配唱，而这样的歌曲也多了一份格外的舒缓。
1960年，一种新型的分娩呼吸技巧从美国传到亚洲，引起轰动。由于它是由法国医生拉梅兹(Lamaze)博士在1951年整理后向世界推广，因此被称为“拉梅兹分娩呼吸法”。它利用呼吸分散准妈妈的注意力以减轻分娩的痛苦，同时也可由丈夫陪同练习和运用。拉梅兹分娩呼吸法强调分娩是一种正常、自然、健康的过程。通过一系列的学习与持续的练习，使每位准妈妈在情绪上、理智上、心理上及生理上都有所准备。
拉梅兹分娩呼吸法的原理
拉梅兹分娩呼吸法的基本原理是以俄国当时非常出名的心理预防法为依据，认为人类的大脑能被训练去接受并分析一个给予的刺激，并选择如何反应。所以，拉梅兹分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让准妈妈在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
有经验的产科医师或专职护士会指导准妈妈，如何进行有效的呼吸和放松训练。准妈妈会掌握待产和分娩时的力学知识，并运用到不同阶段、不同程度疼痛的应对中去。
拉梅兹呼吸法的5大阶段
◆Step1胸部呼吸法
鼻子深吸一口气，随着子宫的收缩就开始吸气、吐气，反复进行，直到阵痛停止才恢复正常呼吸。
TIPS
胸部呼吸是一种不费力且舒服的减痛呼吸方式，应用在分娩开始的时候。此时宫口开了3cm左右，子宫每5分钟～20分钟收缩一次，每次收缩约长30秒～60秒。准妈妈可以通过这种呼吸方式准确地给家人或医生反应有关宫缩的情况。
◆Step2嘻嘻轻浅呼吸法
首先，眼睛注视着某一个地方，让自己的身体完全放松。用嘴吸入一小口空气，保持轻浅呼吸，让吸入及吐出的气量相等，完全用嘴呼吸，保持呼吸高位在喉咙，就像发出“嘻嘻”的声音一样。当子宫收缩强烈时，需要加快呼吸，反之就减慢。练习时由连续20秒慢慢加长，直至一次呼吸练习能达到60秒。
TIPS
此法应用在胎儿一面转动，一面慢慢由产道下来的时候。此时宫口开至3cm～7cm，子宫的收缩变得更加频繁，每2分钟～4分钟就会收缩一次，每次持续约45秒～60秒。随着子宫开始收缩，采用胸式深呼吸，当子宫强烈收缩时，采用浅呼吸法，收缩开始减缓时恢复深呼吸。
◆Step3喘息呼吸法
准妈妈先将空气排出后，深吸一口气，接着快速做4次～6次的短呼气，感觉就像在吹气球，比嘻嘻轻浅式呼吸还要更浅。也可以根据子宫收缩的程度调解速度。练习时由一次呼吸练习持续45秒慢慢加长，至一次呼吸练习能达90秒。
TIPS
此法应用于宫口开至7cm～10cm时，准妈妈感觉到子宫每60秒～90秒就会收缩一次，这已经到了产程最激烈、最难控制的阶段了。胎儿马上就要临盆，子宫的每次收缩维持30秒～90秒。
◆Step4哈气运动
阵痛开始，准妈妈先深吸一口气，接着短而有力地哈气，如浅吐1次、2次、3次、4次，接着大大地吐出所有的“气”，就像在吹一个很费劲的东西。练习时每次需达90秒。
TIPS
进入第二产程的最后阶段，准妈妈想用力将婴儿从产道送出，但是医生会要求准妈妈不要用力，以免发生阴道撕裂，等待宝宝自己挤出来。这时，准妈妈就可以用哈气法呼吸。
◆Step5用力推
准妈妈下巴前缩，略抬头，用力使肺部的空气压向下腹部，完全放松骨盆肌肉。需要换气时，保持原有姿势，马上把气呼出，同时马上吸满一口气，继续憋气和用力，直到宝宝娩出。当胎头已娩出产道时，准妈妈可使用短促的呼吸来减缓疼痛。每次练习时，至少要持续60秒用力。
TIPS
此法应用于宫口全开时，助产士也要求准妈妈在即将看到婴儿头部时，用力将婴儿娩出。准妈妈此时要长长吸一口气，然后憋气，马上用力。
拉梅兹分娩呼吸法的练习
准备工作
现在让我们在产前训练起来，在客厅的地板上铺一条毯子，或在床上练习均可。室内可以播放一些优美的胎教音乐。准妈妈可以选择盘腿而坐，在音乐声中，准妈妈首先要让自己的身体完全放松。除了准妈妈自行练习之外，也需要准爸爸在旁陪伴，一同练习，增强准妈妈的信心。
练习诀窍之一
★模拟子宫收缩初期：先规律地用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式。
★模拟子宫收缩渐渐达到高峰时：以大约1秒1个“呼”的呼吸方式。
★模拟子宫收缩逐渐减弱时：恢复使用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式。
★模拟子宫收缩结束时：做一次胸部呼吸，由鼻子吸气，再由嘴巴吐气。
练习诀窍之二
练习呼吸的同时，可配合手部动作按摩腹部缓解产痛。
假想宫缩阵痛来临了，开始缓慢而有节律地用鼻子深吸气，很自然地将气吸入下腹部，持续3秒钟，同时双手掌面由腹部两侧向腹中央再往下腹部边滑动边按摩。之后用嘴缓缓吐气，持续3秒钟，同时两手掌随着哈气动作边滑动边按摩回到原处。重复上述动作每分钟约11次~13次左右。
一定要记得，宫缩间隙停止动作，稍稍休息，养精畜锐，保存体力，正常饮食，及时补充能量。
TIPS
要想在分娩时更好地运用拉梅兹呼吸法，应当尽可能及时参加医院提供的准妈妈课堂的学习，回家认真努力练习，这样才能在分娩时熟练应用。不要等到临盆前才匆匆忙忙去上课，这样的话，一旦上了产床，会因方法运用不够熟练而使效果大打折扣。
另外，采用拉梅兹分娩呼吸法时，最重要的是准妈妈需要充分了解分娩过程中自身的身体变化以及胎儿的状态，这样才能使拉梅兹分娩呼吸法发挥最大作用。
那你是不是快了？不是说这个burst就生之前48小时？
我觉得我纯粹是因为约了下周二催产给急/兴奋的
老公说要定月子餐，这样省得做饭。我还是觉得不划算，做饭应该不会太累吧，谁知道的来说说？
我觉得月子餐的好处是营养可能比较能保证,不容易吃错东西. 我们自己弄的话也能做,但是应该吃什么不该吃什么总是比较糊涂的. 当然前提是你订的月子餐质量比较好了.
内检回来了：软化50%，可还是一点也没开
我既没有软化，也没有开指
我既没有软化，也没有开指
你俩都20多号due呢,不急不急
吃饭去了
我好无聊,跑到鲜花去爬了个60多页的八卦贴,这一天过的
吃饭去了
是不是那个hit & run的啊,我没看到原帖
今天见ob了，还是1指，50％，和10天前一点没变，我们这边要overdue2周才给催产呢，等着吧
To 安安妈：我可能和你生安安的时候一样，终于理解你那天那个省略号的意思了。大家还记得我说“希望先见红，然后让我有所准备，然后阵痛，医院接受我，然后破水生小孩”吗？原来以为那样是最perfect的，但是我忽略了“开指”，这个虽然不是生产三大信号之一，但是超重要。我就碰到了小概率事件，我阵痛死去活来的时候，才开了2-3指，后来开了半天，也只能到5指，加上我们家宝宝每次宫缩都有心跳下降迹象，最后我不得不刨腹产了。
我是38周才开始开一指的，39周也才开1-2指间，以为宝宝要迟到了。
见红：结果40周前4天，我有白色的粘稠分泌物出来，40周前2天，分泌物开始变深红色了，而且蛮大陀的，我google了一下，说见红后2天-4周都有可能生，时间太宽泛了，所以也没在意。我有朋友37周开始见红，还迟到了一周才生。现在想来，见红离预产期很近，还是很可信的，一般三五天内会生的吧。40周前1晚十点，像例假一样，但是量很小，而且不粘稠，因为我那朋友是早上转鲜红，晚上就生了，所以我预感到宝宝可能会准时生，但是此时一点都不痛。
宫缩：见了鲜红一个多小时后，我能迷迷糊糊在睡梦里感觉到有点疼痛，但是没有很痛。但是疼痛慢慢加大，到了凌晨1点半，我能感觉到511（5分钟一次阵痛，持续1小时了，每次痛1分钟），但是我每次疼痛时间小于1分钟的，大概才30多秒，间隔倒是很短，不到五分钟，所以511应该是因人而异的。此时的疼痛是能够忍受的，我能够走出家门，自己上车就说明了这点。到了医院，我才开2-3指，但是疼得已经很厉害了。医院留我观察了两个小时，开到3-4指，那时候是早上4点半，我已经疼得生不如死了。然后就是阵痛持续时间变长，但是每次不痛的时间倒是差不多，也有那么两分钟不痛的。我早上七点还没被上epidure，那时候每次阵痛和宫缩有10多分钟了，还碰到个蹩脚护士，给我扎了三次针才成功上了盐水，因为宫缩人会本能的收缩肌肉和颤抖，所以只能在不痛的时候进行，害我多煎熬了半个小时。上了盐水，麻药师才能给你脊椎上epidure，说是20分钟才有效，我感觉5分钟就从地狱到了天堂，只感觉到宫缩，没有痛觉了，而且头脑是清醒的，也不像其他麻药会让人冷得发抖。但是不信的是，我家宝宝每次宫缩都会心跳降下来，最后只能刨了。刨之前，麻药师就通过上epidure的导管输入麻药，那个麻药会让人冷得发抖，我整整抖了4个多小时，然后就有点发热，觉得特别热。刨瓜的过程，前面蒙着布，啥也看不到，但是一点都不疼，头脑很清醒。最后我要求不用staple（要拆）缝伤口，而是用stitch（自动溶解，不用拆线）线缝。其实那个stitch就是一条条的小胶带，上面有很多细丝，也不用缝，好的封胶带就长那样（包装箱上很多的），只不过手术的大概才5mm宽。
破水：我是在早上5点钟左右破水的，刚得到医生允许留院，上了趟厕所，感觉到气球被戳破一样的“破”声，大量的水下来，不像尿可以摒住一下，破水完全是不自觉地流的。
刨腹产以后，最麻烦的是不能听笑话或者咳嗽，伤口特别疼，前者还能制止，后者因为手术以后心跳、发烧、长时间趟，很容易就咳嗽，特别难受。
要看详细产经，可以看我的space: http://evelyn15xenia.spaces.msn.com
[此贴子已经被作者于2008-10-9 19:47:01编辑过]
MACHA,我看到你了,哈哈
嘿嘿嘿
再说一次,也欢迎大家来我的blog哦,不过要邀请的,有兴趣的请短我你们的gmail
我们的楼盖的好高啊！有了宝宝特别忙，我都复习不过来了。
To 安安妈：我可能和你生安安的时候一样，终于理解你那天那个省略号的意思了。大家还记得我说“希望先见红，然后让我有所准备，然后阵痛，医院接受我，然后破水生小孩”吗？原来以为那样是最perfect的，但是我忽略了“开指”，这个虽然不是生产三大信号之一，但是超重要。我就碰到了小概率事件，我阵痛死去活来的时候，才开了2-3指，后来开了半天，也只能到5指，加上我们家宝宝每次宫缩都有心跳下降迹象，最后我不得不刨腹产了。
我是38周才开始开一指的，39周也才开1-2指间，以为宝宝要迟到了。
见红：结果40周前4天，我有白色的粘稠分泌物出来，40周前2天，分泌物开始变深红色了，而且蛮大陀的，我google了一下，说见红后2天-4周都有可能生，时间太宽泛了，所以也没在意。我有朋友37周开始见红，还迟到了一周才生。现在想来，见红离预产期很近，还是很可信的，一般三五天内会生的吧。40周前1晚十点，像例假一样，但是量很小，而且不粘稠，因为我那朋友是早上转鲜红，晚上就生了，所以我预感到宝宝可能会准时生，但是此时一点都不痛。
宫缩：见了鲜红一个多小时后，我能迷迷糊糊在睡梦里感觉到有点疼痛，但是没有很痛。但是疼痛慢慢加大，到了凌晨1点半，我能感觉到511（5分钟一次阵痛，持续1小时了，每次痛1分钟），但是我每次疼痛时间小于1分钟的，大概才30多秒，间隔倒是很短，不到五分钟，所以511应该是因人而异的。此时的疼痛是能够忍受的，我能够走出家门，自己上车就说明了这点。到了医院，我才开2-3指，但是疼得已经很厉害了。医院留我观察了两个小时，开到3-4指，那时候是早上4点半，我已经疼得生不如死了。然后就是阵痛持续时间变长，但是每次不痛的时间倒是差不多，也有那么两分钟不痛的。我早上七点还没被上epidure，那时候每次阵痛和宫缩有10多分钟了，还碰到个蹩脚护士，给我扎了三次针才成功上了盐水，因为宫缩人会本能的收缩肌肉和颤抖，所以只能在不痛的时候进行，害我多煎熬了半个小时。上了盐水，麻药师才能给你脊椎上epidure，说是20分钟才有效，我感觉5分钟就从地狱到了天堂，只感觉到宫缩，没有痛觉了，而且头脑是清醒的，也不像其他麻药会让人冷得发抖。但是不信的是，我家宝宝每次宫缩都会心跳降下来，最后只能刨了。刨之前，麻药师就通过上epidure的导管输入麻药，那个麻药会让人冷得发抖，我整整抖了4个多小时，然后就有点发热，觉得特别热。刨瓜的过程，前面蒙着布，啥也看不到，但是一点都不疼，头脑很清醒。最后我要求不用staple（要拆）缝伤口，而是用stitch（自动溶解，不用拆线）线缝。其实那个stitch就是一条条的小胶带，上面有很多细丝，也不用缝，好的封胶带就长那样（包装箱上很多的），只不过手术的大概才5mm宽。
破水：我是在早上5点钟左右破水的，刚得到医生允许留院，上了趟厕所，感觉到气球被戳破一样的“破”声，大量的水下来，不像尿可以摒住一下，破水完全是不自觉地流的。
刨腹产以后，最麻烦的是不能听笑话或者咳嗽，伤口特别疼，前者还能制止，后者因为手术以后心跳、发烧、长时间趟，很容易就咳嗽，特别难受。
要看详细产经，可以看我的space: http://evelyn15xenia.spaces.msn.com
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我刚刚去留了个爪
你们知道生完以后肚子要多久能恢复到正常或者接近正常吗,刚生完孩子肚子是不是还是鼓着的?
好像刚生完是跟6个月差不多,到月子结束差不多就可以回去了吧,就是腰间可能还有一圈肉
好像刚生完是跟6个月差不多,到月子结束差不多就可以回去了吧,就是腰间可能还有一圈肉
真的啊?那我已经很满意了```我觉得我6个月的时候肚子已经不小了```
我看ob回来了. 先汇报,再爬楼.
同学们,催产秘药
再说今天内检结果: 没有任何进展
macha,你预产期几号？
我这周也没进展，还是开2指。
跟ob约了下周四催产，其实下周五才是我的预产期，本来ob说下下周给我催产的，不过我们说想早点，然后她查了下schedule，说周四她值班，要么我们就周四吧。。。
ps：那个castor oil你喝了吗？
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我是38周才开始开一指的，39周也才开1-2指间，以为宝宝要迟到了。
见红：结果40周前4天，我有白色的粘稠分泌物出来，40周前2天，分泌物开始变深红色了，而且蛮大陀的，我google了一下，说见红后2天-4周都有可能生，时间太宽泛了，所以也没在意。我有朋友37周开始见红，还迟到了一周才生。现在想来，见红离预产期很近，还是很可信的，一般三五天内会生的吧。40周前1晚十点，像例假一样，但是量很小，而且不粘稠，因为我那朋友是早上转鲜红，晚上就生了，所以我预感到宝宝可能会准时生，但是此时一点都不痛。
宫缩：见了鲜红一个多小时后，我能迷迷糊糊在睡梦里感觉到有点疼痛，但是没有很痛。但是疼痛慢慢加大，到了凌晨1点半，我能感觉到511（5分钟一次阵痛，持续1小时了，每次痛1分钟），但是我每次疼痛时间小于1分钟的，大概才30多秒，间隔倒是很短，不到五分钟，所以511应该是因人而异的。此时的疼痛是能够忍受的，我能够走出家门，自己上车就说明了这点。到了医院，我才开2-3指，但是疼得已经很厉害了。医院留我观察了两个小时，开到3-4指，那时候是早上4点半，我已经疼得生不如死了。然后就是阵痛持续时间变长，但是每次不痛的时间倒是差不多，也有那么两分钟不痛的。我早上七点还没被上epidure，那时候每次阵痛和宫缩有10多分钟了，还碰到个蹩脚护士，给我扎了三次针才成功上了盐水，因为宫缩人会本能的收缩肌肉和颤抖，所以只能在不痛的时候进行，害我多煎熬了半个小时。上了盐水，麻药师才能给你脊椎上epidure，说是20分钟才有效，我感觉5分钟就从地狱到了天堂，只感觉到宫缩，没有痛觉了，而且头脑是清醒的，也不像其他麻药会让人冷得发抖。但是不信的是，我家宝宝每次宫缩都会心跳降下来，最后只能刨了。刨之前，麻药师就通过上epidure的导管输入麻药，那个麻药会让人冷得发抖，我整整抖了4个多小时，然后就有点发热，觉得特别热。刨瓜的过程，前面蒙着布，啥也看不到，但是一点都不疼，头脑很清醒。最后我要求不用staple（要拆）缝伤口，而是用stitch（自动溶解，不用拆线）线缝。其实那个stitch就是一条条的小胶带，上面有很多细丝，也不用缝，好的封胶带就长那样（包装箱上很多的），只不过手术的大概才5mm宽。
破水：我是在早上5点钟左右破水的，刚得到医生允许留院，上了趟厕所，感觉到气球被戳破一样的“破”声，大量的水下来，不像尿可以摒住一下，破水完全是不自觉地流的。
刨腹产以后，最麻烦的是不能听笑话或者咳嗽，伤口特别疼，前者还能制止，后者因为手术以后心跳、发烧、长时间趟，很容易就咳嗽，特别难受。
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俺也刚去留爪啦。。。。恭喜
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我们的楼盖的好高啊！有了宝宝特别忙，我都复习不过来了。
To 安安妈：我可能和你生安安的时候一样，终于理解你那天那个省略号的意思了。大家还记得我说“希望先见红，然后让我有所准备，然后阵痛，医院接受我，然后破水生小孩”吗？原来以为那样是最perfect的，但是我忽略了“开指”，这个虽然不是生产三大信号之一，但是超重要。我就碰到了小概率事件，我阵痛死去活来的时候，才开了2-3指，后来开了半天，也只能到5指，加上我们家宝宝每次宫缩都有心跳下降迹象，最后我不得不刨腹产了。
我是38周才开始开一指的，39周也才开1-2指间，以为宝宝要迟到了。
见红：结果40周前4天，我有白色的粘稠分泌物出来，40周前2天，分泌物开始变深红色了，而且蛮大陀的，我google了一下，说见红后2天-4周都有可能生，时间太宽泛了，所以也没在意。我有朋友37周开始见红，还迟到了一周才生。现在想来，见红离预产期很近，还是很可信的，一般三五天内会生的吧。40周前1晚十点，像例假一样，但是量很小，而且不粘稠，因为我那朋友是早上转鲜红，晚上就生了，所以我预感到宝宝可能会准时生，但是此时一点都不痛。
宫缩：见了鲜红一个多小时后，我能迷迷糊糊在睡梦里感觉到有点疼痛，但是没有很痛。但是疼痛慢慢加大，到了凌晨1点半，我能感觉到511（5分钟一次阵痛，持续1小时了，每次痛1分钟），但是我每次疼痛时间小于1分钟的，大概才30多秒，间隔倒是很短，不到五分钟，所以511应该是因人而异的。此时的疼痛是能够忍受的，我能够走出家门，自己上车就说明了这点。到了医院，我才开2-3指，但是疼得已经很厉害了。医院留我观察了两个小时，开到3-4指，那时候是早上4点半，我已经疼得生不如死了。然后就是阵痛持续时间变长，但是每次不痛的时间倒是差不多，也有那么两分钟不痛的。我早上七点还没被上epidure，那时候每次阵痛和宫缩有10多分钟了，还碰到个蹩脚护士，给我扎了三次针才成功上了盐水，因为宫缩人会本能的收缩肌肉和颤抖，所以只能在不痛的时候进行，害我多煎熬了半个小时。上了盐水，麻药师才能给你脊椎上epidure，说是20分钟才有效，我感觉5分钟就从地狱到了天堂，只感觉到宫缩，没有痛觉了，而且头脑是清醒的，也不像其他麻药会让人冷得发抖。但是不信的是，我家宝宝每次宫缩都会心跳降下来，最后只能刨了。刨之前，麻药师就通过上epidure的导管输入麻药，那个麻药会让人冷得发抖，我整整抖了4个多小时，然后就有点发热，觉得特别热。刨瓜的过程，前面蒙着布，啥也看不到，但是一点都不疼，头脑很清醒。最后我要求不用staple（要拆）缝伤口，而是用stitch（自动溶解，不用拆线）线缝。其实那个stitch就是一条条的小胶带，上面有很多细丝，也不用缝，好的封胶带就长那样（包装箱上很多的），只不过手术的大概才5mm宽。
破水：我是在早上5点钟左右破水的，刚得到医生允许留院，上了趟厕所，感觉到气球被戳破一样的“破”声，大量的水下来，不像尿可以摒住一下，破水完全是不自觉地流的。
刨腹产以后，最麻烦的是不能听笑话或者咳嗽，伤口特别疼，前者还能制止，后者因为手术以后心跳、发烧、长时间趟，很容易就咳嗽，特别难受。
要看详细产经，可以看我的space: http://evelyn15xenia.spaces.msn.com
[此贴子已经被作者于2008-10-9 19:47:01编辑过]
恭喜恭喜，每个妈妈都不容易
你博客写的真不错啊
好好休息吧，估计以后就很忙了
macha，你怎么样啊
MACHA:LEELA生啦,在十月宝宝楼里
哇,赶紧去看看,她见红那么久了也该生了
macha,你预产期几号？
我这周也没进展，还是开2指。
跟ob约了下周四催产，其实下周五才是我的预产期，本来ob说下下周给我催产的，不过我们说想早点，然后她查了下schedule，说周四她值班，要么我们就周四吧。。。
ps：那个castor oil你喝了吗？
我13号. 那个油没敢喝
对了，真的有几天没看到queena了，有情况了？
macha，你怎么样啊
我还在...
我既没有软化，也没有开指
你比我还晚5天呢，不急不急 打卡
[此贴子已经被作者于2008-10-10 9:35:54编辑过]
http://www.kohls.com/kohlsStore/shopbyroom/nursery/swingsjumpers/PRD~265134/FisherPrice+Rainforest+OpenTop+Cradle+Swing.jsp
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刚才看到kohl's的swing 降价的信息，想屯一个，问问JMs哪个好点啊？一个是rainforest,另一个是Papasan
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这个不懂. 不过我email收到的coupon,不知道你能不能用:
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这个好像是store only. 你要的话我给你发过去.
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[此贴子已经被作者于2008-10-10 13:43:59编辑过]
终于威望还是在娃之前到了
哇,我2个威望了呀
终于威望还是在娃之前到了
恭喜~我还在努力奔一中。。
昨晚又觉得pp一湿，赶紧摸了把，又是神经大条。今天终于睡到十点，好舒服。
原来MM还会超级做蛋糕,真是个巧手的美妈妈啊!!!
我来报到了。。。
昨晚又觉得pp一湿，赶紧摸了把，又是神经大条。今天终于睡到十点，好舒服。
旺小米BB,你不是晚我家BB DUEDAY 一个礼拜嘛
我一点都不着急,看你紧张的,嘿嘿
现在大肚子,也不可能试啊,难道按照怀孕前裤子的号码买????????
问大家个事,还是那束腹的东西,怎么选号码呢?
现在大肚子,也不可能试啊,难道按照怀孕前裤子的号码买????????
我想是的吧..
我觉得月子餐的好处是营养可能比较能保证,不容易吃错东西. 我们自己弄的话也能做,但是应该吃什么不该吃什么总是比较糊涂的. 当然前提是你订的月子餐质量比较好了.
我有他们的菜谱，发现自己都能做。。。我小农，就想那一两千块揣自己兜里暖和啊
恭喜~我还在努力奔一中。。
努力灌水，争取威望
我有他们的菜谱，发现自己都能做。。。我小农，就想那一两千块揣自己兜里暖和啊
有菜谱呀,那你就在生之前多屯些菜,到时候照他们菜谱自己做
我们的楼盖的好高啊！有了宝宝特别忙，我都复习不过来了。
To 安安妈：我可能和你生安安的时候一样，终于理解你那天那个省略号的意思了。大家还记得我说“希望先见红，然后让我有所准备，然后阵痛，医院接受我，然后破水生小孩”吗？原来以为那样是最perfect的，但是我忽略了“开指”，这个虽然不是生产三大信号之一，但是超重要。我就碰到了小概率事件，我阵痛死去活来的时候，才开了2-3指，后来开了半天，也只能到5指，加上我们家宝宝每次宫缩都有心跳下降迹象，最后我不得不刨腹产了。
我是38周才开始开一指的，39周也才开1-2指间，以为宝宝要迟到了。
见红：结果40周前4天，我有白色的粘稠分泌物出来，40周前2天，分泌物开始变深红色了，而且蛮大陀的，我google了一下，说见红后2天-4周都有可能生，时间太宽泛了，所以也没在意。我有朋友37周开始见红，还迟到了一周才生。现在想来，见红离预产期很近，还是很可信的，一般三五天内会生的吧。40周前1晚十点，像例假一样，但是量很小，而且不粘稠，因为我那朋友是早上转鲜红，晚上就生了，所以我预感到宝宝可能会准时生，但是此时一点都不痛。
宫缩：见了鲜红一个多小时后，我能迷迷糊糊在睡梦里感觉到有点疼痛，但是没有很痛。但是疼痛慢慢加大，到了凌晨1点半，我能感觉到511（5分钟一次阵痛，持续1小时了，每次痛1分钟），但是我每次疼痛时间小于1分钟的，大概才30多秒，间隔倒是很短，不到五分钟，所以511应该是因人而异的。此时的疼痛是能够忍受的，我能够走出家门，自己上车就说明了这点。到了医院，我才开2-3指，但是疼得已经很厉害了。医院留我观察了两个小时，开到3-4指，那时候是早上4点半，我已经疼得生不如死了。然后就是阵痛持续时间变长，但是每次不痛的时间倒是差不多，也有那么两分钟不痛的。我早上七点还没被上epidure，那时候每次阵痛和宫缩有10多分钟了，还碰到个蹩脚护士，给我扎了三次针才成功上了盐水，因为宫缩人会本能的收缩肌肉和颤抖，所以只能在不痛的时候进行，害我多煎熬了半个小时。上了盐水，麻药师才能给你脊椎上epidure，说是20分钟才有效，我感觉5分钟就从地狱到了天堂，只感觉到宫缩，没有痛觉了，而且头脑是清醒的，也不像其他麻药会让人冷得发抖。但是不信的是，我家宝宝每次宫缩都会心跳降下来，最后只能刨了。刨之前，麻药师就通过上epidure的导管输入麻药，那个麻药会让人冷得发抖，我整整抖了4个多小时，然后就有点发热，觉得特别热。刨瓜的过程，前面蒙着布，啥也看不到，但是一点都不疼，头脑很清醒。最后我要求不用staple（要拆）缝伤口，而是用stitch（自动溶解，不用拆线）线缝。其实那个stitch就是一条条的小胶带，上面有很多细丝，也不用缝，好的封胶带就长那样（包装箱上很多的），只不过手术的大概才5mm宽。
破水：我是在早上5点钟左右破水的，刚得到医生允许留院，上了趟厕所，感觉到气球被戳破一样的“破”声，大量的水下来，不像尿可以摒住一下，破水完全是不自觉地流的。
刨腹产以后，最麻烦的是不能听笑话或者咳嗽，伤口特别疼，前者还能制止，后者因为手术以后心跳、发烧、长时间趟，很容易就咳嗽，特别难受。
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恭喜升级啊，博客写得好可爱！！！
哇,赶紧去看看,她见红那么久了也该生了
leela也生啦？？？恭喜恭喜！
还有MACHA你瞧你一早捶胸顿足的,不要急啊，你而且都定了下周了.再享受两天吧.不过我昨天夜里竟然肚皮痒的睡不着啊,气的我使劲挠.为什么夜里这么明显的呢.打算早上起来看自己的纹出现，暂时还没有，不过我相信很快了``` 大家估计都不痒了?没听人再提了```.
我最近就痒得少了。palmer's 有个油油是止痒的。。。
我有他们的菜谱，发现自己都能做。。。我小农，就想那一两千块揣自己兜里暖和啊
能不能搞个电子版分享一下
你们知道生完以后肚子要多久能恢复到正常或者接近正常吗,刚生完孩子肚子是不是还是鼓着的?
看what to expect上说刚生完是推荐继续用孕妇裤的，所以。。。
有菜谱呀,那你就在生之前多屯些菜,到时候照他们菜谱自己做
是呀，省钱了。我妈明天中午到，我妈也会做。
我们的楼盖的好高啊！有了宝宝特别忙，我都复习不过来了。
To 安安妈：我可能和你生安安的时候一样，终于理解你那天那个省略号的意思了。大家还记得我说“希望先见红，然后让我有所准备，然后阵痛，医院接受我，然后破水生小孩”吗？原来以为那样是最perfect的，但是我忽略了“开指”，这个虽然不是生产三大信号之一，但是超重要。我就碰到了小概率事件，我阵痛死去活来的时候，才开了2-3指，后来开了半天，也只能到5指，加上我们家宝宝每次宫缩都有心跳下降迹象，最后我不得不刨腹产了。
我是38周才开始开一指的，39周也才开1-2指间，以为宝宝要迟到了。
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破水：我是在早上5点钟左右破水的，刚得到医生允许留院，上了趟厕所，感觉到气球被戳破一样的“破”声，大量的水下来，不像尿可以摒住一下，破水完全是不自觉地流的。
刨腹产以后，最麻烦的是不能听笑话或者咳嗽，伤口特别疼，前者还能制止，后者因为手术以后心跳、发烧、长时间趟，很容易就咳嗽，特别难受。
要看详细产经，可以看我的space: http://evelyn15xenia.spaces.msn.com
[此贴子已经被作者于2008-10-9 19:47:01编辑过]
看得我那个激动阿. 再次恭喜mm~
刚才看到kohl's的swing 降价的信息，想屯一个，问问JMs哪个好点啊？一个是rainforest,另一个是Papasan
http://www.kohls.com/kohlsStore/shopbyroom/nursery/swingsjumpers/PRD~265134/FisherPrice+Rainforest+OpenTop+Cradle+Swing.jsp
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看到这个,
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=499249
"我们家的两个特别不喜欢papasan的，一放上去就哭。爸爸说是压了小xx。（不明白，既然爸爸说是，就可能吧。）所以男宝宝的妈妈要小心啊。"
这个是wendy的月子餐普，和我们这边月子中心的差不多。但是每个人体质不太一样，还是不要按部就班。我们那里和台湾气候饮食都很像，菜谱和我们家乡坐月子的菜也差不多，我大概就按着上面的吃了。
第1天：生化湯 杜仲粉 小米粥 豆漿 餛飩 酒釀蛋
第2天：生化湯 杜仲粉 麻油豬肝 白飯 油飯 紅豆糯米飯 紅豆湯 酒釀蛋
第3~7天：生化湯 杜仲粉 麻油豬肝 白飯 油飯 紅豆湯 花生豬腳 魚湯 酒釀蛋
第8~10天：生化湯 杜仲粉 麻油腰子 薏仁飯 油飯 桂圓糯米飯 紅豆飯 紅豆湯 花生豬腳 魚湯 酒釀蛋 紅莧菜 地瓜葉 胡蘿蔔 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 紅棗蜜糖 核桃糖
第11~14天：杜仲粉 麻油腰子 薏仁飯 油飯 桂圓糯米飯 紅豆飯 紅豆湯 花生豬腳 魚湯 紅莧菜 地瓜葉 胡蘿蔔 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 紅棗蜜糖 核桃
第15~21天：麻油雞 薏仁飯 油飯 桂圓紅豆飯 紅豆湯 花生豬腳 魚湯 紅莧菜 胡蘿蔔 菠菜 地瓜葉 魚湯 葡萄 哈密瓜 桃子 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 紅棗蜜糖 核桃
第22~30天：麻油雞 麵線 薏仁飯 油飯 桂圓紅豆飯 紅豆湯 花生豬腳 魚湯 紅莧菜 胡蘿蔔 菠菜 地瓜葉 魚湯 葡萄 哈密瓜 桃子 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 紅棗蜜糖 核桃
[此贴子已经被作者于2008-10-10 15:08:59编辑过]
說明：
1. 烹調用油一律使用黑麻油。糖都用黑糖（粉末狀，融水之後變成深褐色的糖）。雞最好選用公的土雞。老薑最好要連皮一起用。
2. 各地坐月子的風俗不同，飲食禁忌也不同，這些資料是Wendy產前綜合好幾本台灣的坐月子專書整理出來的結果，因為每種食物能吃的時機與天數略有不同，所以我覺得像這樣依照天數列出飲食清單看起來比較清楚，希望對媽媽們有幫助喔!!
3. 生化湯與杜仲粉可以在中藥店買到，只要說明是產後食用，老闆會幫你配好一天一帖的份量。魚湯以鯉魚最好，如果沒有就用其他魚代替。炒青菜一律使用黑麻油，比較補。麻油豬肝、腰子與麻油雞做法請參考站上的麻油腰花食譜（愛在廚房->台式料理）。坐月子期間吃的東西一般都不放鹽，但是麻油菜很香，所以不用擔心味道淡吃不下。一般也不能喝水，但是我覺得口渴時適量喝點水是沒關係的，只要不是喝很多。青菜類一般都是涼性，只有地瓜葉和紅莧菜可以吃，月子後期可以吃的東西就種類比較多一些。
4. 剛生產結束時，身體的腸胃消化功能仍較弱，所以建議吃些餛飩湯、酒釀蛋、稀飯等等容易消化的食物。我是在生完、仍在產台上休息的時候，先吃一碗餛飩湯，然後換到病房裡休息。睡醒之後，家人已經帶著煮好的生化湯、麻油豬肝過來看我了。醫院每天提供一壺冰開水，我都不敢喝，還有產後的會陰傷口疼痛，連要坐起來吃東西都很困難，所以食慾實在不好。
[此贴子已经被作者于2008-10-10 15:07:58编辑过]
出院回到家裡，才算正式開始坐月子。每天早上起床，先喝一大杯生化湯，然後吃一小碗麻油豬肝，中午吃一碗桂圓糯米飯。下午嘴饞時，吃點花生糖、芝麻糖。晚餐吃點炒地瓜葉或紅莧菜，再吃一碗糯米飯，睡前喝一大杯燕麥薏仁與黑豆混合的飲料（泡成濃濃的一杯）。
每次如廁完畢，都要用溫熱的水清潔傷口（醫院給了我們一個小的塑膠噴水瓶），每天都花一點時間用小蘇打baking soda與熱水坐浴20分鐘，可以幫助傷口癒合，避免發炎。
產後會感覺肚子鬆鬆垮垮的，因為腹腔的器官尚未恢復孕前的位置，所以這個時候最好能全天使用束腹帶，幫助體內的器官恢復固定位置，腰腹部有了支撐，也比較不會覺得腰痠背痛。
根據古俗，坐月子期間不能喝水、不能吃鹽、也不能洗澡洗頭。但是為了餵哺母奶，還是需要適量補充水分，所以我有點違規，口很渴的時候就會喝一杯溫開水止渴。當然，水還是不能多喝的，我只有口渴時喝，不渴了就不喝，因為產後的身體已經積存不少水分（懷孕期間累積的，除了寶寶與羊水、胎盤的重量，剩下的都在媽媽身上），而且產後的新陳代謝尚未恢復正常，喝很多水反而增加身體負擔，鹽分也是如此，鹽吃多了就會想喝水，也會影響代謝。我確實是忍耐了一個月沒有洗澡，流汗後用濕毛巾擦澡代替，洗頭比較難忍耐，所以是撐了三個禮拜之後洗的。我覺得不洗澡洗頭也是有道理的，因為產後身體很虛，萬一受涼了，無異雪上加霜…我覺得剛生完的頭幾天，好像身上每一吋皮膚都很敏感，生產的勞累似乎深入每個毛細管，所以我自己可是一點也不想碰水的呢。
生化湯做法：
用大約3碗米酒，放入一帖生化湯藥材同煮到湯汁剩約1碗，濾出湯汁備用，藥材裡再加一碗半的米酒，煮第二次，也是煮到剩下約1碗份量，將兩次煮好濾出的湯汁倒在一起就可以喝了。
如果選擇用半水半酒做，就把一半的米酒換成水來煮。
木瓜带鱼汤
原料：鲜带鱼200克，木瓜300-500克。
做法：鲜带鱼去肠脏及鳞、腮；将木瓜去皮核，切成块状，加水适量，煎汤。调味服食。
食补功效：营养、补虚、通乳。适用于产后乳汁缺乏。
食用叮嘱：要用绿皮白肉生木瓜，不要用黄皮肉黄熟木瓜。
谢谢uva! 发给lg让他打印了,哈哈~
那你是不是快了？不是说这个burst就生之前48小时？
汗, 我都burst好几次了
食材都很普通的，就是自己得费力点。
月子菜谱其实很简单的，食材也都很廉价。
这个是wendy的月子餐普，和我们这边月子中心的差不多。但是每个人体质不太一样，还是不要按部就班。我们那里和台湾气候饮食都很像，菜谱和我们家乡坐月子的菜也差不多，我大概就按着上面的吃了。
第1天：生化湯 杜仲粉 小米粥 豆漿 餛飩 酒釀蛋
第2天：生化湯 杜仲粉 麻油豬肝 白飯 油飯 紅豆糯米飯 紅豆湯 酒釀蛋
第3~7天：生化湯 杜仲粉 麻油豬肝 白飯 油飯 紅豆湯 花生豬腳 魚湯 酒釀蛋
第8~10天：生化湯 杜仲粉 麻油腰子 薏仁飯 油飯 桂圓糯米飯 紅豆飯 紅豆湯 花生豬腳 魚湯 酒釀蛋 紅莧菜 地瓜葉 胡蘿蔔 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 紅棗蜜糖 核桃糖
第11~14天：杜仲粉 麻油腰子 薏仁飯 油飯 桂圓糯米飯 紅豆飯 紅豆湯 花生豬腳 魚湯 紅莧菜 地瓜葉 胡蘿蔔 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 紅棗蜜糖 核桃
第15~21天：麻油雞 薏仁飯 油飯 桂圓紅豆飯 紅豆湯 花生豬腳 魚湯 紅莧菜 胡蘿蔔 菠菜 地瓜葉 魚湯 葡萄 哈密瓜 桃子 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 紅棗蜜糖 核桃
第22~30天：麻油雞 麵線 薏仁飯 油飯 桂圓紅豆飯 紅豆湯 花生豬腳 魚湯 紅莧菜 胡蘿蔔 菠菜 地瓜葉 魚湯 葡萄 哈密瓜 桃子 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 紅棗蜜糖 核桃
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谢谢mm~
好复杂啊,看得头晕...
谢谢mm~
好复杂啊,看得头晕...
这个比月子中心的菜谱要复杂呢，不过仔细琢磨一下其实就那几样交替。
我一看到繁体字就全身发麻,里面还带中药的,更加摸不找边了,我月子里还是混混吃算了
我把中药的都剔除了，俺搞不懂，干脆就别搞了，别到时候吃出啥毛病来不好
我把中药的都剔除了，俺搞不懂，干脆就别搞了，别到时候吃出啥毛病来不好
me too, looks so complicated
是呀，省钱了。我妈明天中午到，我妈也会做。
lucky you!!
lucky you!!
你家里没人过来吗。
我把中药的都剔除了，俺搞不懂，干脆就别搞了，别到时候吃出啥毛病来不好
嗯 中医这东西不同体质的人吃起来效果差很多呢，别乱吃。
不过要是炖鸡汤肉汤，可以放点党参，黄芪什么的补血补气，绝对没问题，味道也好。桂圆干可以当零食吃，或泡水，炖甜汤，都是补的。
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谢谢美女，离due date近了，不想跑来跑去，打算网上order算了，多谢啦。祝一切顺利哈
嗯 中医这东西不同体质的人吃起来效果差很多呢，别乱吃。
不过要是炖鸡汤肉汤，可以放点党参，黄芪什么的补血补气，绝对没问题，味道也好。桂圆干可以当零食吃，或泡水，炖甜汤，都是补的。
嗯，准备让lg进城接我爸妈的时候搞一点．希望到时候能有时间做啊．
嗯，准备让lg进城接我爸妈的时候搞一点．希望到时候能有时间做啊．
我明天想去接我妈呢，OB说去吧没关系，我说要是路上要发动怎么办，他说你就打我电话，然后慢慢过来，别着急。
汗, 我都burst好几次了
我也不知道啊，是看laugh and learn里面说的。反正我是一点burst也没有，每天就是什么都不干也睡得不想起床，打个产包都打了有一礼拜
我老公从今天开始在家了,我就在家猛爬楼梯. 从中午到现在有一些mucus出来(星期三内检ob说里面的mucus已经不多了,应该不会有整块的plug出来了),肚子有的时候有点隐隐的不舒服. 都说约了催产日期娃就会自己来了,不知道我家的会不会这么乖
啊，看来你是真的快了
周末估计就会有好消息
lucky you!!
你现在开始准备月子的东西了吗？
我也不知道啊，是看laugh and learn里面说的。反正我是一点burst也没有，每天就是什么都不干也睡得不想起床，打个产包都打了有一礼拜
我也没有burst，大概还早
啊，看来你是真的快了
周末估计就会有好消息
希望啊,希望
我那天内检出了点血，上厕所还要血块呢，吓死了，不知道是不是plug，第二天也有隐隐肚子痛，像period cramp，但是出血变成很少量的褐色，这两天倒是没了。
我三次内检都没怎么出血,ob说会spotting,我顶多见了点粉红. 我想我是皮厚
你现在开始准备月子的东西了吗？
这周末准备买点猪脚, 红豆, 花生什么的,中药的我不懂,不敢瞎买,我还是老老实实食补吧. 我要求不高,有汤喝就行.
你呢? 爸妈来了吗
你家里没人过来吗。
没有. 我们请人帮忙,可是她不大会做饭,不过有人搭把手,很好了
我明天想去接我妈呢，OB说去吧没关系，我说要是路上要发动怎么办，他说你就打我电话，然后慢慢过来，别着急。
机场远吗? 我觉得坚持2个钟头应该没问题的
我老公从今天开始在家了,我就在家猛爬楼梯. 从中午到现在有一些mucus出来(星期三内检ob说里面的mucus已经不多了,应该不会有整块的plug出来了),肚子有的时候有点隐隐的不舒服. 都说约了催产日期娃就会自己来了,不知道我家的会不会这么乖
你真好玩,其实娃大点就大点再出来,大的好养啊,你看安安.
嗯 中医这东西不同体质的人吃起来效果差很多呢，别乱吃。
不过要是炖鸡汤肉汤，可以放点党参，黄芪什么的补血补气，绝对没问题，味道也好。桂圆干可以当零食吃，或泡水，炖甜汤，都是补的。
党参，黄芪什么的中国店应该有吧. 桂圆干会不会火气太大? 真是不懂,要不我打电话问问家里人